Содержание

Эпилепсия и работа за компьютером

В данном разделе речь пойдет о работе за компьютером. С одной стороны, это позитивная возможность для пациента работать и общаться с интересными людьми, не опасаясь развития приступов прилюдно. С другой стороны, у некоторых больных эпилепсией приступы могут провоцироваться ритмичным мельканием света. Это явление названо фоточувствительностью. Именно у больных с фоточувствительностью приступы могут провоцироваться просмотром телевизора, компьютерными играми, цветомузыкой на дискотеке. В этих случаях следует в соответствии с рекомендациями врача ограничить просмотр телевизора и работу на компьютере.1

Однако полный отказ от компьютера обязателен не во всех случаях. Навыки работы на компьютере как правило нужны при устройстве на работу в большинстве сфер. В тех случаях, когда предпочтительна работа в домашних условиях (например, у больных с сопутствующими двигательными нарушениями), компьютер – возможность профессиональной реализации (например, дизайнеров, переводчиков, специалистов в области информационных технологий и др.

). Возможность работы на компьютере может определить выбор профессии у больных, имеющих другие ограничения.

Для детей существует множество развивающих и обучающих компьютерных программ, которые позволяют весьма эффективно усваивать учебный материал, использование компьютерных программ может быть особенно полезно детям, находящимся на домашнем обучении. Компьютер значительно расширяет возможности общения, как у детей, так и у взрослых с эпилепсией. Для того чтобы не лишать больного возможности работы на компьютере, нужно соблюдать ряд правил в соответствии с рекомендациями врача.2

Полное лишение больных с фоточувствительностью просмотра телевизора, иногда может снижать качество жизни и становиться причиной переживаний.

Важно помнить, что источником световых мельканий могут служить не только телевизоры и компьютеры, но и природные явления. Яркие блики на воде, искрящийся снег, чередование света и тени – такие явления часто встречаются в природе, и они также могут провоцировать приступы у светочувствительных больных. 1 При интенсивной световой стимуляции рекомендуется закрыть один глаз. А в солнечные дни может помочь ношение солнцезащитных очков.3 По возможным ограничениям необходимо в любом случае консультироваться с лечащим врачом.

ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА

Предыдущая статьяСледующая статья

  • 1. Мухин К.Ю., Миронов М.Б., Петрухин А.С. Эпилептические синдромы. Диагностика и терапия. Руководство для врачей. Москва, «Системные решения», 2014. 376 с.
  • 2. Воронкова К.В., Петрухин А.С., Пылаева О.А., Холин А.А. Эпилепсия излечима! Рекомендации для больных и их близких. Москва, издательство «Литтерра» 2010. 176 с.
  • 3. Карпова В.И., Крушинская Н.С., Мухин К.Ю. Эпилепсия. История. Диагностика. Практика. Лечение. Советы пациентам. Москва, «Системные решения», 2011. 224 с.

SARU.VPA.19.06.1145

Это интересно

Наверх

Мы собираем и обрабатываем пользовательские данные, в том числе файлы cookies для оптимизации сайта, подбора для Вас релевантного контента и рекламы. Нажав «Принять» или оставаясь на сайте, Вы разрешаете их использование. Подробнее: Политика, Официальное уведомление, Процедура.

НИЧТО В ДАННЫХ МАТЕРИАЛАХ НЕ ДОЛЖНО ВОСПРИНИМАТЬСЯ
КАК ЗАМЕНА КОНСУЛЬТАЦИИ ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

1. СОГЛАСНО МЕЖДУНАРОДНОЙ КЛАССИФИКАЦИИ ЭПИЛЕПСИИ 1989 Г. РАЗЛИЧАЮТ ТРИ ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ ЭПИЛЕПСИИ ПО ПРОИСХОЖДЕНИЮ:

  • Врожденная, приобретенная и криптогенная

  • Симптоматическая, бессимптомная и смешанная

  • Симптоматическая, идиопатическая и криптогенная

  • Идиопатическая, установленная и недифференцированная

2. ПРИ ЭПИЛЕПСИЯХ С АБСАНСАМИ ПРЕПАРАТАМИ ПЕРВОГО ВЫБОРА ЯВЛЯЮТСЯ:

  • Вальпроат и фенитоин

  • Вальпроат и этосуксимид

  • Вальпроат и фенобарбитал

  • Вальпроат и бензодиазепины

3.

КАКАЯ ФОРМА ЭПИЛЕПСИИ У ДЕТЕЙ ЯВЛЯЕТСЯ САМОЙ ТЯЖЕЛОЙ:

  • Эпилептическая энцефалопатия

  • Ювенильная миоклоническая эпилепсия

  • У детей прогноз эпилепсии в целом всегда хороший

  • Доброкачественная миоклоническая эпилепсия в младенчестве

RU.

VPA.14.11.09

ГОТОВО

Для специалистов

Найти эпицентр

Работа за компьютером: здОрово и здорОво! | GeekBrains

Работать, не теряя здоровья — просто.

2 минуты

47173

Автор статьи

Наталья Игнатова

Автор статьи

Наталья Игнатова

https://gbcdn.mrgcdn.ru/uploads/post/403/og_cover_image/ea7a31395601a157f172c3b271c5cb6b


Фото: 747-й заходит на посадку над пляжем Махо, Сен-Мартен, Нидерланды. Тут особенно важна правильная посадка.

В молодости и юности люди мало обращают внимания на здоровья, тратя его направо-налево, потому как даже небольшие сбои проходят быстро и компенсируются способностью молодого организма к быстрому восстановлению. Кажется, что всё так и будет всегда. Однако старая пословица гласит о том, что здоровье необходимо беречь смолоду.

 

В современной жизни профессии, связанные с высокими технологиями помимо неоспоримых плюсов имеют существенный минус — сидячая работа, повторяющаяся изо дня в день на протяжении всего периода трудоспособности, которая очень быстро приносит массу проблем. Поэтому главное грамотно обустроить рабочее место: помимо хорошего монитора, следует иметь правильно оборудование рабочее место и соблюдать правила правильной посадки и работы за компьютером. 

Простые условия, с которыми большинство знакомо с первого класса, помогут сохранить здоровье в условиях ограниченной подвижности.

Неправильно

  • Монитор, расположенный выше горизонтальной линии взгляда при прямом положении головы. Заставляет держать голову в поднятом состоянии, даёт дополнительную нагрузку на шейный отдел позвоночника, как следствие возможны боли в шее и головные боли.
  • Позвоночник выгнут дугой в сторону спинки стула. Это неестественное положение: повышается давление на внутренние органы, отчего возможны разные боли в животе, легкие не могут нормально работать на вдох — мозг получает меньше кислорода, как следствие усталость и понижение работоспособности, устают и начинают болеть мышцы спины.
  • Свисающие локти. Дополнительная нагрузка на руки и плечи, развитие туннельного синдрома, боли в руках, плечах и под лопатками. 
  • Пятки не достают до пола или ноги не имеют опоры. В результате чего мышцы ног могут болеть и затекать.

Эти ошибки в большинстве своём вызваны не только самим человеком, но и неправильно оборудованным рабочим местом. Решением проблемы является настройка рабочего места под себя. 

Правильно

  • Расстояние от экрана до глаз должно быть не менее 50 см.
  • Монитор ПК или ноутбука должен располагаться чуть ниже горизонтальной линии взгляда в пределах 30 градусов – устраняет напряжение в шее.
  • Локти должны полностью лежать на столе, не свисая и располагаться перпендикулярно полу. Плечи при этом должны быть расслаблены и опущены. 
  • Если плечи подняты — регулируем высоту кресла. Солнечное сплетение при правильном положении должно располагаться чуть выше поверхности стола.
  • Стул или кресло должны иметь спинку с изгибом в районе поясницы, чтобы к ней можно было плотно прижаться. 
  • Ноги должны полностью стоять на полу.

Ошибки в положении тела при работе за компьютером приводят к нарушению положения позвоночника и появлению проблем с ним, и, как следствие, к плавающим болям в спине, голове, затеканию конечностей, ухудшению зрения, нарушению пищеварения и многим другим проблемам в организме. Когда становится совсем невмоготу, люди начинают пачками пить таблетки, снимая симптомы, но не удаляя причину данных проблем, которая может быть напрямую связана с повышенной нагрузкой на позвоночник и давлению на внутренние органы.

Каждый час следует вставать из-за компьютера и делать перерыв на 10 минут. Это описано в санитарных нормах и не противоречит трудовому кодексу. Ваше здоровье и самочувствие в первую очередь зависит от вас самих. Пониженная работоспособность приведет к уменьшению производительности в работе, снижению самочувствия и настроения.

Удобного вам кодинга!

 

Тем, кто хочет разобраться в веб-разработке, рекомендуем профессию «Веб-разработчик» от GeekBrains.

как правильно сидеть за компьютером

Нашли ошибку в тексте? Напишите нам.

Вакансии для работы на дому и навыки, которые вам нужны — Zippia

Сейчас, более чем когда-либо, работа на дому является законным вариантом заработка. Удаленная работа варьируется от небольших случайных подработок, чтобы получить дополнительный дополнительный доход, до удаленных должностей с полной занятостью, когда вы работаете в компании.

Исследование Upwork показало, что в 2019 году 35% американской рабочей силы работали фрилансерами., а общий доход от фриланса превысил основные отрасли, такие как строительство и транспорт. Это не причуда, которая, скорее всего, пройдет: более половины опрошенных ответили, что никакие деньги не соблазнят их устроиться на традиционную работу.

Итак, какие возможности доступны тем, кто хочет начать работать из дома? Мы рассмотрим рабочие места, которые не требуют никакого опыта, и рабочие места, где вам потребуются некоторые полномочия. Кроме того, мы расскажем о некоторых навыках, которые вам понадобятся для достижения успеха, и о том, сколько вы можете ожидать на каждой работе.

Ключевые выводы:

  • Существует множество возможностей работы на дому для всех уровней навыков, включая транскрипцию и веб-разработку.

  • Некоторые виды работы на дому приносят доход только в том случае, если вы готовы монетизировать свои действия, например, будучи создателем контента.

  • Работа на дому имеет много преимуществ. Например, у вас нет поездок на работу, и вы лучше контролируете свою рабочую среду.

Работа, которую можно выполнять из дома

Опыт не требуется

Начнем с работы, которую может выполнять практически каждый. Обратите внимание, что на большинстве этих вакансий вы не заработаете много денег и вряд ли получите рекомендательное письмо. Тем не менее, для тех, кто не заинтересован в создании своего резюме или поиске долгосрочной карьеры, эти варианты предоставляют простой и понятный способ заработать немного дополнительных денег с небольшими обязательствами.

  1. Виртуальный помощник. Виртуальный помощник выполняет обязанности офисного помощника, только удаленно. В этой роли вы будете вести записи, назначать встречи, отвечать на звонки, составлять электронные письма, создавать и распространять документы, отвечать на запросы средств массовой информации или предприятий и выполнять множество других канцелярских задач.

    Хотя некоторый опыт работы секретарем или административным помощником может помочь вам зарабатывать больше, любой, кто разбирается в основных цифровых задачах, может добиться успеха в качестве виртуального помощника.

    Какие навыки мне нужны? Организационные и коммуникативные навыки высоко ценятся для виртуального помощника. Вы также должны быть дисциплинированными и самомотивированными. Для сложных навыков требуются навыки обработки текстов, высокая скорость набора текста, знакомство с Excel и общие навыки работы с компьютером и Интернетом.

    Любой, кто обладает продвинутыми навыками в одной или нескольких из этих областей, может рассчитывать на больший заработок в обмен на дополнительные обязанности.

    Какая оплата? Виртуальный помощник может получать широкий спектр доходов. Годовая зарплата виртуального помощника может составлять от 28 000 до 73 000 долларов. В Payscale средняя базовая зарплата виртуального помощника составляет 15,77 долларов в час. Обратите внимание, что цифры в верхней части спектра, вероятно, относятся к тем, у кого больше опыта.

    Где я могу найти работу виртуального помощника? Хорошим местом для начала исследования является VANetworking.com, частично форум, частично социальная сеть и частично рынок труда. Другие полезные веб-сайты включают Zirtual и FancyHands.

  2. Найти работу виртуального помощника рядом со мной

  3. Представитель колл-центра. Представитель колл-центра решает проблемы клиентов, отвечает на вопросы и предоставляет информацию — все это так же легко делать дома, как и в офисе. Представитель колл-центра может выполнять свою работу по телефону, через окна онлайн-чата или по электронной почте.

    Какие навыки мне нужны? Хорошее знание телефонного этикета и владение компьютером помогут вам получить базовую должность представителя колл-центра. Опыт в продажах, обслуживании клиентов или вводе данных может помочь вам увеличить доход на этой работе. Хотя это и не навык, важно, чтобы у вас был быстрый интернет, подключенный через Ethernet, и тихое место для работы.

    Какая оплата? Payscale указывает среднюю почасовую ставку для представителя колл-центра в размере 14,15 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 23 000 до 41 000 долларов США.

    Где я могу найти работу представителя колл-центра? Веб-сайты , такие как Advanis, AdviseTech и Accolade Support, связывают представителей колл-центров с предприятиями, которые хотят передать эти роли на аутсорсинг.

  4. Найти вакансии представителя колл-центра рядом со мной

  5. Служащий по вводу данных. Существует широкий спектр предприятий, которым требуются клерки по вводу данных для ввода данных в их системы. Этот человек вручную вводит или обновляет числовые или буквенно-цифровые данные в базу данных компании. Это одна из самых быстрорастущих областей для тех, кто хочет работать дома, поскольку многие компании нуждаются в выполнении этих задач, и эту работу легко выполнять удаленно.

    Какие навыки мне нужны? Быстрые пальцы! Компании хотят видеть, что вы можете печатать быстро, как правило, с минимальным количеством слов в минуту (wpm), равным 50. Они также могут захотеть увидеть количество нажатий клавиш в час (kph).

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую ставку для клерка по вводу данных в размере 13,57 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 22 000 до 40 000 долларов.

    Где я могу найти работу клерка по вводу данных? Веб-сайты , такие как Working Solutions и Axion Data Services, являются отличными местами, где можно узнать больше о том, что значит работать оператором удаленного ввода данных.

  6. Найти вакансии клерка по вводу данных рядом со мной

  7. Микроработы. Микрозадания могут принимать различные формы. Они включают в себя выполнение небольших задач в Интернете в обмен на небольшую плату. Поскольку работа быстрая и низкооплачиваемая, нужно выполнять множество задач, чтобы получить минимальную выплату, обычно около 20–50 долларов. Этот вариант не принесет вам больших денег, но может обеспечить стабильный приток денег в свободное время.

    Какие навыки мне нужны? Базовые навыки работы с компьютером и Интернетом — это действительно единственные требования для начала выполнения микроработ.

    Сколько это платит? Микроработы обычно оплачиваются небольшими частями за небольшие задачи. Исследование показало, что люди, которые работали над механическим турком Amazon, зарабатывали в среднем всего 2 доллара в час. Только 4% респондентов зарабатывали 7,25 долларов в час и более.

    Где я могу найти микроработы? Amazon’s Mechanical Turk, Swagbucks, Respondent и Clickworker — все это хорошие источники для микроработ.

  8. Транскрибатор. Расшифровщик прослушивает звук и печатает его. Многие отрасли, от журналистики до юриспруденции и медицины, имеют аудиозаписи, которые необходимо расшифровать.

    Если вы ищете инструменты для транскрипции, Veed — отличный вариант. Это бесценный инструмент, который может сделать жизнь расшифровщика намного проще и эффективнее. Пользователи сообщают, что это особенно полезно для расшифровки видео на YouTube.
    Какие навыки мне нужны? Хорошие навыки слушания и высокая скорость набора текста пригодятся в качестве транскрибатора. Имея техническое образование в области права или медицины, вы можете рассчитывать на больший заработок.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату расшифровщика в размере 15,08 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 21 000 до 57 000 долларов США.

    Где я могу найти работу переводчика? Такие сайты, как TrasncribeMe и GoTranscript, — отличные места для поиска таких вакансий.

  9. Найти работу переводчика рядом со мной

  10. Фотограф. Хорошо, для этого вам может потребоваться выйти из дома, но как независимый фотограф вы можете снимать все, что захотите. Дизайн интерьера, портреты и фуд-фотографии можно делать из дома. Любые другие фотографии городских пейзажей, природных сцен или людей в высоком разрешении можно продавать на веб-сайтах со стоковыми фотографиями.

    Какие навыки мне нужны? Умейте обращаться с камерой! Наличие опыта работы с программным обеспечением для редактирования фотографий также будет очень полезно для этой работы. Кроме того, обладание высококачественной камерой поможет вам предложить наилучший продукт.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату фотографа в размере 15,08 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 24 000 до 100 000 долларов. Обратите внимание, что эти данные относятся к фотографам в целом, а не к стоковым фотографам, работающим на дому.

    Где я могу найти работу стокового фотографа? Такие веб-сайты, как iStockPhoto и Fotolia, являются полезными ресурсами для тех, кто хочет заняться стоковой фотографией.

  11. Найти работу фотограф рядом со мной

  12. Корректор. Корректор просматривает документы, чтобы найти ошибки. Несколько отраслей выпускают публичные тексты, которые необходимо отшлифовать, и здесь на помощь приходят корректоры.

    Какие навыки мне нужны? Внимание к деталям — самый важный навык, которым должен обладать корректор. Опыт работы с руководствами по стилю, такими как AP или Chicago, поможет вам заработать более сложные задачи и более высокую оплату. Некоторые компании проверяют ваши навыки корректора, прежде чем предлагать работу или контрактные задания.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату корректора в размере 17,97 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 26 000 до 65 000 долларов США.

    Где я могу найти работу корректора? ProofreadingServices — хорошее место для начинающих корректоров, в то время как Scribendi ищет тех, у кого больше редакторского опыта. Вы также можете усилить свои полномочия, выполняя небольшие проекты для людей на Fiverr.

  13. Найти работу Корректор рядом со мной

  14. Менеджер социальных сетей. Почти каждый бизнес в мире присутствует в социальных сетях. Но во многих компаниях нет человека, у которого есть время для управления их социальными сетями. Ваша работа как менеджера по социальным сетям заключается в том, чтобы управлять учетной записью компании в социальных сетях, чтобы помочь им расти и привлекать больше клиентов.

    Какие навыки мне нужны? Хорошее понимание культуры сообщества, с которым вы пытаетесь связаться. Например, если вы домохозяйка из сельской местности Среднего Запада, возможно, вы не лучший кандидат для маркетинга среди городской молодежи. Помимо этого, необходимо хорошее понимание того, как работают социальные сети. Любые дополнительные навыки, которые у вас есть в области анализа данных, могут значительно увеличить ваш доход.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату для менеджера социальных сетей в размере 15,89 долларов США.. Диапазон годового дохода составляет от 29 000 до 76 000 долларов.

    Где я могу найти работу менеджера по социальным сетям? Для этого можно попробовать более традиционный поиск работы. Просто не забудьте ограничить свои результаты удаленными позициями. Такие сайты, как UpWork, являются отличным вариантом для поиска такой работы.

  15. Найти работу менеджера по социальным сетям рядом со мной

  16. Создатель контента. Будь то ведение блога, влоггинга (видеоблогинга), подкастинга или создания канала на YouTube, становление независимым создателем контента предлагает максимальную свободу из любой позиции в этом списке. Но со всей этой свободой приходит гораздо больше неопределенности — ваши доходы полностью зависят от того, насколько хорошо вы умеете направлять трафик на свой контент и монетизировать его. Просто выберите тему, которой вы увлечены, и начните создавать привлекательный контент.

    Какие навыки мне нужны? Творчество и страсть. Вам также может быть легче, если у вас есть веб-разработка или графический дизайн, но вы можете заплатить экспертам, которые помогут вам в этом, если вы готовы немного инвестировать, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Домены стоят около 12 долларов в год, а веб-хостинг может стоить всего 8 долларов в месяц.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату блоггера в размере 15 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 21 000 до 53 000 долларов США. Относитесь к этим данным с долей скептицизма — большинство блогов не зарабатывают ни копейки в первые месяцы или даже годы. Это лучший выбор для тех, кто хочет работать над увлеченным проектом, одновременно развивая свои навыки.

    Где я могу найти работу создателя контента? Такие сайты, как Wix и SquareSpace, предлагают простые варианты для новичков в ведении блога. Если вы запускаете канал на YouTube, просто начните размещать контент! Никто не нанимает вас на эту работу; ты просто начинаешь это делать.

  17. Поиск вакансий создателя контента рядом со мной

  18. Тестер веб-сайтов/приложений. Тестировщик веб-сайта или приложения использует веб-сайт или приложение компании и сообщает о своем опыте. Компании хотят проверить удобство использования своих текущих веб-сайтов для постоянного улучшения или перед запуском нового проекта. Прежде чем вы начнете, вам задают вопросы о ваших демографических данных, знаниях в Интернете и использовании социальных сетей.

    Какие навыки мне нужны? Нет, правда. Компаниям нужны люди с широким спектром интернет-опыта, которые представляют потенциальных пользователей их веб-сайта или приложения. Однако, если у вас есть опыт программирования, компании могут платить больше за ваш глубокий анализ и предложения.

    Сколько это платит? Один обзор приносит около 10 долларов США и занимает не более получаса. Клиент должен принять ваш отзыв, чтобы вам заплатили, поэтому тщательность и вдумчивость в ваших ответах помогут.

    Где найти работу тестировщика веб-сайтов/приложений? Такие сайты, как TryMyUI, UserBrain и UserTesting, являются хорошими ресурсами для тех, кто хочет заняться тестированием веб-сайтов/приложений. Другие крупные имена в электронной коммерции, такие как Amazon, также платят за эту услугу частным лицам.

  19. Найти вакансии тестировщика приложений рядом со мной

Требуется определенная квалификация

Несмотря на то, что все вышеперечисленные варианты могут подойти практически любому, следующие вакансии требуют определенного опыта или знаний. С другой стороны, они также лучше платят (в целом).

  1. Переводчик. Большинство переводчиков работают из дома. Эта работа включает в себя перевод документов с одного языка на другой.

    Какие навыки мне нужны? Хотя для некоторых вакансий переводчика требуется степень бакалавра, в большинстве случаев вас наймут, если вы свободно владеете как минимум двумя языками. Вы также должны быть высокоорганизованными и уметь работать в сжатые сроки. Вам также могут понадобиться сильные навыки слушания, если вы одновременно расшифровываете и переводите.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату переводчика в размере 20,22 доллара США. Диапазон годового дохода составляет от 24 000 до 76 000 долларов США.

    Где я могу найти работу переводчика? Такие сайты, как Gengo и AllTasks, помогают переводчикам-фрилансерам найти клиентов.

  2. Найти работу переводчика рядом со мной

  3. Преподаватель английского языка. Существует несколько вариантов онлайн-обучения, которыми может воспользоваться практически каждый, но проще всего начать с преподавания английского языка для носителей других языков (ESOL). Учителя обычно работают со студентами в Азии, при этом Китай является доминирующим игроком в сфере образовательных возможностей ESOL.

    Какие навыки мне нужны? Сертификат TEFL (преподавание английского языка как иностранного) или TESOL требуется для большинства онлайн-компаний по обучению английскому языку. Тем не менее, многие из них позволяют вам получить сертификат во время работы. Кроме того, многие онлайн-курсы предоставляют такие сертификаты по низкой цене. Просто убедитесь, что он полностью аккредитован, прежде чем регистрироваться.

    Вам также понадобится компьютер с веб-камерой, гарнитура с микрофоном, стабильное подключение к Интернету и опыт упрощения вашего языка для новых носителей английского языка.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату учителя ESOL в размере 19,37 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 25 000 до 76 000 долларов США. Обратите внимание, что эти данные не относятся строго к онлайн-учителям. Тем не менее, компании онлайн-обучения регулярно предлагают от 14 до 25 долларов за час обучения.

    Где я могу найти работу учителя английского языка? За последние несколько лет произошел взрыв платформ ESOL, так что проведите небольшое исследование. Крупные имена в этой области включают VIPKid и DadaABC.

  4. Найти работу Учитель английского языка рядом со мной

  5. Веб-разработчик. Веб-разработчик создает веб-сайты, как правило, для компаний, заключивших с ними контракт. Разработчики могут быть фронтендами (создавать удобный код) или бэкендами (обрабатывать сложные функциональные инструменты для онлайн-пользователей).

    Какие навыки мне нужны? Навыки HTML/CSS, JavaSript, SEO и аналитические навыки необходимы для того, чтобы стать веб-разработчиком. Посмотрите онлайн-курсы для дальнейшего развития этих навыков.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату веб-разработчика в размере 20,79 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 25 000 до 90 000 долларов. Для удаленного внештатного работника небо — это предел того, что вы можете заработать, в зависимости от вашего опыта и клиентов, которых вы берете.

    Где я могу найти работу веб-разработчика? Такие сайты, как 10xManagement, являются полезными ресурсами для веб-разработчиков-фрилансеров.

  6. Найти работу веб-разработчика рядом со мной

  7. Внештатный писатель и фотограф. Внештатный писатель создает письменный контент, как правило, для веб-сайта. На некоторых сайтах могут быть штатные писатели, которые работают там полный рабочий день, но все больше людей отдают эту роль на аутсорсинг.

    Какие навыки мне нужны? Отличные навыки письменного общения необходимы для того, чтобы стать внештатным писателем. Здесь большое значение будет иметь опыт, поэтому начните создавать портфолио всех своих письменных работ, даже если это просто личный блог, который вы ведете. Вам также нужно кое-что знать о рынке, для которого вы пишете.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату автора контента в размере 18,46 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 30 000 до 72 000 долларов.

    Где я могу найти работу внештатного писателя? Такие сайты, как FlexJobs и FreelanceWriting, предлагают удобные связи между компаниями и внештатными авторами.

  8. Найти работу Писатель-фрилансер рядом со мной

  9. Программист. Проще говоря, программист пишет код, который сообщает компьютерам, что делать. Возможности внештатного кодирования и программирования увеличиваются по мере того, как новые компании используют опыт фрилансеров для получения работающего продукта по цене ниже средней.

    Какие навыки мне нужны? Знание языков программирования, таких как SQL, C++ и Python. Вам не нужно быть профессионалом в каждом языке, но чем больше вы знаете о большем количестве языков, тем лучше для вас будет. Также необходимы математические способности и навыки решения задач.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату программиста в размере 23,27 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 38 000 до 101 000 долларов США.

    Где я могу найти работу программиста? Такие сайты, как StackOverflow, WeWorkRemotely и CodingNinjas, — отличное место для поиска удаленных выступлений по компьютерному программированию.

  10. Найти работу программиста рядом со мной

  11. Графический дизайнер. Предприятиям нужна эстетически приятная графика для продажи своих товаров или услуг. Вот тут-то и появляются графические дизайнеры. Графический дизайнер создает логотипы, листовки, рекламу или другие визуальные элементы веб-сайта компании.

    Какие навыки мне нужны? Знание программного обеспечения для редактирования графики, такого как Adobe Photoshop и Illustrator или InDesign, имеет решающее значение для графического дизайнера. Никаких дипломов не требуется, но практическое понимание этих программ можно изучить с помощью заслуживающих доверия онлайн-курсов.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату программиста в размере 17,62 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 30 000 до 64 000 долларов.

    Где я могу найти работу графического дизайнера? Такие сайты, как Remote.co, предлагают несколько удаленных вакансий, в том числе в области графического дизайна. Для сайта, специально предназначенного для поиска внештатных работ по графическому дизайну, посетите Dribbble.

  12. Найдите работу Графический дизайнер рядом со мной

  13. Медицинский биллер-кодер. Медицинский биллер и/или кодировщик — это помощник, который присваивает коды для выставления счетов за медицинские услуги. Эта работа становится все более популярной в качестве удаленного варианта, и те, кто работает на ней, пользуются чрезвычайно гибким графиком. Или вы можете работать в качестве сотрудника по расчету заработной платы для компании.

    Какие навыки мне нужны? Возможно, вам потребуется пройти программу сертификации, например, CCA или CCS (сертифицированный сотрудник/специалист по кодированию). Вам также необходимо большое внимание к деталям и способность адаптироваться к новым технологиям. Сильные коммуникативные навыки также помогут узнать, какие вопросы задавать, и сохранить информацию.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату медицинского работника в размере 16,37 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 26 000 до 47 000 долларов США. По шкале заработной платы средняя почасовая оплата медицинского кодера составляет 18,66 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 29 долларов США.000–56 000 долларов.

    Где я могу найти работу медицинского биллера/кодировщика? Такие компании, как AviaCode и Change Healthcare, связывают медицинских счетоводов и кодеров с группами врачей и медицинскими центрами.

  14. Найдите работу Медицинский Biller Coder рядом со мной

  15. Бухгалтер/Бухгалтер. По мере того, как на сцену выходит все больше малых предприятий и предпринимателей, растет спрос на удаленных бухгалтеров. Бухгалтеры следят за бухгалтерскими книгами компании, ведут бухгалтерский учет и подают налоги.

    Какие навыки мне нужны? Если вы уже CPA, то вы готовы работать удаленным бухгалтером. Тем не менее, планка для бухгалтеров не так высока — подойдет аттестат о среднем образовании и хорошие базовые математические навыки. Вы можете пройти бесплатные учебные курсы по Microsoft и Quickbooks или стать EA (зарегистрированным агентом), у которого гораздо меньше препятствий для сертификации, чем у CPA. EA могут подать налоговую декларацию и помочь с аудитом.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату бухгалтера в размере 20,43 доллара США. Диапазон годового дохода составляет от 36 000 до 72 000 долларов. По шкале заработной платы средняя почасовая заработная плата бухгалтера составляет 17,63 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 27 000 до 57 000 долларов США.

    Где я могу найти работу счетовода/бухгалтера? Bark предлагает онлайн-бухгалтерию для людей с любым уровнем опыта.

  16. Найти работу Бухгалтер рядом со мной

  17. Специалист по цифровому маркетингу. Цифровой маркетолог работает над тем, чтобы цифровая реклама дошла до нужных людей. Поскольку цифровая реклама через Google и Facebook становится все более сложной, компании передают эту роль удаленным работникам.

    Какие навыки мне нужны? Во-первых, решите, хотите ли вы специализироваться на Facebook или Google Ads (на самом деле это единственные два варианта). Затем получите сертификат Facebook Blueprint или сертификат Google Academy. Оба бесплатны и сделают вас экспертом в области цифрового маркетинга.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату для менеджера по цифровому маркетингу в размере 20,17 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 42 000 до 102 000 долларов США.

    Где я могу найти работу цифрового маркетолога? Сайты удаленной работы, такие как Jobspresso, предлагают множество внештатных вакансий в области цифрового маркетинга.

  18. Найти работу Специалист по цифровому маркетингу рядом со мной

  19. Видеоредактор. Практически любая другая часть процесса создания видео (режиссура, свет, съемочная группа и т. д.) требует присутствия людей во время съемки. Но редактор может выполнять свою работу где угодно, что делает его идеальной работой на дому. Видеомаркетинг становится все более популярным, поэтому спрос на надежные видеоредакторы будет только расти.

    Какие навыки мне нужны? Чтобы потенциальные клиенты относились к вам серьезно, важно быть экспертом в одном или нескольких инструментах для редактирования видео. Изучите Adobe Premiere Pro CC, Final Cut Pro X или другое программное обеспечение для редактирования видео, чтобы получить преимущество в конкурентной борьбе.

    Сколько это платит? Payscale указывает среднюю почасовую заработную плату для редактора фильмов / видео в размере 19,87 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 30 000 до 86 000 долларов США.

    Где я могу найти работу видеоредактора? Сайты, предлагающие внештатные вакансии, такие как UpWork и FlexJobs, являются отличным ресурсом для начинающих удаленных видеоредакторов.

  20. Найти работу видеоредактора рядом со мной

Преимущества работы на дому

Работа на дому может быть очень приятной. У работы из дома есть много преимуществ, в том числе:

  • Вы можете добиться большей производительности благодаря более здоровому балансу между работой и личной жизнью.

  • Работа на дому улучшает ваши навыки работы с компьютерными технологиями.

  • Вы не привязаны к компаниям в вашем регионе. Вместо этого вы можете работать в компаниях по всему миру.

  • Потенциально вы можете определять свое рабочее время и проекты, особенно если вы фрилансер.

  • Поездки нет.

  • Вы можете сэкономить деньги, если будете есть дома, не будете использовать бензин для своей машины и не будете нести расходы, связанные с работой в офисе.

Это лишь некоторые из преимуществ работы на дому. Очевидно, это зависит от ваших ценностей и потребностей. Однако, если вы заинтересованы в работе из дома, знайте, что эта возможность дает много преимуществ.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество голосов:

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Никогда не упускайте подходящую для вас возможность.

Недавние поиски работы

  • Вакансии зарегистрированной медсестры

    Продолжить Расположение

  • Вакансии водителя грузовика

    Продолжить Расположение

  • Вакансии представителя колл-центра

    Продолжить Расположение

  • Вакансии представителя службы поддержки клиентов

    Продолжить

  • Вакансии водителя доставки

    Продолжить Расположение

  • Работа складского работника

    Продолжить Расположение

  • Работа менеджера по работе с клиентами

    Продолжить Расположение

  • Вакансии продавца-консультанта

    Продолжить Расположение

  • Вакансии лицензированной практической медсестры

    Продолжить Расположение

  • Вакансии водителя компании

    Продолжить

Посмотреть все вакансии

16 лучших компьютерных вакансий (легкие работы, которые больше всего оплачиваются)

DollarBreak поддерживается читателями, когда вы регистрируетесь по ссылкам в этом посте, мы можем получить компенсацию. Раскрытие информации .

Содержание предназначено только для информационных целей. Проведите собственное исследование и обратитесь за советом к лицензированному финансовому консультанту. Термины .

Лучшие сайты для поиска работы на компьютере

JobGet

Создайте профиль JobGet менее чем за 60 секунд. Никаких резюме или сопроводительных писем

Ищите вакансии рядом с домом и подавайте заявку в 1 клик в мобильном приложении

Начните общаться с работодателями. Больше не нужно ждать сообщений по электронной почте, получайте мгновенные ответы

НАЙТИ РАБОТУ

ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

FlexJobs

Удаленная работа, работа на дому и гибкие рабочие места в более чем 50 карьерных категориях

Неограниченный доступ к более чем 25 000 вакансий от 0,9 доллара США6 в неделю (3 вакансии бесплатно)

FlexJobs гарантирует, что все ее вакансии на 100% свободны от мошенничества (проверенная реклама) для 35 000 наименований вакансий

За регистрацию или другие сборы, связанные с поиском работы в приложении, не взимается плата

Вы можете использовать данные о зарплате ZipRecruiter для переговоров о заработной плате

СТАТЬ ФРИЛАНСЕРОМ

ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

10 традиционных компьютерных профессий

Разработчик программного обеспечения


Разработчик программного обеспечения создает системы и приложения для управления устройствами или сетями. В должностные обязанности входит выявление потребности, определение того, как приложение будет функционировать, и работа с программистами.

Работа требует творчества и хороших навыков решения проблем. В этой области есть компьютерные вакансии начального уровня, но некоторые работодатели предпочитают, чтобы кандидаты имели ученую степень. Прогнозируемый темп роста этой карьеры составляет 30%, и вы можете рассчитывать на среднюю зарплату в размере 71 000 долларов в год.

Совет. Вот 3 лучшие книги для разработчиков программного обеспечения: «Чистый код» Роберта К. Мартина, «Чистый кодер» Роберта К. Мартина и «Страстный программист» Чада Фаулера. ученые, занимающиеся информационными исследованиями, решают сложные проблемы с помощью технологий. Это может включать работу в таких областях, как наука, медицина и бизнес. Ученые-исследователи могут изобретать новые инструменты или разрабатывать методы для улучшения технологий, планировать эксперименты и анализировать результаты или даже публиковать результаты в академических журналах.

Вот ваши потенциальные рабочие места:

  • Федеральное правительство
  • Фирмы по разработке компьютерных систем
  • Отделы исследований и разработок
  • Колледжи и университеты

в компьютерной инженерии или информатике. Вы можете рассчитывать на заработок в размере 115 000 долларов США в год в качестве средней зарплаты специалиста по информатике с прогнозируемым ростом числа рабочих мест на 19%.

Веб-разработчик


Веб-разработка — один из самых распространенных видов компьютерных работ. Вы будете нести ответственность за разработку навигации, внешнего вида и содержания веб-сайта. Работа включает использование языков программирования, таких как CSS, Javascript и HTML, для управления приложениями, графикой и контентом в соответствии с потребностями клиента.

Многие веб-разработчики имеют высшее образование в области информационных технологий. Тем не менее, можно получить доступ к опыту, изучив навыки веб-дизайна и работая фрилансером.

Средняя зарплата веб-разработчиков в США составляет 72 000 долларов в год.

Системный инженер


Системные инженеры или аналитики компьютерных систем имеют обязанности, которые могут совпадать с обязанностями руководителей ИТ-проектов. Они часто контролируют модернизацию или установку компьютерных систем.

Работа включает анализ компьютерных систем и процедур организации и выработку рекомендаций по улучшению. Вам также может понадобиться взаимодействовать с поставщиками, партнерами и программистами.

Эта роль скорее аналитическая, чем техническая. Работа сосредоточена на бизнес-технологиях, включая влияние сотрудников, сроки проектов и анализ стоимости изменения систем.

Вам нужно будет взаимодействовать с руководителями отделов, включая обратную связь и рекомендации в системы.

Вы можете рассчитывать на заработок до 100 000 долларов в год и более.

Специалист по медицинской информации


Специалисты по медицинской информации предоставляют административные, учетные и канцелярские услуги врачам и другим медицинским работникам. Эти виды технических работ требуют обеспечения точности и эффективности записей о лечении пациентов, требований страховой компании и выставления счетов клиентам.

Ожидается, что в ближайшие десять лет в этом районе будет наблюдаться 11-процентный рост. Вы можете рассчитывать на среднюю зарплату в размере 46 000 долларов в год.

Сетевой администратор


Роль сетевого администратора заключается в том, чтобы нести ответственность за поддержание компьютерной сети организации в актуальном состоянии и правильную работу.

Если организация или компания использует несколько программных платформ или компьютеров, им также потребуется сетевой администратор для координации и подключения различных систем.

Вы можете рассчитывать на среднюю зарплату в размере 67 000 долларов в год.

Факт. По данным Министерства труда США, в ближайшие 8 лет количество рабочих мест сетевых администраторов в США увеличится на 12%.

Специалист по информационной безопасности


В эпоху Интернета ИТ-безопасность как никогда важна. Как специалист по ИТ-безопасности, вы будете работать в различных отраслях, создавая и внедряя меры цифровой защиты. Это может включать защиту данных и интеллектуальной собственности.

Вы также можете помочь компаниям разработать план действий в случае взлома сети или серверов организации. Вам также может понадобиться создать стратегии для устранения любых проблем по мере их возникновения.

Это техническая область, и вы должны быть знакомы с программированием, математикой, операционными системами и сертификацией. Вы можете рассчитывать на заработок в среднем 115 000 долларов в год, что дает вам возможность стать самой высокооплачиваемой компьютерной работой.

Архитектор данных


В зависимости от размера компании или организации роль архитектора данных может пересекаться с администраторами баз данных или другими ИТ-специалистами.

Типичные роли архитектора данных включают:

  • Обеспечение архитектуры данных для активов данных компании, включая интеграцию данных, базы данных, доступ к данным и другие формальные структуры данных
  • Управление базами данных или хранилищами данных, моделирование данных 
  • Определение политик хранилища данных.

В связи с этими обязанностями, роли архитектора данных обычно требуют старшего опыта в качестве инженера базы данных, аналитика или разработчика. Тем не менее, вы можете рассчитывать на среднюю зарплату от 110 000 до 150 000 долларов в год.

Разработчик мобильных приложений


Сегодня практически для всего есть мобильное приложение. Совершаете ли вы покупки в интернет-магазине, организуете свой день или играете в игру, скорее всего, вы будете делать это через приложение. Итак, одна из наиболее перспективных компьютерных профессий — разработчик мобильных приложений. Ожидается, что эта ниша вырастет на 26% в течение следующего десятилетия.

Вам потребуется отличное знание различных платформ и свободное владение несколькими языками программирования.

  • Java
  • C++
  • MySQL
  • HTML
  • PHP

Будучи разработчиком мобильных приложений, вы будете тесно сотрудничать с компьютерными инженерами для создания и разработки приложений. Эта должность имеет среднюю годовую зарплату в размере 109 000 долларов США.

Администратор баз данных


Администраторы баз данных используют специальное программное обеспечение для организации и обслуживания данных. Это программное обеспечение может включать в себя безопасность, производительность и конфигурацию программного обеспечения. В обязанности также входит диагностика и решение сложных вопросов, связанных с инфраструктурой данных. Это крайне важно для обеспечения простоты навигации, доступности и, самое главное, безопасности данных компании или организации.

Вы можете рассчитывать на среднюю зарплату в размере 90 000 долларов в год.

6 лучших альтернативных компьютерных профессий

Если вы хотите работать с компьютером, но вам не нравится идея высокотехнологичной работы, есть альтернативы.

Blogger


Ведение блога может платить до 10 000 долларов или больше в месяц. Тем не менее, это одна из самых простых компьютерных работ. Ведение блога достаточно гибко, чтобы вы могли работать над другими обязательствами на основе полной или частичной занятости.

Вы не должны ожидать немедленной отдачи от своих усилий по ведению блога. Благодаря последовательной публикации вы начнете создавать подписчиков, чтобы начать получать доход.

Большинство людей предпочитают вести блог в той области, которая им нравится, чтобы получать удовольствие от написания постов. Но вы можете создать блог практически на любую тему.

После того, как вы создадите свой блог, вы сможете зарабатывать партнерские комиссионные, размещать рекламу на сайте или даже продавать свои собственные продукты.

Служба технической поддержки


Резюме ZipRecruiter
  • Приложение с самым высоким рейтингом и система поиска вакансий
  • Простой процесс подачи заявки в одно касание
  • Более 30 различных категорий вакансий
  • Более 7,5 миллионов вакансий публикуются каждый день
    • 9 многие компании а службы сообщений теперь автоматизированы, служба технической поддержки клиентов по-прежнему нуждается в человеке.

      Вы можете работать из дома, помогая людям с их проблемами по телефону технической поддержки. Есть возможность зарабатывать до 50 000 долларов и более в год.

      На таких сайтах, как ZipRecruiter , есть роли службы технической поддержки клиентов. Вам нужно будет внимательно прочитать требования и отправить свое резюме.

      Виртуальный помощник


      Сводка Upwork
      • Зарабатывайте до $34 в час как фрилансер
      • Получайте 10 бесплатных подключений каждый месяц
      • Получайте 40 дополнительных подключений после прохождения теста

        Если вы организованный работник и ищете работу на компьютере, подумайте о том, чтобы стать виртуальным помощником. Это разнообразная роль, в которой вы можете оказывать помощь администратору, планировать, продавать по электронной почте или даже поддерживать клиентов.

        Основная цель работы виртуального помощника — помочь клиенту любым способом, в котором он нуждается. Вы можете работать с несколькими клиентами и зарабатывать от 25 долларов в час.

        Вы можете найти работу VA на платформах для фрилансеров, таких как Upwork . Вам нужно будет продемонстрировать свои навыки и опыт, но когда вы начнете получать положительные отзывы, привлекать клиентов станет еще проще.

        Ютубер


        Если вам нравится идея работы на компьютере, но вы хотите развивать свой собственный бренд, подумайте о том, чтобы стать ютубером.

        Каналы YouTube по-прежнему представляют собой огромную индустрию, где создатели контента зарабатывают миллионы долларов. Райан Каджи из Ryan’s World заработал в 2019 году 26 миллионов долларов. 

        Создание канала — это больше, чем просто съемка видео и его загрузка. Если вы хотите получить высокий рейтинг, вам нужно уметь анализировать показатели и проводить исследования ключевых слов.

        Потенциал заработка зависит от вашей ниши, содержания и регулярности публикаций.

        Тестер веб-сайтов


        Сводка UserTesting
        • Гибкий график работы
        • Работа на дому
        • Заработок от 10 до 60 долларов в час
        • Бесплатное использование

        Большинство компаний понимают, что если ссылки не работают или навигация по их веб-сайту неверна, потенциальный клиент просто щелкнет и купит в другом месте. Итак, именно здесь стать тестировщиком веб-сайтов — одна из самых важных компьютерных профессий.

        Вы можете зарабатывать деньги, тестируя веб-сайты на предмет проблем и функциональности, не выходя из дома. Например, UserTesting выполняет задания удаленного тестирования для известных клиентов, таких как Microsoft и Evernote.

        Прежде чем вы получите оплачиваемые рабочие задания, вам необходимо выполнить образец задания.

        Требования к платформе UserTesting включают:

        • Действующая учетная запись PayPal
        • Возраст 18+
        • Возможность загрузки средства записи экрана на мобильное устройство, Mac или ПК.

        Вы можете заработать 10 долларов за каждую 20-минутную тестовую запись.

        Клерк по вводу данных


        Хотя ввод данных может быть не самым захватывающим видом компьютерной работы, это может быть простой способ заработать до 17 долларов в час.

        Работа клерка по вводу данных не требует специальных навыков или оборудования.