Как экономить на еде. Часть первая. Статьи

Redaktor, 8 июня 2022 Время прочтения 10 минут

Начнём с банального: цены на еду растут. Сей неутешительный факт можно поймать и отконстатировать, зайдя в любой продуктовый магазин, будь то ларёк-стекляшка или огромный гипер.

Второй столь же неутешительный факт заключается в том, что доходы большинства населения в лучшем случае не повышаются, в худшем — вообще падают.

Фото: Andrea Piacquadio

Но впадать в отчаяние — дело непродуктивное. Надо уходить в конструкцию, как это модно говорить у психологов. А именно — продуманно и грамотно экономить. В общем и целом, мы все знаем, как, но вряд ли делаем это системно. А между тем успех здоровой экономии — именно в системе. Поэтому мы предлагаем вам упорядоченную структуру полезных советов по тому, как экономить на еде.

Не гонитесь за этикеткой

Многие малоизвестные марки предлагают по существу то же качество, что и популярные бренды, но по гораздо более низкой цене. Кроме того, многие продукты, выпускаемые самими магазинами, превзошли своих брендовых конкурентов в слепых вкусовых тестах и получили позитивные отзывы покупателей. 

Оставьте детей дома

Хотя приятно, когда вся семья участвует в таком интересном мероприятии, как походы в магазин, но когда один или несколько детей выпрашивают дорогие и вредные для здоровья продукты — это невесело и невыгодно. Оставив детей дома, вы сможете более четко сосредоточиться на текущей задаче: сравнении цен и выборе качественных продуктов. Если детей всё-таки приходится брать с собой, придерживайтесь правила: не более одного дополнительного товара за поход в магазин. 

Фото: Gustavo Fring

Выращивайте еду

Выращивание продуктов питания в домашних условиях может означать что угодно: от регулярной пахоты на пресловутых шести сотках  до выращивания руколы и петрушки в горшочках на подоконнике. Но каким бы большим или малым ни было сие предприятие, оно позволит запастись продуктами по значительно меньшей, чем в магазине, себестоимости.

Микрозелень: размер не имеет значения

Зима на исходе, а это означает, что, с одной стороны, нам требуется всё больше витаминов и других полезностей, а с другой — что этих самых полезностей всё меньше в овощах и фруктах, которые мы покупае…

читайте также

Делите еду с другим

Этот совет, при всей его странности, отлично помогает людям, которые живут одни или даже парой. Если скооперироваться с кем-нибудь ещё, то можно либо готовить по очереди, либо каждому приготовить только одно блюдо и принять участие в пиршестве. Планирование ежемесячных или даже еженедельных обедов с друзьями или соседями может быть захватывающим способом разнообразить еду и получить идеи рецептов, экономя при этом деньги.

Фото: Dan DeAlmeida

Готовьте фастфуд сами

Не будем лукавить — практически всем из нас, даже самым ярым сторонникам ЗОЖ периодически хочется чего-нибудь эдакого: то ли бургер, то ли крылышки в панировке, то ли лапшу в коробочке. Да ту же пиццу. Так вот — освоить эти рецепты не так уж и сложно, а экономия получается, что называется, в разы.

Фото: Shardar Tarikul Islam

Покупайте оптом

Все мы знаем про то, что оптом дешевле. Есть даже торговые сети, которые практикуют исключительно такую систему продаж. Можно заранее определить, что вы больше всего едите, и покупать такие продукты оптом. Иногда оптовая скидка может достигать пятидесяти и более процентов.

Следите за распродажами

Продолжение предыдущего совета. Определите, какие продукты имеют долгий срок хранения, следите за скидками на них и смело забивайте кладовку. 

«Хомячим» правильно: какие продукты можно запасать вдолгую

Однажды наша редакция в гороскопе одного из знаков зодиака в качестве характеристики обнаружила фразу: «У него всегда под кроватью есть консервы времён Первой Мировой на случай Третьей Мировой».

читайте также

Вычёркивайте снеки

Мы довольно много денег тратим на «мусорную» еду, которая не способствует полноценному питанию. Отказ от чипсов, крендельков, печенюшек и тому подобного поможет сэкономить деньги и будет способствовать более здоровому питанию.

Фото: Louis Hansel

Берите еду с собой

Кафе на работе — враг кошелька. Если в офисе есть микроволновка и уголок для отдыха, то смело берите еду с собой. То же касается и перекусов — батончик мюсли или немного миндаля и изюма в сумке может сэкономить изрядно средств на закусках, купленных на ходу.

Фото: Keegan Evans

Используйте замороженные продукты

Замороженные продукты, будь то ягоды или брокколи, могут храниться на несколько месяцев дольше, чем их свежие аналоги, и часто имеют схожий вкус и текстуру.

Используйте продукты рационально

Есть множество способов превратить остатки еды  в новые захватывающие блюда — пицца тому яркий пример. Перепрофилировать оставшуюся еду или ингредиенты в основу для будущих блюд довольно легко, а это ключ к разумной экономии.

Фото: Shourav Sheikh

Тушите мясо

Вырезка — это дорого. Покупайте более дешёвые отруба и выбирайте тушение в качестве способа приготовления. Это позволит сэкономить на соусе, а кроме того, хорошо протушенное мясо дольше хранится. К тому же, в сети есть великое множество рецептов домашней тушёнки, которая выручает, когда нужно что-нибудь быстро приготовить. 

Меняйте белок

Мясо является одним из самых дорогих ингредиентов во многих блюдах. В качестве альтернативы иногда можно использовать яйца. Яйца богаты питательными веществами, и стоят они дешевле. Использование их в качестве альтернативного источника животного белка помогает снизить затраты при приготовлении сытных блюд.

Фото: Natalie Rhea

Установите бюджет

Определите чётко, какую сумму вы выделяете на еду в месяц (или в любой другой удобный вам промежуток времени). Это может быть сложной задачей, пока не войдет в привычку, но это один из лучших инструментов для поддержания финансового порядка. Наличие лимита расходов будет стимулировать практичные покупки и оттачивать вашу способность находить выгодные предложения.

Составляйте план питания

Планирование еды на неделю помогает убрать ненужные продукты из списков покупок, максимально используя ингредиенты, которые есть под рукой. 

Фото: Kelly Sikkema

Готовьте на неделю

Это очень удобный совет — особенно для семей с детьми и работающей мамой. И не только в плане экономии. Выберите один или два дня, чтобы приготовить основную часть блюд на неделю. Это может помочь упростить использование ингредиентов, а большие партии продуктов, готовых к употреблению, позволяют избежать спонтанных закупок полуфабрикатов или еды навынос.
Фото на главной: cottonbro

Всего:4

4

42871

Рассказать друзьям

10 способов экономии семейного бюджета

Мы часто употребляем выражение «дотянуть до зарплаты». Другими словами — распределить имеющиеся средства на определенный период, не прибегая к услугам друзей-родственников или кредитных сервисов. Для кого-то такая задача за несколько дней до поступления денег на карту становится привычной, кто-то сталкивается с проблемой только в экстренных ситуациях. В любом случае, это не доставляет удовольствия, согласитесь.

Особенно неприятно осознавать недостаток средств, если дело касается семьи — как объяснить ребенку, что сегодня мама не купит шоколадку, а вот через недельку… Мысль о том, что весной обещан сыну велосипед, приводит в смятение, а любой разговор друзей о планах на отпуск вызывает просто панический страх, что кому-то из близких придет в голову идея провести пару недель на море вместо «идеальной для отдыха» бабушкиной дачи. Почему при одинаковом уровне доходов одна семья не испытывает финансовых затруднений и проводит свободное время с удовольствием, а другие буквально сводят концы с концами? Давайте «подсмотрим» за успешными домашними финансистами узнаем, в чем секрет.

Помните девиз советской финансовой системы «экономика должна быть экономной»? Можно сколько угодно иронизировать по поводу особенностей этого исторического периода, но упомянутое правило работает в любой экономической системе и применимо не только в масштабах государства. Итак, какие статьи расходов можно оптимизировать, выражаясь языком современным?

Как мы проводим свободное время? Что делаем всей семьей? Как ни печально, любимое место проведения выходных в кругу семьи — ТРК. В названии этих заведений, конечно, присутствует слово «развлекательный», но главное все-таки — торговый. Здесь продают все: билеты в кино, закуски, мороженое, игрушки, обувь, одежду и еще множество не самых необходимых вещей. Дети у игровых автоматов, мама в примерочной, папа в ресторанном дворике; вечером возвращаемся домой, нагруженные спонтанными покупками, надышавшись пылью, наевшись фастфуда, потратив приличную сумму честно заработанных.

Может быть, стоит попробовать выехать за город, в парк, покататься на санках, лыжах, коньках зимой, устроить пикник на природе в любое время года, погулять по лесу, собрать ягод и грибов осенью? Возражения о том, что не на чем доехать, нет снаряжения — простите, дешевые отмазки. Общественный транспорт доставит в любой пригород, а любое снаряжение можно взять в аренду — это не бесплатно, но очередная кофточка (сто первая в шкафу) стоит не меньше.

2. Покупки

«Уж сколько раз твердили…» о том, что покупки, от самых незначительных до крупных, надо планировать, а все равно отправляемся в магазин каждый день, возвращаемся с полными сумками нужного и не очень, и даже совсем ненужного, периодически выносим полные мешки непригодного и снова отправляемся в магазин. Без списка. Дальше можно продолжать, как в известной песенке про попа и собаку.

Приобретите удобную складную сумку-шоппер, она гораздо прочнее и практичнее и экологичнее магазинных пакетов, даже если они «биоразлагаемые». Окупится за месяц, прослужит несколько лет.

Заведите записную книжку или создайте заметку в телефоне, куда будете записывать все планируемые покупки, сверяйтесь со списком и безжалостно выкладывайте из корзины все, что не указано, несмотря на супернизкие цены. Это для начала, пока не исчерпаются бесконечные запасы чая, макаронов, носков, кухонных полотенец, симпатичных чашек, банок с оливками, которые ест только мама, стиральных порошков и любимых некогда дочкой печенек. Затем список станет обширнее и можно будет откладывать некоторые покупки до снижения цены. Это и называется экономией, когда выбирается удачный момент для выгодной покупки необходимого, а не собирание всех акционных товаров с полок магазинов.

Подобный подход нужно применять как к регулярным покупкам, так и к разовым крупным приобретениям. Отдельная история про детские товары.

3. Покупки для детей

Любой более или менее наблюдательный человек хотя бы раз в жизни отмечал, что дети растут. Быстро. Не успевают даже по разу примерить все накупленные и надаренные ползунки, как уже выросли из них. Ладно бы только ползунки, но курточки, ботиночки и прочие элементы малышового гардероба — стоимость всего этого совсем негуманная. Наши бабушки и мамы практиковали совместное пользование детскими вещами, передавая от одного ребенка другому по мере вырастания. Очень хорошая традиция, тем более что современный уровень коммуникаций позволил создать множество сетевых ресурсов по продаже, обмену и дарению.

Коляски, детские автокресла и прочие самоходные и вспомогательные средства транспортировки вообще покупать не обязательно, если точнее — не нужно. Для временного пользования существует аренда. На день, на несколько дней, на несколько месяцев по подписке можно взять практически все.

4. Питание

Да, на питании экономить нельзя, еще бабушка это говорила. Только бабушка не знала про фаст-фуды и суши, пекла пироги и варила вкусный борщ, делала заготовки. Может быть, именно поэтому никогда денег в долг не просила и даже со скромной пенсии на подарки внукам всегда откладывала.

Как обеспечить здоровое питание и сэкономить?

• Возьмите за правило готовить на завтрак каши или хотя бы яичницу. Вареная колбаса (немного мясных отходов и химические добавки для вкуса, цвета и запаха) стоит не дешевле мяса, а запеченные домашние деликатесы еще и гораздо сытнее. Времени на приготовление уходит немного, а польза очевидна, и экономия значительная.
• Сезонные ягоды можно купить и заморозить. Даже если нет желания возиться с вареньями, компотами и прочими заготовками, в доме всегда будет натуральный морс. Можно порадовать домашних смузи, рецепт каждый составляет по своему вкусу.
• Домашняя еда превосходит по вкусу и пользе любой бизнес-ланч. Не ленитесь захватить из дома на работу контейнер с обедом. Пельмени и вареники тоже можно готовить самостоятельно, это еще и отличный повод провести время с семьей за полезным и увлекательным занятием.

Контейнер с бутербродами, кружка-термос с любимым чаем или кофе и бутылочка с водой — во время любой поездки можно полезно перекусить или даже устроить небольшой пикник.

5. Отпуск

Поездка всей семьей весьма недешевое удовольствие. Планируйте как минимум за полгода, выбирайте даты, старайтесь купить билеты заранее, пока цена еще не выросла. Не обязательно выбирать для пляжного отдыха шикарные отели. Зачастую семейный отдых в таких местах сводится к тому, что дети проводят дни в бассейне с аниматорами, а родители у другого бассейна в баре. Выбирайте отель или апартаменты поближе к береговой линии и наслаждайтесь морем, солнцем, воздухом.

Можно отправиться в отпуск на автомобиле. В этом случае желательно разработать маршрут таким образом, чтобы один из родителей не проводил целый день за рулем, с посещением интересных мест, остановками для отдыха у водоемов, чтобы искупаться, погулять по лесу или даже совершить велопрогулку. Чтобы поездка была комфортной, для перевозки всего необходимого можно взять в аренду автобокс. Палатку тоже не обязательно покупать, сервисы проката предоставляют разнообразное оборудование для активного отдыха.

6. Здоровье

Купить его, как утверждает поговорка, нельзя. Это правда. Можно сохранить, ведь профилактика дешевле лечения. Не пренебрегайте бесплатными профилактическими осмотрами, старайтесь больше бывать на свежем воздухе, питайтесь правильно и регулярно — очень многих заболеваний можно избежать именно таким простым путем.

От неприятностей никто не застрахован, от болезней тоже, и тогда доктор выписывает длинный список лекарственных средств. Многие дорогостоящие препараты, не все, конечно, имеют более бюджетные аналоги. Рекламные ролики круглосуточно рассказывают о чудодейственных таблетках, но не спешите бежать за ними в аптеку. Средства для мгновенного излечения от простуды содержат обыкновенный парацетамол и множество добавок, которые вызываю побочные эффекты.

Не злоупотребляйте приемом витаминов и биологически активных добавок — при нормальном питании большая часть необходимых витаминов и микроэлементов мы получаем из продуктов, часть вырабатывается организмом самостоятельно.

Занимайтесь физкультурой. Абонементы в фитнес-центры, как правило, себя не окупают, если нет привычки к регулярным занятиям. Для детей есть бесплатные спортивные секции.

7. Крупные покупки

Мебель, техника, автомобиль и прочие дорогостоящие приобретения необходимо планировать. Выбирайте модель, которая максимально соответствует потребностям, не соблазняйтесь заманчивыми предложениями. Интернет-магазины предоставляют массу возможностей выбора и сравнения товаров, при этом над душой не стоит консультант, работа которого состоит в том, чтобы не выпускать посетителей без покупки.

Тщательно сравнивайте характеристики новых моделей с прошлыми — как правило, различия несущественные, а цена автомобиля и техники выпуска прошлого года снижается за то время, пока президент произносит новогодние поздравления, весьма значительно. Дождитесь сезонной распродажи и купите нужную вещь выгодно.

Не увлекайтесь многофункциональными устройствами. Например, кухонный комбайн используется в основном только как миксер, и таких примеров масса — покупайте только тот прибор, который нужен.

8. Коммунальные платежи

Внимательно проверьте, из каких сумм складывается сумма ежемесячных платежей. Возможно, многие опции на телефоне или кабельное телевидение при нормальном интернете совсем не используются, зачем же за них платить?

Установите счетчики, замените лампочки в осветительных приборах на энергосберегающие, отключите ненужные сервисы и подписки — ежемесячно в семейном бюджете будет оставаться пусть небольшая, но совсем не лишняя сумма.

9.

Абонемент всегда дешевле разового билета, и в случае транспорта это неоспоримый факт. Проездной на определенное количество поездок или на месяц — зависит от интенсивности поездок, выбираем тот вариант, при котором затраченная сумма окупается.

Сколько стоит ежедневная поездка на машине, если учитывать расходы на бензин, платные стоянки? Решение отказаться от личного автомобиля довольно кардинальное, но многие уже сейчас принимают его, тем более если нет необходимости отвозить детей в сад или школу, которые находятся недалеко от дома. Для разовых поездок можно воспользоваться каршерингом, а иногда такси обходится дешевле, чем поездка на общественном транспорте втроем или вчетвером.

10. Накопления

Казалось бы, какие могут быть накопления, если речь идет об экономии? Обязательно приучите себя откладывать ежемесячно хотя бы минимальную сумму, лучше всего завести пополняемый вклад, пусть с мизерным процентом. Так можно лучше понять, насколько более эффективным становится использование навыков экономии и планировать довольно крупные покупки. Избегайте покупок в кредит — они обходятся намного дороже, чем сумма, указанная на ценнике.

Семейный бюджет это не просто доходы и траты временно проживающих совместно людей, которые могут в любой момент прекратить отношения, это важная часть жизни людей, однажды принявших осознанное решение быть вместе, рожать и воспитывать детей, строить планы на будущее. Для осуществления любого замысла необходимо правильно рассчитать ресурсы, давайте для начала научимся считать и бережно расходовать деньги.

55 вещей, на которые стоит копить и которые того стоят

Деньги оплачивают наши счета, дают возможности выхода на пенсию и помогают нам в чрезвычайных ситуациях. К сожалению, легко так сосредоточиться на работе и расходах, что мы забываем откладывать. Однако есть вещи, на которых стоит сэкономить. В этой статье мы рассмотрим 55 вещей, которые вы можете начать планировать!

Зачем экономить деньги?

Хотя покупка всего, что вы хотите, без учета того, что вы можете себе позволить, является плохой привычкой, копить на то, что вам нужно или будет часто использоваться, — это отличный способ подумать наперед. В результате сбережения денег вы также можете избежать ненужных долгов. При этом экономить деньги — всегда хорошая идея.

55 Умные вещи, на которые можно накопить

На сэкономленные деньги можно сделать многое. Некоторые идеи здесь практичны, другие просто забавны, но все они стоят того, чтобы их купить.

1. Первоначальный взнос за дом

Дом, вероятно, является одной из самых дорогих вещей, которые вы когда-либо покупали. Но это может быть инвестицией, если вы покупаете в хорошее время по разумной цене, плюс это место, которое можно назвать домом. Как правило, вы хотите сэкономить 10–20 % от стоимости дома на первом взносе.

2. Отпуск

Копить на отпуск обычно легко, потому что мотивация высока. Кроме того, это прекрасное чувство — отправиться куда-то и знать, что вы можете себе это позволить. Места, которые находятся дальше, обычно стоят дороже, поэтому вам нужно начать экономить до года вперед. Для более быстрой местной поездки может хватить месяца или двух.

3. Подержанный автомобиль

Поиск надежного подержанного автомобиля — отличная возможность сэкономить деньги. Это доставит вас туда, куда вам нужно, и покупка чего-то практичного, подобного этому, будет ценной в долгосрочной перспективе. Рассчитывайте потратить как минимум несколько тысяч.

4. Чрезвычайный фонд

Сбережения на случай непредвиденных обстоятельств необходимы для каждой семьи. Откладывая расходы на несколько месяцев, вы не попадете в финансовые затруднения и сможете успокоиться. Удобный диапазон для большинства людей составляет от трех до шести месяцев расходов, хотя фактическая сумма будет варьироваться в зависимости от ваших доходов и расходов.

5. Индексные фонды или ETF

Инвестиции — это отличная вещь, на которую можно копить деньги. Вы можете вносить небольшие суммы на брокерский счет, а затем инвестировать на регулярной основе. Индексные фонды и ETF — отличный способ сделать это. Поскольку инвестиции приносят хорошие результаты в течение многих лет, они занимают первое место в списке вещей, на которые следует копить.

6. Новый телефон

Если ваш телефон старый, возможно, пришло время обновить его, но обычно это недешево. С другой стороны, копить на телефон может быть отличной покупкой, если вам нравятся технологии и вы извлечете из них много пользы.

7. Ноутбук

Если вы много работаете из дома, желательно иметь ноутбук. Это может быть полезно для работы, написания статей и работы над сторонними проектами. Они варьируются в цене довольно сильно, поэтому изучите модель, которая вам нравится, прежде чем ставить цель экономии.

8. Приложения, которые делают вашу жизнь лучше

За некоторые приложения взимается годовая или ежемесячная плата. Тем не менее, это может стоить того, если вы будете использовать его часто. Например, вы можете найти приложение, связанное с фитнесом, сном или составлением бюджета, которое поможет вам в повседневной жизни.

9. Подписки

Точно так же иногда подписки того стоят. Например, если вы получаете большую выгоду от еженедельной службы доставки еды или службы потокового телевидения, вы можете накопить на нее и платить за год за один раз.

10. Экологически чистая одежда

Вместо того, чтобы покупать одежду каждый сезон, почему бы не накопить на более экологичную и высококачественную продукцию? Вы также можете переработать свою одежду. Конечно, это стоит немного больше авансом, но вы будете владеть этими предметами гораздо дольше. Кроме того, вы поможете окружающей среде и другим.

11. Хорошая обувь

Обувь отличного качества прослужит вам долгие годы. Опять же, цена может показаться высокой, но со временем вы сможете сэкономить, и в итоге у вас будет коллекция красивой обуви, которую вы сможете носить на протяжении всей жизни, не нуждаясь в частой замене.

12. День психического здоровья

Иногда рутина работы, дома и других обязанностей может утомить нас. Чтобы бороться с усталостью, накопите на день психического здоровья. Если вы чувствуете умственную перегрузку, возможно, пришло время посвятить день себе. Решите, чем вы хотите заниматься в течение дня, и копите на это.

13. Впечатления

Впечатления — одна из забавных вещей, на которые можно копить деньги. Это может быть дегустация вин, день катания на квадроциклах или сплав по реке. Выберите то, что вам понравится, и пригласите друзей, если хотите. Это также может помочь со стоимостью, если вы разделите его.

14. Курсы финансов

Изучение денег того стоит. Узнайте, какие классы есть в вашем районе, или запишитесь на них онлайн. Выберите то, что вас интересует, будь то составление бюджета, внутридневная торговля, инвестирование или что-то еще, и изучите все, что сможете. У нас есть более 30 совершенно бесплатных курсов по личным финансам здесь, в Clever Girl Finance.

15. Наушники

Большинство людей используют высококачественные наушники ежедневно. Потратьте время на изучение брендов и характеристик, чтобы принять правильное решение в отношении надежной пары, которая прослужит вам долго.

16. Инвестиции в недвижимость

Вы можете начать изучать REIT или накопить на аренду недвижимости. Это позволит вам получать пассивный доход в будущем, и это одна из тех вещей, на которые нужно копить, и которые со временем окупятся.

17. Произведение искусства как инвестиция

Вы цените живопись, рисунок и фотографию? Если вы знакомы с разными стилями и знаете, что делает произведение искусства великолепным, возможно, стоит сэкономить деньги.

18. Открытие бизнеса

Затраты на открытие бизнеса различаются в зависимости от его типа, но большинству для начала нужны деньги. Начните копить на такие вещи, как оборудование, лицензии и резервный фонд для бизнеса.

19. Уроки изучения языка

Изучение языка дает вам больше знаний и возможностей. Изучайте новый язык с помощью приложения, программы или репетитора. Вы будете использовать это на протяжении всей своей жизни, и это также отличное хобби.

20. Компьютерные программы, которые помогут вам в работе или бизнесе

Возможно, вы ежегодно покупаете определенные программы для своего персонального компьютера или бизнеса. Это может стоить довольно дорого, так что это одна из наиболее практичных вещей, на которые можно сэкономить.

21. Фитнес-трекер

Фитнес-трекер поможет вам лучше следить за своим здоровьем, тренировками и многим другим. По сути, вы можете иметь личного тренера в своем кармане! Многим людям нравится, что эти устройства напоминают о необходимости двигаться и вести здоровый образ жизни.

22. Цифровой фотоаппарат

Если вы фотограф или хотели бы им стать, цифровой фотоаппарат просто необходим. Вы можете создавать более качественные фотографии и повышать уровень своих навыков. Некоторое время накопить на приличную камеру — отличная цель, которая также является забавным хобби.

23. Кроссовки для бега

Если вы много бегаете или ходите пешком, покупка хорошей пары кроссовок будет идеальным решением. У вас будет больше поддержки и комфорта при их использовании, и это может быть лучше для вашего образа жизни в целом.

24. Принадлежности для хобби

Если вы занимаетесь спортом или имеете хобби, вы, вероятно, время от времени покупаете принадлежности. Будь то краски и кисти, коврик для йоги или что-то еще. Копите на качественные вещи, которые помогут вам стать лучше.

25. Умный будильник

Это отличные покупки, которые также помогут вам вести постоянный распорядок дня. В результате ваш сон будет лучше, чем когда-либо.

26. Высококачественные простыни и постельные принадлежности

Говоря о сне, почему бы не накопить немного денег, чтобы спать с комфортом? Простыни с большим количеством нитей и постельным бельем хорошего качества могут быть дороже, но оно того стоит.

27. Хороший матрас

Если вы можете сделать только одну инвестицию в свой образ жизни, удобный матрас — отличный выбор. Вы будете лучше спать, а лучший сон означает лучшую жизнь в долгосрочной перспективе.

28. Медицинский сберегательный счет

Если вы соответствуете требованиям, вы можете открыть Медицинский сберегательный счет. Это может помочь вам с будущими медицинскими расходами. Это хороший выбор для некоторых людей, особенно если ваш работодатель также добавит средства.

29. Хорошая серия книг

Если вы регулярно читаете, хорошая серия книг стоит своих денег. Он обеспечивает часы развлечений и обучения, и на него легко быстро накопить.

30. Уроки танцев

Хотите научиться танцевать свинг или сальсу? Обычно вы можете купить сразу несколько уроков танцев. Вы можете освоить основы, и это отличная тренировка.

31. Занятия боевыми искусствами

Подобным образом, занятия боевыми искусствами — одна из замечательных вещей, на которые стоит копить. Найдите тип боевых искусств, который вас больше всего интересует, и узнайте, сколько будут стоить несколько уроков или еженедельные или ежемесячные занятия, если хотите.

32. Курсы колледжа

Вы можете купить курсы колледжа по множеству различных предметов, независимо от того, учитесь ли вы в школе, и это засчитывается для получения степени, или вы просто проверяете класс. Так что, если есть интересующая вас тема, вы не пожалеете, что накопили немного, чтобы узнать что-то новое.

33. Хорошая мебель для дома

Вам надоел диван, который у вас есть с 20 лет? Мебель может быть дорогой, но начните копить, и вскоре вы обнаружите, что можете позволить себе новый диван или обеденный стол.

34. Эспрессо-машина или кофеварка

Если вы любите кофе и регулярно готовите напитки, эспрессо-машина или высококачественная кофеварка — идеальное приобретение. Конечно, это может стоить тысячи, но в долгосрочной перспективе это может сэкономить вам деньги, если вы будете пить кофе ежедневно.

35. Бытовая техника

У вас стареет и не работает посудомоечная машина или холодильник? Потратьте некоторое время, чтобы накопить на новый прибор. Таким образом, когда он в конечном итоге перестанет работать, вы будете готовы с наличными.

36. Предметы домашнего декора

Украшение вашего помещения может значительно повысить ценность вашей жизни и сделать ваш дом более привлекательным. Главное правильно копить, чтобы ни за что не влезть в долги. Краски, предметы искусства и другие материалы могут быть дорогостоящими, поэтому посчитайте, сколько вам понадобится, прежде чем начать.

37. Тренажерный зал

Если у вас есть фитнес-план, которого вы придерживаетесь, накопите на какое-нибудь оборудование для домашнего спортзала. Такие вещи, как беговые дорожки, велотренажеры и гири, — все это отличные предметы, которые необходимы для поддержания здоровья.

38. Программы для письма

Если у вас много заданий в колледже или вы тратите много времени на написание статей, идеально подойдет программа для редактирования или что-то, что поможет вам писать. Большинство из них не слишком дорогие, но они действительно могут окупиться.

39. Служба планирования питания

Если у вас мало времени, но вы любите хорошо сбалансированное питание, накопите деньги на подписку на услугу планирования питания и попробуйте ее. Если вам это нравится, вы можете продолжать с ним в долгосрочной перспективе.

40.

Ювелирные изделия — это определенно роскошь, но нет ничего плохого в том, чтобы купить что-нибудь красивое, например жемчуг или бриллианты, если у вас есть деньги. Это то, на что можно сэкономить, если у вас нет долгов и вы можете без проблем оплачивать все свои счета.

41. Традиционный IRA или Roth IRA

Вы можете легко открыть пенсионный счет даже при ограниченных средствах. Это отличный способ начать инвестировать в свое будущее. Существуют различные варианты уплаты налогов как с традиционными счетами IRA, так и с IRA Roth, и ваш работодатель может предложить это и вам.

42. Домашняя система безопасности

Хорошо иметь дома систему безопасности. Варианты варьируются от дверных звонков до освещения, детекторов движения и камер. Более дешевые продукты начинаются примерно со 100 долларов и идут вверх.

43. Музыкальный инструмент

Если вы хотите попробовать себя в новом хобби, накопите на музыкальный инструмент, такой как гитара или фортепиано. Сначала попробуйте несколько видеороликов, чтобы убедиться, что вам нравится играть музыку, и вы получите хорошее применение от этого предмета.

44. Новый телевизор

Технологии — это весело, и иногда приятно иметь новый телевизор, который обычно прослужит вам как минимум несколько лет. Тем не менее, проведите небольшое исследование, прежде чем совершить покупку, и оставайтесь в рамках разумного бюджета.

45. Новые динамики

Если вы любите музыку или фильмы, новые динамики могут стать отличным приобретением. Вы можете найти их по самым разным ценам, поэтому найдите время, чтобы выяснить, что вы хотите и где вы разместите динамики в первую очередь.

46. Автомобильный комплект для детей

Они отлично подходят, если вам нравится обслуживать свой автомобиль, и они не являются дорогостоящими. Вы можете найти некоторые более качественные за несколько сотен или меньше.

47. Музей, шоу или художественная выставка

Художественная выставка, шоу или музей — все это забавные вещи, на которые можно накопить, и это не займет больше месяца или около того.

48. Товары для сада

Лето не за горами, и это сезон садоводства! Цены на товары для садоводства варьируются в зависимости от того, что у вас уже есть под рукой и что вам нужно купить.

49. Эргономичная офисная мебель

Если вы много работаете из дома, приобретите офисную мебель, которая не даст вам заболеть. Цена на эргономичную офисную мебель варьируется, но вы, скорее всего, потратите не менее нескольких сотен долларов.

50. Кулинарный мастер-класс

Хотите стать шеф-поваром или приготовить вкусную еду дома? Попробуйте купить кулинарный класс, чтобы изучить основы. Приятно копить на что-то приятное, подобное этому, которое можно использовать в повседневной жизни.

51. Инвестируйте в стартап

Вы можете стать инвестором начинающего предприятия. Это требует некоторых ноу-хау, но потенциально может принести вам немного денег.

52. Качественная посуда и фарфор

Если вы любите развлекаться, купите качественную посуду. Затем вы можете сохранить его для особых случаев или в качестве семейной реликвии.

53. Оплатите страховку автомобиля заранее

Почему бы не накопить на страховые выплаты за свой автомобиль? Заблаговременная оплата ежемесячных счетов за автомобиль может уменьшить денежный стресс.

54. Досрочное погашение счетов и платежей за жилье

Вы можете откладывать деньги вперед на все платежи, такие как ипотека, интернет и другие счета. Это как резервный фонд, и он может помочь вам добиться большего финансового прогресса.

55. Переделка дома

Если вам нравится ремонт, накопите деньги на комнату или пристройку к дому. Это может стоить тысячи, но со временем и исследованиями вы сможете сделать отличную работу по разумной цене.

Как накопить деньги

Итак, вы решили купить что-то из этого списка или что-то еще, о чем вы подумали. Но, возможно, вы чувствуете, что экономить на этих вещах невозможно. Тому может быть много причин. Большинству американцев трудно откладывать больше наличных из-за счетов, а иногда и по другим причинам. Если вы боретесь со сбережениями, потому что чувствуете, что денег недостаточно, или вы чувствуете себя подавленным тем, как начать экономить, прочитайте эти советы ниже.

Откладывайте процент от своего дохода

Некоторые люди предпочитают процентный подход. При этом 20 % — это хорошая отправная точка для экономии. Вы можете сэкономить, скажем, 10% от того, что вы зарабатываете с каждой зарплаты, на предмет или инвестиции по вашему выбору. Вы можете отложить эти деньги на отдельный счет, чтобы посмотреть, как они растут. Через некоторое время у вас будет достаточно для того, над чем вы работали, и обычно вы можете начать это без особых изменений в образе жизни.

Сохранить все доходы одной стороны

Это более радикальный подход, который лучше всего подходит для случаев, когда вы откладываете что-то крупное или существенное, например, первоначальный взнос или автомобиль. Если вы можете позволить себе оплачивать все свои счета одним доходом, начните подрабатывать или используйте другой доход только в целях экономии. Ваши средства будут приумножаться, но это требует самоотверженности.

Экономный образ жизни

Экономный образ жизни в целом является хорошей практикой, но могут быть моменты, когда вы захотите сократить свой бюджет, чтобы сэкономить. Вам нужно быть очень самоконтролируемым и помнить, над чем вы работаете. Найдите области своего бюджета или жизни, где вы можете тратить меньше или вовсе отказаться от трат. Все деньги, которые раньше шли на эти вещи, теперь складываются в сбережения. Чем больше вы будете сосредоточены на этом подходе, тем быстрее вы накопите.

Вещи, на которые нужно копить: Заключительные мысли

Копить на что-то ценное того стоит, и очень важно иметь цели сбережений, к которым вы стремитесь. Это не только поможет вам купить вещи, которые вы хотите или в которых нуждаетесь, но также учит приверженности, самоотверженности и ценности терпения. Накопление на то, от чего вы получите много пользы, того стоит.

22 способа сэкономить на продуктах

Вы когда-нибудь испытывали чувство уныния в супермаркете, наблюдая, как продавец звонит в вашу покупку? Прежде чем вы это узнаете, число в реестре превысит ваш недельный бюджет на еду, хотя на конвейерной ленте все еще есть тонна продуктов.

Что если мы скажем вам, что можно вдвое сократить расходы в супермаркете? Если вы воспользуетесь этими способами, чтобы сэкономить на продуктах, вы можете сделать это сегодня!

Этот путеводитель по покупкам поможет вам с идеями, как сэкономить больше, потратить меньше и сохранить свой бюджет на продукты. Содержание0264

Shop Shop. Чтобы сэкономить деньги

Никогда не магазин на пустоте. 30%-50% на продукты прямо сейчас, просто изменив свой распорядок дня.

Клубы-склады, долларовые магазины, дискаунтеры и гипермаркеты — все это варианты экономии на продуктах:

• Основные продукты: Проверьте магазины Aldi, Lidl и Walmart.
• Органические продукты: Попробуйте Trader Joe’s вместо Whole Foods.
• Массовые товары: Делайте покупки в клубах-складах, таких как Costco, Sam’s Club или BJ’s.
• Скидки: Еженедельные специальные предложения проверяйте в долларовых магазинах, таких как Dollar Tree и Dollar General.

2. Торговые марки магазинов Подпись Kirkland — торговая марка Costco

Если вы не хотите менять место совершения покупок, попробуйте изменить содержимое корзины. Это один из самых простых способов сэкономить на продуктах. Покупка бренда в магазине обычно позволяет сэкономить до 30% без вырезания купонов.

«Попробуйте марку магазина только один раз, когда в следующий раз будете в супермаркете. Если вам нравится то, что вы покупаете, вы экономите деньги в этот раз и каждый раз, когда покупаете это снова», — говорит финансовый эксперт Кларк Ховард.

Если не понравится, вернитесь к национальной марке. Почти каждый магазин вернет вам деньги или обменяет бренд магазина на национальный бренд.

3. Составьте список покупок и придерживайтесь его

Импульсивные покупки – враг вашего кошелька. Все эти лишние предметы, которые вы берете по пути к оплате, подобны небольшим утечкам, которые могут потопить ваш финансовый корабль.

Средство? Составьте список покупок и придерживайтесь его.

Всегда можно пойти по старинке и использовать ручку и бумагу. Но если вы предпочитаете пользоваться цифровыми технологиями, существует ряд бесплатных приложений, которые помогут вам в этом, включая Out of Milk и Pantry Check.

Реклама

Робин Х. рассказывает нам на странице Кларка Ховарда в Facebook, что ей нравится использовать приложение Pantry Check в Trader Joe’s.

«Я загружаю свой список в электронном виде в зависимости от того, чего у меня нет или я знаю, что нам нужно. Я сканирую все, прежде чем положить в корзину, и узнаю сумму до того, как доберусь до оформления заказа. Если он подкрадывается, я начинаю возвращать вещи, но в основном придерживаюсь своего списка. У нас есть айфоны, которые синхронизируются, так что я могу отправить мужу электронный список. Мы не оказываемся в магазине, покупая лишний томатный соус и т. д., потому что я не могу вспомнить, есть они у нас или нет».

Еще один способ убедиться, что вы не покупаете ничего лишнего, — воспользоваться системой конвертов только для наличных. Прочтите нашу статью о составлении бюджета с помощью наличных и о том, как заставить работать метод конвертов.

4. Планируйте свое питание на неделю с учетом того, что есть в продаже

Когда вы ищете способы сэкономить на продуктах, чтение еженедельного проспекта продаж может оказаться очень полезным.

Как отмечает сотрудница Clark.com Лорен Гротман: «Если на этой неделе будут продаваться говяжий фарш, панировочные сухари, толченые помидоры и сыр… Бум! У вас есть спагетти и фрикадельки, возможно, мясной рулет, и большинство продуктов, которые вам нужны для приготовления домашней пиццы».

Использование сайта подбора ингредиентов для рецептов (зайдите на SuperCook.com) также является отличной стратегией, когда вы ищете способы сэкономить на продуктах. Такие сайты помогут вам с идеями еды на основе того, что у вас есть дома и какие товары продаются на данной неделе.

5. Знайте цикл продаж и делайте запасы, когда вещи продаются со скидкой

Обязательно помните обычные цены на 10 наиболее распространенных товаров, которые вы покупаете в продуктовом магазине. Это может помочь вам определить циклы продаж.

Постер Facebook Кэти В. коротко и емко выразилась: «Знайте, каковы обычно цены, и знайте, когда заключать сделки и когда делать запасы».

6. Еженедельно покупайте лидеров убытков

Лидеры убытков — это товары, рекламируемые на лицевой стороне проспекта продаж супермаркета. Как правило, это говядина или птица, а также некоторые продукты.

Независимо от того, в каком продуктовом магазине вы делаете покупки, лидеры убытков меняются каждую неделю. Но у всех у них есть одна общая черта: они рекламируются и продаются со скидкой, чтобы привлечь вас — в надежде, что вы купите другие вещи по полной цене.

По-настоящему умные покупатели могут покупать только то, что продается в качестве лидера убытков. С небольшой смекалкой в ​​​​планировании еды и некоторым опытом Instant Pot, это отличный способ сэкономить большие деньги на покупках продуктов!

Реклама

7. Проверьте цены за единицу товара

Обращать внимание на цены за единицу товара в супермаркете — это отправная точка, когда вы учитесь экономить деньги на продуктах. Не знаете, какая цена за единицу? У нас есть краткое руководство по использованию цены за единицу здесь.

Вот распространенный сценарий в супермаркете: вы покупаете салфетки торговой марки и вам нужно выбрать упаковку из 250 или 500 штук.

Какое значение лучше? Большинство людей подумают, что большая упаковка потому, что вы покупаете оптом, верно?

Не так быстро. Упаковка из 500 штук может иметь цену за единицу 70 центов за салфетку, но упаковка из 250 штук может иметь цену за единицу 67 центов. В этом примере упаковка из 250 штук имеет более низкую цену за единицу и предлагает большую ценность для вашего доллара. Вы обнаружите, что это часто происходит в отделе для бумаги, а также с приправами.

8. Найдите купоны, прежде чем идти в магазин

Раньше вам приходилось покупать экземпляры воскресной газеты, чтобы получить продуктовые купоны. Но теперь проспекты воскресных купонов регулярно появляются в вашем почтовом ящике.

Просто проверьте те проспекты массовой рассылки, которые вы, возможно, сейчас выбрасываете.

9. Загрузите некоторые приложения для возврата денег

Несколько членов Team Clark добились большого успеха с приложениями для возврата денег, такими как Ibotta.

Вот что вам нужно знать, чтобы начать:

Конечно, Ibotta — не единственное приложение для скидок на продукты. Вы также можете попробовать эти варианты экономии денег и использовать их вместе с Ibotta, приложением вашего продуктового магазина и бумажными купонами:

• Checkout 51
• Fetch Rewards
• Rakuten

Комбинируя использование нескольких приложений , вы действительно можете ускорить свои усилия, чтобы сэкономить деньги на продукты!

Реклама

10. Знайте, как сэкономить деньги на органических продуктах

Если органические продукты важны для вас, еще важнее знать, что не нужно покупать органические.

Каждый год Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) публикует «Руководство покупателя по пестицидам в продуктах» — надежный научный показатель количества остаточных пестицидов, оставшихся в продуктах, выращенных традиционным способом.

Согласно исследованиям EWG, нет необходимости покупать эти фрукты и овощи органическими, потому что они изначально содержат очень мало остатков пестицидов:

1. Avocados
2. Sweet corn
3. Pineapple
4. Onions
5. Papaya
6. Sweet peas (frozen)
7. Asparagus
8. Honeydew melon
9. Kiwi
10. Cabbage
11. Mushrooms
12. Cantaloupe
13. Mangoes
14. Watermelon
15. Сладкий картофель

Подробнее о выводах EWG читайте здесь.

11. Покупайте оптом, когда это имеет смысл

Клубы-склады могут стать отличным местом для совершения покупок из-за ценности, которую они предлагают. И есть определенные предметы, которые вы можете купить на складе клуба и хранить для последующего использования.

Такие продукты, как мед, сушеные бобы, кленовый сироп и рис, — это всего лишь несколько продуктов, которые настолько стабильны при хранении, что срок их годности никогда не истекает. Так что не составляет труда покупать оптом, когда они продаются, а затем использовать по мере необходимости.

Вот наш полный список продуктов, срок годности которых не истекает.

12. Проверьте квитанцию ​​на наличие неправильных цен

Если вы заметили ошибку в квитанции после проверки, отнесите ее в отдел обслуживания клиентов и сообщите об этом. Они вернут вам деньги, если вы переплатили.

Некоторые продуктовые магазины очень щедры, когда дело доходит до решения проблемы ценообразования. Например, если вы найдете что-то по неправильной цене во время покупок в Publix, продуктовая сеть предоставит вам этот товар бесплатно!

«Наше обещание Publix гарантирует, что если во время оформления заказа отсканированная цена товара (за исключением алкогольных и табачных изделий) превысит цену на полке или рекламируемую цену, мы предоставим покупателю один такой товар бесплатно», — говорится в сообщении компании. часто задаваемые вопросы по обслуживанию клиентов.

Реклама

13. Получите кредитную карту с хорошим возвратом наличных на продукты

Знаете ли вы, что вы можете каждый год возвращать сотни долларов обратно в свой кошелек, просто меняя пластик, который вы используете в кассе супермаркета?

Вот обзор лучших кредитных карт для продуктов от Team Clark.

Конечно, этот совет предназначен только для тех, кто полностью оплачивает свои счета каждый месяц. Если вы этого не сделаете, вы заплатите больше процентов, чем получите в награду.

14. Проверьте стеллаж для распродаж

Поговорите с менеджером вашего магазина и узнайте, где они хранят товары для распродажи. Во многих магазинах есть специальный стеллаж или полка. Также полезно знать, когда новые запасы добавляются на стеллаж или в проход. Если вы найдете его первым, вы можете выиграть несколько реальных сделок!

15. Делайте покупки в дни скидок для пенсионеров

Скидки для пенсионеров — вымирающий вид сбережений, но некоторые продуктовые сети все еще предлагают их. Спросите в местном супермаркете, дают ли они пожилым людям скидку — обычно 5% или 10% от счета — на покупки в определенный день недели.

Вот продуктовые магазины со скидками для пенсионеров. Но лучший совет таков: позвоните заранее и подтвердите, прежде чем появиться и ожидать скидки.

16. Разбивайте упаковки на мясном прилавке, чтобы сэкономить деньги

Допустим, вы видите упаковку итальянских сосисок, состоящую из шести больших звеньев и продаваемую фунтами. Но, возможно, вам нужны только две или три из этих ссылок. Просто подойдите к окну в мясном отделе и попросите продавца разбить для вас посылку.

Вы получите переупаковку и переоценку на мясном прилавке, и вам не придется платить за еду, которую вы не используете.

17. Покупайте в магазинах утильсырья

Хотите действительно научиться экономить на продуктах? Тогда вы должны проверить магазины спасения. В этой уникальной категории розничной торговли продаются консервы и другие товары с истекшим сроком годности.

Это может показаться отвратительным, но многие продукты имеют более длительный срок годности, чем вы думаете, и они продаются с большой скидкой после официального срока годности, указанного на упаковке. Найдите ближайший к вам магазин подержанных автомобилей в этом каталоге.

Реклама

18. Остерегайтесь скрытного размещения товара 

Розничные продавцы часто размещают товары с высокой прибылью спереди и по центру, прямо на уровне глаз, на полках супермаркетов. Это потому, что они знают, что «уровень глаз — это уровень покупки», как говорят в отрасли.

Итак, если вы действительно хотите быть опытным покупателем, вам нужно смотреть вверх, вниз и по сторонам, когда вы идете по проходу.

Иногда здесь можно найти магазинные бренды или просто бренды второго эшелона, которые обеспечивают приемлемое качество по более низкой цене, чем громкие имена.

Хотите по-настоящему углубиться в философию продакт-плейсмента? Ознакомьтесь с нашей статьей о малоизвестном розничном секрете, который может заставить покупателей-правшей потратить больше денег.

19. Проверьте аптеки на наличие предложений по определенным товарам

Аптеки могут быть отличными продавцами: иногда они предлагают большие скидки на продукты и непродовольственные товары — от 1 доллара до нескольких долларов меньше, чем вы бы заплатили на те же товары в продуктовом магазине.

Но дело в том, что надо дождаться распродаж! Большинство магазинов предлагают новостную рассылку по электронной почте, которая будет предупреждать вас о распродажах на этой неделе, и вы, вероятно, уже получаете рассылку, посвященную различным рекламным акциям, поэтому просмотрите их, прежде чем выбрасывать их в мусорное ведро.

Here are some items you can often find on sale at drugstores:

• Cereal
• Dairy items
• Eggs
• Toothpaste
• Toothbrushes
• Makeup
• Personal care items
• Store-brand garbage bags
• Store -брендовые подгузники
• Краска для волос

Вы также должны зарегистрироваться в программе вознаграждений каждого магазина и добавить купон производителя, чтобы сэкономить еще больше.

20. Используйте самовывоз, чтобы избежать импульсивных покупок

Еще один способ предотвратить импульсивные покупки — вообще не ходить в магазин!

Услуги по выдаче продуктов — предлагаемые крупными розничными сетями, такими как Kroger, Target и Walmart и другими, — позволяют вам заказывать продукты через Интернет, а затем доставлять их вам, пока вы ждете в своем автомобиле.

Реклама

Самовывоз продуктов Team Clark Отзывы:

• Самовывоз продуктов Kroger: что нужно знать перед первым заказом
• Обзор Target Drive Up: как работает Target Grocery Pickup
• Walmart Free Grocery Pickup: что нужно знать перед первым заказом

в бизнесе покупки ненужных подарочных карт и перепродажи их со скидкой от их номинальной стоимости.