Пирамида Маслоу — распиаренная псевдонаука — Ремнева Евгения на vc.ru
Саму схему Маслоу я пока ее условно опишу так: поешь (1я ступень) дома (2я), пригласи друзей пообщаться (3я), тебя начнут уважать (4я) и ты поймешь, кто ты (5я). Удивительно, но появившаяся еще в 1943 году “картина общества” активно педалируется и пропагандируется по сей день — особенно, когда речь идет о человеческом счастье или мотивации сотрудников. Осознать, что впариваемая всеми лестница потребностей (от низменных желаний до возвышенных) — фейк, способен только человек думающий. Берите поп-корн, сейчас будет интересно)
135 просмотров
Мои аргументы ПРОТИВ:
1. А автор кто?
Начнем с того, что сам Маслоу был не в восторге от того, как извратили его теорию. Пирамиды, схемы и даже иерархии потребностей в его труде не было! Его теорию — на минуточку, в оригинале это 500 страниц текста — схематично упростили никому неизвестные консультанты по менеджменту…для 5-минутной презентации.
Причем, они видимо не читали самого автора — ведь он говорил о том, что:
2. от части потребностей человек может сам осознанно отказаться
3. полного удовлетворения и счастья он может достигнуть только через борьбу с внутренними демонами (привет, скрытая мотивация и психотерапия)
4. теория основана не на исследованиях, а на наблюдениях и биографиях известных людей — т.е. по сути выборка нерепрезентативна!
2. Поколение уже не то
Общество в 1940х (особенно, условия труда) далеки от нашей реальности и ценностей миллениалов. Пока Яндекс соревнуется с Мейлом в плюшках для своих сотрудников, судя по исследованиям — только для 4% сотрудников зп является высшим благом. А Facebook по итогам аудита пришел к выводу, что среднестатистический сотрудник — вне зависимости от возраста — стремится к одновременному удовлетворению таких потребностей, как карьера, приятный коллектив и ценность дела. Т.
3. Голодный художник — известный художник!
Приверженцы Маслоу утверждают, что для перехода на следующий уровень нужно полностью удовлетворить “предыдущие” потребности. Я вам скажу: у выспавшегося, сытого и довольного человека, пока он в безопасности и со статусом, напрочь убито желание творить и шевелиться! Жизнь удалась у человека, а вы тут о сверхсознании говорите)) Виктор Франкл — по сути, современник Маслоу — живое доказательство, что и в концлагере, при абсолютном отсутствии базовых потребностей — сна, отдыха, еды и тепла — человек способен жить ради иных, высших смыслов. Сюда же отнесем вечно голодных и нищих художников, писателей, смелых альпинистов и духовных отшельников.
Неудовлетворенность не подавляет стремление к высшим потребностям — наоборот, подстегивает и усиливает мотивацию стремиться наверх, к успешным и счастливым. Человек, неудовлетворенный собой, вечно в саморазвитии и росте.
4. Приоритетность потребностей
Вообще, за удовлетворение разных потребностей отвечают разные разделы мозга. Попытка взвесить их приоритетность и расположить в порядке от низшего к высшему — это как сравнивать теплое с мягким. Они сосуществуют одновременно!
5. Нелинейность мотивации
Мотивация — более сложный, индивидуальный процесс, не может быть одинаковых стимулов и ценности для всех. Кто-то увольняется из корпорации с 6ти-значной зп и открывает маленькую пекарню, кто-то идет в учителя, а кто-то стремится быть в центре боевых действий. Если мы говорим о человеке, то вместо пирамиды я предложила бы представить автомобиль — все взаимосвязано и дополняет друг друга. Пища — это топливо, и вряд ли вы сможете далеко и быстро уехать на фастфуде. И наоборот — без понимания, где педаль газа, вряд ли вообще сдвинетесь с места.
6. Другие теории
Тимоти Лири вывел теорию более интересную. В человеке существует 2 начала: животное и человеческое. Инстинкты “пожрать-попить-поспать” нам всем присущи, но этого мало, хочется большего.
И это про духовность. Про проявление осознанного Высшего Я. Человек, который хочет стать истинно счастливым — он хочет по сути понимать, как работает его тело, эмоции, знать все про себя и уметь управлять этим.
Мы кстати в Танзании с Константином Волковым говорили на эту тему!! Если человеку дать ощущение постоянного счастья, он откажется от денег, откажется от всего и тогда перестанет потреблять! Как те мышки из эксперимента, что сдохли от того, что предпочли оргазм жратве))) В целом, обществу невыгодно — такой человек перестает потреблять и производить, человечество вымрет. Ну и фиг вы бабла заработаете с такого клиента).
В Колумбии обсуждали пирамиду Маслоу с Ириной Хакамадой и она привела крутой пример из романа Питера Хелпа “Тишина”: “Господи, дай мне только одно: чтобы я ничего не хотел и был счастлив, и не был на дне”. Это очень сложно: можно быть счастливым бомжом и ничего не хотеть, а можно иметь карьеру, бабло и ничего не хотеть делать с этими деньгами. Только тот человек, который осознает свое высшее счастье, способен создать то, что создал Стив Джобс или Илон Маск.
Вернемся к инстинктам согласно Т. Лири. Есть уровень выживания, дальше человек всегда отстаивает свою территорию и личное пространство. 3й инстинкт — самоопределение. Я русский….или я американец? Я женщина/мужчина. Поведение у м и ж, у представителей разных культур — разное, и поэтому нет абсолютного спокойствия и мира в мире. Мы — разные, в этом конфликт, и в то же время мы все время пытаемся себя идентифицировать, это заложено в выживании человека. Если ему не за что зацепиться — он овощ. Человек на уровне инстинктов — животное. Но более развитое. И последний инстинкт — человек хочет владеть всеми плодами технического прогресса. Умные дома, последние айфоны, программы по освоению космоса, нанотехнологии и пр. Это сложные инстинкты! Когда человек может удовлетворить все потребности, дальше начинается подъем вверх и они к пирамиде Маслоу не имеют никакого отношения.
Современное “Высшее Я” стремится к СВОБОДЕ. Его первое желание — управлять своим телом, чтобы управлять своим мозгом.
Причина популярности Пирамиды и ее универсальности — в когнитивных искажениях, потребности мозга все упрощать. Современная психология фрагментарна как пазл, можно всю жизнь убить на теорию. Трансактный анализ Берна, Теория Личности Фромма, Теория Самодетерминации Деси, Система потребностей Мюррея, Теория о Доминировании Скирневского, Спиральная динамика Грейвза, Эннеаграмма личности и Теория Архетипов — вот вам мини-выборка. Но вряд ли ТЕОРИЯ научит вас ОСОЗНАТЬ ВАШЕ тело, УПРАВЛЯТЬ им и ВАШИМИ эмоциями с пользой для вашего кошелька или бизнеса.
как использовать в жизни, работе, отношениях
Иллюстрация человеческих потребностей по теории Абрахама Маслоу: Youtube/SMART [Научпоп] DeeaFilmОб иерархии человеческих потребностей, созданной Абрахамом Маслоу, слышал практически каждый. Наглядно теорию иллюстрирует многоступенчатая пирамида, отражающая нужды человека от еды и сна до самореализации. Сколько уровней в пирамиде Маслоу и как использовать теорию в жизни, рассказали психологи Дмитрий Карпачев и Инна Трофимова.
Суть пирамиды Маслоу, ее принципы
Что такое пирамида Маслоу? Это схематическое изображение всех человеческих потребностей от простых и насущных до возвышенных. Пирамида потребностей иллюстрирует теорию о мотивации, выдвинутую американским психологом Абрахамом Маслоу в 1943 году.
Теория разъясняет, чем мотивированы те или иные поступки человека исходя из его потребностей. Сам психолог не использовал рисунок пирамиды для иллюстрации теории.
Наглядную диаграмму иерархии потребностей стали применять уже после его смерти.
Сколько ступеней в пирамиде Маслоу? В книге «Мотивация и личность» Абрахам Маслоу выделял 5 уровней человеческих потребностей. В самом низу располагаются физиологические, связанные с биологической сущностью человека (сон, еда и пр.). На втором уровне находится потребность человека в безопасности и защите, стремление к стабильности, желание иметь крепкое здоровье.
Далее идут социальные потребности личности и желание взаимодействовать с другими людьми. Сюда относят потребность в любви и дружбе, стремление быть принятым обществом.
На четвертом уровне пирамиды располагается потребность в уважении. К этой категории относят стремление к карьерному росту и престижу, желание демонстрировать благополучие и обладать так называемыми «социальными маркерами», например, дорогими часами или возможностью отдыхать на элитных курортах.
На самом верху пирамиды размещают духовные потребности личности ― познание, самопознание, развитие, поиск ответов на вопросы бытия и пр.
По мнению Дугласа Т. Кенрика и его коллег, спустя годы базовая структура пирамиды все еще актуальна, хотя ее можно расширить, подчеркнув связь между фундаментальными мотивами человека и возникающими ситуационными угрозами и возможностями. Сделать это можно, разбив верхний уровень потребностей на несколько отдельных групп: творческие, эстетические и собственно духовные потребности.
Как пользоваться пирамидой Маслоу в жизни? По мнению гештальт-терапевта Дмитрия Карпачева, пирамиду Маслоу можно использовать в различных жизненных сферах. Например, в маркетинге, управлении персоналом, психологии или обычной жизни. Она позволяет выяснить, какие сферы жизни нуждаются в преобразовании, проанализировать степень удовлетворенности в каждом из уровней, спланировать действия, расставить приоритеты.
Как применять пирамиду Маслоу в работе?
Использование иерархической теории потребностей позволяет человеку проанализировать, насколько он доволен работой на данном жизненном этапе, грамотно расставить приоритетные задачи и построить планы на ближайшие несколько лет.
Этот инструмент поможет повысить продуктивность труда и найти оптимальные способы мотивации для себя и своих подчиненных. Это отличный прикладной инструмент для личностного и карьерного роста.
Используя пирамиду Маслоу, легко следить за изменениями рынка и потребностей целевой аудитории продукта или услуги, которую предлагает компания. Иерархическая теория потребностей позволяет спрогнозировать спрос и подготовить грамотную стратегию продвижения нового товара или продукта, проанализировать рынок труда.
К примеру, в связи с пандемией у людей выросла потребность в онлайн-покупках и услугах службы доставки. В связи с этим возросла потребность в IT-специалистах, маркетологах, экспертах SMM, курьерах. Если текущее рабочее место не устраивает, можно сменить род деятельности с учетом реалий рынка труда, найти новую вакансию или перепрофилироваться под потребности интересующей вас компании.
В поиске идеальной работы, по мнению гештальт-терапевта Инны Трофимовой, важно не переусердствовать.
Теория иерархии потребностей Маслоу ставит во главу угла потребность в самореализации и самопознании. В соответствии с этим бытует мнение, что необходимо идти на «зов сердца», увольняться с работы и заниматься любимым делом. Но хобби не всегда приносит деньги, финансовое благополучие оказывается под угрозой, а физиологические потребности не удовлетворяются. Это приводит к нежелательному стрессу, панике, семейным проблемам и мешает самореализации. В такой ситуации лучше на время оставить любимое дело и найти работу, которая будет приносить стабильный доход.
Как применять пирамиду Маслоу в отношениях
Пирамида Маслоу помогает не только продвигаться по карьерной лестнице, но и строить успешные отношения. Согласно теории американского психолога, любовь и привязанность ― базовые потребности личности. Подсознательно каждый человек стремится любить и быть любимым, построить отношения и создать семью, в которой принимают его со всеми его достоинствами и недостатками.
Люди тратят много времени на знакомства, свидания и поиски идеального партнера. Пирамида Маслоу поможет упростить и ускорить эти поиски. Как использовать пирамиду Маслоу в отношениях? Писатель Елена Зарина пишет, что пирамида Маслоу помогает человеку понять, на каком ее уровне происходит встреча, какие потребности удовлетворяют взаимоотношения с тем или иным человеком. Это позволяет отказаться внутри пары от излишних претензий к партнеру и себе самому, снять напряжение борьбы за большее.
Для начала необходимо посмотреть на нее и разобраться с тем, чего хотите от жизни, что действительно важно — семья, карьера или самореализация и личностный рост? Поговорите о потребностях и вкусах с потенциальным избранником. Это поможет избежать разочарований в отношениях, когда окажется, что жизненные ценности партнера диаметрально противоположны. Например, если хотите постоянно ездить на курсы повышения квалификации, выставки и многолюдные мероприятия, то вам будет сложно построить счастливую жизнь с человеком, предпочитающим проводить вечера в семейном кругу перед экраном телевизора.
Найдя человека, имеющего те же потребности и желания, и начиная строить с ним отношения, необходимо учитывать нужды каждого в паре. При этом важно задумываться не только о высоких материях, но и об удовлетворении базовых потребностей.
Например, устоявшиеся предрассудки о том, что хорошая жена должна встречать супруга с работы горячим ужином, не лишены смысла. Уставший и голодный супруг не склонен к проявлению привязанности, разговорам или к самореализации. Для начала его необходимо накормить, удовлетворив базовую потребность в пище, дать ему отдохнуть, перезагрузиться. Зачастую подобное помогает решить и мелкие проблемы в виде плохого настроения или головной боли после тяжелого рабочего дня.
Семейное чаепитие: PexelsПирамида Маслоу – иллюстрация иерархии человеческих потребностей, предложенной психологом Абрахамом Маслоу. Она позволяет разобраться в желаниях и настоящих потребностях личности.
Оригинал статьи: https://www.
nur.kz/family/self-realization/1990271-piramida-maslou-kak-ispolzovat-v-zhizni-rabote-otnosheniyah/
Пирамида потребностей Маслоу: использование и критика
Иерархия потребностей Маслоу — это модель для понимания мотивов человеческого поведения. Он отображает различные мотивы в виде пирамиды, где каждый уровень представляет собой отдельную человеческую потребность. К ним относятся физиологические потребности, безопасность, любовь и принадлежность, уважение и самореализация.
Эту модель создал психолог Абрахам Маслоу. Он считал, что люди не могут сосредоточиться на потребностях, стоящих выше пирамиды, пока они в основном не удовлетворят потребности нижних уровней. Маслоу также считал, что удовлетворение в жизни является результатом способности удовлетворять потребности на всех пяти уровнях.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об иерархии потребностей Маслоу и ее приложениях, а также о том, что происходит, когда потребности не удовлетворяются, и о критике теории.
Иерархия потребностей Маслоу — это психологическая теория о том, что движет человеческим поведением и что заставляет людей чувствовать себя удовлетворенными. Он представляет собой пять основных человеческих потребностей, которые люди должны удовлетворить, чтобы достичь благополучия. Это:
- физиологические потребности
- безопасность
- любовь и принадлежность
- уважение
- самоактуализация
Маслоу нанес эти потребности на пирамидальную диаграмму, где каждая потребность занимает свой уровень пирамиды. Самый низкий и самый высокий уровни представляют основные и самые приоритетные потребности, необходимые для выживания.
Меньшие и большие секции представляют самооценку и самореализацию, которые необходимы для самореализации или эмоционального благополучия.
Диаграмма пирамиды показывает, как Маслоу считал, что человеческие потребности иерархичны, то есть одни имеют приоритет над другими. Согласно его теории, люди не могут удовлетворить потребности, находящиеся выше по пирамиде, пока они не позаботятся о тех, что находятся ниже.
Маслоу утверждал, что только после удовлетворения всех пяти потребностей люди могут по-настоящему процветать.
Маслоу опубликовал иерархию потребностей в 1943 году. Сегодня исследователи считают ее одной из самых влиятельных идей в науке о личности и психологии мотивации.
Начиная с основания пирамиды, пять потребностей следующие:
Физиологические потребности
К ним относятся физические потребности, которые люди должны удовлетворять, чтобы выжить, например:
- пища
- вода
- секс 9001 2
- тепло
- кров
- сон
Потребности в безопасности
К ним относятся вещи, которые позволяют людям чувствовать себя в безопасности. Этому могут способствовать порядок, предсказуемость и чувство контроля.
Безопасность может исходить от действий человека, его семьи или сообщества. В зависимости от человека это может включать:
- жизнь или работу в безопасной среде
- наличие стабильного и достаточного источника дохода
- чувство защищенности от преступлений или жестокого обращения
- хорошее физическое здоровье без серьезных заболеваний
Многие люди в Соединенных Штатах живут в физически или эмоционально небезопасной среде.
Чувство небезопасности в детстве может повлиять на психическое здоровье во взрослой жизни.
Потребность в любви и принадлежности
Потребность в любви и принадлежности включает чувство связи с другими, принадлежности к группе и наличие надежных отношений. Люди удовлетворяют эти потребности посредством:
- дружбы
- любви и любви
- эмоциональной близости
- чувство принятия близкими
Потребность в уважении
«Уважение» — это восхищение и уважение. Маслоу разделил эту часть пирамиды на две подкатегории: уважение, которое человек испытывает к себе, или самоуважение, и уважение, которого он желает от других.
Самоуважение предполагает здоровое положительное отношение к себе. Вещи, которые необходимы человеку, чтобы иметь хорошую самооценку, включают:
- самооценку, когда человек чувствует, что имеет ценность
- компетентность, которая включает в себя чувство квалификации или знания
- достоинство, которое означает чувство достойного уважения
- независимость, что в данном контексте означает, что человек чувствует, что он может делать что-то для себя
Уважение со стороны других может включать получение:
- уважение сверстников
- признание своих достижений
- статус или престиж
- известность или репутация
Однако Маслоу заметил, что самую здоровую форму уважения, которое исходит от других, нужно заслужить.
Знаменитость и мимолетное признание не могут удовлетворить потребности человека в уважении в долгосрочной перспективе.
Самореализация
Высшей потребностью в пирамиде Маслоу является самоактуализация, которая включает в себя познание себя, понимание своего полного потенциала и достижение его.
Это отличается от потребности в уважении из предыдущего раздела. Согласно Маслоу, люди, которые реализуют себя, находят мотивацию в росте и возможностях, а не в попытках получить то, чего им не хватает. Они видят то, чего они или их сообщество могли бы достичь, и преследуют их, независимо от того, приводит ли это к внешнему вознаграждению или нет.
Другими характеристиками, которыми, по мнению Маслоу, обладают самореализованные люди, являются:
- реалистичное восприятие реальности
- принятие несовершенств
- гибкость и спонтанность в достижении целей
- автономия и ответственность
- последовательная и твердая мораль
- благодарность за жизнь
- творчество
Самореализоваться не значит, что у человека нет проблем и он всегда счастлив.
Маслоу описал самоактуализацию как непрерывный процесс, а не конечную точку пути.
Люди применили иерархию потребностей Маслоу ко многим областям исследований, отраслям и социальным проблемам. Ниже приведены некоторые примеры:
Образование
Эксперты в области образования иногда используют иерархию потребностей, чтобы помочь детям раскрыть свой учебный потенциал.
Например, в 2020 году Институт педагогики применил эту теорию к детям, получающим домашнее образование во время пандемии COVID-19.
Дети в такой ситуации сталкиваются с уникальными проблемами и могут чувствовать себя в опасности из-за происходящих вокруг них изменений. Авторы объясняют, как лица, осуществляющие уход, могут удовлетворить свои физические потребности, потребности в безопасности, социальной жизни, уважении и личностном росте даже в трудной ситуации.
Здравоохранение
В более раннем исследовании 2014 года исследователи утверждают, что применение теории Маслоу к уходу за людьми в отделении интенсивной терапии (ОИТ) может иметь преимущества.
Люди в отделениях интенсивной терапии склонны к чрезмерной седации и иммобилизации. Авторы утверждают, что, хотя эти меры необходимы для меньшинства пациентов, они не являются существенными для большинства. Фактически, они могут оказывать негативное влияние на психическое здоровье и когнитивные функции.
Чтобы предотвратить это, авторы предлагают изменить лечение в отделении интенсивной терапии, чтобы оно учитывало общее качество жизни, а не только физическое восстановление. Они выступают за использование меньшего количества седативных средств и продвижение мобильности везде, где это возможно.
Неудовлетворенные потребности в каждой категории могут иметь определенные последствия, такие как:
| Потребность | Последствия неудовлетворения |
|---|---|
| Физиологические | • физическое заболевание 9 0171 • накопительство |
| Безопасность | • тревога • психологическая травма |
| Любовь и принадлежность | • одиночество • антиобщественное поведение |
| Уважение | • чувство никчемности • ощущение себя невидимым или недооцененным • низкая уверенность в себе • депрессия |
| Самореализация | • скука • цинизм • отсутствие смысла жизни |
Теория Маслоу предполагает, что потребности людей одновременно уровень должен быть в основном, но не полностью, достигнут, прежде чем они смогут перейти на следующий уровень.
Он считал, что неудовлетворенные потребности занимают разум, мешая погоне за потребностями выше по пирамиде.
Таким образом, согласно теории, если человек пытается удовлетворить свои основные физиологические потребности и потребности в безопасности, он не сможет искать более высокие потребности в любви, уважении и самореализации.
Ниже приведены некоторые критические замечания в адрес теории Маслоу:
Порядок потребностей в иерархии произвольный
В исследовании 2015 года отмечается, что одна критика теории Маслоу связана с порядком потребностей в иерархии. Некоторые критики говорят, что, хотя логично ставить физиологические потребности на первое место, а самоактуализацию — на последнее, люди не обязательно преследуют или получают потребности именно в таком порядке.
Например, некоторые утверждают, что здоровые отношения с самим собой являются важным условием здоровых отношений с другими. Сам Маслоу встречал людей, которые больше ценили чувство собственного достоинства, чем любовь.
Однако Маслоу не считал точный порядок потребностей жестким.
Самоактуализация нелинейна
В своих ранних работах Маслоу утверждал, что человек может самореализоваться только после того, как удовлетворит свои основные потребности. Однако в более ранней статье 2015 года отмечается, что иногда неспособность удовлетворить свои основные потребности помогает людям определить свои цели самореализации.
Например, человек может иметь стабильную карьеру в течение многих лет, удовлетворяя свои потребности в безопасности. Однако, если они потеряют работу, они могут понять, что их прежняя карьера не приносила удовлетворения. Потребность в другом источнике дохода может подтолкнуть их к выполнению работы, которую они действительно хотят.
Маслоу также признал, что неудовлетворенные потребности могут быть мотивацией для самореализации в его более поздних работах.
Учение о самоактуализации не поддается обобщению
Другая критика концепции самоактуализации заключается в том, что Маслоу в значительной степени основывал свои идеи на биографиях известных исторических деятелей, большинство из которых были образованными белыми людьми.
Таким образом, черты, которые он наблюдал у этих успешных людей, могут не относиться ко всем людям.
Иерархия потребностей Маслоу — это теория о том, что мотивирует и удовлетворяет людей. Теория включает пять потребностей, каждая из которых образует одну секцию пирамиды. В основе пирамиды лежат физиологические потребности и потребности в безопасности. Посередине находятся социальные потребности, такие как любовь и принадлежность. На вершине — уважение и самореализация.
Люди применяют иерархию различными способами, в том числе в образовании, развитии детей и здравоохранении. Психологи могут использовать его, чтобы понять вещи, которые также могут способствовать состояниям психического здоровья.
Тем не менее, есть некоторые неправильные представления и критические замечания по поводу теории Маслоу. Важно помнить, что переход от одной ступени пирамиды к другой не обязательно линейный.
Пирамида потребностей Маслоу: использование и критика
Иерархия потребностей Маслоу — это модель для понимания мотивов человеческого поведения.
Он отображает различные мотивы в виде пирамиды, где каждый уровень представляет собой отдельную человеческую потребность. К ним относятся физиологические потребности, безопасность, любовь и принадлежность, уважение и самореализация.
Эту модель создал психолог Абрахам Маслоу. Он считал, что люди не могут сосредоточиться на потребностях, стоящих выше пирамиды, пока они в основном не удовлетворят потребности нижних уровней. Маслоу также считал, что удовлетворение в жизни является результатом способности удовлетворять потребности на всех пяти уровнях.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об иерархии потребностей Маслоу и ее приложениях, а также о том, что происходит, когда потребности не удовлетворяются, и о критике теории.
Иерархия потребностей Маслоу — это психологическая теория о том, что движет человеческим поведением и что заставляет людей чувствовать себя удовлетворенными. Он представляет собой пять основных человеческих потребностей, которые люди должны удовлетворить, чтобы достичь благополучия.
Их:
- физиологические потребности
- безопасность
- любовь и принадлежность
- уважение
- самореализация
Маслоу нанес эти потребности на пирамидальную диаграмму, где каждая потребность занимает свой уровень пирамиды. Самый низкий и самый высокий уровни представляют основные и самые приоритетные потребности, необходимые для выживания.
Меньшие и большие секции представляют самооценку и самореализацию, которые необходимы для самореализации или эмоционального благополучия.
Пирамидальная диаграмма показывает, как Маслоу считал, что человеческие потребности иерархичны, то есть одни имеют приоритет над другими. Согласно его теории, люди не могут удовлетворить потребности, находящиеся выше по пирамиде, пока они не позаботятся о тех, что находятся ниже. Маслоу утверждал, что только после удовлетворения всех пяти потребностей люди могут по-настоящему процветать.
Маслоу опубликовал иерархию потребностей в 1943 году.
Сегодня исследователи считают ее одной из самых влиятельных идей в науке о личности и психологии мотивации.
Начиная с дна пирамиды, пять потребностей следующие:
Физиологические потребности
К ним относятся физические потребности, которые люди должны удовлетворить, чтобы выжить, например:
- Food
- Water
- Sex
- тепло
- кров
- сон
потребности в безопасности
К ним относятся вещи, которые заставляют людей чувствовать себя в безопасности. Этому могут способствовать порядок, предсказуемость и чувство контроля.
Безопасность может исходить от действий человека, его семьи или общества. В зависимости от человека это может включать:
- жизнь или работу в безопасной среде
- наличие стабильного и достаточного источника дохода
- чувство защищенности от преступлений или жестокого обращения
- хорошее физическое здоровье без серьезных заболеваний
Многие люди в Соединенных Штатах живут в физически или эмоционально небезопасной среде.
Чувство небезопасности в детстве может повлиять на психическое здоровье во взрослой жизни.
Потребность в любви и принадлежности
Потребность в любви и принадлежности включает чувство связи с другими, принадлежности к группе и наличие надежных отношений. Люди удовлетворяют эти потребности через:
- дружбу
- любовь и любовь
- эмоциональную близость
- чувство принятия близкими
потребность в уважении
«Уважение» — это восхищение и уважение. Маслоу разделил эту часть пирамиды на две подкатегории: уважение, которое человек испытывает к себе, или самоуважение, и уважение, которого он желает от других.
Самоуважение предполагает здоровое положительное отношение к себе. Вещи, необходимые человеку, чтобы иметь хорошую самооценку, включают:
- самооценку, когда человек чувствует, что он имеет ценность
- независимость, что в данном контексте означает, что человек чувствует, что может сделать что-то для себя
Уважение со стороны других может включать получение:
- уважение сверстников
- признание своих достижений
- статус или престиж
- слава или репутация
Однако Маслоу отмечал, что самую здоровую форму уважения, которое исходит от других, нужно заслужить.
Знаменитость и мимолетное признание не могут удовлетворить потребности человека в уважении в долгосрочной перспективе.
Самоактуализация
Высшей потребностью в пирамиде Маслоу является самореализация, которая включает в себя познание человеком себя, понимание своего полного потенциала и достижение его.
Это отличается от потребности в уважении из предыдущего раздела. Согласно Маслоу, люди, которые реализуют себя, находят мотивацию в росте и возможностях, а не в попытках получить то, чего им не хватает. Они видят то, чего они или их сообщество могли бы достичь, и преследуют их, независимо от того, приводит ли это к внешнему вознаграждению или нет.
Другие характеристики, которыми, по мнению Маслоу, обладают самоактуализированные люди, включают:
- реалистичное восприятие реальности
- принятие несовершенства
- гибкость и спонтанность в достижении целей
- самостоятельность и ответственность
- последовательная и твердая мораль
- признательность за жизнь
- креативность
у человека нет проблем и он всегда счастлив .
Маслоу описал самоактуализацию как непрерывный процесс, а не конечную точку пути.
Люди применили иерархию потребностей Маслоу ко многим областям исследований, отраслям и социальным проблемам. Ниже приведены некоторые примеры:
Образование
Эксперты в области образования иногда используют иерархию потребностей, чтобы помочь детям раскрыть свой учебный потенциал.
Например, в 2020 году Институт педагогики применил эту теорию к детям, получающим домашнее образование во время пандемии COVID-19.
Дети в такой ситуации сталкиваются с уникальными проблемами и могут чувствовать себя в опасности из-за происходящих вокруг них изменений. Авторы объясняют, как лица, осуществляющие уход, могут удовлетворить свои физические потребности, потребности в безопасности, социальной жизни, уважении и личностном росте даже в трудной ситуации.
Здравоохранение
В более раннем исследовании 2014 года исследователи утверждают, что применение теории Маслоу к уходу за людьми в отделении интенсивной терапии (ОИТ) может иметь преимущества.
Люди в отделениях интенсивной терапии склонны к чрезмерной седации и иммобилизации. Авторы утверждают, что, хотя эти меры необходимы для меньшинства пациентов, они не являются существенными для большинства. Фактически, они могут оказывать негативное влияние на психическое здоровье и когнитивные функции.
Чтобы предотвратить это, авторы предлагают изменить лечение в отделении интенсивной терапии, чтобы оно учитывало общее качество жизни, а не только физическое восстановление. Они выступают за использование меньшего количества седативных средств и продвижение мобильности везде, где это возможно.
Неудовлетворенные потребности в каждой категории могут иметь определенные последствия, такие как:
| Потребность | Последствия неудовлетворения |
|---|---|
| Физиологические | • физическое заболевание 9 0171 • накопительство |
| Безопасность | • тревога • психологическая травма |
| Любовь и принадлежность | • одиночество • антиобщественное поведение |
| Уважение | • чувство никчемности • ощущение себя невидимым или недооцененным • низкая уверенность в себе • депрессия |
| Самореализация | • скука • цинизм • отсутствие смысла жизни |
Теория Маслоу предполагает, что потребности людей одновременно уровень должен быть в основном, но не полностью, достигнут, прежде чем они смогут перейти на следующий уровень.
Он считал, что неудовлетворенные потребности занимают разум, мешая погоне за потребностями выше по пирамиде.
Таким образом, согласно теории, если человек пытается удовлетворить свои основные физиологические потребности и потребности в безопасности, он не сможет искать более высокие потребности в любви, уважении и самореализации.
Ниже приведены некоторые критические замечания в адрес теории Маслоу:
Порядок потребностей в иерархии произвольный
В исследовании 2015 года отмечается, что одна критика теории Маслоу связана с порядком потребностей в иерархии. Некоторые критики говорят, что, хотя логично ставить физиологические потребности на первое место, а самоактуализацию — на последнее, люди не обязательно преследуют или получают потребности именно в таком порядке.
Например, некоторые утверждают, что здоровые отношения с самим собой являются важным условием здоровых отношений с другими. Сам Маслоу встречал людей, которые больше ценили чувство собственного достоинства, чем любовь.
Однако Маслоу не считал точный порядок потребностей жестким.
Самоактуализация нелинейна
В своих ранних работах Маслоу утверждал, что человек может самореализоваться только после того, как удовлетворит свои основные потребности. Однако в более ранней статье 2015 года отмечается, что иногда неспособность удовлетворить свои основные потребности помогает людям определить свои цели самореализации.
Например, человек может иметь стабильную карьеру в течение многих лет, удовлетворяя свои потребности в безопасности. Однако, если они потеряют работу, они могут понять, что их прежняя карьера не приносила удовлетворения. Потребность в другом источнике дохода может подтолкнуть их к выполнению работы, которую они действительно хотят.
Маслоу также признал, что неудовлетворенные потребности могут быть мотивацией для самореализации в его более поздних работах.
Учение о самоактуализации не поддается обобщению
Другая критика концепции самоактуализации заключается в том, что Маслоу в значительной степени основывал свои идеи на биографиях известных исторических деятелей, большинство из которых были образованными белыми людьми.