free массфоловинг и масслайкинг

Массфоловинг и масслайкинг.

Это серые методы продвижения. Они не всеми приветствуются, но при грамотной настройке дают неплохие результаты.

Масслайкинг – это массовое проставление лайков к фотографиям вашей ЦА. Для продвижения таким способом, собирают базу пользователей Инстаграм и лайкают их контент.

Массфоловинг – это массовая подписка на аккаунты вашей ЦА. Ожидается, что аудитория подпишется в ответ на ваш аккаунт.

Оба способа могут работать в ручном или автоматическом режиме.

Для автоматизации существует куча программ.

Инстаграм запрещает использование посторонних программ. Если вы используете их в своей работе — то делаете это на свой страх и риск. Я никоим образом не советую вам использовать посторонние сервисы в продвижении. Если вы это делаете, то вы берёте всю ответственность за возможные последствия на себя.

Сервисы массфоловинга у всех и так на слуху. Если нужны рекомендации — спрашивайте в чате, разберём тему подробнее.

Автоматически подписываться на ЦА мы не рекомендуем, потому как очень сложно потом вычищать свой аккаунт от тех, на кого подписался автоматический сервис, а с лентой становится невозможно работать.

Есть обходной путь — когда вы создаёте аккаунт для массфоловинга и используете автоматические методы для привлечения подписчиков на него. В самом аккаунте в постах даёте ссылки на вашу основную страницу.

Так вы не рискуете быть заблокированными и можете привлечь на свою страничку тех, кто действительно заинтересован в вашем продукте или услуге. Но опять же использовать этот метод или нет — решать вам. Я лишь показываю вам, какие инструменты существуют на сегодняшний день.

Вы можете выбрать для себя решение то, которое подойдёт вам. Или же лайкать и фоловить вручную (что несомненно эффективнее).

Если вы используете сервисы для автоматического размещения запланированных публикаций — то имейте в виду: сначала вы подключаете аккаунт к массфоловингу и масслайкингу и только потом к автопостингу. Не наоборот! Это важно!

Также важно проследить за антикапчей — сервисом по распознаванию текстов с картинок – капч (CAPTCHA). Почти у всех автоматических массфоловеров он присутствует в базовом арсенале сервиса, но вы всё же не поленитесь и лишний раз уточните, есть ли антикапча в том сервисе, который вы выбрали для работы.

Иначе вы рискуете улететь в бан Инстаграма.

Будьте аккуратны.

И если вы используете Инстаграм совместно с другим человеком, а также используете программы массфоловинга и масслайкинга, то не забудьте купить отдельный прокси.

Прокси-сервер (от англ. proxy — «представитель, уполномоченный») — промежуточный сервер (комплекс программ) в компьютерных сетях выполняющий роль посредника между пользователем и целевым сервером (при этом о посредничестве могут как знать, так и не знать обе стороны), позволяющий выполнять косвенные запросы (принимая и передавая их через прокси-сервер) к другим сетевым службам, и получать ответы.

Прокси-сервер позволяет защищать компьютер клиента от некоторых сетевых атак и помогает сохранять анонимность клиента.

Напоминаю, вам нужен прокси только если вы настаиваете автоматический массфоловинг и масслайкинг, а также работаете над одним аккаунтом с разных ip адресов (например, ваш помощник или smm менеджер находится в другом городе).

Задание.

Выбрать аккаунт в котором по вашим предположениям есть ваша ЦА. Подписаться вручную на 200 аккаунтов. Осторожно! Соблюдайте лимиты подписок в час — не более 40 (а лучше 30).

За следующие сутки понаблюдать за количеством подписчиков вашего аккаунта. Можно замерить для себя цифры подписчиков. И высчитать процент подписавшихся на вас в ответ.

Через три дня отпишитесь от тех, кто не подписался на вас в ответ.

Если вам понравится этот инструмент — используйте его во благо своего проекта.

Используем нейросеть для раскрутки собачьего аккаунта в Инстаграм или робопёс в действии / Хабр

Механика

Скрипт для раскрутки назовём для краткости «робопёс». Представим, что этот скрипт от лица собачьего аккаунта периодически собирает посты по хэштегам на собачьи темы и ставит лайки таким постам. Какая-то часть авторов этих постов заинтресуется, кто им поставил лайк, и зайдёт на страницу собачьего аккаунта. Ну а дальше, как пойдёт. Кто-то пролистает пару экранов вниз и пойдёт дальше. Кто-то поставит робопсу пару ответных лайков (что тоже неплохо, лайки увеличивают охват постов). А если аккаунт понравится (что не исключено, ибо пёс весьма харизматичен), может и подписаться.

Осторожно: «масслайкинг»

Надо отметить, что такие действия называются «масслайкинг» и не особо привествуются Instagram. При появлении подозрительной робопёсей активности Instagram сначал вынесет несколько предупреждений, а потом может и навечно забанить аккаунт. Кстати, под запрет попадает и ручной масслайкинг (т.е. если лайкает не автоматизированный сервис, а лично Вы).

Есть мнение, что масслайкинг сейчас не особо работает. Ну что же, заодно и проверим.

Сервисы и библиотеки для масслайкинга и массфоловинга

Несмотря всё вышеизложенное, живут и процветают десятки различных сервисов для масслайкинга и массфоловинга (интересуюшиеся могут посмотреть здесь, здесь или погуглить самостоятельно). Это намекает на то, что масслайкинг всётаки работает.

Получается, как с сексом. Вроде все занимаются, но обсуждать в приличном обществе не принято. Опять же в интернетах можно найти эмпирически установленные ограничения для масслайкинга. Если робопёс не будет их превышать, то в бан его отправить не должны. Для молодых (менее полугода от даты регистрации) аккаунтов это не более 30 лайков в час или 720 в день.

Для питонистов есть специальные библиотеки. Наиболее известная — Instapy (12 тыс. звезд на Github, на минуточку). Есть менее известные. Кстати, недавно на Хабре была статья в которой разбирается очень даже достойная библиотека instabot. Но использовать их «в лоб» для автойлакинга по хэштегам лично я бы не стал. По нижеследующей причине.

Что не так с хэштегами

Проблема с высокачастотными хэштегами состоит в том, что они сильно зашумлены разным спамом (с которым Instagram тоже борется, но явно не особо успешно).

Коммерческие аккаунты или просто пользователи, которые хотят максимально раскрутиться, добавляют высокочастотные хэшеги к любым своим постам. И это, к сожалению, общепринятая практика.

Робопёс не хочет лайкать что не попадя, а готов дарить лайки исключтельно лайкам (и всем прочим породам собак), но никак не домам! А значит нужны какие-то дополнительные инструменты для отсеивания ненужного контента.

Анализ фото постов с помощью нейросети

По идее «левые» фотки к постам можно отсечь с помощью анализа изображений нейросетью. То есть робопёс должен скачивать картинку поста, и определять, есть ли на ней собака. Если есть — лайкать, если нет — пропускать. Такая задача называется Object Detection, для её решения есть специальные инструменты, а именно SSD детекторы.

На заглавной картинке к посту — пара собачьих фото, по которым прошелся SSD детектор на основе MobileNet v.2, обученный на датасэте COCO2017. Робопёс будет использовать архитектуру MobileNet, поскольку она мало весит и быстро работает на обычной машине без GPU с приемлемой точностью. Кстати, на обоих фото собака определена нейросетью с вероятностью 94%.

Для желающих самостоятельно потестить, как работает SSD на произвольном посте выкладываю здесь кусок кода на python. Для удобства выложил скрипт на Github, но файл с весами не влез, придётся скачивать отдельно, в репозиории есть инструкция.

import cv2
import json
from datetime import datetime
import requests
import numpy as np
import pandas as pd
from matplotlib import pyplot as plt
def id_class_name(class_id, classes):
    for key, value in classes.items():
        if class_id == key:
            return value
# Здесь вбиваем нужный пост
shortcode = 'CJ.........'
classNames = {}
with open('models/coco2017_labels.txt', 'r+', encoding='utf-8') as file:
    for line in file:
        key = int(line. split(':')[0])
        value = line.split(':')[1]
        classNames[key] = value.strip()
        
COLORS = np.random.uniform(0, 255, size=(len(classNames), 3))
s = requests.session()
r = s.get(f'https://www.instagram.com/p/{shortcode}/?__a=1', headers = {'User-agent': 'bot'})
url = r.json()['graphql']['shortcode_media']['display_resources'][0]['src']
resp = requests.get(url, stream=True)
image = np.asarray(bytearray(resp.content), dtype="uint8")
image = cv2.imdecode(image, cv2.IMREAD_COLOR)
image_height, image_width, _ = image.shape
frame_resized = cv2.resize(image,(300,300))
model = cv2.dnn.readNetFromTensorflow('models/frozen_inference_graphод.pb',
                                      'models/ssd_mobilenet_v2_coco_2018_03_29.pbtxt')
model.setInput(cv2.dnn.blobFromImage(frame_resized, size=(300, 300), swapRB=True))
output = model.forward()
detections = output[0, 0, :, :]
detections = detections[detections[:,2].argsort()]
for detection in detections:
    confidence = detection[2]
    class_id = int(detection[1])
    class_name = id_class_name(class_id, classNames)
    if (confidence > 0. 
  3):
        box_x =      int(detection[3] * image_width)
        box_y =      int(detection[4] * image_height)
        box_width =  int(detection[5] * image_width)
        box_height = int(detection[6] * image_height)
        cv2.rectangle(image, (box_x, box_y), (box_width, box_height), COLORS[class_id], thickness=2)
        label = class_name + ": " + str(round(confidence, 2))
        labelSize, baseLine = cv2.getTextSize(label, cv2.FONT_HERSHEY_DUPLEX, 0.5, 1)
        yLeftBottom_ = max(box_y, labelSize[1])
        cv2.rectangle(image, (box_x, box_y + labelSize[1]), (box_x + labelSize[0], box_y), COLORS[class_id], cv2.FILLED)
        cv2.putText(image, label, (box_x, box_y + labelSize[1] - baseLine//2), cv2.FONT_HERSHEY_DUPLEX, 0.5, (255, 255, 255))
plt.figure(figsize=(8,8))
plt.axis("off")
plt.imshow(cv2.cvtColor(image, cv2.COLOR_BGR2RGB))
# Если хотите сохранить файл с обнаруженными классами в виде файла - раскомментируйте строку ниже
#plt.savefig(f'{shortcode}.png')

Для запуска ещё потребуется установить библиотеку OpenCV и несколько других. Все они импортируются в начале скрипта, если чего-то не будет хватать, доставьте через pip или conda install.

Для скачивания информации о посте используется запрос вида /?__a=1 к OpenAPI Instagram. Пока этот запрос работает без авторизации, но инста каждый день чего-нибудь да закручивает, так что наверное, скоро и его закроют. Больше о структуре данных, которую использует Instagram, можно опять же почерпнуть здесь.

Надо сказать, что собаки данной реализацией нейросети определяются корректно не всегда. Вот например:

Дело в том, что ракурс на фото выбран довольно необычный — нос собаки похож на клюв какой-то птицы вроде тукана. То есть в реальных условиях часть годного контента будет неминуемо отбракована, робопёс будет лайкать не всех собак. Но в рамках решаемой задачи с этим вполне можно смириться.

Продолжение следует. В ближайшее время разверну робопса на локальной машине, поавтолайкаю, соберу статистику по отклику на лайки и отпишусь о результатах.

Наука и психология, лежащие в основе маскировки для предотвращения распространения COVID-19

• AAMCНовости

Эксперты оценивают наиболее эффективные методы ношения масок, психологию, стоящую за отказом от ношения маски, и то, как донести ее важность.

Эми Прайс, доктор философии, старший научный сотрудник Стэнфордской лаборатории информатики и медиа анестезии, носит тканевую маску, похожую на те, которые она и ее коллеги тестировали на эффективность содержания вирусных частиц.
Предоставлено: Эми Прайс, доктор философии

Поскольку количество случаев заражения COVID-19 продолжает расти в Соединенных Штатах, ученые, врачи и государственные чиновники призывают людей носить маски для лица, чтобы помочь остановить распространение вируса.

Растущие научные исследования показывают, что широкое ношение масок, наряду с практикой социального дистанцирования и частым мытьем рук, значительно снизит передачу вируса в обществе.

Эффективность маскировки была недавно подчеркнута исследованием, в котором были обнаружены два случая заражения COVID-19.- положительные парикмахеры из Миссури не передали вирус ни одному из своих 139 клиентов. Стилисты и их клиенты были в масках.

Тем не менее, многие американцы не соблюдают рекомендации общественного здравоохранения или используют маски, которые не могут эффективно блокировать инфицированные капли.

Психология может играть роль в соблюдении руководящих принципов общественного здравоохранения — независимо от того, игнорируют ли люди предписания о ношении масок как нарушение их свободы или ослабляют меры по ношению масок, когда они не чувствуют угрозы.

Разрыв между руководством и практикой еще больше усугубляется противоречивыми сообщениями и дезинформацией о маскировке.

AAMCNews спросил четырех экспертов о различных аспектах ношения масок, которые могут помочь информировать медицинское сообщество и сделать их более подготовленными, чтобы подать хороший пример и эффективно общаться со своими пациентами, сверстниками и близкими о масках.

Как эффективно изготавливать и использовать маски

Эми Прайс, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Стэнфордской лаборатории информатики и медиа анестезии, и Ларри Чу, доктор медицинских наук, профессор анестезии и директор лаборатории, изучали изготовление тканевых масок. наиболее эффективен и консультировал Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) по ее последним рекомендациям.

Как работают маски?

Ношение тканевой маски может улавливать капли, которые выходят изо рта человека, когда он кашляет или чихает, говорит Чу. Если человек инфицирован, в том числе тот, у кого нет симптомов заболевания, эти капли могут передать вирус другим людям. Улавливание крупных капель, перемещающихся по воздуху, а также мелких частиц, образующих аэрозоль и задерживающихся в закрытых помещениях на срок до 30 часов, называется «контроль источника». Это предотвращает попадание инфицированных капель на других людей.

На прошлой неделе NPR сообщило, что группа исследователей из Института показателей и оценки здоровья Вашингтонского университета подсчитала, что если 95% людей будут носить тканевые маски в общественных местах, это может снизить передачу инфекции на 30%.

Защищают ли они владельца?

Маска, скорее всего, не защищает носителя напрямую от заражения вирусом, потому что любые зазоры между маской и лицом человека оставляют место для просачивания вирусных частиц, объясняет Прайс.

Но по этому поводу до сих пор ведутся споры. Новая статья трех врачей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, Медицинской школы и Школы общественного здравоохранения Блумберга при Джоне Хопкинсе, которая должна быть опубликована в Journal of General Internal Medicine в следующем месяце выдвигает гипотезу о том, что ношение маски может уменьшить количество вируса, заражающего носителя, потенциально уменьшая симптомы.

Носите трехслойную тканевую маску

Прайс и Чу говорят, что их исследования показывают, что маски наиболее эффективны для защиты от заражения других людей, когда они имеют водостойкий внешний слой, такой как хлопок, смешанный с полиэстером, нейлоном или вискоза; внутренний слой из полипропилена или два слоя лицевой ткани, которые можно заменять после каждого использования; и абсорбирующий внутренний слой, такой как 100% хлопок.

Хороший способ определить, достаточно ли толстая маска, — посмотреть на нее на свет. Если вы видите прорехи в ткани, она слишком свободна, говорит Прайс. Согласно их исследованию, бандана, например, обычно слишком тонкая и неплотно сплетенная, чтобы обеспечить достаточную защиту.

Чу также говорит, что потребители должны скептически относиться к заявлениям о том, что маски, изготовленные из цинка или меди, могут обладать противовирусными свойствами.

ВОЗ рекомендует резервировать одноразовые медицинские маски и носить их медицинским работникам, людям с COVID-19симптомов, тех, кто ухаживает за людьми с подтвержденным или подозреваемым COVID-19, а также за людьми старше 60 лет или с сопутствующими заболеваниями.

Электрический заряд может добавить защитный слой

Прайс рекомендует добавить электрический заряд к тканевой маске, протирая ее пластиковой или резиновой перчаткой в ​​течение примерно 30 секунд. По ее словам, статическое электричество может сохраняться весь день и создает дополнительный барьер для проникновения вируса.

Стирайте маску каждый день

Прайс говорит, что вы должны обращаться с маской так, как если бы на ней были биологически опасные отходы. Не прикасайтесь к маске и снимайте ее только за ушные ремешки. Когда он не используется, поместите его в герметичный пакет. ВОЗ рекомендует мыть маску горячей водой с мылом после ношения. Оставайтесь в безопасности, относитесь к своей маске как к своей зубной щетке и никому не делитесь ею.

Она также предупредила, что респираторы N95 и другие медицинские маски можно использовать только один раз, если они не продезинфицированы.

Когда носить маску

Эксперты все еще изучают, как и где вирус наиболее вероятно распространяется, но многие считают, что передача вируса менее вероятна на открытом воздухе, где открытый воздух и ветер могут растворять вирусные частицы, Об этом в мае сообщило издание New York Times .

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют населению носить маски всякий раз, когда они находятся в общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут в их доме, особенно когда трудно поддерживать расстояние в шесть футов.

Ношение маски не вредно для здоровья

Прайс и Чу поспешили развенчать популярную дезинформацию, которая утверждала, что маски заставляют носителя вдыхать большее количество вируса и что ношение маски может иметь негативные последствия для здоровья владельца.

«Я анестезиолог. Я ношу маску каждый день на работу. У меня за всю мою карьеру, как и у сотен тысяч врачей и стоматологов», — говорит Чу. «Конечно, мы не наблюдаем эпидемии людей, страдающих бактериальными или грибковыми пневмониями, или нехваткой кислорода, или задержкой углекислого газа. Просто нет доказательств того, что это происходит из-за ношения лицевых масок».

Психология соблюдения политики ношения масок

Дэвид Абрамс, доктор философии, профессор социальных и поведенческих наук в Школе глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета и бывший директор отдела поведенческих и социальных исследований в Национальном Институты здоровья. Его основной интерес заключается в использовании науки об изменении поведения для улучшения здоровья населения.

«Бей или беги», когда вам угрожают

Хотя научные данные говорят о том, что ношение маски — это простой способ помочь в борьбе с COVID-19пандемии и защитить своих собратьев, многие люди не мыслят рационально, когда сталкиваются с угрозой неизвестного, объясняет Абрамс.

«Ваш мозг попадает в состояние, которое мы называем сверхбдительностью надпочечников», — говорит он. «Такое ощущение, что из-под тебя выдергивают ковер. Чтобы быть готовыми к быстрой реакции, мы видим, как горячие эмоции берут верх над холодной рациональностью… Вы прибегаете к инстинктам выживания, которые могут быть такими: «Я собираюсь принять позу для боя и быть непокорным». Я все контролирую», тогда как на самом деле вы вышли из-под контроля».

Когда эмоции сильны, многие также проявляют «предвзятость подтверждения», когда люди ищут и принимают только информацию, которая подтверждает то, что они уже решили, является правдой.

«Это усиливает племенной характер и политический раскол, — говорит Абрамс. «Они связаны с племенем либо в масках, либо без них, и упираются в землю, чтобы защитить свою позицию».

Ослабить бдительность

Но не только те, кто активно осуждает маски, могут не следовать правилам. Некоторые люди могут оставлять маску ниже носа или на подбородке, находясь в общественных местах. Другие снимают маску, когда разговаривают с другими.

Это происходит потому, что человеческая природа не умеет оценивать вероятность в данный момент, объясняет Абрамс. Они могут ослабить бдительность и снять маски, если чувствуют себя в безопасности, или объяснить, что, поскольку они были в порядке в течение нескольких месяцев, не так уж плохо снять маску ненадолго.

Абрамс отмечает, что более молодые и здоровые люди склонны преуменьшать риск заражения вирусом для себя. Он говорит, что это похоже на то, что он наблюдал в программах аддиктивного поведения, когда люди, которые курят сигареты или садятся за руль в состоянии алкогольного опьянения, рационализируют свое поведение.

Помимо этих факторов, люди полагаются на невербальное общение — и особенно на выражение лица — чтобы читать и общаться друг с другом, говорит Абрамс.

«Итак, есть склонность не хотеть закрывать свое лицо или хотеть видеть лицо другого человека», — говорит он. «Нам важно видеть и наблюдать за выражением лица».

Заявление о ношении маски с сочувствием

Поскольку многие люди в стране продолжают либо игнорировать, либо пренебрегать протоколом ношения масок, некоторые из тех, кто поддерживает ношение масок, особенно те, кто изучает медицину или работает в медицинской сфере, могут начать настаивать на своем пациентам, друзьям, членам семьи и другим лицам следовать рекомендациям. Абрамс говорит, что то, как это сообщение передается, имеет значение.

«Проявляйте уважение и избегайте осуждения. Используйте это понимание для открытого разговора», — говорит Абрамс. «Я думаю, то же самое относится и к тому, как мы предлагаем студентам и медицинским работникам разговаривать со своими пациентами. Одна из самых важных вещей — проявить эмпатию и признать их точку зрения».

Потенциально эффективным способом убедить кого-то может быть превращение угрозы в личную, спросив, как бы они себя чувствовали, если бы близкий человек заразился вирусом и серьезно заболел или даже умер.

Но также важно не забывать устанавливать собственные ограничения, говорит Абрамс.

«Если вы ничего не добились, вы можете сказать: «Мне неудобно находиться рядом с кем-то, кто не хочет носить маску». Пожалуйста, извините меня, но мне придется дистанцироваться», — рекомендует Абрамс.

«Проявляйте уважение и избегайте осуждения. Используйте это понимание, чтобы вести открытый разговор. Я думаю, то же самое относится и к тому, как мы предлагаем студентам и медицинским работникам разговаривать со своими пациентами. Одна из самых важных вещей — проявить эмпатию и признать их точку зрения».

Дэвид Абрамс, доктор философии
Профессор социальных и поведенческих наук Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета

Как переломить ситуацию

По словам Линды Олдори, доктора философии, профессора Департамента коммуникаций и заместителя декана по исследованиям, одной из основных сложностей в привлечении американской общественности к ношению масок для лица было отсутствие последовательности в обмене сообщениями. и программирование в Университете Мэриленда.

«В этом кризисе беспрецедентным является конфликт между двумя национальными источниками: агентствами общественного здравоохранения и политическими источниками», — говорит она. «Обычно вы видите небольшую путаницу, но обычно на национальном уровне есть объединяющее сообщение».

Стратегия обмена сообщениями в области общественного здравоохранения обычно включает в себя представление фактов, обращение к общественным ценностям, а затем предоставление решения.

«Маски — это битва ценностей, — говорит Алдури. «Здесь у нас есть ценности общественного здоровья и ценности личной свободы».

Но согласование надежных источников для передачи единого сообщения может иметь большое значение, говорит она.

Абрамс соглашается.

«Очень важно, чтобы все лидеры и образцы для подражания постоянно носили маски, — говорит он. «Действия значат больше, чем слова. Даже в этом случае целой нации требуется немного времени, чтобы адаптироваться к новой норме и распространить ее через культуру».

Маскировка, когда у вас аутизм, может помочь вам слиться с окружающими, но вы, возможно, не сделаете себе никаких одолжений.

Практика, когда кто-то не имеет диагноза аутистического спектра и маскирует свой аутизм, не так уж редка, как вы думаете.

Ключевые моменты:

• Маскировка может быть способом «замаскировать» ваш аутизм
• Люди с аутизмом могут быть мотивированы на то, чтобы соответствовать
• Но это может быть разрушительным в долгосрочной перспективе и утомительным, чтобы поддерживать его

В течение 40 лет я скрывал свой аутизм от мира, чтобы окружающие меня принимали.

Я подражал их социальным взаимодействиям и поведению и плыл по жизни.

Только когда мне исполнилось сорок и мне поставили диагноз «аутизм», я наконец понял, что то, что я делал, было тем, что они классифицируют как «маскировку» или «маскировку».

Маскировка или камуфляж — это искусственно «исполняемое» социальное поведение.

У писателя Ника Макаллистера диагностировали аутизм в возрасте 40 лет. (Новости ABC: Хью Сандо)

Мотивация для маскировки симптомов аутизма может включать приспособление и укрепление связей с другими людьми.

Маскировка сама по себе состоит из комбинации методов маскировки и компенсации, когда человек может контролировать импульсы, репетировать ответы на вопросы или разговоры и подражать другим.

Почему маскировка приводит к тому, что большему количеству женщин ставится неверный диагноз?

Из-за маскировки вы никогда не заметите, что у кого-то аутизм. Поэтому некоторые люди могут никогда не получить диагноз или сделать это только во взрослом возрасте.

Если это так, это может означать, что есть много недиагностированных взрослых, которым может понадобиться помощь.

По словам клинического психолога Сюзанны Мидфорд, это также может объяснить, почему у меньшего количества девочек диагностируют аутизм, поскольку они обычно больше склонны к маскировке и поэтому могут не казаться аутистами.

Общие признаки аутизма у девочек:

• Склонность подражать другим в социальных ситуациях
• Пассивность, часто воспринимаемая как «просто застенчивость»
• Одна или несколько близких друзей
• Склонность к «камуфляжу» трудностей
• Соответствующие развитию языковые навыки
• Живое воображение
• Менее серьезное и частое повторяющееся поведение

Это может привести к тому, что им будет поставлен другой диагноз или вообще не будет поставлен диагноз, сказала она.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, почему у мужчин диагностируют аутизм чаще, чем у женщин.

Мета-анализ, опубликованный в 2017 году в Журнале Американской академии детской и подростковой психиатрии, показал, что при диагностике этого состояния существует гендерная предвзятость, а это означает, что девочки, отвечающие критериям расстройства аутистического спектра, подвергались непропорционально высокому риску получение клинического диагноза.

Доктор Мидфорд специализируется на диагностике аутизма и сказал, что маркеры расстройства часто не обнаруживаются у девочек в раннем возрасте, потому что они умеют так называемую «социальную маскировку».

Клинический психолог доктор Сюзанна Мидфорд сказала, что аутизм у женщин может проявляться иначе, чем у мужчин. (Прислано: Dr Suzanne Midford)

Она сказала, что аутизм изначально считался мужским расстройством, и все ранние исследования аутизма касались мальчиков, и на самом деле женщины и девочки проявляли разные симптомы по сравнению с мужчинами и мальчиками.

«Люди теряют ощущение своей истинной идентичности»

Йенн Пуркис — писательница, ведущая и защитник аутизма, живущая в Канберре.

Мкс Пуркис сказал, что маскировка повлияла на их жизнь, и, по их мнению, многие аутичные женщины научились «маскировать» и подавлять свои внешне аутичные черты.

Йенн Пуркис — автор, ведущая и защитник аутизма, живущая в Канберре. (Прислано: Йенн Пуркис)

«На самом деле это не очень положительное качество, поскольку оно означает, что люди теряют ощущение своей подлинной идентичности», — сказал Макс Пуркис.

«Это также свидетельствует о том, что многие люди в мире воспринимают аутизм как абсолютно негативное явление и часто дискриминируют аутичных людей.

«В улучшенном мире аутичные люди не чувствовали бы необходимости маскироваться, чтобы быть принятыми — нас примут такими, какие мы есть».

Загрузка контента с YouTube

Мкс Пуркис сказал, что маскировка может быть лишь одной из многих причин, по которым женщинам не ставят диагноз. аутизма

«Кроме того, девочки могут устанавливать зрительный контакт или обладать богатым воображением — ни одно из этих качеств не исключает аутизм, но многие клиницисты не имеют адекватного представления о многих способах проявления аутизма», — сказал Макс Пуркис. .

Постоянное ношение маски может быть утомительным и привести к нервным срывам

Мкс Пуркис сказала, что маскировка утомительна, и что часто случалось, девочки делали то, что от них ожидалось, весь день в школе, прежде чем вернуться домой и испытать сильный истерик из-за к усилию маскировки весь день.