Содержание

Ката – супер упражнение или бесполезная трата времени?

Шихан Окинава Годзю-рю каратэ Виктор Панасюк (7 дан) поделился своими размышлениями на тему феномена Ката в каратэ.



О причине
Причина возникновения этого феномена — возможность практиковать в независимости от места, времени года, специального оборудования и наличия партнера. Где взять партнера во время путешествия? Да и с макиварой подмышкой на работу не походишь. А ката всегда с тобой — пять минут или пять часов зависит от времени и желания.


О технике
Изначально ката создавались как приемы уличной самообороны. Отсюда и отличия техники в спорте и в традиции. Удар ногой в пах это скорость, точность и незаметность. Поэтому, в ката удары ногой хлесткие и короткие, рассчитанные на уличную дистанцию, типа «закурить не найдется». В спорте наоборот, чтобы «пробить» корпус, нужно вложить в удар больше массы. Только у Сэмми Шита получалось бить хлестко. Но он бьет в гедан, а противнику конкретный чудан получается.

 

 


В старых стилях много толчков, рывков и других малоприменимых на ринге или татами действий. Ну, не с ринга же противника выкидывать. С таким «коронным приемом» чемпионом стать трудно. А вот наличие рядом каменной стены или лестницы делают способы вывода из равновесия очень конкретным и опасным действием. В спортивном бою есть разведка, есть множество ложных движений, есть возможность выждать момента для решающей атаки. На улице любой затянувшийся поединок делает его исход абсолютно непредсказуемым. Может появиться оружие, подоспеют «друзья», стражи порядка… Реальный бой всегда идет встречным курсом. Рассчитывать на весовые категории или остановку боя судьей не приходится. Поэтому вежливость в традиции — это не только дань уважения к партнеру, но и возможность атаковать неожиданно. Поклон, с которого начинается ката, это прежде всего, осмысление перехода от спокойного состояния к решительным действиям.


Об энергии
Традиционные ката устроены таким образом, что после многочасовой практики, вместо усталости приходит легкость. То есть, как ни странно, энергия не теряется, а накапливается. Тут проще попробовать, чем вдумчиво осмысливать. Думаю долгожительство Окинавцев, частично, связано и с этой практикой.


Еще немного о санчин
В окинавских стилях, ката делят на два типа. Закрытой руки, это ката санчин, теншо, найханчи. И открытой руки — это все остальные ката. Дело не в буквальном сжимании кулака. Речь идет о мысленной концентрации.
В санчин, прежде всего, необходимо сосредоточиться на внутренних взаимосвязях мышц сухожилий, суставов рук, корпуса, ног и т.д. Как будто вы что-то держите в закрытом кулаке.
Во «внешних» ката основная задача «видеть» противника. То есть постоянно концентрироваться на боевом смысле движения. Сохранение непрерывного напряжения в санчин дает возможность сознанию осуществлять контроль над всеми частями тела одновременно.

Чёдзюн Мияги часто говорил своим ученикам о едином теле. В блоке или ударе рукой основная сила сосредоточена в мышцах спины и ног. Сокращение времени атаки зависит так же от контроля за корпусом. Излишние неправильные пошатывания не дадут возможности двигаться прямо к цели, значительно увеличивая время реакции на изменение ситуации в бою. Все эти нюансы можно нарабатывать отдельно, но для этого нужно становиться профессиональным бойцом. Ката закрытой руки позволяют создать единое тело за счет практики одного упражнения, что значительно экономит время занятий.

 

 

Санчин ката учит практикующего поддерживать суставы тела в «едином скручивании», таким образом, между различными частями тела образуется натяжение мышц и сухожилий, похожая на изменение свойств веревки при скручивании.


О секретах
Существуют ли секреты боевых искусств в наше время и существовали ли они вообще? Если противник не знает ваш коронный прием, ваши шансы на выигрыш повышаются. Отсюда такое многообразие стилей. Времена были жесткие и каждый старался приготовить парочку сюрпризов противнику. Сейчас сохранение методов подготовки в тайне мало мотивированы, разве что у профессиональных спортсменов. Все что легко доступно, мало ценится.


О бесполезности
Любой навык требует многократного повторения. Чтобы ката можно было применить в бою его нужно практиковать многократно. Два-три раза за тренировку, это все равно что 10 ударов по мешку. А потом, после уличной неудачи, такие ученики обижаются на преподавателя.
По утверждению мастеров: ката сначала молчит, потом шепчет и только через время начинает говорить в полный голос. Если вы не посвятили свою жизнь Будо полностью, осваивать все имеющиеся в стиле ката досконально не имеет смысла. Для сдачи экзамена на дан придётся конечно выучить, но для боя лучше сосредоточиться на двух-трех. Не зря на Окинаве и в Китае есть понятие «любимое ката».


И в завершении
Ката — только часть системы. Безусловно, при правильном понимании и серьезной практике, ката это супер практика. Но без ходжо ундо, развивающих специальную силу, и жестких упражнений в паре, оно так никогда и не заговорит. И, как говорят в Китае, у этого «мастера» парчовые ноги и цветочные кулаки. К сожалению, таких адептов утверждающих что они занимаются традиционным каратэ сейчас очень много. За что нас справедливо критикуют представители спортивных стилей.
Традиционные стили создавались во времена, когда самооборона была жизненно необходима. Создавались путем большого труда и самоотречений мастеров, многие из которых положили жизнь на то, чтобы развить боевое искусство и передать его потомкам.

Братья по традиции, давайте же тренироваться серьёзно! От нас с вами зависит сохранится ли традиция Великих мастеров древности!

Виктор Панасюк

7 дан Окинава Годзю рю каратэ

 

Ката

Ката (型) — формальные упражнения, представляют собой совокупность стоек, боевых приемов и передвижений, связанных между собой логической последовательностью и выполняемых в различном темпе и с различной степенью напряжения.

В ката поединок носит имитационный, воображаемый характер. Ката можно сравнить с боем с тенью, отрабатываемым боксерами на тренировках, т. е. с боем с воображаемым противником (противниками).

Четыре элемента ката:

— бункай (分解) — анализ;

— оё (応用 о:ё:) — применение;

— хэнка (変化) — вариации;

— какуси (隠し) — скрытность.

Ката, — в переводе с японского «форма» или «образ», — технические комплексы приемов традиционного каратэ. Основная цель Ката – совершенствование психологических характеристик занимающегося, достижение полного самоконтроля через реализацию достигнутого в Кихоне. Ката — это, в какой-то степени, история боевого искусства, которое нужно уметь понимать, чтобы постичь его сущность. Раньше ката называли «бесконечными сокровищами», так как рассматривали как настоящие ключи для познаний. Можно представить каратэ-до как начальный путь, в котором ката — это самое  главное из всего, что есть в каратэ, так как ката по своей сути — не только набор разнообразных движений, но также генератор определенного состояния.

Само существование Каратэ-до невозможно без существования ката.

В первую очередь ката — это воображаемый бой с тенью. Начинается ката всегда с приветствия, после которого каратэ-ка встает в позицию Йой. Затем он начинает исполнять последовательность технических элементов: защиты, атаки, прыжки, удары и их комбинации. В моменты наивысшей концентрации каратэ-ка подчеркивает свои действия Киай. Каждая ката начинается с защитного действия. Этим подчеркивается миролюбивый характер каратэ, основывающийся не на агрессивных чувствах, а на умении владеть собой. Все ката основаны на главных принципах каратэ: чередование мягкого и жесткого, быстрого и медленного, расслабления и концентрации. Залогом успешного выполнения ката служат четкий ритм, чувство дистанции, чувство времени, правильное дыхание. Все движения должны выполняться в точном соответствии с каноном. Схемы ката предполагают передвижения по определенной траектории. Заканчивается ката, как правило, в том же месте, где и начиналась.

Существуют ката для начинающих (где все движения предельно простые и ясные), для подготовленных каратэ-ка (когда уже необходимо выполнять более сложные технические элементы и их соединения) и высшие ката, к которым подходят только после долгих лет обучения, так как их движения уже наполнены глубоким внутренним содержанием. 

Ката — суть каратэ-до, смысл в их изучения — в борьбе с самим собой. Невозможно добиться прогресса в искусстве каратэ-до без глубокого изучения ката, однако тренироваться только в ката недостаточно, параллельно следует добиваться прогресса в КУМИТЭ, чтобы никогда не терять контакта с реальностью. Практикуя исключительно изучение ката, крайне сложно научиться учитывать реакцию противника, его силу, скорость и т.д. Только большой специалист, в высшей степени освоивший ката, может вызвать в своем воображении условия реального боя и правильно учесть все его составляющие.

 Для начинающих, до 1-го КЮ, обычно вполне достаточно основных ката – ката серии ТЭЙКИЁКУ, ХЭЙАН. Черный пояс (1-ый ДАН) добавляет сюда ТЭККИ ШОДАН, БАССАЙ-ДАЙ, КАНКУ-ДАЙ, ЭНПИ, ДЗИОН. Другие ката представляют интерес для освоения более высокого уровня. Бесполезно учиться поверхностно исполнять большое количество ката — следует стараться достичь прогресса в нескольких основных ката, далее другие не покажутся совершенно новыми, поскольку в них заложены те же технические действия, скомбинированные по-иному. Каждый специалист в течение всей жизни как правило шлифует лишь одну Токуй-ката (любимую ката). Это единственный способ действительно «постичь» ката; прогресс в других ката придет параллельно. Запоминание порядка выполнения технических действий в ката — это только начало, а не стадия «познания». 

Ката не выполняется вне времени, каждая ката имеет свой собственный ритм и темп, которых при начальном изучении следует строго придерживаться. Только гораздо позже, повторив ката сотни раз, можно позволить себе иметь какую-то свою точку зрения, несколько изменить этот ритм, однако не отклоняясь принципиально от основной темы. Ката можно считать освоенной лишь тогда, когда она «протекает» гармонично и без усилий, когда исполнитель действует настолько естественно, что сторонний наблюдатель тоже представляет себе происходящий бой. Ката представляет собой не просто более или менее быструю смену движений, даже хорошо отработанную, в ней должна быть жизнь, убедительность, каждый жест, как и каждая остановка должен быть обусловлен общей связью и выполняться в нужный момент. Никогда не следует полностью расслабляться во время выполнения ката. Даже в течение «мертвого интервала времени» дух должен оставаться в состоянии Заншин. Все действия выполняются в твердой уверенности, что одна-единственная ошибка равносильна смерти. Линия взгляда должна лежать в горизонтальной плоскости, никогда не следует опускать глаза, даже во время поворота, чтобы поле зрения было как можно шире, взгляд не фиксировался на какой-то определенной точке. 

Каждая ката имеет в своем составе два действия, исполнение которых обязательно сопровождается Кэнсэй. Нужно быть «наполненным Киай» на протяжении всего ката, но «испустить» Кэнсэй, то есть громко крикнуть, следует дважды в заданные моменты. Крик должен быть коротким и сильным. В этот момент не следует опускать глаза (что происходит рефлекторно). За исключением некоторых строго определённых связок, после Киай не следует немедленно продолжать действие, а нужно секунду оставаться на месте, «продолжая» удар ментально. 

Варианты исполнения ката:

1. Медленно и расслабленно: для изучения ката или для разминки перед тренировкой;

2. Быстро и расслабленно: чтобы научиться передвигаться быстро и в правильных стойках следует сконцентрировать внимание на перемещении ступней и таза, эта также высшая стадия разминки (ускорение ритма работы сердечно-сосудистой системы)

Два этих способа исполнения ката требуют незначительных физических усилий и могут служить ежедневной зарядкой, это единственный способ приучить тело к правильному выполнению ката.

3. Быстро, с Кимэ «один на один»: к этому этапу следует перейти, когда четко усвоен план ката. Каждое движение выполняется отдельно: атаки резкие, блоки живые, с мощным кимэ при каждом контакте, каждое техническое действие должно сопровождаться максимальной концентрацией физической и психической энергии. 

4. Быстро, с Кимэ, с боевой скоростью: к предыдущей форме исполнения добавляется обязательное ощущение боя. Для начала связывается техника одной и той же группы (например, защиту и контратаку), затем выполняется ката от начала до конца. Это самая кропотливая и долгая работа, поскольку нужно стремиться к совершенству формы;

5. Медленно и с мышечным напряжением: в этой манере, с шумным и открытым дыханием, выполняются ката,  чтобы развить мышечные группы и укрепить сердечную мышцу;

6. Медленно вдумчиво: с максимальной концентрацией на технике и использованием только силы живота;

7. С предметами или отягощениями: чтобы развить мышцы и выработать выносливость, можно выполнять ката с боевой скоростью, держа в руках Гяси или маленькие гантели весом 2,5 кг. Каждое движение сопровождается Кимэ. Можно также нагрузить ступни отягощениями, выполнять перемещения с сидящим на плечах партнером или с удерживаемой обеими руками палкой (колющий удар в атаке, рубящий в защите), можно использовать Саи, и т.д. Эти варианты интересны и очень полезны для выработки правильной формы ката. После такой тренировки мускулатуры обязательно нужно один-два раза повторить ту же ката впустую, мягко, без Кимэ.

Полный сеанс тренировок в ката, проводимый для выработки силы и скорости должен иметь такую последовательность:

— 6 повторений, выполняемых гибко, медленно и с полным расслаблением;

— 10 повторений «один на один», с Кимэ;

— 10 повторений с боевой скоростью;

— серия из двух или трех повторений ката, выполняемых медленно и с полным расслаблением;

— одно-два повторения ката с гантелями, палкой и т.д. — одно-два повторения ката, выполняемые гибко.

 Повторять одну ката менее пятнадцати-двадцати раз — значит беречь себя от физического и умственного утомления, то есть сознательно лишить себя возможности работать полно и глубоко.  

Очень важен предшествующий выполнению ката церемониал, который является составной частью ката, поскольку такая форма поведения — обязательна. Каждая ката начинается с естественной стойки (Шизэнтай). Далее соединяются ступни ног и медленно выполняется приветствие (Рицу-рэй) в направлении обозначающем главную ось ката (если упражнения будет выполнено перед экзаменатором, приветствие направлено в его сторону). Выпрямившись, не спеша принимается стойка Хачиджи-дачи, кулаки сжаты перед корпусом.

По завершении ката на последнем «этапе» сохраняя дух Заншин, представляя себе последнего противника и наблюдая все «поле битвы» нужно медленно вернуться в позицию ЁЙ, затем правильно выполняется приветствие (Рицу-рэй) в том же направлении, что и перед началом исполнения ката.

Что такое ката и чем оно отличается от бережливого производства? 11 ноября 2019 г.

Нам, специалистам в области непрерывного совершенствования и Кайдзен, клиенты часто задают подобные вопросы. Что такое Ката? Как работают тренировки по ката и ката совершенствования? Чем они отличаются от других концепций бережливого производства? С таким количеством различных терминов и методов улучшения легко понять, почему иногда возникает путаница. Крайне важно знать, какой метод лучше всего подходит для решения конкретной бизнес-цели или задачи. Некоторые из них хорошо подходят для обучения сотрудников и развития внутренних навыков, тогда как другие идеально подходят для оптимизации операционных процессов и повышения прибыльности. Итак, если вы ищете способы улучшить организационные методы, решить проблему или добиться постепенных изменений в своем бизнесе, читайте дальше. В этой статье мы исследуем определение ката и его отличия от концепции бережливого производства как в теории, так и на практике.

 

Что такое Ката?

Термин «Ката» означает структурированный способ выполнения действий или практики. Он уходит своими корнями в японские боевые искусства, где учащиеся проводят большую часть своего времени, отрабатывая упражнения для улучшения определенных движений. При постоянном повторении движения правильная техника постепенно осваивается. Это укореняется в мышечной памяти, пока не происходит рефлекторно. Затем это определение ката превратилось в основную бизнес-практику, когда Toyota приняла его как часть своей системы бережливого производства.

Термин «Toyota Kata» впервые был использован Майком Ротером в его одноименной книге. В нем он изложил основные процедуры, которые он наблюдал у японского производителя автомобилей, которые способствовали его постоянным усилиям по совершенствованию. В книге Ротера объясняется, как организации могут внедрить и извлечь выгоду из концепций улучшений Toyota, следуя структурированным привычкам или «Катам».

В деловом мире есть две основные Ката или практики: Ката Тренировки и Ката Совершенствования. Оба они могут помочь предприятиям развивать культуру совершенствования и инноваций. Постоянно практикуя Ката, вырабатываются процедуры, которые становятся привычными для сотрудников и организации в целом. Повторение этих структурированных процедур помогает отдельным сотрудникам, отделам и целым компаниям развиваться и совершенствоваться.

Преимущества Ката

Практика Ката помогает компаниям развивать навыки и привычки, которые ведут к важным изменениям. Они влияют на отдельных людей и всю организационную культуру коллективно. Ката обеспечивает структурированную основу для постоянного совершенствования. В конечном итоге это приводит к повышению эффективности, сокращению отходов и увеличению прибыльности.

Что действительно важно в концепции Kat, так это то, что они дают вам возможность оставаться впереди игры. Когда Toyota впервые прославилась своими процессами бережливого производства, многие другие компании последовали их примеру. Они внедрили одни и те же решения и увидели некоторые улучшения в эффективности бизнеса, но не достигли такого же уровня успеха. Ротер вернулся в Toyota, чтобы узнать больше, и был удивлен увиденным. Toyota больше не внедряла те же решения, что и несколько лет назад, — они продолжали вводить новшества и совершенствовать то, что делали. Они нашли новые и лучшие способы решения проблем и продолжают оптимизировать свою деятельность.

Ротера поразило, что он задавал неправильные вопросы. Успех Toyota был связан не только с инструментами, которые они использовали. Это было связано с навыками, которые они развили в своих людях, что означало, что они могли внедрять инновации и решать проблемы на постоянной основе. Они внедрили Katas, которые обучали и давали возможность своим сотрудникам стремиться к постоянному совершенствованию. Это позволило им сохранить «предпринимательский дух», который со временем теряет большинство компаний.

 

Реализация

Метод Ката представляет собой структурированный процесс, которому легко следовать. Внедрение этого заключается в последовательном выполнении шагов, чтобы вы могли постоянно совершенствоваться и наращивать возможности в своей команде. Каты совершенствования и коучинга включают схожие процессы, но их нужно рассматривать индивидуально, поскольку они преследуют разные цели. В этом разделе мы рассмотрим, как применять каждый из них в организации.

 

Улучшение Ката

Клиенты часто спрашивают: для чего используется ката? Самый краткий ответ, который мы можем дать, заключается в том, что он используется для постоянного совершенствования. Сосредоточив внимание на развитии привычек на организационном уровне, он помогает проводить постепенные изменения, которые приводят к большим выгодам. Но как узнать, какие привычки или рутины развивать? Именно здесь на помощь приходит Ката совершенствования. Оно предназначено для того, чтобы помочь компаниям определить свои цели по улучшению и разработать стратегии для их достижения.

Процесс совершенствования Ката включает в себя четыре этапа, которые затем повторяются для достижения последовательного результата. Эти шаги;

  1. Понять желаемое направление – какова цель или целевое условие?
  2. Осознайте текущее состояние – каково состояние или ситуация прямо сейчас?
  3. Поставьте перед собой следующую задачу – продвигаться по желаемому пути.
  4. Проведите небольшие эксперименты, чтобы проверить идеи для следующего задания.

Этот итеративный подход позволяет проводить испытания и эксперименты внутри организации. Это снимает табу вокруг неудач, что позволяет сотрудникам более творчески подходить к решениям. Страх совершить ошибку может сильно ограничить инновационный потенциал компании. Когда люди боятся пробовать что-то новое, они продолжают делать это «как всегда». Но, принимая на себя просчитанные риски, команды могут значительно улучшить свои результаты и добиться настоящих инноваций.

 

Коучинг Ката

Эта политика улучшения касается не только процессов, но и людей. Здесь в игру вступает Тренерское Ката. Вторая Ката — это то, что помогает сотрудникам развивать навыки и способности, необходимые для постоянного совершенствования. Это тренирует ум нестандартно мыслить и оттачивает их способность решать проблемы. Они ежедневно получают обратную связь от тренера или наставника, что позволяет им быстро совершенствоваться.

В основе Коучингового Ката лежат пять ключевых вопросов. Они обеспечивают структурированную структуру, упрощающую реализацию, повторение и масштабирование подхода. Коучинговые вопросы — один из многих инструментов непрерывного совершенствования, которые могут помочь в ваших усилиях по бережливому преобразованию. Вот пять вопросов, которые необходимо задать в процессе коучинга: 

  1.       Каково целевое состояние или задача?
  2.       Каково сейчас фактическое состояние?
  3.       Какие препятствия мешают вам достичь целевого состояния? К какому из них вы сейчас обращаетесь?
  4.       Каков ваш следующий шаг?
  5.       Когда мы сможем пойти и посмотреть, чему мы научились, сделав этот шаг?

Когда сотрудники понимают направление или задачу, они могут лучше сосредоточить на ней свои усилия. Установление следующего целевого условия дает им четкую цель, к которой нужно стремиться, чтобы они могли подходить к проекту небольшими порциями. Внедрение коучинговых циклов Ката — это эффективный способ улучшения процессов и достижения совершенства в производстве. Именно это наращивание возможностей действительно дает организациям конкурентное преимущество. Когда сотрудники развивают способность к инновациям, они могут легко находить решения проблем, придумывать новые идеи и справляться с меняющимися рыночными условиями, которые находятся вне их контроля. Эти привычки приводят к культурной трансформации, с которой соперники практически не могут сравниться.

 

Для чего полезно ката?

Методология Ката может использоваться во многих бизнес-ситуациях и популярна в различных отраслях. Любая организация, которая хочет постоянно совершенствоваться, может использовать его как инструмент для этого. Хотя он пришел из автомобильной промышленности, его можно применять в других производственных операциях или даже в несвязанных областях.

  •         Промышленное производство автомобилей
  •         Продукты питания и напитки
  •         Тяжелая техника
  •         Проектирование и производство самолетов
  •         Здравоохранение

 

Чем отличаются Ката и Лин?

Ката и Лин во многом отличаются. Первое — это инструмент, а второе — философия или практика. Хотя они оба способствуют достижению целей постоянного улучшения, они делают это по-разному. Ката не будет конкурировать с бережливым производством или заменит его — оно поддержит его. Когда вы объединяете эти две концепции в единый подход, вы получаете мощные результаты.

 Ката — это один из инструментов, который можно использовать в усилиях по бережливому производству. Однако он не заменит другие методы бережливого производства или шести сигм, в том числе:

 

  •         Картирование потока создания ценности
  •         Канбан
  •         Анализ основных причин
  •         5Ws

 

Каждый из них выполняет разные функции в процессе улучшения. Что Ката может сделать, так это развить навыки сотрудников в применении каждой из этих техник. Это может помочь установить привычки и процедуры, необходимые для внедрения их в организацию и развития культуры инноваций.

 Использование концепций Ката обеспечивает вашим сотрудникам необходимую поддержку для изучения новых подходов и освоения методов бережливого производства. Это позволяет им практиковаться и повторять определенный элемент, пока они не освоят его и не смогут перейти к следующему. Это умножает эффективность любых инструментов бережливого производства, которые вы, возможно, уже используете или хотите внедрить. Kata предоставляет сотрудникам, менеджерам и руководителям структурированный процесс внедрения концепции бережливого производства. Таким образом, при рассмотрении вопроса о том, «чем полезна Ката», мы также можем добавить в список обучение сотрудников и культурные изменения.

 Ката Улучшения специально включает научный подход к устранению препятствий или целей. Он использует модель PDCA (планируй-делай-проверяй-действуй) для проверки идей и снижения рисков. Такой логический формат позволяет персоналу протестировать и оценить возможные решения, а затем прийти к обоснованным выводам. Это позволяет реализовывать и реализовывать идеи по улучшению в быстром темпе, так что предприятия получают выгоду намного быстрее, чем в противном случае.

 В конечном счете, Бережливое производство — это то, что вы внедряете, а Ката — это то, что вы практикуете. Ката совершенствования и коучинга поддержат ваши усилия по бережливому производству и приумножат достигнутые вами результаты. Они помогут вам быстрее внедрить методы бережливого производства и позволят персоналу быстрее освоить методы, чтобы вы могли увидеть результаты еще раньше.

 

Принципы – Обзор

Тренировка ката берет свое начало в традиционных боевых искусствах, но распространилась и на деловой мир. Концепции учат фундаментальным навыкам научного мышления и действия, а также последовательной практике. Они обеспечивают структурированный подход к тому, что может показаться непосильной задачей или целью. Процесс улучшения Ката формирует основу практики, предоставляя вопросы, которые облегчают циклы PDCA. Применяя процесс научного мышления, вы повышаете вероятность успеха новых идей и решений. Использование метода обучения «Коучинг Ката» помогает сотрудникам улучшить свои навыки и избавиться от вредных привычек, обеспечивая постоянную обратную связь. Они учатся устанавливать целевые условия, выявлять препятствия и разрабатывать следующие шаги для их устранения. Обучение и расширение прав и возможностей сотрудников позволяет им проявлять инициативу в ситуациях решения проблем и вносить свой вклад в инновации организации.

 

Ваш цифровой инструмент непрерывного совершенствования

Rever предназначен для обмена и повторного использования, выполнения и отслеживания. Непрерывное совершенствование становится в сто раз проще с нашей инновационной цифровой платформой. Используя панель инструментов Rever, вы можете отслеживать производительность своих команд, сводку их влияния и легко определять людей, которые вносят наибольший вклад в вашу компанию.

 Rever Cycle — это наша версия методологии PDCA, которая помогает вашим командам точно определить шаги, которые необходимо выполнить для реализации своих собственных идей. Это позволяет им зафиксировать весь процесс, от выявления проблемы до экспериментов и реализации решения. Они могут использовать его, чтобы фиксировать до и после с помощью фотографий, заметок и рисунков, воплощая свои идеи в реальность в кратчайшие сроки. Время вашей команды слишком ценно, чтобы тратить его на самодельные рисунки и сложные объяснения.

 В Rever мы верим, что каждый может быть работником умственного труда и преуспевать. Что делает нас людьми, так это способность развивать свой интеллект и волю и использовать их во благо. Мы наблюдаем, особенно на работе, что большинство людей просят перестать думать и делать то, что им говорят. Мы хотим изменить это. Мы даем людям возможность полностью реализовать свой творческий потенциал.

 Хотите узнать больше о непрерывном совершенствовании или обсудить тематические исследования? Тогда получите демонстрацию сегодня с одним из наших дружелюбных экспертов по усовершенствованию Кайдзен.

Нравится этот контент? Подпишитесь на нашу рассылку новостей

ПЕРЕДОВОЕ ДОДЗЁ

Другие статьи

Как подготовить следующий миллиард работников умственного труда

3 минуты 51 секунда чтения

Цифровая трансформация производства — это не то, что вы думаете

10 минут 36 секунд чтения

Человеческая сторона управления изменениями: уроки Toyota, Airbus и Силиконовой долины

1 минута, 28 секунд чтение

Истинное значение Genchi Genbutsu

3 минуты, 5 секунд чтения

КАРЬЕРА

Вы хотите повлиять на миллионы жизней?


Стань частью команды Посмотреть возможности

ПОПРОБУЙТЕ REVER БЕСПЛАТНО

Что такое Ката? Концепция карате Toyota для непрерывного совершенствования бережливого производства и успеха в коучинге | Технологическая улица

Ёкосо!

Прошу прощения за плохое японское произношение. Молитесь, почему я говорю с вами на японском?

Что ж, в этом посте мы углубимся в японское мышление для бизнеса с использованием Ката.

Ката — это методология, используемая для бережливого производства . Подход, изначально использовавшийся в боевых искусствах, был разработан японским производителем автомобилей Toyota и с тех пор ворвался в сферу бизнеса, добиваясь результатов, результатов, результатов.

Например, методология Kata позволяет сократить расходы на 41% и повысить эффективность бизнеса на 75%.

Я слышу вас, вау действительно!

В этой статье Process Street мы рассмотрим эту концепцию каратэ и объясним, как применять ее в бизнес-среде.

Щелкните соответствующий подзаголовок ниже, чтобы перейти к нужному разделу. Кроме того, прокрутите вниз и узнайте, как усовершенствовать искусство ведения бизнеса.

  • Что такое Ката?
  • Преимущества Ката
  • Примеры ката от Toyota: ката улучшения и тренировки ката
  • Внедрение Ката: правильное применение Ката на практике

Киоцукэ! Давайте приступим!

Что такое Ката?

Ката — это структурированный процесс, вдохновляющий на повторную и последовательную практику. Ката использует научное мышление для тренировки повседневных навыков, необходимых людям для быстрых, постепенных, непрерывных улучшений.

Используются ли ката в боевых искусствах, для личного совершенствования или в бизнесе, принципы остаются теми же.

Термин является японским и имеет дословный перевод, означающий форма , способ выполнения или тренировочное упражнение . Идея состоит в том, чтобы выработать рутину или образец поведения, который можно практиковать снова…

…и снова…

…и снова.

При таком постоянстве практика становится совершенной, а это означает, что рутина превращается в новый навык.

Звучит достаточно просто, не так ли?

Ну, это потому, что концепция Ката проста. Чем меньше, тем лучше, когда дело доходит до развертывания методологии Ката и реализации полученных преимуществ. Тем не менее, последовательность и повторяющаяся практика жизненно необходим для освоения подхода.

Первоначально Ката использовалась в отношении паттернов боевых искусств, которые можно было практиковать в одиночку, но также и в группах. Мы говорим о белых халатах, цветных ремнях, заостренных носках и махании кулаками.

В этом смысле ката произошли от боя, который не так нов, как вы можете подумать. Аналогичный переход произошел со многими стратегиями, используемыми в бизнесе. Для Ката эта эволюция началась в автомобилестроительной компании Toyota.

Toyota Kata: история Kata

Kata в бизнесе цитируется как Toyota Kata , разработка, сделанная всемирно признанным гуру бизнеса Майком Ротером, в его книге Toyota Kata: управление людьми для улучшения, адаптивности и превосходных результатов .

» Корректируя полученные знания, Toyota продвигается вперед, как ученый. С каждым новым эмпирическим наблюдением ученый корректирует курс, чтобы извлечь выгоду из того, что он узнал. Я каждый день узнаю, что мне нужно знать, чтобы выполнить завтрашнюю работу . – Майк Ротер, Toyota Kata: управление персоналом для улучшения, адаптивности и превосходных результатов

Книга Майка Ротера по менеджменту, опубликованная в 2009 году, появилась в период экспоненциального роста доходов Toyota – с ~67 208 млн долларов в 1995 году до ~246 517 млн ​​долларов в 2008 году. Об этом драматическом изменении сообщил Ротер.

Что Toyota делала правильно?

Этот вопрос некоторое время ставил в тупик американских производителей. И, судя по успехам Toyota, легко понять, с чего началась одержимость.

После Второй мировой войны экономика Японии резко упала. Вмешались США, стремящиеся восстановить экономику и инфраструктуру Японии. Американские специалисты были призваны помочь с реконструкцией, образованием и обучением.

Во время своего пребывания в Японии лидеры США увидели успех Toyota и вмешались, чтобы посмотреть, что Toyota делает правильно. Были сделаны наблюдения в отношении производственных операций Toyota, когда лидеры США привезли домой , следующий большой инструмент . Тем не менее, несмотря на то, что они многому научились, американские организации изо всех сил пытались получить те же плоды от этих инструментов.

Что вы делаете, когда терпите неудачу?

Вы пытаетесь, пытаетесь и снова пытаетесь…

Итак, в период с 2004 по 2009 год ведущие производители США снова вернулись к изучению методов производства Toyota.

То, что они увидели, было шокирующим.

Многие операции и процедуры Toyota изменились. Инструменты, которые лидеры США вернули ранее, больше не были приспособлены. Для одного и того же процесса были даны разные решения.

Toyota адаптировалась, и успех этой адаптации был очевиден.

Видите ли, речь шла не о инструментах, которые Toyota использовала для победы, а о методологиях, используемых для развития организационных навыков, которые со временем решали проблемы.

Toyota обучала и давала сотрудникам возможность постоянно совершенствоваться. Принятый подход был адаптируемым, гибким и всегда учитывал новые способы выполнения работы. Наблюдая за компанией на таком уровне, руководители США не могли поверить своим глазам — почему эта глобальная многомиллионная компания действовала как стартап, обмениваясь и меняя свои подходы ?

Эти наблюдения были шокирующими, потому что за это время большинство организаций перешли от предпринимательской стадии к бизнесу с постоянными процедурами, которые установили статус-кво. Методология и культура Toyota перевернули этот консенсус с ног на голову, создав прочный предпринимательский дух , который вдохновил на маневренность, гибкость и адаптацию, в которых Ката играет ключевую роль.

Преимущества Ката

Источник

Ката объединяет рутинное и научное мышление в структуру организации, ориентируясь на ее культуру. Цель состоит в том, чтобы уйти от жесткости и устаревших операций. Ката фокусируется на постоянном совершенствовании, зная, что это не решения , обеспечивающие конкурентные преимущества, но степень, в которой предприятия усовершенствовали рутину.

Мы в Process Street не можем не согласиться, мы говорим, обучаем навыкам, которые создают решение .

Так как же Ката привела Тойоту к славе?

Kata быстро ищет возможности

Toyota Kata сосредотачивается на внесении тонких изменений с течением времени. Руководители и сотрудники имеют право определять возможности и предпринимать необходимые действия. В результате текущее состояние бизнеса хорошо понимается сотрудниками организации.

Kata оптимизирует организационные операции

Toyota Kata обеспечивает возможность постоянного совершенствования. Как будет сказано ниже, Ката делится на две подветви — Ката непрерывного действия и Ката улучшения . Первый включает в себя постоянно повторяющиеся процедуры, которым обучают всех сотрудников, чтобы поддерживать постоянные улучшения в бизнесе. Последний обучает навыкам мышления совершенствования Ката.

Ката снижает затраты и оптимизирует ценность

Ката, как методология, является междисциплинарной с точки зрения ее применения. Это означает, что этот подход используется в других отраслях, а не только в бизнесе, для снижения затрат и оптимизации ценности.

Например, исследование J. Avansino et al., проведенное в 2015 г. целенаправленное внедрение методологии Toyota Kata в многопрофильной клинике здравоохранения. Цель состояла в том, чтобы снизить затраты, сохраняя при этом высокую ценность.

В начале периода исследования стоимость клиники составляла 619 долларов на одного пациента. Применение методологии Ката сократило время проведения конференции с 6 минут на пациента до 1 минуты на пациента, а время подготовки врача — с 8 до 6 минут. Снижение затрат составило 41%.

Эти результаты показывают эффективность Ката в снижении затрат и оптимизации стоимости. Эти результаты применимы к реализации Kata в бизнес-среде.

Ката использует научное мышление в бизнесе

Большинство предприятий не могут установить новые способы мышления из-за отсутствия последовательности.

Научно доказано, что случайные попытки стать лучше не обеспечивают регулярности, необходимой для создания новых нейронных путей и стирания старых способов мышления. Вот почему усилия по улучшению должны быть постоянными. Методология Kata обеспечивает эту последовательность, чтобы изменить основную культуру компании для устойчивого улучшения бизнеса.

Ката поддерживает мотивацию к изменениям и бережливым решениям

Многие эмпирические исследования указывают на сильную связь между торможением бережливой практики и сопротивлением сотрудников обязательствам, вовлечению, общению и подготовке к такой практике. Установлено, что улучшение навыков людей и производительности процессов с помощью Kata устраняет эти препятствия на пути создания бережливого бизнеса .

Ката — это проактивный подход к бизнесу

Традиционные методы улучшения бережливого бизнеса являются реактивными, реагируя на симптомы небережливой практики. Немногое изучено, с отсутствием экспериментов, чтобы полностью понять первопричины.

Бизнес-среда динамична, состоит из сложных систем, что означает, что часто возникают факторы, вызывающие непредсказуемость и нелинейность решений. Ката действует упреждающе, учитывая это.

Примеры ката от Toyota: ката совершенствования и ката обучения

В ходе исследования Ротера было признано, что Toyota использует научное мышление для решения проблем.

Научное мышление представляет собой рутину преднамеренной координации между:

  • Теорией : То, что мы предсказываем, произойдет
  • Наблюдение : То, что мы наблюдаем, происходит
  • Регулировка : Внесение корректировок на основе полученных знаний

Это научное мышление было обобщено в виде четырехступенчатой ​​модели, получившей название Улучшение Ката . Подход развивается на основе базовых знаний постепенно путем тестирования, обучения и адаптации.

Улучшение Ката — это способ выполнения , то есть Ката часть методологии Toyota Ката. Затем

Ката совершенствования объединяется с методом тренировки , также известным как Ката тренировки . Коучинг Ката — это подход «мастер-ученик» к обучению. Тренер вводит данные для исправления практики, и ученик продолжает применять эти новые данные.

Давайте рассмотрим эти две ветви Ката более подробно…

Ката-совершенствование

Ката-совершенствование — это повторяющаяся четырехступенчатая процедура, которая помогает организациям совершенствоваться и адаптироваться.

  1. Получить направление или вызов : Это то место, где вы хотите, чтобы был. На этом этапе нужно понять направление бизнеса, определить свое видение и четко понять, что это такое.
  2. Поймите текущее состояние : Изучите, где вы сейчас находитесь, включая документирование процесса, прозрачность и измерение ключевых показателей процесса. Существует разрыв между тем, где вы хочет, чтобы был и где вы в настоящее время работаете , что должно быть закрыто. Внедрение Ката закроет этот пробел.
  3. Определите следующее целевое условие : Определите свою цель, которая представляет собой вызов, к которому нужно двигаться. Эти цели помогут вам сократить разрыв между тем, где вы сейчас работаете, и тем, где вы хотите быть.
  4. Двигайтесь к цели и экспериментируйте : Проведите научные эксперименты, чтобы добраться до первой определенной цели. Эти эксперименты повторяются. Препятствия остановят прогресс, но экспериментирование поможет бизнесу преодолеть эти препятствия. Как только первая цель достигнута, поставьте следующую цель и проведите эксперименты для достижения этой цели.

Воспринимайте эти шаги как базовый методологический репертуар. Например, обучение игре на фортепиано или отработка танцевальных па. Выполняя эти шаги, принимается научное мышление.

Ката совершенствования — это творческий процесс, который вдохновляет на инновационное мышление. Например, последний шаг, , проведение экспериментов , направлен на поиск новых решений и принятие на себя небольших расчетных рисков путем опробования новых подходов . Боязнь неудачи как образ мышления осуждается.

Ката по улучшению призвана ответить на следующие вопросы:

  • Чего мы пытаемся достичь?
  • Где мы сейчас?
  • Что случилось, когда мы попробовали что-то новое?
  • Что нам нужно изменить или скорректировать, чтобы достичь следующей цели?

Коучинг Ката

Практика совершенствования Ката дает сотрудникам навыки, необходимые для решения задач и адаптации к быстро меняющейся бизнес-среде. Для поддержки аспекта Ката Совершенствования в обучении и решении проблем, Ката Коучинга следует использовать в сочетании.

Коучинг Ката состоит из 5 вопросов, структурированных таким образом, чтобы дать четкий смысл. Тренер по Ката методологически направляет изучающего Ката через процесс совершенствования до тех пор, пока не будет достигнуто целевое состояние.

5 вопросов Коучинга Ката:

  1. Каково целевое состояние?
  2. Каково текущее состояние процесса?
  3. Над какими препятствиями, которые мешают достижению целей, вы сейчас работаете?
  4. Каковы ваши следующие шаги (цикл PDCA)?
  5. Когда будут реализованы результаты следующих шагов?

Тренировка Ката жизненно важна в методологии Ката. Видите ли, знания о том, как пройти через данный процесс, недостаточно для развития хороших навыков. Важно продолжать и углублять практику, чтобы учиться на ошибках, праздновать успехи и не успокаиваться и не перегружаться идеей овладения новым навыком. Коучинг Ката предназначен для того, чтобы направлять и помогать учащемуся во всем этом.

На организационном уровне Коучинг Ката помогает в следующем:

  • Обучить всех в организации Ката совершенствования и внедрить Ката совершенствования как часть организационной культуры.
  • Вовлечь всех в организации в процесс вовлечения, научить их использовать Ката совершенствования как часть их повседневной трудовой жизни.
  • Чтобы определить необходимые навыки для улучшения и решения реальных проблем.
  • Для обеспечения четкого понимания руководителями процессов, связанных с данным рабочим местом.
  • Передать Ката Совершенствования будущим сотрудникам и следующему поколению лидеров.

Внедрение Ката: Правильное применение Ката на практике

Для лучшего понимания давайте рассмотрим пример, применяя две основные области Ката на практике.

В этом примере я буду использовать свой опыт.

После окончания университета мне удалось устроиться на работу в лондонский стартап электронной коммерции.

Компания ошиблась во время оценки запасов. Не существовало системы учета того, какие запасы у нас были и какие запасы были проданы. У нас была проблема. Проблема, которую нужно было решить.

Вместе с Ката давайте найдем решение.

Шаг Ката улучшения №1: Понимание направления

Нам нужно видение, ориентированное на процесс, а не на результат. Это видение должно описывать, как выполняется работа и как ваши процессы функционируют в идеальном состоянии.

Наше видение : Сделать оборот и отслеживание запасов более плавным процессом с минимальной ошибкой.

Улучшение Ката, шаг №2: понять текущее состояние

С общим пониманием нашего направления — видения — пришло время сделать вывод, где мы сейчас находимся. Для этого нам нужно описать наши реальные процессы. Документация процесса даст нам средства для этого, а также позволит нам собирать показатели процесса, которые описывают наши текущие операции — этот шаг выполняется быстро и просто с помощью такого инструмента, как Process Street.

Например, представьте себе простой процесс оборота запасов, т.е. примерно так:

Текущее состояние : Запас получен -> запас хранится на складе -> проходит продажа -> запас вывозится со склада и отправляется продавцу.

Метрика процесса: Время оборота ~3 дня.

У нас ушло примерно 3 дня с момента продажи до размещения товара на складе. Задержки при поиске товара на складе. Также были допущены ошибки при продаже товаров, которых у нас не было на складе.

Шаг Ката улучшения №3: Установите следующее целевое состояние

Как будут работать наши новые процессы, когда мы достигнем желаемого состояния – опять же, сосредоточив внимание на процессе, а не на результате?

Чтобы установить наше целевое состояние, мы скопируем наше текущее состояние. Затем мы определим изменения, необходимые для того, чтобы приблизиться на один шаг к нашему видению.

Целевое условие должно быть задано в абсолютных числах, чтобы было ясно, что оно достигнуто.

Целевое условие : Отслеживание всех товаров на складе с момента их поступления до момента продажи товара.

Улучшение Ката шаг № 4: Используйте цикл PDCA для достижения целевого состояния

Пришло время начать улучшаться. Мы реализуем цикл PDCA для проведения небольших экспериментов.

  1. План : План маркировки запасов номерами. Введите номера в базу данных, а также информацию о запасах и местонахождении.
  2. Сделать : Внедрить эту систему нумерации запасов.
  3. Чек : Насколько хорошо работает эта система нумерации запасов? Это эффективно? Есть ли какие-либо узкие места/недостатки в этом подходе? Будет ли другой подход более полезным?
  4. Закон : Выявление недостатков и их устранение.

Коучинг Ката

Вторая часть Ката, Тренировочная Ката, не менее важна, так как играет вспомогательную роль в команде.

Тренировочное Ката задает 5 вопросов во время 4-го шага Ката Совершенствования.

  1. Каково целевое состояние? – Наша цель – обеспечить плавный, быстрый и контролируемый оборот складских запасов.
  2. Каково фактическое состояние? — Задержки и ошибки при продаже акций.
  3. Как вы думаете, какие препятствия мешают вам достичь целевого состояния? – Отсутствие процессов отслеживания запасов.
  4. Каков ваш следующий шаг? Что вы ожидаете? — Для документирования процессов поступления и продажи запасов. Установить ключевые показатели процесса и разработать систему, которая документирует и отслеживает товарные запасы.
  5. Когда мы сможем увидеть, чему мы научились, сделав этот шаг? — Результаты должны быть очевидны, как только процессы будут установлены и внедрены.

Внедрите Ката, чтобы постоянное совершенствование стало привычкой в ​​вашем бизнесе

Kata поддерживает корпоративную культуру поддержки, в которой люди с энтузиазмом мыслят новаторски для улучшения бизнес-результатов. Создается динамичный бизнес, который является адаптивным и гибким.

Методология Ката приводит к результатам благодаря постоянному совершенствованию и решению проблем. Методология объединяет науку и бизнес для улучшения итоговых результатов. Это сработало для Toyota, сработает и для вас.

Вас интересует методология Ката? У вас есть вопросы о том, как нанять Ката? Пожалуйста, прокомментируйте ниже, так как мы хотели бы услышать от вас.