Содержание

Тошнота текста: что такое качественный SEO-текст

Что такое тошнота текста и нужно ли считать тошнотность ключевых слов.

Поисковики следят за качеством SEO-текстов

Поисковикам важно выдавать аудитории качественные результаты. Пользователи ищут решение проблемы и читают тексты, поэтому уже давно и Яндекс, и Google анализируют тексты на сайтах. Главное — смысл и подача информации, но для поисковых систем все равно тексты нужно оптимизировать.

В блоге Яндекса в июне 2018 писали, что «Баден-Баден» до сих пор работает также, как и раньше, апдейт Google «Panda» тоже все еще действует. Алгоритмы выявляют тексты, написанные для роботов: такие тексты звучат неестественно, содержат много «воды», не дают новой информации. Согласно правилам, текст должен иметь 90-95% уникальности и решать задачу пользователя.

Недопустимы:

  • переоптимизация и дублирование страниц;
  • неестественные спамные конструкции;
  • предложения без четкого смысла — «вода»;
  • перебор с выделениями ключевиков;
  • отсутствие форматирования;
  • текст без надобности: большой массив на странице каталога;
  • высокая тошнотность текста.
Почитать по теме: 
Исследование 912 миллионов статей: знания о контент-маркетинге

Переоптимизированные тексты поисковики находят и наказывают санкциями. Под фильтр может попасть страница с таким текстом, или целый сайт.

  1. Постраничный фильтр
    Как понять, что есть фильтр: позиции сильно просели по всем запросам, которые ведут на страницу с текстом. Страница остается в индексе, релевантна, но поисковый трафик падает.
    Как снять фильтр: переписать плохой текст или вообще убрать его с этой страницы, если он неуместен и не помогает пользователям.
  2. Фильтр на сайт
    Как понять, что есть фильтр: статистика показывает ухудшение результатов по всем запросам, кроме навигационных.
    Как снять фильтр: обратитесь в техподдержку Яндекса, проведите самостоятельный аудит и найдите некачественный контент. Перепишите тексты, сократите или удалите те, которые не помогают пользователю закрыть потребность.

Переоптимизированные тексты отображает показатель тошнотности, разберем его подробнее.

Что такое тошнота текста

Тошнота текста показывает частоту повтора слова в тексте. Ее используют при SEO-анализе контента, чтобы считать частотность ключей и определять переспам. Чем больше повторений слова в тексте, тем выше показатель тошнотности и тем хуже.

Как измеряют тошнотность текста

Различают несколько разновидностей:

Классическая тошнота — числовой показатель, его считают как квадратный корень из частоты упоминания слова в тексте. К примеру, если слово встречается в тексте 25 раз, показатель классической тошноты — 5. Максимально допустимым показателем считают 7, выше этого — спам.

Показатель не может быть меньше 2,64, поэтому даже если слово встречается меньше 7 раз, все равно 7 упоминаний — крайнее число для подсчетов. Метод использовать неудобно, поскольку объем текста не берут в расчет.

Академическая тошнота — процентный показатель, тоже зависит от количества повторов слова в тексте. Считают как отношение числа повторов в тексте к количеству всех слов. Учитывают не только точное вхождение ключа, но и другие морфологические формы. К примеру, если в тексте 600 слов, а ключ употребляется 15 раз, то 15/600*100=2,5%.

Допустимым считают 4-6%, от 8% начинается высокий уровень тошноты, нужно уменьшать частотность употребления ключа.

Как регулировать тошноту

В оптимизированном тексте должно быть достаточно ключевых слов. Обычно копирайтеру составляют техническое задание, ориентируясь на оптимизацию конкурентов из топа: вычисляют оптимальную длину SEO-текста, ключи и их количество, не выходя за рамки рекомендуемых норм.

Если процент тошноты слишком большой, нужно либо увеличить текст, чтобы количество нужных слов приходилось на больший массив текста, либо перефразировать и удалить часть ключей.

Если ключей недостает, можно сделать также, но в обратную сторону: укоротить текст или добавить ключевых слов.

Ориентируйтесь на здравый смысл, правила русского языка и естественность фраз. Стремление достичь точного процента только увеличит время работы над текстом и может ухудшить его качество. 

Почитать по теме:
SEO-копирайтинг: эффективные приемы, которые мало кто использует

Как проверить текст

Инструмент «Анализ контента» проверяет любую внутреннюю страницу сайта с текстом. Он анализирует:

  • оптимизацию контента: описание, заголовки всех уровней, релевантность и важность ключей;
  • технические характеристики страницы: размер страницы, ресурсы, скорость загрузки, разметку, сжатие;
  • характеристики текста: длину, количество слов, тошноту;
  • ссылки: количество внутренних и внешних ссылок с количеством индексируемых и другие параметры.

Заодно он проверяет и тошноту:

Фрагмент проверки инструментом

Тошноту текста иногда используют, чтобы выявить переспам. Если заказчик требует этот показатель, советуем считать тошнотность и другие параметры с помощью автоматических сервисов, а в работе ориентироваться на пользу и актуальность текста.

10 сервисов проверки качества текста (водность, тошнота …)

Один из главных трендов в сфере контент-менеджмента последних лет — автоматизация всего: и процесса работы копирайтера, и ее проверки, и даже корректирования результатов его работы. 

Мы выбрали 10 сервисов. Взяли свой текст, который порадовал нас во всех отношениях (посещаемость, переходы, количество обращений, продажи), и проверили его в каждой из систем.

Результаты были лестными: нашу заметку признали качественной по ряду параметров: водность, читабельность, спамность.

Были и казусы: один из сервисов посчитал, что наш текст — это и не текст вовсе, а просто набор букв, а другой, что он слишком «водянистый», «заспамленный». Хотя читателей и наших новых клиентов, полученных благодаря этому тексту, подача информации вполне устроила.

Впрочем, обо всем по порядку.

1y.ru

Бета-версия анализатора качества контента. Анализ проводится на базе закона Ципфа, то есть качество текста в данном случае определяется на основании соответствия частоты употребления слов в естественной речи и тексте.

Результат выдается в двух окнах: в одном — график, в другом — частота использования отдельных слов и рекомендации по корректировке.

Скриншоты проверки текста:

Сервис оценил качество нашего текста на «удовлетворительно» и указал, какие слова, по его мнению, встречаются чаще, чем следует. 

Что хорошо? Быстро, удобно, наглядно.

Что плохо? Сервис не умеет анализировать тексты длиннее 5 тысяч слов.

Непонятно, что такое эти «читательа» и прочие странные вещи, которые сервис считает синонимами употребленных в тексте слов. Впрочем, мы помним, что перед нами — бета-версия.

pr-cy.ru

Еще один анализатор текста по закону Ципфа с рекомендациями по коррекции частоты встречающихся слов. То есть принцип оценки — тот же, что у предыдущего сервиса.

Скриншот результата проверки текста:

Этот сервис счел, что предложенный для анализа текст выглядит естественно, и высоко оценил его качество.

Что хорошо? Очень наглядно, удобно, с таблицей соответствия и рекомендациями. Есть возможность анализировать текст со страницы сайта, просто указывая ссылку.

Предельный объем текста — 15 тысяч слов. Анализирует также тошноту текста.

Что плохо? Ничего плохого не замечено. Но мы видим, что этот анализатор дал нашему тексту более высокую оценку по сравнению с предыдущим. Может быть, он нам льстит?

istio.com

Сервис, который умеет анализировать текст по многим параметрам и искать орфографические ошибки. Нас будет интересовать функция проверки водности, то есть слов, которые не несут полезной информации.

Слова-паразиты, вводные фразы, шаблонные обороты — все это «вода». Некоторое ее количество есть в любом тексте, и само по себе это не является проблемой, но до определенного порога. Оптимальным считается показатель водности менее 30%, максимальный предел — 60%.

Скриншоты результата проверки текста:

На первом скриншоте мы видим выделенные слова и фразы, которые сервис назвал «водой», и нельзя сказать, что ход его мыслей всегда очевиден.

А на втором скриншоте, где анализатор собрал совокупные данные по тексту, мы видим, что его водность определена в 44%. Это достаточно много, то есть наш текст, по результатам этого анализа, нуждается в существенной корректировке.

Что хорошо? Удобно и быстро. Вставляем текст, выбираем нужный параметр анализа, получаем результат. Не нужно вставлять текст всякий раз заново, если нужно проанализировать разные параметры.

Заодно с водностью сервис анализирует тошноту, показывает наиболее часто используемые слова, адекватно определяет тематику текста.

Что плохо? Нам трудно поверить, что в тексте действительно 44% воды. Мы, скорее, склонны усомниться в адекватности алгоритмов работы сервиса. Тем более что все прочие сервисы показали водность в два-три раза ниже.

textmarket.net

Сервис проверки водности и тошноты со встроенным текстовым редактором. Мы помним, что водность — это слова и обороты, которые не несут информационной нагрузки. А тошнота — это частота слов или фраз, употребляемых в тексте.

На уровень тошноты влияют и ключевые фразы, используемые в тексте для поисковой оптимизации, и любые другие повторяющиеся слова. По уровню тошноты судят о «натуральности» текста и уровне его оптимизации под поисковые запросы. Максимально допустимый коэффициент тошноты текста «для людей» — 7%, оптимальный — 4–6%.

Скриншот результата проверки текста:

Этот сервис полагает, что уровень «воды» в нашем тексте – вполне допустимый, а вот показатель тошноты — на верхнем пределе. Тут же нам показали первую пятерку наиболее употребляемых слов — сразу понятно, над чем нужно поработать, если мы хотим снизить этот показатель.

Что хорошо? На странице с анализатором даются развернутые объяснения понятий водности и тошноты текста и советы по трактовке полученных цифр.

В анализаторе можно включить текстовый редактор с богатой функциональностью, так что можно заниматься редактированием и прочей работой над тестом, не покидая страницы. Размер поля ввода можно регулировать.

Предоставляет информацию о количестве символов в тексте и пяти наиболее используемых словах.

Что плохо? Нет предметных рекомендаций по корректировке водности конкретного текста.

text.ru

Сервис проверки текстов по многим параметрам, включая уникальность, проверку орфографии, выделение ключевых слов. Нас интересует функция анализа водности и спамности (частоты употребления определенного слова или фразы). 

Скриншоты результата проверки текста: 

Этот сервис считает, что «воды» в нашем примере мало. А вот слово «уникальность» (его анализатор выделил самым темным цветом) мы повторяем слишком часто, поэтому здесь получился высокий процент заспамленности текста.

Также сервис полагает, что можно пореже использовать и другие слова, которые он выделил более светлой заливкой: «техническая», «смысловая», «текст». Так что, если мы хотим снизить показатель спамности, сервис рекомендует заменить эти слова синонимами или вовсе от них избавиться, поработав над формулировками.

Что хорошо? Дает развернутый анализ текста, выделяет часто употребляемые слова отдельно и в группы. По клику на кнопках «Подробнее» под результатами соответствующих проверок выделяет цветом те фрагменты в тексте, которые считает проблемными.

По клику на «?» предоставляет подробные определения каждого параметра в целом и относительно данного текста в частности.

Что плохо? «Думает» довольно долго. Намного дольше всех предыдущих сервисов.

Попутно с водностью и спамностью он по собственной инициативе проверяет орфографию, и это у него получается плохо – авторам определенно нужно позаботиться о пополнении словаря сервиса (стопорится на словах «инфографика», «Интернет-маркетинг» и так далее)

contentmonster.ru

Сервис, осуществляющий поиск стоп-слов и подсчет их процентного соотношения к общей длине текста. Стоп-слова — это всё то, что не несет самостоятельной смысловой нагрузки, но без чего не бывает связных текстов: предлоги, частицы, междометия, причастия, союзы, а также некоторые наречия, существительные и глаголы.

Слишком большое количество таких слов затрудняет восприятие текста и увеличивает его водность.

Скриншот результата проверки текста:

Сервис выделил только несколько вводных слов и определил общее их количество в 1% с хвостиком, то есть счел, что в этом смысле у нашего текста проблем нет.

Что хорошо? Информативно и просто, по результатам проверки сервис показывает общий процент стоп-слов и подсвечивает их.

Что плохо? Предельный объем текста — 10 тысяч символов.

test-the-text.ru

Сервис проверки текстов, написанных в информационном стиле, главными характеристиками которого являются четкость, предметность, объективность, лаконичность. Тексты, написанные в этом стиле, должны нести полезную информацию и легко читаться.

При помощи данного сервиса тексты проверяются на соответствие информационному стилю, а в качестве бонуса даются рекомендации по корректировке.

Скриншот результата проверки текста:

Сервис уверен, что наш пример не имеет отношения к информационным текстам, определив его качество в 0%. Также он выделил большое количество стоп-слов, не обойдя вниманием наречия и усиливающие определения.

Что хорошо? При клике на подсвеченных словах даются пояснения: что именно в этом фрагменте выглядит спорным, как можно перефразировать оборот, усилить аргументацию, конкретизировать «слабые» места.

Попутно с анализом качества сервис подсчитывает и выделяет стоп-слова, причем очень придирчиво, с запасом.

Что плохо? Нет возможности выделить отдельно стоп-слова. Раз уж сервис умеет их подсчитывать, почему бы не добавить функцию их просмотра отдельным списком?

Качество текста – 0%? Тут явно что-то не так! Может быть, у нас не лучший в мире информационный текст, но этот сервис считает, что он вообще не информационный и не текст.

glvrd.ru

Сервис проверки качества контента. Находит в текстах канцеляризмы (конструкты и словосочетания, характерные для официально-делового стиля, но не для литературной речи), выделяет «воду», отмечает перебор запятых и другие «некрасивости». 

Скриншот результата проверки текста: 

Никаких оценок сервис не дает, он лишь указывает на неудачные, с его точки зрения, обороты. Впрочем, он и называется сервисом проверки, а не оценки. Поэтому мы не поняли, понравился ему наш текст или нет. Зато хорошо поняли, как можно его улучшить.

Что хорошо? Очень скрупулезный анализ. Сервис подчеркивает фрагменты, которые, по его мнению, нуждаются в корректировке. По клику на слове дает обоснование, почему считает оборот неудачным, предлагает варианты замены и заметки на близкие темы.

Что плохо? Сама специфика такого анализа не предполагает «цифровых» выражений качества текста, но все-таки их не хватает. Иначе после работы над текстом не с чем сравнить получившийся вариант.

vaal.ru

Анализатор эмоциональности текста, написанного на русском или украинском языке. Это не онлайн-сервис, а скачиваемая программа.

Скриншот результата проверки текста:

Все в мире относительно. Мы постарались принять как комплимент оценку «тихий и медлительный», а «нежный» нам даже понравился. Но все-таки, кажется, анализатор хочет сказать, что предложенный пример не способен вдохновлять на подвиги.

Что хорошо? Любопытна сама возможность анализа эмоциональности текста. Есть возможность скачать библиотеку .dll, с которой можно будет оценивать тексты прямо в MS Word.

Что плохо? Нет онлайн-версии. Не указывается, какие именно слова или обороты влияют на эмоциональную окраску текста, поэтому непонятно, что делать с полученной информацией.

quittance.ru

Сервис проверки стилистики текста. Определяет наличие тавтологий (необоснованных повторений, тождественных смысловых конструктов) и близко расположенных слов, сходных по смыслу или имеющих похожее звучание.

Скриншот результата проверки текста:

Опять же, тут нет никаких оценок, только указание на проблемные места. Мы их увидели, как и то, что их немного. Чему и порадовались, сочтя испытание благополучно пройденным.

Что хорошо? Очень полезная возможность, если вам надо добиться максимального благозвучия текста. Помогает «причесать» текст после долгой работы над ним, когда глаз «замыливается».

Что плохо? Не всегда очевидно, какие из подсвеченных слов коррелируют между собой. Нет возможности растянуть поле ввода и увидеть весь текст без скроллинга.

Мораль

Выше было много справедливой критики. Мы увидели, как некоторые программы в пух и прах раскритиковали текст, который принес отличный результат.

Некоторые сервисы уже хорошо справляются с проверкой орфографии и пунктуации и даже пытаются анализировать стилистику. Кто знает, возможно, в обозримом будущем они сделают работу копирайтеров проще, а оценку их труда — гораздо точнее.

Автора автора

Проверка текста статьи на переспам и тошноту

Первое на что стоит обратить внимание при проверке текста на качественность и его seo-эффективность, это тошнота ключевых фраз или так называемый переспам. Тошнота (переспам) — это соотношение ключевых слов и фраз остальному тексту.

Зачем это вообще делается? Чтобы занять хорошие позиции после того, как ваша статья проиндексируется.

Алгоритм действий следующий:

  1. Вводите запрос в поисковую строку Я и Г и переходите по первым трем сайтам из ТОПа;
  2. Анализируете все шесть текстов (по 3 из каждой ПС) с помощью специальных сревисов;
  3. Определяете средние показатели, на которые стоит ориентироваться;
  4. Пишите свою статью, используя средние показатели тошноты.

Тут важно понимать невидимую грань между добром и злом. Ибо именно здесь вы можете либо получить фильтр от поисковиков, либо выйти в ТОП сразу после индексации. Нужно четко чувствовать границы, в которых нужно работать. Всего есть несколько вариантов развития событий.

Вариант №1 .Если вы напишите статью с процентным соотношением ниже, чем у своих конкурентов, то вы рискуете оказаться далеко за переделами топа, так как поисковая машина посчитает ваш текст не очень релевантным.

Вариант №2. Если ваш текст будет с большим переспамом ключами (напрасно думая, что чем больше, тем лучше), то вы рискуете оказаться под фильтрами и навредить своему сайту. Здесь не нужно делать больше, чем уже есть у других. Нужно быть в диапазоне своих конкурентов. Лучше сделать ниже процент, чем сознательно его завысить.

Вариант №3. Вы написали очень качественную и полезную статью с актуальной информацией. При этом вы использовали процент переспама, как у конкурентов. В это случае вы будете вознаграждены хорошим местом в ТОПе и трафиком уже после первичной индексации материала.

Золотое правило. Полагайтесь на средние показатели тошноты своих конкурентов, но делайте упор на качество и удобство чтения для посетителя. В этом случае вы точно убьете двух зайцев.

Ход мыслей вам теперь понятен. По какому пути действовать я вам тоже разжевал. Теперь пора рассказать как и с помощью каких сервисов все это делается.

Проверка текста на переспам и тошноту

Для проверки текста на переспам (тошноту) я использую два сервиса:

  1. advego.ru/text/seo/
  2. istio.com/rus/text/analyz/

Оба они хороши и лучше использовать сразу два, потому что показатели в них немного расходятся из-за разных алгоритмов подсчета. В сервисе Адвего вам нужно будет вставить текст статьи в ручную, а во втором сервисе Istio от вас потребуется только URL на статью (текст отфильтруют за вас).

Давайте посмотрим на результаты проверки в каждом из них. Для этого теста я возьму статью про оптимизацию картинок. Вот что вышло при проверке на переспам в адвего.

А вот то, что получилось во втором сервисе — Istio. Первым скрин — инструкция как им пользоваться, а второй — результат.

Картинка 1 (нажмите для увеличения)

Картинка 2 (увеличивается по клику)

Как вы заметили самые часто употребляемые слова в подопытной статье — ключевые. Но при этом вы вряд ли почувствуете неудобство при чтении. Это хороший пример того, как следует обращаться с таким понятием как переспам или тошнота.

После анализа текста на переспам следует перейти к проверке релевантности статьи. Это тоже важный момент, который позволит вам занимать высокие позиции.

Смотрите, проверяйте, анализируйте и делайте лучше. Только вы сможете добиться отличного результата и получить заветный трафик.

Проверить тошноту текста в Адвего

Тошнота (заспамленность) текста — это степень злоупотребления ключевыми словами. Если Ваш текст трудно читать без слез, то стоит его проверить на тошноту:

Сервис помогает почти мгновенно определить тошноту текста. Выберите вкладку «Seo анализ текста» справа наверху и нажмите «Проверить» в появившемся окне. Допустимыми значениями являются 2-5% «Классической» тошноты документа, и не более 11% в графе «Академическая тошнота документа». Остальные тексты будут ранжироваться в поисковике ниже.

Онлайн сервис Advego позволяет в 1 клик проверить тошноту текста. Под этим словом понимается «классическая» тошнота документа, значение которой не должно превышать 4-5%.

Advego и проверка текста на тошноту

Чем проверить тошноту текста?

Проверить тошноту текста онлайн позволяют разные сервисы, но самый популярные из них — Advego и Text. При этом Адвего используют как стандарт, а в текст ру проверяют «дополнительно». Будем справедливы, алгоритмы у каждого сервиса свои. А это значит, что и показатели для одного и того же текста получатся разными. Но что делать? Нужно проверять текст на каждом сервисе по-своему. Так, на сайте Адвего минимальные требования по тошноте будут следующими:

  • Классическая тошнота — не более 5%
  • Академическая тошнотность — не более 11%

О том, почему текст с показателем больше 11% ценится невысоко (см. как влияет тошнота текста на сайт), я рассказывал в другой теме.

Проверка тошноты в Адвего — скриншот

При этом проверка тошноты не займет много времени, а результаты будут точными:

Тошнота классическая или академическая?

Тошнота текста

Многие считают необходимым проверить академическую тошноту текста, забывая при этом про классическую. Это объясняется тем, что «классический» показатель выдает тошнотность текста по одному слову. А для поисковиков гораздо важнее маленькая академическая тошнота. Ведь повторение длинных фраз с точностью до слова — один из явных показателей переоптимизации.

  • Академическая тошнота показывает повторы фраз. Она не должна превышать 11% для «естественных» статей.
  • Классический показатель смотрит и учитывает слова по отдельности. Это не настолько критично, но не должно превышать 5%.

К слову, нередко статьи рождаются в виде перепамленного текста. Чтобы это исправить, автору приходится тратить минуты и часы на то, чтобы это исправить.

Как уменьшить тошноту?

Единственно верный способ снизить заспамленность текста — этоеу

Текст без переспама

избавиться от частых повторений одного и того же слова:

  1. Проверьте тошноту по Advego.
  2. Если она превышает 11%, то приступайте к улучшению теста:
  • ТОП-1 слово в семантическом ядре нужно всячески заменять на синонимы, убирать, заменять на указательные местоимения и т.п.
  • В тех местах, где концентрация одинаковых слов слишком велика, добавьте небольшое отступление или пример из другой темы.

Теперь мы знаем, как проверить тошноту страницы онлайн, и можем вовсю использовать правила оптимизации текста.

Видео № 1 — О проверке текста в Адвего

Видео № 2 — О тошноте текста и других его критериях

Проверка уникальности ☑️ текста. Обзор сервисов

Девиз SEO последних 3-4 лет — “Контент создается для людей, а не для поисковых систем”.

Каждое обновление алгоритмов поисковиков дает понять, что контент оценивается с позиции пользователя: конкретики и сути в ответе, а не 10 прямых вхождений с водой.  Посетитель вбивает запрос, смотрит SERP, кликает по ссылкам и от каждого сайта из 10 ожидает получить удовлетворительный интент.

С 2017 года авторы ориентируются на LSI-копирайтинг, а написание SEO-текстов в их первоначальном понимании уже не актуально. Но любой текст перед публикацией оптимизатор проверят в специальных автоматических сервисах-помощниках. Уникальность, заспамленность, тошнота, читабельность, ключевые вхождения, — термины, которыми оперируют контент-маркетологи, SEO-специалисты, копирайтеры и другие эксперты по работе с контентом. Текстовые сервисы помогают выявить недочеты и улучшить статьи, как бы ни хаяли Главред Ильяхова.

В статье я разберу главные показатели текстовой адекватности и проведу эксперимент — проверю часть этого текста в каждом бесплатном сервисе и сравню показатели.

В этой части — уникальность, тошнотность, читабельность и водность. А во 2 — грамотность, ключевые слова, структуру текста и другие полезные инструменты для работы.


1. Уникальность

Уникальность = оригинальность текста.
Максимум — 100%, и стремиться к нему нужно. Но если у вас очень популярная тема, узкоспециализированная ниша, или товар со специфическими характеристиками, допускается показатель уникальности от 85% (лучше 90%).

Сервисы для проверки:

Проверяет уникальность, проводит SEO-анализ текста, находит грамматические ошибки. Для ускорения проверки рекомендуется регистрация. Доступна также платная версия с ускоренной проверкой.

Рис. 1 — Проверка уникальности в text.ru

Регистрация обязательна. Рассчитывает уникальность текста, количество ключевых вхождений. Подбирает синонимичные фразы. Возможна генерация ТЗ для копирайтеров.


*Что интересно — 1я редакция статьи писалась в мае 2019 и тогда после проверки уникальности я получила другие цифры (см. сравнение ниже).

Рис. 2 — Проверка уникальности в tools.pixelplus.ru

Есть веб и десктопная версии программы.  
Также можно провести семантический анализ текстов: проверить орфографию, подсчитать водность, тошноту, плотность ключевых слов и их частотность. Выявить стоп-слова.

Рис. 3 — Проверка уникальности в advego.com

После нажатия на кнопку “Посмотреть результаты проверки” сервис показывает список сайтов, которые содержат похожий на проверяемый контент.

Рис. 4 — Проверка уникальности в advego.com

По моему опыту, это самый “зверский” сервис проверки — здесь всегда самый низкий процент уникальности. Именно поэтому в работе я ориентируюсь только на него. Там, где прочие сервисы покажут 100%, Адвего выдаст реальную цифру в районе 90+%.

Без регистрации можно проверить документы объемом до 5000 символов.
Вычисляет тошноту, воду, время на чтение, плотность распределения ключевых слов. Определяет вес главной страницы сайта, релевантность заголовка и тегов h2, подсвечивает частотные слова. Показывает источники с похожим контентом.

Рис. 5 — Проверка уникальности в pr-cy.ru

Функционал позволяет проверить бесплатно без регистрации тексты длиной 3000 символов до 5 раз в сутки.
По моему опыту, это наиболее лояльный сервис из всех в статье.

Рис. 6 — Проверка уникальности в content-watch.ru

Регистрация обязательна. Система проверяет уникальность документа с использованием специализированных библиотек.
На бесплатной основе доступна только краткая версия отчета.

Рис. 7 — Проверка уникальности в antiplagiat.ru

Незарегистрированные пользователи имеют возможность проверить тексты до 3000 знаков на уникальность либо рерайт. Время ожидания — до 15 минут. Проводится SEO-анализ.
После регистрации появляется возможность проверки текстов до 5000 знаков.

Рис. 8 — Проверка уникальности в etxt.ru

Для проверки текста от 1000 символов нужна регистрация.
Онлайн-сервис вычисляет уникальность, тошноту, водность. Проверяет орфографию.
Содержит массу других полезных инструментов для SEO и пользовательского анализа сайтов.

Рис. 9 — Проверка уникальности в be1.ru

Доступен после регистрации, прохождения теста, творческого задания и одобрения модератором.
Лимит — 5 документов в сутки. Больше — только на платной основе.

Рис. 10 — Проверка уникальности в contentmonster.ru

Для наглядности внесу цифры в таблицу и сравню показатель уникальности.

Результаты:

СервисУникальность (%)
text.ru100
tools.pixelplus.ru93,9
advego.com92
pr-cy.ru98
content-watch.ru100
antiplagiat.ru100
etxt.ru100
be1.ru93
contentmonster.ru100

Я проверила одну и ту же часть текста в 9 разных сервисах и получила разброс уникальности 92-100%. Для текста объемом 1127 символов б/п расхождение 8% критичное, хоть оригинальность и находится в допустимых пределах. Потому что чем объемнее будет статья, тем ниже станет уникальность. И расхождение между сервисами увеличится.

Жестокий Адвего редко дает 100% тексту — даже когда он взят полностью из головы, все равно встретятся фразы, которые найдутся во многих текстах, потому что люди используют устойчивые выражения или спецтермины, и это нормально.
Пример таких выражений из моего текста — «алгоритмы поисковых систем«, «SEO-специалисты«, «написание SEO-текстов» и др.. Для Адвего лучше смотреть на 2 цифру — уникальность по словам. Чем она выше, тем больше разнообразных и отличных от общепринятых интернетовских слов вы используете в своем тексте (синонимы, похожие слова).
На какой сервис ориентироваться в работе — ваше личное решение.


2. Тошнота

Это процент насыщенности публикации ключевыми словами (оптимально до 10%). Естественность текста или академическая (классическая) тошнота документа рассчитывается как квадратный корень из количества повторений или фраз.
Норма — до 10%.

Инструменты:

Онлайн сервис проверки SEO-показателей текста.

Рис. 11 — Показатели тошноты текста, advego.plagiatus

Используется для статей и опубликованных материалов. Позволяет определить тошноту страниц веб-площадок.
В пункте “Уникальность” выше на рисунке 5 уже обозначена тошнота = 2%.

Помимо тошноты подсчитывает воду, заспамленность, количество знаков с пробелами и без, выискивает слова-паразиты, анализирует ключи. Проверяет правописание, распознает тематику статьи.

Рис. 12 — Показатели тошноты текста, istio.com

Кроме общей тошноты документа, подсчитывает тошноту по каждому слову-повтору.

Рис. 13 — Показатели тошноты текста, be1.ru

Сервис ориентирован на поисковик Яндекс и алгоритм “Баден-Баден”.
Определяет заспамленность, водность, тошноту, переоптимизацию, удобочитаемость текстов и др..

Рис. 14 — Показатели тошноты текста, turgenev.ashmanov

Десктопная программа студии Дениса Каплунова. Определяет статистику использования ключевых слов, показатель тошноты, при заданных параметрах позволяет рассчитать стоимость работы.

Рис. 15 — Показатели тошноты текста, textus.pro

Снова записываю данные в таблицу.

Результаты:

СервисТошнота классическая (%)Тошнота академическая(%)
advego.com27,4
pr-cy.ru2
istio.com2,64
be1.ru (по самому частотному слову)22,4
turgenev.ashmanov29,16
textus pro2,65

Проверка текста в 6 сервисах дала разброс значений классической тошноты 2-2,65%. Академической — 2,4-9,16% (данные всего 3х сервисов). Все цифры в пределах нормы (с поправкой на небольшой объем текста). Чем больше символов, тем выше будет тошнота.
Адвего — мой ориентир (предельное значение — 4-5%). Не потому, что Адвего дал минимальный показатель, а потому, что в нем я проверяю и другие текстовые метрики. Ведь в одном сервисе работать удобнее, чем сразу в нескольких.
Для более точной проверки лучше учесть данные пары сайтов, особенно если текст большой (от 5000 символов).


3. Читабельность

“Текст пишется для людей, а не для поисковых систем”. Публикация должна быть:

  • читабельна;
  • понятна;
  • легко восприниматься.
Инструменты для проверки:

Вычисляет “Читабельность” материала, исходя из длины слов и предложений, количества терминов и абстрактных слов, структуры предложений. Указывает предполагаемую возрастную категорию аудитории, которая будет читать текст. Чем выше значение индекса, тем сложнее текст.

Рис. 16 — Показатели читабельности текста, readability.io

Доступны 2 вкладки: чистота текста и читаемость. Сервис избавляет от словесного мусора: воды, стоп-слов, канцеляризмов, штампов, вычурности. Подсвечивает некорректные слова и выражения, предлагает перефразировать и заменить их. Максимальный балл — 10. “Проходным” для читаемости негласно принято считать 8.

Рис. 17 — Показатели читабельности текста, glvrd.ru

“Тургенев” рассчитывает индекс удобочитаемости и общий риск текста, который имеет обратную от Главреда градацию — чем меньше баллов набрал материал, тем лучше.

Рис. 18 — Показатели читабельности текста, turgenev.ashmanov

Сравниваю показатели в таблице. Результаты:

СервисЧитабельность (баллы)
readability.io13,64
glvrd.ru9,5
turgenev.ashmanov15,6

10 — максимум, который может набрать публикация по Главреду.
У Тургенева чем выше цифра, тем сложнее читается текст. 15 — условный проходной балл для специфических сфер (для юридических тем оценка может быть гораздо выше 15, и это приемлемое значение).
Мне привычнее и понятнее ориентироваться по Главреду, т. к. в нем я проверяю чистоту. Но знаю специалистов, для которых Тургенев — основа.


Что такое SEO-анализ и как проверить текст?

Когда вы спрашиваете что-то у поисковой системы, вы чаще всего кликаете на первые две или три ссылки – топ выдачи. Все SEO-специалисты стремятся вывести сайты на эти позиции, чтобы получать как можно больше трафика.

На успех продвижения сайта в топ влияет множество факторов, один из которых – качество текстов. Если текст плохой, то сайт может попасть под фильтр и вообще выйти из поисковой выдачи. Оценить качество текстов помогает SEO-анализ. В материале рассказываем, что это вообще такое и как его провести.

Что такое SEO-анализ текста

SEO-анализ – метод семантического анализа текста, или проверка на соответствие требованиям поисковых систем. Она показывает, насколько контент хорош с точки зрения «Яндекса» или Google.

Сами поисковые системы не раскрывают критерии оценки текстов и всего сайта в целом. Известно только, что для выхода в топ важны поведенческие факторы – то есть то, как люди ведут себя на сайте. Если пользователи заходят на какую-то страницу, долго читают текст на ней, а потом переходят в другие разделы, это хороший признак. Если покидают ресурс через 10–20 секунд – плохой.

Читайте также:

Поведенческие факторы: накрутить или улучшать сайт самостоятельно

Чтобы страница получила хорошие поведенческие факторы, текст на ней должен быть:

  1. Оптимизированным. То есть в нем должны присутствовать поисковые запросы, которые люди указывают в Google и «Яндекс». Без этого текст в принципе не сможет попасть в выдачу, пользователи его не увидят.

  2. Качественным. Текст должен быть написан легко и понятно, без кучи ошибок. Еще необходимо, чтобы он максимально полно отвечал на вопрос пользователя и был лучше, чем аналогичный контент на других сайтах.

При помощи SEO-анализа проверяют именно оптимизацию и качество, оценивая текст по разным параметрам.

Основные параметры SEO-анализа текста

Параметров оценки много, но SEO-специалисты ориентируются на несколько основных.

Уникальность

Уникальность SEO-текста показывает, насколько совпадает ваш материал с другими текстами в интернете. Чем больше процент, тем меньше статья похожа на материалы конкурентов и тем лучше подходит для продвижения. По крайней мере, так считают SEO-специалисты.

Если уникальность низкая, это говорит о том, что фрагменты текста уже где-то встречаются. Если она нулевая, это значит, что контент просто откуда-то скопирован.

Мы скопировали часть материала в нашем блоге и проверили его на уникальность, сервис проверки показал 0%

Водность

Параметр указывает на количество незначимых (бесполезных) слов. Теоретически чем выше водность, тем меньше в тексте пользы для читателя.

Имейте в виду, что семантические анализаторы текста могут относить к незначимым словам предлоги и местоимения. Без них текст будет сухим, его будет сложнее читать и понимать. А это негативно скажется на поведенческих факторах.

Посмотрите список стоп-слов, указанных одним из сервисов, и попробуйте представить текст вообще без них

Тошнота, или заспамленность

Заспамленность SEO-текста показывает, насколько часто в нем встречаются одинаковые слова. Чем выше показатель, тем больше в материале похожих фраз.

В тексте должны присутствовать ключевые фразы – те, по которым люди смогут найти материал в поисковой системе. Но если их слишком много, это плохо: еще в 2011 году «Яндекс» в статье про переоптимизацию текстов рассказал о негативном отношении поисковых алгоритмов к спаму ключевыми словами. Поэтому сейчас это все еще актуально. Опираясь на показатель тошноты, вы можете сделать текст таким, чтобы он попал в выдачу и при этом не был переоптимизированным.

Посмотрите: текст, в котором часто встречается слово «лук», считается переоптимизированным

Семантическое ядро

Семантическое ядро (самые часто встречающиеся в тексте слова) помогает алгоритмам определять тему текста и запросы, по которым его можно показывать.

Ядро SEO-оптимизированного текста состоит из ключевых фраз. С их помощью поисковые системы понимают, о чем рассказывает контент, и показывают его пользователям по релевантным запросам. Согласитесь, будет странно, если в статье о выгуле собак чаще всего будут встречаться слова «бабочки» и «бензин».

Так выглядит ядро статьи с нашего сайта: слова в нем соответствуют теме

Как провести SEO-анализ

Вручную проверить SEO-текст нельзя – алгоритмы расчета тошноты и водности сложные. Можно оценить уникальность вручную, попробовав ввести в поисковик часть статьи, чтобы найти ее на других сайтах, но это срабатывает не всегда.

Для облегчения процесса проверки придумали программы для SEO-анализа текста. Они работают бесплатно и онлайн.

Принципы проверки простые: сервисы автоматически считают число слов, находят самые часто встречающиеся, рассчитывают тошноту и так далее. И выдают вам результат – параметры в виде баллов или процентов.

Есть разные программы:

  • Istio показывает водность и тошноту, семантическое ядро;

  • Advego показывает водность, тошноту и ядро, а для проверки уникальности есть сервис «Антиплагиат»;

  • «Текст.ру» проверяет на водность, заспамленность, уникальность и ошибки, показывает ядро;

  • «Главред» считает водность и делает это, исключая не предлоги, а действительно бессмысленные слова.

У каждой программы свои алгоритмы, поэтому параметры одного и того же текста в них могут отличаться. Расхождение в уникальности в 10-15 % – это норма.

Читайте также:

13 полезных ресурсов для копирайтеров

Более того, у каждой программы свои параметры исчислений и свои нормы. Например, на «Текст.ру» нормальная тошнота – до 60 %, на Advego – 5–15 %, а на Istio ее вообще считают в баллах. Поэтому SEO-специалисты обычно указывают конкретные сервисы для его проверки и границы нормальных показателей, когда составляют задание на написание контента.

А еще сервисы могут не понимать некоторые слова и не учитывать их в анализе или отмечать как ошибки

Стоит ли придерживаться строгих границ нормы при SEO-анализе

Нет, потому что SEO-проверка текста помогает проверить его качество при беглой оценке. И далеко не факт, что алгоритмы поисковых систем учитывают те же параметры, что и SEO-анализаторы.

Кроме того, алгоритмы «Яндекс» и Google постоянно меняются. То, что было важно еще месяц назад, сейчас может никак не влиять на ранжирование и попадание в топ. Например, сегодня уникальность уже не важна: согласно исследованию Группы компаний ПРОФ о влиянии уникальности контента на продвижение сайта, можно выйти в топ и со статьями, которые скопированы с других сайтов.

Поэтому не гонитесь за строгими нормами: они могут не отражать реального качества контента. В попытке достичь желаемого уровня тошноты или водности можно получить текст, который будет качественным с точки зрения сервисов, но сложно читаемым с точки зрения обычного пользователя.

Помните, SEO-параметры текста – не самое главное. Лучше следить не за показателями, а за тем, насколько полно контент отвечает на запрос пользователя, интересный ли он и легко ли его читать. Если вы не можете писать качественные статьи своими силами, то наймите проверенных специалистов в каталоге специалистов по созданию текстового контента на площадке Workspace. Хороший автор напишет такой материал, который понравится и пользователям, и поисковым системам.

Заспамленность или показатель тошноты текста

Дата публикации: 08-09-2018       1964

От того, сколько раз повторяется слово, зависит показатель «тошноты». Подсчет ведется в процентах. Например, в вашей статье в 5000 слов «шоколад» повторяется 40 раз, значит, показатель заспамленности будет равняться 12,5%. Использовать данный индекс стали с 2006 года.

 

СЕО тексты анализируют по двум показателем:

Академическая тошнота представляет собой показатель, определяемый путем анализа использования слов к размеру работы. Т.е., слово «повар» упомянутое 9 раз в тексте объемом 12 000 символов оценивается 9Х100/12000=7,5% по показателям тошнотности.

Показатели академической тошнотности, в разных сервисах по анализу текста, определяются разными индексами. Хорошему тексту давют в пределах сорока пяти процентов по Text.ru, в диапазоне от семи до девяти процентов по Advego, в пределах семи процентов по Миратексту.

Классическая тошнотна текста высчитывается как квадратный корень из числа употреблений слова в статье. Например, слово «вилка» было использовано 9 раз в тексте, нужный показатель будет равен в итоге 3. Показатель классической тошнотности в «правильном» тексте не должен быть более 7%.

Соблюдение низких показателей переспама необходимо сайту в борьбе за ТОПовые позиции в выдаче поисковиков.

Методы борьбы с тошнотой текстов онлайн

Методы понижения академической тошноты:

Для сохранения этого показателя в «зеленом» диапазоне, есть несколько способов. Можно заменить слова, используемые многократно. Рекомендуется использовать сервисы по подбору синонимов. Важно не переусердствовать, есть риск выпасть из контекста.

Второй способ заключается в увеличении размера текста. Подобное возможно не во всех случаях. Если вы пишите описание товара для магазина в 500 слов, невозможно расширить его до 2500. В этой ситуации обратите внимание на число ключей указанных в тексте ТЗ, если в количестве 5 шт, то такое возможно. Иначе выйти на низкие показатели спама нельзя.

Следует помнить, что показатели тошноты не могут равняться нулю.

Способы борьбы с классической тошнотой:

Есть простое правило, не использовать одно слово больше 15 раз за один текст. Программы проверки СЕО ядра помогут легко установить частотность использования слов, понизить частоту можно уменьшив число их употребления.

Нужно по минимуму использовать союзы и вводные конструкции.

 

Как проверить тошноту текста

Можно сделать это самому на чисто интуитивном уровне, заспамленный текст будет резать глаз, тошнотность отрицательно влияет на восприятие. Однако, это не самый лучший и удобный способ. Интуиция не надежная подруга, и после 5-6 текстов глаз «замылится».

При условии профессионального занятия копирайтингом удобнее работать с автоматическими сервисами-анализаторами, которые позволяют проверить тошноту текста.

 

1. Адвего самый старый сервис, используемый для анализа семантического ядра. Он очень популярен у заказчиков. Его достоинство в отсутствии необходимости устанавливать какие-либо программы, результат известен буквально за секунды.

Проверка проводится на одноименной вкладке. Материал копируется, вставляется в соответствующую область, затем процесс запускается процесс проверки.

2. При анализе текста на уровень переспама при помощи Текст.ру норма считается в 50%, для особо требовательных клиентов используется показатель в 40%. СЕО анализ текста доступен на одноименной вкладке. Проверка делается очень просто – вставляется текст в рабочее поле и нажимается одноименная клавиша.

Употребление слов отмечается при помощи фиолетового индикатора. Чем темнее фиолетовый цвет, тем чаще использование того или иного слова.

При помощи такого рода статистики удобно проверять статью на тавтологию. По сравнению с другими сервисами Текст.ру работает гораздо медленнее.

3. Сервис pr-cy.ru использует для анализа закон Ципфа, который работает по принципу расчета частотности использования ключа исходя из размера статьи. Например, «колбаса» оказалось на 3 месте, если его повторения встречаются в 3 раза реже, чем у других ключей.

Проверка текста производится следующим способом: необходимо на вкладке «инструменты» найти пункт «анализ Ципфа». Можно проверять как документ, так и страницу сайта. Минимальный размер текста для проверки 100 слов, максимальный 15 тысяч.

Если полученная цифра в пределах 7%, текст написан отлично, и поисковик его легко обнаружит. Цветом обозначаются рекомендации. Зеленый цвет рекомендует добавить употребление слова, красный – уменьшить.

Но тут не обойтись без «подводных камней» — в случае анализа страницы сайта и текста показатели заспамленности будут серьезно различаться.

При анализе сайта учитываться будет весь текст на странице, в т.ч. и слова меню, в общем, все, что видит пользователь.

Удобство и комфорт для копирайтера состоит в возможности использования навигации, развитых статистических инструментов. Сервис удобен для проверки текста.

4. Сервис Istio не так популярен. Есть много общего между ним и Адвего. Итоги семантического анализа Istio и Адвего различается на сотые доли процента. При работе с сервисом текст загружается на соответствующую рабочую область на вкладке. Есть возможность провести проверку по ключевым словам. Для этого есть отдельная строка.

Есть возможность проанализировать тошнотность с предлогами, конструкциями или без них. Полный анализ текста производится, если выбрана вкладка «Со стоп-словами».

Сервис удобен как копирайтеру, так и заказчику. Кстати, работает он быстрее Advego.

5. Miratext не столь популярный ресурс для работы копирайтера. Довольно сложно на сервисе обнаружить даже саму вкладку SEO анализа, на которой и производится обработка страницы сайта или текста.

Для проверки используются индикаторы закона Ципфа. Эта более глубокая проверка, ее результат несколько отличается от показателей других более популярных сервисов или программ.

Принцип проверки аналогичный, описанным выше, текст копируется, вставляется в рабочее поле, дальше запускается анализ. На экран выводится результат.

Сверху вниз от самого простого к сложному можно увидеть такие показатели как естественность, количество знаков и показатели заспамленности. Еще один критерий проверки анализ употребляемости слов и фраз. После есть возможность коррекции написанного, через уменьшение или увеличение частотности нужных фраз.

Удобный инструмент этого сервиса – статистика популярных слов. Как правило, копирайтер получает задания, направленные на то, чтобы тематические ключи были в ТОП 10. Т.е. если сайт о тканях, то в лидерах должны быть «шелк», «шерсть», «батист», «цена» и пр.

6. Основное отличие Textus PRO в том, что это программа. Она не требует работы в режиме онлайн. Установка предельно простая, и займет 2-3 минуты. Принцип работы аналогичен онлайн-сервисам, вставляется текст, но результат будет мгновенно.

Есть возможность редактировать текст прямо в программе. Точные вхождения, возможно, видеть благодаря статистике слов и фраз, они окрашиваются, синим цветом. Копирайтер, в случае расхождения с техническим заданием сможет легко скорректировать текст.

Панель статистики помогает отрегулировать критерии проверки, имеется удобная для профессионалов функция, возможность расчета стоимости работы по критерию «цены», проставляется стоимость, и программа выдаст предполагаемую цену заказа.

Можно ли научиться писать с низкими показателями тошноты СЕО текстов

Для того, чтобы не тратить лишнее время на правку материала автору следует внимательно фильтровать поток мысли. После небольшого блока написанного текста нужно остановиться и подумать, нет ли повтора.

Бороться с тошнотностью помогают перерывы, чтение. Читать можно любую литературу, научную, художественную, так произойдет отвлечение от темы, и в голове будут появляться свежие и неизбитые фразы.

Нельзя легкомысленно относиться к показателю тошнотности текста. Если вы занимаетесь копирайтом, то невнимание к спаму приведет вас к потере репутации. Если вы работаете с сайтами, то невнимание к тошнотности сайта приведет в итоге к тому, что ваш продукт не дойдет до пользователя.

Работайте с семантикой текста в процессе написания статьи, если чувствуется хотя бы небольшая неестественность. «Поиграть» с показателями заспамленности в пользу уменьшения или увеличения можно всегда, главное вовремя это увидеть. О том, как писать хорошие СЕО тексты, вы можете прочитать в наших статьях: Как писать тексты для сайта.

Рассказать друзьям:

видов, чеков, норм. Страничная тошнота

Всем привет. Основа информационного сайта — качественные статьи. Существует несколько критериев оценки качества предоставленного материала, которые используются поисковыми системами. В статье речь пойдет о понятии из области навыков копирайтинга — тошнота от текста, или что означает текстовый спам.

Из опыта. Автор одного из курсов по созданию блога рекомендовал использовать ключевые слова в статье определенное количество раз.Такие тексты должны были попасть в ТОП поисковых систем, по его мнению, мгновенно. Ни разу не упоминалось о чрезмерном распространении спама в тексте.

Использование ключевых фраз и слов в статье должно быть естественным, это позволяет оптимизировать контент.

Понятие «тошнота» текста начало употребляться в 2006 году. Слово говорит само за себя — переизбыток чего-то. Конкретно: тошнота по тексту — частота использования слова по отношению ко всей статье, густота использования ключевых словосочетаний.Измеряется в процентах. Не думайте, что чем меньше тошнота от текста, тем лучше для SEO. Не совсем так, об этом позже.

Какие бывают виды тошноты

Специалисты по SEO выделяют два типа: классическая тошнота, академическая тошнота по тексту.

Классическая текстовая тошнота

Здесь все просто. Классическая тошнота — это коэффициент, равный квадратному корню из числа наиболее повторяемого слова статьи.Стоп-слова не учитываются. Я, например, 9 раз употребил слово «тошнота». Следовательно, значение равно 3.

Академический документ Тошнота

Академическая тошнота тяжелее. По определению, это отношение ключевых и значащих слов статьи к общему объему, выраженное в процентах. Алгоритмы расчета академической тошноты различаются от сервиса к сервису. Следует придерживаться «правильных» показателей для продвижения сайта в ТОП и избегать фильтров.

Уровень текстового спама

Никто не знает точного значения тошноты текста. Можно ориентироваться на конкурентов. Вы открываете 10 поисковых сайтов. Скопируйте статьи и делайте. Ориентируйтесь на среднее. Таким образом, оптимизаторы на основе анализа ТОП сайтов вычислили определенные нормы тошноты.

Академ. Адвего — 6-12%; Текст — 50%.

Classic — не более 7%.

Как уменьшить тошноту от академического текста

Перечитайте статью.Вы сами заметите частое употребление слов. После проверки на спам есть три варианта. Оставить как есть — в обычном режиме; увеличить процент тошноты по документу — чтобы поисковые системы корректно учитывали статью при ранжировании; а когда показатели получаются выше нормы, требуется их привести в порядок.

Если вы работаете копирайтером, заказчик указывает диапазон тошноты, в который вы хотите вписаться. В противном случае работа не будет принята и возвращена на доработку.В тех. в задании указывается количество слов (плюс или минус), показатели тошноты, процент уникальности статьи. Не забывайте, он должен быть на уровне.

Кстати, если вы хотите заработать на написании статей, копирайтинг и проверенные биржи. Клиенты точно не бросят вас в них, все платежи проходят через биржу. Если вы просто хотите научиться копирайтингу, прочтите эту статью.

Методы уменьшения академической тошноты.

  • Замените часто используемые слова.При подготовке к написанию статьи есть смысловое ядро, ключевые фразы, запросы. Запросы можно расширить, заменив их синонимами, похожими словами, написав латинскими буквами, сокращениями. Это увеличит охват аудитории и снизит количество спама. Например: wordpress, wordpress, WP.

В Интернете есть сервисы по подбору синонимов. Я использую следующее: synonymonline и TEXTom.

  • Уменьшить количество стоп-слов. Не помешает, даже рекомендую проверить статью на соответствие информационному стилю Главреда.Избавиться от словесного мусора поможет и Главред. Пользуюсь регулярно.
  • Увеличить размер документа. Не всегда получается. Убрав одно «зло», можно добавить другое — водянистость текста. Если вы пишете статью на заказ, количество символов регулируется ими. назначение.

Использую первый вариант. Заменить синонимами необходимо не одно часто встречающееся после проверки слово, а несколько.

Как уменьшить тошноту от классического текста

Из определения «классический» рассчитывается от наиболее употребляемого слова.Отсюда вывод: вы можете уменьшить классическую тошноту от текста, уменьшив встречаемость этого слова. В любом случае в длинной статье вы будете чаще использовать ключевое слово. Гарантированный рост классической тошноты. Поэтому я не обращаю особого внимания на этот вид тошноты. Конечно, в разумных пределах.

Как усилить академическую тошноту по тексту

Поисковые системы ранжируют сайты в поисковой выдаче на основе запроса пользователя. Скорее, это один из пунктов.Если в статье отсутствуют тематические, ключевые слова, то поисковая система сочтет ее не соответствующей запросу пользователя. Тогда не стоит ждать ТОПа.

Следовательно, единственный способ усилить академическую тошноту от текста — это увеличить количество ключевых слов. При проведении семантического анализа текста убедитесь, что первые десять строк заняты словами, раскрывающими тему.

Проверить текст на предмет тошноты онлайн

Сидеть пару часов самостоятельно и рассчитывать показатели тошноты по документу вовсе не повод, это не имеет смысла.Чтобы облегчить работу вебмастеру, копирайтеру, существует множество онлайн-сервисов, позволяющих за секунды проанализировать статью на предмет спама. Вот некоторые из них.

Advego

Самый популярный программный сервис семантического анализа текста. Результат фактически выдается через несколько секунд. Нет ограничений по количеству проверок в сутки. Проверка происходит на этой странице.

Вставьте текст в поле и нажмите «Проверить». Помимо тошноты вы увидите базовую статистику.

Это показатели одной из статей в блоге. Академическая и классическая тошнота — это нормально. Это означает, что нет избыточного спама. Во второй таблице показано семантическое ядро. Проверьте, стоят ли слова и фразы на первом месте.

В четвертой таблице перечислены стоп-слова. От многих из них можно избавиться, не повредив изделию. Текст станет более читабельным.

Текст

Тошнота отображается как спам. Сервис использует собственный алгоритм расчета, в связи с чем значения далеки от advegs.Проверяю ту же страницу, что и Advego. Спам — 53%.

Это нормально для TEXTa. От 30 до 60% текста считается оптимизированным для SEO и адаптивным.

Немного отойду от темы спама в статьях. Основная функция Texta и ее преимущество. На скриншоте вы обратили внимание, уникальность проверенной статьи составила 0,39%? Перечислены два сайта: мой и еще один. Вывод: какой-то mud.k скопировал и наклеил статью и разместил на своем сайте без предупреждения.Еще один находится внизу страницы проверки уникальности.

Я свяжусь с гуглом и яндексом с жалобой на копипаст. Желающих взять чужое всегда было достаточно. Надо думать о безопасности материалов. В дальнейшем напишу о принятых мерах и результатах.

Статью взял случайно, очень удачно. Я бы не знал. Весь сайт следует проверять на уникальность.

Miratext

Во-первых, общие сведения о статье.Затем в разделах, касающихся семантики и тошноты текста.

Есть интересная диаграмма для анализа текста по закону Ципфа,

Есть еще PR-CY, Istio, они похожи на предыдущую.

Вывод

Перед публикацией на сайте обязательно проверьте текст на предмет тошноты. При значительном превышении, за чрезмерный спам, сайт может попасть под фильтр поисковой системы. Если вы копирайтер, вы доработаете статью, достигнув требований, предъявляемых заказчиком.

Как и в любом бизнесе, нужна практика. Возьмите за правило писать каждый день даже короткие статьи из 300 слов, со временем тексты будут оптимизированы и без лишнего спама.

И самое главное, тексты нужно писать не для поискового робота, а для пользователя.

Всем удачи! Пишите крутые статьи и выходите в ТОП.

Мы выпустили новую книгу «Контент-маркетинг в социальных сетях: как попасть в голову подписчикам и полюбить свой бренд.«

Тошнота в тексте — это частота, с которой слово используется в тексте.

Тошнота учитывает повторение некоторых слов, синонимов. Учитываются не только ключевые фразы, но и синонимы.

В Новый год вы съели много мандаринов. И вас начало тошнить. Вам больше не влезут мандарины или апельсины. У всех цитрусовых есть рвотный рефлекс.

Было слишком много манадаринов. Если рассматривать слово со всеми синонимами как мандарин, то по тексту это будет тошнота.Избыток повторяющихся фраз.

Влияние на SEO

Когда алгоритмы ранжирования стали учитывать не только плотность ключевых слов, но и общее количество повторений фраз, появился термин «тошнота».

Соответственно, чем ниже этот показатель, тем выше рейтинг страницы в поисковой выдаче. Однако это не такой важный показатель, как текст или содержание воды.

Типы тошноты

Специалисты выделяют всего два основных типа материальной тошноты, поэтому мы и поговорим о них.

классический

Прекрасно иллюстрирует и обозначает, что это классическая тошнота текста, сервиса ресурса Advego, а именно семантического анализатора https://advego.com/text/seo/. Он равен квадратному корню из числа повторений слов или фраз. Например, если какое-либо слово встречается на странице 25 раз, то тошнота по нему будет ровно 5. Это значение находится в пределах нормы, если весь объем текста без пробелов составляет не менее 8-10 тысяч знаков.

Небольшие тексты следует проверять еще более внимательно, так как искусственно добавленные ключевые слова и фразы при проверке поисковыми роботами станут для него деструктивными.

Важный вопрос — какой тошнотворный должен быть текст, чтобы он не воспринимался поисковыми системами как спам. В рамках «классической» нормы считается показатель от 1 до 5. Максимально допустимое значение такой тошноты заканчивается семеркой. Во всех остальных случаях роботы будут рассматривать ваш текст как машину с ужасным спамом, что может немедленно понизить рейтинг страницы с точки зрения релевантности.

Академический

Специально для этого показателя была разработана формула, определяющая академическую тошноту текста, как процентное соотношение других слов в статье или другом тексте. Подразумевает правильно рассчитанное соотношение (в процентах) ключевых запросов к словосочетаниям и неключевым словам. Для полноты картины приведем конкретный пример расчета этого индикатора, составляющего простейшую математическую пропорцию.

  • 18 обнаружений — X%.
  • 780 слов — 100% текста.
  • Х = 100 * 18/780 = 2,307%
  • Х = 2,305 = 7%

Таким образом, получается, что проверка текста на тошноту на спецслужбе должна давать именно эту цифру, которая находится в пределах нормы. По сути, именно академическая тошнота по праву может считаться прямым указанием на частоту ее возникновения.

Основная ошибка

При написании текстов учитывается чрезмерное использование ключевых слов, слов и словосочетаний. Из-за этого получается крайне нежелательная, сильная тошнота документа, которая раньше давала значительный результат, но с развитием новых сервисов угасла.

Измерение уровня тошноты по тексту

Самый простой способ проверить любой текст на тошноту, как академическую, так и классическую, просто подсчитать вхождения, вручную подобрать нужные слова и фразы и подсчитать все результаты. Но это заставит вас потратить впустую массу времени и сил, что не всегда удобно. Поэтому есть смысл обратить внимание на множество сервисов в сети, большинство из которых совершенно бесплатны.

Программа TextusPro

Достаточно скопировать нужный текст и вставить его в специальное окно приложения, и тогда оно рассчитает все нужные вам показатели.Помимо тошноты, этот сервис предоставит возможность проверять и другие показатели текста, поэтому его удобство очевидно.

Онлайн-сервис обмена Advego

Все проверки, кроме уникальности текста, для которых есть отдельная программа, будут проводиться прямо в браузере вашего компьютера. Причем в результате такого анализа сразу будут предоставлены оба показателя — академическая и классическая тошнота.

Сервис поможет существенно упростить задачу, так как показывает частоту и количество вхождений не только отдельных слов, но и целых словосочетаний, которые безошибочно «выделяет» в статье.Обратите внимание, что максимальная ставка составляет 3%, на это стоит обратить особое внимание.

Передовая услуга SEO

Предлагает широкий выбор вариантов проверки: разовая, разовая, пакетная. Сервис действительно поможет бороться со спамом и блокировкой поисковыми роботами.

Здесь вы можете увидеть, какие страницы выходят из поиска, а какие идут вверх, в виде удобной и понятной таблицы. Трафик можно отслеживать регулярно, сделав «прогоны» аналогичной услуги, что совсем не сложно, удобно и быстро.

Как убрать из текста ненужную тошноту

Проверив текст и посчитав «лишнее», можно приступать к его очистке. Например, вы можете просто заменить излишне распространенные слова синонимами (есть), а иногда даже удалить их из материала. Написание этих чеков может занять больше времени, но оно того стоит. При этом не помешает безжалостно удалить тавтологии, отказаться от большинства стоп-слов, все это поможет улучшить качество.

Текстовая тошнота указывает на то, как часто в документе используется определенное слово.Это понятие существует в двух формах: классической и академической. Например, если фраза «заказать билет» повторяется 2-3 раза на небольшом тексте — это нормально, но использование ее в каждом предложении мгновенно усилит тошноту от статьи.

После проверки статьи с помощью сервиса Advego и ему подобных, может оказаться, что ее тошнота не соответствует требуемому показателю. Вам не нужно переписывать весь текст. Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить частоту тошноты.

Уменьшение классической тошноты

Вы уже знаете, что классическая тошнота раскрывает слово, которое чаще всего повторяется в статье. Это коэффициент, который измеряется цифрами. А теперь вспомните 2 простых способа справиться со слишком высоким показателем.

Метод 1. Если вы проверяете тошноту с помощью сервиса Advego, обратите внимание на блок «Семантическое ядро». Заменяйте в нем первое слово до тех пор, пока тошнота не достигнет необходимого уровня. Вместе с уменьшением количества использований этого словом, тошнота от текста также уменьшится.

Часто используемое слово может быть представлено в разных падежах, числе, роде, времени, настроении и т. Д. Программа различает все формы слов и покажет вам лексические единицы, которые вы хотите полностью заменить или удалить.

Метод 2 … Минимизируйте стоп-слова. Так вы не только уменьшите тошноту от текста, но и сделаете его более информативным, читабельным. Например, если ваша статья часто содержит слова «а», «и», «но», «они», «Однако», «тем не менее» пытаются уменьшить их количество, не нарушая смысла.Вы заметите, как частота тошноты уменьшается без особых усилий.

Как уменьшить академическую тошноту

Академическая тошнота имеет свои особенности. В процентах он показывает частоту того или иного слова в тексте. А понизить его можно следующими способами.

Метод 1 … Замени часто повторяющиеся слова на похожие. Например, если в вашем тексте чаще всего используется слово «украшение», замените его синонимами «товар», «аксессуар», «модель». Убедитесь, что синонимичные слова и конструкции соответствуют контексту.Например, слово «коса» является синонимом выражений «волосы», «кудри». Но в текстах на аграрную тематику коса не имеет ничего общего с женской прической. Перефразирование предложений также помогает избавиться от повторов одной и той же лексической единицы.

Если сложно найти синонимы, можно просто описать значение слова. Подобные действия совершают переводчики, когда им нужно передать значение слова, не встречающегося в русском языке. Другой вариант — воспользоваться онлайн-сервисом для подбора синонимов и словесных ассоциаций.

Уменьшая тошноту от вашего текста, помните о своих ключевых словах. Иногда нежелательно сокращать использование определенных лексических единиц, потому что статья не будет соответствовать поставленным целям SEO.

Метод 2 … Увеличить длину статьи. Частота академической тошноты зависит от длины текста. Документ объемом 1000-1500 знаков невозможно привести к оптимальному показателю тошноты без нарушения ТЗ.

Не используйте одно и то же слово слишком часто в статье, будь то ключевое или «обычное». Это затруднит чтение, а значит, количество просмотров будет низким.

Как избежать высокой плотности ключа в первую очередь

Доведение статьи до нужных показателей требует времени, ведь нужно выбрать синонимы, подумать, как перефразировать предложения и несколько раз проверить тошноту специальными сервисами … Затем потребуются повторные проверки онлайн-сервисов, редакционные правки, вычитка .В результате работа над текстом занимает в 2 раза больше времени, чем ожидал автор.

Чтобы в будущем не проводить «работу над ошибками», выберите качественные источники информации, сначала продумайте структуру и содержание материала. Так вы поймете, где лучше использовать выбранные ключевые слова.

Если копирайтер тщательно планирует текст, то, скорее всего, тошнота будет в пределах нормы. Попробуйте сразу заменить ключи синонимами или указательными местоимениями.Ведь проблем с доступом к онлайн-словарям нет. Если заказчик требует использовать основное ключевое слово, например, 9-12 раз, в первую очередь вставьте его в подзаголовки Н1 и Н2, а уже потом в текст.

Даже если заказчик предоставил длинный список ключевых фраз, постарайтесь сохранить в тексте полезную информацию … Тогда эти фразы не будет так сложно ввести. Чем больше интересного материала вы соберете, тем проще вам будет вводить ключевые слова. Почему? Потому что у тебя есть выбор.Когда автор знаком с темой, у него нет проблем с написанием классического SEO-текста.

Еще раз поговорим о том, как сделать ваш ресурс лучше. Расскажу об этом важнейшем факторе внутренней оптимизации вроде тошноты текста.

Что такое текстовая тошнота

Тошнота по статье — это показатель, который отражает количество раз, когда слово используется в тексте.

Есть два типа тошноты: классическая и академическая.

Классическая тошнота

Обычно вычисляется для наиболее часто употребляемого слова.Чтобы вычислить классическую тошноту, мы смотрим, сколько раз самое популярное слово используется на странице, и извлекаем корень из этого числа.

Например, если слово используется 9 раз, тошнота равна 3. Существенным недостатком этой формулы является то, что она не учитывает длину текста. Это означает, что длинный текст будет вызывать больше тошноты, чем короткий.

Академическая тошнота

Академическая тошнота — это отношение количества использованных слов к общему количеству слов в тексте, выраженное в процентах.По сути, академическая тошнота — это частота появления слова на странице.

Обычно этот показатель рассчитывается для всех слов в тексте, но следует обращать внимание, прежде всего, на ключевые слова, под которые оптимизируется статья.

Как показывает практика, при оптимизации страницы под ключевой запрос часто допускаются две фундаментальные ошибки.

Ошибка №1. Отсутствие тошноты. В случае, если ключевые слова присутствуют на странице в недостаточном количестве, поисковая машина может «подумать», что они используются время от времени и не несут значительной семантической нагрузки.По логике поисковика из этого следует, что текст не является ответом на запрос пользователя, и он вообще не будет включен в вывод или перемещен на последние позиции.

Ошибка №2. Слишком сильная тошнота. Однако не следует впадать в противоположную крайность и стремиться перенасыщать страницу ключевыми словами. Это сделает статью практически нечитаемой. Поисковые системы очень завидуют качеству материалов, попадающих в их индекс, и если тошнота будет превышена, страница будет серьезно понижена.

Какая должна быть тошнота по тексту?

Зависит от темы статьи. Обычно, чтобы попасть в результаты поисковой системы и при этом не понести ее санкций, академическая тошнота должна быть в пределах 2-7%.

Значение классической тошноты, на которой вы можете сосредоточиться, составляет от 3 до 5.

Это приблизительные цифры, полученные империей (другие названия — «проб и ошибок», «научный метод тыка», «палец в небо»).

Еще один хороший способ определить необходимую тошноту — посмотреть статьи конкурентов, которые занимают лидирующие позиции в поиске по нужному вам запросу.

Для быстрого анализа текста есть несколько удобных инструментов.

Как быстро обнаружить тошноту на любом тесте

Есть два метода, чтобы быстро проверить статью и убедиться, что тошнота нормальная.

Метод первый (субъективный).
Мы просто читаем текст (или позволяем другу его прочитать).Если текст хорошо воспринимается, ключевые слова не режут глаза, то тошнота, скорее всего, нормальное явление.

Метод второй (объективный). Можно скачать и установить бесплатную программу TextusPro. Теперь вам нужно скопировать текст в окно, и программа автоматически рассчитает классическую тошноту:

И частота всех слов в статье:

А вот несколько полезных онлайн-сервисов для рецензирования статей:

Заходим на сайт istio.com, копируем текст в окно, нажимаем «Анализ текста», и мы получаем точную сводку частотности всех слов в тексте. Здесь также будет указана его классическая тошнота.

Кроме того, вы можете использовать такой инструмент, как анализ релевантности страниц на сайте Megaindex. RU. Для этого добавьте свой сайт в систему. Добавьте запрос, по которому мы будем продвигать страницу и адрес страницы. Система автоматически проанализирует, насколько текст статьи соответствует выбранному запросу, и выдаст результат в процентах.На изображении (кликабельном) это соотношение выделено красным.

Если щелкнуть по нему мышью, появится окно, содержащее текст на указанной странице с выделенными ключевыми словами, и результаты анализа страницы на релевантность запросу в виде:

Как видите, это рекомендуемые значения по всем основным параметрам. Остается только подкорректировать текст статьи, чтобы он на 100% подходил под ваш запрос.Это очень важная часть внутренней поисковой оптимизации. Если этого не сделать, то дальнейшее будет малоэффективным. С другой стороны, если релевантность страницы максимальна, статья может оказаться в топе по низкочастотному запросу с небольшими дополнительными усилиями или без них.

Как уменьшить или увеличить тошноту при просмотре страниц

Если вы видите, что в тексте используется явный «брутфорс» с ключевыми словами, это необходимо исправить. Для этого нужно пролистать статью и удалить лишние ключевые слова, где можно обойтись без них.

Еще один хороший способ уменьшить частоту — заменить ключевые слова их синонимами. Это не только поможет сделать текст более читабельным, но и приведет к появлению дополнительных читателей для низкочастотных запросов.

Для усиления тошноты нужно то же самое, но наоборот: добавить дополнительные ключи и заменить синонимы точными формулировками.

Текстовая тошнота — это мера того, как часто слово используется в текстовом документе … Обратите внимание: важна не только частота слов из, но и любые другие слова, используемые в тексте.Например, в статье, оптимизированной под запрос «установка жалюзи», частота использования слов из ключевой фразы будет ниже, чем частота слова «окна». В этом случае релевантность текста заданному запросу снизится, и, соответственно, шансы веб-страницы на высокий рейтинг уменьшатся.

Есть два показателя тошноты, и они рассчитываются по-разному.

Классическая тошнота

Классическая оценка тошноты — это квадратный корень из частоты встречаемости слова в тексте.Например, если слово встречается в тексте 16 раз, его классическая тошнота — 4. В этом случае объем текста не учитывается.

Показатель классической тошноты не может быть меньше 2,64. Даже если слово используется в тексте менее 7 раз, квадратный корень в этом случае извлекается из числа 7.

Какой должна быть тошнота по тексту? Считается, что максимально допустимое значение классической текстовой тошноты составляет 7. Если показатель выше этого показателя, текст может быть оценен поисковыми системами как спам.

Академический документ Тошнота

Что такое тошнота по академическому тексту? Это отношение количества повторений наиболее часто используемого слова в документе к количеству слов во всем тексте. Он измеряется в процентах. Другими словами, академическая тошнота — показатель частоты.

Как измеряется частота слов?

Частота в процентах. Обозначим его буквой «Н». Буквы «КС» обозначают количество повторений слова в разных формах с учетом смены падежа, числа, рода, то есть не только чистых вхождений, но и морфологических (см. Урок «Ключевые слова»).Количество слов во всем тексте — «KST». Тогда формула определения частотности слова будет выглядеть так:

КС: КСТ х 100 = Н%

Пример расчета частоты ключевых слов

Возьмем, к примеру, небольшой текст о наручных часах:

Швейцарские часы

Мы рады приветствовать вас в интернет-магазине швейцарских часов. В нашем каталоге представлен широкий выбор товаров известных брендов Швейцарии:

.
  • Тиссо,
  • Кандино,
  • Омега,
  • Certina.

На все продаваемые нами часы действует гарантия сервисного центра.

Высококачественные часы, безупречная и надежная работа механизма, стильный дизайн, особый шарм и элегантность — иметь такие дорогие наручные часы действительно престижно!

Позвоните нам прямо сейчас, и вы станете обладателем роскошных наручных часов, как для мужчин, так и для женщин, с десятипроцентной скидкой.

Определим частоту ключевого слова «наручные часы».

Всего слов 76. Ключевые слова — 5 (2 раза — чистые, 1 раз — морфологические, 2 раза — разбавленные). Считаем отдельно каждое слово из ключевого слова. Слово «запястье» повторяется в разной форме 5 раз, слово «часы» (также в разных формах) — 6 раз. Выясним их частоту:

«Запястье» 5: 76 х 100 = 0,065 х 100 = 6,5%.

«Часы» 6: 76 х 100 = 0,078 х 100 = 7,8%

У нас есть «спам» в обоих словах.Кстати, это можно было определить даже «на глаз», без расчетов. Наручные часы уже просто тошнит. Как уменьшить академическую тошноту от текста? Исправить ситуацию можно одним из двух способов: нужно либо увеличить текст, либо уменьшить количество вхождений ключевых слов.

По мнению многих оптимизаторов, частота ключевых слов в текстах должна быть в пределах 3-5%, тогда тошнота будет в норме.

Приведенные выше схемы расчета частоты и тошноты будут вам полезны, если вы не можете подключиться к Интернету и воспользоваться удобным сервисом анализа текста http: // istio.com / rus / text / analysis /. Он, как и другие подобные сервисы, поможет быстро и точно определить частоту слов и классическую тошноту материала.

Опытные копирайтеры почти никогда не рассчитывают частоту или тошноту. Они придерживаются приемлемых показателей на уровне интуиции. Как уже не раз говорилось, писать нужно для людей. Если им легко и интересно читать ваши тексты, значит, с тошнотой в статьях все в порядке.

Что такое тошнота? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Тошноту обычно можно облегчить с помощью мер самопомощи, которые имеют низкий риск, но имеют различные научные данные.Согласно клинике Майо, следующие советы могут быть полезны:

  • Отдохните. Слишком активный образ жизни может усилить тошноту.
  • Избегайте обезвоживания. Пейте холодные, прозрачные, газированные или кислые напитки, например имбирный эль, лимонад и воду, и старайтесь делать это небольшими глотками. Мятный чай также успокаивает тошноту. Растворы для пероральной регидратации, такие как Pedialyte, могут предотвратить обезвоживание.
  • Избегайте резких запахов. Запахи еды и приготовления пищи, духи и дым могут быть провоцирующими факторами.
  • Избегайте других триггеров. Другие факторы, вызывающие тошноту и рвоту, включают душные помещения, жару, влажность, мерцающий свет и вождение.
  • Ешьте мягкую пищу. Если вас рвало, подождите некоторое время, чтобы съесть твердую пищу, пока ваше тело не почувствует себя готовым. Если вы думаете, что можете переносить твердую пищу, начните с таких продуктов, как рис, крекеры, тосты, яблочное пюре и бананы, которые легко перевариваются. Когда вы сможете подавить их, не вызывая рвоты (если вас рвало или вы чувствуете себя так же), попробуйте каши, рис, фрукты, а также соленую или высокобелковую пищу с высоким содержанием углеводов.
  • Избегайте жирной и острой пищи. Эти продукты могут усилить тошноту.
По данным клиники Кливленда, следующие советы также могут помочь контролировать тошноту:

  • Не сочетайте горячую и холодную пищу.
  • Пейте напитки медленно.
  • Не чистите зубы после еды.

Чтобы предотвратить рвоту, вы можете попробовать небольшие глотки прозрачных газированных напитков или фруктовых соков (кроме апельсина и грейпфрута, которые слишком кислые) или сосать фруктовое мороженое.

Чтобы избежать или уменьшить укачивание в автомобиле, сядьте лицом к переднему лобовому стеклу (наблюдение за быстрым движением через боковые окна может усилить тошноту).

Варианты лекарств Если у вас укачивание, отпускаемые без рецепта лекарства от укачивания могут помочь облегчить симптомы, согласно клинике Майо.

К ним относятся: Согласно изданию Harvard Health Publishing, другие виды отпускаемых без рецепта лекарств могут помочь облегчить другие формы тошноты.

К ним относятся:
  • Жевательные или жидкие антациды
  • Субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол)
  • Раствор глюкозы, фруктозы и фосфорной кислоты (Эметрол)

Если эти лекарства не помогают вам чувствовать себя лучше , при тошноте также используется широкий спектр пероральных лекарств, отпускаемых по рецепту, с различной эффективностью и побочными эффектами.Рецептурные пластыри от укачивания, такие как скополамин (Transderm Scop), также могут быть полезны при длительных поездках, например в круиз.

Альтернативные и дополнительные методы лечения Согласно MedlinePlus, древняя китайская практика, известная как точечный массаж, традиционно использовалась для лечения легкой тошноты и утреннего недомогания.

Это включает стимуляцию акупрессуры или точки акупунктуры, называемой P6. Средним и указательным пальцами плотно надавите на углубление между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья, на три пальца ниже основания ладони.Вы также можете приобрести без рецепта браслеты, которые воздействуют на те же точки давления, например, Sea-Band.

Если тошнота вызвана химиотерапией рака, может помочь иглоукалывание.

Кроме того, другие методы лечения острой или хронической тошноты с различной степенью исследовательской оценки включают ароматерапию, гипнотерапию, имбирь и каннабис.

Профилактика По данным Кливлендской клиники, существует множество потенциальных домашних средств, советов и уловок для предотвращения тошноты, которые безопасны, но имеют ограниченную исследовательскую поддержку.К ним относятся:

  • Ешьте небольшими порциями чаще в течение дня вместо трех больших приемов пищи
  • Ешьте медленно
  • Избегайте продуктов, которые трудно переваривать
  • Ешьте холодные продукты или продукты комнатной температуры
  • Отдыхайте после еды и держите голову приподнятой примерно на 12 дюймов над ногами
  • Если вы чувствуете тошноту, когда просыпаетесь, съешьте несколько крекеров перед тем, как встать с постели, или перекусите с высоким содержанием белка (нежирное мясо или сыр) перед сном
  • Избегайте чрезмерное употребление жидкости во время еды
  • Выпивайте не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций в день, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Дождитесь еды, пока не почувствуете, что тошнота уменьшится. на норвежском языке — Полный текст

    Это проспективное исследование случай-контроль, подтверждающее достоверность уникального опросника рвоты для беременных (PUQE) в норвежской популяции.Анкета была переведена с английского на норвежский авторизованными переводчиками. Норвежский вопросник называется Svangerskaps Utløst Kvalme Kvantifisering (SUKK). Норвежская версия была независимо переведена на английский язык. Обратно переведенная версия была одобрена первоначальным автором Гидеоном Кореном.

    Основная цель состоит в том, чтобы оценить, значительно ли различаются ли баллы анкеты между группой предполагаемых здоровых беременных женщин и группой пациентов, госпитализированных с гиперемезисом беременных.

    Женщины также будут заполнять 24-часовой дневник питания, сообщаемый самими собой, и это будет связано с баллом по уникальному опроснику рвоты для беременных (PUQE). Для пациентов, госпитализированных с гиперемезисом беременных, будут сравниваться баллы по уникальному опроснику рвоты (PUQE) как при поступлении, так и при выписке.

    Справочная клиническая информация для обеих групп при зачислении будет записана, а также исходы беременности для женщины и ребенка.

    Исследование было одобрено институциональным советом, а также Норвежским региональным этическим комитетом (REK Norway).Женщины будут включены после получения информированного письменного согласия. Данные будут храниться в электронном виде, анонимно, на указанном исследовательском сервере в соответствии с правилами институциональных исследований.

    Размер выборки был определен на основе аналогичного исследования по оценке различного нутритивного статуса у пациентов с рвотой и гиперемезисом, с участием 20 пациентов в каждой группе. Мы стремимся включить в каждую группу по 30 пациентов.

    Пациенты с диагнозом Hyperemesis gravidarum, поступившие с 1 мая 2013 г., будут последовательно приглашены к участию.Контрольные пациенты будут набираться по приглашению в учреждениях первичной медико-санитарной помощи или у частных амбулаторных гинекологов.

    Статистический анализ будет проводиться с использованием статистического пакета для социальных наук (SPSS). Категориальные переменные будут сравниваться с использованием критерия хи-квадрат, а непрерывные переменные — с помощью непараметрических тестов. Парный тест будет использоваться при сравнении баллов по уникальному опроснику рвоты для беременных (PUQE) последовательно от поступления до выписки.

    Причины тошноты и рвоты

    Каким бы жалким ни была тошнота, у рвоты есть своя функция.Чтобы выяснить, что вызывает у вас тошноту, полезно понять, почему нас вообще когда-либо рвало.

    Веривелл / Синди Чанг

    Цель блевотины

    Ваше тело эволюционировало, чтобы защищать вас. Один защитный механизм защищает вас от токсичных веществ, которые вы можете проглотить.

    Когда вы едите что-то ядовитое, у вас появляется тошнота (позыв к рвоте) несколько триггеров. Вкус и запах — два из самых сильных. Если оно неприятно пахнет или имеет неприятный вкус, ваше тело может отвергнуть его как опасное.

    Если вы видите, чувствуете запах или слышите чью-то рвоту, это тоже может вызвать рвоту. Ваше тело запрограммировано таким образом, потому что если все в вашей группе ели одно и то же, и от этого кто-то заболел, вы могли бы стать следующим.

    Но что, если больше никто не заболел или если вы совсем один? Вы все еще могли съесть что-нибудь плохое для себя. Если это вызывает проблемы в мозгу — особенно головокружение — тогда ваш кишечник выбрасывает его, опасаясь яда, который может вызвать проблемы.

    Хотя у рвоты есть множество причин, все они сводятся к трем основным вещам:

    1. Что-то раздражает мозг
    2. Что-то раздражает кишечник
    3. Вы беременны

    Вещи, раздражающие кишечник, встречаются чаще, чем раздражающие мозг, так почему же мозг получает самые высокие счета?

    Что ж, это мозг.Если вас внезапно тошнит или вас рвет, не чувствуя тошноты, возможно, внутри вашего черепа происходит что-то плохое, и это нехорошо.

    Причины тошноты, связанные с мозгом

    Ваш мозг работает в очень узком диапазоне счастья. Если в нем будет слишком много сахара, он не сработает. Если в нем недостаточно сахара, он не работает.

    Еда на жире слишком привередлива, и для этого требуется определенное количество кислорода. Он не может быть слишком теплым или слишком холодным, не может находиться под слишком большим или слишком низким давлением.По сути, мозги требуют большого ухода.

    Поскольку с мозгом многое может пойти не так, рвота вызывается мозгом гораздо чаще, чем это необходимо.

    Травма головного мозга, которая вызывает опухоль внутри черепа, почти всегда вызывает рвоту, хотя это, вероятно, никак не может помочь мозгу. Это непреднамеренный результат, когда организм думает, что любая проблема с мозгом связана с тем, что вы съели.

    Однако знание того, что нарушение работы мозга может привести к рвоте, напоминает нам о проблемах с мозгом, когда тошнота проявляется без видимой причины.Некоторые факторы, влияющие на мозг, вызывают тошноту чаще, чем другие, в том числе:

    • Сотрясение мозга или черепно-мозговая травма : Повреждение головного мозга приводит к повышению давления или прямому повреждению мозговой ткани, что вызывает тошноту. Это всегда требует немедленной медицинской помощи.
    • Головокружение или укачивание : Головокружение, связанное с укачиванием, или проблемы с внутренним ухом, похожие на укачивание, являются основными причинами тошноты. (Есть причина, по которой nausea и nautical имеют один и тот же корень.)
    • Слишком много алкоголя: Слишком много алкоголя часто приводит к рвоте, потому что алкоголь токсичен и влияет на ваш мозг. Он имеет первые эффекты, но когда они становятся слишком сильными, он говорит вашему желудку, чтобы он очистился.
    • Отравление угарным газом : Эта причина может быть ошибочно принята за инфекцию, поскольку симптомы обоих заболеваний включают головную боль и тошноту. Отравление угарным газом необходимо лечить кислородной терапией.
    • Тепловая болезнь и обезвоживание : Мозг не любит быть слишком горячим и нуждается в правильном давлении, чтобы работать правильно.Когда условия плохие, он винит желудок и опорожняет содержимое.

    Причины тошноты, связанные с кишечником

    Иногда тошнота и рвота вызываются вещами задолго до того, как они повлияют на мозг, что обычно лучше, чем ждать, пока токсическое вещество начнет играть с вашими высшими функциями.

    Механизм, который вызывает желание рвоты в пищеварительном тракте (кишечнике), сложен, но, по сути, суть в том, чтобы опорожнить желудок, когда что-то в нем опасно для вас.

    Вот почему бактерии, вирусы и всевозможные токсины могут вызывать тошноту и рвоту на уровне кишечника. Наиболее частые причины тошноты, связанные с кишечником:

    • Пищевое отравление : На самом деле это не совсем «отравление», пищевое заболевание обычно вызывается бактериями или другими насекомыми на том, что вы съели. Распространенными причинами являются сальмонелла, листерия и кишечная палочка, которые вызывают рвоту и диарею.
    • Инфекции: Другие инфекции, часто вирусы, могут напрямую поражать кишечник.Норовирус — одна из таких печально известных ошибок. Часто люди говорят, что у них «желудочный грипп», но это совсем не грипп. («Грипп» — это сокращение от гриппа, который является респираторным заболеванием.)

    Тошнота, связанная с беременностью

    Утреннее недомогание — частый симптом беременности, который может возникнуть в любое время дня. Если вас тошнит и вы думаете, что можете забеременеть, домашний тест на беременность и / или поход к врачу могут сказать вам наверняка.

    Выявление причины

    В конечном счете, лучший способ определить причину расстройства желудка — это сначала исключить самое простое: пили ли вы? Ты беременна? Ты на лодке?

    Если нет, то поищите дополнительные характерные симптомы.

    • Головные боли: Скорее всего, проблема с мозгом. Если вы ударились головой, обратитесь в отделение неотложной помощи. Если симптомы проявляются у нескольких человек в доме, подумайте об отравлении угарным газом. Выйдите, позвоните 911 и попросите пожарную службу проверить это.
    • Боль в ухе или заложенность носовых пазух: Рассмотрим ухо. Внутреннее ухо помогает вам оставаться в вертикальном положении. Иногда инфекция может нарушить равновесие внутреннего уха. Это может быть головокружение.
    • Что-то, что вы съели: Наиболее загрязненная пища переваривается без каких-либо проблем. Однако время от времени что-то может сбить вас с толку. Пищевое отравление более вероятно, если вы очень стары, очень молоды или имеете ослабленную иммунную систему.

    Слово Verywell

    Иногда тошнота является признаком опасного состояния и требует обследования у врача. В других случаях это просто защитный инстинкт организма. У вас есть несколько вариантов лечения тошноты, но во многих случаях вам просто нужно подождать.

    Утреннее недомогание и тошнота во время беременности: причины, проблемы, лечение

    Что такое утреннее недомогание?

    Утреннее недомогание — это чувство тошноты, иногда сопровождающееся рвотой, которое многие женщины испытывают во время беременности, обычно в первом триместре.

    Состояние обычное и, если оно не очень тяжелое, не представляет угрозы для вашего ребенка. До 80 процентов беременных женщин испытывают хотя бы некоторую тошноту, а 50 процентов испытывают тошноту и рвоту во время беременности.

    Утреннее недомогание обычно начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и имеет тенденцию к ухудшению в течение следующего месяца или около того. У большинства женщин он проходит примерно к 14-20 неделе беременности. Конечно, у некоторых будущих мам вообще не бывает тошноты или рвоты.

    Каковы симптомы утреннего недомогания?

    Женщины, страдающие утренним недомоганием, могут испытать:

    • Тошнота (чувство тошноты)
    • Рвота
    • Рвота (сухое вздыбление без подъема)
    • Чрезмерное слюноотделение

    Среди женщин наблюдаются большие различия в тяжести и частоте этих симптомов.Например, некоторые женщины, страдающие утренним недомоганием, могут чувствовать тошноту в течение нескольких часов, в то время как другие испытывают легкую тошноту и непродолжительное время.

    Примите участие в нашем опросе: есть ли у вас утреннее недомогание?

    Почему это называется утренним недомоганием, когда меня тошнит весь день и ночь?

    «Утренняя тошнота» — термин, вводящий в заблуждение. У некоторых беременных тошнота усиливается по утрам и проходит в течение дня. Но это состояние может возникнуть в любое время и для многих женщин длится весь день.Некоторые женщины также испытывают тошноту по утрам по ночам.

    Даже легкая тошнота может утомить вас, а приступы круглосуточной тошноты и рвоты могут сделать вас истощенным и несчастным. Поговорите со своим врачом о своих симптомах и возможностях облегчения.

    Утреннее недомогание на протяжении всей беременности — это нормально?

    Это редкость, но у небольшого числа беременных женщин утреннее недомогание длится во втором и даже третьем триместре.

    Тем не менее, поговорите со своим врачом, если тошнота или рвота длится после 20 недель беременности.Затяжное утреннее недомогание может сделать вас несчастным, а в очень тяжелом случае это может привести к обезвоживанию и помешать вам набрать нормальный вес.

    Иногда тошнота и рвота могут быть признаком другой проблемы со здоровьем, а не беременности, поэтому рекомендуется проверить необычно длительное утреннее недомогание. (Это особенно важно, если утреннее недомогание возобновилось после нескольких недель отсутствия.)

    Что вызывает тошноту и рвоту во время беременности?

    Никто точно не знает, что вызывает тошноту во время беременности, но, вероятно, это какая-то комбинация многих физических изменений, происходящих в вашем теле.Некоторые возможные причины включают:

    • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Уровень этого гормона быстро повышается на ранних сроках беременности. Никто не знает, как ХГЧ способствует возникновению тошноты, но это кажется особенно вероятным, потому что время подходящее: тошнота имеет тенденцию достигать пика примерно в то же время, что и уровни ХГЧ.
      Более того, другие состояния, вызывающие более высокий уровень ХГЧ, такие как ношение множественных животных, также связаны с более высокими показателями тошноты и рвоты.
    • Эстроген. Наряду с другими гормонами, эстроген — еще одна возможная причина, поскольку он также быстро повышается на ранних сроках беременности.
    • Улучшенное обоняние и чувствительность к запахам. Нередко недавно беременная женщина чувствует себя подавленной запахом сэндвича с болонкой, например, из четырех кабинок, и некоторые ароматы мгновенно вызывают рвотный рефлекс. (Некоторые исследователи считают, что это может быть результатом более высокого уровня эстрогена, но никто не знает наверняка.)
      Одна из теорий состоит в том, что эта чувствительность предназначена для защиты развивающегося ребенка от потенциально опасной пищи, хотя доказательств этому нет.
    • Чувствительный желудок. Пищеварительный тракт некоторых женщин просто более чувствителен к изменениям на ранних сроках беременности. Кроме того, некоторые исследования показывают, что женщины с бактериями Helicobacter pylori в желудке более склонны к тошноте и рвоте. Однако не все исследования подтверждают эту связь.
    • Генетика. Два гена, участвующих в развитии плаценты (GDF15 и IGFBP7), были связаны с гиперемезисом беременных, наиболее тяжелой формой утреннего недомогания.
      Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что женщины с гиперемезией беременных имеют аномально высокий уровень белков, экспрессируемых этими генами. Теперь они пытаются выяснить, можно ли изменить эти уровни белка, чтобы вылечить тяжелое утреннее недомогание.

    Некоторые беременные женщины чаще других испытывают тошноту?

    У вас больше шансов испытать тошноту или рвоту во время беременности, если:

    • Вы беременны двойней или более близнецами. Это может быть связано с более высоким уровнем ХГЧ, эстрогена или других гормонов в вашей системе.У вас также больше шансов получить тяжелое утреннее недомогание. С другой стороны, это не однозначно — у некоторых женщин, вынашивающих близнецов, тошнота практически отсутствует.
    • У вас была тошнота и рвота во время предыдущей беременности.
    • У вас в анамнезе тошнота или рвота как побочный эффект приема противозачаточных таблеток. Вероятно, это связано с реакцией вашего организма на эстроген.
    • Вы склонны к укачиванию.
    • В семейном анамнезе тошнота во время беременности. Если у вашей матери или сестры было сильное утреннее недомогание, у вас больше шансов.
    • У вас в анамнезе мигрень.
    • Вы несете девушку. Исследования показали, что утреннее недомогание часто усиливается у женщин, родивших девочку.

    Повлияет ли моя тошнота на моего ребенка?

    Легкая или умеренная тошнота и периодическая рвота от утреннего недомогания не причинят вреда вашему ребенку. Даже если вы не набираете вес в первом триместре, это, как правило, не проблема, если вы можете поддерживать водный баланс и есть немного еды. В большинстве случаев аппетит скоро вернется, и вы начнете набирать вес.

    Если тошнота мешает вам придерживаться сбалансированной диеты, примите витамины для беременных, чтобы убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества. Фактически, исследователи считают, что вы сможете снизить свои шансы на утреннее недомогание, если начнете ежедневно принимать поливитамины с фолиевой кислотой, по крайней мере, за месяц до беременности.

    Сильная и продолжительная рвота связана с повышенным риском преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и новорожденных, которые малы для своего гестационного возраста, а также с задержкой в ​​развитии.Это редкое заболевание, известное как гиперемезис беременных, встречается только у 3 процентов женщин.

    При тяжелом утреннем недомогании важно обратиться за лечением как можно раньше, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ и нездоровую потерю веса, которая может нанести вред вам и вашему ребенку. Однако крупное исследование женщин, госпитализированных с сильной рвотой, показало, что у тех, кто смог набрать не менее 15 фунтов во время беременности, результаты были не хуже, чем у других женщин.

    Утренняя тошнота — это «хороший» знак?

    Не обязательно.Это правда, что ряд исследований выявил более низкий уровень выкидышей среди женщин с утренним недомоганием или гиперемезисом беременных. (Если ваш ребенок или ваша плацента не развивались должным образом, это означает, что у вас будет более низкий уровень гормонов беременности в вашей системе. Так что, если гормоны вызывают тошноту, логично, что у вас этого не будет.)

    Но у многих женщин с совершенно нормальной беременностью тошнота в первом триместре практически отсутствует. Считайте себя удачливым, если не страдаете!

    Как я могу избавиться от утреннего недомогания?

    Если у вас легкий случай тошноты и рвоты, некоторых относительно простых мер может быть достаточно, чтобы помочь.Многие домашние средства не подтверждены убедительными доказательствами, но акушеры и акушерки обычно рекомендуют их, и многие женщины ими пользуются.

    Вот несколько стратегий, которые стоит попробовать:

    • Избегайте раздражителей, таких как тепло, резкие запахи пищи и ароматы.
    • Есть несколько небольших приемов пищи и перекусов в течение дня.
    • Выпейте холодные газированные напитки.
    • Выдержите много свежего воздуха.

    Прочтите нашу статью о средствах от утреннего недомогания, чтобы получить еще много советов, в том числе о том, как лучше всего есть, когда вы чувствуете себя плохо или у вас проблемы с едой.

    Есть ли лекарство от утреннего недомогания?

    Если ничто другое не помогло, поговорите со своим врачом о лекарствах от тошноты. Нет нужды продолжать страдать.

    См. Нашу статью о лекарствах от утреннего недомогания, которые считаются безопасными и эффективными во время беременности.

    И если вы планируете снова забеременеть, начните принимать поливитамины до зачатия и на ранних сроках беременности. Это может помочь предотвратить тяжелое утреннее недомогание, хотя никто не знает почему.

    Что, если меня так тошнит, что я ничего не могу сдержать?

    Если ваша тошнота и рвота настолько сильны, что вы не можете ничего сдерживать, включая воду, сок, пищу, витамины для беременных или лекарства, возможно, у вас гиперемезис беременных. В этом случае вам может потребоваться лечение с помощью внутривенного введения жидкостей и лекарств в больнице.

    Поговорите со своим врачом или акушеркой, если:

    • Вы теряете 2 фунта или больше.
    • У вас появились тошнота и рвота после 9 недель беременности.
    • У вас тошнота и рвота после 20 недель беременности.
    • Вас рвет кровью.
    • Вы чувствуете головокружение, когда стоите.
    • У вас есть признаки обезвоживания, в том числе темная моча или нечастое мочеиспускание.
    • У вас боль в животе, жар, головная боль или припухлость в передней части шеи.

    Что такое текст «тошнота» и почему эта характеристика так важна? — Поисковый зверь

    В этой статье мы узнаем, что представляет собой тошноту в тексте (иногда ее называют тошнотой) и какое значение должна иметь эта характеристика, чтобы текст считался «хорошим».

    Что такое текстовая тошнота?

    Это характеристика SEO, которая показывает отношение поисковых запросов в тексте к общему количеству символов. Чем больше ключевых фраз, тем выше процент тошноты. Материал, вызывающий тошноту, считается спамом.

    Google и Яндекс не любят страницы со статьями, которые вызывают тошноту. Обе системы ожидают, что в самых популярных поисковых запросах будут появляться только высококачественные сайты со значимым содержанием.

    Таким образом, поисковые системы негативно относятся к ресурсам со спамерскими страницами и применяют к ним санкции.Например, Google использует алгоритм Panda для поиска таких сайтов и недооценивает объем трафика на нежелательные страницы.

    Чтобы вернуть трафик и снять все санкции, нужно уменьшить количество ключевых слов в тексте, чтобы он не выглядел так, как будто он был специально создан для поисковых систем.

    Типы текста тошноты

    Если вы когда-либо писали нестандартные тексты или видели соответствующие технические спецификации на онлайн-биржах, то вы знаете, что клиенты указывают процент тошноты, которую необходимо наблюдать, а также тип этой тошноты.Он может быть классическим или академическим.

    классический

    Классический алгоритм рассчитывает процент тошноты по следующей формуле:

    количество повторяющихся ключевых слов

    Например, у вас есть ровно 25 идентичных ключей для всего материала. Квадратный корень из 25 равен 5. Эта цифра будет значением классической тошноты текста. Это 5%. Считается, что верхний предел составляет 7%. Если он будет превышен, то якобы поисковики начнут вводить санкции, и трафик уменьшится.

    Но это не так. Методика расчета классической тошноты не учитывает количество знаков в статье. Даже если вы пишете «диссертацию» на 60 000 символов, 49 повторяющихся слов сразу же внесут вашу работу в список нежелательных. Так что эту характеристику нельзя считать объективной.

    Академический

    Более продвинутый и честный алгоритм подсчета тошноты. Используется следующая формула:

    Количество всех повторяющихся фраз (морфологическое сходство) / Объем текста × на 100%

    Если вы написали текст из 4000 знаков, и он повторяет одну словоформу 52 раза, то процент тошноты будет на уровне 1.3%. Оптимальным значением считается диапазон от 1% до 6%, но некоторые пользователи считают, что необходимо стремиться к значению не более 4%, поскольку алгоритм расчета академической тошноты довольно «мягкий». Хотя такие требования не всегда можно считать адекватными.

    Как посчитать тошноту? Услуги по чеку

    Зная формулы, описанные выше, вы сможете самостоятельно рассчитать процент спама, но это займет много времени. Поэтому люди создали автоматизированные машины, которые отлично справляются с этой задачей.

    • Advego — быстрая и удобная система проверки текста. Покупатели на биржах часто смотрят на Advego и рекомендуют его наемным авторам. Интерфейс может местами показаться запутанным, но если разобраться один раз, то проблем с поиском нужных элементов больше не будет. Тест на тошноту бесплатный.
    • Тургенев Мощный инструмент, созданный как полноценная платформа для борьбы с фильтрами Яндекса. Включает множество алгоритмов оценки качества статей.Также отдельно отображается такая категория, как «Тошнота» фраз. Для оценки используются не отдельные слова, а сгруппированные ключевые слова.
    • Miratext — менее известный анализатор текста, но весьма полезный. Он отличается от конкурентов наличием дополнительного алгоритма оценки качества текста по закону Ципфа. Это помогает рассчитать, как ключевые слова распределяются по тексту. Это заметно повышает объективность итоговой оценки.
    • Text.ru — в сервисе Tekst.ru нет характеристики «тошнота», но есть «спам». Он рассчитывается немного по-другому, но также часто используется авторами текстов и покупателями на биржах.

    Как уменьшить процент тошноты?

    Очевидно, чтобы уменьшить тошноту от текста, необходимо поработать с плотностью клавиш. Есть три эффективных способа редактировать статьи, чтобы разбавить в них ключевые слова:

    1. Замена некоторых фраз на синонимы и аналогичные.Всегда можно найти подходящие запросы, по которым можно побороться за место в топах Google и Яндекс.

    2. Чтобы уменьшить классическую тошноту, можно использовать модифицированные словоформы. Добавляйте к основным клавишам дополнительные слова, меняйте окончания и играйте с другими морфологическими характеристиками.

    3. Вы можете расширить текст, чтобы уменьшить академическую тошноту. Чем больше символов, тем ниже процент ключевых слов в нем. Это означает, что формула счета сработает в вашу пользу.

    При оптимизации текста важно не забывать, что слишком мало ключей также имеет последствия. Проконсультируйтесь со своим SEO-специалистом — он должен указать необходимое количество поисков в статье.

    Вместо вывода

    Чтобы пробиться в топ с информационными материалами, нужно соблюдать баланс между «заточкой» текста под требования поисковых систем и требований потенциальных читателей.

    Необходимо публиковать на сайте интересный контент, знакомство с которым принесет пользу посетителям.А к характеристикам в духе уникальности, тошноты и т. Д. Следует относиться как к инструменту для достижения определенных целей в продвижении, а не как к четкой инструкции, которую необходимо беспрекословно выполнять. Ориентируйтесь на своих читателей.

    Признаков, что вы можете быть беременны

    Если вы пытаетесь забеременеть, дни, предшествующие месячным, могут показаться эмоциональными американскими горками.

    Пока вы ждете, вы можете задаться вопросом, что такое утреннее недомогание и как отличить его, скажем, от несварения желудка, вызванного чизбургером, который вы съели.Или, посоветовавшись с доктором Google, вы задаетесь вопросом, является ли это пятно на нижнем белье имплантационным кровотечением или просто ранним началом менструации. Как скоро после незащищенного секса вы можете почувствовать себя беременной?

    «Некоторые женщины чувствуют себя беременными еще до того, как пропустят месячные, но чаще всего симптомы, такие как тошнота, болезненные ощущения в груди и усталость, проявляются через некоторое время после того, как они пропустят это», — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии в Йельском университете. Университет.

    Чтобы узнать, когда лучше всего пройти тест и какие симптомы искать, СЕГОДНЯ родители проконсультировались с Минкиным и Кесией Гейтер, доктором медицины, директором перинатальной службы NYC Health + Hospitals / Lincoln. Вот что мы обнаружили.

    Когда мне следует делать тест на беременность?

    Минкин советует своим пациентам проверять как можно раньше, указывая на то, что некоторые тесты, такие как тест на беременность с ранним результатом первого отклика, могут сказать вам за шесть дней до наступления срока менструации. «Я всегда призываю людей, пытающихся забеременеть, делать все, чтобы избегать курения, употребления алкоголя, наркотиков и принимать пренатальные витамины с фолиевой кислотой, но ничто не укрепляет хорошее поведение, как положительный результат теста, поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, и вы хотите знать при первой же возможности, ранний тест может быть очень полезным », — говорит Минкин.Первая дневная моча имеет самый высокий уровень ХГЧ, поэтому многие женщины делают анализ при пробуждении.

    Но есть предостережение относительно времени: согласно First Response, поскольку гормон беременности (называемый хорионическим гонадотропином человека или ХГЧ) продолжает значительно увеличиваться в первые дни и недели, тест точно определяет беременность только у 76 процентов женщин. при приеме за пять дней до ожидаемого периода. Однако при выполнении в срок, установленный для периода, обнаружение выскакивает более чем на 99 процентов.«Если принять его рано, а результат отрицательный, имеет смысл повторить через несколько дней», — говорит Минкин.

    При домашних тестах на беременность ложноотрицательные результаты (тест говорит, что вы не беременны, но на самом деле) встречаются гораздо чаще, чем ложноположительные (тест говорит, что вы беременны, но будущие тесты отрицательны). Тем не менее, могут произойти ложноположительные результаты беременности. Согласно клинике Майо, «ложноположительный результат может произойти, если вы потеряли беременность вскоре после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к слизистой оболочке матки (биохимическая беременность), или если вы сделали тест на беременность слишком рано после приема лекарства для фертильности, содержащего ХГЧ.«Независимо от домашнего теста, ваш поставщик услуг закажет анализ крови, чтобы подтвердить вашу беременность.

    Что такое имплантационное кровотечение?

    » По мере того, как оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую оболочку матки, женщины могут видеть небольшое количество крови, которая выделяется может длиться от нескольких часов до двух дней «, — говорит Гейтер.

    Откуда вы знаете, что имплантационное кровотечение — это не только ваш период? Если у вас регулярный цикл, имплантационное кровотечение обычно можно увидеть за 7-10 дней до ожидаемого менструальный цикл.Гейтер добавляет, что вы также можете испытывать такие симптомы, как болезненность груди, тошнота, рвота и повышенная чувствительность к запаху.

    Всегда сообщайте своему врачу о любых кровотечениях во время беременности. «К сожалению, окончательного теста на имплантационное кровотечение не существует, это своего рода диагноз исключения», — говорит Минкин. Пациентке с кровотечением на ранних сроках беременности Минкин обычно выполняет анализ крови, чтобы проверить уровень ХГЧ. «В первые дни и недели уровень гормонов должен существенно повыситься, если все в порядке, иначе это может указывать на плохую беременность», — говорит Минкин.

    На что похоже утреннее недомогание?

    Несмотря на название, утреннее недомогание может поразить женщину в любое время дня, хотя большинство женщин испытывают его в более ранние часы. Женщинам может быть трудно есть, а также они могут испытывать сильное отвращение к определенным запахам. «Если вы чувствуете сильную тошноту, сообщите об этом своему врачу, потому что у нас есть безопасные лекарства для ее лечения», — говорит Минкин. По словам Гейтера, другие симптомы часто проявляются через три-четыре недели после зачатия.К ним относятся обострение обоняния, болезненность груди, выделения из влагалища, головокружение и усталость.

    Некоторые люди думают, что более частое утреннее недомогание означает более здоровую беременность, но и Минкин, и Гейтер говорят, что в этом нет правды. «Некоторые люди могут быть несчастны из-за утреннего недомогания, а другие — нет, потому что, как и каждая женщина индивидуальна, каждая беременность индивидуальна», — говорит Гейтер, добавляя, что у большинства женщин утреннее недомогание проходит к 12 или 14 годам.