5.2. Мотиваторы. Мотивация и мотивы
5.2. Мотиваторы
Психологические факторы (образования), участвующие в конкретном мотивационном процессе и обусловливающие принятие человеком решения, я называю мотиваторами (мотивационными детерминантами) ; они при объяснении основания действия и поступка становятся аргументами принятого решения.
Можно выделить следующие группы мотиваторов:
— нравственный контроль (наличие нравственных принципов),
— предпочтения (интересы, склонности),
— внешняя ситуация,
— собственные возможности (знания, умения, качества),
— собственное состояние в данный момент,
— условия достижения цели (затраты усилий и времени),
— последствия своего действия, поступка.
Выделение мотиваторов имеет принципиальное значение. Ведь именно их многие авторы называют мотивами. Отсюда у А. Н. Леонтьева появляются «знаемые» и «реально действующие» мотивы. Первые связаны с пониманием причин необходимости совершения того или иного поступка, проявления активности.
Следует отметить, что мое понимание мотиваторов отличается от понимания факторов-«мотиваторов» Ф.
Герцбергом; под ними он имеет в виду факторы, приносящие человеку реальное переживание удовлетворения от процесса труда: признание, продвижение, достижения и т. д.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Мотиваторы: информационные, сенсорные, динамические и личностные
Мотиваторы: информационные, сенсорные, динамические и личностные — В чем будет состоять моя миссия более конкретно? Я ведь не умею воровать документы и стрелять из-за угла…- Во-первых, — усмехнулся Штирлиц, — этому недолго научиться. А во-вторых, я не требую от вас умения
Сенсорные мотиваторы
Сенсорные мотиваторы
Хорошо это или плохо, но мы никогда не видим сам мир — нам дано воспринимать только те картинки о мире, которые мы формируем себе сами или нам формируют окружающие.
Эффекты и мотиваторы динамического поля
Эффекты и мотиваторы динамического поля Автомашина не может сразу ни тронуться, ни повернуть, ни затормозить: процесс ее движения имеет свои законы. Человек — не автомашина, но это значит только то, что законы его движения несколько другие. И чтобы С-алгоритм, М-алгоритм и
что это такое и в чем их секрет?
Жизнь человека полна неоднозначных моментов, когда необходим стимул для дальнейшего движения. С этим хорошо справляются мотивирующие фразы, которые заряжают энергией и позитивом. Но далеко не все слова могут вдохновить. Как подобрать именно те, которые будут уместны? В чем секрет фраз, наделяющих желанием действовать? Где найти меткие изречения? Можно ли самому их придумать? Как понять, что человеку необходимо услышать? Пополним словарный запас мотивации вместе.
Что такое мотивирующие фразы?
Мотивирующие фразы — это высказывания, которые вдохновляют на определенные поступки. Такими выражениями переполнен Интернет. Встречаются в чистом виде, а также в сочетании с тематическими изображениями, либо видео.
Чаще всего распространены мотивационные фразы, помогающие начать заниматься спортом, поверить в себя, найти друзей. Их эффект отличается от аффирмаций, поскольку они направлены на логические доводы. Ключевой фактор – выработка четкого алгоритма действий: «если поверишь в себя и начнешь действовать, получишь такие преимущества». В случае аффирмаций имеет место самовнушение – монотонное повторение позитивной установки, подобно чтению мантры, как бы убеждая человека, что он уже всего добился.
Разновидность размещения такого текста – мотивирующие постеры. Это красивые плакаты, которые содержат определенный призыв. Например, «Всегда будь уверен в себе». Вывешивая их на стене, можно делать регулярное напоминание присутствующим о пользе здорового образа жизни, необходимости преодолевать препятствия, либо верить в свои силы.
Это мотивация на каждый день, которая подходит для коворкинга, офиса или спортивной секции. Эффективно размещать такие постеры в период подготовки к важному проекту, ежедневно напоминая команде, зачем они все начали. Можно использовать такой подход индивидуально, например, вывешивая постер на холодильник, с формулировкой вроде «Помни, зачем ты решила похудеть» и красивую картинку с пляжа, с изображением стройных девушек в купальниках.
Пройти тест на тип личности
Где искать мотивирующие фразы?
Поставщиками мотивирующих фраз могут служить самые разные источники. В большинстве случаев, их легко найти в Интернете. Как правило, это изречения известных людей, либо выдуманных персонажей. Популярными стали выражения из культовых телесериалов, вроде «Game of Thrones» и подобных ему.
Хотя, бывает и так, что мотиватором выступает сам человек, ведь все афоризмы и крылатые фразы также были когда-то написаны людьми. Не стоит сомневаться в собственных силах, желая мотивировать другого.
Можно и самому подобрать слова, а не «шерстить» Интернет в поисках мудрости какого-нибудь популярного человека. Но любой индивидуализм не означает пренебрежение чужим опытом и мыслями, ведь великие люди потому и стали великими, что многого добились и осознали. Двигаясь собственным путем, не мешает изучать и наследие других. Поэтому, предлагаем почитать самые популярные и известные мотивирующие фразы.
Лучшие мотиваторы на каждый день.
- Любовь и отношения;
- Семья;
- Дружба;
- Карьерное продвижение;
- Развитие лидерских качеств;
- Занятия спортом;
- Путь к мечте.
Узнаем, какие авторы чаще всего упоминаются в числе лучших мотиваторов. Конечно, есть сотни мудрых высказываний. Мы приводим наиболее универсальные. При желании, можно проанализировать тысячи афоризмов. Главное, чтобы они откликнулись в сердце произносящего и в душе того, кому они адресуются.
Любовь и отношения.
Уместными будут высказывания писателей, философов и поэтов, которые уделяли большое внимание чувственной сфере. Например, Виктор Гюго писал:
«Умирать от любви – значит жить ею».
Мотивирует фраза Максима Горького:
«Любовь – это желание жить».
Необходимость заботиться о возлюбленной описана Андре Моруа в его высказывании:
«Любить женщину – значит думать не о том, что от нее получаешь, а о том, что ты ей отдаешь».
Немецкий писатель Эрих Ремарх утверждал, что:
«Люди любят друг друга и в этом все: это и есть самое невероятное, и самое простое».
Впечатляет своей мудростью высказывание богослова Иоанна Златоуста:
«Когда есть любовь, немного нужно заповедей».
Апостол Иоанн утверждал, что:
«Любовь побеждает страх».
Весь рыцарский эпос этому подтверждение. Российский поэт Владимир Жемчужников сказал:
«Настоящая близость обычно начинает издалека».
Семья.
Не меньше изречений посвящено и семейным ценностям, их святости и значению в жизни человека. Оноре де Бальзак говорил, что:
«Семья всегда будет основой общества».
Лев Николаевич Толстой удачно подметил основной мотив свадьбы:
«Цель обеда есть питание и цель супружества – семья».
Федор Михайлович Достоевский написал следующую мотивирующую фразу:
«Семья создается, а не дается готовой, только тогда это крепко, тогда свято».
Интересная мысль озвучена российским парапсихологом Сергеем Николаевичем Лазоревым:
«Семья – это женщина, а мужчина – друг семьи».
Остроумно высказывание легендарного китайского философа Хань Сян-цзы:
«Семья – не единственное место, где надо быть порядочным, но первое».
Известнейший советский педагог Василий Александрович Сухомлинский говорил, что:
«В семейной жизни, храня свое достоинство, надо уметь уступать друг другу».
Также уместно и другое его высказывание:
«Семья – это та первичная среда, где человек должен учиться творить добро».
Мигель де Сервантес поэтично заметил, что:
«У добрых супругов – две души, но единая воля»
Дружба.
О пользе и значении дружбы люди размышляли еще на заре цивилизации. Аристотель писал:
«Дружба довольствуется возможным, не требуя должного».
Английский поэт-романтик Джордж Байрон подметил, что:
«Дружба – это любовь без крыльев».
Переполнена мудростью мотивирующая фраза философа Френсиса Бэкона:
«Дружба удваивает радости и сокращает наполовину горести».
Удачно подметил суть дружбы Александр Герцен:
«Любовь и дружба – взаимное эхо: они дают столько, сколько берут».
Известный русский полководец Александр Суворов говорил:
«Искренность отношений, правда в общении – вот дружба».
Пройти тест на дружбу
Карьерное продвижение.
Работа – неотъемлемый компонент жизни. Многие мудрые люди уделили внимание и этой сфере. Полезен совет российской телеведущей Эвелины Хромченко:
«Одевайся так, как будто ты карьеру уже сделал, и твоя карьера пойдет быстрее».
О преимуществах командного роста упоминал общественный деятель и писатель Вашингтон Букер Тальяферро в своей известной мотивационной фразе:
«Если ты хочешь возвыситься, помоги возвыситься кому-нибудь другому».
Михаил Жванецкий как-то сказал, что:
«На своих ошибках учатся, на чужих – делают карьеру».
О том, что важно оставаться человеком, напоминает армянский шахматист Ашот Наданян во фразе:
«Поднимаясь, не подминай».
Древнеримский философ Сенека Луций Анней говорил:
«Работай с умом, а не до ночи».
Развитие лидерских качеств.
В вопросах лидерства разумнее всего прислушиваться к мнению известных лидеров. Пионер в области исследования лидерства Уоррен Беннис отмечал, что:
«Управляющий действует по правилам, лидер действует правильно».
Президент издательства журнала Forbes Малкольм Форбс считает, что:
«Никто не лидер, если нет последователей».
Французский философ-моралист Люк де Клапье Вовенарг произнес мотивирующую фразу:
«Хотите подчинить себе других – начинайте с себя».
Американский историк и писатель Генри Брукс Адамс говорил:
«Если Ваши действия вдохновляют других людей мечтать о большем, учиться большему, делать больше и становиться лучше, значит Вы лидер».
Конфуций очень тонко подметил, что «Если тебе плюют в спину, значит ты впереди».
Занятия спортом.
Физическая активность и здоровый образ жизни – составляющие успеха. Мотивационные фразы, направленные в эту сторону, несут огромное социальное значение. Древнеримский поэт-сатирик Децим Юний Ювенал когда-то сочинил фразу, ставшую главным мотиватором последующих поколений :
«В здоровом теле здоровый дух».
Соглашался с этим утверждением и Лев Николаевич Толстой:
«Надо непременно себя встряхивать физически, чтобы быть здоровым нравственно».
Социальное значения спорта подчеркивал публицист и государственный деятель Анатолий Луначарский:
«Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости».
Известный аргентинский футболист Лионель Месси сказал:
«В каждом матче я играю одинаково – так, как будто это финал».
Это значит, что не бывает неважных игр, каждая должна быть сыграна с максимальной отдачей, тогда и результаты появятся. Американский пловец, 19-кратный олимпийский чемпион Майкл Фелпс поделился секретом своего ошеломительного успеха:
«Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать».
Путь к мечте.
Мечты наполняют жизнь человека смыслом. Их важность подчеркнута мотивирующими фразами сотен известных людей. Популярный американский писатель Николас Чарльз Спаркс удачно подметил, что:
«Ключи от счастья – это мечты, воплотившиеся в жизнь».
Уолт Дисней говорил:
«Все наши мечты могут исполниться – только если у нас есть мужество следовать им».
Американский актер и рок-музыкант Джаред Лето утверждает следующее:
«Желать и ждать – на этом далеко не уедешь. Встань и начни следовать за своей мечтой».
Культовая советская актриса Фаина Раневская была искренне убеждена в том, что:
«Все сбудется, стоит только захотеть».
Супруга 32-го президента США Элеонора Рузвельт сказала:
«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты».
Мотивирующие фразы особенно важны в те моменты, когда они уместны. Иногда они попадаются сами собой, словно Вселенная пытается помочь человеку, направив его в нужное русло. В других случаях мы их подбираем в Интернете, пытаясь поддержать кого-то. Порой можно и самому найти нужные слова. Сказанные от души, они будут иметь не меньшую силу, чем афоризмы известных личностей. Правил создания таких фраз нет. Все индивидуально. Единственная общая черта – уверенность в своих силах, которая возникает в ответ на них.
Пройти тест на тип восприятия
Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия
Из Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия
Мотивация является важной частью психологии. Это движущая сила, с помощью которой люди (или животные) получают то, что хотят. мотив является причиной предпринятого действия.
Мотивация побуждает человека действовать для достижения желаемой цели. Это движущая сила, побуждающая к действию. Например, голод – это мотивация, вызывающая желание есть. «Мотивация — это двигатель поведения». [1] Цель или психологическая причина действия. [2]
У животных мотивация обусловлена базовыми потребностями: потребностью в еде, воде, тепле, безопасности, спаривании, защите молодняка, защите территории, потребности избежать боли и угроз… Стремление к этим вещи инстинктивны, врожденны и вызываются обстоятельствами.
У людей, чья психическая жизнь намного сложнее, мотивация сложнее.
Стремление или желание — это недостаток или потребность, которая активирует поведение, направленное на цель или стимул . [3] [4]
Побуждения могут возникать внутри или вне организма. Внешние побуждения для человека являются вознаграждением и наказанием и могут быть весьма тонкими: молодому человеку может быть достаточно хмурого взгляда или улыбки.
Побуждения часто возникают внутри индивидуума и могут не нуждаться во внешних стимулах для поощрения поведения. Примером может служить половое влечение, которым управляет наша гормональная система. 
Это запускает целую цепочку реакций, которые мы называем «пубертатным периодом». В долгосрочной перспективе гормоном, поддерживающим половое влечение у мужчин, является тестостерон, а у женщин — тестостерон и эстроген.
В отличие от этого, внешние награды и стимулы используются при дрессировке животных, давая им лакомства, когда они правильно выполняют трюк. Угощение мотивирует животных последовательно выполнять трюк даже позже, когда угощение удаляется из процесса. Детей мотивирует учиться одобрение дружелюбных взрослых и их собственное удовольствие от успеха.
Эмоции и бессознательная мотивация[изменить | изменить источник]
Мотивация и эмоция переплетаются: «Эмоциональные состояния, как правило, обладают мотивационными свойствами». [1]
Не всякое мотивированное поведение является результатом сознательных решений. Психология Фрейда предполагает, что большая часть поведения мотивирована «бессознательными факторами, работающими через сеть защитных механизмов, символическую маскировку и психологические покровы».
- ↑ 1,0 1,1 1,2 Ребер, Аутур С. и Эмили С. 2001. Словарь психологии Penguin . Пингвин, стр. 448. ISBN 0-140-51451-1
- ↑ 2.0 2.1 2.2 Шактер Д.Л.; Гилберт Д.Л. и Вегнер Д.М. 2011. Психология , 2-е изд. Нью-Йорк: Стоит.
- ↑ «Драйв». Словарь.com. Проверено 22 марта 2013 г. .
- ↑ Морган К.Т. 1959. Психологическая теория влечения. В Кохе, Зигмунд (редактор)
5. Мотивация – это мир энергии, силы и положительных эмоций.
Мотивация: как Википедия победила Microsoft — CampaignCounsel.org
Вот интересный факт: Microsoft, один из крупнейших производителей программного обеспечения и самая дорогая компания в мире, представила свою цифровую мультимедийную энциклопедию Encarta в 1993 году. энциклопедия с бесплатным контентом в Интернете в 2001 году.
Сегодня это самая большая и, возможно, лучшая многоязычная энциклопедия в мире.
Это прекрасный пример того, насколько сильными могут быть добровольцы, если они мотивированы. Проблема в том, что большинство из нас в некоммерческом мире не знают, как хорошо мотивировать наших волонтеров, особенно совет директоров.
Что мотивирует?Исследования мотивации, проводимые социологами, поражают воображение. Они обнаруживают, что большинство из нас, кто «управляет» людьми, делает это неправильно. Мы используем некоторые варианты метода кнута и пряника. Например, если я работаю на сборочном конвейере в компании по производству виджетов, мой начальник, вероятно, мотивирует меня производить больше виджетов ценным стимулом, например, деньгами. Социологи обнаружили, что ценный стимул отлично работает для производителей виджетов. Но вот захватывающая часть, это не работает так хорошо, если я директор компании по производству виджетов.
Эксперимент за экспериментом и в нескольких культурах исследователи обнаружили, что они могли успешно стимулировать своих участников эксперимента, выполняя низкокогнитивные задачи (сборка виджетов) с помощью денег, но однажды участников попросили выполнить высококогнитивную задачу, такую как решение сложных головоломок.
, их производительность снизилась из-за дорогостоящих стимулов.
Что мотивирует людей, выполняющих сложные когнитивные задачи? Карьерный аналитик Дэн Пинк выделяет три внутренних мотива: самостоятельность, мастерство и цель. Автономия направлена на себя. Мастерство — это умение стать великим в чем-то. Цель – работать над чем-то большим, чем мы сами. Это объясняет, почему волонтеры Википедии превзошли сотрудников Microsoft; они работали в своем собственном темпе над чем-то, что им нравилось, с целью помочь другим.
Что мотивирует волонтеров?Эти выводы особенно важны для нас. Мы работаем с сотнями волонтеров по всей стране над десятками проектов, которые ежегодно помогают тысячам бенефициаров. Одним из элементов нашего успеха является мотивация членов наших предвыборных комитетов — в основном добровольцев — делать то, что людям обычно не нравится, — собирать деньги. Вот вопросы, которые мы задаем себе о мотивации:
Автономия: Можем ли мы согласовать ожидания или процессы с нашими волонтерами, которые позволят им работать в своей зоне комфорта?
Мастерство: Можем ли мы предоставить обучение и руководство, чтобы помочь волонтерам нашей кампании освоить разработанные нами процессы?
Цель: Можем ли мы убедить наших добровольцев принять идею кампании?
И когда мы отвечаем «да» на эти вопросы, наши клиенты достигают своих целей по сбору средств! Мы обнаружили, что эти методы работают как для волонтеров, так и для сотрудников, потому что каждый ищет внутреннюю ценность, даже если он не подозревает об этом! Мы предлагаем вам скорректировать свою парадигму управления, включив в нее эти внутренние мотивы для когнитивных задач, и убедитесь в этом сами.