Спортивное отделение
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС «Веселые мячики»
Для детей от 2 до 6 лет:
Занятия с детьми этого возраста предполагают развитие внимания, координации, музыкального слуха и чувство ритма, эмоциональности при выполнении движений, способствуют развитию памяти, мышления, наблюдательности. Малыши научатся находиться в детском коллективе, чувствовать себя уверенно среди сверстников.
Наши уроки для самых маленьких включают в себя упражнения, необходимые для гармоничного развития ребенка, которые маскируются под игру. Они способствуют улучшению осанки, равновесия, координации движений, профилактике плоскостопия, ведь именно в этом возрасте формируется стопа ребенка: все это очень полезно, и преподносится детям в форме игры. Поэтому сегодня они прыгают как зайчики, завтра собирают грибы в лесу и даже не подозревают, что выполняют физические упражнения, учатся правильно ходить, лазать, ползать.
Так же детям предлагаются увлекательные занятия по развитию двигательных навыков - танцевальные движения под знакомые мелодии из мультфильмов и сказок.
Цель наших занятий - достичь первые положительные результаты по общей физической подготовке, научить малышей скоординированному движению, познакомить с самыми элементарными упражнениями. А еще это - отличное времяпрепровождение, возможность выплеснуть накопившуюся энергию, освоение жизненно необходимых навыков и умений.
Продолжительность занятий 30 мин.
|
|
АЙКИДО
Для детей от 5 лет до 15 лет:
Айкидо — древнее японское боевое искусство, основной принцип которого — не противодействуй, но одолевай врага его же силой. Техника Айкидо для детей позволяет достичь максимального эффекта при минимальных усилиях, одолеть более сильного физически противника, используя его намерения, энергию и направление атаки.
Занятия Айкидо помогут вашему ребенку:
 укрепить здоровье;
развить координацию и сформировать правильную осанку;
научится «правильно падать», избегая травм;
улучшить гибкость и укрепить мышцы;
найти новых друзей на многие годы!
В Айкидо нет соревнований, что позволяет вашему ребенку избежать лишнего стресса и травм. Вместо соревнований в Айкидо существует стройная система поясов и аттестаций, что позволит ребенку с интересом ходить на тренировки многие годы.
|
|
ШИТО-РЮ КАРАТЕ-ДО КОФУКАН
Для детей от 5 лет:
Каратэ для детей прежде всего является отличной системой психофизической подготовки.
Программа обучения согласно четкой разработанной методике делится на этапы, которые включают в себя определенные комплексы базовых упражнений, положений, связок и комбинаций, в дальнейшем выраженных в «Ката», а так – же техника боевых комбинаций дающих понятие «Кумитэ».
Каждый тренировочный этап рассчитан на 6 – 8 месяцев обучения с последующей аттестацией на «Кю» (цветной пояс). Очень важным понятием в учебном процессе является этикет (свод правил поведения в Доджо).
На занятиях Ваш ребенок научится взаимодействовать с другими, контролировать свои эмоции, быть готовым к трудным ситуациям.
В результате дети станут сильнее, дисциплинированнее, увереннее в себе.
Главная цель:
1. Развитие хороших личностных качеств и сильного характера;
2. Сохранение правильной техники и «Ката»;
В программе:
физическое воспитание, спортивно-боевая подготовка;
гимнастика;
растяжка;
развитие памяти и внимательность;
адаптация к разностороннему коллективу;
изучение спортивной лексики.
|
|
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Для детей от 3 лет:
Художественная гимнастика для детей - является самым красивым и зрелищным вид спорта, который завоевал сердца миллионов поклонников во всем мире. Художественная гимнастика для детей гармонично сочетает в себе пластику, пантомиму, акробатику, балетные движения.
Продолжительность занятий 60 мин.
В программе:
Развитие координации, равновесия и выносливости;
Освоение предметов: скакалка, обруч, мяч;
Основы хореографической и акробатической подготовки;
Развитие пластичности и слуха;
|
|
|
8 (495) 602-66-22