Планируем семейный бюджет согласно пирамиде потребностей Маслоу
4 декабря 2013СоветыСтать богатым
Поделиться
0Составление и ведение семейного или личного бюджета — не такое уж и простое дело, как кажется. С одной стороны, вроде бы все просто — посчитал, сколько примерно нужно на еду, на оплату коммунальных услуг, на одежду, на хозяйственные нужды и так далее. Но потом вы вдруг вспоминаете, что хотели же купить себе еще новые штаны, да и технику обновить надо было. А еще ведь и к стоматологу надо заглянуть — и понеслась! Нужно так много всего, а семейный бюджет не резиновый, и деньги на дереве не растут. А ведь еще и откладывать хочется, чтобы был запас на всякий случай.
Как найти идеальный вариант бюджетного планирования, чтобы получилось и нашим, и вашим? То есть, и все необходимое учесть, и оставить себе на мелкие и средние радости (особо крупные нужно всегда планировать заранее)? Один из вариантов — составлять бюджет на основе пирамиды человеческих потребностей Маслоу.
Кстати, довольно интересный и практичный вариант!
Пирамида потребностей — общеупотребительное название иерархической модели потребностей человека, представляющей собой упрощенное изложение идей американского психолога А. Маслоу. Пирамида потребностей отражает одну из самых популярных и известных теорий мотивации — теорию иерархии потребностей. Эта теория известна также как теория потребностей или теория иерархии.
Идея состоит в том, чтобы распределить свой доход так, чтобы все потребности были удовлетворены согласно их приоритетности: физиологические потребности, потребности в безопасности, социальные потребности, престижные потребности и духовные.
С одной стороны, все вроде бы просто и понятно. Но с другой иногда появляются сомнения на счет того, к какому виду потребностей отнести тот или иной пункт растрат. К примеру, покупка нового смартфона или ноутбука может трактоваться двояко: на первый взгляд это явно не физиологическая потребность и не потребность в безопасности, но, если рассматривать это покупку как необходимый рабочий инструмент для новой работы, его положение в списке сразу же меняется.
Основными можно считать первые две ступени иерархии — физиологические потребности и потребности в безопасности. Оставшиеся ступени можно отнести к простому «Хочу».
Физиологические потребности
- Квартплата или кредитные платежи
- Основные средства для существования: бакалейные товары, продуктовые товары (без изысков) и вода.
- Одежда: не дизайнерская, а именно то, что необходимо (теплая куртка, если началась зима, и т.д.).
Потребности в безопасности
- Электроэнергия и газ
- Плата за телефон
- Медицина (деньги на лекарства, вызов врача, процедуры и больницу) или страховка
- Затраты на машину (бензин) или проезд в общественном транспорте
- Техническое обслуживание дома или квартиры (вдруг трубы прорвет — запас всегда должен быть).
- Операционные затраты, связанные с вашим бизнесом.
Социальные потребности
- Подарки
- Благотворительные взносы
- Развлечения
- Времяпрепровождение с семьей и друзьями
Престижные потребности
- Соответствующая одежда для работы (дорогие костюмы, галстуки, запонки, обувь)
- Дополнительное обучение и развитие в профессиональном плане (различные тренинги, семинары и курсы)
- Деньги на обеды в ресторанах
- Занятия спортом, не относящиеся к основным биологическим потребностям (посещение спортивного клуба, индивидуальные занятия с тренером, покупка дорогостоящей спортивной одежды или оборудования, и так далее).
Духовные потребности или самореализация
- Хобби
- Затраты на Интернет, если он не необходим для работы.
- ТВ
- Отпуск и путешествия просто так, а не по необходимости.
- Затраты на предметы роскоши (тут они у каждого свои).
Признаюсь честно, составление и ведение домашнего бюджета всегда давалось моей семье не очень легко. Но со временем мы смогли составить свою систему, и она более ли менее совпадает с той, которую я привела в этой статье: на первом месте всегда самое необходимое — дом, питание, работа, медицина и учеба, и только потом уже идут остальные пункты, которые действительно можно объединить в группу «Желания».
И знаете что? Это действительно работает!
А как вы ведете свой бюджет? Есть ли у вас своя система и насколько безотказно она работает?
Американский психолог Абрахам Маслоу и его пирамида потребностей
Вы можете изучить и скачать доклад-презентацию на
тему Американский психолог Абрахам Маслоу и его пирамида потребностей.
Презентация на заданную тему содержит 11 слайдов. Для просмотра воспользуйтесь
проигрывателем,
если материал оказался полезным для Вас — поделитесь им с друзьями с
помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций в закладки!
Презентации» Образование» Американский психолог Абрахам Маслоу и его пирамида потребностей
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1
Описание слайда:
Американский психолог Абрахам Маслоу и его пирамида потребностей
Слайд 2
Абрахам Маслоу
А́брахам Ма́слоу — известный американский психолог, основатель гуманистической психологии.
Широко известна иногда приписываемая Маслоу так называемая «Пирамида Маслоу» — диаграмма, иерархически представляющая человеческие потребности.
Его модель иерархии потребностей нашла широкое применение в экономике, занимая важное место в построении теорий мотивации и поведения потребителей.
Первые попытки Маслоу заявить о своих новых идеях вызвали негативную реакцию в американском психологическом сообществе, где доминировали бихевиористы. Даже коллеги по факультету сторонились его, ведущие психологические журналы отказывались публиковать научные работы. В 1951 году Маслоу стал первым деканом психологического факультета недавно созданного университета Брандейса. Он проработал там до 1969 года. Именно в этот период началось признание его идей, стала оформляться как отдельное направление, гуманистическая психология. В 60-е годы Маслоу стал популярным, а в 1967 году был избран президентом Американской психологической ассоциации, что вызывало удивление его самого.
Слайд 3
Описание слайда:
«Пирамида Маслоу» — неофициальное название теории мотивации, разработанной в 1950-е годы ХХ века выдающимся американским психологом Абрахамом Харольдом Маслоу «Пирамида Маслоу» — неофициальное название теории мотивации, разработанной в 1950-е годы ХХ века выдающимся американским психологом Абрахамом Харольдом Маслоу
Слайд 4
Описание слайда:
В основе теории мотивации (пирамиды) Маслоу лежит тезис о том, что поведение человека детерминировано рядом базовых потребностей, которые можно выстроить в определенной иерархии.
Слайд 5
Описание слайда:
Слайд 6
Описание слайда:
Существует также более подробная классификация. В системе выделяется семь основных уровней (приоритетов):
(низший) Физиологические потребности: голод, жажда, половое влечение и т. д.
Потребность в безопасности: чувство уверенности, избавление от страха и неудач.
Потребность в принадлежности и любви.
Потребность в уважении: достижение успеха, одобрение, признание.
Познавательные потребности: знать, уметь, исследовать.
Эстетические потребности: гармония, порядок, красота.
(высший) Потребность в самоактуализации: реализация своих целей, способностей, развитие собственной личности.
Слайд 7
Описание слайда:
По мере удовлетворения низлежащих потребностей, все более актуальными становятся потребности более высокого уровня, но это вовсе не означает, что место предыдущей потребности занимает новая, только когда прежняя удовлетворена полностью. Также потребности не находятся в неразрывной последовательности и не имеют фиксированных положений, как это показано на схеме. Такая закономерность имеет место как наиболее устойчивая, но у разных людей взаимное расположение потребностей может варьироваться.
По мере удовлетворения низлежащих потребностей, все более актуальными становятся потребности более высокого уровня, но это вовсе не означает, что место предыдущей потребности занимает новая, только когда прежняя удовлетворена полностью.
Слайд 8
Описание слайда:
Маслоу отмечает, что иерархия потребностей вовсе не так стабильна, как это может показаться на первый взгляд. Базовые потребности большинства людей, в общем виде, подчиняются описанному порядку, но встречаются и исключения. У некоторых людей, например, потребность в самоутверждении проявляет себя как более насущная, чем потребность в любви. Это самый распространенный случай реверсии.
Маслоу отмечает, что иерархия потребностей вовсе не так стабильна, как это может показаться на первый взгляд. Базовые потребности большинства людей, в общем виде, подчиняются описанному порядку, но встречаются и исключения.
Слайд 9
Описание слайда:
Спор о пирамиде Образ пирамиды, широко распространенный во всем мире для иллюстрации теории мотивации Маслоу, в действительности является далеко не бесспорным. Маслоу в своих работах о пирамиде не упоминает! Напротив, в трудах Маслоу встречается иной визуальный образ — спираль (Маслоу так пишет о переходе индивида к потребностям более высокого уровня: «мотивационная спираль начинает новый виток»). Образ спирали, несомненно, лучше отражает основные постулаты теории мотивации Маслоу: динамичность, развитие, плавное «перетекание» одного уровня в другой (в противовес статичности и строгой иерархичности пирамиды).
Слайд 10
Описание слайда:
Слайд 11
Описание слайда:
Презентацию выполнила студентка 2 курса группы ПОБ-б-о-15-1 Фесенко Мария
Tags Американский психолог Абрахам Маслоу и его пирамида потребностей
Похожие презентации
Презентация успешно отправлена!
Ошибка! Введите корректный Email!
Преодоление пирамиды Маслоу — Британское психологическое общество
Гуманистическое понятие самоактуализации является краеугольным камнем психологических программ, пронизывающих более широкие социальные дискуссии о вкладе психологической теории в человеческое процветание.
Психологи сразу вспомнят пирамиду Абрахама Маслоу — иерархию потребностей. Модель, представленная в учебниках, предполагает, что мы должны последовательно удовлетворять определенные группы человеческих потребностей (например, физиологические потребности, затем безопасность и принадлежность), чтобы достичь состояния самоактуализации.
В своей новой книге « Transcend: The New Science of Self-Actualization » психолог-гуманист Скотт Барри Кауфман представляет смелый и творческий пересмотр иерархии потребностей Маслоу, содержащий выводы из социальной и личностной психологии, позитивной психологии, организационной психологии и вне. Его текст начинается с откровения, которое разрушает самые основы, на которых зиждется популярное восприятие теории Маслоу — Маслоу на самом деле никогда не представлял иерархию потребностей в виде пирамиды. Это было создание консультантов по менеджменту, пытавшихся продать конкретную интерпретацию модели и искажающее взгляд Маслоу на конечную цель жизни.
Над самоактуализацией, имеющей эгоистичный оттенок, стоит самопревосхождение. Согласно частным и неопубликованным работам Маслоу, преодоление себя и более широкое чувство цели и связи с другими — это вершина человеческого опыта.
В Transcend Кауфман использует две метафоры, чтобы противопоставить устоявшийся взгляд на иерархию потребностей своему переосмыслению теории. Ортодоксальная модель работает как видеоигра: люди «повышают уровень» в жизни, отпирая дверь от одного уровня потребностей к другому. Концепция Маслоу заключалась в том, что каждый кластер потребностей взаимозависим и испытывается одновременно. Иерархию следует рассматривать комплексно. То есть каждый кластер потребностей опирается друг на друга, и «регрессия» к более низким уровням потребностей (или, возможно, более точно, переживание повышенной значимости более основных экзистенциальных потребностей) не является строго патологическим процессом.
Эта интеграция означает, что базовые потребности, относящиеся к физиологическому здоровью и физической безопасности, формируют основу для удовлетворения более высоких потребностей.
То есть удовлетворение потребностей в уважении обязательно зависит от опыта физической безопасности или связи с другими, поскольку они предлагают основу для приближения к новым возможностям и достижения своего самого полного потенциала и преодоления себя.
Кауфман представляет новую метафору для представления модели самоактуализации Маслоу. Он предполагает, что человеческое существование больше похоже на парусную лодку, плывущую по океану. Основу лодки составляют потребности низшего порядка — те, дефицит которых приводит к трудностям психосоциального функционирования, такие как безопасность, принадлежность и уважение. Наличие некоторых из этих потребностей защитит от океанской воды, но чем больше ваша лодка (чем лучше вы удовлетворяете эти основные потребности), тем более свирепым волнам жизни вы можете противостоять.
Хотя эти базовые потребности защищают от эмоциональных потрясений, они обеспечивают лишь основу для человеческого процветания. Достижение надежной базы дает уверенность в том, что можно исследовать океан (метафора социального мира) в поисках пиковых впечатлений.
Согласно аналогии Кауфмана с лодкой, люди делают это, раскрывая свои паруса, которые состоят из потребностей роста по Маслоу, относящихся к потребностям в исследованиях (открытиях), любви и цели в жизни. Эти высшие потребности предлагают руководство по жизни. Есть поразительные ссылки на другие тексты о том, как счастье можно найти через установление более широкого смысла жизни (например, Виктор Франкл в 9).0005 Человек в поисках смысла ). Возможно, наиболее остро цитируется Маслоу в разделе книги, посвященном «цели»: «Счастье — это эпифеномен. Побочный продукт. Что-то, что не следует искать напрямую, а является косвенной наградой за добродетель». его интервью для подкастов. Эта книга обязательна к прочтению всем, кто интересуется пониманием того, как и почему важно найти высший смысл жизни, а также важность самопреодоления в эпоху, когда сосредоточение на себе кажется источником многих личных и межличностных отношений. -групповые проблемы.
– Отзыв Крейга Харпера, старшего преподавателя Университета Ноттингем Трент иерархия потребностей (пирамида потребностей).
Маслоу, которого считают основоположником гуманистической психологии, обычно писал на такие темы, как теория поведения и мотивации в исследовательской области сравнительной науки о поведении, и представлял свою «иерархию потребностей по Маслоу» или «иерархию потребностей по Абрахаму» для первый раз в 1943 в работе под названием «Теория мотивации человека».
Согласно этой теории поведение людей и возникающий в результате образ человека устроены следующим образом: Действия людей мотивируются стремлением удовлетворить определенные физиологические потребности, социальные потребности и психологические потребности. В иерархии потребностей Маслоу выделяют пять типов потребностей, которые удовлетворяются одна за другой. Абрахам Гарольд Маслоу предложил в своей теории, описывающей пять иерархических потребностей, которые также могут быть применены к организации, управлению и производительности ее сотрудников. Согласно теории Маслоу, человек испытывает вторую потребность только тогда, когда удовлетворена первая, или вторую, когда удовлетворена вторая, или третья, когда удовлетворена вторая, и так далее.
Основное предположение и определение
Основное предположение и определение иерархии потребностей Маслоу состоит в том, что люди рождаются с определенными базовыми потребностями, которые можно классифицировать в соответствии с их важностью в многоуровневой модели. Нашими самыми основными потребностями являются физиологические потребности, за которыми следуют социальные потребности, финансовая безопасность, безопасность в отношении здоровья, социальные потребности и, наконец, потребность в самореализации.
Идея, лежащая в основе этого, заключается в том, что, удовлетворяя наши самые основные потребности в жизни, мы можем двигаться вверх и удовлетворять более сложные потребности, представленные на более высоких уровнях, но только до тех пор, пока не будут удовлетворены наши самые основные потребности. .
Восемь уровней иерархии потребностей позже были скорректированы другими на основе работы Маслоу.
Можно утверждать, что первоначальная пятиэтапная модель позже включала дополнительные шестой, седьмой и восьмой этапы (когнитивный, эстетический и трансцендентный) в рамках первоначального этапа 5 самореализации, поскольку каждый из новых мотиваторов воздействует на область сознания.
саморазвитие и творческая реализация, то есть в росте самореализации, укоренены и явно отличаются от более ранних «дефицитных» мотиваторов 1-4 уровней.
Абрахам Маслоу выделяет пять уровней потребностей
Ключ к пониманию иерархии потребностей Маслоу лежит в понимании того, что ваши потребности постоянно меняются. Так что то, что мотивировало вас пять лет назад или даже месяц назад, может уже не мотивировать вас сегодня.
Есть несколько способов разобрать модель на высоком уровне, которые вы можете увидеть на правой и левой сторонах пирамиды.
Первая возможность состоит в том, чтобы разделить модель на потребность в недостатке и потребность в росте. Потребности дефицита иногда называют потребностями D. Это потребности, которые мотивируют людей, когда они остаются неудовлетворенными. Чем дольше дефицитные потребности остаются неудовлетворенными, тем сильнее желание удовлетворить эти потребности; следовательно, удовлетворение потребности имеет решающее значение для избежания неприятных ощущений и для субъективного благополучия или даже смерти в случае психологических потребностей.
Например, чем дольше вам приходится обходиться без воды, тем важнее для вас становится пить воду. Если вы умрете от жажды, вам будет неинтересно.
Согласно модели, человек изначально мотивирован на удовлетворение самых низких потребностей, и только когда это сделано, он переходит к мотивации следующего уровня потребностей, и этот процесс продолжается до тех пор, пока человек не достигает самоактуализации.
Хотя первоначально теория была предложена как очень жесткая иерархия, Маслоу позже модифицировал ее так, что продвижение по иерархии не должно быть столь строгим. И что уровни могут перекрываться в определенной степени. Это имеет смысл, потому что для некоторых людей достижение четвертого уровня статуса может быть важнее, чем z. B. Любовь, уровень 3.
Давайте начнем с деталей каждой стадии:
Уровень 1: Основные физиологические потребности
Это основные физические потребности, которые вы должны удовлетворить, чтобы выжить, и они являются отправной точкой иерархии потребностей Маслоу.
Они необходимы для вашего выживания. Эти потребности включают пищу для еды, воду для питья, воздух для размножения, убежище для защиты от непогоды, тепло, чтобы не замерзнуть, и сон для восстановления. Обратите внимание, что Маслоу также включил в эту категорию секс как основную физическую потребность, поскольку размножение необходимо для выживания человеческого вида.
Уровень 2: потребности в безопасности
Второй уровень — это потребности в безопасности, и как только ваши физиологические потребности удовлетворены, следующие потребности, которые вы стремитесь удовлетворить, — это потребности в безопасности. Мы все хотим чувствовать себя в безопасности, и эти потребности включают свободу от войн, стихийных бедствий и насилия. Примеры из сферы труда: на рабочем месте эти потребности включают в себя такие вещи, как гарантия занятости, безопасная рабочая среда, способность горевать, ежемесячно откладывать немного денег и знать, что у вас есть медицинская страховка на случай болезни.
Психологические потребности и потребности в безопасности вместе называются базовыми потребностями.
Уровень 3: Социальные потребности
Третий уровень — социальные потребности. На этом уровне у вас есть желание развивать ваши межличностные отношения. Вы хотите чувствовать себя частью группы. Эти вещи включают близость, дружбу и семью. Согласно концепции Маслоу, на этом уровне у вас есть потребность принадлежать к одной или нескольким группам, которые могут быть семейными или социальными. Принадлежность к группе обычно называют принадлежностью, и это означает вступление в группу или клуб. Чувство, что вас любят, что о вас заботятся и что вы принадлежите к группе, может помочь вам избежать одиночества, беспокойства и депрессии.
Уровень 4: Потребность в признательности или потребность в самоуважении
Следующий уровень — это потребность в признательности или потребность в самоуважении. Это потребности вашего эго и потребности вашего статуса.
На этом уровне вы будете мотивированы получением признания от других, достижением высокого статуса, уважением и чувством значимости.
Короче говоря, вы хотите чувствовать, что вы вносите свой вклад в мир и что другие признают ваш вклад.
Согласно Маслоу, существует две группы потребностей в признании: более низкое уважение и более высокое уважение.
Более низкое уважение — это просто потребность в уважении со стороны других, а более высокое уважение — это самоуважение. Обратите внимание, что синдром самозванца может возникнуть, когда ваши потребности в более низкой оценке удовлетворены, но ваши потребности в более высокой оценке остаются неудовлетворенными.
Уровень 5: индивидуальные потребности – самореализация
Последний и самый высокий уровень в иерархии Маслоу – это потребности в самоактуализации или потребности в самоактуализации.
Это стремление быть лучшим. Речь идет о раскрытии вашего полного человеческого потенциала. Вы можете думать о первых четырех уровнях иерархии как о серии уровней, которые вы должны освоить, чтобы достичь вершины из пяти уровней. Поскольку каждый из нас уникален на этом последнем уровне, каждый из нас выберет индивидуальный уровень, на котором он сможет преуспеть.
Это может быть желание быть лучшими родителями. Это может быть желание стать лучшим спортсменом, кем бы он ни был, это может быть желание создать самое красивое искусство, но это нечто уникальное, и это то, что будет мотивировать вас и только вас.
Расширение Маслоу: 7-уровневая иерархия потребностей
Существует несколько разновидностей иерархии потребностей Маслоу, о которых вам следует знать. В 1970 году Маслоу расширил свою первоначальную пятиуровневую модель в двух случаях.
К первым двум теперь также относятся познавательные и эстетические потребности, а позже добавляются трансцендентные потребности.
Давайте поговорим о когнитивных потребностях: как только вы удовлетворите свои потребности в эффективности, Маслоу считал, что расширение ваших знаний будет мотивировать вас. Когнитивные потребности отражают нашу потребность открывать, экспериментировать и узнавать, как устроен мир вокруг нас, чтобы расширить наше понимание — это важный шаг на пути к самореализации, поскольку речь идет также о вашем разуме при изучении новых идей, основанных на на фактах.
Эстетические потребности
Это может означать, что нужно ценить хорошие вещи в жизни, но это также может означать поиск баланса. Например, прогулка на природе может взбодрить нас; Точно так же прослушивание музыки может вызвать чувство омоложения. Когда мы удовлетворяем свои эстетические потребности, мы чувствуем тесную связь с красотой окружающего мира.
трансцендентность
Второе обновление Маслоу сохранил потребности дефицита и добавил последний слой к потребностям роста, трансцендентность. Трансцендентность теперь находится на вершине пирамиды и связана с удовлетворением наших духовных потребностей. Мы мотивированы ценностями, которые выходят за рамки нас самих.
Почему иерархия потребностей Маслоу так важна?
Пирамида потребностей Маслоу — одна из самых легендарных идей в истории психологии, особенно социальной психологии. Он находится в неприметном треугольнике или пирамиде, которая стала очень влиятельной пирамидой.
Впервые он был опубликован в академическом журнале в США в 1943 году, где он был нарисован грубым черно-белым шрифтом и окружен плотным и жаргонным текстом.
С тех пор он стал основой психологического анализа, бизнес-презентаций и TED-выступлений, становясь все более и более красочным и выразительным.
Пирамида была делом рук тогдашнего тридцатипятилетнего еврейского психолога русского происхождения, который с самого начала своей профессиональной карьеры ни за что не стал бы частью дружной православной семьи своей юности смысл жизни.
Маслоу хотел выяснить, что может сделать жизнь значимой для людей в современной Америке, стране, где погоня за деньгами и славой, казалось, затмила любое другое внутреннее или подлинное стремление. Он видел в психологии дисциплину, которая позволила бы ему ответить на стремления и вопросы, которые люди когда-то считали религией. Он видел в психологии дисциплину, которая позволила бы ему ответить на стремления и вопросы, которые люди когда-то считали религией. Он внезапно понял, что у людей по существу есть пять различных типов потребностей. С одной стороны психологическое или то, что без всякой мистики можно было бы назвать духовным, а с другой стороны материальное.
Преимущества и недостатки пирамиды потребностей Маслоу
Существует несколько преимуществ и недостатков, связанных с иерархией потребностей Маслоу.
преимущества
Что касается преимуществ, то модель проста для понимания на базовом уровне. Оно выражает желание человека чего-то достичь и со временем иметь все больше и больше. Это целостный подход к мотивации. Модель Маслоу помогает нам понять, что сотрудник или человек не будет мотивирован на работу, даже если ему/ей обещают большое вознаграждение, когда он/она устал, замерз и голоден.
недостаток
Теперь мы подошли к недостаткам:
Невозможно эмпирически проверить концепцию Маслоу о самоактуализации.
Культурные различия не учитываются. Например, в некоторых странах, таких как Китай, потребность чувствовать принадлежность будет выше, чем в других странах, таких как США. Кроме того, каждый человек будет оценивать каждую потребность по-разному. Потребность в признательности может быть важна для вас, в то время как ваш партнер может придавать большее значение потребности в безопасности.
Ван Гог, например, реализовал себя через свое искусство, но всю жизнь жил в нищете.
На самом деле мы обычно не фокусируемся на удовлетворении одной потребности ради другой. Вместо этого мы пытаемся удовлетворить многие потребности одновременно.
Итог
Короче говоря, иерархия Маслоу должна показывать, что наши мотивы постоянно меняются. Это означает, что то, что мотивировало вас в прошлом году, вряд ли будет мотивировать вас в этом году или сегодня. Первоначальная иерархия Маслоу была разделена на пять уровней. Человек, который начинает с самого низкого уровня в иерархии, не мотивирован до тех пор, пока потребности на этом уровне не будут удовлетворены за счет попытки удовлетворить потребности на следующем уровне. В целом модель можно разбить на две категории потребностей: во-первых, это потребности в дефиците, которые мотивируют нас, когда их нет, и, во-вторых, потребности в росте, которые мотивируют нас расти и получать максимальную отдачу от жизни. что мы можем.