Офтальмолог объяснила, как защитить зрение от компьютерного излучения

https://rsport.ria.ru/20220519/zrenie-1780156025.html

Офтальмолог объяснила, как защитить зрение от компьютерного излучения

Офтальмолог объяснила, как защитить зрение от компьютерного излучения — РИА Новости Спорт, 23.05.2022

Офтальмолог объяснила, как защитить зрение от компьютерного излучения

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Наталья Ворошилова рассказала РИА Новости о том, помогают ли компьютерные очки защитить зрение. РИА Новости Спорт, 23.05.2022

2022-05-19T06:06

2022-05-19T06:06

2022-05-23T17:26

зож

здоровье

зрение

здоровый образ жизни (зож)

здоровье — общество

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150889/46/1508894622_0:33:1501:877_1920x0_80_0_0_17d56e456a951910ec298490f66f0499.jpg

МОСКВА, 19 мая — РИА Новости. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Наталья Ворошилова рассказала РИА Новости о том, помогают ли компьютерные очки защитить зрение.По словам специалиста, однозначного мнения насчет реальной защиты компьютерных очков от синего фильтра, которое напрямую влияет на наше зрение, нет.

https://rsport.ria.ru/20220510/altsgeymer-1787670466.html

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150889/46/1508894622_144:0:1356:909_1920x0_80_0_0_7b2269b2863ceeadc1583997b0bc5603.jpg

1920

1920

true

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, зрение, здоровый образ жизни (зож), здоровье — общество, общество

ЗОЖ, Здоровье, зрение, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Здоровье — Общество, Общество

МОСКВА, 19 мая — РИА Новости. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Наталья Ворошилова рассказала РИА Новости о том, помогают ли компьютерные очки защитить зрение.

«

«Для очков используются линзы со специальным покрытием, защищающим глаза от синего излучения, которое обладает высокой проникающей способностью в ткани. Таким образом, излучение, проникая в сетчатку, способствует дегенеративным изменениям, провоцируя оксидативный стресс. Такая нагрузка приводит к заболеваниям сетчатки глаза и ухудшению зрения. Компьютерные очки защищают от синих фильтром, уменьшая напряжение и улучшая эргономику зрения», — объяснила врач.

По словам специалиста, однозначного мнения насчет реальной защиты компьютерных очков от синего фильтра, которое напрямую влияет на наше зрение, нет.

«

«Дискуссия о пользе очков, блокирующих синий фильтр, идет как в научных кругах, так и в популярных источниках информации. Есть научные публикации, подтверждающие пользу «синих фильтров», так же есть исследования, которые говорят о бесполезности блю-блокеров. Поэтому однозначного мнения насчет реальной пользы компьютерных очков нет», — рассказала офтальмолог.

Излучение мобильных телефонов приводит именно к этой болезни мозга

10 мая 2022, 02:22

Все неправильно пользуются сервисом Google Фото

https://inosmi.ru/20230107/google-259356257.html

Облачные хранилища фотографий несут угрозу. Как себя обезопасить

Облачные хранилища фотографий несут угрозу. Как себя обезопасить

Облачные хранилища фотографий несут угрозу. Как себя обезопасить

Большинство людей неправильно пользуются сервисом Google Фото, пишет Wired. Фотографии нужно периодически систематизировать и удалять, утверждает автор статьи… | 07.01.2023, ИноСМИ

2023-01-07T00:35

2023-01-07T00:35

2023-01-07T19:37

wired magazine

общество

интернет

google

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/img/25096/35/250963510_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_b0e26a8a02ff4ed0782a8175ca2c570f.jpg

Мэтт Бёрджесс (Matt Burgess)В постоянно расширяющемся облачном хранилище опасностей гораздо больше, чем вы думаете. Каждый год свыше миллиарда человек используют приложение Google Фото для загрузки и хранения миллиардов фотографий и видео. У многих последовательность действий наверняка идентична: выбрать несколько фотографий на телефоне, после чего они автоматически загружаются в облачный сервис Google. Можно выбрать лучшее фото и поделиться им в WhatsApp или Instagram*. После этого об остальных снимках можно уже не вспоминать. Эти фотографии присоединяются к постоянно обновляемому потоку данных о жизни.Но так быть не должно. Если выкладывать тысячи фотографий, а потом никак их не сортировать и не организовывать, возникает целый ряд рисков, связанных с конфиденциальностью. Кроме того, в будущем вы не сможете содержать свою коллекцию в порядке. Пора прекратить хаотично накапливать информацию, пока ситуация не вышла из-под контроля.За последние шесть недель я посвятил примерно 12 часов удалению тысяч фотографий, выложенных в мой аккаунт в Google Фото за последние пять лет. В целом я удалил 16 774 фото и видео. Занимаясь этим делом и тысячи раз нажимая клавишу «delete», я понял три вещи. Во-первых, сам того не осознавая, я включил в свою фотоколлекцию огромное количество конфиденциальной персональной информации (о себе и о других). Во-вторых, мне не нужно так много фотографий. И в-третьих, если привести коллекцию в порядок, в аккаунте освобождается много места.Свой фотоархив я завел в начале 2000-х годов, когда фотографировал все цифровой камерой на восемь мегапикселей. Там десятки тысяч фотографий (сколько именно, сказать невозможно). И весь этот массив данных обрабатывает Google. Сначала эти фотографии хранились на компакт-дисках, потом я перенес их на Flickr, пока фотохостинг не ограничил коллекцию тысячью изображений, а примерно в 2018 году все это перекочевало в Google Фото. Когда компания ограничила хранилище в аккаунте 15 гигабайтами, я начал платить за увеличение объема.В этой коллекции семейные фотографии, сделанные во время праздников и отпусков, соседствуют с селфи. Там огромное количество снимков еды и собак. Когда камеры на телефонах усовершенствовали, а облачное хранилище стало казаться безразмерным, я с каждым годом стал делать все больше фотографий. И не только я. В Google Фото невообразимое количество данным обо всех нас. В 2020 году компания заявила, что хранит четыре триллиона фотографий, и что каждую неделю люди размещают в ее сервисах 28 миллиардов новых фото и видео.Удалять эти тысячи снимков приходится вручную. Это очень утомительно. Взяв айпад, я начал просматривать каждый снимок, сохраненный в коллекции за последние 15 с лишним лет, выделяя все то, что намеревался отправить в корзину. Как-то раз я удалил 2 211 фотографий за 45 минут. В основном удаленные снимки повторяли друг друга. У меня было 16 фотографий, как я бегу по лесу. Я оставил две или три самые лучшие. Заодно избавился от нескольких тысяч скриншотов: не пощадил даже тот момент, когда меня проверяли в Твиттере, а также новость об аресте козла.Но в коллекции было множество снимков, которые вообще не надо было хранить. Я много лет хранил фото паспортов – своих собственных и своих друзей, которые присылали их мне для заказа билетов, бронирования мест в отелях и так далее. Я нашел фотографии, где есть данные, необходимые для получения доступа к банковскому счету. Я хранил адреса людей, а также скриншоты, показывающие, как до них добраться. Этот список можно продолжать: адреса личной электронной почты, фотографии с предупреждениями, скриншоты деликатных бесед, маршруты пробежек, схемы поездок, снимки ноутбуков с конфиденциальных встреч. В этих фотографиях хранились огромные куски моей жизни. Я не знал, что сохранил их, либо забыл про них, как только они стали мне не нужны.Все это создает опасность. Основную часть прибыли Google получает от рекламы, а в своей политике конфиденциальности компания сообщает, что не станет показывать вам персонализированную рекламу на основе ваших фотографий. Компания хорошо обеспечивает сохранность данных. Успешных взломов ее данных невероятно мало. Но каждый элемент данных, который вы без необходимости храните, усиливает риск в том случае, если что-то пойдет не так. Документы можно использовать для кражи персональных данных, а эти персональные данные помогут создать общее представление о вас: с кем вы говорите, где живете, какие места часто посещаете. Доступ к моим фотографиям можно было получить в случае пропажи или кражи моего телефона. (Такие проблемы возникают не только с Google Фото; они возможны с любым онлайновым хранилищем фотографий.)Но есть и другие причины потратить какое-то время на удаление фотографий. Постоянно расширяющиеся облачные хранилища дают возможность постоянно делать снимки и сбрасывать их в кучу. Если их сортировать, так легче будет найти конкретные события и лучшие фотографии. Прожди я еще несколько лет, и эта работа стала бы настолько устрашающей, что даже начать ее было бы невозможно. За 10 лет я накопил бы дополнительно от 20 до 40 тысяч снимков. Теперь я намерен разбираться с новыми фотографиями раз в год.Здесь есть еще и чисто практическая сторона. Теперь у меня в аккаунте Google больше свободного места. До удаления лишнего у меня было занято в хранилище около 80 гигабайт. Я сократил объем до 60 гигабайт. У Google есть ряд инструментов, помогающих управлять фотографиями. Если вы не хотите удалять их или хранить в главной библиотеке, снимки можно архивировать. Их можно разобрать по альбомам (мне уже было поздно это делать). Инструменты управления хранилищем позволяют удалять фотографии и видео большими партиями, а также избавляться от скриншотов и размытых снимков. Кроме того, можно высвободить часть объема в хранилище, уменьшив размер фотографий. Для этого достаточно выбрать режим экономии пространства «storage saver quality».Но я одержим стремлением к организации своей цифровой жизни, и поэтому полное удовлетворение от работы я получаю лишь тогда, когда все делаю вручную. Когда я просматривал десятки тысяч снимков, сделанных за две трети моей жизни, мне был приятен сам процесс. Я попал в своеобразный водоворот ностальгии. А закончив работу, я стал снимать еще больше.*деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская.

/20220517/google-254161865.html

/20221103/internet-257461164.html

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2023

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.inosmi.ru/img/25096/35/250963510_106:0:1813:1280_1920x0_80_0_0_564680349b086a27016fec59fac7515d.jpg

1920

1920

true

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

wired magazine, общество, интернет, google

999+ Работа с компьютерными картинками

• A Photophotos 10k
• А. Логотип Unsplash

  Unsplash+

  Совместно с Олегом Ивановым

  Unsplash+

  Разблокировка

  Работа на ноутбукеРабота из домашнего видеозвонка

  Гленн Карстенс-Питерс

  workblogtyping

  –––– –––– –––– – –––– –––– –– – –– – ––– – – –– ––– –– –––– – –. Присцилла Дю Приз0010 technologyux designerit

  Unsplash logo

  Unsplash+

  In collaboration with Colin + Meg

  Unsplash+

  Unlock

  Hd computer wallpaperscoffee shop workingtable

  Christian Velitchkov

  man fashionlong beach californiabusiness man

  Annie Spratt

  workinghomeHd screen wallpapers

  Mimi Thian

  Женщины0011

  Thought Catalog

  People images & picturescovidbrooklyn

  Unsplash logo

  Unsplash+

  In collaboration with Benoît Deschasaux

  Unsplash+

  Unlock

  Hd tablet wallpapershome officephoto editing

  Annie Spratt

  teamteamworkworkplace

  Kaitlyn Baker

  writingtechwriter

  Джон Шнобрих

  Веб-сайт backgroundsmarketingdigital

  профессионал, работающий

  LinkedIn Sales Solutions

  Hd laptop wallpapersdeskworkspace

  Unsplash logo

  Unsplash+

  In collaboration with Benoît Deschasaux

  Unsplash+

  Unlock

  electronicsworking on a tabletdigital artist

  Arlington Research

  customer caremarket researchcustomer service

  working on laptopworking из домавидеозвонок

  офиссотрудничествозапуск кафе

  Hd обои для компьютеракафе рабочий стол

  workinghomeHd screen wallpapers

  Hd grey wallpapersmeetingdiscussion

  Hd tablet wallpapershome officephoto editing

  writingtechwriter

  professionalman working

  electronicsworking on a tabletdigital artist

  customer caremarket researchcustomer service

  –––– –––– ––– – – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  workblogtyping

  work projectnewsletteryoung Executive

  businesscareerHd yellow wallpapers

  technologyux designerit

  man fashionlong beach californiabusiness man

  Women images & picturescomputer classback

  People images & picturescovidbrooklyn

  teamteamworkworkplace

  Website backgroundsmarketingdigital

  Related collections

  Working on Computer

  76 photos · Curated Дуглас Риджуэй

  Работа на компьютере

  53 фотографии · Куратор Деб Бейли

  Working on computer

  10 photos · Curated by Julie Vanopdenbosch

  Hd laptop wallpapersdeskworkspace

  working on laptopworking from homevideo call

  man fashionlong beach californiabusiness man

  Hd grey wallpapersmeetingdiscussion

  teamteamworkworkplace

  professionalman working

  customer caremarket исследованиеобслуживание клиентов

  работаблогтипирование

  бизнескарьераHd желтые обои

  technologyux Designerit

  рабочийдомHd обои для рабочего стола

  Hd обои для планшетадомашний офисредактирование фотографий

  Фоны для сайтовмаркетингцифровой

  электроникаработа на планшетецифровой художник

  –––– –––– –––– – –––– – ––– – –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

  рабочий проектновостной бюллетеньмолодой руководитель

  офиссотрудничествозапуск кафе

  Hd компьютерные обоикафе рабочий стол

  женщины изображения и картинкикомпьютер классназад

  Связанные коллекции

  Работа над компьютером

  76 Фотографии · Куратор Douglass Ridgeway

  Работа над компьютером

  53 Фотографии · Куратор Deb Bailey

  . изображения и картинкиcovidbrooklyn

  writingtechwriter

  HD обои для ноутбукаdeskworkspace

  Просматривайте премиум-изображения на iStock | Скидка 20% на логотип iStock

  Unsplash

  Сделай что-нибудь классное

  30k+ Рабочие компьютерные фотографии | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

  30k+ рабочих изображений компьютера | Скачать бесплатные изображения на Unsplash
  • A Photophotos 10K
  • А. Логотип Unsplash

    Unsplash+

    Совместно с Олегом Ивановым

    Unsplash+

    Разблокировать

    работа на дому из домаdigital nomad

    Glenn Carstens-Peters

    technologyworkblog

    –– ––– –– –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

    Присцилла Дю Приз

    молодой руководительученичествоученик

    Кейтлин Бейкер

    писатель технический писатель

    Коринн Куц

    удаленная работасписок делHd macbook wallpapers

    Christian Velitchkov

    laptop computerman workingman thinking

    Unsplash logo

    Unsplash+

    In collaboration with Oleg Ivanov

    Unsplash+

    Unlock

    ukrainekyivvideo call

    Nicole Wolf

    joeel56minimalLeaf backgrounds

    Tim van der Kuip

    officePeople images & imageslaunch cafe

    Jenny Ueberberg

    dresdenneustadtdeutschland

    Thomas Lefebvre

    businessWebsite backgroundsonline

    Bench Accounting

    Hd computer wallpapersHd laptop wallpapersdesk

    Unsplash logo

    Unsplash+

    In collaboration with Colin + Meg

    Unsplash+

    Unlock

    laughingHappy images & picturessmiling

    LinkedIn Sales Solutions

    workingpeople workingworking together

    Headway

    встреча, презентация, команда

    Annie Spratt

    Women images & imageshomemonitor

    Priscilla Du Preez

    work projectboard meetingbusiness plan

    Joshua Mayo

    electronicsHd pc wallpapersdisplay

    Unsplash logo

    Unsplash+

    In collaboration with Colin + Meg

    Unsplash+

    Unlock

    bloggerHd tablet wallpapersfreelancer

    Windows

    corporate женщинапрофессионалкорпоративные женщины

    работа на домуработа на домуцифровой кочевник

    удаленная работасписок делHd macbook wallpapers

    ukrainekyivvideo call

    dresdenneustadtdeutschland

    Hd computer wallpapersHd laptop wallpapersdesk

    workingpeople workingworking together

    Women images & pictureshomemonitor

    electronicsHd pc wallpapersdisplay

    bloggerHd tablet wallpapersfreelancer

    –––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

    технологический рабочий блог

    молодой руководительученичествоученик

    Написание Techwriter

    Ноутбук Компьютерман Рабочий Манч.

    Joeel56minimalleaf фоны

    Офис Images & Pictureslaunch Cafe

    BusinessWebsite Foangysonline

    Commerletions

    01110111011111011101111111111111111111111111111111111111111111111111111111110 Глав.

    Рабочий компьютер

    41 фото · Куратор Таня Гомес

    Работа над компьютером

    53 Фотографии · Куратор Деб Бейли

    Рабочий проект Плана Бибизнеса

    Корпоративная женщина -профессионал.

    . Девушки фото и картинкидомамонитор

    блоггерHD обои для планшетафрилансер

    технологиярабочийблог

    письмотехник

    ноутбук компьютер рабочий мышление

    офисЛюди изображения и фотографиизапуск кафе

    бизнесВеб-сайт фононлайн

    рабочие люди работают вместе

    работа проектная доскасовещаниебизнес-план –– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.