Как зайти на свою страницу ВКонтакте с одним id?

Иногда возникают ситуации, когда пользователь по ряду причин (из-за взлома, блокировки страницы) не может выйти на личную страницу в социальной сети. Однако это еще не повод для расстройства: восстановить доступ к личной странице можно, используя собственный ID.

Вам понадобится
  • — регистрация «Вконтакте».
Инструкция
  • ID – специальный идентификационный номер, который присваивается каждому пользователю «Вконтакте» при регистрации. По нему можно без особого труда восстановить доступ к своей странице.
  • Для возвращения своего аккаунта при помощи идентификационного номера перейдите на страницу восстановления доступа по адресу http://vk.com/restore и выберите внизу пункт «нажмите сюда». После чего вам будет предложено ввести номер своей страницы, который желательно запомнить заранее, и заполнить специальную анкету, указав в ней свой телефон, электронный адрес и ряд других данных. Если открывшийся в следующем окне профиль ваш, перейдите на него.
  • Если с сайтом нет никаких проблем, но вы не хотите использовать для входа в аккаунт логин и пароль, достаточно будет указания вашего идентификационного номера – ID. В своем браузере в адресной строке введите следующую комбинацию http://vk.com/id и без пробела добавьте к ней свой номер. У вас должен получиться адрес: http://vk.com/idХХХХХХ, где ХХХХХХ – ваш ID. Теперь можете смело переходить на свою страницу и продолжать общение с друзьями.
  • Зная чужой ID, также можно посетить и аккаунты посторонних людей. Способ действия — что и при входе на свою страницу «Вконтакте». Добавляйте идентификационный номер пользователя – и вы уже у него «в гостях».
  • Чтобы узнать id пользователя, нужно зайти к нему на страницу и внимательно посмотреть на адрес в строке состояния вашего браузера. Число, располагающееся после букв id, и будет искомым идентификационным номером.

    • Совет добавлен 28 марта 2012 Совет 2: Как восстановить доступ к странице Ситуация, когда пользователь не может войти на личную страницу в социальной сети, — неприятная, но вполне решаемая. Ведь практически всегда доступ к аккаунту можно возобновить. Главное – четко выполнять инструкцию по восстановлению.

    Вам понадобится
    • Доступ к аккаунту в социальной сети.
    Инструкция
  • Вход на сайт в социальной сети блокируется по ряду причин. Наиболее распространенные среди них – вмешательство мошенников, которые могут попросту украсть ваш пароль и «похозяйничать» на вашей странице, или рассылка спама. В том числе разнообразные «письма счастья», признания в дружбе, отправка пожеланий, предложения о бесплатных подарках и высоких оценках. Как правило, в таких сообщениях есть приписка, что это письмо нужно отправить всем своим друзьям. Ни в коем случае не осуществляйте данную рассылку! Из-за многочисленных жалоб на поступающий от вас спам администрация может заблокировать ваш аккаунт.
  • Но даже если соблюдая эти советы вы утратили доступ к странице, все поправимо. Для восстановления аккаунта, как правило, достаточно поменять пароль. Эта процедура не займет у вас много времени.
  • Для начала зайдите на домашнюю страницу вашего сайта. В окне ввода персональных данных найдите ссылку «Забыли пароль» (в зависимости от сети данная надпись может несколько различаться). Кликните по ней и перейдите на следующую страницу.
  • Далее вам нужно будет следовать рекомендациям мастера восстановления. Первым шагом практически на большинстве сайтов является введение в специальное поле используемого для входа логин.
  • В следующем окне укажите ответ на контрольный вопрос. Как правило, верно сделать это сможете только вы, и очередным этапом будет введение в специальное поле нового пароля. Его придется продублировать еще раз в соседней строке. После внесения исправлений в учетные записи, сохраните изменения, вернитесь на домашнюю страницу и введите обновленные данные в соответствующие поля.
  • По ходу процедуры восстановления на некоторых сайтах для перехода на следующую страницу от вас может потребоваться ввести указанный на картинке код.
  • Еще очень удобно привязывать к странице номер своего телефона. В этом случае восстановить аккаунт будет намного проще. А позже вы получите на свой мобильный телефон новые данные учетной записи.

    • Полезный совет Никому не сообщайте свой логин и пароль. Чтобы не забыть учетные записи, сохраните их в отдельном документе. Как восстановить доступ к странице — версия для печати Оцените статью!

    AIADMK не в надежных руках, говорит В. К. Сасикала, обещает восстановить «былую славу»

    «былая слава» партии.

    Шилпа Наир

    Ченнаи, ОБНОВЛЕНО: 25 февраля 2023 г., 08:25 IST

    Бывший генеральный секретарь AIADMK В.К. Сасикала (Фото: PTI/File) о продолжающемся кризисе в партии и сказала, что отправится в тур по штату в преддверии всеобщих выборов 2024 года. Сасикала, доверенное лицо покойного Джаялалитаа, в эксклюзивном интервью India Today сказал, что AIADMK не находится в надежных руках, и для партии важна сила кадров, и ею не могут управлять только 100 или 200 конкретных людей.

    ads

    «Очень скоро все будут работать вместе и вернут былую славу нашей партии. Мы все будем работать вместе на выборах 2024 года», — сказала она. Она выступала на праздновании годовщины рождения бывшего главного министра штата Тамил Наду Дж. Джаялалитаа.

    Вот выдержки из интервью:

    В: Сегодня очень важный день. Это 75-летие со дня рождения вашей сестры (J Jayalalithaa). Каково ваше душевное состояние сегодня?

    A: Что касается меня, я не чувствую, что ее больше нет. Она и сейчас со мной. Не только для меня, нет ни дня, когда Амму (Джаялалиту) не помнят в каждом доме в Тамил Наду.

    Все считают ее матерью или сестрой своего дома. Так что она до сих пор со всеми нами. Она с народом Тамил Наду. И она с кадрами АИАДМК. Я чувствую, что она все еще со мной.

    Q: Вчера было очень важное постановление Верховного суда по делу AIADMK. Что вы можете сказать об этом?

    A: Что касается постановления Верховного суда, то речь идет о борьбе между двумя EPS и OPS. Нет никакой связи между моим заявлением в гражданском суде и их делом.

    Насколько мне известно, важным будет постановление гражданского суда, и мы приложим усилия для ускорения процесса.

    Верховный суд оставил в силе вердикт Высокого суда Мадраса от сентября 2022 года и разрешил EPS оставаться временным генеральным секретарем AIADMK.

    После того, как SC вынес вердикт в его пользу, EPS празднует день рождения бывшего Верховного армейского главнокомандующего AIADMK Джаялалитаа в штаб-квартире. По словам Джаякумара, на вечеринке рады всем, кроме OPS, TTV и Sasikala. #ReporterDiary от @PramodMadhav6 pic. twitter.com/t3WzuaHuXH — IndiaToday (@IndiaToday) 24 февраля 2023 г.

    Вопрос: Как вы думаете, AIADMK сегодня в надежных руках?

    Ответ: Определенно нет. Для партии важна сила ее кадров. Конкретная группа из 100-200 человек не может управлять партией.

    Несмотря на то, что Амма происходила из привилегированного происхождения, с того момента, как она взяла на себя ответственность, она понимала проблемы, с которыми сталкиваются бедные и угнетенные, несмотря на то, что она не испытывала этого. С тех пор, как я был с ней, я тоже пошел по тому же пути.

    реклама

    Сейчас я думаю, что есть так много вещей, которые нужно сделать. Всякий раз, когда мы (Джаялалита и она) разговаривали, мы обсуждали то, что мы сделали, и то, что нужно сделать. Я хочу закончить то, что она оставила. Вот почему, несмотря на все ссоры, я пытаюсь объединить партию. Я не хочу, чтобы партия объединилась ради меня. Это для защиты жителей Тамил Наду.

    Это обязательно произойдет.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | ВК Сасикала проводит мега роуд-шоу на фоне борьбы за власть в AIADMK, говорит, что объединит партию под одним руководством

    Q: OPS сказал, что встретится с вами очень скоро. Что вы можете сказать об этом?

    Ответ: Определенно. Я никогда не считал, что они отделены от меня. Для меня нет никаких проблем.

    Амма делала все честно и искренне. Но ДМК не такой. Я знаю это точно. Поэтому нам нужно защищать людей и указывать им хороший путь. Вот почему эта вечеринка так важна для Тамил Наду. Мы обязательно это сделаем.

    реклама

    Q: Выборы 2024 года станут следующим большим испытанием. Сойдутся ли перед этим все фракции AIADMK?

    О: Определенно да. Мы сделаем это. Когда Амма была частью правящего альянса в Центре, она никогда не шла на компромиссы в том, чего хотел народ Тамил Наду. Если этого не сделать, она может даже уйти из правительства.

    Но она никогда не будет настаивать на том, что главное — это крупная позиция. Все это знают. Мы победим на выборах и озвучим потребности людей.

    Q: Думаете, нынешний лидер (EPS) считает свое положение более важным?

    О: Так не должно быть. Вот что я хочу сказать. Позиция — это не то, о чем мы думаем и что получаем. Должность что-то значит, только если вы получаете любовь и уважение от всех, и это будет хорошо для лидерства.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Никто не может даже коснуться моей тени: насмешка ВК Сасикала над BJP

    Отредактировано:

    Ритика Шах

    Опубликовано:

    25 февраля 2023 г.

    Можно ли предотвратить деменцию — NHS

    Нет определенного способа предотвратить все виды деменции, поскольку исследователи все еще изучают, как развивается это состояние.

    Однако есть убедительные доказательства того, что здоровый образ жизни может помочь снизить риск развития деменции в пожилом возрасте.

    Здоровый образ жизни также может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, такие как инсульт и сердечные приступы, которые сами по себе являются факторами риска болезни Альцгеймера и сосудистой деменции (двух наиболее распространенных типов деменции).

    Факторы риска деменции

    Фактор риска — это то, что увеличивает вероятность развития заболевания.

    Некоторые факторы риска слабоумия трудно или невозможно изменить. К ним относятся:

    • возраст: чем вы старше, тем выше вероятность развития деменции. Однако деменция не является естественной частью старения
    • генов: в целом считается, что гены сами по себе не вызывают деменцию. Тем не менее, определенные генетические факторы связаны с некоторыми из менее распространенных типов. Деменция обычно развивается из-за сочетания генетических и экологических факторов, таких как курение и отсутствие регулярных физических упражнений
    • более низкий уровень образования

    Исследования показывают, что другие факторы риска также могут иметь значение. К ним относятся:

    • потеря слуха
    • нелеченная депрессия
    • одиночество или социальная изоляция
    • сидение большую часть дня сократился примерно на треть.

      Эксперты сходятся во мнении, что то, что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашего мозга. Это означает, что вы можете снизить риск развития деменции следующим образом:

      • Поесть здорового, сбалансированного диеты
      • Поддержание здорового веса
      • Регулярно
      • Сохранение алкоголя в пределах рекомендуемых ограничений
      • . Risk:  диета с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара и низким содержанием клетчатки может увеличить риск высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, избыточного веса или ожирения и диабета 2 типа.

        Что вы можете сделать: придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты, следуя руководству Eatwell.

        Вес и деменция

        Риск: избыточный вес или ожирение могут повысить кровяное давление и риск развития диабета 2 типа, оба из которых связаны с повышенным риском болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.

        Что вы можете сделать: проверьте, находится ли ваш вес в пределах нормы, используя калькулятор здорового веса. Если у вас избыточный вес или ожирение, даже потеря от 5% до 10% избыточного веса может помочь снизить риск развития деменции.

        Узнайте больше о похудении.

        Упражнения и деменция

        Риск: отсутствие регулярной физической активности может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, избыточного веса или ожирения и диабета 2 типа, которые связаны с повышенным риском развития деменции.

        Пожилые люди, которые не занимаются спортом, также чаще имеют проблемы с памятью или мышлением (известные как когнитивные способности).

        Что вы можете сделать: следуйте рекомендациям и выполняйте не менее 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности каждую неделю, таких как быстрая ходьба, езда на велосипеде или танцы. Вы также должны делать укрепляющие упражнения, по крайней мере, два раза в неделю, такие как садоводство или йога.

        Также важно меньше сидеть, поэтому старайтесь регулярно вставать и двигаться. Например, поднимайтесь по лестнице, поднимайтесь по эскалатору и звоните стоя.

        Алкоголь и деменция

        Риск: чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск инсульта, сердечных заболеваний и некоторых видов рака, а также повреждения нервной системы, включая мозг.

        Что вы можете сделать: придерживаться рекомендуемого лимита употребления алкоголя не более 14 единиц алкоголя в неделю как для мужчин, так и для женщин. Если вы регулярно выпиваете до 14 единиц в неделю, вам следует распределить употребление алкоголя на 3 или более дней и проводить несколько дней без алкоголя каждую неделю.

        Курение и деменция

        Риск: курение приводит к сужению артерий, что может привести к повышению артериального давления. Это также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также некоторых видов рака.

        Что вы можете сделать: если вы курите, постарайтесь бросить. Посетите веб-сайт NHS Smokefree или позвоните на бесплатную национальную горячую линию Smokefree по телефону 0300 123 1044, чтобы получить совет и информацию.

        Депрессия и слабоумие

        Риск: связь между деменцией и депрессией сложна. Похоже, что отсутствие лечения депрессии увеличивает риск развития деменции. Однако депрессия может возникать как часть общих симптомов самой деменции.

        Тем не менее, плохое настроение, тревога или депрессия могут повлиять на вашу способность быть социально активным и заниматься умственно стимулирующей деятельностью.

        Что вы можете сделать: , если вы обеспокоены тем, что у вас, у вашего родственника или друга может быть депрессия, поговорите с врачом общей практики. Они могут направить вас на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) или разговорную терапию.

        Попробуйте эти советы, чтобы справиться с депрессией.

        Пройдите медосмотр NHS

        Медицинский осмотр NHS — это бесплатная проверка вашего общего состояния здоровья для людей в возрасте от 40 до 74 лет, у которых нет болезней сердца, диабета или заболеваний почек, а также у которых не было инсульта. Предлагается каждые 5 лет.

        Служба проверки состояния здоровья NHS может помочь выявить ранние признаки и сообщить вам, подвержены ли вы повышенному риску определенных проблем со здоровьем, которые также могут увеличить риск развития деменции.