Как удалить аккаунт в Инстаграм: инструкция

Иногда полезно отдохнуть от соцсетей, но самодисциплина позволяет это лишь немногим. Тогда на помощь приходит удаление профиля. Объясняем, как правильно удалиться из Instagram навсегда или на время, сохранив данные

С 21 марта 2022 года решением суда соцсети Facebook и Instagram в России запрещены, а владеющая ими холдинговая компания Meta Platforms признана экстремистской организацией и также запрещена.

Некоторые пользователи замечают, что уделяют ведению аккаунта в Instagram слишком много времени в ущерб рабочим и личным делам. Даже владелец Instagram, компания Meta, признавала во внутренних документах, что ее соцсети оказывают негативное влияние на сон, работу, воспитание детей, рабочую производительность и личную жизнь примерно 12,5% пользователей. А ученые из Университета Британской Колумбии выяснили, что собственная жизнь начинает казаться пользователям недостаточно яркой и интересной в сравнении с тем, что они видят в Instagram.

Между тем соцсеть до весны 2022 года стабильно входила в топ-10 по скачиваемости в России и в мире. Международное агентство We Are Social подсчитало, что в 2021 году Instagram занял четвертое место в нашей стране по числу пользователей (туда заходят 61,2% российских интернет-пользователей), а всего соцсетями пользуется 67,8% населения России (99 млн человек). Средний россиянин проводит вне работы 3 часа в сутки у монитора или со смартфоном.

В ноябре 2021 года Instagram начала тестировать функцию «Сделай перерыв». Она позволит пользователям отвлечься от непрерывного просмотра ленты. В настройках можно будет выставлять напоминания о перерывах, например, 10, 20 или 30 минут. После этого приложение будет выдавать предупреждение о необходимости отдыха. Однако пока эту функцию открыли для ограниченного числа пользователей.

Пока же у каждого есть единственная альтернатива — отказаться от Instagram на время или насовсем.

Как удалить аккаунт в Instagram навсегда

Такой вариант стоит выбирать, когда профиль точно больше не пригодится: например, если речь идет об аккаунте компании, которая закрылась.

Перед удалением профиля Instagram предложит сохранить данные из него. Для этого надо отправить запрос на загрузку. После этого на электронную почту в течение 48 часов придет письмо со ссылкой, по которой можно будет скачать фото и видео. Запросить копию данных можно также через приложение Instagram для Android и iPhone. Для этого нужно открыть меню в профиле, перейти к разделу «Настройки» — «Безопасность» и выбрать пункт «Скачивание данных». Далее потребуется ввести адрес электронной почты и пароль от аккаунта.

Запрос на скачивание данных из Instagram

Даже после удаления профиля он будет виден в соцсети еще 30 дней. За это время пользователь может изменить свое решение и восстановить аккаунт. Если в течение месяца хозяин профиля ни разу не вошел в систему, то аккаунт удаляется безвозвратно.

В веб-версии

Чтобы удалить профиль при помощи компьютера, надо выполнить несколько шагов:

• зайти на сайт соцсети и в нижнем правом углу нажать на кнопку «Помощь»;

• перейти в «Справочный центр» и выбрать в левом меню строку «Удалите свою учетную запись»;
• перейти по предложенной в статье ссылке;
• указать причину, по которой удаляется профиль;
• подтвердить действие вводом пароля.

Со смартфона

Чтобы удалить профиль Instagram с помощью телефона, потребуется предпринять больше шагов:

• войти в свой профиль в приложении и нажать на пункт «Настройки»;

• в появившемся меню выбрать строку «Справка» и перейти в «Справочный центр»;

• на открывшейся странице выбрать пункт «Управлять своей учетной записью»;
• в строке поиска ввести запрос «Удалить профиль»;

• перейти в статью «Как удалить свой аккаунт в Instagram»;

• перейти по указанной в статье ссылке;
• указать причину удаления аккаунта и ввести пароль страницы.

Как временно удалить аккаунт в Instagram

Пользователь может также отказаться от использования Instagram на любой срок и потом восстановить страницу. Однако делать это можно не более одного раза в неделю. Временно удаленный профиль не виден другим пользователям социальной сети. Чтобы восстановить его, нужно просто войти в приложение.

В веб-версии

Чтобы на время деактивировать свой профиль с помощью компьютера, надо выполнить такие действия:

• зайти на сайт соцсети под своей учетной записью;
• нажать на фото профиля и в открывшемся меню выбрать пункт «Настройки»;
• внизу страницы нажать на ссылку «Временно отключить мой аккаунт»;
• на открывшейся странице указать причину временного отключения и ввести пароль аккаунта.

С телефона

Как и в случае с «вечным» удалением, временная блокировка Instagram потребует больше шагов:

• зайти в свой профиль;
• перейти в раздел «Настройки» и выбрать пункт «Справка»;
• в появившемся меню нажать на строку «Справочный центр»;
• на странице поддержки открыть пункт «Управлять своей учетной записью»;

• в строке строке поиска ввести «Временно отключить»;
• перейти в статью «Как удалить свой аккаунт в Instagram»;
• перейти по ссылке «Как временно отключить свою учетную запись» и найти статью «Сайт Instagram. com с мобильного браузера»;
• нажать на ссылку в первом пункте инструкции и перейти в мобильный браузер;
• на главной странице аккаунта нажать на кнопку «Редактировать профиль»;
• выбрать внизу страницы ссылку «Временно отключить мой аккаунт».

Можно ли удалить заблокированный аккаунт в Instagram

Чтобы удалить свой аккаунт, нужно знать свой логин и пароль. Забытый пароль можно сбросить с помощью электронного адреса, номера телефона или аккаунта Facebook. Если у пользователя нет доступа к электронному адресу, который указан при регистрации, а его аккаунты Instagram и Facebook не связаны, то служба поддержки не сможет предоставить доступ к аккаунту.

В случае, когда аккаунт Instagram был заблокирован самой соцсетью, его владелец при входе увидит соответствующее сообщение. Он может обжаловать это решение. Для этого нужно открыть приложение, ввести свое имя пользователя и пароль, а затем выполнить инструкции на экране.

Однако, если пользователь или другой человек, у которого есть пароль от аккаунта, удалил его, то Instagram не сможет восстановить профиль. В этом случае можно создать новый аккаунт с прежним электронным адресом, но использовать старое имя, скорее всего, не получится.

Как удалить свой аккаунт в Instagram — PaySpace Magazine

04.12.2021 10:02

Узнайте, как удалить навсегда или временно отключить учетную запись в Instagram

Фото: https://blog.ukrnames.com/

Как удалить учетную запись Instagram — вопрос, который задают все больше людей, поскольку растет озабоченность по поводу конфиденциальности и количества времени, которое мы проводим в социальных сетях. Нельзя отрицать, что Instagram — отличная платформа для демонстрации и продажи своего продукта, а также для обмена личными знаниями и опытом. С более чем миллиардом пользователей это одна из самых популярных социальных сетей в мире и огромный потенциальный инструмент для охвата более широкой аудитории.

Но есть причины, по которым пользователь принимает решение покинуть платформу. Это может быть связано с тем, что материнская компания Meta (новое название Facebook) имеет доступ к огромному количеству личных данных пользователей. Или, возможно, вы слишком много времени проводите в социальных сетях и хотите избавиться от соблазна открывать приложение каждый раз, когда смотрите на смартфон.

Независимо от причины, если вам необходимо удалить учетную запись и историю действий из Instagram, ниже мы объясним, как именно это сделать. Вы можете удалить свой аккаунт Instagram навсегда или же временно отключить его. В этой статье мы предоставим пошаговое руководство, как сделать и то, и другое.

Как удалить аккаунт в Instagram навсегда

Мы сразу же начнем с самого радикального варианта: полного удаления вашей учетной записи. Обратите внимание — если вы не уверены и думаете, что есть вероятность, что вы, возможно, захотите восстановить свой профиль в будущем, мы советуем сначала прочитать раздел «Как временно отключить учетную запись Instagram».

1. Выгрузите свои данные

Скорее всего, вы вряд ли захотите потерять все изображения и видео, которые загрузили на платформу. А значит, сначала надо выгрузить эти файлы.

Войдите в свою учетную запись с компьютера, перейдите к своему изображению в профиле и найдите «Настройки»> «Конфиденциальность и безопасность». Прокрутите до раздела «Загрузка данных» и нажмите «Запросить загрузку». Введите свой адрес электронной почты и нажмите «Далее». На этом этапе вас попросят повторно ввести пароль от учетной записи. Сделайте это, затем нажмите «Запросить загрузку». Вы получите электронное письмо со ссылкой для загрузки данных из Instagram. Пройдите по ссылке и следуйте дальнейшим инструкциям.

2.Войдите в Instagram в браузере

После того, как вы загрузили свои данные и уверены, что готовы стереть Instagram из своей жизни навсегда, вам нужно войти в свой аккаунт на платформе в браузере. Дело в том, что удалить свою учетную запись Instagram через мобильное приложение невозможно.

3. Перейдите на страницу удаления аккаунта Instagram

Теперь вы можете перейти на страницу удаления учетной записи (Instagram не упрощает поиск, поэтому мы предоставляем прямую ссылку). Там вы найдете сообщение с вопросом, хотите ли вы удалить свою учетную запись. Вам нужно будет выбрать причину из раскрывающегося меню. Возможные варианты: проблемы с конфиденциальностью, проблемы с данными, чрезмерная занятость и многое другое.

4. Удалите свой аккаунт в Instagram

После того, как вы выбрали причину удаления, вам нужно будет снова ввести пароль в поле ниже. Сделайте это, а затем нажмите синюю кнопку «Удалить [имя учетной записи]». Имейте в виду, что это все, и официально после того, как вы нажали кнопку, действие не может быть отменено, хотя Instagram отмечает, что будет ждать месяц, прежде чем окончательно стереть ваши данные.

Ваш аккаунт будет скрыт от просмотра в течение одного месяца, а затем все ваши фотографии и история учетной записи, включая подписчиков, лайки и комментарии, будут навсегда удалены. Вы также не сможете создать новую учетную запись с тем же именем пользователя, которое использовали раньше.

Как временно отключить Instagram

Если удаление вашей учетной записи Instagram навсегда звучит немного резко, но вы хотите отдохнуть от социальных сетей, есть еще один вариант. Возможно, будет разумнее отключить аккаунт Instagram, а не удалять его. Таким образом, Instagram сохранит все ваши данные и вы легко повторно активируете профиль в том же состоянии, в котором вы его оставили.

Это может быть особенно разумно, если вы потратили много времени на рост числа подписчиков и не хотите начинать с нуля, если решите вернуться в Instagram в будущем. При временной деактивации учетной записи Instagram она исчезнет из публичного просмотра, но вы сможете вернуть ее снова всего в несколько кликов. Для этого выполните следующие действия.

1. Авторизуйтесь в браузере

Опять же, вам нужно будет войти в Instagram в веб-браузере, поскольку деактивировать вашу учетную запись в приложении невозможно.  Перейдите на страницу своего профиля на www.instagram.com, затем нажмите «Редактировать профиль» вверху страницы. Внизу открывшейся страницы выберите синий текст с надписью «Временно отключить мою учетную запись».

2. Временно отключите свою учетную запись

Выберите причину, по которой вы хотите отключить свою учетную запись Instagram, а затем повторно введите свой пароль. Нажмите «Временно отключить учетную запись», и все, ваша учетная запись исчезнет с платформы, пока вы не активируете ее повторно (обратите внимание, что для исчезновения вашей учетной записи может потребоваться несколько часов).

Как вы снова активируете свою учетную запись Instagram, когда будете готовы вернуться? Просто войдите в приложение Instagram под своим именем пользователя и паролем. Имейте в виду, что нельзя временно отключать свою учетную запись Instagram чаще, чем раз в неделю.

Могу ли я удалить учетную запись Instagram, к которой у меня больше нет доступа?

Как мы уже упоминали, вам необходимо войти в Instagram, чтобы удалить свою учетную запись.

 Поэтому, если у вас есть старый аккаунт, который вы хотите удалить, но не можете вспомнить свой пароль, вам необходимо сначала восстановить доступ, прежде чем вы сможете удалить профиль.

Для этого перейдите на страницу входа в Instagram и нажмите «Забыли пароль?» На экране ниже введите свой адрес электронной почты, номер телефона или имя пользователя, чтобы запросить ссылку для входа. Если вы не можете вспомнить данные, на основе которых вы создавали учетную запись, или ссылка для входа не пришла, вам нужно нажать «Нужна дополнительная помощь» и следовать инструкциям.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Неправильное использование социальных сетей в бизнесе — два поучительных рассказа

Как удалить аккаунт в Instagram

следующий → ← предыдущая Instagram — одна из самых заманчивых платформ для визуального обмена; поэтому основное намерение каждого — поделиться своими фотографиями и видео на этом красочном сайте. Согласно последним исследованиям, пользователи в возрасте до 25 лет проводят в Instagram 30 минут в день, а пользователи старше 25 лет — 24 минуты в день. Это удивительный факт того, как люди любят сайт для обмена фотографиями. С момента своего запуска Instagram был наиболее используемой и яркой платформой, где не только студенты и молодое поколение проводят свое время, но и крупные бренды и компании получают доступ к платформе, чтобы пользоваться ее возможностями. Но если вы еще не пользовались платформой, значит, вы упускаете много чего более важного в цифровом мире. Все мы знаем, насколько великолепна и красочна социальная платформа Instagram для обмена фотографиями и видео с семьей и друзьями. Если вы один из 9 Instagram0008 1 миллиард активных пользователей в месяц, вы узнаете, насколько мощна социальная платформа как маркетинговая платформа. Это идеальное место для продвижения вашего бренда, связи с вашими клиентами и привлечения новых людей с вашим целевым рынком. Сегодня многие крупные бренды, такие как Adidas, Reebok, Samsung, Apple и т. д., полагаются на Instagram для связи со своими целевыми клиентами. Поскольку это бесплатная платформа для всех, продвижение бренда становится более рентабельным. Хотите отдохнуть от платформы социальных сетей? Беспокоитесь о цифровых угрозах или киберзапугивании? Или вы закончили с заманчивым приложением для обмена фотографиями? Какой бы ни была причина, Instagram дает нам простое решение для решения каждого вопроса. Да, Instagram позволяет нам удалить нашу существующую учетную запись и создать новую, когда мы почувствуем, что готовы получить доступ к приложению для обмена фотографиями. Более того, мы также можем просто удалить нашу учетную запись. Популярная платформа социальных сетей Instagram также предлагает больше возможностей для защиты вашей учетной записи от цифровых угроз или кибератак, что является параметром настроек конфиденциальности. Да, вы можете сделать свой профиль закрытым в любой социальной сети, но если вы хотите сделать свою учетную запись Instagram закрытой, она будет доступна на этой платформе, а это значит, что пользователи смогут легко ее найти. Другие активные пользователи по-прежнему могут искать ваш профиль, а ваши существующие друзья могут даже взаимодействовать с вами. Принимая во внимание, что временное отключение вашей учетной записи Instagram полностью удалит ваше существование с платформы без удаления каких-либо ваших сообщений и информации профиля. Примечание: Временная деактивация вашей учетной записи Instagram будет работать аналогично удалению вашей учетной записи. Наш профиль, комментарии, сообщения и подписчики не будут видны никому из пользователей, включая ваших друзей и родственников в Instagram. Удивительные факты об Instagram: Давайте начнем с удивительных фактов, чтобы пролить свет на растущее значение Instagram: Общее количество пользователей в Instagram: По отчету TechCrunch опубликовано в Июнь 2018 , Instagram достиг более 1 миллиарда активных пользователей в месяц. Это значительное достижение для ведущего мобильного приложения для обмена фотографиями. Ежедневно в Instagram регистрируется более 500 миллионов активных пользователей. Теперь приложение Instagram является одним из самых заманчивых приложений для социальных сетей в мире. Если мы посмотрим на сценарий пятилетней давности, то в июне 2013 года у Instagram было всего 130 миллионов активных пользователей в месяц. С тех пор он вырос около десяти раз. Instagram — это популярная социальная сеть, которая позволяет пользователям делиться и редактировать фотографии и видео. Из других социальных сетей только Facebook опережает Instagram. Он используется в основном подростками и молодежью. С момента своего создания Instagram продолжает расти как одна из самых заманчивых социальных сетей, и в ближайшем будущем количество ее пользователей достигнет определенного рубежа. Сила Instagram: Согласно отчету, опубликованному в Emarketer в 2018 , Instagram с миллиардом активных пользователей в месяц является второй по вовлеченности социальной сетью. Более 60% интернет-пользователей в США заходят на Facebook не реже одного раза в месяц по сравнению с 37% пользователей Instagram. Этот процент просто шокирует. Люди задавались вопросом, как они могут увеличить число своих поклонников в Instagram и улучшить свою вовлеченность, чтобы выделиться из этой толпы. Если вы игнорировали свой бизнес-аккаунт в Instagram, вероятно, сейчас самое подходящее время для создания своего сообщества и расширения вашего участия через сайт социальной сети. Подростки и взрослые любят Instagram: Согласно отчету, опубликованному в Statista в 2019 , Instagram насчитывает 71% миллиардов активных пользователей в возрасте до 35 лет. Эта статистика дает данные о классификации пользователей Instagram по всему миру. Наибольший возрастной диапазон пользователей находится в возрасте от 25 до 34 лет, за ними следуют пользователи в возрастной группе от 18 до 24 лет. Сколько времени люди проводят в Instagram в среднем ежедневно: Большинство людей проводят в Instagram столько же времени, сколько и в других социальных сетях. Согласно отчету, опубликованному в Recode в Июнь 2018 , пользователи Facebook проводят на платформе в среднем 58 минут в день по сравнению с пользователями Instagram 53 минуты в день. Компании используют Instagram для продвижения бренда: С увеличением ежедневного количества активных пользователей Instagram популярный журнал Упоминание в 2018 году сообщило, что 71% американских компаний утверждают, что они используют приложение Instagram для продвижения своего бизнеса. В аналогичном отчете также признается, что 7 из 10 хэштегов в Instagram являются фирменными. Вовлеченность в Instagram может быть одним из наиболее важных KPI (ключевой показатель эффективности) для многих маркетологов, но измерить его не так-то просто. Статистика Instagram: URL: https://www.instagram.com/ Дата основания: Октябрь 2010 Генеральный директор: Кевин Систром Штаб-квартира: Менло-Парк, Калифорния «Вы не получите опцию «Временно отключить свою учетную запись» в приложении Instagram на iOS или Android. Вы можете использовать эту функцию, только войдя в свою учетную запись Instagram из предпочитаемого веб-браузера». Удалить учетную запись Instagram: Вот шаги, с помощью которых мы можем удалить нашу учетную запись Instagram: Когда вы удаляете свою учетную запись Instagram, ваш профиль, фотографии, видео, лайки, комментарии и подписчики, которые у вас есть, также будут удалены безвозвратно. 1. Войти в аккаунт Instagram: Нет возможности удалить свою учетную запись через приложение; поэтому вам нужно открыть предпочитаемый веб-браузер, ввести https://www.instagram.com/ в адресную строку, расположенную в верхней части веб-браузера, и нажать кнопку «Ввод». Сделав это, вы сразу попадете на страницу входа в Instagram. Если вы еще не авторизовались в Instagram, вам потребуется указать зарегистрированный адрес электронной почты или номер телефона, а затем правильный пароль на данной вкладке. После того, как вы правильно введете свои учетные данные для входа, вам нужно нажать кнопку входа, расположенную чуть ниже вкладки пароля. 2. Щелкните Справка Опция: После авторизации нужно перейти в самый низ страницы. Затем вы найдете опцию справки, расположенную в левой части страницы. Вам нужно нажать на опцию «ПОМОЩЬ» для дальнейших процедур. 3. Нажмите Управление учетной записью: После того, как вы нажмете на опцию «ПОМОЩЬ», вы перейдете на новую страницу, где вы увидите меню с различными опциями. Здесь вам нужно нажать на опцию «Управление вашей учетной записью». 4. Нажмите удалить свою учетную запись: Если щелкнуть параметр «Управление учетной записью» в правой части страницы, появится список параметров. Нажмите на опцию удаления моей учетной записи для дальнейшей процедуры. 5. Нажмите Как удалить свою учетную запись Instagram?: Из опции удаления вашей учетной записи вы перейдете на новую страницу. Здесь вам нужно нажать на «Как удалить мою учетную запись Instagram». 6. Нажмите ссылку «Удалить учетную запись»: Если вы нажмете «Как удалить свою учетную запись Instagram», появится раскрывающееся меню с определенными инструкциями. Вам нужно спуститься в раскрывающееся меню и нажать на ссылку Удалить страницу вашей учетной записи. 7. Выберите причину, по которой вы удаляете свою учетную запись: После того, как вы нажмете на ссылку «Удалить свою учетную запись», вы будете перенаправлены на новую страницу. Здесь вы должны выбрать причину удаления своей учетной записи Instagram из «Почему вы удаляете свою учетную запись?» выпадающее меню. 8. Удалить учетную запись навсегда: После того, как вы выбрали подходящую причину, по которой вы удаляете учетную запись Instagram, вам будет предложено повторно ввести вкладку пароля, чтобы подтвердить, что вы действительно хотите удалить свою учетную запись навсегда. Поэтому вам нужно правильно ввести свой пароль в Instagram, в послесловии появится опция «Навсегда удалить мой аккаунт». Нажмите на эту опцию, и ваша учетная запись будет удалена навсегда со всем вашим контентом (включая фотографии, видео, подписчиков и т. д.). После того, как вы навсегда удалите учетную запись Instagram, вы не сможете зарегистрироваться с тем же именем пользователя и паролем, если захотите повторно активировать свою учетную запись позже. Следующая темаКак деактивировать учетную запись Facebook ← предыдущая следующий →

Как удалить или деактивировать свой аккаунт в Instagram

Кредит: общественное достояние CC0

Может быть, это прокрутка судьбы из-за пандемии, тревожные откровения о том, насколько токсичен Instagram для девочек-подростков, или вы просто жаждете больше времени на реальные моменты с людьми, которых вы любите, и меньше времени на то, чтобы делиться своей жизнью в Интернете.

Какой бы ни была причина, если вы покончили с Instagram, у вас есть два варианта. Сделайте постоянный перерыв (удалите свою учетную запись Instagram навсегда без возврата) или сделайте временный перерыв (деактивируйте свою учетную запись Instagram с намерением вернуться позже, как Бритни Спирс).

Совет: прежде чем удалять или отключать свою учетную запись, загрузите свои данные. Вы можете запросить свои данные в мобильном браузере, на рабочем столе или в приложении. (Инструкции ниже).

Если вы готовы удалить или деактивировать приложение Instagram, запустите веб-браузер на компьютере или телефоне. Вы не можете удалить или деактивировать свою учетную запись Instagram в приложении. Затем следуйте этому пошаговому руководству.

Как удалить свой аккаунт в Instagram

1. Перейдите на сайт Instagram и войдите в свой аккаунт.
2. Перейти на страницу удаления учетной записи.
3. В раскрывающемся меню выберите причину, по которой вы удаляете свою учетную запись.
4. Введите пароль еще раз. Затем нажмите или коснитесь кнопки удаления.

Мелкий шрифт: Instagram говорит, что для вашей учетной записи потребуется 30 дней, а данные навсегда сотрут вашу учетную запись. В течение этого времени ваша учетная запись не будет доступна в Instagram.

Как деактивировать свою учетную запись Instagram

1. Перейдите на веб-сайт Instagram и войдите в свою учетную запись.
2. Перейдите к изображению своего профиля в правом верхнем углу, щелкните или коснитесь своего профиля, а затем «Редактировать профиль».
3. Прокрутите вниз, затем нажмите или коснитесь «Временно отключить мою учетную запись» в правом нижнем углу.
4. Выберите причину, по которой вы деактивируете свою учетную запись, из раскрывающегося меню рядом с «Почему вы отключаете свою учетную запись?» и введите свой пароль еще раз.
5. Нажмите или коснитесь «Временно отключить учетную запись».

Мелкий шрифт: если вы хотите повторно активировать свою учетную запись, войдите в приложение Instagram.

Как загрузить данные из Instagram

С компьютера:

Войдите в свою учетную запись, перейдите к изображению своего профиля и нажмите «Настройки».

1. Щелкните Конфиденциальность и безопасность.
2. Прокрутите до раздела «Загрузка данных» и нажмите «Запросить загрузку».
3. Введите свой адрес электронной почты и нажмите Далее.
4. Введите пароль своей учетной записи Instagram и нажмите «Запросить загрузку».
5. Вы получите электронное письмо со ссылкой на ваши данные Instagram. Нажмите «Загрузить данные» и следуйте инструкциям, чтобы завершить загрузку информации.

В приложении Instagram:

1. Войдите в свою учетную запись и перейдите в свой профиль.
2. Нажмите значок меню в правом верхнем углу, затем нажмите «Настройки».
3. Нажмите на безопасность, затем нажмите «Загрузить данные»
4. Введите свой адрес электронной почты и нажмите «Запросить загрузку»
5. Введите пароль своей учетной записи Instagram и нажмите «Далее», затем нажмите «Готово».
6. Вы получите электронное письмо со ссылкой на ваши данные Instagram. Нажмите «Загрузить данные» и следуйте инструкциям, чтобы завершить загрузку информации.

Из мобильного браузера:

1. Войдите в свою учетную запись и перейдите в свой профиль.
2. Нажмите «Настройки» в левом верхнем углу, затем нажмите «Конфиденциальность и безопасность».
3. Прокрутите вниз до «Загрузка данных» и нажмите «Запросить загрузку».
4. Введите свой адрес электронной почты и нажмите «Далее».
5. Введите пароль своей учетной записи Instagram и нажмите «Запросить загрузку».
6. Вы получите электронное письмо со ссылкой на ваши данные Instagram. Нажмите «Загрузить данные» и следуйте инструкциям, чтобы завершить загрузку информации.

(c) 2021 г., США сегодня. Распространяется Tribune Content Agency, LLC.

Цитата : Как удалить или деактивировать свою учетную запись Instagram (2021, 20 сентября) получено 1 декабря 2022 г.