online | Расположение пальцев на клавиатуре

   Все ПК, независимо от операционной системы и марки, имеют стандартную клавиатуру с буквами алфавита, цифрами и знаками. Клавиатура состоит из четырех рядов: верхний ряд — цифры и специальные знаки, на остальных расположены буквы и знаки препинания. В центре клавиатуры размещены клавиши с буквами, наиболее часто повторяющимися в текстах; их обслуживают более развитые и подвижные пальцы: указательные и средние.

   Ряды клавиатуры располагаются снизу вверх: 1-й ряд называется нижним, 2-й — основным, 3-й — верхним, 4-й — цифровым. Изучение клавиатуры начинают со второго ряда. Этот ряд получил название основного, поскольку на нем расположены буквы алфавита, наиболее часто повторяющиеся в текстах. От этого ряда, расположенного в центре клавиатуры, удобно делать движения пальцами при ударах во время письма в пределах отведенной им зоны.

    На рисунке приведена схема русской клавиатуры. Схема дает представление о зонах движения соответствующих пальцев к нужным клавишам, приучает к

    Пальцы на клавишах основного ряда распределяются следующим образом (см. рисунок):

• левая рука: мизинец — ф, безымянный — ы, средний — в, указательный — а;
• правая рука: указательный — о, средний — л, безымянный — д, мизинец — ж.

    Эти клавиши называют «основной позицией».

    Не вошедшие в этот перечень буквы располагаются на так называемых дополнительных клавишах второго, основного ряда клавиатуры.

   Клавиши с буквами распределяются следующим образом:

• к левому указательному пальцу — а, п, к, е, м, и;
• к правому указательному — о, р, н, г, т, ь;
• к левому среднему — у, в, с;
• к правому среднему — ш, л, б;
• к левому безымянному — ц, ы, ч;
• к правому безымянному — щ, д, ю;
• к левому мизинцу — й, ф, я;
• к правому мизинцу — з, ж, э, х, ъ.
• Большими пальцами обеих рук нажимают на клавишу пробела.

    На начальном этапе обучение слепому десятипальцевому методу печати проводится без учета регистра. Регистры, знаки препинания, цифры, вспомогательные символы — это уже следующий этап, к которому можно переходить, овладев навыком слепой десятипальцевой печати в нижнем регистре (строчными буквами). Практика показывает, что их изучение занимает не более 5-10% времени, потраченного на изучение нижнего регистра клавиатуры. Да и расположение их на разных клавиатурах, в разных операционных системах различны.

    Прежде чем приступить к освоению набора текстов на русском языке, обратите внимание на следующие клавиши: Backspace, Delete, Enter, Space.

• Клавишу Backspace нажимают мизинцем правой руки. Данная клавиша используется для удаления символа, находящегося слева от курсора. Она предназначена для исправления ошибок, которые возникают при наборе текстов.
• Действие клавиши Delete напоминает действие клавиши Backspace. Ее также нажимают мизинцем правой руки. Служит для удаления символа, находящегося справа от курсора.
• Клавишу Enter нажимают мизинцем правой руки. Используется для перевода строк.
• Клавишу Space нажимают большим пальцем левой или правой (свободной в данный момент) руки. Она предназначена для проставления пробелов между словами в предложении.

stamina-online.ru

Слепой метод печати 10 пальцами

Многие современные пользователи персонального компьютера или ноутбука, которые постоянно сталкиваются с печатанием текста, наверняка удивятся тому факту, что слепой метод набора существует 125 лет! Широко растиражированный в американских фильмах десятипальцевый метод набора является отличным решением для повышения эффективности и пригодится сегодня каждому. В большой степени именно этим объясняется наличие многих материалов, обучающих слепой печати,  в интернете, онлайн-уроков и клавиатурных тренажеров для увеличения скорости печатания.

Оглавление

Что это такое?

Слепой метод печати (машинопись, американский слепой десятипальцевый метод набора, в английском языке также встречаются варианты сенсорный ввод и метод сенсорного набора) – клавиатурный ввод текста, при котором человек не смотрит на клавиши. А печать 10 пальцами осуществляется через развитие мышечной памяти путем постоянной практики.

История метода

Слепой метод набора стал известен благодаря Ф. Э. Макгуррину, который работал в суде г. Солт-Лейк-Сити стенографистом. Этот человек, практиковавший им же разработанный метод быстрой десятипальцевой печати, 25 июля 1888 г. выиграл соревнование на скорость набора текста у оппонента, который использовал зрячий восьмипальцевый метод. Это событие было широко описано в периодической прессе, в результате чего сильно возросла популярность печатных машинок. Прославился и сам метод печати (Википедия).

Расположение клавиш на современных клавиатурах в основном стандартизовано, но некоторые производители порой прибегают к нестандартному виду, что затрудняет привыкание и набор при смене рабочей станции. Изначально символы на клавишах, в первую очередь буквы, не имели привычного для нас расположения QWERTY, а были сделаны в два ряда в алфавитном порядке. Это порождало проблему со сцеплением рычагов друг с другом и привело к изобретению Кристофером Шоулзом в 1868 г. раскладки QWERTY. Особенностью такой клавиатуры было то, что клавиши с наиболее часто встречаемыми в английском языке буквосочетаниями были размещены максимально далеко друг от друга, что позволяло избежать переплетения рычагов и сделать процесс печатания более комфортным. Именно на машинке с таким расположением и победил в соревновании Ф. Макгуррин, что прославило QWERTY. Сегодня специалисты критикуют такую раскладку за неудобность, предлагая альтернативные (Дворак, Коулмак), но по популярности они значительно уступают традиционной.

Российская ЙЦУКЕН не имела схожих с алфавитными и QWERTY-клавиатурами проблем, она изначально была максимально удобной для печати, так как самые часто употребляемые буквы находились в центре, к ним легко было дотянуться указательным пальцем.

Преимущества слепого десятипальцевого метода печати

Компьютерные технологии настолько прочно вошли в обиход, что мы не можем представить без них свою жизнь. Когда нужно подготовить реферат  по университетскому курсу, когда нужно найти интересующую информацию в Интернете мы  в первую очередь обращаемся к устройствам ввода (клавиатура и мышь). От скорости набора во многом зависит трудоемкость выполняемого задания и затрачиваемое время. Исходя с этого первый плюс слепого набора в том, что сосредотачиваясь на тексте, а не на клавишах, значительно повышается концентрированность, внимательность, удается избежать рассеянности. Также, таким образом, легче работать в плохо освещенном помещении.

Во-вторых, при десятипальцевом наборе, не глядя на клавиатуру, значительно возрастает скорость печатания. Для каждого она уникальна, но бесспорно выше, чем у человека, который ее не использует. Для русской раскладки рекорд по количеству введенных правильных символов при слепой печати (официально внесенный в Книгу рекордов Гинесса) установлен М. Шестовым и составляет 720 символов в минуту. Очевидно, что применяя скоропечатание, работа по набору текста станет более легкой, так как вам удастся в некоторой мере автоматизировать процесс. Это очень важно, если каждый день вы сталкиваетесь с необходимостью набирать большие тексты, ведь теперь это будет менее энергозатратно, а эффективность возрастет.

В-третьих, при правильном быстром наборе, как это ни странно, значительно сокращается количество допускаемых ошибок и опечаток.

В-четвертых, важным преимуществом, на котором порой акцентируют внимание авторы разнообразных тренажеров, является физическое удобство. Отсутствие необходимости переводить взгляд с клавиатуры на дисплей и назад способствует сбережению зрения, сохранению мышечного тонуса шеи, здоровой осанке. Использование десятипальцевого метода задействует в процессе работы все пальцы рук, что также позволяет уберечься от профессиональных болезней.

Методика обучения слепому методу печати

Преимущества слепого десятипальцевого метода печати неоспоримы. Большая скорость набора для всех людей, работающих с компьютером, прямо пропорционально связана с эффективностью и количеством затрачиваемого на выполнение работы времени.

Интересным есть тот факт, что в США слепой печатью владеет 95 % людей, ведь обучать этому начинают еще в начальной школе. Помочь развивать этот навык призваны также многочисленные программы: от детских флеш-игр до платных многофункциональных клавиатурных тренажеров для взрослых. В Западной Европе обучение десятипальцевому методу набора текста также входит в образовательную программу. А вот у нас этим полезным навыком похвастаться может далеко не каждый, несмотря на то, что, как утверждают специалисты в области обучения машинописи, научится печатать быстро, может каждый.

1. «Домашние» клавиши

Десятипальцевый набор основывается на том, что за каждым пальцем закреплены «свои» клавиши, которые должны нажиматься именно им. По сути, процесс развития навыка сводится к постоянной тренировке «мышечной» памяти. Для того чтобы научиться быстро печатать вслепую, первым делом нужно запомнить как должны располагаться пальцы на клавиатуре – так называемые «домашние» клавиши.

Исходное положение левой руки (стандартная русская раскладка клавиатуры): мизинец на клавише «Ф», безымянный на «Ы», средний на «В», указательный на «А». Стартовая позиция для правой руки: мизинец на «Ж», безымянный на «Д», средний на «Л», указательный на «О». Большие пальцы обеих рук располагаются на пробеле. Для большего удобства практически все производители компьютерной техники делают специальные выступы на клавишах «А» и «О», так что даже не глядя на клавиатуру, вы сможете легко найти «домашнюю» строку и всегда вернуть пальцы в исходное положение.

2. За каждым пальцем закреплены свои клавиши

Помимо «домашних» клавиш каждому пальцу отводятся, как правило, кнопки над и под исходной. Первое время научить себя печатать именно так очень трудно в силу неестественности положения при отдельных нажатиях, но позже с практикой придет и удобство.

Пример 1. Классическая схема соответствия клавиш пальцам

Пример 2. Модифицированная схема соответствия клавиш пальцам

Во втором варианте по данным Андрея Михайлова (Хабрахабр) не нужно подсовывать левый мизинец под безымянный.

3. Постоянная практика

Практика приводит к совершенству. Попробуйте закрыть глаза и, расположив пальцы на домашней строке, напечатать свое имя и фамилию на чистом листе. Продолжайте практиковаться до тех пор, пока это не будет удаваться вам без ошибок. Потом перейдите к простым предложениям, например «Мама мыла раму» или «У меня есть яблоко». Старайтесь не смотреть при этом на клавиатуру. Будьте настойчивы – получится не сразу. Если занятие начинает раздражать, сделайте перерыв и продолжите позже.

4. Специальные программы-тренажеры

Для дальнейшего развития навыка можно воспользоваться множеством как платных, так и бесплатных программ, которые помогут выучить расположение клавиш и быстро набирать текст, выработать пальцевую моторику. Детально о плюсах и минусах клавиатурных тренажеров можно прочитать здесь.

 Некоторые советы

• Не спешите на ранних этапах обучения. Высокая скорость набора придет позже в результате практики. Сначала важно запомнить расположение клавиш и научиться печатать без ошибок, остальное – дело техники.
• Нажимайте на соответствующие клавиши только соответствующими пальцами. Это может быть не совсем удобно в начале, но когда выработается привычка, будет гораздо легче. Хотя если вам удобнее «изменить назначение» отдельных пальцев, можно попробовать воспользоваться своей методикой.
• Учитесь не смотреть на клавиатуру. Точнее отучивайтесь от этого, если необходимо – используйте подручные средства чтобы скрыть ее.
• Держите пальцы близко к базовой позиции. В движениях пальцев и кистей рук не должно быть хаотичности, только естественность. 
• Отмечайте свой прогресс. Большинство программ автоматически считают количество символов в минуту и ошибок. Когда вы в достаточной мере научитесь слепой печати, сыграйте с собой в игру – завяжите глаза и напишите произвольный текст, а потом проверьте.
• При вводе держите спину ровно, а голову прямо перед экраном.
• Если вы используете стационарный компьютер, то будет удобнее, если вы будете держать клавиатуру чуть правее монитора, как показано на картинке ниже для правого компьютера (инф. Хабрахабр):

Отзывы и комментарии

Воспользовавшись формой для комментариев ниже, вы можете поделиться своим опытом обучения слепому методу печатания и высказать идеи относительно представленных методов.

Также читайте статью-обзор известных клавиатурных тренажеров.

4brain.ru

Как научиться быстро печатать на клавиатуре: мои ошибки

Здравствуйте, коллеги! Вам знакомы выражения «фыва» и «олдж»? Если нет, то дальше я расскажу как научиться быстро печатать и при этом смотреть только на монитор, не переводя взгляд на клавиатуру. Расскажу про онлайн сервисы которые использую сам и про фишки, помогающие ускорить процесс. Поехали!

Многие могут признаться, что печатают на клавиатуре гораздо чаще, чем пишут авторучкой на бумаге. Компьютеры вошли в нашу жизнь прочно, отсутствие коих может осложнить даже быт и досуг, не говоря уж о работе, связанной с обработкой информации. Вопрос о возможности быстрого печатания сегодня встает перед людьми чаще, чем это можно было предположить лет пять назад.

Еще учась в школе я ходил на курсы скоропечатания, это был год 2001. Мы обучались на печатных машинках и бумаге, так преподаватель могла отследить все наши ошибки. Сейчас же можно обучится быстрому печатанию самостоятельно, нее прибегая к тренингам, не тратя деньги и время на поездку.

Но для этого необходимо не только запомнить расположение символов на клавиатуре, но и принять несколько условий:

• Регулярность занятий. Печатание вслепую (именно этот метод считается наиболее быстрым и эффективным) подразумевает работу с мышечной памятью. Мышечная память развивается через множество повторений. Минимальный срок для прочной (до автоматизма) «записи» в мышечную память учеными считается срок в 40 дней. Если будете регулярно выполнять занятия на протяжении данного периода, то умение быстро печатать останется с вами на всю жизнь;
• Положение тела и рук. Часто этот момент опускают, полагая, что обучающие печатанию ратуют его из-за недопущения искривления позвоночника. Здоровье важно, но существуют и другие причины. Главная причина – рациональность.

Прямая осанка (ровный позвоночник) – это максимальная скорость взаимодействия между конечностями (в нашем случае пальцами рук) и головным мозгом. Другая причина – подключение к работе периферийного зрения, сигналы которого, минуя аналитический центр мозга, создают экспресс-мост между пальцами и центральной нервной системой.

Локти при работе на клавиатуре находятся в «подвешенном» состоянии, гарантируя большую степень свободы для кистей и пальцев рук.

Нужно запомнить начальное положение пальцев на клавиатуре, а при дальнейших занятиях соблюдать «зону влияния» для каждого пальца, даже если поначалу кажется, что на ту или иную клавишу проще нажать другим пальцем, а не тем, которым рекомендуется при занятиях. Система печатания отработана на протяжения многих десятков лет, рациональность положения и использования пальцев тщательно изучена. Как только пальцы приучатся работать «как надо», все ощущения неудобства исчезнут без остатка.

Позиция пальцев на клавиатуре: «фыва» и «олдж»

Часто задаваемый вопрос: «почему буквы на клавиатуре располагаются не по алфавиту?». Если буквы расположить по алфавиту, то их можно быстрее отыскать, так? Но не все так просто.

Главным критерием расположения букв на клавиатуре стала частотность использования буквы. Буква «а», например, используется при печатании чаще, чем буква «ъ», поэтому «а» поместили под зону указательного пальца, с которым мы управляемся увереннее, чем с мизинцем (недаром новички начинают печатать с двухпальцевого метода, используя только указательные пальцы).

Поэтому к центру клавиатуры (зона для указательных пальцев) собраны наиболее часто используемые буквы, а к периферии – те, что печатаются реже.

Начальное положение пальцев. Коснитесь клавиш, на которых изображены русские символы «а» и «о». На этих клавишах есть рельефные отметины. Это «стартовые» клавиши. Они нужны для того, чтобы можно было, не глядя на клавиатуру, отыскать правильное положение пальцев.

Нужно научится находить «стартовые» клавиши так же уверенно, как с закрытыми глазами обнаруживаем пальцем собственный кончик носа. А вырабатывается это умение так: смотрим в верхнюю часть монитора, а указательными пальцами пытаемся сразу поставить на клавиши «а» и «о». Десять удачных попыток подряд из десяти возможных – и можно переходить к следующему упражнению.

Пальцы левой руки при стартовом положении занимают клавиши: «а» (указательный), «в» (средний), «ы» (безымянный), «ф» (мизинец).

Пальцы правой руки при стартовом положении занимают клавиши: «о» (указательный), «л» (средний), «д» (безымянный) и «ж» (мизинец).

Разделение клавиш по пальцам

У каждого пальца на клавиатуре есть своя «зона влияния», которую нужно соблюдать и добиваться того, что бы пальцы не нарушали «суверенитет» друг у друга. Достигается это упорными упражнениями.

Меньше всего «делить» между собой приходится большим пальцам: большой палец левой руки «владеет» клавишами «пробел» и «Alt» (слева), а большой палец правой руки работает с клавишами «пробел» и «Alt» (справа). Больше соблазна «нарушить суверенитет» случается у «уверенных» пальцев – указательного и среднего, которые так и тянутся к клавишам мизинца и безымянного.

Отработка того, чтобы палец не перескакивал на клавишу другого пальца, проводится чередой печатания тренировочных слов и предложений, в которые входят буквы соседствующих зон.

Удар по клавише

Распространённая ошибка новичка: сильный удар по клавише. Возможно, что на механических пишущих машинках сила удара и имеет какое-то значение, но на электронных устройствах удар вполне можно заменить простым нажатием на клавишу. Для смыкания контакта под клавиатурой не нужно особой силы.

Сильные удары приводят не только к быстрой усталости при печатании, но и весьма замедляют сам процесс.

Для того, чтобы снять с пальцев основную нагрузку можно использовать правило: нажатие проводится подушечкой пальца, причем в нажатии участвует не столько мускульная сила пальца, сколько вес кисти. Кисть напоминает многоножку, которая перешагивает (или перепрыгивает) пальцами с одной клавиши на другую.

Ритм печатания слепым методом

Наработка ритма – это еще один секрет для быстрого и безошибочного набора текста не клавиатуре. Но к работе с ритмом нужно переходить только тогда, когда пройдены все предыдущие упражнения. Пальцы должны точно и уверенно знать собственные клавиши (Вспоминаем «фыва» и «олдж»).

Начинать упражняться с ритмом нужно с медленного темпа. Главная задача при этом – достичь безошибочности при наборе текста при заданном (ровном) ритме. С учетом роста мастерства увеличивается и скорость темпа при печатании, но всегда остается критерий качества – это ровность ритма (без ускорения и замедления) и точность попадания пальцев по собственным клавишам.

Многие творческие люди, когда долгий процесс постижения скоропечатания позади, словно отпускают ритм «на волю», и он начинает «вести» их воображение, проясняет аналитические решения, задает темп работы в целом.

Ошибки:

• Основная ошибка при усвоении быстрого печатания – это нерегулярность. Лучшее условие – ежедневные упражнения до достижения желаемого мастерства;
• Задается слишком быстрый темп занятиям. Утомляемость накапливается изо дня в день. Лучше выполнять по одному упражнению, но каждый день, чем мучить себя десятком упражнений за день. Часто бросают занятия только потому, что устали, а результат в итоге меньше ожидаемого;
• Задается слишком медленный темп занятиям. Упражнения должны чуть-чуть напрягать, заставлять добиваться новых достижений. Расслабленное выполнение не ведет к развитию. Занятие превращается в бесполезное времяпровождение.

Тренажеры онлайн которые я рекомендую

Как вы поняли, из школьных курсов по скоропечатанию я ничего не извлек, все со временем забыл, потому что не было должной практики. Печатать десятипальцевым методом я учился повторно, уже осознанно с помощью сервисов в интернете. Вот они:

• Все10 (адрес: vse10.ru) — со статистикой и последовательными уроками. Рекомендую новичкам;
• Клавогонки (адрес: klavogonki.ru) — место для тренировок, есть несколько разных режимов.

Уделяя в день по 10-15 минут уже через месяц вы заметите результат, а еще 2 месяца регулярных тренировок помогут вам научиться печатать на клавиатуре так быстро, что вы забудете свой старый метод. Удачи в начинаниях!

webvim.ru

Легкий способ научиться слепому десятипальцевому набору / Habr

Традиционно рекомендации по обучению десятипальцевой печати сводятся к двум советам:

• тратить нервы на клавиатурные тренажеры вроде пресловутого «Соло на клавиатуре»;
• заклеить подписи на клавишах.

Научиться печатать на клавиатуре вслепую при помощи этих способов — издевательство над собой. Каждый, кто пробовал «Соло», хотя бы раз в ярости бил по клавиатуре кулаком, и практически никто не дошел до конца. А кто пробовал заклеивать надписи на клавишах, вскоре отрывал наклейки обратно, потому что без навыка и без подписей печатать невозможно, а жить дальше как-то надо.

Что если я скажу вам, что есть абсурдно простой, состоящий из одного пункта способ научиться слепой печати без этих дурацких органичений?
 

Подготовка

Распечатайте и положите рядом с клавиатурой схему, показывающую, каким пальцем положено нажимать какую клавишу.
 

Способ

Запретите себе нажимать клавиши неправильными пальцами.

Всё!

Вам не нужно доводить себя до нервного срыва, снова и снова пытаясь сто раз без ошибок напечатать на скорость буквосочетания вроде «ололо ллолоо» и фразы вроде «Владимир Владимирович Шахиджанян — мой наставник и учитель».

Вам не нужно ничего специально заучивать.

Вам можно смотреть на клавитуру сколько угодно.

Вам не нужно тратить время на упражнения.

Просто начните печатать этим способом всё, что вам приходится печатать в повседневной жизни и работе — и через некоторое время вы будете печатать вслепую.
 

Как и почему это работает

Всё, что вам нужно для обучения слепой печати — это приучиться нажимать клавиши соответствующими им пальцами. Когда этот навык еще не закреплен, у вас появляется желание тыкать указательными пальцами — так быстрее и привычнее. Пока вы позволяете себе это — навык нажимать правильными пальцами никогда не закрепится.

Если же не делать исключений и нажимать каждую клавишу строго соответствующим пальцем, навык закрепится сам собой за сравнительно небольшое время. Это закрепление происходит на уровне моторики, поэтому зазубривание схемы не требуется и большой пользы, скорее всего, не принесет.

Поначалу скорость печати значительно упадет. Появится мучительное желание тыкать указательным пальцем и, возможно, раздражение. Боритесь с ними и не делайте исключений.

В зависимости от того, как много вы печатаете ежедневно, вам потребуется от нескольких дней до нескольких недель, чтобы выйти на прежнюю скорость печати, и дальше пойдет ее постепенное увеличение.

Вы далеко не сразу и не единомоментно перестанете поглядывать на клавиатуру, но это не главное. Главное, что навык будет закрепляться и скорость набора будет расти. А потребность смотреть на клавиатуру со временем будут все меньше и меньше, пока не пропадет совсем.
 

Выбор схемы соответствия между пальцами и клавишами

Все схемы в интернете предлагают такое соответствие:

При этом руки, как ни странно, предлагается ставить нормально:

Очевидно, что такую схему (да и саму несимметричную клавиатуру со сдвигом рядов клавиш) изобрел человек с переломом левого запястья.

Начав печатать, я быстро понял, что подсовывать левый мизинец под безымянный — противоестественно и вообще унизительно, поэтому я выбрал соответствия между пальцами и клавишами так, как было удобно мне:

 

Подсказки

Каждый раз, когда вы приступаете к набору текста, нащупывайте указательными пальцами риски на клавишах F/А и J/О. Эти риски предназначены для того, чтобы помогать вам правильно класть пальцы на клавиатуру, не глядя на нее.

Расположите клавиатуру так, чтобы руки на ней располагались симметрично относительно вашего тела, а не смещены влево. Центр основной части клавиатуры находится между клавишами G/П и H/Р.

Success story

У меня самого ушло несколько месяцев на то, чтобы смог печатать, глядя только на экран. Речь, конечно, о месяцах повседневной жизни, а не месяцах усердных тренировок.

А через несколько лет clusterm подарил мне на день рождения клавиатуру Das Keyboard Ultimate с механикой Cherry MX и без подписей на клавишах. На ней и написана эта публикация.

PS Отсутствие подписей на клавишах — это, конечно, понт. Производит неизгладимое впечатление на коллег, но пользы не приносит, только неудобства. Разве что никто теперь не просит попользоваться моим компьютером. 🙂

habr.com

Как правильно держать руки на клавиатуре?

Опубликовано 8.04.2019 автор Андрей Андреев — 0 комментариев

Всем привет! Тоннельный синдром – лишь одна из неприятностей, связанная с нарушением техники безопасности при работе за компьютером. Многие пользователи традиционно игнорируют этот момент, неправильно используя устройство ввода, что грозит неприятностями в будущем.

Синдром запястного канала – невротическое заболевание, которое может развиться, если постоянно держать руки неправильно при работе с клавиатурой и мышью. Проявляется, как правило, длительной болью и онемением пальцев на руках.

Связано это с тем, что срединный нерв постоянно сдавлен между костями запястья и сухожилиями. Однако ошибочно думать, что заболеванию подвержены исключительно «компьютерщики» – им в равной степени страдают, например, мотоциклисты, сурдопереводчики, музыканты‐клавишники, барабанщики и, как ни странно, художники.

Сегодня мы с вами разберем, как правильно держать руки на клавиатуре, чтобы перестраховаться от этого неприятного заболевания, а также как должны размещаться ваши пальцы, чтобы быстро печатать тексты и нагибать противников в играх.

Посадка и постановка рук

При работе за компьютером следует придерживаться «правила 90 градусов»: все конечности должны быть изогнуты под этим углом, а именно: бедра относительно туловища, голени относительно бедер, стопы относительно голеней, плечи относительно надплечий, предплечья относительно плеч.Единственное исключение, как вы, вероятно. уже догадались – кисти: они должны размещаться параллельно предплечьям и если изгибаться в процессе работы за клавиатурой, то под небольшим углом.

Чтобы добиться этого, вся мебель должна быть правильно отрегулирована по высоте.

Неважно, используете ли вы клавиатуру с подставкой или без, при наборе текста или во время игры руки не нужно класть на корпус клавиатуры или крышку стола.

Единственная опора – сами кнопки, и то во время нажатия. Руки должны «парить» над клавиатурой. Положить на стол их можно во время перерыва.

Казалось бы, не совсем корректные рекомендации специалистов, так как если расположить кисти на упоре, руки будут уставать меньше.

Здесь на первый план уже выступает атрофия мышц, ожирение и прочие неприятные симптомы у тех, кто много времени проводит перед компьютером, что связано с уменьшенными физическими нагрузками или их полным отсутствием.

Если же держать руки «на весу», их мышцы постоянно будут в тонусе. Однако не стоит забывать и о занятиях физкультурой, особенно если вам уже перевалило за 30.

Слепой метод печати

Большинство современных клавиатур имеет так называемую qwerty‐раскладку, которая остается неизменной с 1868 года. Это – наследие эпохи печатных машинок: при размещении кнопок в алфавитном порядке при наборе текста рычаги сцеплялись друг с другом.

В раскладке qwerty наиболее встречающиеся сочетания букв расположены максимально далеко друг от друга. Еще один неявный фактор обнаружился позже: при работе с такой клавиатурой пальцы устают меньше.При создании кириллической раскладки «йцукен» изначально учли эти нюансы и сделали ее максимально удобной для печати, расположив наиболее употребляемые символы по центру.

Наблюдая за неопытными пользователями или теми, кому по роду деятельности печатать приходится мало, можно заметить одну нелепость: тексты набираются одним, иногда двумя указательными пальцами.

И если набор короткого запроса в поисковике пару раз в день при домашнем использовании компа – ситуация некритичная, то эффективность офисного работника или госслужащего, набирающего документы таким образом, катастрофически мала.

Всем, кто по роду деятельности (или в виде хобби) вынужден много печатать, просто необходимо овладеть навыком слепой десяти пальцевой печати.

При слепой печати смотреть следует не на клавиатуру, а на монитор компьютера (да, раскладку таки придется запомнить на мышечном уровне), а нажимать кнопку только тем пальцем, к которому она «привязана».

В чем преимущество такого метода? Существенно возрастает скорость набора текста, так как пальцам приходится работать поочередно, что быстрее, чем тыкать по кнопкам одним‐двумя.

Кроме того, при печати длинных текстов, если вы постоянно контролируете то, что набираете, гораздо меньше времени потом уходит на исправление ошибок.

Такое умение – просто находка для писателей, копирайтеров, журналистов, блогеров, троллей, активных пользователей социальных сетей и имиджборд, а также всех остальных, кому приходится ежедневно набирать килознаки текстов.

И последнее, что просто необходимо упомянуть в этом разделе – эргономика. Многие согласятся, что стандартные клавиатуры не всегда удобны в использовании, особенно малогабаритные, так как при наборе текста рукам все равно приходится принимать неестественное положение.

В этой ситуации поможет эргономичная клавиатура, правильная постановка кистей и пальцев при работе за которой достигается благодаря ее форме и взаимному расположению клавиш.

Однако учитывайте, что их разновидностей существует немало, и возможно придется сменить несколько клавиатур такого типа, пока вы не найдете идеальный вариант, который будет ощущаться вами как естественное продолжение рук.

Дави скилом!

Многие любители видеоигр согласятся, что успех зависит от множества качеств игрока:

• мозгов, с помощью которых можно придумать имбовый билд персонажа или сет экипировки, стратегию развития, способы нафармить необходимое количество голды и т. д.,
• скорости реакции, благодаря которой в критических ситуациях принимаются правильные решения;
• памяти, фиксирующей слабые места вражеской техники или особенности поведения периодически попадающихся в катках случайных противников;
• концентрации тестостерона и адреналина в крови, влияющих на поведение игрока в целом.

Естественно, геймерам некогда разбираться в этих тонкостях, поэтому все это емко охарактеризовано «прямыми руками» (в противовес кривым клешням, для понимания разницы).

При этом мало кто задумывается, что во время игры, как и при печати, рекомендуется правильно ставить пальцы, а именно сделать такие привязки пальцем относительно кнопок, на активацию которых потребуется меньше всего времени.

Особенно актуально это для схваток в многопользовательских играх, когда счет идет на доли секунды, а возможность переиграть матч не предусмотрена.Учитывайте, что почти во всех играх нужна правильная «распальцовка» для одной руки (как правило, левой), так как другая в это время занята мышкой. Итак, рассмотрим типовые случаи положения пальцев.

При игре в КС ГО и почти все остальные шутеры

• Указательный – 3, 4, E, D;
• Средний – 2, W, S;
• Безымянный – 1, Q, A;
• Мизинец – Shift и Ctrl;
• Большой – пробел, Z, X, C.

В Доте и аналогичных МОБА:

• Указательный – R;
• Средний – E, S,
• Безымянный – W;
• Мизинец – Q;
• Большой – пробел, Z, X, C, V.

В большинстве ММОРПГ:

Указательный – E, R, T, D, F;

Средний – W, S;

Безымянный – Q, A;

Мизинец – Shift, Ctrl, Tab, Тильда;

Большой – пробел, Alt.

Учитывайте, что во многих играх этого жанра навыки персонажа привязаны к цифрам от 1 до 0. В ряде случаев тянуться к ним неудобно, поэтому можно переназначить управление.

Сделать это рекомендуется и тогда, когда вам неудобно использовать настройки клавиш по умолчанию – собственная конфигурация управления доставит гораздо большее удовольствие от игры.

И не забывайте, что иногда лучше перебиндить определенное действие на кнопки мыши, особенно, если у вас игровой девайс с кучей дополнительных клавиш.

Также для вас могут оказаться полезными статьи о том, что такое мембранная клавиатура, и какую механическую клавиатуру лучше выбрать. О том, что делать, если залил клавиатуру, читайте здесь.

И если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поделитесь ею в социальных сетях. До завтра!

С уважением, Андрей Андреев

infotechnica.ru

Расположение пальцев на клавиатуре для слепой машинописи

Традиционный вариант

Объясняю на пальцах. В исходном состоянии пальцы левой руки расположены на клавишах ФЫВА (ASDF), а пальцы правой руки на ОЛДЖ. Указательные пальцы находятся на А и О. На этих кнопках есть специальные пупырышки (в просторечии «говнюшки») — это чтобы не глядя можно было наложить руки в исходную позицию. Большие пальцы обслуживают пробел. Чтобы ввести букву надо дотянуться до неё ближайшим пальцем — тем, которым удобнее. При перемещении смещается только один палец. После нажатия он возвращается в исходную позицию. Попробуйте, это бесплатно.

Области пальцев на виртуальной клаве (вертикальные линии, см. Настройки) будут показывать каким пальцем какую букву вводить.

Для ввода Заглавной буквы необходимо удерживать клавишу Shift. Это делается либо мизинцем свободной руки, либо пупком (по научному «пуповина»).

При наборе кисти рук не должны касаться клавиатуры, пальцы касаются клавиш слегка. Спина ровная, ухмылка кривая, ноги на ширине плеч. Ну вот и вся хитрость. Теперь можете передавать это знание следующим поколениям.

Моё субъективное мнение

Вводил-вводил я этим методом и чего-то мне не нравилось. Это «чего-то» заключалось в том, что мне неудобно было нажимать букву н (ниппель) и некоторые другие. Хе-хе. Я чувствовал какое-то неприятное напряжение. Может я не так держал руки или они у меня кривые, не знаю. Хрю-хрю. Но эта буква встречалась довольнннно часто и портила мне настроение. К сожалению это было не смертельно и вполне терпимо. Всё-таки немного подумав (много не умею), пришлось модифицировать этот метод. Так появился

Альтернативный вариант

Этот вариант был разработан Лёхой Казанцевым по заказу NASA и одобрен Минздравом планеты Землянка. Отличие от традиционного варианта в том, что теперь в исходной позиции пальцы лежат на клавишах ЫВАМ (SDFV) и ТОЛД (NJKL). При этом кисти рук находятся в более естественном положении и меньше напрягаются. Сейчас они даже могут спокойно касаться клавиатуры или стола. Попробуйте.

Наверно, вы знаете про эргономичные клавиатуры. В дорогих моделях клава делится на 2 части, которые можно расположить под углом друг к другу. Это сделано, чтобы кисти рук были в естественном состоянии. Когда вы идете по улице, то кисти рук ведь не согнуты под углом, а расслаблены и служат естественным продолжением остальной части руки. По крайней мере, у большинства.

Но зачем менять положение частей клавиатуры, если проще поменять положение рук? К тому же дешевле (хозяйке на заметку).

Однако, следует отметить, что этот метод не для всех. Кому-то будет неудобно жать некоторые клавиши, кому-то потребуются начальные спецуроки (которых для альтернативного варианта нет; но это не страшно). Короче, пока альтернативный вариант для альтернативных. Для тех, которые сами могут понять что к чему и куда втыкается. Для избранных то бишь.

В целом альтернативное положение рук это что-то вроде идеи, которую можно реализовать немного по-разному. И альтернативные области пальцев на клавиатуре (см. опцию в Настройках) показаны для варианта, которым пользуюсь я. Но вполне допустимо, что кому-то будет удобнее, например, вводить цифру 4 не средним пальцем, а безымянным. Мне даже писали, что можно сместить всю правую руку на одну клавишу вправо — чтобы легче дотягиваться до Backspace.

Если вы уже имеете опыт набора обычным методом, и он вас устраивает, то вряд ли есть большой смысл перестраиваться на новый лад. Но, если альтернативный вариант покажется вам  удобнее, то, чем раньше вы его освоите, тем лучше. Я вводил обычным методом примерно со скоростью 100 знаков в секунду, ой минуту, когда начал осваивать альтернативный вариант. Поначалу я часто путался, но довольно быстро привык и теперь мне уже трудно представить, как можно набираться по другому!

 

stamina.ru

Элементарный способ научиться печатать вслепую

Я уже более 6 лет владею десятипальцевым методом набора вслепую, и моя средняя скорость печатания составляет 300 знаков в минуту (без напряга). А сконцентрировавшись, я добиваюсь и лучших значений (до 400 нажатий!). Вы тоже сможете освоить слепую печать, если будете уделять этому делу хотя бы час в день в течении 2-3 недель.

Да, поначалу вы будете набирать текст очень медленно, задумываясь перед нажатием каждой клавиши. Но зато потом вы будете набирать намного быстрее и точнее, чем когда вы подглядывали на клавиатуру.

1. Правила слепого метода печати
Если вы решили освоить слепой метод печати, то сразу запомните два главных правила:

• Во время набора текста на клавиатуру смотреть нельзя!
• Каждый палец должен нажимать только «свои» клавиши!

Никогда не нарушайте эти принципы. Даже если какая-то клавиша окажется для вас «сложной», все равно не подглядывайте. Так вы лишь запомните неправильный алгоритм (подсмотрел – нажал), который отложится у вас в голове, и переучиваться будет крайне сложно! Пусть у вас будут ошибки, их же легко исправить. Со временем точность набора будет только возрастать.

2. Расположение рук на клавиатуре
2.1 Правила набора
Расположение рук при десятипальцевом методе набора вслепую одинаково для печати на любом языке. Мы будем рассматривать частный случай – русскую клавиатуру.

Итак, на любой клавиатуре кнопки располагаются в шесть рядов. Самый верхний – вспомогательный, он не используется при печати вслепую, поэтому о нем можно вообще забыть.

Самый нижний (нулевой) – ряд с клавишами «пробел», «Alt», «Ctrl» и другие.
Далее следуют первый (нижний), второй (средний или опорный) и третий (верхний) ряды. Они как раз и являются основными используемыми рядами при печати вслепую.

Четвертый ряд – ряд цифр, он используется достаточно редко. Чаще всего при наборе цифр прибегают к цифровой клавиатуре, расположенной справа от основной, а второй ряд опять же не используется. Это можно объяснить тем, что пальцам приходится далеко тянуться – это замедляет скорость печати. Да и количество опечаток возрастает. Все же освоить второй ряд стоит, но акцентировать на нем внимание не нужно.

Существуют разные методики положения рук, но основная хорошо видна на рисунке:

Основное положение пальцев на клавиатуре – опорный ряд клавиатуры: ФЫВА (мизинец, безымянный, средний, указательный – пальцы левой руки) и ОЛДЖ (указательный, средний, безымянный, мизинец – пальцы правой руки). Вначале обучения пальцы должны лежать на «своих» клавишах, но со временем они перестанут опираться на клавиши, а начнут висеть над ними на расстоянии нескольких миллиметров. Это произойдет само по себе, как результат перехода на более высокий уровень профессионализма. Искусственно ускорять этот процесс не нужно, кроме вреда, это ничего не принесет.

Для контроля положения рук на клавишах [А] и [О] существуют небольшие выступы. Ощущая их указательными пальцами правой и левой руки, вы сможете контролировать правильность положения рук на опорном ряду.

2.2 Вспомогательные клавиши
Для начала стоит освоить клавиши [Backspace], [Enter], [Tab], [Shift], [Ctrl], [Alt] и [Пробел].

Клавиша [Backspace], использующаяся для удаления символов, находящихся слева от курсора, находится в четвертом ряду, ряду цифр, и всегда нажимается мизинцем правой руки.

Клавиша [Enter] также нажимается мизинцем правой руки. В очень редких случаях (при больших размерах рук) позволительно нажимать эту клавишу безымянным пальцем.

Клавиша [Tab] нажимается мизинцем левой руки.

Клавиша [Shift] используется для перехода в верхний регистр (набора заглавных букв). Таких кнопок на клавиатуре две: одна слева, вторая справа. Используются они следующим образом:

• если вам нужно набрать символ верхнего регистра правой рукой, то вы нажимаете левый [Shift] левым мизинцем. Например, клавиши «О», «Ю», «Г», «Т» и т.д.
• если вам нужно набрать символ верхнего регистра левой рукой, то вы нажимаете правый [Shift] правым мизинцем. Например, клавиши «А», В», «Я», «М» и т.д.

Клавиша [Ctrl] может использоваться при смене языка (например, с русского на английский). Таких кнопок тоже две – справа и слева. Они нажимаются правым и левым мизинцем соответственно.

Клавиша [Alt] практически не используется при слепом наборе (для смены языка используются клавиши Ctrl+Shift). Их также две, которые при необходимости можно нажимать большими пальцами.

Клавиша [Пробел] одна из самых часто нажимаемых. Она набирается большим пальцем левой или правой руки (как вам удобнее). Если вы правша, то, скорее всего, вам будет удобнее нажимать пробел большим пальцем правой руки.

2.3 Основные клавиши
Правильное расположение рук при печати вслепую можно посмотреть на рисунке выше. Как видно, указательные пальцы принимают основную нагрузку на себя, как самые подвижные пальцы руки. Именно им приходится нажимать самые популярные буквы русского языка («а», «о», «р», «м», «и», «п» и другие) – так устроена русскоязычная клавиатура. Также тяжело приходится мизинцу правой руки – такова участь россиян: в нашем алфавите больше букв, чем в английском.

Запоминать расположение кнопок клавиатуры стоит в таком порядке:

• сначала все «свои» кнопки изучает левый указательный палец, после этого – правый;
• далее отрабатывается работа среднего пальца левой руки, после этого – правого;
• левый безымянный палец, после него – правый;
• левый мизинец, после него – правый.

pomada.cc