Содержание

как проводить и для чего нужен

SEO-показатели текста — важные характеристики для продвижения в поисковых системах. Они не влияют напрямую на ранжирование, но по ним поисковые роботы оценивают качество статьи. Есть специальные сервисы, которые автоматически определяют эти показатели – процесс называется семантический анализ или сокращенно SEO-анализ текста.

В этой статье я расскажу и покажу на скриншотах: где, как и какие параметры документа нужно отслеживать.

Приходите в бесплатную Школу начинающего рерайтера, чтобы получше познакомиться с профессией.

Какие показатели текста проверяют семантическим анализом

В интернете много сервисов, которые выполняют SEO-анализ текста. Самые популярные – text.ru, Адвего. Они бесплатные.

Важно: эти сервисы используют разные алгоритмы, поэтому у одной и той же статьи значения показателей будут разными. В ТЗ обычно указывают конкретный сервис для проверки и нужные параметры.

Водность документа

Водность показывает, сколько процентов слов в тесте не несут смысловой нагрузки – их называют стоп-словами. Это могут быть разные части речи:

  • предлоги
  • союзы
  • вводные слова и словосочетания
  • местоимения
  • многочисленные словесные штампы
  • междометия
  • наречия.

К этой категории относятся слова-паразиты и популярные обороты, которые можно отнести к любой нише. Чем больше таких слов в тексте, тем выше процент водности и хуже качество текста с позиции поисковых систем и сео.

Вот так подсвечивает водность текста сервис text.ru

Как влиять на количество стоп-слов в документе

Совсем обойтись без стоп-слов невозможно, потому что некоторые из них — это служебные части речи. В то же время переизбыток негативно сказывается на качестве статьи – это сигнал Яндексу, что текст неполезный.

Можно уменьшить количество стоп-слов, если следить за речью. Обычно чаще других повторяется союз «и». Старайтесь не употреблять его без надобности, лучше поставить запятую.

Второе место по частоте занимают предлоги. Если сео-анализ текста покажет, что некоторые повторяются чаще остальных слов, перефразируйте предложения по-другому.

Еще один лидер – личные местоимения. Если они часто встречается в статье, поработайте над текстом.

В итоге количество «воды» в тексте заметно уменьшится.

Классическая тошнота документа

Ее рассчитывает сервис Адвего. Классическая тошнота документа зависит от вашего словарного запаса. Когда вы употребляете одни и те же слова, этот показатель растет и ухудшает качество текста.

Классическую тошноту вычисляют по формуле: корень квадратный от числа вхождений самого частого слова в тексте.

До недавнего времени верхнее допустимое значение было 7, а нормальное — 2-5. Но алгоритмы Яндекса постоянно меняются. Сегодня нормальным показателем классической тошноты считают 5 на 20 000 знаков текста. При уменьшении объеме текста эта норма снижается.

Я нигде не встречала конкретных норм для конкретных объемов текста. Поэтому высчитываю, исходя из предложенного сервисом «Адвего» нормального значения 5 на 20 000. Логика такая:

  • 5 — это корень квадратный из 25. Значит, на 20 000 знаков текста допускается 25 повторов самого частотного слова — у меня это чаще всего предлог «в» или союз «и».
  • дальше составляю обычную пропорцию: если на 20 000 норма 25 слов, то на 3000 — Х. И этот показатель нужно узнать. Перемножаем 3000 и 25 и делим на 20 000. Получаем 3,75 — это нормальное количество повторов самого частого слова в тексте объемом 3000 знаков. Извлекаем из него квадратный корень и получаем 1,93.

Вместо цифры 3000 нужно подставлять тот объем текста, который у вас получился, и высчитывать по этой формуле для каждого конкретного случая.

Если заказчик в ТЗ указал конкретную цифру по сервису Адвего, нужно добиваться этого показателя, снижая количество повторов.

Подсказка. Если самые частые слова — предлоги и союзы, предложения нужно перефразировать, чтобы убрать лишние служебные части речи.

Если это полноценные слова — существительные, прилагательные, глаголы — нужно часть из них заменить синонимами, чтобы уменьшить количество повторов.

Академическая тошнота документа

Академическая тошнота — это процентное соотношение повторов к общему количеству слов. Тоже зависит от словарного запаса, но высчитывается по другой формуле — это автоматически делает сервис, когда загружаем в него текст для SEO-анализа. При определении академической тошноты учитываются все слова, которые использовались неоднократно, в том числе и стоп-слова. Как раз они в большей степени влияют на показатель — он в идеале не должен превышать 8%. Максимум – 10%.

Уменьшить значение академической тошноты документа можно с помощью синонимов. Например, если слово «текст» повторить 10 раз в статье на 2000 знаков и на 3000 знаков – это не одно и то же. Во втором случае показатель тошноты будет меньше, так как общее количество слов – больше. Но имейте в виду, что тошнота высчитывается не по каждому повторяемому слову в отдельности, а по всем сразу.

Если заказчик не указал в ТЗ значения тошноты, можно сделать проще: загнать текст в сервис text.ru и проверить процент заспамленности. Суть инструмента та же – контролировать число повторов. Ориентируйтесь, чтобы было в пределах нормы – слишком высокий процент покажет красным цветом.

Разбор примера

На скриншотах — пример SEO-анализа моего текста в сервисе Адвего. На первых трех картинках — данные с нормальными показателями классической и академической тошноты. Количество повторений слов и стоп-слов — небольшое.

1.1

1.2

А теперь посмотрите на следующие три скриншота. Здесь результаты с процентом классической тошноты чуть больше, чем в предыдущем примере. Обратите внимание, как сразу подскочило количество повторяющихся слов и стоп-слов.

2.1

2.2

Из этих примеров следует: чтобы показатели были в норме, необходимо иметь богатый словарный запас и лаконично, без лишних слов, излагать мысли.

Есть мнение, что слишком сухой текст неинтересно читать. Поспорю с этим мнением, поскольку мой опыт показывает:

  • люди читают статьи не ради развлечения, а чтобы получить конкретную информацию. Чем меньше словесного мусора, тем больше доверия вызывает сайт
  • при переизбытке информации в интернете и дефиците времени лаконичность – большой плюс.

Нормы показателей SEO-анализа текста

Инструмент сео-анализа помогает оценить качество статьи еще до публикации, выявить технические ошибки в тексте и сделать его правильнее с точки зрения поисковых систем и сео.

Все показатели, как на ладони:

  • какой процент «воды» и какие стоп-слова ее формируют
  • каковы классическая и академическая тошнота текста — и список самых повторяемых слов
  • список значимых слов — мы увидим еще до публикации, по каким словам статья будет показываться в поиске. Если текст написан неправильно, значимыми будут не те слова, которые нам нужны.

Подробный SEO-анализ текста — эта подсказка автору: какие слова нужно заменить на синонимы, чтобы они не повторялись, какие вообще убрать из текста.

Статья, которая написана по правилам сео, со временем попадет на высокие позиции поисковой выдачи. Заказчики текстов ориентируются именно на эти показатели.

Вот нормы, которых следует придерживаться в каждом тексте.

Выводы

Понять умозрительно всю эту кухню невозможно. Когда будете писать текст, откройте эту статью и поработайте над каждым пунктом, используя мои рекомендации. Если и это не поможет — приходите в тренинг «Система стабильного заработка на SEO-текстах«.

Там мы изучаем рерайтинг на глубоком экспертном уровне, чтобы зарабатывать в десятки раз больше, чем на биржах контента.

Ваша Инна Копичникова

Отправить

Как сделать нужную тошнотность для статьи

Автор Skoya На чтение 10 мин Просмотров 402 Опубликовано

Если вы хотите продвинуть свой сайт или блог, мало наполнить его интересным контентом. Чтобы поисковые роботы присваивали материалам высокий рейтинг и размещали в его ТОПе выдачи, нужно не только писать статьи, но еще и правильно оптимизировать их. Одним из инструментов такой оптимизации является тошнота текста, варьируя процент которой, вы сделаете контент более или, наоборот, менее привлекательным для поисковиков.

О том, что означает этот параметр, как он высчитывается, а также каким способом изменить показатель тошноты, мы расскажем далее.

Содержание

  1. Что такое тошнотность текста
  2. Виды тошноты
  3. Классическая тошнота
  4. Академическая тошнота текста
  5. Какая должны быть тошнота текста
  6. Как измеряется частотность слова
  7. Определяем уровень тошноты по Адвего
  8. Как убрать лишнюю тошноту текста
  9. Как уменьшить классическую и академическую тошноту
  10. Как уменьшить количество воды в тексте
  11. Еще Статьи

СОДЕРЖАНИЕ

  • 1 Что такое тошнотность текста
  • 2 Виды тошноты
    • 2. 1 Классическая тошнота
    • 2.2 Академическая тошнота текста
  • 3 Какая должны быть тошнота текста
  • 4 Как измеряется частотность слова
  • 5 Определяем уровень тошноты по Адвего
  • 6 Как убрать лишнюю тошноту текста
    • 6.1 Как уменьшить классическую и академическую тошноту
  • 7 Как уменьшить количество воды в тексте
      • 7.0.1 Еще Статьи

Что такое тошнотность текста

Для начала разберемся, что же такое тошнота текста. Этот показатель влияет на SEO, поэтому важен для продвижения сайтов — с ним в работе постоянно сталкиваются сео-оптимизаторы и копирайтеры, создающие контент для страниц сайтов. Начинающим авторам нужно знать об этом параметре, чтобы не удивляться, встречая его в заказах, а также не задавать заказчику лишних вопросов.

Тошнота — выраженное в процентном соотношении частотности ключевых слов к общему объему текста. Поисковые роботы высоко оценивают только те статьи, в которых ключевые слова содержатся в оптимальном количестве — не больше и не меньше, чем должно быть.

Стоит упомянуть и о том, зачем вообще нужен такой параметр в работе поисковиков. Каким бы парадоксом это не выглядело, но он, в конечном итоге, нужен для людей.
К примеру, до 2006 года он не оказывал влияния на результаты поисковой выдачи, поэтому в ТОПе по любому запросу оказывались те статьи, в которых встречалось наибольшее количество ключевиков.

Можно только вообразить, как перенасыщены этими «повторами» были наиболее «выигрышные» статьи, и как тяжело было читать их обычным пользователям, ищущим ответ на свой вопрос. Ключ мог быть вставлен буквально в каждом предложении — и это лишь повышало рейтинг такого контента. Согласитесь, не слишком удобно пользоваться поисковой системой, работающей по такому принципу.

За прошедший с тех пор десяток лет многое изменилось, в том числе и принцип работы поисковых роботов. Они стали «умнее» и качественнее анализировать статьи, а также «угадывать», действительно ли контент отвечает на запрос пользователя. Теперь роботы «предугадывают», сможет ли та или иная статья решить проблему пользователя, и даже больше — насколько контент удобоварим и легок для восприятия его обычным человеком.

Разумеется, поисковики не умеют «думать» — они лишь анализируют общие данные, сверяя их со статистическими. Параметр тошноты играет в этом анализе не последнюю роль. Так, если ее процент очень высок, значит, какое-то слово или несколько повторяются очень часто.

Зависимость этого показателя от общего объема текста также обоснована. К примеру, если в статье размером 8-10 тысяч символов, одно слово повторяется 15 раз, это будет вполне уместно и не бросится в глаза читателю. Но если оно встретится те же 15 раз при объеме в 2-3 тысячи символов — его будет слишком много.

Если такой перенасыщенный ключевыми словами контент встретится поисковому роботу, тот «сделает вывод», что читать статью пользователю будет трудно, а значит, она должна находиться как можно дальше в строке поисковой выдачи.

При этом если в статье будет слишком мало ключевых слов, поисковик «сделает вывод», что она, вероятно, не содержит нужной пользователю информации, и также не поместит ее в ТОП.

Таким образом, рейтинг статьи напрямую зависит от показателей тошнотности, наравне с уникальностью и стилистическим оформлением, также влияющими на сео-оптимизацию.

Виды тошноты

При оптимизации для лучшего ранжирования поисковиками анализируется классическая и академическая тошнота текста. Эти два показателя – важные, однако при написании текстов, как правило, копирайтеры и оптимизаторы больше внимания уделяют категории академической тошнотности. О том, что они означают и как редактируются, мы расскажем далее.

Классическая тошнота

Словом классическая тошнота обозначают количество повторов одних и те же слов, предлогов и союзов. То есть, по данному параметров можно сделать вывод, насколько бедна или, наоборот, разнообразна речь автора. Также этот параметр дает оценку и количеству «мусора» в статье: это так называемые «стоп-слова», состоящие из союзов или «слов-сорняков», перегружающие статью, но не несущие какого-либо смысла.

Значение классической тошноты вычисляется путем извлечения квадратного корня из числа повторений одного и того же слова. Так, если слово «автомобиль» вы употребили 25 раз, показатель по нему будет равняться 5.

Академическая тошнота текста

Несмотря на ту пользу, которую привносит оптимальный уровень классической тошноты для простоты восприятия контента читателем, для оптимизации под поисковые системы важнее другой его параметр — академическая тошнотность.

Она представляет собой частоту употребления самых распространенных слов в статье — ключевиков. Так, если контент перенасыщен ключевыми словами, он будет иметь высокие показатели этого параметра, и не попадет в ТОП выдачи.

Однако если ключей в тексте будет слишком мало, поисковики также не покажут пользователю такую статью, так как она, судя по семантическим данным, не будет соответствовать его запросу.

Уровень академической тошноты — именно в этом преимущество или недостаток текстового контента с точки зрения поисковых роботов, присваивающих рейтинг. Важнее данного показателя, пожалуй, только уникальность статьи.

Академическая тошнота тесно связана с тошнотой по отдельным словам. Этот показатель дает понять, какие слова чаще всего встречаются в статье и, таким образом, составляют ее семантическое ядро — по мнению поисковых роботов, ее «суть».

Сервис Адвего позволяет увидеть, какие слова являются самыми часто употребимыми.
При оптимизации статьи стоит убедиться:

  1. Что тошнота по слову не превышает рекомендуемый уровень.
  2. Что самыми «частыми» являются именно ключевые слова, а не другие, особенно «слова-паразиты».

Какая должны быть тошнота текста

Тошнота текста — это показатель, который должен быть на определенном уровне, чтобы статья «понравилась» поисковикам. И главное для правильной оптимизации — не убавлять количество ключей в тексте ниже определенной границы, но и не превышать их содержание.

Однозначного ответа на вопрос, каким должен быть «идеальный» показатель этого параметра, нет. Алгоритмы поисковых сервисов подчиняются своим системам, и работа их не является «прозрачной».

Однако мастера, которые занимаются оптимизацией, методом проб и ошибок вычислили «правильные» показатели, соблюдение которых чаще приводит ту или иную статью в ТОП выдачи:

  • Так, показатели классической тошноты документа должны варьироваться от 3 до 5%. Не рекомендуется превышать отметку в 7%.
  • Академическая должна находиться в промежутке от 7 до 9%. Рекомендуется придерживаться 8%, а вот отметку в 9% превышать не стоит.
  • Частотность ключевых слов не должна превышать 2,6%.

Как измеряется частотность слова

Теперь уделим внимание тому, как именно считается тот или иной показатель тошнотности. Так:

  • Классическая высчитывается по самому частотному слову статьи. Именно квадратный корень из количества этих повторяющихся слов и будет показателем классической тошноты.
  • Академическая документа высчитывается на основе показателей самых частотных слов статьи при использовании специальной формулы: X = 100*Y/Z, где Y — количество вхождений, а Z — объем текста.
  • Тошнота по слову определяется отношением количества вхождений того или иного слова к общему объему статьи.

Определяем уровень тошноты по Адвего

Как видно из формул расчета, проверка текста на тошноту — несложный процесс, но он может быть достаточно трудоемким, если не использовать специальные сервисы, часто предоставляемые биржами контента.

Самая быстрая и точная оценка определения тошноты текста — онлайн-сервис биржи Адвего, полезный не только оптимизаторам, но и копирайтерам, создающим контент для сайтов.

О том, как с помощью него проверить тошноту текста, а также какие еще параметры он дает возможность определить, и как внести правки после того, как будете знать, какая должна быть тошнота текста — расскажем далее.

Первое и весомое преимущество сервиса семантического анализа текста онлайн от Адвего — текст можно проверить, не регистрируясь на самой бирже. Кроме того, большинство пользователей ценят Адвего за оперативность — проверка документа даже большого объема занимает всего несколько секунд.

Помимо классической и академической тошноты сервис позволяет проверить контент на:

  • Количество символов
  • Количество символов без учета пробелов
  • Количество слов
  • Количество уникальных слов
  • Количество значимых слов
  • Количество стоп-слов
  • Содержание воды
  • Наличие грамматических ошибок

Также Адвего позволяет определить тошноту по слову. Иногда повторяемой может быть и целая фраза, в том случае, если такое словосочетание встречается очень часто.

Пример: если слов «аллергическая» и «реакция» будет много, и они будут во всех случаях стоять в таком порядке, сервис будет показывать их совместную тошноту — «аллергическая реакция».

Чтобы определить уровень тошноты по Адвего, нужно всего лишь зайти на сайт в раздел «Инструменты мастера» — «Семантический анализ» и скопировать текст в указанную графу.

Семантический анализ текста (Рис-1)

После того как вы нажмете «Проверить», сервис откроет страницу с семантическим анализом.

Семантический анализ текста (Рис-2)

Тошнота — классическая и академическая — будет указана в первой же таблице «Статистика». Тошнота по слову — во второй, «Семантическое ядро».

Как убрать лишнюю тошноту текста

После того, как анализ выполнен, переходите к следующему этапу работы — снижать или повышать показатель; как снизить тошноту по Адвего — расскажем далее.

Если вы заметили, что уровень тошноты получился высокий или низкий, это будет оказывать влияние на SEO. При этом опытным путем было установлено, что распространенная причина понижения рейтинга контента — академическая, а не классическая тошнота. По этой причине большинство оптимизаторов уделяют ей основное внимание.

Как правило, пользователи программы задают следующий вопрос по использованию Адвего: можно ли исправлять показатели прямо на сайте после проверки? К сожалению, такой возможности не предусмотрено. Вам придется редактировать текст, а затем, когда вы это сделали, проверять его снова.

Как уменьшить классическую и академическую тошноту

Теперь рассмотрим, как уменьшить академическую тошноту. Поскольку ее показатель — это отношение количества вхождений ключевых слов к объему всего текста, пути для редактирования очевидны: либо уменьшать содержание «ключей», либо увеличивать объем статьи.

Второй способ, по многим причинам, является менее приоритетным. Во-первых, объем — тоже важный параметр для SEO-оптимизации, и его увеличение может негативно отразиться на рейтинге статьи. Во-вторых, это более трудоемкий процесс, нежели простое избавление текста от нескольких «лишних» слов.

Таким образом, чтобы показатель тошноты был низким, понижают именно количество вхождений, так как понизить его проще всего.

Для этого посмотрите, какие слова и фразы – самые повторяемые, и удалите их из текста. Также можно заменить их синонимами, или перестроить предложения таким образом, чтобы они «выпадали» из них.

Теперь о том, как поднять, или увеличить этот показатель; чтобы повысить академическую тошноту, добавьте ключевые слова в статью таким образом, чтобы количество их вхождений возросло.

Что касается классической, то поднимать ее специально не требуется для оптимизации. А вот понизить ее можно, удалив несколько вхождений самого популярного слова, а также очистив статью от «стоп-слов», которые при анализе сервисом Адвего будут приведены в специальной таблице.

Как уменьшить количество воды в тексте

Подводя итоги, стоит отметить и некоторые другие моменты по оформлению текста, которые также влияют на оптимизацию страницы и учитываются поисковиками. Например, содержание воды.

Иногда заказчику важна «водность» текста, что может вызывать вопросы по заказам и отнимать много времени у неопытных копирайтеров.
Содержание воды устанавливается как по сервису Адвего, так и по онлайн-сервису бирже Текст.ру.

Во втором случае, выбрав нужную категорию проверки, вы увидите не только показатель воды, но и рекомендации по его снижению — «водные» слова в тексте будут подсвечены голубым цветом. Удалите их или замените синонимами, и контент станет легче для восприятия читателями.

Рекомендуемый процент воды — 45-55% по Адвего и 15-20% по Текст.ру. А так же,определить и слить лишнюю воду поможет сервис Главред.

Еще Статьи

Извините. Данных пока нет.

Браслет против тошноты для быстрого и естественного облегчения

БОРЬБА С ТОШНОТНОСТЬЮ.

ВЫГЛЯДИТ ХОРОШО.

СТИЛЬНЫЕ БРАСЛЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО И ЕСТЕСТВЕННОГО ОБЛЕГЧЕНИЯ

ПОЛУЧИТЕ МОИ БЛИССЛЕТЫ

Браслеты Edith Duo от тошноты

Обычная цена 29,99 $

Браслеты Sofia Duo от тошноты

Обычная цена 29,99 $

Ana Duo Браслеты от тошноты

Обычная цена 29,99 $

Браслеты Cecilia + Aria от тошноты

Обычная цена 29,99 $

Посмотреть все

Вождение без автомобильной болезни

Беременность без утренней тошноты

Круиз без морской болезни

Летать без воздушной болезни

Я ОБОЖАЮ эти браслеты! Они великолепны и хорошо сочетаются со многими нарядами. Наконец-то я быстро избавился от укачивания. Весь опыт был приятным, и обслуживание клиентов было превосходным!

Бритт М., студент из Далласа

Они стильные, но еще лучше, они ЭФФЕКТИВНЫ! Я на седьмой неделе беременности и изо всех сил пыталась что-либо съесть, прежде чем заказала свои Blisslets. Теперь я ношу свои в течение дня, и они помогли мне подавить тошноту, позволяя мне есть, что, в свою очередь, помогает предотвратить возвращение тошноты. Незаменим!

Сильви Д., мама из Портленда

Американский колледж акушеров и гинекологов перечисляет браслеты для акупрессуры P6 как один из нефармакологических вариантов первой линии при лечении тошноты и рвоты во время беременности. Я очень рекомендую Blisslets для этой цели, и мне нравится их удобный и стильный дизайн.

Доктор Эшли Брандт, акушер-гинеколог

Начните чувствовать себя лучше сразу

Blisslets обеспечивают немедленное облегчение тошноты, оказывая давление на точку акупрессуры P6. Доктор Эшли Брандт попробовала Blisslets и считает их «прекрасным вариантом для женщин, нуждающихся в раннем лечении тошноты и рвоты во время беременности». Клинические исследования показывают, что акупрессура запястья эффективна при тошноте из-за утренней тошноты, укачивания, анестезии и химиотерапии. Поскольку Blisslets не содержит лекарств, они не вызывают побочных эффектов, связанных с лекарствами от тошноты. Комментарии доктора Брандта спонсируются Blisslets.

Узнать больше

Внимание! Этот продукт содержит натуральный каучуковый латекс, который может вызывать аллергические реакции.  Использовать только по назначению. Браслеты следует носить только на точке P6, а использование в другом месте не избавит от тошноты. Тошнота и рвота могут быть связаны с серьезными заболеваниями, и вам следует обратиться к врачу, если симптомы сохраняются. Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем носить их, если у вас есть проблемы с нарушением кровообращения, синдромом запястного канала или невропатией. Хотя акупрессура может быть эффективной сама по себе или в сочетании с другими подходами, не используйте ее в качестве замены назначенного врачом лечения. Носите браслеты так, чтобы они были плотными, но удобными и не мешали кровообращению. Если вы испытываете отек, боль, раздражение кожи или онемение пальцев, вам следует прекратить носить браслеты и обратиться к врачу. Хранить в недоступном для детей месте. Если кнопки или бусины удалены, они могут представлять опасность удушья. Акупрессура может облегчить симптомы тошноты, но не устраняет основные причины. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Тошнота и рвота: причины, лечение и осложнения

Что такое тошнота и рвота?

Рвота — это неконтролируемый рефлекс, при котором содержимое желудка выбрасывается через рот. Это также называется «быть больным» или «блевать». Тошнота — это термин, описывающий ощущение, что вас может вырвать, но на самом деле это не рвота.

Тошнота и рвота являются очень распространенными симптомами и могут быть вызваны целым рядом факторов. Они встречаются как у детей, так и у взрослых, хотя, вероятно, чаще всего встречаются у беременных женщин и людей, проходящих лечение от рака.

Тошнота и рвота могут возникать вместе или по отдельности. Они могут быть вызваны рядом физических и психологических состояний.

Тошнота

Наиболее частыми причинами тошноты являются сильная боль, обычно вызванная травмой или болезнью, и первый триместр беременности. Существует также ряд других относительно распространенных причин, в том числе:

  • укачивание
  • эмоциональный стресс
  • расстройство желудка
  • пищевое отравление
  • вирусы
  • воздействие химических токсинов

Если у вас есть камни в желчном пузыре, вас может также тошнить.

Вы можете обнаружить, что некоторые запахи вызывают чувство тошноты. Это очень распространенный симптом в первом триместре беременности, хотя он также может возникать у небеременных людей. Вызванная беременностью тошнота обычно проходит ко второму или третьему триместру.

Рвота у детей

Наиболее частыми причинами рвоты у детей являются вирусные инфекции и пищевые отравления. Однако рвота также может быть вызвана:

  • тяжелая морская болезнь
  • кашель
  • высокая температура
  • переедание

У очень маленьких детей непроходимость кишечника также может вызывать постоянную рвоту. Кишечник может быть заблокирован аномальным утолщением мышц, грыжей, камнями в желчном пузыре или опухолями. Это необычно, но должно быть исследовано, если у младенца возникает необъяснимая рвота.

Рвота у взрослых

У большинства взрослых рвота бывает редко. Когда это происходит, рвота обычно вызывается бактериальной или вирусной инфекцией или типом пищевого отравления. В некоторых случаях рвота может быть следствием и других заболеваний, особенно если они сопровождаются головной болью или высокой температурой.

Хронические заболевания желудка

Хронические или долговременные заболевания желудка часто могут вызывать тошноту и рвоту. Эти состояния могут сопровождаться другими симптомами, такими как диарея, запор и боль в животе. Эти хронические состояния включают пищевую непереносимость, такую ​​как глютеновая болезнь и непереносимость молочного белка и лактозы.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное заболевание желудка, вызывающее вздутие живота, тошноту, рвоту, изжогу, усталость и спазмы. Это происходит, когда части кишечника становятся сверхактивными. Врачи обычно диагностируют СРК, выявляя симптомы и исключая другие заболевания желудка и кишечника.

Болезнь Крона — это воспалительное заболевание кишечника, которое обычно поражает кишечник, хотя может возникать в любом отделе пищеварительного тракта. Болезнь Крона — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственную здоровую ткань кишечника, вызывая воспаление, тошноту, рвоту и боль.

Врачи обычно диагностируют болезнь Крона с помощью колоноскопии — процедуры, при которой используется небольшая камера для исследования толстой кишки. Иногда им также требуется образец стула, чтобы помочь диагностировать состояние.

Образ жизни

Определенный образ жизни может повысить вероятность возникновения тошноты и рвоты.

Потребление большого количества алкоголя может привести к повреждению слизистой оболочки кишечника. Алкоголь также может реагировать с желудочной кислотой. Оба они вызывают тошноту и рвоту. В некоторых случаях чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать кровотечение в пищеварительном тракте.

Расстройства пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения — это когда человек корректирует свои привычки в еде и поведение на основе нездорового образа тела. Это может вызвать тошноту и рвоту.

Булимия — это расстройство пищевого поведения, при котором человек намеренно вызывает рвоту, чтобы очистить желудок от съеденной пищи. Люди с анорексией также могут чувствовать тошноту из-за голодания и избытка желудочной кислоты.

Серьезные состояния

Хотя редко, рвота может иногда возникать как симптом более серьезного состояния, включая:

  • менингит
  • аппендицит
  • сотрясение мозга
  • опухоль головного мозга
  • мигрень
  • 0004 Если вас постоянно тошнит, обратитесь к врачу.

    Обратитесь за медицинской помощью, если у вас тошнота или рвота в течение более недели. В большинстве случаев рвота проходит в течение 6–24 часов после первого эпизода.

    Дети младше 6 лет

    Обратитесь за неотложной помощью к любому ребенку младше 6 лет, у которого:

    • рвота и диарея
    • рвота снарядами
    • проявляются симптомы обезвоживания, такие как морщинистая кожа, раздражительность, слабый пульс , или снижение сознания
    • рвота в течение более двух или трех часов
    • температура выше 100°F (38°C)
    • не мочился более шести часов

    старше 6 лет

    обратиться за неотложной помощью для детей старше 6 лет, если:

    • рвота длится более 24 часов
    • есть симптомы обезвоживания
    • ребенок не мочился более шести часов
    • ребенок выглядит спутанным или вялым
    • у ребенка температура выше 102°F (39°C)

    Взрослые

    Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

    • сильная головная боль
    • ригидность затылочных мышц
    • вялость
    • спутанность сознания
      • 0 учащенный пульс 8088 кровь в крови
    • учащенное дыхание
    • лихорадка выше 102°F (39°C)
    • сниженная чувствительность
    • сильная или постоянная боль в животе

    Вы можете использовать ряд методов для облегчения тошноты и рвоты, включая домашние средства и лекарства .

    Самолечение тошноты

    Лечение тошноты в домашних условиях:

    • Употребляйте только легкие, простые продукты, такие как хлеб и крекеры.
    • Избегайте продуктов с сильным вкусом, очень сладких, жирных или жареных.
    • Пейте холодные напитки.
    • Избегайте любых действий после еды.
    • Выпейте чашку имбирного чая.

    Самолечение рвоты

    • Ешьте чаще и меньшими порциями.
    • Пейте большое количество прозрачной жидкости, чтобы избежать обезвоживания, но делайте это маленькими глотками за раз.
    • Избегайте твердой пищи любого вида, пока рвота не прекратится.
    • Остальные.
    • Избегайте приема лекарств, которые могут вызвать расстройство желудка, таких как нестероидные противовоспалительные препараты или кортикостероиды.
    • Используйте раствор для пероральной регидратации, чтобы возместить потерянные электролиты.

    Медицинская помощь

    Прежде чем прописать лекарство, врач задаст вам вопросы о том, когда начались тошнота и рвота и когда они были наиболее выраженными. Они также могут спросить вас о ваших привычках в еде и о том, облегчает ли что-либо рвоту и тошноту.

    Ряд отпускаемых по рецепту лекарств может контролировать тошноту и рвоту, в том числе лекарства, которые можно использовать во время беременности. К ним относятся прометазин (фенерган), дифенгидрамин (бенадрил), триметобензамид (тиган) и ондансетрон (зофран).

    В большинстве случаев тошнота и рвота проходят сами по себе, если только у вас нет основного хронического заболевания.

    Однако непрекращающаяся рвота может вызвать обезвоживание и недоедание. Вы также можете обнаружить, что ваши волосы и ногти становятся слабыми и ломкими, а постоянная рвота разрушает зубную эмаль.

    Вы можете избежать тошноты, если будете есть небольшими порциями в течение дня, есть медленно и отдыхать после еды. Некоторые люди считают, что отказ от определенных групп продуктов и острой пищи предотвращает тошноту.

    Если вас начинает тошнить, съешьте простые крекеры перед тем, как встать, и попробуйте перед сном употреблять продукты с высоким содержанием белка, такие как сыр, нежирное мясо или орехи.