Содержание

Смотрите много видео? Проверьте, нет ли у вас зависимости от YouTube

12 октября 2021Жизнь

Исследователи объяснили, что заставляет нас часами смотреть ролик за роликом и привязываться к блогерам.

Поделиться

0

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

YouTube — одна из самых популярных социальных сетей в мире: ежедневно пользователи тратят на просмотр видео более миллиарда часов. Платформа во многом изменила рынок телевидения, СМИ и кино.

Многие из нас уже не представляют свою жизнь без просмотра роликов, и резонно предположить, что это новый вид зависимости. Научных исследований на эту тему немного, но они всё же публикуются. Лайфхакер разобрался, можно ли причислить чрезмерное увлечение видео на YouTube к зависимостям.

Что нужно знать о зависимостях

Как удовлетворение формирует зависимое поведение

Зависимость (аддикция) — это пагубная привычка, навязчивая потребность. Исследователи выделяют химическую (от алкоголя, некоторых препаратов и других веществ) и поведенческую (от азартных игр, телевидения, смартфона) зависимости.

Аддикции возникают из‑за того, что определённый стимул возбуждает части головного мозга. Они вырабатывают гормон удовольствия дофамин и отвечают за «наградные» функции. При этом стимулом может быть как вещество, так и действие.

Мозг воспринимает последовательность «стимул → выброс гормонов» как дофаминовую награду и создаёт нездоровую привычку. Она же, в свою очередь, перерастает в непреодолимую бессознательную тягу.

Почему поведенческая зависимость почти не отличается от химической

Исследования показали, что при поведенческих зависимостях активируются те же части мозга, что и при употреблении вызывающих зависимость веществ (например, алкоголя). Определённое поведение также способно формировать значительные выбросы дофамина и приводить к развитию зависимости.

Выделяют и другие признаки, по которым поведенческие аддикции сходны с химическими. Разберём их на примере зависимости от соцсетей:

  • Настроение у зависимого улучшается при доступе к соцсетям.
  • Человек чувствует значимость социальных сетей, озабоченность ими.
  • Постоянно увеличивается время, проводимое в соцсетях.
  • У зависимого случаются конфликты с близкими из‑за невозможности доступа к социальным сетям. Например, человека просят сходить в магазин, а он не хочет отрываться от листания ленты и отвечает агрессивно.
  • Происходят неконтролируемые возвраты к зависимому поведению. Человек понимает, что слишком много времени тратит на соцсети, и пытается ограничить их использование или вовсе от них отказаться, но надолго этого порыва не хватает.
  • Зависимый испытывает неприятные физические и эмоциональные ощущения при ограничении или прекращении доступа к социальным сетям. Среди них могут быть: страх упустить что‑то важное, непреодолимое желание проверить уведомления на смартфоне, чувство отрезанности от остального мира.

В «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM‑5) Американской психиатрической ассоциации (APA) включён только один вид поведенческой зависимости — от азартных игр. Впрочем, документ вышел ещё в 2013 году и требует доработки.

В 2014 году Американская психиатрическая ассоциация признала идею интернет‑зависимости, выдвинутую американским психиатром Айвеном Голдбергом ещё в 1995 году. Спустя почти 20 лет психологи из Университета Гонконга опубликовали исследование, в котором пришли к выводу, что интернетом злоупотребляют около 6% всех его пользователей.

Всемирная организация здравоохранения также озабочена проблемами современных digital‑зависимостей. Например, зависимость от видеоигр будет включена в 11‑ю редакцию Международной классификации болезней ВОЗ.

Поведенческие зависимости могут приводить к тому, что человек игнорирует реальную жизнь, замещает зависимым поведением работу и учёбу, испытывает перепады настроения, тревогу, депрессию и одиночество.

Как зависимость от YouTube связана с другими зависимостями от технологий

Рассматривая зависимость от YouTube, необходимо ставить её в один ряд с другими онлайн‑зависимостями: от смартфонов, интернета и соцсетей. Можно сказать, что она является их частным случаем: для доступа к YouTube необходим интернет, сам он является социальной сетью, а более чем 70% времени просмотра приходится на мобильные устройства.

При этом номофобией (беспокойством из‑за невозможности пользоваться смартфоном), по одним данным, страдает 41–51% пользователей гаджетов, а по другим — 61% мужчин и 71% женщин.

YouTube‑зависимость можно связать и с зависимостью от видеоигр. К примеру, об этом может говорить огромная популярность игровых стримов на платформе.

Но есть и отличительные черты, присущие только зависимости от видеохостинга. Например, пользователи YouTube значительно реже используют его для самовыражения. В других социальных сетях рассказы о себе занимают до 80% активности (в два с лишним раза больше, чем в реальной жизни). Подавляющая же часть пользователей YouTube не производит контент, а потребляет его.

При этом исследователи считают, что методы, использовавшиеся для изучения аудитории телевидения (которая тоже только потребляет видео), не подходят для изучения онлайн‑сервисов.

Всё дело в том, что на YouTube человек сам выбирает, что смотреть, а на ТВ этот выбор ограничен телепрограммой. Также онлайн‑сервис предоставляет пользователям большую интерактивность. Они могут напрямую общаться с создателями контента и другими зрителями в комментариях и чатах прямых трансляций, легко и быстро делиться роликами с друзьями и близкими.

В целом учёные считают, что зависимостью от YouTube страдает меньшинство пользователей. Это соотносится с данными о сравнительно небольшом количестве людей, зависимых от социальных сетей в целом.

Как формируется зависимость от YouTube

Одно из немногих исследований YouTube как предмета зависимости провели в 2017 году в Индии. Учёные опросили 410 студентов, которые пользовались видеохостингом. Среди них были как создатели контента, так и простые зрители. Выяснилось, что при просмотре видео пользователи испытывают психологическое и социальное удовлетворение — от общения, причастности к сообществу по сходным интересам.

Также YouTube помогает реализовать потребность в творчестве, и для этого не обязательно создавать свой блог: достаточно комментировать ролики других людей. А потребность в общении удовлетворяется взаимодействием с инфлюэнсерами, или лидерами мнений — блогерами, чьи взгляды или стиль жизни близки конкретному пользователю. Причём взаимодействие это далеко не всегда должно быть прямым и обоюдным.

В связи с этим даже появился специальный термин — «парасоциальные отношения». Он обозначает феномен, когда обычный пользователь медиа начинает «общаться» с медийной персоной, причём общение это скорее иллюзия. Поклонник знает (или думает, что знает) всё о «звезде», она является частью его мира. Но для блогера или стримера пользователь остаётся одним из тысяч безликих фолловеров.

Исследование французских учёных доказывает, что YouTube играет большую роль в формировании парасоциальных отношений. Они, по мнению авторов исследования, способны вызвать зависимость от видеохостинга, а сами появляются из‑за социальной тревожности — чрезмерной застенчивости, боязни реального мира.

Какие признаки говорят о зависимости от YouTube

Чтобы понять, как выглядит YouTube‑зависимость, предоставим слово тем, кто считает себя зависимыми.

Доминго Каллен в интервью The Guardian говорит, что мог проводить на YouTube, лёжа в позе эмбриона, больше трёх часов подряд. Он просто без разбора смотрел видео, которые ему рекомендовал алгоритм: от лучших финтов Лионеля Месси и милых видео про животных до роликов с ДТП и записей хирургических операций.

Нередко Каллен целыми днями ни с кем не общался. Со временем он стал посещать YouTube не только в выходные, но и в будни. Просмотр длинных документальных фильмов давался ему нелегко — проще было «проглотить» кучу коротких клипов ни о чём. Доминго считает, что его страсть к роликам идёт родом из детства, когда родители жёстко ограничивали время просмотра телевизора.

Графический дизайнер из Австрии под ником Scollurio в своём блоге на Medium, рассказывает, что проводил на YouTube около 5 часов в день и не мог без него уснуть.

Также для выявления зависимости от YouTube можно использовать следующие шесть вопросов. Психологи рекомендуют прибегнуть к ним, когда вы понимаете, что перестаёте контролировать время, проводимое на платформе (или на любых других ресурсах).

  1. Часто ли вы думаете о YouTube и как много времени это занимает?
  2. Хотите ли вы проводить за просмотром роликов больше времени?
  3. Используете ли вы видео с YouTube, чтобы отвлечься от проблем?
  4. Часто ли вы пытались сократить время, которое тратите на просмотр?
  5. Становитесь ли вы беспокойными, если не можете по каким‑либо причинам зайти на YouTube?
  6. Бывало ли, что из‑за просмотра видео вы вредили своей работе или учёбе?

Если вы положительно ответили на все вопросы — возможно, у вас есть зависимость. Но точно это скажет только специалист. Если утвердительный ответ прозвучал несколько раз — вы просто постоянный пользователь видеохостинга и, скорее всего, беспокоиться пока не о чем. Но даже если зависимости нет, злоупотреблять YouTube не стоит.

Какие негативные эффекты может нести чрезмерный просмотр YouTube

«Зависание» на YouTube может иметь несколько негативных последствий — как для детей и подростков, так и для взрослых зрителей.

  • Идеализация жизни блогеров приводит к ухудшению психического здоровья и низкой самооценке. Человек, насмотревшийся на «успешную жизнь» с экрана, начинает чувствовать себя неудачником. Это состояние называется синдромом упущенной выгоды.
  • Парасоциальные отношения, которые упоминались выше, асимметричны и однонаправленны. Большинству пользователей YouTube они ничего не дают: подписчик, комментируя видео, взаимодействует с блогером, но тот обращается не конкретно к нему, а ко всем сразу. И чаще всего не напрямую, а посредством контента.
  • На YouTube, как и в других соцсетях, пользователи нередко подвергаются оскорблениям. Иногда это может даже перерасти в травлю — кибербуллинг.
  • Просмотр коротких «лёгких» видео рождает нежелание вникать в сложные форматы: проще посмотреть влог или стрим, чем документальный фильм или лекцию. Человеку становится труднее извлекать пользу из такого времяпрепровождения.
  • Мантра «ещё одно видео» мешает здоровому сну и отдыху.

Что делать, если вам кажется, что вы зависимы

Впрочем, демонизировать влияние YouTube всё же не стоит. На платформе много полезного контента, и специалисты не рекомендуют сгоряча перерезать интернет‑провод, если вам кажется, что платформа стала занимать слишком много места в вашей жизни. В такой ситуации лучшим решением будет не полный отказ, а контролируемое использование. Вот что можно сделать.

На YouTube

1. Узнать среднее время просмотра

Может быть, вы тратите на видео не так уж и много времени. Посмотреть вашу статистику можно только в мобильном приложении. Для этого нужно нажать на иконку аккаунта в правом верхнем углу экрана и выбрать пункт «Время просмотра».

2. Отключить автоматический запуск следующего видео

В десктопной версии сайта соответствующий переключатель можно найти в верхнем правом углу, над лентой рекомендованных роликов.

В мобильном приложении нужно снова нажать на иконку аккаунта. В выпадающем меню следует выбрать пункт «Настройки» → «Автовоспроизведение» и отключить соответствующий тумблер.

3. Ограничить время просмотра и отключить уведомления

В мобильном приложении YouTube можно настроить напоминание о необходимости сделать перерыв и/или ложиться спать, выбрать ночной режим тишины, а также полностью отключить уведомления о новых видео. Для этого снова заходим во «Время просмотра». Здесь, пролистав экран, можно найти соответствующие переключатели.

С интернетом и гаджетами

Хорошей профилактикой будет цифровой детокс: сокращение времени на использование гаджетов, отключение всех уведомлений, отказ от девайсов во время еды и перед сном. В этом могут помочь специальные блокирующие приложения и таймеры, например Checky или SPACE. С ними будет легче не отвлекаться на YouTube в рабочее и учебное время или же отказаться от него вовсе, если вы хотите решить проблему радикально.

Приложение не найдено

Приложение не найдено

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

С привычками в целом

Самым успешным видом лечения онлайн‑зависимостей в психиатрии считается когнитивно‑поведенческая терапия. Если сказать просто, это формирование позитивных привычек вместо негативных. Фактически вам нужно научиться получать удовольствие не только от просмотра роликов, но и от других действий, более полезных: интересного хобби, спорта или другой активности. Также стоит научиться сначала выполнять работу, не отвлекаясь, а потом спокойно отдыхать.

Например, Scollurio пишет, что снизить время просмотра YouTube с пяти часов в день до трёх в неделю ему помогло чтение перед сном. Также он перестал пользоваться смартфоном в туалете и начал смотреть документальные фильмы на Netflix и Amazon. Ещё он отказался от мысли, что включённый ролик нужно обязательно досмотреть, и стал легко выключать видео, если нужно готовиться ко сну или идти по делам.

Не спешите ставить себе диагноз и приписывать несуществующую зависимость: далеко не всегда она действительно есть. Если хотите меньше времени проводить на YouTube или в других социальных сетях — воспользуйтесь вышеперечисленными советами. Но если вы считаете, что ситуация вышла из‑под вашего контроля, лучше обратиться к психотерапевту.

Читайте также 📱💻⌛

  • Что такое фаббинг и как от него избавиться
  • Опасны ли приложения TikTok, Kwai и Like для детей
  • Как технологии и интернет изменили наше восприятие информации

Как инициировать просмотр видео с Youtube не с начала, а с нужного места (при передаче ссылки на ролик или вставке на сайт)

Обновлено 21 января 2021 Просмотров: 66 653 Автор: Дмитрий Петров

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo. ru. Как вы знаете, чтобы добавить понравившийся вам ролик с видеохостинга Ю-тюб на свой сайт достаточно выполнить ряд несложных операций. Правда не все видео можно вставить, но большинство их владельцев разрешают это сделать.

Итак, нужно будет чуть ниже окна с роликом на сайте Ютуба нажать на кнопку «Поделиться», затем перейти на вкладку «Html код» и задать нужную вам ширину видео в показанном на скриншоте месте (высота окна пересчитается автоматически).

Теперь только остается скопировать код и вставить его на свой сайт.

Пример:
<iframe src="//www.youtube.com/embed/bUIaTMSx6ww" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Чтобы разместить ролик по центру или еще как-то его позиционировать, можно будет заключить его в контейнер и применить нужные CSS правила.

Но что делать, если вы хотите, чтобы видео ролик запускался не с начала, а с нужного вам места? Можно воспользоваться сервисом на вроде Tubechop или Splicd, но, как мне кажется, обрезанные фрагменты роликов с Youtube будут там храниться не вечно. Во всяком случае у меня возникают по этому поводу сомнения.

Лучшим мне представляется другой вариант. Можно дописать в полученный на Ютубе код несколько знаков, в результате чего, при нажатии на кнопку «плей», видео на вашем сайте начнет воспроизводиться со сдвигом относительно начала на ту величину, на которую вы захотите. Что для этого нужно? Ничего такого, чтобы вам трудно было сделать.

Нужно лишь указать после идентификатора видео на Ютюбе сдвиг в секундах относительно начала ролика вот в таком виде:

?start=число секунд

Например, если я хочу сдвинуть начало проигрывания на 7 минут и 19 секунд, то мне нужно будет вставлять на сайт уже такой код:

<iframe src="//www.youtube.com/embed/bUIaTMSx6ww?start=439" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Если сравнить с расположенным чуть выше фрагментом, то я добавил только ?start=439 после ссылки на источник видео. Все просто. В результате получилось примерно так:

Это сработает в случае вставки ролика на сайт. А если вы хотите разместить у себя лишь ссылку на страницу Youtube, где это видео живет, и при этом хотите опять же сдвинуть начало его воспроизведения относительно начала на определенное время, то что делать в этом случае?

Все то же самое, с той лишь разницей, что в конце ссылки вам нужно будет дописать такую вот конструкцию:

#t=число_минутmчисло_секунд

В нашем примере оригинальная ссылка на официальную страницу видео на Ютубе выглядит так:

https://www.youtube.com/watch?v=bUIaTMSx6ww

Если что-то в Урле еще стоит через знак #, то просто это удалите и допишите нашу конструкцию:

Ссылка кликабельна — можете убедиться в ее работоспособности. Если вам возиться самому с этим неохота, то можете воспользоваться сервисом youtubetime.com. Там достаточно будет указать ссылку на оригинальное видео и ввести необходимое время отступа относительно его начала.

Можно будет сразу же получить ссылку или сначала просмотреть результат (превью), который получится. В общем, это еще один важный момент для тех, кто хочет узнать как и сколько можно заработать на ютубе.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Поделиться в соцсетях

Безопасно смотрите и делитесь видео на YouTube

Безопасно смотрите и делитесь видео на YouTube | учителя и семейный YouTube

Дети находятся в 3 кликах от
неприемлемого контента на YouTube…
VideoLink решил эту проблему!

Окружающие видео на Youtube
Уменьшите внимание к вашему видео …
VideoLink решил эту проблему!

Учителя теперь могут показывать
YouTube в классе…
Только с VideoLink!

Создать ссылку

Вы можете быть учителем, ищущим бесплатные технологические инструменты для учителей, которые позволяют им смотреть видео на YouTube и делиться ими с учащимися в классе безопасным и дружелюбным способом, не отвлекаясь и не оскорбляя комментарии, которые могут отвлечь их внимание, и в этом случае VideoLink для тебя. Вы также можете быть родителем, беспокоящимся о своих детях, когда они смотрят видео на YouTube, как согласно «Лаборатории Касперского»: «Дети могут быть всего в трех кликах от контента для взрослых на YouTube», поэтому существует потребность в безопасном YouTube или семейный YouTube для ваших детей, где вы можете позволить им смотреть видео без каких-либо других посторонних или оскорбительных отвлекающих факторов, и в этом случае также VideoLink даст вам гораздо лучший опыт, чем режим безопасности YouTube. Кем бы вы ни были, какой бы ни была ваша работа или ваши интересы, вам понравится пользоваться нашим бесплатным сервисом. Просто введите URL-адрес видео YouTube в текстовое поле выше и наслаждайтесь просмотром и обменом видео на YouTube в чистом виде.

Распространяйте любовь!

  • Совершенно бесплатно.
  • Регистрация не требуется.
  • Никакой назойливой рекламы с нашей стороны.
  • Скрытые титры (субтитры). (новый)
  • Цикл видео YouTube. (новый)
  • Счетчик просмотров.
  • Букмарклет для быстрого создания видео VideoLink.
  • Безопасный URL, HTML-код и BBCode
  • Поделиться через социальные сети и по QR-коду.
  • Изменить название видео.
  • Фоновые скины.
  • Автозапуск (отключить/включить).
  • Кнопки общего доступа (отключить/включить).
  • Адаптивный дизайн, который работает на любом устройстве.
  • Веб-интерфейс — установка не требуется.
  • Совместимость с большинством современных браузеров и операционных систем
  • Совместимость с VDownloader для загрузки MP4.

Щелкните здесь, чтобы предложить функцию

Важное замечание

Мы уважаем интеллектуальную собственность YouTube и создателей его контента. Мы одобряем создание ссылок на видео только для видео, которые (а) принадлежат вам, (б) не защищены авторскими правами или (в) на использование которых вы получили явное разрешение владельца авторских прав.
Мы не связаны с YouTube или его партнерами. Пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования YouTube, чтобы узнать, как может использоваться их платформа и контент.
Если вы являетесь создателем контента и ваше видео используется без разрешения, свяжитесь с нами, чтобы удалить ссылку на видео с нашего веб-сайта.

Поддержка VideoLink

Мы работаем круглосуточно, чтобы поддерживать сервис в рабочем состоянии и справиться с огромным трафиком после перехода на дистанционное обучение из-за пандемии, мы всегда финансируем большую часть расходов VideoLink, но у нас есть дополнительные операционные расходы. которые превышают наш бюджет, поэтому мы будем благодарны, если вы поддержите нас!

Поделиться с помощью QR-кода

Закрыть

Букмарклет — это инструмент «в один клик», который добавляет функциональные возможности в ваш браузер, где вы можете создавать видеоссылки непосредственно во время просмотра видео на youtube.com.

Перетащите букмарклет «НЕ НАЖИМАТЬ» на панель закладок. Он должен появиться на панели инструментов.

Видеолинк

Как смотреть видео на YouTube вместе с друзьями: 7 способов

Вы можете получить огромное удовольствие, поделившись видео на YouTube с друзьями. Однако, что еще лучше, так это возможность смотреть его вместе с ними. К сожалению, это не всегда возможно, особенно если вы живете отдельно.

Итак, в этой статье мы собрали список способов смотреть YouTube вместе с друзьями. Эти сервисы не только помогают вам вместе смотреть YouTube, но и синхронизируют воспроизведение, чтобы вы и ваши друзья смотрели одно и то же одновременно.

Watch3Gether — отличный способ смотреть YouTube вместе с другими, поскольку для этого не требуется регистрировать учетную запись. Вы просто создаете комнату, а затем можете отправить URL-адрес, чтобы ваши друзья могли присоединиться.

Используйте функцию поиска вверху, чтобы найти видео или вставить определенную ссылку YouTube. Вы также можете использовать функцию чата, чтобы поговорить со всеми, что полезно для просмотра и общения в одном месте.

SyncTube имеет простой интерфейс, но отлично подходит для группового просмотра видео на YouTube. Создайте комнату, и вы сразу же сможете начать смотреть видео на YouTube. Найдите видео или вставьте URL-адрес, используя панель вверху. Любое новое видео будет автоматически добавлено в плейлист комнаты.

Вы также можете контролировать конфиденциальность комнаты и устанавливать разрешения для пользователей; это означает, что вы можете предотвратить присоединение случайных людей и сделать так, чтобы ваши друзья случайно не пропускали видео.

Чтобы использовать twoseven, вам и вашим друзьям необходимо создать бесплатную учетную запись, но это того стоит.

Помимо возможности синхронизировать видео с YouTube для всех, кто находится в комнате, twoseven также позволяет каждому поделиться своей веб-камерой и микрофоном. Это означает, что вы все можете смотреть видео одновременно и видеть и слышать всех одновременно. Это замечательно для поддержания этой личной связи даже на больших расстояниях.

Scener — отличный способ смотреть фильмы с друзьями, но он также работает как отличное решение для просмотра вместе с ними YouTube. Вы можете взаимодействовать с помощью видео-, аудио- и текстового чата, а также организовывать частную вечеринку или открывать ее для всех желающих.

На настольном компьютере или ноутбуке необходимо использовать Google Chrome и установить расширение Scener. На мобильных устройствах и планшетах вы можете использовать любое устройство, но вы не можете размещать и синхронизировать видео YouTube с остальными участниками, поэтому используйте эти устройства только в крайнем случае.

Вместо того, чтобы каждый смотрел видео на YouTube по отдельности, Kast позволяет одному человеку поделиться своим экраном с сотней других. Вы все можете общаться друг с другом через совместное использование микрофона и камеры (только в премиум-версии) или позволить видео занять центральное место и использовать вместо этого текстовый чат.

Вы должны использовать Edge или Chrome, чтобы использовать Kast в браузере, или вы можете загрузить отдельное приложение для Windows или Mac. Премиум-версия также не предлагает рекламы, анимированных реакций и других функций.

Metastream предлагает современный дизайн, с которым легко справиться. Вам даже не нужно покидать сайт или пропускать то, что воспроизводится, когда вы хотите добавить видео в список воспроизведения, поскольку вы можете просматривать YouTube из самого Metastream.

Помимо боковой панели со списком пользователей, списком воспроизведения и текстовым чатом, видео занимает весь экран, что особенно удобно, когда вы хотите смотреть кинематографические видео на YouTube с друзьями.

Единственным недостатком Metastream является то, что вам нужно установить расширение для браузера, но сделать это быстро, легко и бесплатно.

7. Используйте инструмент для видеоконференций

До сих пор все эти сервисы были созданы с целью совместного просмотра видео на YouTube вместе с друзьями.

Однако вы также можете использовать инструмент для видеоконференций с возможностью совместного использования экрана, чтобы выполнить свою работу. В этом случае вы и ваши друзья присоединитесь к виртуальной встрече. Затем один человек делился своим экраном с группой, чтобы все могли смотреть.

В отличие от других сервисов, которые воспроизводят видео локально для каждого человека, это решение означает, что видео воспроизводит только один человек — в идеале тот, у кого самое сильное подключение к Интернету.

Вы можете найти подходящее программное обеспечение для этого в нашем обзоре бесплатных инструментов для совместного использования экрана.

Устранение распространенных проблем с синхронизацией видео

Несмотря на то, что ваша вечеринка по просмотру YouTube должна пройти без сучка и задоринки, у вас могут возникнуть некоторые технические проблемы.

Сначала попробуйте обновить страницу. Вы пропустите пару секунд видео, но в большинстве случаев простое обновление может устранить любые проблемы. Не волнуйтесь, это не прервет трансляцию для всех остальных в комнате.

Если ваше видео постоянно тормозит или буферизуется, уменьшите качество потока. Это уменьшит разрешение, поэтому видео может выглядеть более пиксельным. Однако это лучше, чем постоянно останавливающееся видео, чтобы загрузить больше.

Кроме того, если служба поддерживает веб-камеры и микрофоны, вы можете попробовать отключить одну или обе из них. Это связано с тем, что веб-камеры и микрофоны используют пропускную способность, которую лучше использовать для самого видео на YouTube.

Наконец, блокировщики рекламы могут вызывать проблемы с синхронизацией.