Содержание

что это такое и 5 идей как ее вернуть

Иногда даже жизнерадостным людям нужна мотивация к жизни. Так происходит из-за неблагоприятных внешних обстоятельств, либо внутренних личностных противоречий. Человек осознает несостоятельность своих предыдущих жизненных убеждений и оказывается в тупике. Что делать в этой ситуации? Как распознать кризис до его наступления? Каким образом можно вернуть интерес к жизни, если он утрачен? Есть ли эффективные приемы, помогающие в этом? На что стоит обратить внимание, пытаясь помочь другому или самому себе? Рассмотрим эту жизненно важную тему.

Что такое мотивация к жизни?

Вопрос жизни и смерти волнует человека с древности. Зачем люди живут? По какой причине они рождаются в этом мире? Что заставляет их преодолевать трудности и двигаться вперед? Одна из основных причин – мотивация к жизни. С биологической точки зрения она зарождается на генетическом уровне, формируя стремление к продолжению рода. Это обуславливает преемственность поколений и выживаемость биологического вида. Но одной этой причины явно недостаточно. Ведь человек – явление биосоциальное. Значит, на него влияют и другие законы, помимо эволюционных.

Мотивация жизни зависит не только от желания размножаться. По мнению американского ученого Абрахама Маслоу, природные желания занимают самый низкий уровень в иерархии потребностей. Выше находятся признание, дружба, профессиональные достижения, личный рост и развитие, творческие успехи, духовное совершенствование. Именно они мотивируют личность к активности. Сбой на любом из этих уровней приводит к снижению или потере мотивации к жизни. О том, как это происходит, поговорим дальше.

Причины потери.

Это деструктивное явление может развиться на основании разных причин, от весомых до практически надуманных. Все определяет мировоззрение человека, его система жизненных ценностей. К основным причинам, из-за которых пропадает мотивация для жизни, относятся:

1. Неправильное воспитание.

Большинство психологических проблем, преследующих взрослого человека, появляются еще в детские годы. Всему виной неправильное воспитание, которое формирует ошибочные представления о жизни. Безусловно, родители делают это не специально, а потому, что и сами когда-то воспитывались неправильно. Довольно ярко эту ситуацию описано в книге Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Проходит время, жизнь вносит коррективы, и человек начинает понимать, что его мировоззрение ошибочно. Это выбивает почву из-под его ног. Становится необходима мотивация к жизни, чтобы найти силы проанализировать и применить новый опыт.

Пройти тест на характер человека

2. Завышенные требования.

Также, распространенная причина утраты жизненной мотивации – чрезмерно завышенные требования к самому себе. Очень часто они возникают, опять же, по причине неправильного воспитания. Например, юный спортсмен, который достаточно убедительно выигрывает на областных соревнованиях, в один «прекрасный» момент решает, что может стать первым и на международном уровне. Возможно, в этом заблуждении «помог» тренер или родители. Но золотая медаль не покоряется ему даже на чемпионатах страны. Постепенно парень теряет смысл происходящего и ощущает апатию. Если бы он реально оценивал свои силы, то вовремя бы понял предел своих возможностей и переключился на другой вид деятельности, где, возможно, добился большего успеха.

3. Лень, инертность, безынициативность.

Излишняя пассивность ничуть не лучше самоуверенности. Инертные люди редко ощущают яркие эмоции, а потому чаще подвержены ощущению «внутренней пустоты». Проходят годы, они ничего не добиваются, оставаясь позади сверстников. Со временем у этих людей возникает ощущение собственной несостоятельности, их ничего не радует, мотивация к жизни пропадает. Это бывает обусловлено как неправильным воспитанием, так и особенностями психики, что свойственно, например, меланхоликам, пессимистам или флегматикам.

4. Непредвиденные обстоятельства.

Даже активные и целеустремленные люди могут порой терять мотивацию к жизни, если обстоятельства оказываются сильнее них. Например, владелец гостиницы, всю жизнь занимающийся развитием своего бизнеса, может надолго впасть в депрессию, если в результате стихийного бедствия здание будет разрушено. Конечно, сильная личность сможет морально восстановиться и продолжить свое дело, либо заняться чем-то новым, но на это уйдет время и потребуется помощь близких.

5. Переоценка ценностей.

Неправильные жизненные установки уводят человека с истинного пути, подвергая его опасности в один «прекрасный» момент осознать всю ошибочность своих суждений. Допустим, кто-то решил посвятить всего себя работе и стал настоящим трудоголиком. Прошли годы, и этот человек почувствовал себя одиноким, потому что жертвовал отношениями ради карьеры. Он утратил мотивацию к жизни, поскольку все его достижения оказались не тем, к чему он действительно стремился. Он хотел стать богатым, чтобы его будущая семья ни в чем не нуждалась. Так и получилось, только без семьи. Этот нюанс перечеркнул всю радость от успешной карьеры.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Как вернуть мотивацию к жизни?

А теперь рассмотрим эффективные методы, помогающие вдохновить себя и других людей на активную жизненную позицию. Прежде всего, необходимо понять, с чем связана потребность мотивации к жизни. Основные причины, по которым так происходит, мы перечислили ранее. Исходя из них, и будет строиться система возрождения личности.

1.

Если апатия вызвана неправильным воспитанием, то лучшее решение – взять ответственность за свою жизнь на самого себе. Это называется проактивностью, когда человек перестает плыть по течению. Менять глубинные установки в психике сложно, но если ощущается необходимость этого, то начинать все равно придется. Чем раньше это сделать, тем лучше. Часто говорят о важности самовоспитания, когда люди начинают воспитывать себя сами. Это актуально в тех случаях, когда домашнее или школьное воспитание оказалось неправильным.

2.

Когда мотивация к жизни потеряна из-за чрезмерно завышенной планки, стоит на время взять паузу и «перезагрузиться». Желательно проанализировать самого себя, понять свои сильные и слабые стороны. Если мечта недостижима, лучше от нее отказаться, сменив вектор движения, либо снизить требования.

Например, бронзовая медаль на Олимпийских играх – серьезное достижение для любого спортсмена. Но даже она станет провалом, если человек настроил себя исключительно на «золото». То, что для одного будет триумфом, для другого окажется крахом. Все зависит от «планки» и реальных возможностей ее преодолеть. С одной стороны, всегда нужно стремиться к лучшему, но с другой – не следует безосновательно завышать самооценку.

3.

Ленивые люди не так часто теряют мотивацию к жизни, по причине того, что им просто лень об этом думать. Но если «проблеск» активности все же пробьется через толстую «броню» пофигизма, то последствия для психики могут быть катастрофическими. Вчерашний лентяй с ужасом поймет, что прожил многие годы впустую.

Допустим, юноша, не отличавшийся активностью и трудолюбием, знакомится с девушкой, которая полна энергии и драйва. Он влюбляется, но осознает, что для взаимности ему не хватает таких же черт характера. Парень понимает, что вокруг много других претендентов, которые успешнее, чем он. Еще хуже, если это понимает девушка, выбирая других. Конечно, его мотивация к жизни снижается.

Что же делать в этой ситуации? Менять свое мышление и начинать активную жизнь. Возможно, это произойдет позже, чем у окружающих, зато произойдет. Все равно, нужно когда-нибудь начать. Возможно, увидев позитивные изменения, девушка пересмотрит свои взгляды и даст шанс этому юноше добиться ее расположения.

4.

Непредвиденные обстоятельства случаются регулярно. Стоит к этому привыкнуть. Чтобы не терять мотивацию к жизни из-за них, всегда следует располагать альтернативным вариантом, либо достаточным резервом внутренних сил, чтобы иметь возможность «перезагрузиться».

Например, из-за травмы перспективный борец не может продолжать соревновательную карьеру. Когда у него нет других интересов, кроме спорта, это может стать причиной затяжной депрессии. Если же человек имеет и другие увлечения, то такое развитие событий просто подтолкнет его к смене рода деятельности.

В отношениях ситуация аналогична. Допустим, девушку бросил парень. Если она «зациклена» на этом человеке, то расставание окажется для нее душевной травмой. При большей самодостаточности, ситуация также будет неприятной, но не вызовет апатии и стресса.

Не исключение и бизнес. Не зря существует поговорка «Нельзя хранить все яйца в одной корзине». Если предприниматель вкладывает все свои сбережения в одно направление, то, в случае провала, он оказывается банкротом. Конечно, это может подорвать жизненную мотивацию. Если же бизнесмен продумывал и параллельные варианты, то неудача в одном направлении станет для него стимулом активнее развивать другое.

5.

Еще один «подводный камень», который подстерегает практически каждого человека – переоценка жизненных ценностей. Мир развивается и вчерашняя правда не всегда оказывается приемлемой в новых условиях. Параллельно меняются сами люди, начиная по-новому воспринимать привычные вещи. Только открытое восприятие и незаангажированное мышление помогают сохранять мотивацию к жизни. Лучший союзник в этом – любознательность. Достаточно один час в день посвящать саморазвитию и изучению чего-то нового, чтобы легко принимать необходимость изменений. Ведь, только то, что кажется актуальным, не вызывает внутренних противоречий.

Мотивация к жизни – важный стимул для активности человека. Чем она мощнее, тем проще преодолевать трудности и добиваться успеха. Но по целому ряду причин может возникать апатия, которая негативно отображается на личности. Главный инструмент в борьбе с этим разрушительным явлением – тщательный самоанализ и детальный разбор ситуации, который связан с пониманием обстоятельств, принятием волевых решений и дальнейшей корректировкой поведения.

Пройти тест на уверенность в себе

Сильные мотивации для жизни и успеха

 


  • Определите свою цель
  • Заведите для своей цели дневник
  • Как мотивировать себя на успех в жизни?
  • Как понять, что вы действуете правильно?

Существует версия, что наши мысли материальны, и человеку доступны именно те блага и способности, о которых он мечтает. Из этого следует, что мотивация на успех – это важное условие достижения целей, осуществления замыслов и продуктивного личного роста. Психологи придают огромное значение этому понятию и давно используют теорию мотивации для поддержания стремлений клиентов действовать, меняться, самосовершенствоваться.

Узнать, как правильно мотивировать себя на успех, как лучше понять себя, усилить свои сильные стороны и оптимизировать отрицательные можно из этой статьи и на наших дистанционных курсах по психологии.

Определите свою цель



Начинать работу над собой следует, исходя из своих желаний. Самое популярное наше желание – стать успешными, но добиться успеха – слишком абстрактная цель, ведь каждый человек определяет это слово по-своему. Поэтому нужно представлять, чего конкретно вы хотите, чего именно недостает вам для счастья. И, разумеется, понимать, что мечты должны быть реальными, сопоставимыми с вашими возможностями. Возглавить Газпром – прекрасная мечта, но со стопроцентной вероятностью она так и останется мечтой. Похудеть на 20 килограмм за один месяц при желании можно, но при этом вы навредите здоровью.

Важный момент: ставьте перед собой только ваши собственные цели, в противном случае есть риск пойти чужим путем и добиваться тех желаний, которые вам лично не нужны.

Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы достичь желаемого. Это может быть как дополнительное образование, так и какой-то конкретный узкий навык (например, знание иностранного языка или психологии, умение общаться или создание нового имиджа). Многие уже на этом этапе ощущают трудности и останавливаются. Но без изменений себя, своего образа жизни и без активных действий целей достигнуть не удастся. Это нужно твердо уяснить.

        Заведите для своей цели дневник


        После того как вы поставили цель и начали совершать действия для ее достижения, в какой-то момент может показаться, что вы не справитесь. Вот тут и поможет дневник (график ваших успехов).

        Мало того, что такой план сам по себе является полезной мотивацией, так по нему еще и невероятно удобно отследить результаты и проанализировать причины возможных неудач.

        Разделите свое основное желание на несколько дополнительных задач, дополните каждую подзадачу даже самыми мельчайшими деталями. Это поможет обмануть свою нерешительность и страх, скрыв от самого себя глобальность вашей мечты. Конечно, при необходимости информацию в таком дневнике можно менять или дополнять.

        Приведем пример. Допустим, вы хотите построить большой дом в пригороде для своей семьи. Тогда ваш план будет выглядеть примерно так:

        1. Изучить преимущества и недостатки разных локаций.

        2. Найти участок для строительства.

        3. Придумать дизайн-проект будущего жилья.

        4. Нанять строителей и заключить с ними договор.

        5. Постоянно следить за ходом строительства дома.

        6. Оплатить труд строителям.

        7. Купить и расставить мебель и технику.

        8. Устроить новоселье для друзей и родных.

        Такой план из мелких задач помогает достичь главной цели поэтапно.

                  Как мотивировать себя на успех в жизни?


                  Делимся конкретными и эффективными советами психологов.

                  1. СТРОЙТЕ ПЛАНЫ НА БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ. Если вы решили изменить свой мир, планируйте улучшения поэтапно (желанная работа, совершенствование знаний, отношения с окружающими, личная жизнь). Составьте расписание на ближайшие сутки – так вы получите детальное представление о необходимых действиях. Не забывайте фиксировать результаты.

                  2. НЕ СЛУШАЙТЕ ЧУЖОЕ МНЕНИЕ. Не принимайте мнение других людей как аксиому. Даже если эти личности успешны, они тоже люди и вполне могут ошибаться или даже завидовать вашей активности.

                  3. НЕ ПОСВЯЩАЙТЕ ВСЕХ ПОДРЯД В СВОИ ПЛАНЫ. Не стоит рассказывать о планах, пока они всего лишь планы. Лучше поделиться с окружающими своими успехами, когда они уже будут заметны. Это поможет избежать огорчения в том случае, если вдруг в итоге какой-то из планов не удастся осуществить.

                  4. АНАЛИЗИРУЙТЕ ПРОИСХОДЯЩЕЕ. Подвергайте анализу как достижения, так и поражения. Не забывайте хвалить себя за победы, учитывайте свои ошибки при неудачах.

                  5. ДАЙТЕ СЕБЕ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ. Если вы чувствуете, что у вас не получается следовать правилам мотивации, то следует дать себе время на обдумывание ошибок, сделать паузу и даже погрустить. Отдохните пару дней, а потом снова возьмитесь за дело с новыми силами.

                  6. ПОЧИТАЙТЕ КНИГИ ПО МОТИВАЦИИ И ИСТОРИИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ. Такая литература действительно поможет преодолеть возникающие трудности и не сдаваться, а истории реальных людей научат, как вновь обрести мотивы жить лучше и быть успешнее. Помните, что чудодейственного лекарства для того, чтобы мгновенно сбросить лишний вес или добежать до финиша первым, не существует, не стоит доверять тем, кто предлагает такой путь. Цели можно добиться только при помощи кропотливой работы над собой.

                  7. НАУЧИТЕСЬ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛЕНИ. Необходимо помнить, что все, что вы совершите сегодня – завтра принесет результаты и приблизит вас к мечте. Такая мотивация поможет пресекать лень в зародыше. Чтобы хватило сил для решения задач, обязательно пересмотрите свой график дел и отдыха, подумайте, достаточно ли времени вы отдыхаете. Лень может возникнуть на фоне перегрузки организма и потери энергии.

                  8. ПОКРИТИКУЙТЕ СЕБЯ. Уместная критика не помешает. Если у вас что-то плохо получилось, лучше честно признаться себе в этом. Не надо себя наказывать и корить, а стоит попробовать в следующий раз учесть ошибки и сделать все значительно лучше.

                  9. ПРЕДСТАВЬТЕ КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. Нужно четко осознавать, к чему именно вы стремитесь. Визуализируйте предполагаемый результат: представьте, как изменится ваша жизнь и вы сами, когда задача будет выполнена.

                  10. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ. Если ваш круг общения – это люди, которые ни к чему не стремятся, то есть вероятность, что и вы в итоге смиритесь с тем, что ваша жизнь такая, какая есть, и примите пассивную позицию. Общайтесь с успешными и активными людьми, такие единомышленники всегда своим примером настроят вас действовать и не останавливаться.

                  11. РАЗВЕЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Наше поведение – это инвестиция в будущее, поэтому приобретать и развивать полезные привычки очень важно. Утренняя пробежка, богатый рацион питания, техники медитации, регулярные прогулки – все эти действия не только полезны для здоровья, но и приучают к дисциплине, повысят самооценку и уверенность в конечной победе.


                        Как понять, что вы действуете правильно?



                        Замотивированные личности отличаются:

                        • оптимизмом;

                        • уверенностью в положительном результате;

                        • активностью и энтузиазмом;

                        • настойчивостью;

                        • высокой концентрированностью на целях и способах ее достижения;

                        • убеждением, что с любым препятствием возможно справиться;

                        • реальной самооценкой (знают свои сильные стороны и признают слабые).

                        Если все это о вас, вы идете верным путем, целенаправленно стремитесь к успеху, и все у вас получится! Главное – приучить себя фокусироваться на главном, спокойно устранять возникающие преграды, извлекая из ошибок полезный опыт, и принимать логичные решения.

                                Мотивируйте себя в повседневной жизни

                                Если вы хотите достичь своих целей и не сдаться на полпути, есть одна важная вещь, которая должна оставаться с вами, и это мотивация.

                                Мотивация поможет вам преодолеть лень, прокрастинацию и мелкие неудачи.

                                Люди мотивированы разными вещами: некоторые мотивированы избеганием неудач , а другие достижением успеха .

                                Люди, мотивированные стремлением избегать неудач, как правило, хорошо замечают проблемы и решают их. Они сразу же замечают, что может пойти не так, и склонны упускать из виду цели.

                                Те, кого мотивирует достижение успеха , склонны сосредотачиваться на целях. Они мотивированы результатами, что позволяет им хорошо расставлять приоритеты. Их цель наполняет их энергией, и им может быть трудно обнаружить проблемы, которые могут возникнуть.

                                Еще одна вещь, которая отличает людей, когда речь заходит о мотивации, это , откуда происходит . Подумайте о себе и о факторах, которые вас мотивируют. Являются ли эти факторы внутренними или внешними?

                                Те, кто черпает свою мотивацию изнутри (внутренняя мотивация) , лучше контролируют свои стандарты, потому что сами несут ответственность за их установление. Они рассматривают приказы как информацию, их трудно координировать, и они не дают много обратной связи на руководящей должности.

                                Люди, которые находят мотивацию во внешних факторах (внешняя мотивация) , постоянно проверяют мнение других людей, чтобы быть уверенными, что они хорошо выполняют свою работу. Эти люди мотивированы, когда кто-то другой решает.

                                С точки зрения принятия решений люди делятся на две категории. Для тех, кто предпочитает больше возможностей и любит делать что-то по-новому, а также для тех, кто предпочитает проверенные методы.

                                Конечно, нельзя полностью классифицировать людей. Это было бы все равно, что делить людей на хороших и плохих, и это было бы несправедливо. В любом человеке есть и хорошая сторона, и темная сторона, и этот принцип как нельзя лучше применим к вышеперечисленным категориям. Нельзя сказать, что мотивация исходит ТОЛЬКО изнутри, скорее мотивация исходит больше изнутри, чем из внешних факторов. Увидеть разницу?

                                Теперь, когда вы получили некоторое представление о причинах принятия решений, вы приблизились к пониманию собственного способа принятия решений. Баланс важен, но некоторых ключевых элементов могут помочь вам сохранять мотивацию в повседневной деятельности.

                                1. Страсть

                                » Делай то, что любишь, и тебе больше не придется работать ни дня. »

                                Вы наверняка слышали это выражение и испытали на себе легкость занятия любимым делом. Конечно, каждому из нас время от времени приходится делать вещи, которые нам не нравятся, но ежедневные занятия сделают вашу жизнь неудовлетворительной. Если вы застряли на бесперспективной работе, которую ненавидите, уйдите с нее как можно скорее и найдите то, что вам хотя бы немного нравится.

                                2. Привычки

                                Создание рутины может помочь вам в достижении ваших целей.

                                Пробуждение утром в одно и то же время, одинаковый график работы и т. д. помогут вам быть более организованными и более продуктивными.

                                3. Фокус

                                В вашем списке дел может оказаться много дел.

                                Старайтесь отмечать по одному пункту за раз, чтобы в конце дня не осталось пяти незавершенных задач. Беритесь за одну задачу за раз и сосредоточьте на ней все свое внимание. Не переключайте внимание, пока задача не будет выполнена. Делайте небольшие перерывы, если необходимо, но продолжайте выполнять ту же задачу, а не что-то другое. Если вы входите в зону деятельности и выходите из нее, вы будете больше использовать свой ум, не будучи продуктивным.

                                У вас может быть задача, требующая многих часов работы. Попробуйте разбить эту задачу на подзадачи.

                                Допустим, вам нужно создать запись в блоге. Обычно на создание статьи средней длины уходит около трех-четырех часов. Для большинства людей удерживать внимание в течение трех-четырех часов довольно сложно. Таким образом, вы можете разбить эту задачу на более мелкие подзадачи. Это могут быть а. планирование и структурирование, б. сбор данных, в. написание части 1, д. написание части 2 и так далее. Вы получаете картину.

                                4. Напомните себе, почему данная задача важна.

                                Что это поможет вам достичь? Есть ли лучший способ сделать это?

                                Ответы на эти вопросы помогут вам избавиться от сомнений и мыслить более ясно. Будет легче выполнить и завершить проект или задачу.

                                Я дам вам небольшую хитрость, которая мгновенно повысит вашу мотивацию.

                                Когда вы посвятите себя достижению цели, возьмите ручку и бумагу и запишите все причины, по которым вы хотите ее достичь. Потратьте пять минут на то, чтобы подумать о том, какое влияние это окажет на вашу жизнь.

                                После того, как вы перечислите причины своих целей, повесьте листок бумаги где-нибудь на рабочем месте.

                                Всякий раз, когда вы чувствуете, что не хотите работать или не видите в этом смысла, взгляните на этот лист бумаги. Вы вспомните, почему вы начали в первую очередь, и вы снова почувствуете энтузиазм. В глубине души ты знаешь, что ты не трус, который так легко сдается.

                                5. Просто делайте это хотя бы пять минут

                                Если вы находитесь в одной из тех фаз лени, когда что-то кажется почти невозможным, лучшее, что вы можете сделать, это начать. Скажите себе, что вы будете делать это в течение пяти минут. Как только вы начнете, вам будет намного легче продолжать.

                                Знаю, это логично, но может оказаться очень полезным. Я знаю, что сам сталкивался с моментами «продуктивности-паралича». Я так сильно хотел что-то сделать, но что-то мешало мне начать.

                                Иногда все, что вам нужно сделать, это просто дать себе образный «пинок под дно».


                                Дальнейшее чтение из книги «Навыки, которые вам нужны»

                                «Навыки, которые вам нужны» Руководство по личностному развитию

                                Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и находить мотивацию, необходимую для их достижения. Это суть личного развития, набор навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

                                Второе издание или самая продаваемая электронная книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и потенциал в обучении, и содержит полезную практическую информацию.

                                Это пять методов, которые вы можете использовать, когда чувствуете, что находитесь в колее. Самое главное, чтобы вы не отказывались от цели своей жизни. Так делают только трусы, а ты, как я уже сказал выше, не трус.

                                Мотивируйте и заряжайте свои батареи энергией, где бы вы ее ни нашли.

                                Делай дела и добивайся успеха в жизни!

                                Об авторе

                                Михаэль Шефф — серийный предприниматель со множеством областей интересов. Он также любит писать о постановке целей, продуктивности и мотивации, потому что это помогает ему оставаться в гармонии со своей жизненной целью.

                                Почему мотивация важна в жизни

                                последние новости мотивация видео 24 февраля 2017 г.

                                Если вы хотите достичь величия, вам нужно перестать спрашивать разрешения. Вот почему мотивация важна в жизни, потому что она перестает задавать вопросы и настраивает вас на работу для достижения ваших целей.

                                Цели — это ступеньки на пути к вашей мечте, поэтому для их достижения вам нужна мотивация, которая заставит вас двигаться к ним с пыхтением.

                                Не все рождаются с мотивацией. Существует серьезная нехватка тех, кто верит, что «когда-нибудь я до этого доберусь», или «время выбрано неподходящее», или классический случай «я не могу этого сделать». Мотивация является определяющим фактором, который превращает хорошую мысль в немедленное действие. Это превращает хорошую идею в бизнес и может положительно повлиять на мир вокруг вас.

                                Без мотивации ничего не добиться. Нет цели, к которой нужно стремиться, и нет цели, к которой нужно стремиться.

                                Мотивация — важный жизненный навык. Причина, по которой это важно, заключается в том, что каждый человек на этой земле уникален и имеет цель. Чтобы хорошо управлять своей целью, вы должны быть мотивированы работать над достижением своих целей, что поможет вашим мечтам стать реальностью. Не только ради себя, но и ради других.

                                Если бы у Стива Джобса не было мотивации основать Apple, у вас не было бы Macbook air, iPhone или iPad.

                                Вы бы не держали в руках эту дизайнерскую сумочку или не носили бы эту одежду, если бы дизайнер не стремился воплотить свою визуализацию в реальность.

                                Вы живете в мире, где мотивация решает проблемы и производит продукты и услуги, о необходимости которых вы даже не подозревали.

                                Мотивация также может помочь вам лично стать лучше, чем вы можете быть. Это может положительно сказаться на вашей уверенности в себе, отношениях и сообществе, в котором вы живете.

                                Если вы все еще не уверены в необходимости повышения мотивации, вот восемь причин, почему мотивация важна в жизни.

                                МОТИВАЦИЯ ПРОЯСНЯЕТ ЦЕЛЬ

                                Когда вы мотивированы, у вас появляется желание изменить свою жизнь. Мотивация подталкивает вас к цели из-за желания перемен. Мотивация помогает вам уточнить вашу цель, чтобы вы точно знали, над чем вы работаете.

                                МОТИВАЦИЯ УСТАНАВЛИВАЕТ ЖИЗНЕННЫЕ ПРИОРИТЕТЫ

                                Как только вы узнаете свою цель, мотивация поможет вам расставить приоритеты в жизни. Если ваша цель — написать книгу, вам нужно каждую неделю выделять время для ее написания. Мотивация помогает вам сосредоточиться и взять на себя обязательство увидеть свою цель достигнутой.

                                МОТИВАЦИЯ ПРОТИВ НЕУДАЧ

                                На каждом пути к успеху бывают неудачи. Не существует такой вещи, как путь мечты, чтобы достичь своей мечты. Неудачи заставят вас усомниться в том, стоит ли ваша цель усилий, но мотивация вмешается и даст вам силы и мужество, чтобы попробовать еще раз.

                                МОТИВАЦИЯ УЧИТ НАСТОЙЧИВОСТИ

                                Это связано с предыдущим пунктом, но мотивация помогает вам преодолевать неудачи, испытания и страхи. Томас Эдисон известен изобретением лампочки и известен своей цитатой: «Я не потерпел неудачу. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают». Знаменитый изобретатель также вдохновил эту мысль: «Наша самая большая слабость заключается в том, чтобы сдаться. Самый верный способ добиться успеха — это попробовать еще раз». Мотивация научит вас упорствовать, когда реальность говорит вам сдаться.

                                МОТИВАЦИЯ БОРЕТСЯ СО СТРАХОМ

                                Страх неудачи настолько распространен, что буквально может помешать вам действовать. Мотивация пинает страх в задницу, потому что говорит: независимо от того, что я чувствую, я все равно это сделаю . Мотивированные люди видят дальше своего страха и могут визуализировать результат. Мотивация всегда поможет вам увидеть более широкую картину.

                                МОТИВАЦИЯ ОБЕСПЕЧИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

                                Когда вы мотивированы на достижение своей цели, уверенность является побочным продуктом маленьких шагов, предпринятых для достижения этой цели. Когда вы преодолеваете неудачи и страх, возникает чувство выполненного долга, и это создает внутреннюю уверенность, чтобы попробовать что-то новое. У мотивированных людей будет несколько проектов на ходу, потому что они преодолели барьеры и увидели положительные результаты, что дает им мотивацию начинать новые проекты и пробовать новые вещи.

                                МОТИВАЦИЯ ПРИВЛЕКАЕТ ВАШЕ ПЛЕМЯ

                                Если вы когда-либо встречали целеустремленного человека, его атмосфера1 может быть заманчивой и вдохновляющей. Вы хотите настроиться на их энергию, чтобы вы могли использовать их опыт. В свою очередь, это помогает укрепить вашу мотивацию к успеху.

                                То же самое можно сказать и о бизнес-менеджере. Если вам нужна команда, чтобы помочь вам осуществить вашу мечту, хороший лидер будет знать, как использовать свою мотивацию, чтобы создать в команде дух драйва и желания видеть результаты. Сотрудники захотят работать с вами и для вас , если они ценятся и могут завладеть видением своего лидера.

                                МОТИВАЦИЯ ВДОХНОВЛЯЕТ ДРУГИХ

                                Мотивация — это привлекательная черта, которая может вдохновить других на то, чтобы что-то произошло в их собственной жизни. Если вы когда-либо встречали или общались с целеустремленным человеком, вы сразу же чувствовали, что можете добиться чего угодно, потому что его позитив и готовность к действию поднимают ваш собственный дух. Поиск целеустремленного человека может помочь повысить уровень вашей собственной мотивации.

                                Мотивация – это мышца, которую нужно постоянно тренировать, и этого можно достичь, читая биографии, записываясь на тренинги и слушая мотивационных спикеров, которые могут поделиться своими успехами, одновременно укрепляя вас.