Компьютерные столы и кресла разрешается использовать различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики.

Кресла должны быть оборудованы подъемно-поворотным механизмом, т.е. должны вращаться и регулироваться по высоте сиденья. Кроме этого должна быть обеспечена возможность регулировки спинки кресла по углу наклона. Использование подобного кресла позволит работать за компьютером в удобной для Вас позе.

Конструкция стола должна обеспечивать размещение работника таким образом, чтобы расстояние от глаз до поверхности монитора было от 60 до 70см, но не менее 50см.

Наименее выполняемое требование — оборудование рабочего места пользователя ПЭВМ подставкой для ног. Подставка для ног должна иметь ширину не менее 30см, глубину не менее 40см, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм. Использование подставки позволит располагать Ваши ноги с учетом Вашего роста и сохранять эргономичную позу при работе за компьютером.

Исполнение всех, описанных выше требований к рабочему месту с компьютером, позволит Вам если не исключить, то хотя бы минимизировать негативное влияние вредных производственных факторов, влияющих на человека при работе за компьютером

Синтекс -Гигиенические требования к организации работы на ПЭВМ, САНПИН 2.2.2/2.4.1340-03

Гигиенические требования к организации работы на персональных  электронно-вычислительных машинах при аттестации рабочих мест (обязательные к исполнению)

Гигиенические требования к организации работы разработаны на основе правил охраны труда и принципах эргономики, которые подразумевают под собой комплекс правовых, организационных, технических, экономических и санитарно-гигиенических мероприятий, направленных на обеспечение безопасности труда и сохранение здоровья работающих.

1 сентября 2011 года вступил в силу приказ Минздравсоцразвития № 342н от 26.04.2011 года «Об утверждении порядка проведения аттестации рабочих мест по условиям труда». Нарушение норм влечет за собой суровые административные взыскания, вплоть до отстранения руководителя от должности и приостановления деятельности на срок до девяноста дней (ст. 5.27 КоАП РФ). Предлагаемые нами варианты решения помогут правильно организовать рабочие места сотрудников в соответствии с требованиями охраны труда.

Санитарно-эпидемиологические  правила и нормативы (некоторые)

СанПин 2.2.2/2.4.1340-03

1.2. Санитарные нормы являются обязательными для всех организаций и юридических лиц на территории Российской Федерации независимо от форм собственности, подчинения и принадлежности, и физических лиц независимо от гражданства.

2. Требования к ПЭВМ (персональным электронно-вычислительным машинам)

2.8 Конструкция ПЭВМ должна обеспечивать возможность поворота корпуса в горизонтальной и вертикальной плоскости с фиксацией в заданном положении для обеспечения фронтального наблюдения экрана.

3. Требования к помещениям для работы с ПЭВМ.

3.4 Площадь на одно рабочее место пользователей ПЭВМ на базе плоских экранов должна составлять не менее 4,5 м².

При использовании ПЭВМ, отвечающих требованиям международных стандартов безопасности компьютеров, с продолжительностью работы менее 4 часов в день допускается минимальная площадь 4,5 м² на одно рабчее место пользователя.

S = 1,61*2,84 = 4,56 м²

Варианты решения: использование рабочих мест,  укомплектованных мебелью  изготовленной фирмой «Синтекс».

9. Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПЭВМ.

9.3 Рабочие места с ПЭВМ при выполнении работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, требуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5 — 2,0м. 

9.4 Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600-700мм, но не ближе 500мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. 

9.5 Конструкция  рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 — 0,7. 

9.6 Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъёмно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7 Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

10. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для   пользователей.

10.1 Высота рабочей поверхности стола для взрослых должна регулироваться в пределах 680-800мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.

10.2 Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400мм, глубину 800 и 1000мм при нерегулируемой его высоте равной 725мм.

10.3 Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600мм, шириной — не менее 500мм, глубиной на уровне колен – не менее 450мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650мм.

10.4 конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

• ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400мм;
• поверхность сиденья с закругленным передним краем;
• регулировку высоты поверхности сиденья  в пределах 400-550мм и углов наклона вперед до 15⁰ и назад до 5⁰;
• высоту опорной поверхности спинки 300+20мм, ширину – не менее 380 и радиус кривизны горизонтальной плоскости – 400мм.
• угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +30мм;
• регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260-400мм;
• стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250мм и шириной – 50-70мм;
• регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230+30мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500мм.

10.5 Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300мм, глубину не менее 400мм,регулировку по высоте в пределах до 150мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20⁰. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10мм. 

10.6 Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

Шум на рабочих местах. Санитарные нормы (некоторые)

СН 2.2.4/2.1.8.562-96

5.3. Предельно допустимые уровни звука и эквивалентные уровни звука на рабочих местах с учетом напряженности и тяжести трудовой деятельности составляют от 50 до 80 дБА.

Вариант решения: использование перфорированной перегородки фирмы «Синтекс».

Требования к освещению на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ.

СН 2.2.2./2.4.1340-03

6.3 Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300-500лк. Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана. Освещенность на поверхности экрана не должна быть более 300лк.

Вариант решения: использование светильника, представленного в каталоге фирмы «Синтекс».

ВЫВОД:

Выполняя вышеперечисленные требования при аттестации рабочих мест, можно добиться снижения класса  оценки безопасности рабочего места и, как следствие, снижения процента выплаты сотрудникам от заработной платы  за вредные  условия труда,  что, конечно же, приведет к снижению данного вида расходов и окупит вложения по приведению рабочих мест в соответствие данным гигиеническим требованиям (САНПИН 2. 2.2/2.4.1340-03, СН 2.2.4./2.1.8.562-96).

Охрана труда в офисе. Требования к рабочему месту офисного работника

Вышла статья адвоката, партнера АО «Глобал Адвокат» Елены Кравченко на тему «Охрана труда в офисе. Требования к рабочему месту офисного работника» в «Юридической газете», №12 от 18.03.2014 и №13 от 25.03.2014. 

Каждый имеет право на надлежащие, безопасные и здоровые условия труда. Это гарантирует нам Конституция Украины (ч. 4 ст. 43).

Более подробные требования по охране труда, в частности охраны труда офисных работников, содержат Кодекс законов о труде, Закон Украины «Об охране труда», а также другие подзаконные нормативно-правовые акты. В соответствии с требованиями ст. 153 Кодекса законов о труде Украины и ст. 6 Закона Украины «Об охране труда» на всех предприятиях, в учреждениях, организациях, создаются безопасные и безвредные условия труда. Обеспечение безопасных и безвредных условий труда возлагается на собственника или уполномоченный им орган. Условия труда на рабочем месте, безопасность технологических процессов, машин, механизмов, оборудования и других средств производства, состояние средств коллективной и индивидуальной защиты, используемых работником, а также санитарно-бытовые условия должны отвечать требованиям нормативных актов об охране труда. Собственник или уполномоченный им орган должен внедрять современные средства техники безопасности, предупреждающие производственный травматизм и обеспечивать санитарно-гигиенические условия, предотвращающие возникновение профессиональных заболеваний работников.

Статья 158 Кодекса законов о труде Украины устанавливает обязанность собственника или уполномоченного им органа принимать меры по облегчению и оздоровлению условий труда работников путем внедрения прогрессивных технологий, достижений науки и техники, средств механизации и автоматизации производства, требований эргономики, положительного опыта по охране труда, снижения и устранения запыленности и загазованности воздуха в производственных помещениях, снижение интенсивности шума, вибрации, излучений и тому подобное. А согласно ч. 1 ст. 13 Закона Украины «Об охране труда» работодатель обязан создать на рабочем месте в каждом структурном подразделении условия труда в соответствии с нормативно-правовых актов, а также обеспечить соблюдение требований законодательства относительно прав работников в области охраны труда.

Рабочие места офисных работников, оборудованные персональными компьютерами (далее — рабочие места), должны соответствовать требованиям «Правил охраны труда при эксплуатации электронно-вычислительных машин», утвержденных Приказом Государственного комитета Украины по промышленной безопасности, охране труда и горному надзору от 26.03. 2010 № 65 (Правила), и «Государственных санитарных правил и норм работы с визуальными дисплейными терминалами электронно-вычислительных машин», утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Украины от 10.12.98 N 7 (ДСанПиН 3.3.2-007-98). Правила распространяются на всех субъектов хозяйствования независимо от форм собственности, которые в своей деятельности осуществляют работу, связанную с персональными компьютерами, в том числе тех, которые имеют рабочие места, оборудованные персональными компьютерами и периферийными устройствами. Указанные нормативно-правовые акты устанавливают санитарно-гигиенические требования к помещению, в котором расположено рабочее место, собственно к рабочему месту, освещения, уровней вибрации и шума, микроклимата в помещении и т.п.

Помещение

[spoiler title=’Детальнее’ style=’default’ collapse_link=’false’]

Здания и помещения, где размещены рабочие места, должны соответствовать требованиям нормативно-технической и эксплуатационной документации производителя персональных компьютеров ДСанПиН 3.3.2-007-98 и Правил. Здания и помещения, где размещены рабочие места операторов, должны быть не ниже второй степени огнестойкости. Для всех зданий и помещений, где находятся рабочие места, должен быть определен класс зоны согласно НПАОП 40.1-1.01-97. Соответствующее обозначение должно быть нанесено на входных дверях каждого помещения. Запрещается расположение помещений с рабочими местами в подвалах и цокольных этажах. Недопустимо расположение помещений категорий А и Б, а также производств с мокрыми технологическими процессами рядом с помещениями, где располагаются рабочие места, а также над ними или под ними. При этом площадь помещения должна быть не менее 6,0 кв. м. из расчета на одно рабочее место, а объем — не менее 20,0 куб. м.

Оконные проемы помещений для работы с персональными компьютерами должны быть оборудованы регулируемыми устройствами (жалюзи, занавески, внешние козырьки. Для внутренней отделки помещений с персональными компьютерами следует использовать диффузно-отражающие материалы с коэффициентом отражения для потолка 0,7-0,8 для стен 0,5-0,6. Покрытие пола должно быть матовым с коэффициентом отражения 0,3-0,5. Поверхность пола должна быть ровной, нескользкой, с антистатическими свойствами. Запрещается для отделки интерьера помещений с персональными компьютерами применять полимерные материалы (древесно-стружечные плиты, моющиеся обои, рулонные синтетические материалы, слоистый бумажный пластик и т.д.), выделяют в воздух вредные химические вещества. Полимерные материалы для внутренней отделки помещений с персональными компьютерами могут быть использованы при наличии разрешения органов и учреждений государственной санитарно-эпидемиологической службы. Помещение могут оборудоваться шкафами для хранения документов, магнитных дисков, полками, стеллажами, тумбами и т.п. с учетом требований к площади помещений.

В помещениях с источниками вредных производственных факторов рабочие места операторов должны размещаться в изолированных кабинах, оборудованных воздухообменом.

Заземлены конструкции, находящихся в помещениях, где размещены рабочие места (батареи отопления, водопроводные трубы, кабели с заземленным открытым экраном), должны быть надежно защищены диэлектрическими щитками или сетками с целью недопущения попадания работника под напряжение. Помещение, где размещены рабочие места должны быть оснащены системой автоматической пожарной сигнализации и огнетушителями в соответствии с требованиями действующего законодательства Украины. Проходы к средствам пожаротушения должны быть свободными.

В помещениях, в которых расположены рабочие места, следует ежедневно делать влажную уборку. Кроме того, эти помещения должны быть оснащены аптечками первой медицинской помощи, а при них должны быть оборудованы бытовые помещения для отдыха во время работы, комната психологической разгрузки.

[/spoiler]

Организация и оборудование рабочего места

[spoiler title=’Детальнее’ style=’default’ collapse_link=’false’]

При размещении рабочих столов с персональными компьютерами следует соблюдать:

• расстояние между боковыми поверхностями персональных компьютеров 1,2 м .;
• расстояние от тыльной поверхности одного персонального компьютера на экран другого — 2,5 м.

При необходимости особой концентрации внимания во время выполнения работ смежные рабочие места операторов необходимо отделять друг от друга перегородками высотой 1,5 — 2м.

Конструкция рабочего места пользователя персонального компьютера должно обеспечить поддержание оптимальной рабочей позы офисного работника. Конструкция рабочего стола должна соответствовать современным требованиям эргономики и обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования (дисплея, клавиатуры, принтера) и документов. Высота рабочей поверхности рабочего стола должна регулироваться в пределах 680-800 мм, а ширина и глубина — обеспечивать возможность выполнения операций в зоне досягаемости моторного поля (рекомендованные размеры: 600-1400мм, глубина — 800-1000мм).

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500мм, глубиной (на уровне колен) не менее чем 450мм, на уровне вытянутых ног не менее 650мм. Рабочий стул должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте, с углом и наклона сиденья и спинки и по расстоянию от спинки до переднего края сиденья поверхность сидения должна быть плоской, передний край — закругленным. Регулирования по каждому из параметров должно осуществляться независимо, легко и надежно фиксироваться. Шаг регулирования элементов стула должен составлять: для линейных размеров — 15-20мм, для угловых — 2-5 градусов. Усилия регулирование должно превышать 20Н. Высота поверхности сидения должна регулироваться в пределах 400-500мм, а ширина и глубина составлять не менее 400 мм. Угол наклона сиденья — до 15 градусов вперед и до 5 градусов назад. Высота спинки стула должна составлять (300 + -20) мм, ширина — не менее 380 мм, радиус кривизны горизонтальной плоскости — 400 мм. Угол наклона спинки должен регулироваться в пределах 1-30 градусов от вертикального положения. Расстояние от спинки до переднего края сиденья должна регулироваться в пределах 260-400мм. Для снижения статического напряжения мышц верхних конечностей следует использовать стационарные или переменные подлокотники длиной не менее 250 мм, шириной 50-70мм, регулируемые по высоте над сиденьем в пределах 230-260мм и расстоянием между подлокотниками в пределах 350-500мм. Поверхность сиденья и спинки стула должна быть полумягкой с нескользящим, воздухонепроницаемым покрытием, легко чиститься и не электризоваться. Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног шириной не менее 300мм, глубиной не менее 400 мм, регулируемая по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 градусов. Подставка должна иметь рифленую поверхность и бортик по переднему краю высотой 10 мм.

Рабочие места следует располагать относительно световых проемов так, чтобы естественный свет падал преимущественно слева. Монитор располагаться на оптимальном расстоянии от глаз пользователя, составляет 600-700мм, но не ближе 600 мм с учетом размера буквенно-цифровых знаков и символов. Расположение экрана монитора должно обеспечивать удобство зрительного наблюдения в вертикальной плоскости под углом 30 градусов к нормальной линии взгляда работника. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края, обращенного к работающему. В конструкции клавиатуры должно предусматриваться опорное устройство (изготовлен из материала с высоким коэффициентом трения, препятствует самопроизвольному ее смещения), который позволяет изменять угол наклона поверхности клавиатуры в пределах 5-15 градусов. Высота среднего строки клавиш не должна превышать 30 мм. Поверхность клавиатуры должна быть матовой с коэффициентом отражения 0,4. Расположение устройства ввода — вывода информации должно обеспечивать хорошую видимость монитора, удобство ручного управления в зоне досягаемости моторного поля и по высоте — 900-1300мм, по ширине 400-500мм. Под матричные принтеры нужно подкладывать вибрационные коврики для гашения вибрации и шума.

Рабочее место с персональным компьютером следует оборудовать пюпитром для документов, которые легко перемещаются.

Для обеспечения защиты и достижения нормированных уровней компьютерных излучений необходимо применение приэкранного фильтров, локальных светофильтров (средств индивидуальной защиты глаз) и других средств защиты, прошедших испытания в аккредитованных лабораториях и имеют ежегодный гигиенический сертификат.

[/spoiler]

Безопасность при работе с персональным компьютером

Ежедневно перед началом работы необходимо очищать монитор от пыли и других загрязнений. После окончания работы персональный компьютер и периферийные устройства должны быть отключены от электрической сети. В случае возникновения аварийной ситуации необходимо немедленно отключить персональный компьютер и периферийные устройства от электрической сети.

Не допускается:

• выполнять обслуживание, ремонт и наладку персонального компьютера и периферийных устройств непосредственно на рабочем месте оператора;
• хранить у персонального компьютера и периферийных устройств бумагу, любые носители информации (диски, флешки и т. д.), запасные блоки, детали и т.д., если они не используются для текущей работы;
• отключать защитные устройства, самовольно проводить изменения в конструкции и составе персонального компьютера и периферийных устройств или их техническое налаживание;
• работать с персональным компьютером, в котором во время работы появляются нехарактерные сигналы, нестабильное изображение на мониторе и тому подобное;
• работать с матричным принтером при отсутствии вибрационного коврика и со снятой (поднятой) верхней крышкой.

Микроклимат

[spoiler title=’Детальнее’ style=’default’ collapse_link=’true’]

Помещение для работы с персональными компьютерами должны быть оборудованы системами отопления, кондиционирования воздуха или приточно-вытяжной вентиляцией. В помещениях на рабочих местах должны обеспечиваться оптимальные значения параметров микроклимата: температуры, относительной влажности и подвижности воздуха в соответствии с ГОСТ 12.1.005-88, СН 4088-86.

Время года	Категория работ	Температура воздуха, град.  С	Относительная влажность воздуха, %	Скорость движения воздуха, м/с
		оптимальная	оптимальная	оптимальная
Холодное	легкая-1 а	22 – 24	40 — 60	0,1
	легкая-1 б	21 – 23	40 — 60	0,1
Теплое	легкая-1 а	23 — 25	40 — 60	0,1
	легкая-1 б	22 — 24	40 — 60	0,2

Уровни положительных и отрицательных ионов в воздухе должны соответствовать санитарно-гигиеническим нормам № 2152-80.

Для поддержания допустимых значений микроклимата и концентрации положительных и отрицательных ионов необходимо предусматривать установки или приборы увлажнения и / или искусственной ионизации, кондиционирования воздуха.

[/spoiler]

Освещение

[spoiler title=’Детальнее’ style=’default’ collapse_link=’false’]

Помещения, в которых установлены персональные компьютеры, должны иметь естественное и искусственное освещение в соответствии с СНиП II-4-79.

Естественное освещение должно осуществляться через световые проемы, ориентированные преимущественно на север или северо-восток и обеспечивать коэффициент естественной освещенности (КЕО) не ниже 1,5%. Рассчитывается КПО по методике, изложенной в СНиП II-4-79.

Искусственное освещение в помещениях с рабочими местами должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В случае преимущественной работы с документами, допускается применение системы комбинированного освещения (кроме системы общего освещения дополнительно устанавливаются светильники местного освещения). Указание освещенности на поверхности рабочего стола в зоне размещения документов должно составлять 300-500лк. Если эти значения освещенности невозможно обеспечить системой общего освещения, допускается использовать местное освещение. При этом светильники местного освещения следует устанавливать таким образом, чтобы не создавать бликов на поверхности экрана, а освещенность экрана должна превышать 300лк. В качестве источников света в случае искусственного освещения должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ. При устройстве отраженного освещения в помещениях, где преимущественным образом работают с документами, допускается применение металлогалогенных ламп мощностью 250Вт. Допускается применение ламп накаливания в светильниках местного освещения. Система общего освещения должна составлять сплошные или прерывистые линии светильников, расположенные сбоку от рабочих мест (преимущественно слева), параллельно линии зрения работающих.

Допускается использование светильников таких классов светораспределения:

• прямого света — П;
• преимущественно прямого света — Н;
• преимущественно отраженного света — В.

Для общего освещения следует применять светильники серии ЛПО 3б с зеркальными решетками, укомплектованные высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА). Допускается применять светильники этой серии без ВЧ ПРА только в модификации «Кососвитло».

При отсутствии светильников серии ЛПО36 с ВЧ ПРА и без ВЧ ПРА модификации «Кососвитло» допускается применение светильников общего освещения серии:

•  ЛПО13 — 2×40/Б — 01;
•  ЛПО13 — 4×40/Б — 01;
•  ЛПО13 — 2×40 — 06;
•  ЛПО13 — 2×65 — 06;
•  ЛСО05 — 2×40 — 001;
•  ЛСО05 — 2×40 — 003;
•  ЛСО04 — 2×36 — 008;
•  ЛПО34 — 4×36 — 002;
•  ЛПО34 — 4×58 — 002;
•  ЛПО31 — 2×31 — 002,

а также их отечественные и зарубежные аналоги.

Применение светильников без рассеивателей и экранирующих решеток запрещено. Яркость светильников общего освещения в зоне углов излучения от 50 до 90 градусов с вертикалью в продольной и поперечной плоскостях должна составлять не более 200 кд / м2, защитный угол светильников — не менее 40 градусов. Светильники местного освещения должны иметь отражатель, который должен просвечивать, с защитным углом, не менее 40 градусов.

Следует предусмотреть ограничение прямого блеска от источников естественного и искусственного освещения. При этом яркость светлых поверхностей (окна, источники искусственного освещения), расположенные в поле зрения должна быть не более 200 кд / м2. Необходимо ограничивать отраженный блеск на рабочих поверхностях относительно источников естественного и искусственного освещения. При этом яркость бликов на экране ВДТ не должна превышать 40 кд / м2, а яркость потолка в случае применения системы отраженного освещения — 200 кд / м2.

Показатель ослепленности при использовании источников общего искусственного освещения в производственных помещениях не должен превышать 20, а показатель дискомфорта в административно-общественных помещениях должна быть не больше 40. Необходимо ограничивать неравномерность распределения яркости в поле зрения работающих с ВДТ. При этом соотношение яркостей рабочих поверхностей должно быть не более чем 3: 1, а соотношение яркостей рабочих поверхностей и поверхностей стен, оборудования и тому подобное — 5: 1. Коэффициент запаса для осветительных установок общего освещения должен равняться 1,4. Коэффициент пульсации не должен превышать 5%, что обеспечивается применением газоразрядных ламп в светильниках общего и местного освещения с ВЧ ПРА для светильников любых типов. Если нет светильников с ВЧ ПРА, то лампы многоламповых светильников или светильники общего освещения, расположенные рядом, следует включать на разные фазы трехфазной сети. Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях с ВДТ ЭВМ и ПЭВМ следует чистить стекла и светильники два раза в год и своевременно заменять перегоревшие лампы.

[/spoiler]

Уровни шума и вибрации

[spoiler title=’Детальнее’ style=’default’ collapse_link=’false’]

Уровни звукового давления в октавных полосах частот, уровни звука и эквивалентные уровни звука на рабочих местах должны отвечать требованиям СН 3223-85, ГОСТ 12.1.003-83, ГР 2411-81.

Оборудование, производящее источник шума (АЦП, принтеры и т.п.), следует располагать вне помещений, где находятся рабочие места. Для обеспечения допустимых уровней шума на рабочих местах следует применять средства звукопоглощения, выбор которых должен обосновываться специальными инженерно-акустическими расчетами.

Значения характеристик вибрации на рабочих местах не должны превышать допустимые в соответствии с СН 3044-84, ГОСТ 12.1.012-90.

[/spoiler]

Неионизирующее электромагнитное излучение

Значение напряженности электростатического поля на рабочих местах (в зоне экрана дисплея, так и на поверхностях оборудования, клавиатуры, печатающего устройства) не должны превышать предельно допустимых по ГОСТ 12. 1.045-84, СН 1757-77. Значение напряженности электромагнитных полей на рабочих местах с ВДТ должны отвечать нормативным значением (ГДР № 3206-85, ГДР № 4131-86, СН № 5802-91, ГОСТ 12.1.006-84). Интенсивность потоков инфракрасного излучения не должна превышать допустимых значений согласно СН 4088-86, ГОСТ 12.1.005-88. Интенсивность потоков ультрафиолетового излучения должна не превышать допустимых значений согласно СН 4557-88.

Допустимые параметры электромагнитных неионозирующих излучений и электростатистичного поля
Виды полей	Допустимые параметры поля		Допустимая поверхностная плотность потока энергии (интенсивность потока энергии), Вт/кв.м
	по электрической составляющей (Е), В/м	по магнитной составляющей (Н), А/м
Напряженность электромагнитного поля 60 кГц до 3 мГц	50	5
Напряженность  электромагнитного поля 3 кГц до 30 мГц	20
Напряженность электромагнитного поля 30 кГц до 50 мГц	10	0,3
Напряженность электромагнитного поля 30 кГц до 300 мГц 5	5
Напряженность электромагнитного поля 300 кГц до 300 гГц			10Вт/кв. м
Электромагнитное поле  оптического диапазона в ультрафиолетовой части спектра УФ-С (220 – 280 мм)			0,001
Электромагнитное поле  оптического диапазона в ультрафиолетовой части спектра УФ-В (280 – 320 мм)			0,01
Электромагнитное поле  оптического диапазона в ультрафиолетовой части спектра УФ-А (320 – 400 мм)			10,0
Электромагнитное поле  оптического диапазона в ультрафиолетовой части спектра 400 – 760 мм			10,0
Электромагнитное поле  оптического диапазона в ультрафиолетовой части спектра 0,76 – 10,0 мкм			35,0 — 70,0
Напряженность Электрического поля видеодисплейного терминала			20кВ/м

Ионизирующие электромагнитные излучения на расстоянии 0,05 м от экрана к корпусу видеотерминала при любых положениях регулировочных устройств не должна превышать 7,74 x 10 в в. -12 А / кг, что соответствует эквивалентной дозе 0,1 мбэр / ч (100 мкР / ч).

Электробезопасность

[spoiler title=’Детальнее’ style=’default’ collapse_link=’true’]

Персональные компьютеры, периферийные устройства, другое оборудование (аппараты управления, контрольно-измерительные приборы, светильники), электропровода и кабели по исполнению и степени защиты должны соответствовать классу зоны, иметь аппаратуру защиты от тока короткого замыкания и других аварийных режимов. При монтаже и эксплуатации линий электросети необходимо полностью исключить возникновение электрического источника возгорания вследствие короткого замыкания и перегрузки проводов, ограничивать применение проводов с легковоспламеняющейся изоляцией и, по возможности, применять негорючую изоляцию. Линия электросети для питания персональных компьютеров и периферийных устройств выполняется как отдельная групповая трехпроводная сеть путем прокладки фазового, нулевого рабочего и нулевого защитного проводников. Нулевой защитный проводник используется для заземления (зануления) электроприемников. Не допускается использовать нулевой проводник как нулевой защитный проводник. Нулевой защитный проводник прокладывается от стойки группового распределительного щита, распределительного пункта к розеткам электропитания. Не допускается подключать на щите к одному контактному зажиму нулевой рабочий и нулевой защитный проводники. Площадь сечения нулевого рабочего и нулевого защитного проводника в групповой трехпроводной сети должна быть не менее площади сечения фазового проводника. Все проводники должны соответствовать номинальным параметрам сети и нагрузки, условиям окружающей среды, условиям распределения проводников, температурному режиму и типам аппаратуры защиты.

В помещении, где одновременно эксплуатируются более пяти персональных компьютеров и периферийных устройств, на видном и доступном месте устанавливается аварийный резервный выключатель, который может полностью выключить электрическое питание помещения, кроме освещения.

Персональные компьютеры и периферийные устройства должны подключаться к электросети только с помощью исправных штепсельных соединений и электророзеток заводского изготовления. В штепсельных соединения и электророзетки, кроме контактов фазового и нулевого рабочего проводников должны быть специальные контакты для подключения нулевого защитного проводника. Их конструкция должна быть такой, чтобы присоединение нулевого защитного проводника происходило раньше, чем присоединение фазового и нулевого рабочего проводников. Порядок разъединения при отключении должен быть обратным. Не допускается подключать персональные компьютеры и периферийные устройства к обычной двухпроводной электросети, в том числе с использованием переходных устройств.

Электросети штепсельных соединений и электророзеток для питания персональных компьютеров и периферийных устройств нужно выполнять по магистральной схеме, по 3-6 соединений или электророзеток в одном круге. Штепсельные соединения и электророзетки для напряжения 12В и 42В по своей конструкции должны отличаться от штепсельных соединений для напряжения 127В и 220В. Штепсельные соединения и электророзетки, рассчитанные на напряжение 12В и 42В, имеют визуально (по цвету) отличаться от цвета штепсельных соединений, рассчитанных на напряжение 127В и 220В. Индивидуальные и групповые штепсельные соединения и электророзетки необходимо монтировать на негорючих или трудногорючих пластинах. Электросеть штепсельных розеток для питания персональных компьютеров и периферийных устройств при расположении их вдоль стен помещения прокладывают по полу рядом со стенами помещения, как правило, в металлических трубах и гибких металлических рукавах, а также в пластиковых коробах и пластмассовых рукавах с отводами в соответствии с утвержденным планом  размещения оборудования и техническими характеристиками оборудования. При размещении в помещении до пяти персональных компьютеров и периферийных устройств допускается прокладка трехпроводникового защищенного провода или кабеля в оболочке из негорючего или трудногорючих материалов по периметру помещения без металлических труб и гибких металлических рукавов. Не допускается в одной трубе прокладывать цепи до 42В и выше 42В.

При организации рабочих мест операторов электросеть штепсельных розеток для питания персональных компьютеров, периферийных устройств и в центре помещения прокладывают в каналах или под съемным полом в металлических трубах или гибких металлических рукавах. При этом не допускается применять провод и кабель в изоляции из вулканизированной резины и другие материалы, содержащие серу.

[/spoiler]

Режимы труда и отдыха

При организации труда, связанная с использованием персональных компьютеров, для сохранения здоровья работающих, предотвращения профессиональных заболеваний и поддержания работоспособности следует предусмотреть внутрисменные регламентированные перерывы для отдыха. Внутрисменные режимы труда и отдыха должны предусматривать дополнительные непродолжительные перерывы в периоды, предшествующие появлению объективных и субъективных признаков утомления и снижения работоспособности. За основную работу с персональным компьютером следует считать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены. В течение дня должны предусматриваться:

• перерывы для отдыха и приема пищи (обеденные перерывы)
• перерывы для отдыха и личных нужд (согласно трудовым нормам)
• дополнительные перерывы, вводимых для отдельных профессий с учетом особенностей трудовой деятельности.

Продолжительность обеденного перерыва определяется действующим законодательством о труде и Правилами внутреннего трудового распорядка.

Устанавливаются такие внутрисменные режимы труда и отдыха при работе с ЭВМ при 8-часовой дневной рабочей смене в зависимости от характера труда:

• для разработчиков программ следует назначать регламентированные перерывы для отдыха продолжительностью 15 минут через каждый час работы за персональным компьютером
• для операторов персональных компьютеров следует назначать регламентированные перерывы для отдыха продолжительностью 15 минут через каждые 2:00;
• для операторов компьютерного набора следует назначать регламентированные перерывы для отдыха продолжительностью 10 минут после каждого часа работы за персональным компьютером.

Во всех случаях, когда производственные обстоятельства не позволяют применить регламентированные перерывы, продолжительность непрерывной работы с персональным компьютером не должна превышать 4:00. При 12-часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в первые 8:00 работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4-х часов работы, независимо от характера трудовой деятельности, через каждый час продолжительностью 15 минут.

С целью уменьшения отрицательного влияния монотонности целесообразно применять чередование операций осознанного текста и числовых данных (изменение содержания работы), чередование ввода данных и редактирования текстов. Для снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, улучшения мозгового кровообращения, преодоление неблагоприятных последствий гиподинамии, предотвращения усталости целесообразны некоторые перерывы использовать для выполнения комплекса упражнений. В отдельных случаях — при хронических жалобах работающих на зрительное утомление, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических требований к режимам труда и отдыха, а также применение средств локальной защиты глаз — допускаются индивидуальный подход к ограничению времени работ с персональным компьютером, изменения характера труда, чередование с другими видами деятельности, не связанными с персональным компьютером. Активный отдых должен состоять в выполнении комплекса гимнастических упражнений, направленных на снятие нервного напряжения, мышечное расслабление, восстановление функций физиологических систем, нарушаются в течение трудового процесса, снятия усталости глаз, улучшения мозгового кровообращения и работоспособности. При условии высокого уровня напряженности работ с персональным компьютером предусмотрена психологическая разгрузка в специально оборудованных помещениях (в комнатах психологической разгрузки) во время регламентированных перерывов или в конце рабочего дня.

Таким образом, нами подробно были рассмотрены требования, которые предъявляет действующее законодательство Украины к охране труда офисных сотрудников. На сегодняшний день мы наблюдаем досадную тенденцию, когда в большинстве офисов такие требования не выполняются, а иногда вообще игнорируются. Это мы можем невооруженным глазом увидеть, в частности, на примере требований к площади офисного помещения. Много существует офисов, в которых на один персональный компьютер приходится не менее шести квадратных метров? Иногда на такой площади располагают по три рабочих места с персональными компьютерами. Иногда помещения офисов располагаются в подвалах и / или вообще не имеют естественного освещения. Часто мы видим рабочие места оборудованы подставками для ног? К сожалению, таких примеров достаточно много.

Однако, недобросовестным работодателям не стоит забывать об ответственности, установленной действующим законодательством Украины за нарушение требований по охране труда. В соответствии со ст. 43 Закона Украины «Об охране труда» за нарушение законодательства об охране труда юридические и физические лица, которые согласно законодательству используют наемный труд, привлекаются органами исполнительной власти по надзору за охраной труда к уплате штрафа в порядке, установленном законом. Уплата штрафа не освобождает юридическое или физическое лицо, которое в соответствии с законодательством использует наемный труд, от устранения выявленных нарушений в определенные сроки. Максимальный размер штрафа не может превышать пяти процентов среднемесячного фонда заработной платы за предыдущий год юридического или физического лица, в соответствии с законодательством использует наемный труд. Согласно ч. 2 ст. 41 Кодекса Украины об административных правонарушениях нарушение требований законодательных и других нормативных актов об охране труда влечет наложение штрафа на работников от четырех до десяти необлагаемых минимумов доходов граждан и на должностных лиц предприятий, учреждений, организаций независимо от форм собственности и граждан — субъектов предпринимательской деятельности от двадцати до сорока необлагаемых минимумов доходов граждан. Нарушение требований законодательных и других нормативно-правовых актов об охране труда должностным лицом предприятия, учреждения, организации или гражданином — субъектом предпринимательской деятельности, если это нарушение причинило вред здоровью потерпевшего, наказывается штрафом от ста до двухсот необлагаемых минимумов доходов граждан или исправительными работами на срок до двух лет, или ограничением свободы на тот же срок (ст. 271 Уголовного кодекса Украины). То же деяние, если оно повлекло гибель людей или иные тяжкие последствия, наказывается исправительными работами на срок до двух лет или ограничением свободы на срок до пяти лет, или лишением свободы на срок до семи лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до двух лет или без такового.

Елена Кравченко

адвокат, партнер

АО «Глобал Адвокат»

Корпорации «Глобал Консалтинг»

На работе как дома: организуем рабочее место в офисе. Налоги & бухучет, № 74, Сентябрь, 2017

Представляете, в цюрихском офисе компании Google есть массажная комната, аквариум и горка, по которой работники могут быстро спуститься в столовую! А компания Lego позволяет сотрудникам каждый раз выбирать себе новое рабочее место в зависимости от своего настроения или вида деятельности. Это может быть тихая библиотека, большой зал с фоновой музыкой, удобные глубокие кресла в углах или «суперстолы», где можно трудиться рядом сразу с сотней коллег.

К сожалению, подобные изыски в наших офисах — редкость ☹, но украинские работодатели в силу своих возможностей тоже стараются обеспечить персоналу достойные условия труда для эффективной работы. Тем более, к этому их обязывают ст. 2 и 21 КЗоТ, а также ст. 6 и 13 Закона об охране труда.

Там четко указано, что работодатель обязан создать на рабочем месте в каждом структурном подразделении условия труда, необходимые для выполнения работы, согласно положениям нормативно-правовых актов, а также обеспечить соблюдение требований законодательства в отношении прав работников в сфере охраны труда.

Конкретные же требования, которые предъявляются к офисным помещениям, оборудованным персональными компьютерами (далее — ПК), закреплены, в первую очередь, в Правилах № 7 и Правилах № 65 (ср. 025069200). И хотя указанные документы не так уж свежи, игнорировать их не стоит, иначе можно поплатиться штрафом за нарушение законодательства об охране труда. Мы не желаем, чтобы с вами это произошло, а потому предлагаем намотать на ус следующие важные правила.

Помещение

Площадь помещения и интерьер. Площадь помещения, в котором используются ПК, из расчета на одно рабочее место, оборудованное ПК, должна составлять не менее 6 кв. м, а объем — не менее 20 куб. м (п. 2.3 Правил № 7).

Нельзя размещать рабочие места с ПК в подвальных помещениях и на цокольных этажах

Поверхность пола в помещении с ПК должна быть ровной, нескользкой, с антистатическими свойствами.

Для декорирования помещения нельзя применять полимерные материалы, выделяющие вредные химические вещества (п. 2.12 Правил № 7).

Освещение. Помещение, предназначенное для работы на ПК, должно иметь естественное и искусственное освещение.

Естественный свет должен падать на рабочее место с ПК сбоку, желательно слева (п. 4.3 Правил № 7). При этом оконные проемы оборудуют регулируемыми приспособлениями (жалюзи, занавеси, внешние козырьки).

Для искусственного освещения помещения используют систему общего равномерного освещения.

При работе с документами допускается использовать систему комбинированного освещения, т. е. в дополнение к общему освещению установить светильники местного освещения. При этом такие светильники устанавливают таким образом, чтобы они не создавали бликов на поверхности экрана.

Источником искусственного освещения могут служить люминесцентные лампы. Их используют для системы общего освещения в виде сплошных или прерывистых линий светильников, которые располагают сбоку от рабочих мест (как правило, слева) параллельно линии взгляда работающих. В светильниках местного освещения допускается использовать лампы накаливания.

Более современный и распространенный источник искусственного освещения благодаря низкому энергопотреблению — светодиодные лампы.

Уровень освещенности на поверхности рабочего стола в зоне размещения документов должен составлять 300 — 500 лк, а уровень освещенности экрана с помощью светильников местного освещения — не более 300 лк.

Правильно сориентироваться в вопросах освещения в офисном помещении, оборудованном ПК, вам помогут ГСН В.2.5-28-2006 «Естественное и искусственное освещение», утвержденные приказом Минрегиона от 15.05.2006 г. № 168.

Микроклимат. Помещение с ПК должно быть оборудовано системами отопления, кондиционирования воздуха или приточно-вытяжной вентиляцией.

В офисном помещении, где используют ПК, должны быть обеспечены следующие оптимальные значения параметров микроклимата:

— температура воздуха. Она должна быть в теплое время года — в пределах 22 — 25 °С, в холодное — 21 — 24 °С;

— относительная влажность. Она должна быть в пределах 40 — 60 %;

— подвижность воздуха. Скорость движения воздуха должна быть в теплое время года не более 0,2 м/с, в холодное — 0,1 м/с.

В помещении, где используются ПК, следует соблюдать:

— допустимые уровни шума и вибрации. Для этого применяют средства звукопоглощения, которые выбирают в соответствии со специальными инженерно-акустическими расчетами (п.п. 3.3.3 Правил № 7). Предельно допустимые значения уровней шума и вибрации для данного случая вы найдете в приложении 5 к Правилам № 7;

— уровень неионизирующих электромагнитных излучений, электростатических и магнитных полей, а также значение напряженности электростатического поля на рабочих местах (в зоне экрана дисплея, на поверхностях оборудования, клавиатуры, печатающего устройства). Предельно допустимые значения таких параметров приведены в приложении 6 к Правилам № 7, Требованиях № 99 и ГСанПиН 3.3.6.096-2002.

Для поддержания указанных допустимых значений микроклимата и концентрации положительных и отрицательных ионов работодатель предусматривает установки или приборы увлажнения и/или искусственной ионизации, кондиционирования воздуха (подробнее об этом читайте на с. 12).

Безопасность. Помещения, в которых используются ПК, должны быть оборудованы системами автоматической пожарной сигнализации и переносными огнетушителями (пп. 1.14 — 1.17 Правил № 65).

Также в помещении, где используются ПК, должна быть медицинская аптечка первой помощи (п. 2.16 Правил № 7).

Содержимое аптечки работодатель определяет самостоятельно в зависимости от специфики своей деятельности (см. письмо Гоструда от 18.11.2016 г. № 11506/1/4.4-ДП-16).

Запомните: допустить работника, который использует ПК, к работе вы можете только после того, как провели его обучение и проверили знания по вопросам охраны труда (п. 3.1 Типового положения о порядке проведения обучения и проверки знаний по вопросам охраны труда, утвержденного приказом Госнадзорохрантруда от 26.01.2005 г. № 15).

Лиц, которые не прошли в установленном порядке обучение, инструктаж и проверку знаний по охране труда и пожарной безопасности, к работе допускать нельзя

Об этом напоминает ГУ Гоструда во Львовской области (см. http://lviv.dsp.gov.ua/?p=9165).

Комфорт. Позаботьтесь о бытовом помещении для отдыха во время работы и о комнате психологической разгрузки (п. 2.17 Правил № 7).

Отметим, что в соответствии с требованиями подраздела 5.2.2 «Санитарно-бытовые помещения» ДБН В.2.2-28:2010 «Здания административного и бытового назначения» в многоэтажных бытовых, административных и производственных зданиях на каждом этаже должны быть туалеты.

Причем общий туалет для мужчин и женщин допускается предусматривать при численности работников в смену не более 15 человек.

Один унитаз (писсуар) в туалете в административном здании предназначен для использования 45 мужчинами и 30 женщинами.

Вход в туалет должен предусматриваться через тамбур с самозакрывающейся дверью.

Расстояние от рабочих мест до туалетов и помещений для курения должно быть не более 50 м, а от рабочих мест на площадке предприятия — не более 150 м.

В комнате психологической разгрузки вы имеете право установить электрочайник, кулер, микроволновку. Благодаря этому у работников будет возможность подкрепиться чаем, кофе, витаминизированными напитками, кислородно-белковыми коктейлями и прочими плюшками (подробнее см. в «Налоги и бухгалтерский учет», 2017, № 41, с. 28) и сделать физзарядку. ☺

Рабочее место

Конструкция рабочего стола должна соответствовать современным требованиям эргономики и обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования (дисплея, клавиатуры, принтера) и документов (п. 4.5 Правил № 7).

Рабочее места сотрудника, использующего ПК, должно обеспечивать поддержание его оптимальной рабочей позы.

Размещая рабочие столы с ПК, соблюдайте такие расстояния:

— между боковыми поверхностями мониторов — 1,2 м;

— от тыльной поверхности одного монитора до экрана другого — 2,5 м.

Если требуется особая концентрация внимания при выполнении работ, смежные рабочие места с ПК отделяйте друг от друга перегородками высотой 1,5 — 2 м (п. 5.5 Правил № 65).

Режим работы и отдыха

Чтобы сохранить здоровье работников, использующих ПК, работодатель должен предусмотреть для них регламентированные перерывы для отдыха (пп. 5.1 и 5.2 Правил № 7).

Согласно п. 5.8 Правил № 7 продолжительность таких перерывов при работе на ПК при 8-часовом рабочем дне составляет:

— 15 минут через каждый час работы — для разработчиков программ и операторов;

— 10 минут после каждого часа работы — для операторов компьютерного набора.

Если нет возможности применять регламентированные перерывы, продолжительность непрерывной работы на ПК не должна превышать 4 часа

А еще не забывайте, что работники, которые фактически заняты непосредственной работой на ПК не менее половины продолжительности рабочего дня, имеют право на ежегодный дополнительный отпуск за особый характер труда, установленный п. 1 ч. 1 ст. 8 Закона об отпусках.

Причем вид монитора, на котором трудится работник, для целей предоставления такого отпуска значения не имеет (см. письма Минсоцполитики от 24.12.2013 г. № 152/13/82-13 и от 11.08.2014 г. № 348/13/166-14).

Максимальная продолжительность ежегодного допотпуска за работу с ПК — 4 календарных дня за отработанный рабочий год. А вот его конкретную продолжительность указывают в коллективном или трудовом договоре.

Подробнее о праве на «компоотпуск» читайте в «Налоги и бухгалтерский учет», 2016, № 71, с. 27.

выводы

• Конкретные требования, которые предъявляются к офисным помещениям, оборудованным ПК, закреплены, в первую очередь, в Правилах № 7 и Правилах № 65.
• Помещение, предназначенное для работы на ПК, должно иметь естественное и искусственное освещение.
• Допустить работника, который использует ПК, к работе вы можете только после того, как провели его обучение и проверку знаний по вопросам охраны труда.

Какой величиной относительной влажности воздуха характеризуются оптимальные параметры микроклимата на рабочих местах в холодный и теплый периоды года?

Примечание:

СанПиН 2.2.2-2.4.1340-03

9. Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПЭВМ

9.1. При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м.

9.2. Рабочие места с ПЭВМ в помещениях с источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинах с организованным воздухообменом.

9.3. Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м.

9.4. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

9.5. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5-0,7.

9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

2.8. Требования безопасности при работе на персональных компьютерах

2.8. Требования безопасности при работе на персональных компьютерах

В настоящее время в образовательных учреждениях в учебно-воспитательном процессе широко используются персональные компьютеры (ПК).

Опасные и вредные производственные факторы, имеющие место при работе на ПК, можно классифицировать следующим образом:

ПК как непосредственный источник электромагнитных и электростатических полей, а в некоторых случаях и рентгеновских излучений;

негативные факторы, возникающие при восприятии и отображении информации с экрана дисплея и воздействующие на зрение;

несоответствие окружающей среды (освещение, микроклимат, окраска помещения, избыточный шум, вибрация и т. п.) физиологическим потребностям человеческого организма;

несоответствие рабочего места антропометрическим данным оператора ПК;

монотонность труда.

Указанные факторы вызывают повышенные утомляемость, расстройство памяти, головную боль, трофические заболевания, нарушение сна, боль в запястьях и пальцах, а также в пояснице.

Вредные воздействия при работе на ПК:

ультрафиолетовое и инфракрасное излучение;

электромагнитное излучение;

рентгеновское изучение;

статическое электричество;

блики и мерцание.

Конструкция ПК должна обеспечивать возможность поворота корпуса дисплея в горизонтальной и вертикальной плоскости с фиксацией в заданном положении для обеспечения фронтального наблюдения экрана дисплея. Дизайн ПК должен предусматривать окраску корпуса в спокойные мягкие тона с диффузным рассеиванием света. Корпус ПК, клавиатура и другие блоки и устройства должны иметь матовую поверхность с коэффициентом отражения 0,4–0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики. Конструкция дисплея должна предусматривать регулирование яркости и контрастности. Площадь на одно рабочее место пользователя ПК должна составлять не менее 6 м², объем – не менее 6 м³.

Оптимальное сочетание температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха создает комфортные условия для работы. Температура воздуха в кабинете должна быть в пределах 19–21 °C, относительная влажность воздуха в пределах 62–55 %. Перед началом занятий и после каждого академического часа следует осуществлять сквозное проветривание кабинета. Ежедневно необходимо проводить влажную уборку, а экраны видеомониторов протирать от пыли. Чистка стекол оконных рам и светильников должна производиться не реже двух раз в год.

Требования к микроклимату на рабочем месте, оборудованном ПК:

температура воздуха, °С…………………………………………….. 21—25

относительная влажность воздуха, % ……………………….. 40—60

скорость движения воздуха, м/с ……………………………….. 0,1

разность температур на уровне пола

и на уровне головы сидящего оператора, °С……………….. не более 3

Помещения, в которых установлены видеодисплеи, должны иметь естественное и искусственное освещение. Окна в помещениях, где эксплуатируется вычислительная техника, преимущественно должны быть ориентированы на север и северо-восток. Искусственное освещение может быть как общее, так и комбинированное. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения документов должна быть 300–500 лк. Для подсветки документов допускается применение светильников местного освещения. Рабочие места следует размещать таким образом, чтобы монитор был ориентирован боковой стороной к световым проемам, а естественный свет падал преимущественно слева (рис. 6).

Рис. 6. Расположение рабочего места с ПК по отношению к световым проемам 1 – дверь, 2 – кресло оператора, 3 – рабочий стол, 4 – окна

Блесткость устраняется рациональным размещением рабочих мест и выбором соответствующего светильника. Светильники местного освещения должны иметь непросвечивающийся отражатель с защитным углом не менее 40°.

Необходимо регулировать положение светильника так, чтобы на экране монитора не возникало бликов. Периодически следует регулировать яркость экрана, при необходимости проверяя ее специальным прибором (яркомером). Уровень искусственного освещения следует регулярно проверять с помощью люксометра.

В помещениях всех образовательных учреждений, где расположены ПК, уровни шума и вибрации не должны превышать допустимых значений, установленных действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами для жилых и общественных зданий (табл. 2).

Таблица 2

Допустимые значения уровней звукового давления в октавных полосах частот и уровня звука, создаваемого ПК (СанПиН 2.2.2/2.4.1340—03)

Допустимый уровень шума при работе на ПК без печатающего устройства (принтера) составляет 50 дБ, при включенном принтере – 75 дБ.

Печатающее устройство устанавливают на звукопоглощающую поверхность автономно от рабочего места оператора ПК.

Шумящее оборудование (печатающие устройства, серверы и т. п.), уровни шума которого превышают нормативные, должно размещаться вне помещений с ПК.

Помещения, где размещаются рабочие места с ПК, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации ПК. Заземление ПК обязательно.

Перед подключением ПК необходимо проверить:

исправность разъемов;

отсутствие изломов и повреждений изоляции проводов; отсутствие открытых токоведущих частей.

Сначала следует включить сетевой шнур в системный блок и только потом – в сеть. Необходимо обеспечить свободный доступ к розетке, в которую включается ПК.

Поверхность пола в кабинете должна быть ровной, без выбоин, нескользкой и удобной для очистки, обладающей антистатическими свойствами. Стены кабинета должны быть окрашены в холодные тона: светло-голубой, светло-зеленый, светло-серый. Не допускается использование блестящих поверхностей в отделке интерьера кабинета. Для отделки внутреннего интерьера запрещается применять полимерные материалы (древесностружечные плиты, слоистый бумажный пластик, синтетические ковровые покрытия и др.), выделяющие в воздух вредные химические вещества. На окнах должны быть шторы (жалюзи) под цвет стен, не пропускающие естественный свет и полностью закрывающие оконные проемы. Не допускаются шторы черного цвета. Вся информация на стенах должна быть закрыта пленкой. В кабинете не допускается размещать меловые доски.

При размещении рабочих мест с ПК расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м.

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600–700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. Защитные фильтры обязательны для ПК, не имеющих гигиенического сертификата. Рекомендуются фильтры класса «Полная защита».

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, а также характера выполняемой работы. Допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5–0,7. Высота поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680–800 мм, при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПК, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой высоте 725 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм.

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПК, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПК. Рабочий стул должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья. При этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

поверхность сиденья с закругленным передним краем;

регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400–550 мм и углов наклона вперед до 15° и назад до 5°;

высоту опорной поверхности спинки 300+20 мм, ширину – не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости – 400 мм;

угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +30°;

регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260–400 мм;

стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50–70 мм;

регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230+30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350–500 мм.

Рабочее место пользователя ПК следует оборудовать подставкой для ног шириной не менее 300 мм, глубиной не менее 400 мм с регулировкой по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100–300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

Для преподавателей средних и высших учебных заведений, учителей продолжительность работы в дисплейных классах, в кабинетах информатики и вычислительной техники устанавливается не более 4 часов в день; для обслуживающего персонала она не должна превышать 6 часов в день.

Достаточно жесткие ограничения по продолжительности работы введены для учащихся школ и средних учебных заведений, а также для студентов.

Длительность работы студентов на занятиях с использованием ПК определяется курсом обучения, характером (ввод данных, программирование, отладка программ, редактирование и др.) и сложностью выполняемых заданий.

Для студентов первого курса оптимальное время учебных занятий при работе с ПК составляет 1 час, для студентов старших курсов – 2 часа с обязательным соблюдением перерыва длительностью 15–20 минут между двумя академическими часами занятий. Допускается увеличивать время учебных занятий с ПК для студентов первого курса до 2 часов, а для студентов старших курсов до 3 академических часов при условии, что длительность учебных занятий в дисплейном классе (аудитории) не превышает 50 % времени непосредственной работы на ПК, и при соблюдении профилактических мероприятий – упражнения для глаз, физкультминутки и физкультпаузы (Приложение 18).

Обязательными мероприятиями для предупреждения развития переутомления являются:

выполнение упражнений для глаз через каждые 20–25 мин работы за ПК;

организация перерывов после каждого академического часа занятий независимо от учебного процесса длительностью не менее 15 мин;

сквозное проветривание помещений с ПК во время перерывов с обязательным выходом из него студентов;

выполнение во время перерывов упражнений физкультурной паузы в течение 3–4 минут;

выполнение упражнений физкультминутки в течение 1–2 мин для снятия локального утомления, которые выполняются индивидуально при появлении начальных признаков усталости;

смена комплексов упражнений один раз в 2–3 недели.

Физкультурные паузы следует проводить под руководством физорга, педагога или централизовано с помощью информации по местному радио на фоне умеренно звучащей приятной музыки.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Узнайте, как размещение ПК может повлиять на работоспособность и производительность системы

Заблокированные вентиляционные отверстия, заблокированные вентиляторы, близость к пыли и мусору, ограниченный воздушный поток — все эти условия могут привести к перегреву, снижению производительности и, в конечном итоге, к отказу системы. Джефф Дрей описывает некоторые странные установки, с которыми он столкнулся в полевых условиях (древесный дым, выходящий из коробки, отказ системы из-за пылезащитной крышки…), и предлагает рекомендации по размещению ПК, чтобы он имел долгую и здоровую жизнь.

Иногда в спешке убедиться, что экран, клавиатура, коврик для мыши и чашка кофе находятся в нужном месте на нашем столы, мы забываем заботиться о самом ПК. На протяжении многих лет я видел ПК системные ящики расположены в каких-то странных местах, что приводит к большим проблемам.

Странные происшествия

Я помню, как посетил клиента, который позвонил мне и пожаловался что его компьютер курил.Конечно же, когда я добрался туда, дым выходил из вентиляционные отверстия — но любопытно, что это был древесный дым. ПК был в офис рядом с деревообрабатывающим цехом, и заказчик объяснил, что это было в мастерской до вчерашнего дня. Я открыл футляр и обнаружил, что коробка был наполовину заполнен опилками, которые тлели.

Заказчик хотел показать мне, что система все еще работала должным образом, поэтому я вынес его на улицу и с помощью воздушной тряпки удалил все пыль.Все еще пахло горящим деревом, внутренняя часть футляра была липкой смола из дерева, и большинство компонентов было красивого золотисто-коричневого цвета. Он по-прежнему прекрасно работает.

В другой раз меня вызвали к покупателю с неисправным компакт-диском. привод. Судя по всему, он не воспроизводил компакт-диски. Каждый раз, когда он вставлял и закрывал ящик, на экране ничего не произошло. Проверка моего компьютера показала, что привод ничего не читал. Я взял с полки новый диск и поехал до дома клиента.Когда я приехал, он показал отверстие привода и диск сидит там. Я попробовал свой стандартный тест, щелкнул правой кнопкой мыши значок диска и выберите Извлечь. Я слышал привод открылся, но привод не открывался. Тайна вскоре была раскрыта, когда я заметил еще одну системный ящик под столом. Его привод был открыт. Он никогда не пользовался компьютером. выключил, полагая, что это его новый, который лежал на столе.

Когда я бываю в помещении клиента, я часто замечаю, что системный ящик был расположен в месте, которое может быть для него вредным.Обычный Я вижу, что коробка была помещена в пространство, которое не позволяет свободный воздух вокруг него или там, где он уязвим для загрязнения.

На этой неделе меня попросили посмотреть на систему, в которой замерзание. Похоже, что он перегревается, поэтому я снял крышку, чтобы найти твердый комок ворса, блокирующий вентиляционные отверстия и заполняющий ребра охлаждения на процессоре. Комок пуха был настолько уплотнен, что взлетел, как твердый комок войлока.Свежий мазок термопасты на ЦП, и он с тех пор стал намного счастливее. Он собрал ворс, потому что стоял на этаж, рядом с интенсивно загруженной проезжей частью. Пыль и волокна были затянуты в вентиляционные щели и собирали пару лет.

Заблокированные вентиляционные отверстия и вентиляторы тоже серьезны. проблемы. Ранний симптом — низкая работоспособность; компьютер заблокируется и потребуется перезапуск. Первое, что нужно проверить, регулярно ли это происходит, — это флажок сам.Неисправность обычно диагностируется в первые несколько секунд работы телефона. звонок:

«Он нормально запускается и работает несколько минут, затем начинает медленно работать, а затем вылетает «.

В одном случае клиент, который был полон решимости убедиться, что его оргтехника была чистой, купил себе комплект пластиковых чехлов для ПК. Проблема была в том, что он оставил накидку, пока она использовалась, в результате перегрев и дорогостоящий выход из строя.

Изображение в сравнении с эффективностью

Однажды я работал в компании, у которой плохо расположенное оборудование проистекает из тщеславия.Владельцы компании хотели, чтобы в офисе был имидж, а не быть настроенным как эффективная среда. Однажды мы прибыли в обнаружил, что все компьютеры в офисе были перемещены так, что правая со стороны офиса все мониторы располагались с правой стороны стола. Все столы слева были выровнены противоположным образом. Более того, на всех десктопах был установлен на то же изображение и был заблокирован. Эта договоренность не потребовала счет людей, которые были левшами и хотели, чтобы их мышь была слева.(Мне приказали положить мою обратно в правую часть экрана на том основании, что мой стол делал комнату неопрятной.) Неудивительно, что многие опытные люди уволились из этой компании, и большая часть ее навыков вышел за дверь.

Расположение — это все

Вы можете убирать пыль так часто, как хотите, но если только вы исправляете среду, проблема повторится. Слишком сильный перегрев и ЦП выйдет из строя. Итак, какие варианты доступны для обеспечения работоспособности ПК?

Ящик можно поднять с пола с помощью подставки или даже пара толстых книг.Можно использовать корпус ПК промышленного типа со съемным фильтры, которые задерживают загрязнения до того, как они могут причинить вред, хотя они дорогой, громоздкий и тяжелый. Я регулярно обслуживаю некоторые из них, где 3/16 дюйма стальные корпуса весят более 40 фунтов, и их может быть трудно вытащить из их полки, чтобы очистить их. Вы можете организовать хранение единиц в чистом комнатная среда, но это дорогой вариант и несколько излишне.

Корпус типа Tower займет меньше места на столе, но может не соответствовать эстетике офиса.Старый любимый корпус настольного типа с надетый сверху экран гарантирует, что корпус не прятаться в пыли и пухе под столом или быть похороненным среди другого офиса мебель. Обратной стороной является то, что свободное место для другой работы на столе ограничен, если у вас нет большого стола или рабочего места.

В связи с резким снижением цен на ЖК-экраны, у многих людей больше места на рабочих столах, поэтому расположение рабочего стола реальный вариант.Это обеспечивает лучший доступ к кнопкам питания, портам USB, и приводы CD и DVD, а также предохраняют изделия от истирания пыли и ковровые волокна.

Сложные условия

Если вы поддерживаете оборудование не в идеальном условий, ознакомьтесь с предложениями в «10 вещи, которые вы должны знать о развертывании технологий в суровых условиях ».

Профилактическое обслуживание

Многие пользователи ПК не знают о необходимости охлаждения и вентиляция.Обычно требуется несколько объяснений. Один раз они осведомлены о проблемах, они могут сделать правильный выбор для себя среда. Еще мне нравится внедрять программу регулярной чистки корпусов. Этот позволяет быстро проверить состояние системы и выделить машины в условиях повышенного риска. Затем я могу предупредить пользователей о проблеме и взять соответствующие действия до того, как ситуация ухудшится.

кнопок и портов на компьютере

Урок 4: Кнопки и порты на компьютере

/ en / computerbasics / basic-parts-of-a-computer / content /

Введение

Посмотрите на переднюю и заднюю часть корпуса вашего компьютера и посчитайте количество кнопок , , , порты, и слоты , , которые вы видите.Теперь посмотрите на свой монитор и сосчитайте все, что вы там найдете. Вы, наверное, насчитали как минимум 10, а может, и больше.

Каждый компьютер индивидуален, поэтому кнопки, порты и розетки будут отличаться от компьютера к компьютеру . Однако есть некоторые из них, которые вы можете найти на большинстве настольных компьютеров. Изучение того, как используются эти порты, поможет всякий раз, когда вам нужно что-то подключить к компьютеру, например, новый принтер, клавиатуру или мышь.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать о кнопках, портах и ​​слотах на настольном компьютере.

Ищете старую версию этого видео? Вы все еще можете просмотреть это здесь.

Передняя часть корпуса компьютера

Нажимайте кнопки в интерактивном меню ниже, чтобы ознакомиться с передней частью компьютера.

Задняя часть корпуса компьютера

Задняя часть корпуса компьютера имеет портов подключения , которые предназначены для конкретных устройств . Расположение будет отличаться от компьютера к компьютеру, и многие компании имеют свои собственные специальные разъемы для определенных устройств.Некоторые из портов могут иметь цветовую кодировку , чтобы помочь вам определить, какой порт используется с конкретным устройством.

Нажмите кнопки в интерактивном меню ниже, чтобы ознакомиться с задней частью компьютера.

Порты прочие

Существует множество других типов портов, например FireWire, Thunderbolt и HDMI. Если на вашем компьютере есть порты, которые вы не узнаете, вам следует обратиться к руководству за дополнительной информацией.

Теперь попробуйте! Попрактикуйтесь в подключении кабелей в интерактивной игре, представленной ниже.

Периферийные устройства, которые можно использовать с компьютером

Самая базовая настройка компьютера обычно включает корпус компьютера , монитор , клавиатуру и мышь , но вы можете подключить множество различных типов устройств к дополнительным портам вашего компьютера. Эти устройства называются периферийными устройствами . Давайте посмотрим на некоторые из наиболее распространенных.

• Принтеры : Принтер используется для печати документов, фотографий и всего остального, что появляется на вашем экране.Есть много типов принтеров, в том числе струйные , лазерные и фото принтеры. Есть даже многофункциональных принтеров , которые также могут сканировать и копировать документы.

• Сканеры : Сканер позволяет копировать физическое изображение или документ и сохранять его на свой компьютер как цифровое изображение (считываемое компьютером) . Многие сканеры входят в состав универсального принтера, хотя вы также можете купить отдельный планшетный сканер или ручной сканер .
• Динамики / наушники : Динамики и наушники являются устройствами вывода, что означает, что они отправляют информацию с компьютера пользователю — в данном случае они позволяют слышать звук и музыку . В зависимости от модели они могут подключаться к порту audio или к порту USB . Некоторые мониторы также имеют встроенные динамики.

• Микрофоны : Микрофон — это тип устройства ввода или устройства, которое принимает информацию от пользователя.Вы можете подключить микрофон к записи звука или поговорить с кем-нибудь еще через Интернет. Многие портативные компьютеры оснащены встроенными микрофонами.
• Веб-камеры : Веб-камера — или веб-камера — это тип устройства ввода, которое может записывать видео и снимать изображений . Он также может передавать видео через Интернет в в реальном времени , что позволяет видеочат или видеоконференцсвязь с кем-то еще.По этой причине многие веб-камеры также оснащены микрофоном.
• Игровой контроллер s Джойстики и : игровой контроллер используется для управления компьютерными играми. Вы можете использовать множество других типов контроллеров, включая джойстики , хотя вы также можете использовать мышь и клавиатуру для управления большинством игр.
• Цифровые камеры : Цифровая камера позволяет снимать фотографии и видео в цифровом формате.Подключив камеру к USB-порту компьютера, вы можете передавать изображения с камеры на компьютер.
• Мобильные телефоны, MP 3 плеера, t компьютеры и другие устройства : Каждый раз, когда вы покупаете электронное устройство, например мобильный телефон или MP3-плеер, проверьте, поставляется ли оно с USB кабель . Если это так, это означает, что вы, скорее всего, можете подключить его к своему компьютеру.

/ en / computerbasics / внутри компьютера / содержание /

Рекомендуемые и минимальные конфигурации компьютеров для студентов (Windows) | UMass Amherst Information Technology

Для студентов наши рекомендации и минимальные системные требования предназначены для предоставления общих указаний о том, какие конфигурации компьютеров лучше всего работают в вычислительной среде UMass Amherst.Для преподавателей и сотрудников доступны различные рекомендуемые и минимальные конфигурации. Они сосредоточены на аппаратных характеристиках устройства. Бесплатное программное обеспечение или программное обеспечение со скидкой можно найти на нашей странице загрузок. Если вы заявили о важности специализации, мы рекомендуем обратиться в отдел, чтобы узнать, требуются ли для нее определенные конфигурации компьютера. Примечание : В этом электронном документе вы найдете наиболее точные рекомендации. Любые печатные материалы, которые у вас есть, могут быть устаревшими.

устойчивость

Мы рекомендуем модели компьютеров, которые имеют рейтинг не ниже EPEAT Silver (предпочтительно EPEAT Gold).Эти компьютеры соответствуют последним спецификациям ENERGY STAR и легко утилизируются. Узнайте больше об Инструменте экологической оценки электронного продукта (EPEAT).

Таблица 16: Функциональные характеристики фотоаппарата

¹¹ Незначительный дефект: пиксель отклоняется [10,20] уровня серого от соседних пикселей при отображении черного, белого и 18% серого изображений.Главный дефект: пиксель отклоняется> 20 уровней серого от соседних пикселей при отображении черного, белого и 18% серого изображений.

¹² Это требование применяется только при наличии автофокусировки.

Таблица 17: Функциональные характеристики видео камеры

¹³ Незначительный дефект: пиксель отклоняется [10,20] уровня серого от соседних пикселей при отображении черного, белого и 18% серого изображений. Главный дефект: пиксель отклоняется> 20 уровней серого от соседних пикселей при отображении черного, белого и 18% серого изображений.

6.2.1.2 Вспышка камеры

Вспышка камеры не обязательна. Если реализовано, функциональные характеристики вспышки камеры показаны в Таблице 18.

Таблица 18: Требования к вспышке камеры

6.2.1.3 Дополнительные камеры

Любая камера, присутствующая на устройстве в дополнение к основной камере, должна соответствовать всем требованиям, изложенным в этом разделе, если они используются для фотосъемки или видеозаписи. Требования не распространяются на камеры, используемые исключительно для реализации функций, отличных от захвата неподвижных изображений или видео.

6.2.2 Аудио

6.2.2.1 Аудио декодирование и кодирование

Windows 10 предоставляет несколько программных кодировщиков и декодеров аудио. Поставляемые кодеки нельзя удалять или изменять. OEM-производители могут добавлять программные или аппаратные аудиодекодеры или кодировщики, не предоставленные Microsoft.

6.2.2.2 Аппаратный аудиокодек

Если реализован рендеринг или захват звука, аппаратное обеспечение аудиокодека должно соответствовать следующим требованиям:

• Кодек должен поддерживать по крайней мере одну из следующих битовой глубины и контейнеров:
  • 8-битное (беззнаковое) целое число
  • 16-битное целое число
  • 20-битное целое число в 24-битном контейнере
  • 24-битное целое число
  • 24-битное целое число в 32-битном контейнере
  • 32-битное целое число
• Кодек должен поддерживать как минимум одну из следующих конфигураций канала:
  • (моно)
  • (стерео)
  • 2.1
  • 3,1
  • 4,0
  • 5,0
  • 5,1
  • 7,1
• Выборки должны быть либо целыми числами, либо IEEE 754 с плавающей запятой.
• Если устройство поддерживает возможности ввода и вывода, аудиоустройство должно поддерживать независимый выбор форматов и одновременную потоковую передачу в произвольно выбранных форматах с учетом ограничения ресурсов.

6.2.2.3 Маршрутизация аудио

Если звук реализован на устройстве с поддержкой сотовой связи, устройство должно маршрутизировать аудиовыход между источниками и местами назначения, показанными в Таблице 18.Для каждого пункта назначения требование маршрутизации применяется только в том случае, если устройство включает компонент назначения.

Примечание Все назначения маршрутизации звука, указанные в Табл. 19, требуются на телефонах.

Примечание Таблица 19: Требования к маршрутизации аудиовыхода для устройств с поддержкой сотовой связи

¹⁵ Для записи голосовых вызовов требуется сочетание приема и передачи сотовой связи.

Если звук реализован на устройстве с поддержкой сотовой связи, устройство должно маршрутизировать аудиовход между источниками, показанными в Таблице 20, и сотовой передачей. Для каждого источника требование маршрутизации применяется только в том случае, если устройство включает в себя исходный компонент.

Таблица 20: Требования к маршрутизации аудиовхода для устройств с поддержкой сотовой связи

Если звук реализован на устройстве с поддержкой FM-стерео, устройство должно маршрутизировать аудиовыход между FM-стерео и местами назначения, показанными в Таблице 21.Для каждого пункта назначения требование маршрутизации применяется только в том случае, если устройство включает компонент назначения.

Примечание Все назначения маршрутизации аудио, указанные в Таблице 21, требуются для телефонов.

Примечание Таблица 21: Требования к маршрутизации аудиовыхода для устройств с FM-стерео

6.3 Беспроводная связь

6.3 Беспроводная связь. Устройства под управлением Windows 10 должны соответствовать требованиям к беспроводной связи, изложенным в этом разделе.

6.3.1 Сотовая связь

Если реализована сотовая связь, она может быть обеспечена модемом, интегрированным в SoC, или модемом, который подключен к устройству внутри или снаружи как ключ (для устройств, которые не используют SoC).

Для устройств, использующих модем, интегрированный в SoC, применяются следующие требования:

• Поддерживаются только SoC, перечисленные в Таблице 4 и Таблице 6.
• Устройство должно использовать интерфейсы Microsoft Radio Interface Layer (RIL) и Mobile Broadband (MBB) в качестве единственного интерфейса для модема.
• Сотовая передача голоса поддерживается только на одном внутреннем модеме с использованием Microsoft RIL. Использование внешнего модема для этих целей не допускается. Только один модем поддерживается через RIL для поддержки голосовой связи сотовой связи.

Для устройств, использующих модем вне SoC:

• Модемы только для передачи данных должны соответствовать стандарту MBIM 1.0 (или новее).
• Модемы, поддерживающие передачу данных и голоса, должны соответствовать спецификациям Microsoft RIL и MBB.

Если реализована сотовая связь, модем должен поддерживать хотя бы одну из следующих технологий:

• HSPA со скоростью нисходящего канала 3,6 Мбит / с (минимум) и восходящего канала 2 Мбит / с (минимум)
• HSPA + со скоростью нисходящего канала 7,2 Мбит / с (минимум) и восходящего канала 2 Мбит / с (минимум)
• CDMA2000 1xEV-DO Ред. A
• CDMA2000 3xEV-DO Rev.B
• LTE категории 1,2 (минимум)
• TD-SCDMA
• TD-LTE
• SGLTE

Модемы, поддерживающие только GSM / GPRS / EDGE, не допускаются.

6.3.2 Bluetooth

Если реализован Bluetooth, решение должно соответствовать спецификации Bluetooth 4.0 и включать поддержку протокола Bluetooth Low Energy.

6.3.3 Wi-Fi

Если Wi-Fi реализован, решение должно поддерживать как минимум 802.11b / g.

6.3.4 A-GNSS

Если вспомогательная глобальная навигационная спутниковая система (A-GNSS) реализована на устройстве с поддержкой сотовой связи, приемник должен поддерживать реализацию безопасного определения местоположения в плоскости пользователя, которая соответствует следующим спецификациям:

• OMA-ERP-SUPL-V2_0-20120417-A
• 3GPP TS 34.171
• 3GPP TS 36.355
• TIA / EIA / IS-801-B

Примечание Спецификация TIA / EIA / IS-801-B является необязательной, если этого не требует оператор мобильной связи.Microsoft ожидает, что только операторы мобильной связи с сетями CDMA будут требовать соблюдения этой спецификации.

Для устройства с поддержкой CDMA для Китая приемник A-GNSS также должен поддерживать плоскость пользователя GNSS 1X в соответствии с:

• TIA / EIA / IS-801-1 и IS-801-B
• gpsOne Mobile Station Sensor Interface Application Спецификация интерфейса оболочки TCP / IP, 24 сентября 2002 г., номер документа CL93-V2246-1 Rev. B, для поддержки V2 User Plane Location для CDMA

Поддержка ГЛОНАСС, BeiDou, Gallileo и QZSS не является обязательной.Обратите внимание, что поддержка некоторых из этих созвездий требуется в некоторых странах, но не требуется в других. Компания OEMS должна выбрать чип GNSS с наиболее подходящей поддержкой созвездия для страны, в которой будет продаваться устройство.

OEM должен следовать последним рекомендациям поставщиков микросхем для оптимизации производительности A-GNSS и энергопотребления.

6.3.5 FM-радио

Если реализовано FM-радио, мобильное устройство должно иметь возможность микшировать звук, генерируемый процессором приложения, с FM-звуком.В таблице 22 приведены дополнительные технические требования к FM-радио.

Таблица 22: Технические требования к FM-радио

6.3.6 Связь ближнего поля (NFC)

Если реализовано, реализация NFC должна соответствовать следующим требованиям:

• Контроллер NFC должен поддерживать одноранговый обмен, как указано NFC Forum.
• Контроллер NFC должен поддерживать режим чтения / записи, в котором устройство получает доступ к информации, хранящейся в пассивных тегах.
• Контроллер NFC должен поддерживать все три типа технологий, указанных NFC Forum на уровне RF:
  • ISO / IEC 14443-A
  • ISO / IEC 14443-B
  • ISO / IEC 18092 (Felica)
• В режиме чтения / записи контроллер NFC должен поддерживать взаимодействие с типами тегов, указанными NFC Forum (в настоящее время NFC Forum Tag Types 1–4).
• Если реализована эмуляция карты, контроллер NFC должен быть подключен к слоту UICC по умолчанию (слот 0) с помощью линии SWP, как указано в ETSI. Если вы не можете подключить линию SWP к слоту 0 из-за физических ограничений, OEM должен указать значение слота, к которому она подключена, с помощью параметров реестра.

  6.4 Датчики

6.4.1 Акселерометр

Если устройство включает датчик акселерометра, он должен поддерживать три оси.

6.4.2 Датчик приближения

Если устройство, не являющееся настольным компьютером, включает датчик приближения, оно должно быть ориентировано на обнаружение объектов, которые находятся рядом с дисплеем устройства или лежат на верхней части дисплея устройства.

Примечание Устройства могут использовать сенсорный контроллер в качестве решения для емкостного определения приближения вместо инфракрасного датчика приближения.

6.4.3 Гироскоп

Если устройство включает датчик гироскопа, он должен поддерживать три оси.

6.4.4 Магнитометр

Если устройство включает магнитометр, он должен поддерживать три оси.

6.5 Уведомления об оборудовании

Телефоны под управлением Windows 10 Mobile должны иметь механизм вибрации, такой как вибромотор, динамик вибрации или датчик тактильных ощущений, управляемый ОС. Механизм вибрации не является обязательным для других устройств под управлением Windows 10. Если механизм вибрации реализован для устройств, отличных от телефонов, не требуется, чтобы механизм управлялся ОС.

Устройства под управлением Windows 10 могут дополнительно включать светодиоды уведомлений (NLED).

6.6 Поведение аппаратных кнопок

В этом разделе представлены требования к работе аппаратных кнопок. Чтобы определить, какие аппаратные кнопки необходимы или необязательны для каждой ОС и устройства, см. Строку «Аппаратные кнопки» в таблице 3 и разделы 2.6 (для Windows 10 Mobile) и 3.6 (для Windows 10 для настольных версий).

Примечание Требования этого раздела не относятся к Windows 10 Mobile Enterprise.Microsoft рекомендует, чтобы кнопки, реализованные на устройствах под управлением Windows 10 Mobile Enterprise, соответствовали требованиям этого раздела, но соответствие не требуется.

6.6.1 Требования к пробуждению с помощью кнопки для устройств, которые поддерживают состояния ожидания с низким энергопотреблением

На устройствах, которые поддерживают состояния простоя с низким энергопотреблением, определенные аппаратные кнопки должны иметь возможность прерывания и пробуждения процессора приложений устройства из самого низкого поддерживаемого состояния простоя, как показано в Таблице 23. Эта возможность необходима для управления политикой энергопотребления ОС. когда нажатие кнопки обрабатывается и когда оно игнорируется.Эта возможность не требует включения дисплея. Поддерживаемое устройство должно соответствовать обоим следующим требованиям:

• Они работают под управлением Windows 10 Mobile или Windows 10 для настольных версий.
• Флаг LOW_POWER_S0_IDLE_CAPABLE установлен в фиксированной таблице оборудования ACPI (FADT).

Таблица 23: Список источников пробуждения для устройств, которые поддерживают состояния ожидания с низким энергопотреблением

6.6.2 Поведение кнопки питания

Если кнопка питания реализована, она должна соответствовать следующим требованиям:

• Когда устройство выключено, нажатие кнопки питания должно включить устройство. Кроме того, устройство должно проявлять активность при включении (например, вибрировать или включать дисплей).

• В устройстве должен быть реализован аппаратный таймер, позволяющий либо выключить устройство, либо включить и снова включить его (выключить устройство и затем снова включить его) независимо от текущего состояния устройства.Это должно быть реализовано с использованием хотя бы одного из следующих вариантов:

  • Нажмите и удерживайте кнопку питания.
  • Одновременно нажмите и удерживайте кнопку питания и кнопку уменьшения громкости.

  Любая из этих кнопок должна запускать аппаратный таймер. Продолжительность таймера должна быть следующей:

  • Для устройств, работающих под управлением Windows 10 для настольных ПК и поддерживающих состояния бездействия с низким энергопотреблением, таймер должен быть 10 секунд.
  • Для устройств под управлением Windows 10 для настольных выпусков, но не поддерживающих состояния ожидания с низким энергопотреблением, или для устройств под управлением Windows Server 2016 таймер должен быть 4 секунды.
  • Для устройств под управлением Windows 10 Mobile таймер должен быть 10 секунд.

  Для определения устройства, поддерживающего состояния ожидания с низким энергопотреблением, см. 6.6.1.

  Отпускание любой из кнопок, используемых для запуска таймера, должно остановить его. По истечении таймера устройство должно либо выключить питание, либо выключить устройство.

  Примечание Мы рекомендуем использовать комбинацию питания и уменьшения громкости для запуска цикла включения питания на устройствах, для которых дисплей является единственным признаком жизни (например, устройства без вентилятора или светодиода).

6.6.3 Поведение кнопки камеры

Если реализована специальная кнопка камеры, это может быть кнопка камеры двойного действия с возможностью обнаружения «половинного нажатия» и «полного нажатия» как отдельных отдельных действий или кнопка камеры простого действия, которая не поддерживает Функциональность «полу-пресса».

6.6.4 Поведение кнопки блокировки поворота

Может быть реализована кнопка блокировки поворота экрана. Кнопка блокировки вращения может быть либо кнопкой нажатия, либо ползунком, не имеющим состояния, пока нет механического положения.

6,7 Разъемы

Для каждого из типов разъемов, перечисленных в этом разделе, следующие требования применяются к любому устройству, которое включает этот тип разъема.

6.7.1 USB

USB является необязательным для всех устройств и компьютеров под управлением Windows 10. Windows 10 поддерживает следующие контроллеры USB:

• Функциональные контроллеры
• Хост-контроллеры
• Контроллеры OTG двойного назначения

Руководство по поддержке функции USB и хост-контроллеров будет предоставлено в партнерской документации Windows 10, когда она станет доступной.

6.7.2 Наушники / гарнитура

Если устройство оснащено стереоразъемом 3,5 мм для наушников / гарнитуры, оно должно соответствовать следующим требованиям:

• Должен обеспечивать стерео выход.
• Он должен обнаруживать вставку и извлечение наушников / гарнитуры и генерировать прерывание для ОС.
• Он должен выводить устройство из спящего режима, если оно находится в подключенном режиме ожидания.

Кроме того, если устройство поддерживает гарнитуру с микрофоном, оно должно сообщать ОС о наличии или отсутствии микрофона гарнитуры.

6.7.3 Слот для SD-карты

Если устройство имеет слот для SD-карты, оно должно соответствовать следующим требованиям:

• Слот для SD-карты должен поддерживать работу SD-карты, совместимой с SD 3.0. Все требования спецификации SD 3.0 (https://www.sdcard.org/), такие как напряжение питания, должны быть соблюдены.
• Слот для SD-карты может дополнительно поддерживать горячую замену, то есть вставку или извлечение при включенном устройстве.
• Если слот поддерживает горячую замену, обо всех событиях вставки / извлечения карты необходимо сообщать в ОС и они должны быть источниками пробуждения для устройства.Ни схемы оборудования OEM, ни программное обеспечение драйвера устройства не должны выполнять какие-либо наблюдаемые пользовательские действия, такие как активация дисплея устройства, на основании вставки или извлечения SD-карты.
• Если слот не поддерживает «горячую» замену, он должен быть спроектирован таким образом, чтобы карту нельзя было вставлять или извлекать, пока устройство находится в нормальном режиме работы. Например, он может быть заблокирован аккумулятором, что сделает невозможным установку или извлечение карты при наличии аккумулятора.

6.7.4 Слот для SIM-карты

Если устройство поддерживает одну SIM-карту, оно должно иметь один слот для SIM-карты.Если устройство поддерживает две SIM-карты, оно должно включать два слота для SIM-карт.

Если устройство оснащено двумя слотами для SIM-карт, мы рекомендуем OEM-производителям включить пронумерованные метки для каждого слота. Некоторые части пользовательского интерфейса ОС ссылаются на слоты для SIM-карт по номерам, и включение этих меток поможет обеспечить более согласованный пользовательский интерфейс.

Слоты для SIM-карт не зависят от радиотехнологий.

6.7.5 Видеовыход

Список типов устройств и операционных систем, для которых требуется, необязателен или не поддерживается порт вывода видео, см. В Таблице 3.

Устройства под управлением Windows 10 должны соответствовать правилам соответствия Microsoft WMDRM / PlayReady® и правилам надежности в отношении защиты вывода.

Windows 10 поддерживает следующие порты вывода видео на устройствах, где порт вывода видео является обязательным или дополнительным:

• HDMI
• DVI
• DisplayPort
• HD-15 (типичное соединение VGA)
• S-Video
• Компонент
• Композитный

6.8 UEFI и безопасная загрузка

Windows 10 для настольных выпусков и Windows 10 Mobile и IoT Core должны загружаться в режиме UEFI по умолчанию и поставляться с включенной безопасной загрузкой UEFI. Системная прошивка должна соответствовать спецификации UEFI версии 2.3.1 или выше.

OEM для специальных коммерческих систем, сборка по заказу и клиентские системы с настраиваемым образом не должны поставляться с включенной безопасной загрузкой UEFI.

Windows 10 для настольных выпусков и систем IoT Core может дополнительно поддерживать возможность отключения безопасной загрузки с помощью настройки прошивки.В системах Windows 10 Mobile не должна быть реализована возможность отключения безопасной загрузки. Windows 10 для настольных выпусков и системы Windows 10 Mobile должны реализовывать измерения в PCR [7].

Примечание Ни одна система не должна позволять программное отключение безопасной загрузки во время служб загрузки или после выхода из служб загрузки EFI.

6.9 Доступность

Большинство операционных систем Windows 10 включают функцию чтения с экрана Экранного диктора для удобства. Для правильной работы экранного диктора на устройстве, которое использует сенсорный ввод в качестве основного средства ввода данных, устройство должно включать сенсорный контроллер, который может сообщать как минимум о четырех одновременных контактах.OEM-производители должны знать об этом при планировании устройств для рынков с требованиями доступности.

При предоставлении точек подключения устройства пользовательского ввода или вывода обеспечьте по крайней мере одно соединение ввода и / или вывода, которое соответствует промышленному стандарту непатентованного формата, напрямую или с использованием имеющихся в продаже адаптеров.

Цифровые клавиши, расположенные в прямоугольной раскладке клавиатуры, должны иметь клавишу номер пять, тактильно отличную от других клавиш. Если поддерживается повтор нажатия клавиш, задержка перед повторением должна быть установлена ​​на 2 секунды или более.Нажатие клавиши должно регулироваться не менее 0,5 секунды. Кроме того, состояние всех элементов управления блокировкой или переключением должно быть различимо визуально, с помощью прикосновения или звука.

Все механические элементы управления и клавиши должны соответствовать стандартам доступности. Другими словами, все элементы управления и клавиши для нормальной работы настольного или портативного компьютера должны быть доступны. Это включает в себя клавиатуру, клавиатуру, выключатель питания, кнопку сброса, элементы управления разблокировкой для док-станций и кнопки разблокировки для карт расширения и дисководов.

Аппаратные средства управления должны балансировать между необходимостью предотвращения случайной активации, особенно для пользователей с тремором или ограниченной координацией, и необходимостью разрешить активацию без применения чрезмерной силы. Усилие, необходимое для активации органов управления и клавиш, должно составлять 5 фунтов. (22,2 Н) максимум. Другими словами, органы управления с механическим приводом должны использоваться одной рукой без особых движений (скручивание запястья, крепкое хватание, защемление) или значительного усилия (более пяти фунтов силы).

Предоставьте средства для различения без зрения каждой действующей части опыта, чтобы пользователи всех способностей могли манипулировать устройством и управлять им, как ожидалось. Например, пользователи с ослабленным зрением должны иметь возможность управлять устройством.

Если аппаратные средства предназначены для совместного использования и доступен речевой вывод, должна быть обеспечена тактильная индикация средств для включения речевого режима работы.

Архитектурно установленные или отдельно стоящие непереносные продукты, предназначенные для использования в одном месте, должны иметь все элементы управления, необходимые для доступа к полной функциональности, предназначенной для пользователей с ограниченным доступом (например, для людей, использующих инвалидные коляски).

Не используйте цвет как единственное визуальное средство передачи информации. Не используйте цвет таким образом, чтобы от пользователя требовалось различать оттенки, указывать действие, запрашивать ответ или различать визуальный элемент.

Раздел 7.0 Глоссарий: термины и сокращения

Рекомендации по аппаратному обеспечению | Информационные системы и технологии

Преимущества и ключевые особенности

• IS&T дает рекомендации по портативным компьютерам в зависимости от того, какую работу вы выполняете.Мы упрощаем поиск подходящей машины, отвечающей вашим потребностям.
• Если вы планируете купить новый компьютер, Массачусетский технологический институт поддерживает отношения с несколькими поставщиками, которые предлагают скидки на оборудование и аксессуары для учебных заведений.

Требования

Рекомендуемые ноутбуки

Примечание: Модели, конфигурации и цены могут быть изменены в зависимости от наличия у производителя.

Как правило, при покупке компьютера IS&T рекомендует приобретать оборудование, которое поддерживает новейшие операционные системы и включает в себя столько памяти и максимальную скорость процессора, сколько позволяет ваш бюджет.Кроме того, мы рекомендуем приобрести расширенную гарантию производителя для защиты вашего устройства.

Другие аспекты, о которых следует помнить, — это размер и вес (вам нужно что-то, что не является обузой для переноски), время автономной работы и размещение камеры (вы должны иметь возможность работать на своем компьютере, участвуя в дистанционном обучении или работать).

Студенческие скидки

Студенты могут воспользоваться этими скидками, совершив покупки в образовательных интернет-магазинах поставщиков по следующим ссылкам:

Личные покупки

Перед покупкой оборудования для личного пользования ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

• Вы не можете использовать освобожденный от налогов номер Института при совершении личных покупок — фактически, использование институционального номера, освобожденного от налогов, для совершения личных покупок запрещено законом штата Массачусетс.
• Вы не можете добавлять личные вещи в заказ на покупку, который включает официальные покупки MIT. Например, вы не можете приобрести 10 пачек бумаги для личного пользования, включенные в заказ MIT на 50 ящиков.
• Вы не можете списывать личные вещи с карты MIT ProCard.

Защитите свое новое устройство от кражи

Получив новый компьютер, примите меры по его защите от кражи.

Вот как вы создаете свой собственный компьютер в домашних условиях, от процессора до орехов

Наш DIY PC, все загорелось.

Если вы ищете высокооктановый компьютер для промышленного редактирования видео или анимации, этой осенью появится рабочая лошадка Apple Mac Pro по цене от 6000 долларов. Или же полностью оборудованный персонализированный ПК от такого производителя компьютеров, как Puget Systems, может стоить примерно столько же. Но если вы готовы засучить рукава и провести небольшое исследование, вы можете собрать мускулистый компьютер, который будет стоить вам на сотни или даже тысячи долларов меньше — и у вас будет именно та машина, которую вы хотите.

Конечно, домашний ПК не для всех: если вы в основном пишете, смотрите видео и просматриваете веб-страницы, хороший бюджетный ноутбук может быть вашим билетом. Или, если вас беспокоит время автономной работы или вам нужно немного больше мощности, один из этих высокопроизводительных ноутбуков также подойдет.

Компоненты для нашей рабочей станции ПК.

Но если ваша работа или хардкорные игры требуют серьезных вычислительных мощностей и огромного объема памяти, выбор отдельных компонентов и последующее создание собственной рабочей станции или игрового оборудования может быть лучшим вариантом.

Это путь, по которому продюсер видео CNET Оливер Падилла решил пойти, когда он разработал высокопроизводительную рабочую станцию ​​ПК для видеокоманды CNET. Вот как Оливер выбрал компоненты, а затем построил рабочую станцию. Конечно, будучи частью видеокоманды CNET, он снял на видео весь процесс.

Во-первых, давайте рассмотрим различные компоненты, которые вы захотите рассмотреть, если вы думаете о создании собственного ПК, а затем посмотрим, как все они сочетаются друг с другом.

Соберите детали, которые вам понадобятся для сборки ПК

Если вы решили собрать свой собственный компьютер, вам нужно провести небольшое исследование, собрать компоненты, а затем собрать ПК самостоятельно.Это действительно не так страшно, как кажется.

Взвешивание стоимости и производительности для каждого компонента может показаться сложной задачей. Но если вам нужен совет о том, куда вкладывать деньги, сабреддит Reddit r / buildapc — это полезное и активное сообщество, готовое дать советы и ответить на вопросы по конкретным компонентам.

Если вам нужны инструкции по сборке готовой машины, сабреддит r / buildapcforme — отличный источник полных списков запчастей для всего, от бюджетного ПК до топовой игровой установки.Если вы не хотите публиковать сообщения, у PCPartPicker есть отличные руководства для людей, которые могут стесняться спрашивать на форуме.

Хотя мы не можем решить, какая комбинация компонентов подходит вам, вот общий список частей, о которых вам нужно подумать:

Материнская плата нашего ПК.

Материнская плата. Вы подключите свои компоненты к материнской плате, которая обеспечивает связь между всем остальным.Убедитесь, что ваши компоненты совместимы с материнской платой и помещаются в корпус.

Хранение. Не так давно выбор между жестким диском и твердотельным накопителем сводился к цене. Но теперь, когда SSD-устройства стоят примерно столько же, сколько и жесткие диски, место, где можно сэкономить несколько долларов в вашей сборке, вероятно, не с хранилищем. Используйте быстрое и надежное хранилище SSD, если у вас нет терабайтов данных для хранения — тогда вы можете подумать о жестком диске.

Чемодан. Выберите тот, который достаточно велик, чтобы вместить все ваши компоненты и любые обновления, которые вы можете сделать до базовой модели.

Используемый нами процессор AMD Ryzen Threadripper.

ЦП. По сути, у вас есть два бренда на выбор при покупке процессора, мозгов вашего компьютера. Вы можете выбрать процессор между Intel и AMD.Здесь вы захотите проверить субреддиты ПК, чтобы узнать, какой производитель процессоров лучше подходит для ваших нужд — будь то бюджетный ПК, предназначенный для просмотра веб-страниц, или суперзаряженная игровая установка.

Видеокарта. Выбранный вами процессор или материнская плата может поставляться со встроенным графическим процессором для обработки графики и изображений. Но если вы занимаетесь не только веб-серфингом, вам, скорее всего, понадобится отдельная видеокарта, стоимость которой может быть от 100 до 1000 долларов, в зависимости от вашего предполагаемого использования, такого как редактирование видео или анимация.

Память. Для оперативной памяти ПК модули DIMM вставляются в слоты памяти на материнской плате и имеют разную скорость и размер памяти. Для машины, изготовленной на заказ в CNET, нам пришлось уделять пристальное внимание тому, какие слоты памяти мы заполнили и оставили открытыми, чтобы в полной мере использовать архитектуру памяти системы.

В нашем случае вентилятор.

Процессорный кулер. Хотя в вашем корпусе может быть один или два вентилятора, вам также понадобится специальный кулер для процессора. Большинство процессоров будут поставляться с одним, но покупка лучшего может улучшить производительность.

Источник питания. Вы можете выбрать блок питания со съемными кабелями, чтобы вы могли использовать только те, которые вам нужны, и не мешать им, или один со всеми уже подключенными кабелями. Убедитесь, что ваш блок питания может обеспечить достаточную мощность для ваших компонентов. У Newegg есть полезный калькулятор блоков питания, который рассчитывает, какой блок питания вам понадобится, исходя из ваших компонентов.

Windows 10. Конечно, для установки вам понадобится копия Windows 10 (149 долларов на Amazon) на флэш-накопителе. Используйте Microsoft Windows Media Creation Tool, чтобы создать установочный носитель на диске, который вы затем установите на свой компьютер, когда будете готовы.

Наши инструменты, в том числе магнитная отвертка Phillips.

Инструменты и принадлежности. Для сборки вашего ПК вам понадобится несколько инструментов, некоторые из которых могут быть у вас под рукой, а другие вам, возможно, придется выследить. Если для конкретного компонента ПК требуется уникальный инструмент, производитель обычно включает его в комплект поставки.

Вот краткий список инструментов и других предметов, которые вы хотели бы иметь под рукой перед началом сборки ПК:

• Отвертка Phillips, желательно с магнитным наконечником.
• Флешка с Windows 10.
• Антистатический браслет.Если у вас его нет, периодически прикасайтесь к металлической части корпуса, чтобы снять статическое электричество, накопленное в вашем теле.
• Застежки-липучки, застежки-молнии и завязки для фиксации кабелей.
• Термопаста или термопрокладки для максимального увеличения теплопередачи и рассеивания. (Ваши детали могут поставляться с уже нанесенным компаундом, но они есть под рукой на всякий случай, особенно если вы используете подержанные детали.)
• Противень, миска, противень с бортиком или что-то, что вы можете использовать для упорядочивания — не потеряйте — винты и мелкие детали вам понадобятся для сборки вашего ПК.

Соберите свой ПК

Каждая сборка ПК будет отличаться — из-за выбора компонентов, конфигурации материнской платы и т. Д. — и некоторые компоненты легче установить на материнскую плату, прежде чем вы поместите ее в корпус. Вот как мы собираем ПК на дому. Для пошагового ознакомления со сборкой обязательно посмотрите видео. Мы перечисляем конкретные части, которые мы выбрали, в конце статьи.

Установка процессора AMD Ryzen Threadripper.

Установите ЦП. Поскольку каждая материнская плата и процессор разные, обратитесь к руководствам по вашей материнской плате и процессору для получения инструкций по установке, специфичных для вашей установки. В общем, все процессоры имеют какую-то маркировку, которая поможет вам правильно сориентировать их на материнской плате. И убедитесь, что ЦП установлен правильно, потому что вы можете легко повредить контакты в разъеме ЦП.

Добавьте модули RAM. Опять же, в руководстве к материнской плате будут рекомендации, какие слоты использовать для модулей памяти, чтобы оптимизировать память вашего ПК.

Добавьте запоминающее устройство. Оливер установил в свою сборку два высокоскоростных флэш-накопителя NVMe. Здесь вы захотите использовать термопрокладки, которые либо идут в комплекте с дисками, либо вы покупаете отдельно.

Осторожно поместив материнскую плату в корпус.

Вставьте материнскую плату. На этом этапе сборки Оливер готов поместить материнскую плату внутрь корпуса. После того как вы правильно сориентировали материнскую плату, закрепите ее винтами. В этом случае отвертка с магнитным наконечником станет настоящим благословением, потому что вытащить выпавший винт из корпуса непросто.

Подключите блок питания. Хотя ориентация вашего блока питания будет зависеть от корпуса, убедитесь, что вентилятор направлен на вентиляционное отверстие, иначе вы задержите горячий воздух внутри корпуса и ваш компьютер может перегреться.

Регулировка вентилятора в корпусе.

Присоедините кулер процессора. См. Инструкции по установке кулера. В нашем холодильнике был термопаста, но если у вас нет, вы можете нанести немного — примерно на крупное рисовое зерно. Вероятно, вам придется подключить кулер к материнской плате и к источнику питания, следуя инструкциям в руководстве.Если у вас есть дополнительные вентиляторы, подключите и их.

Подключите хранилище. Теперь подключите запоминающее устройство к источнику питания и материнской плате.

Подключите компоненты к передней панели ввода / вывода. Вам также может потребоваться подключить аудио- и USB-разъемы, а также кнопку питания и сброса к панели ввода-вывода на корпусе. Обязательно подключите всех поклонников в вашем случае.

Устанавливаем нашу видеокарту.

Установите видеокарту. Снова следуйте инструкциям в руководстве и убедитесь, что на карте нет пластиковых или защитных покрытий. Подключите к карте соответствующие разъемы питания.

Закройте корпус и подключите его. Когда будете готовы, подключите флэш-накопитель с установщиком Windows 10 и затем включите компьютер. Вы можете услышать или не услышать звуковой сигнал. Система может перезапуститься несколько раз; это нормально. Теперь вы готовы к установке Windows 10.

Установите Windows 10 с флэш-накопителя. Установка Windows зависит от ваших компонентов, поэтому конкретные инструкции см. В руководстве. Вот, в основном, как это сделать.

1. Вставьте флешку с установщиком Windows.

2. Нажмите соответствующую клавишу на клавиатуре, чтобы вызвать прошивку BIOS.

3. В BIOS найдите «bootmenu».

4. Выберите флешку и нажмите Enter. Теперь ваш компьютер загрузится с флэш-накопителя, и установщик Windows должен запуститься.

5. Следуйте инструкциям по установке Windows.

Список запчастей Оливера

Каждая сборка отличается, верно? Вот что Оливер выбрал для своей сборки с ценами. Окончательная стоимость его крепкого ПК составляет 5064 доллара, что примерно на 1000 долларов меньше, чем в базовой конфигурации Power Mac.

Внутри нашего ПК.

CPU (1399 долларов): AMD Ryzen Threadripper 3960x

Материнская плата ( 850 долларов): Asus ROG Zenith Extreme II

Процессорный кулер ( 160 долларов): Corsair h200i RGB Platinum

RAM ( 355 долларов США): Corsair Vengeance RGB Pro 64 ГБ

PSU ( 240 долларов США) : Corsair HX1200

GPU ( 1200 долларов США): EVGA Nvidia RTX 2080ti

SSD ( 300 долларов США): 860 Evo

2 высокоскоростных NVMe SSD ( 300 долларов каждый): Samsung 970 Pro

Вентиляторы ( 130 долларов): Corsair LL120 RGB

Case ( 260 долларов): Corsair 680X RGB

Если вы решили создать свой собственный, сообщите нам в комментариях, какие компоненты вы выбрали и как прошла установка.