Содержание

Как посмотреть сколько времени проводишь в Инстаграм: как узнать

Люди часто хотят знать, как посмотреть сколько времени проводишь в Инстаграм. Миллионы людей пользуются различными социальными сетями. Они включают их утром, проверяют в течение дня и перед сном. Зависимость от интернета уже давно считается обыденным делом.

Мы не можем представить свою жизнь без общения в сети, не можем не делиться впечатлениями из жизни.

Отслеживание часов и другие новые функции

В среднем ежедневно миллионы пользователей социальной сети находятся онлайн в течение пяти часов. Показатель включает в себя не только Инстаграм, но и прочие мессенджеры. Если подсчитать все количество часов, проводимых людьми в интернете, то получается около 1 млрд лет.

Для того, чтобы спокойно заниматься своими делами, личной жизнью вне сети, пригодится функция подсчета часов. Ей можно воспользоваться как в самом Instagram, так и в сторонних приложениях. В последних обновлениях мессенджера вышла новая функция под названием «Счетчик». Благодаря ей каждый пользователь может просмотреть свою статистику. Также она позволяет узнать, сколько часов пользователь был в сети. Вопрос, как посмотреть сколько времени провел в Инстаграм, стал актуален в наше время.

В других мессенджерах функция подсчета часов отсутствует. Благодаря нововведению в Инстаграм можно не только смотреть свою статистику. Есть особые функции, позволяющие ограничивать часы в соцсети. В счетчик нужно вбить тот период, которое вы готовы тратить на Instagram. После этого по окончании периода придет пуш-уведомление.

Как работают нововведения, небольшая инструкция

Новый раздел в Instagram позволяет не только отслеживать время, проведенное в мессенджере. Им же можно ограничить проведенные часы в мессенджере и создавать напоминания. Несмотря на новые функции, они стали доступны не каждому аккаунту. Некоторые пользователи до сих пор не могут воспользоваться счетчиком.

Факторы, влияющие на отправку уведомлений:

  • В какой день, месяц и год был зарегистрирован пользователей. Получать оповещения о периоде, проведенном онлайн, могут только аккаунты старше одного года.
  • Местность, в которой проживает человек. Часто бывает, что обновления выходят для регионов не всех стран. Жители других областей получат функцию чуть позже.
  • Сколько часов вы были в онлайн и действий совершили в Инстаграм.

Обновление становится доступным остальным пользователям только при условии того, что установлена последняя версия приложения. Как узнать сколько времени проводишь в Инстаграм? Нужно следовать такой инструкции:

  • Авторизоваться в своем аккаунте.
  • Сверху будут располагаться полоски под названием «Меню настроек».
  • Далее нужно выбрать пункт «Ваши действия».

Те же самые значения можно обнаружить в «Настройках аккаунта». Приложение сразу же отобразит всю статистику в соответствии с часами, днями и минутами, проведенными онлайн. Статистические данные охватывают весь период использования. Также можно узнать часы, проведенные в соцсети за последние три дня и на неделе.

Существуют дополнительные настройки, которые появились вместе с приложением. Они помогают ограничить проведенное в мессенджере время. Это очень полезно для людей с зависимостью от соцсети. На экране будут появляться оповещения о времени онлайн.

Дополнительно можно ограничить оповещения о лайках и подписках. Это не будет отвлекать вас во часы работы.

Подписывайтесь на наш Телеграм канал, там много полезного и живое обсуждение— https://t.me/proinstagramer

Указание временных ограничений

Также в обновлении есть еще две вкладки. В одной можно указывать временные ограничения, которые вы готовы выделить в своем графике на соцсеть. Во втором же можно отключить уведомления о лайках и подписчиках на некоторое время.

Нельзя устанавливать ограничения на пользование Инстаграмом более 13 часов. Цифры наматываются в специальном меню вплоть до минуты.

Почему может отсутствовать новая функция

Если вы не понимаете, как посмотреть время проведенное в Инстаграм, у вас может не работать обновление. Причин, по которым так происходит, может быть несколько:

  • Ваш регион не входит в список обновленных. Дополнительные функции подключатся позже.
  • Вы не обновили приложение до последней версии.

Какие способы для просмотра времени существуют

Дополнительным способом, который покажет проведенное в сети время, будет приложение «Time Tracker». Оно существует в версии для компьютеров. Возможности дополнения:

  • Установка родительского контроля за ребенком. Позволяет оградить детей от неприличного контента в соцсети.
  • Урегулирование времени онлайн. Позволяет ставить ограничения на проведенное в Инстаграме время.
  • Статистика всего времени, проведенного во всех мессенджерах.

«Time Tracker» предназначено не только для Instagram, но и для остальных социальных сетей. Все дополнения были созданы потому, что вы можете не ощущать время, проведенное в Инстаграм. Дополнительно приложение может:

  • Присылать вам оповещения раз в определенный временной промежуток.
  • Запрещать вам заходить в мессенджеры. Все можно установить в настройках.
  • Отправлять вибросигналы или оповещать вас звуковыми уведомлениями.

Также можно подбирать любые программные решения, учитывая особенности и предпочтения пользователя. Вы можете настроить дополнение лично под себя.

Существуют другие приложения, с которыми вы сможете разобраться, как посмотреть сколько сидишь в Инстаграме:

  • Checky — Phone Habit. Оповещает пользователя о том, сколько раз он включал устройство, сидел в мессенджерах.
  • aTimeLogger – легкое дополнение, устанавливающее блокировку на соцсети и подсчитывающее время, проведенное в них.
  • SPACE: Break phone addiction – приложение, способное оптимизировать затраты личного времени. Оно простое, в виде небольшой игры, проиграв в которую, вы получите ограничение на пользование Инстаграмом. В случае, если пользователи не трогают гаджет определенное время, приложение выдает вознаграждение.

Также читайте:  Инструменты Инстаграм — топ сервисов и инструментов

Как долго люди сидят в Инстаграме ежедневно

Благодаря сбору статистических данных, исследователи установили примерное время, проведенное людьми онлайн. Instagram считается третьей соцсетью по популярности. Ежедневно пользователи выделяют ей примерно по 50 минут. Так ведут себя среднестатистические владельцы аккаунтов.

Люди с зависимостью могут быть онлайн по несколько часов. Это же правило относится к блогерам, администраторам Instagram. Количество часов для них увеличивается до 8 ежедневно. В мире есть мнение, что Инстаграм станет самой популярной сетью. Однако на территории СНГ в нем проводят в среднем по 30 минут в сутки.

Таким образом, для подсчета проведенного в сети времени не нужно устанавливать дополнительные приложения. Все можно сделать в самом Инстаграме. Остальные сервисы помогут ограничить время в сети. Минус проверок времени в Instagram – все данные выводятся в виде статистики лишь за неделю. Это сделано потому, что для полной статистики пришлось бы хранить данные миллионов пользователей в базе. Разработчики предпочитают отдавать такие массивы данных на хранение контента. Таким образом, в данной статье люди смогут найти ответ на вопрос, как посмотреть сколько времени проводишь в инстаграм.

Видеообзор:

Все полезное о Инстаграм — instagramer.info

Официальный сайт — www.instagram.com

способы наглядно, скрины, меню и приложения

Недавно муж попросил мой телефон, и я, ничего не подозревая, предоставила ему «компромат» на себя. «20 часов в Инстаграме за одну неделю!» — вот, что услышала я от супруга, и была шокирована. Нет, не тем, что он каким-то образом узнал эту информацию, а тем, что невероятное количество моего времени ушло на бесполезный просмотр постов в этой социальной сети. Это же почти 3 часа в день!

Я изучила информацию по поводу интернет-зависимости и выяснила, что в среднем люди проводят по 5 часов в сутки, общаясь, ставя лайки и делая репосты в соцсетях. Только представьте, что можно сделать в реальной жизни за те же 5 часов! Сразу появляется время на себя и семью, здоровый отдых и саморазвитие. Я твёрдо решила ограничить время в

Инстаграме, и мой муж с радостью меня поддержал.

Как узнать, сколько времени я провожу в

Instagram

Благодаря новой функции Инстаграма очень легко отслеживать время, проведённое в популярной соцсети, выставлять ограничения и получать полезные напоминания.

Как вычислить время, проведённое в Инстаграме, инструкция:

Важно
Доступ к информации получают аккаунты, которые были созданы более года назад. Также понадобится последняя версия приложения.

  1. Функция работает на устройствах iOS и Android.
  2. Авторизуйтесь в Instagram, откройте страницу «Профиль».
  3. Нажмите на три линии в правом верхнем углу (это кнопка «Меню»).
  4. Выберете пункт «Ваши действия», либо «Настройки» — «Аккаунт».
  5. Отобразится статистика на неделю: вы увидите дни и часы, проведённые за просмотром новостной ленты.
  6. Нажав на столбик диаграммы, вы узнаете точное количество часов и минут, потраченное в определённый день на Инстраграм.
  7. Счётчик замеряет время с момента открытия приложения и до закрытия или перехода в другое приложение.
  8. Если пункта «Ваши действия» нет, то попробуйте обновить приложение. Если не помогло, то подождите: это обновление вскоре появится в вашей стране / регионе, так как оно новое.

Как ограничить время, проводимое в соцсети

Разработчики ввели такую возможность. В том же пункте «Ваши действия», под диаграммой есть строка «Установить ежедневное напоминание». Это помогает задать лимит на пользование Инстаграмом.

Создайте уведомление — будут приходить сообщения, к примеру: «Вы провели в Инстаграме 1 час».

А чтобы не отвлекаться на сигналы и просмотр ленты, переставьте все галочки в меню «Настройки уведомлений» (там же, под диаграммой вашей активности) на «выкл.» Так вас не будут беспокоить лайки и комментарии, вы посмотрите их в строго отведённое на соцсеть время.

Другие приложения

Есть ещё один способ, который позволит контролировать пребывание в Инстаграме и других социальных сетях. Для этого на смартфон нужно установить специальное приложение. Выбирайте самое удобное для вас, в приложениях есть множество функций. Помощники в гаджете подсчитывают, сколько времени проводит пользователь в социальных сетях, сколько раз в день владелец телефона разблокирует экран, какими приложениями пользуется чаще всего и т.д.

Примеры приложений:

  1. aTimeLogger.
  2. AntiSocial.
  3. QualityTime.
  4. Offtime.
  5. Moment.

Приложения очень полезны, особенно для тех, кто любит тайм-менеджмент либо не в состоянии контролировать своё времяпрепровождение (как я, например). В настройках выбранного приложения можно установить блокировку соцсетей по истечении определённого времени, что я и сделала в конце концов. Это удобнее, чем старый метод, когда моей подруге пришлось удалить приложение соцсети с телефона, чтобы устроить себе тайм-аут.

Не давайте инстаграму и другим соцсетям лишить вас чего-то ценного в реальной жизни. Площадка даёт много возможностей для продвижения и общения, но для этого у вас должны быть реальные проекты и идеи. Бездумно листать ленту — вредная привычка, не стоит ей подчиняться.

Как посмотреть сколько времени проводишь в инстаграм

Сегодняшнюю жизнь трудно представить без социальных сетей. Они полностью захватили сознание пользователей. Даже посещая туалет и, кликая при этом иконку Instagram – мало кого смутит. Открыв приложение, пользователи могут несколько часов прокручивать ленту, просматривая фотоснимки посторонних личностей, развивая инстаграм — зависимость. Именно зависимость породила создание новой функции — Usage Insight, позволяющей ограничить посещения Instagram.

Содержание:

Сервисы для Instagram (Реклама)
  • Instahero

    — Анализ подписчиков Instagram за 1 минуту

  • Tooligram

    — Очень мощный сервис для продвижения в Instagram

  • Zengram

    — Продвижение и раскрутка вашего «Инстаграма»

Как посмотреть время, проведенное в инстаграм

Instagram является популярной социальной сетью. Количество, проведенных минут в ней за сутки возрастает. Открывая приложение, пользователь сидит часами, рассматривая бесполезный контент. Поэтому большинство времени, используя Instagram, проводится впустую. Вместо того, чтобы заниматься полезными делами, подписчики не выпускают гаджет из рук, обновляя программу каждые пять минут.

Исходя из этого, разработчики представили новую функцию: «Ваши действия». Она позволяет сократить минуты посещения до минимума и проводить время в Instagram с пользой.

Найти свежий сервис несложно:

  • Откройте приложение;
  • Щёлкните изображение человечка, находящегося в нижнем правом углу;
  • Сделайте свайп влево;
  • Кликните «Ваши действия»;

Перед вами откроется окно, содержащее информацию о количестве времени, проводимым вами в Instagram за последние семь дней.

Сведения представляют график со столбцами. Каждый столбец соответствует определенному дню недели. Нажимая поочередно столбики, станет видно количество минут, проведенных используя приложение. Благодаря этому можно сделать отчёт о самых активных сутках, которые применялись для посещения программы.

Новоиспеченный сервис доступен на всех последних ОС Андроид и iOS.

Как настроить время, проведенное в инстаграм

Время проведенное в сети можно не только смотреть, но и изменять. Просто выполните следующие действия:

  • Не покидая сервис Usage Insight, переместитесь вниз и кликните: «Установить ежедневное упоминание»;
  • Выставите часы и минуты;
  • Нажмите: «Установить напоминание».
Минимальный интервал времени, который можно установить равен 5 минутам, а максимальный – 23 часам, 55 минутам.

Как только установленный интервал будет исчерпан, на телефон поступит сигнал. При этом доступ к Instagram будет доступен как и прежде.

Активировать лимит получится используя мобильное приложение. Web – версия, а также десктоп – программа не оснащены данным функционалом. Кроме того, уведомления будут приходить только когда наступит превышение времени, используя Instagram через мобильный смартфон. Если посещать социальную сеть при помощи браузера или магазинного приложения Microsoft, то оповещений не будет.

Заметьте, уменьшить количество проведенного времени в Instagram также поможет отключение оповещений. Сделать это можно временно. Выберите нужное количество минут и сохраните. Именно столько времени социальная сеть не будет тревожить, присылая навязчивые смс.

Заключение

Написав комментарии, проставив лайки и отвечая пользователям на сообщения, кажется прошло то всего пять минут. Но действительность показывает, что используя инстаграм, на это уходит порой половина дня.

Поэтому чтобы посвящать свободные минутки важным делам, а программу популярной социальной сети открывать только по каким-либо резким причинам, прибегайте к функции: » Usage Insight».

С её помощью часы посещения приложения заметно сократятся. Функционал, к сожалению, доступен пока только на смартфонах. Но разработчики обещали расширить интерфейс. Поэтому не исключено, что скоро функция будет распространяться на web — версию и десктоп.

Facebook

Twitter

Вконтакте

ОК

Где смотреть статистику, сколько времени вы проводите в Instagram

А вы знаете, сколько времени вы ежедневно проводите в Instagram? Оказывается, в официальном приложении популярной социальной сети имеется инструмент, позволяющий узнать, сколько времени они тратят в сервисе.

♥ ПО ТЕМЕ: Как наложить музыку на Истории (сторис) в Instagram на iPhone – 2 способа.

 

Как открыть статистику ежедневного использования Instagram

1. Запустите приложение Instagram.

2. Откройте страницу профиля и нажмите на иконку «гамбургера» (три горизонтальные линии).

3. Выберите раздел «Ваши действия».

Раздел «Ваши действия» отображает статистику по времени, затраченному в приложении Instagram за последнюю неделю с указанием среднесуточного значения.

Для того чтобы узнать точное время, проведенное в Instagram за определенный день недели, нажмите на соответствующий элемент графика.

♥ ПО ТЕМЕ: Секреты Инстаграм: 20 фишек, которые должен знать каждый пользователь сервиса.

Кроме того, пользователи получили возможность установить ежедневный лимит времени для использования Instagram. По истечении указанного времени пользователь получит напоминание. Это может пригодиться тем, кто хочет сократить использование социальных сетей в течение дня.

Помимо всего прочего, инструмент «Ваши действия» содержит ссылку на раздел Уведомления, позволяющий управлять уведомлениями (подробно).

Напомним, что начиная с iOS 12 (подробный обзор) в мобильной операционной системе Apple появилась функция Экранное время, которая предоставляет владельцам iPhone и iPad полную картину их взаимодействия с iOS-устройствами, а также позволяет контролировать и ограничивать использование устройств детьми.

Смотрите также:

сколько мы сидим в Инстаграме, Ютубе, Фейсбуке, ВК

Не все соцсети позволяют отслеживать время с помощью встроенных инструментов. К тому же неудобно смотреть статистику отдельно по каждой, если для прокрастинации используются сразу несколько.

Для тех, кто увлекается самыми разными приложениями на телефоне, будут более полезны такие решения:

  • Просмотр статистики в настройках смартфона. Такая возможность есть у владельцев устройств с iOS 12 и выше, а также с Android 9.0 и выше. Можно открыть настройки, посмотреть детальный отчёт и узнать, сколько времени сегодня было потрачено на то или иное приложение. Ещё есть таймеры для контроля: как только заданный лимит будет исчерпан, приложение приостановится до конца дня.

На разных Android-устройствах названия могут отличаться (например, у Xiaomi это «Цифровое благополучие», у Samsung — «Использование устройства»)

Чтобы узнать, сколько времени было потрачено на определённую соцсеть, нужно выбрать её на диаграмме или нажать на общее время в центре круга

Просмотр статистики на iPhone

А для пользователей iOS есть ещё один способ — зайти в настройках в раздел «Аккумулятор». Там хранятся данные активности в приложениях за 24 часа и последние 10 дней.

Здесь видно, сколько минут/часов приложение активно использовалось («на экране»), а сколько работало в фоновом режиме

  • Приложение AntiSocial (Android). Следит не только за соцсетями, как может показаться по названию, но и за активностью смартфона в целом. С ним можно составлять расписание блокировки приложений и сравнивать свои показатели с результатами других пользователей. Полностью бесплатный сервис.

Приложение также даёт оценку зависимости пользователя от телефона и делится советами по экономии времени

  • Приложение StayFree (Android). Сервис не просто показывает статистику активности приложений, но в игровой форме помогает оптимизировать «общение» пользователя с устройством. Если сокращать время использования приложений и смартфона в целом, можно зарабатывать очки и открывать новые возможности StayFree. Сервис бесплатный.

Приложение отслеживает прогресс пользователя и сравнивает его результаты со средними показателями по миру

С каждым новым уровнем открываются новые функции

Как посмотреть, сколько времени провел в Инстаграм

Современные пользователи социальных сетей стали интересоваться сколько времени они тратят на приложения, сайты и так далее. На общение и просмотр постов в соцсетях уходит много часов, а точную статистику позволяют узнать приложения Facebook и Instagram. Поскольку этими сервисами занимается одна компания, в мобильных версиях есть один и тот же раздел со статистикой по времени и дополнительными настройками. Сегодня мы разберемся, как посмотреть сколько времени пользователь провел в Инстаграме.

Если вы хотите узнать больше подробностей по данной теме, то обязательно посмотрите наш видеоролик.

Просмотр статистики в приложении

Данный функционал предусмотрен в официальном приложении для смартфонов на iOS и Android. Отличий в использовании данной возможности на обеих платформах нет, кроме небольшой разницы в интерфейсе. Рассмотрим общую инструкцию для получения статистики о потраченном времени на Instagram:

  1. Первым делом откройте приложение на смартфоне.
  2. Если вы не авторизованы, то зайдите в аккаунт с помощью своих логина и пароля.
  3. Перейдите в последнюю вкладку, которая предназначена для отображения содержимого вашего профиля.
  4. С помощью кнопки в правом верхнем углу или свайпа влево откройте боковое меню.
  5. В списке разделов есть «Ваши действия». Можно открыть данную вкладку через боковое меню.
  6. Также раздел «Ваши действия» можно открыть, если перейти через боковое меню в «Настройки».

Перед вами появится график активности в приложении Instagram, а также несколько дополнительных параметров. Верхнее количество минут – это среднее значение проведенного времени за день. Оно рассчитывается за последнюю неделю.

Если нажать на столбец, то можно увидеть время за выбранный день. Если вы хотите получить больше информации по данной функции, то нажмите на иконку «i», чтобы перейти к странице со справкой.

К дополнительным функциям относится следующее:

  • Ежедневные напоминания. С помощью этой опции можно выставить количество часов и минут, при достижении которых появится уведомление от приложения. Полезная функция для тех, кто хочет контролировать время пребывания в социальной сети. Оповещение означает, что отведенное время вышло, поэтому нужно сделать перерыв или оставить Instagram до следующего дня. Количество времени устанавливается с шагом 1 час или 5 минут.
  • Настройка уведомлений. С помощью данной функции вы можете выбрать оповещения или вовсе отключить их. Относится ко всему приложению, а не только к функции отслеживания времени.

Средства операционной системы

Однако не только стандартными средствами приложения можно контролировать время, проведенное в Instagram. Например, в большинстве смартфонов и планшетов на операционной системе Андроид есть встроенный функционал для сбора статистики работы приложений.

С помощью данной функции вы можете наблюдать, сколько времени было активно то или иное приложение, а также следить за расходом аккумулятора на каждую программу. Чтобы найти данную опцию, воспользуйтесь представленной инструкцией:

  1. Откройте окно настроек телефона.
  2. Перейдите в раздел «Приложения и уведомления».
  3. Теперь нажмите на кнопку «Время работы в приложениях».
  4. Перед вами появится статистика, похожая на график в Instagram, только включающая в себя информацию по всем установленным приложениям.

Мнение эксперта

Дарья Ступникова

Специалист по WEB-программированию и компьютерным системам. Редактор PHP/HTML/CSS сайта os-helper.ru.

Спросить у Дарьи

Вы можете переключаться между днями недели, просматривать количество часов в каждой программе, выставлять упоминания и так далее.

Просмотр статистики на ПК

Пользователи Instagram на компьютере могут отслеживать время двумя способами: через мобильное приложение (потребуется эмулятор Android) и с помощью плагина для браузера. Если с первым вариантом все понятно, то о втором можно поговорить подробнее.

Например, плагин History Trends Unlimited собирает статистику посещений и времени активности в браузере Google Chrome на основе сохраненной истории. После анализа составляется таблица, графики, список самых активных дней, средние значения и так далее.

Заключение

Теперь вы умеете контролировать время в социальных сетях разными способами. Первый вариант с официальным приложением наиболее удобен для пользователей Instagram. А если вам нужно больше информации по другим приложениям или сайтам, то обратите внимание на остальные методы из статьи.

Контроль времени проведенного в Инстаграм: стандартный способ и приложение

Автор Лика Торопова Опубликовано Обновлено

Одна из оригинальных идей, которая была внедрена в виде функции для Instagrama – количество действий и счетчик времени, проведенного в социальной сети. Помимо графика и средним показателем, владельцу страницы доступны уведомления и «будильник». Посмотреть сколько времени проводишь в Инстаграме можно с помощью меню настроек.

Стандартная функция отслеживания времени в Инстаграм

Узнать сколько времени проводишь в Инстаграме стало доступно с последним обновлением. Пользователю нужно перейти в меню «Настройки» и «Ваши действия».

Функция не появится, если:

  • приложение не было обновлено. Версия Instagram устарела, её нужно обновить в Play Market или iTunes;
  • регион. Некоторые из функций могут быть недоступны даже в регулярных обновлениях. Проблема в том, что настройки еще не были добавлены в версию для определенного региона;
  • особенности операционной системы смартфона. Instagram прекращает поддержку на устройствах, где установлено устаревшее ПО.

В разделе «Ваши действия» первым указан график и надпись: «Вы провели в Инстаграме такое количество времени».

Система автоматически собирает данные по действиям владельца страницы. Если включить приложение и заблокировать экран – счетчик будет остановлен. Отсчет начнется заново, как только пользователь перейдет в другой профиль, поставит лайк или напишет комментарий.

Дополнительные функции:

  • установить напоминание. Нажав по разделу, появятся часы и возможность выбрать временной диапазон. Как только пользователь достиг лимита – в приложении зазвенит будильник;
  • настройка уведомлений. Параметры для отключения сообщений, оповещений по подпискам, прямым эфирам в режиме ожидания.

Чтобы перейти в раздел «Ваши действия»:

  1. Авторизоваться в Instagram.
  2. Открыть боковое меню – Ваши действия.

В статистике также указано количество времени по дням. Переместив указатель, можно посмотреть сколько действий было выполнено вчера или в начале недели.

Приложение для контроля времени

Если функция не появилась в списке доступных, владелец аккаунта может сам ограничить время, проведенное за перепиской или просмотром видео.

Мнение эксперта

Лика Торопова

Много времени провожу в социальных сетях, любимчик — Instagram

Привет, я автор сайта storins.ru, если вы не нашли своего ответа, или у вас есть вопросы, то напишите мне, я постараюсь ответить вам максимально быстро и решить вашу проблему. Список самых интересных моих статей:

Приложения для отслеживания времени в социальных сетях работают для разных типов социальных сетей. Пользователю нужно указать, за какими программными продуктами будет установлена слежка.

Список популярных приложения для ограничения времени в сети:

  • AppDetox. Указывают время на использование социальных сетей. Если пользователь нарушил установленный срок – приложение это зафиксирует и попросит сделать перерыв;
  • AntiSocial. Выводит на экран график, где указано сколько времени проводишь в Инстаграм и других приложениях. Подсчет результатов, лимиты и расписание работы;
  • Forest. Игровой таймер, где нужно выполнять задания, смотреть за счетчиком времени и ставить блокировку на социальные сети.

Предназначены не только для личного тайминга, но и родительского контроля. К примеру, через AntiSocial можно указать таймеры, открыв заблокированное приложение – от игрового счета будут отчислены баллы. Доступен таймер и просмотр результатов.

Инструкция, как ограничить время с помощью Forest:

  1. Скачать и установить приложение через Play Market или iTunes (ссылки выше).
  2. Открыть – согласиться с правилами – подтвердить использование данных.
  3. Выбрать время на циферблате – «Посадить дерево».
  4. По окончанию срока, приложение оповестить пользователя о его успехах.

Forest блокирует все сервисы, повышая продуктивность, но уведомления будут появляются как обычно. Чтобы получить доступ к социальным сетям и Интернету, пользователю придется «срубить дерево». Такая игровая форма показывает количество времени без интернета.

В приложениях также есть специальный таймер: Space Break Phone. В его задачи входит статистика, возможность поделиться результатом с друзьями, инструменты для экономии заряда смартфона.

Как уменьшить время, проведенное в Instagram

Среднестатистический пользователь проводит в Интернете около 3 часов в день. Не считая работы и переписок, большая часть времени тратится на просмотр видео и фотографий.

Чтобы уменьшить этот показатель, поможет тайм-менеджмент или будильники. В первом случае, нужно расписывать каждую задачу на день и указывать, сколько времени должно быть затрачено. С будильниками и приложениями проще: они сообщат, когда пользователю нужно выйти из сети.

Для Инстаграма применимы такие рекомендации:

  • решать важные задачи заранее. К примеру, отвечать на сообщения или комментарии;
  • не переходить в «Рекомендуемом» к следующим публикациям;
  • установить автоматический постинг. Так, владелец страницы не тратит лишнее время на поиск темы поста, редактирование;
  • отписаться от всех редко просматриваемых профилей.

Чем больше подписок – тем больше контента появляется в Ленте. Просмотр публикаций у одного знакомого или друга может занять от 5-ти минут до часа, в зависимости от количества фото и видео.

Обязательно смотреть, сколько времени провел в Инстаграма, утром и вечером. Также рекомендуется ставить «будильник» в приложении и отключать уведомления на определенный срок. После – восстановить ранее установленные параметры.

Посмотрите, сколько времени вы провели в Instagram: Пошаговое руководство

Вот пошаговое руководство, которому вы можете следовать, чтобы увидеть среднее количество времени, которое вы провели в Instagram за последние 7 дней.

Шаги, которым вы можете следовать, чтобы увидеть среднее количество времени, которое вы провели в Instagram | Репрезентативные изображения

В условиях изоляции от коронавируса люди проводят слишком много времени в популярных социальных сетях, чтобы развлечься. Если вы также чувствуете, что слишком много занимаетесь пассивной прокруткой в ​​социальных сетях, таких как Facebook или Instagram, вы можете поискать, сколько времени вы проводите на этих платформах.

Instagram, принадлежащий Facebook, представил функцию, которая позволяет пользователям узнать, сколько времени они проводят в его приложении. Если вы хотите знать, сколько времени вы проводите в Instagram, то вы попали в нужное место.

Вы можете увидеть среднее количество времени, которое вы провели в Instagram за последние 7 дней. Вот пошаговое руководство, которому вы можете следовать, чтобы узнать, сколько времени вы в среднем проводите в Instagram.

Сколько времени вы провели в Instagram

Время, которое вы провели в Instagram, начинается, когда вы открываете приложение, и заканчивается, когда вы закрываете его или переключаетесь на использование другого приложения на своем устройстве.Вы можете выполнить следующие шаги, чтобы узнать, сколько времени вы провели в Instagram:

Шаг 1: Сначала откройте приложение Instagram на своем устройстве и войдите в систему.

Шаг 2: После войдите в систему, перейдите в свой профиль и нажмите Меню (три горизонтальные линии).

Шаг 3: Из предложенных опций нажмите Настройки .

Шаг 4: На новой странице коснитесь Ваша активность .

В случае, если вы не можете его найти, вы можете перейти к своему профилю и нажать Меню из заданных опций нажать Ваша активность .Вы увидите среднее время, которое вы провели в Instagram за последнюю неделю.

С появлением смартфонов и появлением дешевых данных люди стали проводить все больше и больше времени в Интернете. Если вы хотите проводить ограниченное время в Instagram, вы можете установить напоминание. Напоминание сообщит вам, когда вы провели определенное количество времени в Instagram.

(Источник информации: Instagram help)

ПРОЧИТАТЬ | Как просмотреть последние электронные письма, отправленные из Instagram: Знайте шаги здесь

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ | Как поделиться историей из Instagram на Facebook: пошаговое руководство

Щелкните здесь, чтобы перейти на IndiaToday.в полном освещении пандемии коронавируса.

Instagram Затраченное время | Вот как можно узнать время, проведенное в Instagram, и установить напоминание об ограничении использования

Вот как можно узнать время, проведенное в Instagram, и установить напоминание об ограничении использования (репрезентативное изображение) & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Принадлежащее Facebook приложение для обмена фотографиями и видео Instagram произвело большое впечатление и имеет огромную базу поклонников.Люди по всему миру используют это приложение, чтобы поддерживать интерес. Фильтры и вызовы Instagram стали последней тенденцией в период карантина.

В условиях изоляции, поскольку все люди заперты в помещении, они в основном приклеены к экранам своих мобильных телефонов или компьютеров. Время использования экрана быстро увеличилось, и приложение для социальных сетей, которое приобрело огромную популярность на этом этапе, — это Instagram.

Вы можете делиться фотографиями и видео, а также следить за своими любимыми знаменитостями и фитнес-тренерами в Instagram.Приложение поможет вам оставаться в курсе событий. Приложение также позволяет вам делиться историями, а у музыкальной функции есть другая база поклонников.

Тем не менее, вам нужно следить за временем, которое вы проводите в Instagram, так как это также может плохо сказаться на вашем здоровье и зрении.

Instagram позволяет увидеть среднее количество времени, которое вы провели на платформе за последние 7 дней. Кроме того, если вы беспокоитесь о том, что проводите слишком много времени в Instagram, вы можете выбрать «Установить ежедневное напоминание», которое поможет вам установить лимит использования для себя и ограничить использование Instagram.

Как узнать, сколько времени я провел в Instagram?

Как узнать среднее время, проведенное в Instagram?

  1. Откройте приложение Instagram и выберите параметр «Профиль».
  2. Теперь нажмите на знаки с тремя полосами вверху
  3. Нажмите на «Настройки», и вы увидите длинный список меню.
  4. В раскрывающемся меню нажмите «Активность касания», и вы увидите среднее время, которое вы провели в приложении.

Как установить напоминание о времени, проведенном в Instagram

  1. Щелкните параметр «Профиль» и выберите параметр с тремя полосами вверху.
  2. Теперь нажмите на «Ваши действия» в списке.
  3. Нажмите «Установить ежедневное напоминание» и выберите время, в течение которого вы хотите использовать приложение, и нажмите «Установить напоминание».
  4. Последний шаг — нажать на опцию Ok.

Как узнать, сколько времени вы проводите в Facebook и Instagram

Есть некоторые суровые истины, с которыми вы бы не хотели сталкиваться, например, как вы на самом деле выглядите, когда едите голень из индейки, или как вы говорите во время сна. Точно так же количество часов, которые вы проводите в Facebook и Instagram, может стать позорным, и в течение многих лет у вас не было возможности оценить его. Но сегодня Facebook широко — и незаметно — развертывает инструмент, который позволяет вам измерять, сколько времени вы тратите на использование приложений Facebook и Instagram.

В приложении Facebook для iOS и Android вы можете найти «Ваше время на Facebook», скрытое в меню «Настройки и конфиденциальность». Щелкните Еще> Настройки и конфиденциальность , затем прокрутите вниз до Ваше время на Facebook . Там вы увидите гистограмму недели, в которой время использования отображается в часах и минутах в день, а также среднее количество времени, которое вы проводите каждый день. В Instagram перейдите в Ваша учетная запись> Еще> Настройки> Ваши действия , и вы увидите эквивалент.

Хотя Facebook подробно описал обе функции в августе, они все еще не полностью реализованы при запуске. Инструмент Facebook, в частности, имеет серьезные ограничения, наиболее очевидным из которых является то, что он вообще не учитывает использование рабочего стола. Вы даже не можете получить к нему доступ, кроме как в приложении. Инструменты Instagram и Facebook также не учитывают ваше общее использование на разных устройствах. Цифры на гистограмме показывают только, сколько времени вы проводите в Facebook или Instagram на этом одном устройстве.

«По мере того, как мы продолжаем работать над этими важными инструментами, мы надеемся добавить меры для настольных компьютеров / всемирной паутины», — сказал представитель Facebook в электронном письме WIRED.Компания не стала вдаваться в подробности о том, что может помешать включению настольных компьютеров в будущем. «Мы начинаем с измерения времени, потраченного на мобильное приложение, потому что люди тратят больше времени на мобильное приложение Facebook, чем на свои настольные компьютеры», — сказала она.

Facebook

Facebook отказался делиться разбивкой данных по устройствам или демографическим группам, но, учитывая, что использование мобильных устройств в целом выше среди молодых людей, кажется вероятным, что непропорционально большое количество пожилых пользователей Facebook не сможет эффективно отслеживать их использование.Это также не поможет тем, кто, возможно, удалил приложение Facebook на своих телефонах, но по-прежнему посещает его в мобильном Интернете.

Тем не менее, для активных пользователей приложений Facebook этот инструмент должен дать хорошее представление о том, сколько времени вы пожертвовали социальной сети. Этот инструмент подталкивает вас к большему контролю над своим опытом работы с Facebook. Под гистограммой выделено жирным шрифтом предложение «Управлять своим временем», за которым следуют ссылки на меню ваших предпочтений для ленты новостей и списка друзей, из которого вы предположительно можете указать алгоритму показывать вам больше фотографий и меньше новостей или наоборот. наоборот, или видеть больше одних друзей и меньше других.(Извини, Джанет.) В Instagram вы можете изменить свои уведомления. Что вам следует! Для лайков в Instagram не нужны push-уведомления.

Самая потенциально разрушительная и раздражающая, но полезная новая функция для обоих приложений — это таймер, который вы можете установить, который Facebook вежливо называет «ежедневным напоминанием». Сообщите приложению, как долго, по вашему мнению, для вас полезно быть в Facebook или Instagram, и оно подтолкнет вас выйти из аккаунта, как только вы достигнете этого предела.

Хотя меры цифрового оздоровления Facebook приветствуются, на данный момент они также являются отраслевым стандартом.В этом году все социальные сети и крупные компании в области потребительских технологий (за заметным исключением Twitter) развернули аналогичные инструменты прозрачности, все с целью помочь людям сэкономить свое время и использовать свои телефоны и приложения на минус . В знак уважения к движению «Хорошо потраченное время», эти компании, которые стали доминирующими на международном уровне, пристрастив людей к своим бесконечным свиткам, признали, что, возможно, проводить часы, глядя на наши телефоны, не приносит людям радости.

В мае Google анонсировал инструменты, позволяющие узнать, сколько времени вы проводите с телефоном; его инструменты «Цифровое благополучие» представлены сегодня и для владельцев Pixel.Через месяц после объявления Google Apple выпустила набор инструментов Screen Time. Крейг Федериги, вице-президент Apple по разработке программного обеспечения, сказал восхищенной аудитории на Всемирной конференции разработчиков Apple: «Мы можем даже не осознавать, насколько мы отвлечены».

Если вы используете Facebook или Instagram на iOS или Pixel, вы можете сравнить показатели в отчетах Facebook с отчетами «Экранное время» и «Цифровое благополучие», которые отслеживают, сколько времени вы тратите на отдельные приложения. До появления этих встроенных инструментов такие приложения, как Moment, отслеживали использование вашего телефона за вас.

Пока еще нет мнения о том, действительно ли знаний достаточно, чтобы побудить вас к действию. Будет ли позором знание того, что вы проводите два часа в день за просмотром Facebook на телефоне, заставит вас остановиться? Когда инструменты скрыты глубоко в настройках вашего приложения и дают лишь частичный взгляд на ваш общий расход времени на Facebook, это легко может стать просто еще одной неприятной правдой, которую следует игнорировать.

Еще отличные истории в WIRED

Как узнать время, проведенное в Instagram Android — BestusefulTips

Последнее обновление: 7 марта 2021 г., автор: Bestusefultips

Хотите узнать, сколько времени вы проводите в Instagram на телефоне или планшете Android? Вот два способа узнать время, проведенное в Instagram на устройствах Android 9 Pie, Oreo, и Nougat.Вы можете увидеть среднее время, которое вы потратили в день с помощью этой функции активности на своих устройствах Android или iOS за последнюю неделю. Также установите время напоминания, чтобы по достижении установленного вами времени вы могли видеть уведомление на экране.

Вы можете проверить время, потраченное на Instagram Android, используя настройки « Your Activity » в разделе учетной записи. Если у вас есть новейшие устройства Android 9 Pie, вы воспользуетесь функцией цифрового благополучия, чтобы узнать, сколько времени вы проводите в Instagram, Facebook, WhatsApp и других приложениях, установленных на вашем устройстве Android.Следуйте пошаговой инструкции ниже, чтобы узнать время, проведенное на Android-устройстве Instagram.

Не пропустите:

Как установить лимит времени приложения на Android 9 Pie

Функция цифрового благополучия Android P: панель инструментов, таймер приложения, завершение работы

Как узнать время, потраченное на приложение YouTube Android

Как узнать время, проведенное в Instagram на телефоне или планшете Android

Вы можете видеть свою активность в приложении Instagram, которое указывает среднее время, которое вы проводите на устройстве Android Instagram.Проверьте указанные ниже настройки.

1 st Метод: следите за своими действиями в Instagram Android

Шаг 1: Войдите в приложение Instagram со своим именем пользователя и паролем

Шаг 2: Нажмите Значок профиля в правом нижнем углу

Шаг 3: Нажмите Три горизонтальные линии в правом верхнем углу экрана

Шаг 4: Прокрутите страницу вниз до конца и коснитесь Настройки

Шаг 5: Нажмите Your Activity в настройках учетной записи

Здесь вы можете увидеть среднесуточное время, проведенное в Instagram на вашем устройстве Android.Также установите ограничение по времени для ежедневного использования Instagram на вашем устройстве Android.

Шаг 6: Нажмите установить ежедневное напоминание , чтобы установить напоминание

Шаг 7: Установите время и нажмите Установить напоминание

Вы можете отредактировать или отменить напоминание в любое время, используя эти настройки на ваших устройствах. Теперь Instagram будет отправлять вам напоминания, когда вы достигнете установленного времени. Также выберите, какие уведомления Instagram нужно получать, и отключите push-уведомления на телефоне или планшете Instagram с Android.

2 nd Метод: просмотр времени, проведенного в Instagram Android 9.0 Pie

Прежде всего убедитесь, что на ваших устройствах Android Pie, таких как Google Pixel 3, Pixel 3 XL, Pixel 2 XL, Google Pixel XL, OnePlus 6T / 6 и т. Д., Установлена ​​функция цифрового благополучия, вы получите Цифровое благополучие. Бета-версия на вашем телефоне Android , используя это. Вы можете проверить Среднее время, проведенное в Instagram 2019 на Android 9 Pie, используя приведенные ниже настройки.

Шаг 1: Перейдите к настройкам на устройствах Android 9 Pie

Шаг 2: Прокрутите вниз и коснитесь Цифровое благополучие

Шаг 3: Нажмите Панель мониторинга

Вы можете видеть список установленных приложений экранного времени на вашем устройстве.

Шаг 4: Нажмите показать все приложения

Шаг 5: Выберите Instagram или другое приложение, в котором вы хотите видеть потраченное время

Вы можете увидеть, сколько времени вы проводите в Instagram на устройстве Android. Смотрите ежедневное или ежечасное экранное время в приложении Instagram для Android.

Шаг 6: Нажмите Таймер приложения и выберите время

Теперь, по истечении установленного вами времени, Instagram приостановил на вашем устройстве.Также управляйте уведомлениями Instagram на своем телефоне или планшете Android. И это все. Мы надеемся, что это проясняет, как узнать время, проведенное на телефоне Instagram с Android. У вас все еще есть вопросы по этому руководству? Расскажите нам в поле для комментариев ниже. Не забудьте поделиться с другими людьми, которые сочли это полезным.

Как проверить, сколько времени вы тратите на …

Учебное пособие 297 просмотров 0

Есть некоторые суровые истины, с которыми вы бы не хотели сталкиваться, например, как вы действительно выглядите, когда едите огромный гамбургер, или как вы говорите во сне.Точно так же то, сколько часов вы проводите в Instagram и Facebook, может быть позорным информационным моментом, который в течение многих лет у вас не было практического способа оценить.

Но сегодня Facebook внедрил функцию, которая позволяет вам оценить, сколько времени вы тратите на использование приложений Instagram и Facebook.

Сколько времени вы провели в Facebook?

Если вы хотите использовать эту функцию на Facebook, вы можете найти «свое время на Facebook» в «меню настроек и конфиденциальности»:

  1. Зайдите в свой профиль и нажмите «»
  2. Нажмите «настройка и»
  3. Прокрутите вниз до пункта «ваше время работы».
  4. Здесь вы можете увидеть гистограмму недели с вашим временем использования в часах и минутах в день и средним общим значением.

Сколько времени вы провели в Instagram?

Чтобы узнать, сколько времени вы проводите в Instagram:

  1. Войдите в свою учетную запись
  2. Нажмите еще
  3. Нажмите на настройку
  4. Нажмите «ваши действия», и вы увидите эквивалент.

Хотя Facebook анонсировал обе функции в августе, они еще не полностью реализованы при запуске. Инструмент Facebook, в частности, имеет серьезные ограничения, наиболее очевидным из которых является то, что он вообще не учитывает использование рабочего стола.Вы можете получить доступ к инструменту только через приложение. Инструменты Facebook и Instagram также не учитывают ваше общее использование на разных устройствах. Цифры на гистограмме показывают только, сколько времени вы проводите в Instagram или Facebook на одном устройстве.

« По мере того, как мы продолжаем работать над этими важными инструментами, мы надеемся добавить показатель для настольных компьютеров / всемирной паутины», — сказал представитель Facebook в своем блоге. Компания не станет развивать то, что может помешать ей в будущем включать настольные компьютеры.

« Мы начинаем с измерения времени, потраченного на мобильное приложение, потому что люди тратят больше времени на мобильное приложение Facebook, чем на свои настольные компьютеры », — сказала она.

Facebook отказался поделиться анализом данных по устройствам или демографическим группам, но при использовании мобильных устройств, в целом, в большей степени среди подростков, кажется возможным, что чрезмерное количество старых пользователей Instagram и Facebook не сможет эффективно отслеживать их использование. . Это также не поможет никому, кто, возможно, удалил приложение Facebook со своих телефонов, но все еще остается в сети в мобильном Интернете.Тем не менее, для активных пользователей этот инструмент даст хорошее представление о том, сколько времени вы провели в социальной сети. Этот инструмент подталкивает вас к большему контролю над опытом в социальных сетях .

Под гистограммой жирным шрифтом выделен совет «Управлять своим временем», и когда вы нажимаете на него, он направляет вас к настройкам, списку друзей и ленте новостей. Вероятно, вы хотите, чтобы платформа показывала вам меньше новостей и больше фотографий или наоборот, или чтобы видеть больше от одних друзей и меньше от других.В Instagram у вас есть возможность изменить свои уведомления. Что вам следует! Вам действительно не нужно получать уведомления о лайках в Instagram .

Ежедневное напоминание

Самая потенциально раздражающая и деструктивная, но полезная функция для обеих платформ — это таймер, который вы можете установить и который называется «Ежедневное напоминание». Сообщите платформе, как долго, по вашему мнению, для вас полезно быть в Instagram или Facebook, и она предложит вам выйти, как только вы достигнете этого лимита.

Завершение

Будет ли познание того, что вы проводите три часа в день за просмотром Instagram на своем телефоне, будет достаточно неловким, чтобы заставить вас остановиться? С инструментами, спрятанными глубоко в настройках вашего приложения и дающими лишь неполный взгляд на весь ваш расход времени в Facebook, это может просто стать еще одной суровой правдой, которую нужно игнорировать.

Сводка

Название статьи

Как узнать, сколько времени вы проводите в Instagram и Facebook?

Описание

Есть некоторые суровые истины, с которыми вы бы не хотели сталкиваться, например, как вы на самом деле выглядите, когда едите огромный гамбургер, или как вы говорите во время сна.Точно так же то, сколько часов вы проводите в Instagram и Facebook, может быть позорным информационным моментом, который в течение многих лет у вас не было практического способа оценить.

Автор

Шиндо Оза

Имя издателя

Instazood

Логотип издателя

Это была хорошая статья? (Новое добавлено)

Как проверить время, проведенное в Facebook и Instagram

Проведение времени, просматривая сообщения и видео в Facebook и Instagram, считается одним из самых любимых занятий.Но задумывались ли вы, сколько времени вы тратите на просмотр контента в этих социальных сетях? Не удивляйтесь, эта практика превратилась в массовую зависимость, которая отвлекает нас от реальной жизни

Facebook и Instagram запустили функцию, которая показывает их желание способствовать развитию зависимости от социальных сетей. Эта функция работает на ваших устройствах Android и iOS. Он отслеживает ваше время, проведенное в Instagram и Facebook.

Однако, если вы войдете в Facebook или Instagram в браузере, это не будет засчитано.

, поэтому в этом посте мы перечислили шаги, как отслеживать время, проведенное в Facebook и Instagram.

Как проверить время, проведенное на Facebook?

Чтобы проверить время, проведенное в Facebook, выполните следующие действия.

Шаг 1: Перейдите и нажмите значок «Дополнительно» (три горизонтальные линии), чтобы открыть меню.

На iOS — значок «Больше» находится в правом нижнем углу, а на Android — этот значок находится в правом верхнем углу.

Шаг 2: Найдите «Настройки и конфиденциальность» и нажмите на него.

Шаг 3: Теперь щелкните «Ваше время» на Facebook.

См. Также: —

Как отслеживать время, проведенное в Instagram?

Чтобы узнать, сколько времени вы потратили на публикации в Instagram, выполните следующие действия:

Шаг 1: Перейдите на страницу профиля, щелкнув значок профиля в правом нижнем углу.

Шаг 2: Теперь найдите значок «Дополнительно» в правом верхнем углу экрана.

Шаг 3: Вы получите меню для перехода к настройкам (нижний правый угол интерфейса приложения).

Шаг 4: В открывшемся окне «Настройки» щелкните «Действия».

Когда вы перейдете к этой функции, вы увидите диаграмму, показывающую, сколько времени вы проводили в Instagram или Facebook ежедневно, еженедельно или больше. Вы также можете ограничить время, которое мы проводим в Facebook или Instagram. Когда вы превысите дневной лимит, приложение отправит вам уведомление.

Таким образом, вы можете контролировать свое время, проведенное в Facebook и Instagram, и контролировать свою зависимость от социальных сетей.

Если вы думаете, что этого недостаточно, вы можете использовать сторонние приложения для борьбы с зависимостью от социальных сетей в целом. Одно из лучших приложений для избавления от зависимости от социальных сетей — Social Fever. Вы можете использовать его на своем Android и ограничить время использования экрана в целом. Давайте посмотрим на особенности Social Fever:

.

  • Приложение позволяет вам ставить цели и начинать отслеживать использование приложения для управления привлекательностью социальных сетей.
  • Это помогает вам отслеживать цифровое время, потраченное на определенное приложение, чтобы помочь вам сэкономить время и повысить вашу производительность.
  • Приложение предоставляет подробную информацию о том, сколько времени экономится и как его использовать.
  • Позволяет создавать оповещения об использовании устройства, количество разблокировок экрана, время, проведенное на телефоне, оповещение о времени использования приложения и многое другое.

Приложение доступно для загрузки в магазине Google Play для Android. Вы можете установить его на свой телефон Android и начать отслеживать использование телефона с сегодняшнего дня.

Итак, начните использовать настройки Facebook или Instagram, чтобы отслеживать время, потраченное на эти приложения для социальных сетей, и следить за своим ежедневным использованием платформ социальных сетей.Кроме того, если вы хотите полностью избавиться от зависимости от смартфона, установите Social Fever, приложение, полностью лишенное свободы, чтобы избавиться от привязанности к нашим телефонам.

Как отслеживать время использования в Facebook и Instagram

Несколько месяцев назад Facebook анонсировал новые инструменты, которые помогут людям отслеживать время, проведенное в Facebook и Instagram. Таким образом, с помощью этих новых инструментов вы теперь можете отслеживать время использования в Facebook и Instagram. Многие люди на самом деле часто используют эти приложения, но они не совсем уверены, сколько времени они проводят в Facebook и Instagram.

Прежде чем продолжить, немного важной информации.

  • Функция использования времени предназначена исключительно для мобильных пользователей.
  • Эта функция недоступна для пользователей, которые заходят в Facebook или Instagram через настольный или портативный компьютер.
  • Приложение отслеживает использование только устройством. Поэтому, если вы регистрируетесь на нескольких устройствах в день, будет сложнее отслеживать фактическое время использования как в Facebook, так и в Instagram.

Согласно сообщению, опубликованному в отделе новостей Facebook: « Мы хотим, чтобы время, которое люди проводят в Facebook и Instagram, было преднамеренным, позитивным и вдохновляющим.Мы надеемся, что эти инструменты позволят людям больше контролировать время, которое они проводят на наших платформах. А также поощряйте разговоры между родителями и подростками о привычках в Интернете, которые им подходят. ».


Отслеживайте время использования на Facebook

Для отслеживания времени использования на Facebook: —

  • На мобильном телефоне откройте приложение Facebook.
  • Коснитесь трех горизонтальных линий в крайнем правом углу.
  • Разверните Настройки и конфиденциальность .
  • Теперь нажмите Ваше время на Facebook .