Содержание

Как создать производство биогумуса в домашних условиях

Как правильно организовать производство биогумуса в домашних условиях? В этой статье приводим подробную инструкцию по выращиванию червей и получению ценного удобрения.


Содержание статьи:

Регистрация

Даже домашний бизнес стоит зарегистрировать. Достаточно открыть ИП и указать код ОКВЭД 01.49 – «Разведение прочих животных». На оформление документов уйдёт не более 30-40 $.

Покупка поголовья червей

Производить удобрение может и обычный дождевой червь, но для производственных масштабов и быстрого получения прибыли лучше подходит калифорнийский (червь старатель). Он быстрее перерабатывает землю, поэтому первую порцию гумуса возможно получить через неделю-две.

Приобретать кольчатых лучше всего на вермифермах. Покупать нужно генетическую единицу: взрослых червей вместе с «молодняком» и коконами.

Черви для производства биогумуса закупаются в чужом грунте, а затем переносятся в специально подготовленный субстрат.

Средняя стоимость «семьи» из 1500 особей – 35-40 $.

Технология производства биогумуса

Организовать работу понадобится в несколько этапов.

  • Подготовка грунта. Основа вермикомпоста – куриный помёт и перепревший коровий навоз. Сюда добавляем немного извести и торфа (из расчёта 200 грамм на кг субстрата), пищевые отходы, овощные очистки, силос, сено.
  • Укладка субстрата в ящики. Перед внесением в почву старателей её следует немного «выдержать» в течение 5-6 дней. Каждые два-три дня землю перемешивают и увлажняют тёплой водой. Под влиянием процессов ферментации он нагревается до 45-50 градусов, а затем температура снижается до оптимальной: 25-30 градусов. Тогда можно заселить подготовленные лотки.
  • Запуск «питомцев». Чтобы производство биогумуса своими руками не оборвалось в самом начале, стоит выпустить в подготовленную землю «пробную партию» (50 штук). Если в течение суток они нормально себя чувствуют, запускаются остальные.
    В среднем на кубический метр нужно 700-1000 штук. Высыпать их нужно не в одну кучу, а равномерно распределяя по лотку. После этого «домик» накрывают тканью, чтобы защитить «питомцев» от яркого света.
  • Подкормка. В течение следующих нескольких недель ваши «питомцы» питаются, размножаются и активно перерабатывают грунт.
  • Снятие гумуса. Когда плотность заселения почвы становится слишком высокой, их понадобится высадить, а потом собрать удобрение биогумус, скопившееся внизу ёмкости.

Оборудование для производства биогумуса

Минимальный набор инвентаря для работы: контейнеры для разведения, сито (диаметр ячеек 4-6 мм), весы, лопата, приборы для измерения кислотности и температуры почвы. Если сделать «домики» своими руками, общие затраты на оборудование не превысят 300 $.

Можно выращивать старателей в специальной яме на улице, но это опасно проникновением обычных червей, воздействием низких температур и затрудняет сбор гумуса. А покупка или самостоятельное изготовление контейнеров позволят заниматься бизнесом круглый год, приспособив для этого любое помещение (гараж, сарай, кладовку и т. п.)

Ящик для биогумуса обычно деревянный или пластиковый. Изготовить деревянный можно из листов фанеры толщиной 2,5-3 см. Стандартные размеры ёмкости: 1х2х0,5 м.

Чтобы внутрь не проникли грызуны, швы короба следует укрепить жестяной летной. В дне просверливаются отверстия для сбора вермичая, контейнер установите на невысокие брусочки под небольшим наклоном для стока жидкости.

Под ящиком ставим контейнер-подложку со сплошной нижней поверхностью. Крышку также можно сделать из листа фанеры с отверстиями для воздуха.

Для экономии места лотки можно ставить друг на друга. Это отличный вариант, как сделать биогумус на даче с минимальными затратами денег и пространства.

Маленькой вермиферме достаточно хорошо проветриваемого помещения площадью 14-15 квадратных метров.

Для разведения можно приспособить даже картонные коробки и старый холодильник. Их необходимо также установить под наклоном. Но коробки придётся часто менять.

Уход за калифорнийскими червями

Несколько правил содержания:

  1. Идеальная температура — в пределах +4…+40 градусов. В иных условиях животные погибают;
  2. Если старатели содержатся на улице, зимой их необходимо перенести в помещение и накрыть тёплым материалом;
  3. Уровень влажности компоста должен составлять 70-80 %;
  4. В жаркую погоду почву следует регулярно поливать тёплой отстоявшейся водой;
  5. Допустимая кислотность субстрата: 7-8 баллов;
  6. Чтобы сохранить необходимые тепло и влажность, рекомендуется накрывать ящики соломой. Она пропускает воздух и поддерживает нужные условия.

Рыхление компоста

Чтобы животные свободно «дышали», 1-2 раза в неделю проводите рыхление компоста. Так в их «домиках» будет достаточно воздуха.

Рыхление осуществляется небольшой лопаткой и крайне аккуратно, не повреждая «жильцов».

Кормление червей

Производство биогумуса с помощью червей предусматривает формирование правильного рациона для «питомцев».

Это почти любые отходы вашей пищевой деятельности: старая чайная заварка, кожура и шкурки от овощей и фруктов (морковки, бананов, картофеля, яблок, свёклы и пр.), заплесневелый хлеб и булочки, подпорченные вареные овощи и перестоявшие сваренные каши.

Не рекомендуется использовать мясные отходы и навоз. Можно добавлять в корм траву и листья. Верхний слой компоста – это еда старателей. Обновлять его следует каждые 10 дней, нанося подкормку слоем в 5-6 сантиметров.

Первые месяц-полтора кольчатые адаптируются к новой среде обитания и едят мало, затем приспосабливаются и начинают размножаться.

Температура устанавливается на оптимальном уровне в

+24…+25 градусов. В этот период увеличьте подкормку. Регулярно проверяйте, сколько питательного субстрата осталось на поверхности.

Сбор вермикомпоста

Приблизительно через три-четыре месяца приготовление биогумуса заканчивается – «жильцы» перерабатывают весь питательный грунт в ёмкости. Перед выборкой их заставляют немного поголодать, а затем вносят 5-7-сантиметровый слой корма на поверхности земли.

Проголодавшиеся особи постепенно перемещаются в него. Через несколько дней данный слой снимается вместе с «жильцами». Процедуру стоит повторить 2-3 раза, чтобы выбрать всё поголовье вместе с молодняком, только вышедшим из коконов.

Внизу «подложки» под лоток собирается жидкий вермичай, а оставшееся содержимое контейнера после выселения «питомцев» просеивается через сито, подсушивается, фасуется.

Есть маленькая хитрость, как собрать ценное удобрение ещё проще. Изначально понадобится пустой ящик со сплошным дном, в который ставите другую ёмкость с дырчатым дном и заселяете в него поголовье. Когда почва во второй ёмкости переработана, помещаете во второй ящик следующий контейнер с решетчатым дном с хорошим слоем подкормки. Голодные кольчатые в течение недели полностью переберутся наверх, а у вас останется готовый гумус.

Семья из 1500 особей за четыре месяца даёт примерно 2 тонны гумуса. И спустя столько времени их будет намного больше. Это позволит нарастить объёмы изготовления или продавать «лишних» на разведение или для рыбалки.

Сбыт

Продавать готовый продукт следует оптовым перекупщикам или напрямую владельцам фермерских хозяйств и земельных участков, цветочным хозяйствам.

Средняя цена тонны – 170-190$. Приплод червей стоит предлагать зоомагазинам, рыбакам, птицефабрикам, фирмам по выпуску органических удобрений. Одна особь стоит примерно 0,02 $.

Затраты и прибыль

Чтобы организовать получение биогумуса в домашних условиях потребуется вложить в бизнес до 400 $. Затраты окупаются в первый год работы. Закупив семейство из 1500 голов, в год реально производить 8-9 тонн (заработок – примерно 1500 $).

Сохраняя общую численность животных в пределах 2000 штук, остальных продавайте. Это принесёт дополнительный доход в размере 100-150 $ в год. Общая годовая выручка – в районе 1600 $,

чистая прибыль – 1200 долларов.

Если рассматривать производство биогумуса как бизнес, то в небольших масштабах он будет скорее несложной подработкой. Чтобы получать от 500$ в месяц, необходимо увеличивать поголовье минимум до 10 000 кольчатых.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Биогумус на дому

Биогумус на дому

Использовать органику летом очень просто. А что делать зимой? Но ведь наверняка у вас остается много пищевых отходов, бумаги, картона? Попробуйте заняться производством биогумуса прямо в квартире. Для этого вам потребуются ЭМ-препараты Сияние или Байкал ЭМ-1, черви (дождевые, калифорнийские или Старатель) и контейнеры.

  1. Очистки овощей (картофеля, моркови, свеклы, редьки), кожуру цитрусовых, бананов, корки арбузов, дынь, шелуху семечек предварительно измельчите в мясорубке или блендере. Проверьте полученную массу на предмет наличия влаги: плотно сожмите в кулаке. Если появится вода, органику придется посушить. Для этого подойдут опилки или измельченный картон, которые нужно смешать с измельченными отходами. В подготовленную смесь добавьте ЭМ-препарат Сияние-3 (на 3–4 л органики – 1 ст. л. с верхом) и перемешайте.
  2. Поместите смесь в ведро или контейнер с предварительно насыпанными на дно опилками слоем в 2–3 см. Выдержите неделю при комнатной температуре. За это время бактерии частично ферментируют органику. Правильно приготовленная должна иметь запах квашеной капусты. Если она попахивает гнилью, то это говорит об излишней влажности.
  3. Смешайте органику с почвой (в соотношении 1:3), в которой содержатся черви, засыпьте в контейнер, накройте крышкой (она должна плотно прилегать к емкости, чтобы черви не могли выползти наружу).
    Обязательно сделайте несколько маленьких отверстий для вентиляции или 2–3 раза в день открывайте крышку для проветривания. По мере переработки червями органики добавляйте в емкость новые небольшие порции ферментированных отходов.
  4. После того, как контейнер заполнится биогумусом полностью, устройте червям «голодовку» на 7–10 дней. Затем положите немного корма в одном углу. Там соберутся почти все взрослые особи. Переложите их в следующий контейнер. Молодые черви и коконы останутся, их можно понемногу подкармливать и через 1–1,5 месяца повторить процедуру с переселением.
  5. Полученный биогумус подсушите и просейте. Им можно подкармливать комнатные растения и рассаду. Добавлять в лунки при посадке рассады и саженцев. Сыпать в бороздки при посеве семян, мульчировать им грядки.

Другой способ: вертикальный червятник

Прокладка ящика мешком

Органику в смеси с почвой можно засыпать не в отдельные емкости, а устроить вертикальную конструкцию. Возьмите обычный ящик для фруктов с решетчатыми стенками и дном. Стенки укройте белым полипропиленовым мешком, дно полностью не закрывайте (см. фото). Поставьте конструкцию в подходящего размера поддон. Если почва имеет кислую реакцию, добавьте мел или доломитовую муку. Заполните первый ящик. Когда биогумус в нем будет готов, поставьте наверх второй такой же. Смысл вертикального червятника в том, что при увеличении количества ярусов взрослые черви (а затем и вышедшие из коконов) поднимаются в верхние ярусы вслед за кормом, а внизу остаются ящики с чистым биогумусом. После просеивания получите готовый к применению продукт.

Вертикальный червятник

Чтобы влага испарялась медленнее, накройте конструкцию полиэтиленовой пленкой. Поскольку зимой в квартире воздух очень сухой, то раз в неделю поливайте ваш червятник. Объем воды зависит от числа ярусов (обычно это 1–2 л). Как вариант, положите на верхний ящик влажную ткань. Как только она подсохнет – пришло время увлажнить смесь в контейнере.

Д. Иванцов, член Центра природного земледелия «Сияние», г. Новосибирск.

Биогумус – что это, как и стоит ли его использовать

Биогумус 

Биогумус последнее время все чаще можем увидеть в магазинах и садовых центрах. Что такое биогумус и стоит ли его использовать в саду?

Биогумус для удобрения растений

Каким важным является удобрение растения, знает каждый владелец собственного приусадебного участка. Удобрение обеспечивает растения необходимыми питательными веществами, красиво цвели, были здоровы.

Однако часто не осознаем, насколько большую роль в правильном развитии растения, играют полезные микроорганизмы. Микроорганизмы не только увеличивают способность поглощения необходимых элементов растению, укрепляют их иммунитет, они также отвечают за образования гумуса в почве.

Разнообразие удобрений, представленное на рынке, впечатляет. Ни одно их них, за исключением компоста и навоза, которые можем произвести в собственном саду, не содержит в своем составе экологические и такие важные для развития растений, микроорганизмы.

Что такое биогумус?

Биогумус, натуральное, очень ценное удобрение для садоводов. Его возникновением мы обязаны продуктам жизнедеятельности дождевых калифорнийских червей, питающимися органическими веществами, такими как навоз. Присутствующие в нем микроорганизмы размножаются в пищевых системах дождевых червей, благотворно влияют на рост и состояние растения.

Несомненным преимуществом такого удобрения является 100% натуральное происхождение, что в нынешнем стремлении к экологическому образу жизни бывает очень важным. Никто ведь не хочет поглощать овощи или фрукты, с собственного огорода, напичканные химией.

Наличие богатой микрофлоры в биогумусе способствует поглощению растением питательных веществ, практически сразу после его добавления. Поэтому является отличным удобрением, если мы хотим помочь невзрачно выглядящему растению. К пользе от действия микроорганизмов также можно отнести их влияние на улучшение структуры и сорбции почвы.

Как применять биогумус

Очень часто самой большой проблемой с удобрением является страх того, что растения просто можем переудобрить, что в некоторых случаях может быть для них фатальным. Биогумус продукт 100% натуральный, следовательно, нам не угрожает его передозировка. Как продукт универсального применения, может использоваться в саду, огороде или на участке.

Чаще всего можно его приобрести в виде концентрата, в 0.5-1 литровых, или больших, емкостях. Выпускается также в виде гранул, что дает нам возможность, удобного для нас, применения. Используя, чаще всего, разводим гранулы водой (3-4 крышечки на литр воды) или в зависимости от рекомендаций производителя.

Без опасений, во время удобрения, можем также лить удобрение по всему растению, это значительно ускорит усвоение питательных веществ и создаст на поверхности растения, естественный барьер для болезней. Сроки внесения удобрений такие же, как и неорганических удобрений, то есть с ранней весны до осени.

При подкормке растений неорганическими удобрениями, необходимо соблюдать осторожность, чтобы не привести к отравлению растений или нарушению биологического равновесия в водоеме. Мы сами также должны быть осторожными при обращении с таким видом удобрений. Биогумус как натуральное удобрение, в наименьшей степени безвреден для человека и окружающей среды.

Используйте как можно меньше химических удобрений, замените натуральными — навозом, компостом, и конечно биогумусом, благодаря им, получите здоровый и обильный урожай

Большой спектр преимуществ этого удобрения, натуральное происхождение, доступность, безопасность, доступная цена способствуют тому, что биогумус является отличной альтернативой любых неорганических удобрений, и таких натуральных как компост, для приготовления последнего часто не располагаем временем и местом на участке.

Если у Вас есть что-то добавить, пожалуйста обязательно оставьте свой комментарий на сайте

Как сделать GIF: 4 проверенных метода

Если вы в 2019 году пользуетесь социальными сетями, вам нужно знать, как создавать GIF. GIF-файлы полезны для создания привлекательной рекламы или общения с вашими подписчиками через моменты из поп-культуры.

Думайте о гифках как о промежуточном звене между изображениями и видео. Основное преимущество использования GIF-файлов заключается в том, что вы можете мгновенно рассказать историю или выделить точку. Кроме того, это небольшие файлы для загрузки, поэтому они идеально подходят для мобильных устройств.

GIF-файлов стали очень популярными в последние годы.GIPHY, одна из самых популярных баз данных GIF в Интернете, утверждает, что у нее более 300 миллионов активных пользователей в день. В 2018 году Google купил Tenor, приложение для клавиатуры и архив GIF, призванное помочь пользователям находить нужные им GIF. Tenor обрабатывает более 400 миллионов запросов в день в формате GIF.

Эта статья покажет вам, как создать GIF четырьмя различными способами. Добавьте их в свои сообщения в социальных сетях, чтобы порадовать и заинтересовать своих подписчиков.

Приступим.

Содержание

Как сделать GIF в Photoshop
Как сделать GIF из видео на YouTube
Как сделать GIF на мобильный
Как создавать GIF-файлы для записи экрана

Бонус: получите всегда актуальную шпаргалку по размеру изображений в социальных сетях. Бесплатный ресурс включает рекомендуемые размеры фотографий для каждого типа изображений во всех основных сетях.

Как сделать GIF в Photoshop

Примечание: все скриншоты, используемые в этой статье, взяты из Adobe Photoshop CC 2018 (выпуск 19.1.2).

Вы можете использовать Photoshop для объединения изображений в GIF. Для создания следующего GIF-изображения Фергус Бэрд использовал 20 фотографий, сделанных в Photo Booth.

Вы также можете использовать короткий видеофайл для создания GIF в Photoshop.Процесс почти такой же; изменится только первый шаг.

Выбери свое приключение:

Если вы начинаете с серии фотографий, начните с шага 1A .

Если вы конвертируете видео в GIF с помощью Photoshop, начните с шага 1B .

1А. Начиная с фотографий: загрузите свою колоду фотографий в Photoshop

.

В Photoshop перейдите в Файл> Стек> Загрузить файлы в стек. Щелкните Обзор , затем выберите фотографии («слои»), которые вы хотите использовать, щелкнув полный список, удерживая клавишу Shift.Каждая из этих фотографий будет одним кадром в вашем GIF.

Совет: Если вы хотите сэкономить время спустя, пронумеруйте свои файлы (например, 001, 002, 003), чтобы они располагались по порядку.

Экран «Загрузить слои» должен выглядеть так, как показано ниже. Нажмите ОК и переходите к шагу 2!


1Б. Начиная с видео: загрузите видеофайл в Photoshop

Чтобы превратить короткое видео в GIF с помощью Photoshop, вам нужно создать слои из существующих видеокадров.Сначала щелкните Файл> Импорт> Видеокадры в слои…

Появится новое окно с вопросом, какую часть видео вы хотите импортировать. Вы можете выбрать диапазон, используя ползунок под видео.

Затем укажите Photoshop, сколько кадров нужно импортировать. Нет необходимости импортировать каждый кадр для создания GIF. В данном случае мы импортировали один из трех кадров и только половину видеоматериала. Когда все будет готово, нажмите ОК .

После того, как вы импортировали видеофайл в слои, перейдите к Шаг 4 .

2. Создайте временную шкалу для вашего GIF

В меню «Окно» прокрутите вниз и щелкните Временная шкала .

Под первым изображением в списке появится небольшая рамка: Создать временную шкалу видео . Щелкните здесь и измените его на Create Frame Animation .

3. Преобразуйте слои фотографий в набор циклических кадров анимации

В правом верхнем углу панели «Временная шкала» вы увидите небольшое гамбургер-меню (обведено желтым).

Щелкните меню гамбургера, прокрутите вниз и щелкните Make Frames From Layers .

На панели «Временная шкала» теперь будут последовательно отображаться кадры анимации. Вы можете перетащить их, чтобы изменить их порядок.

Нажмите треугольный значок Воспроизвести (обведен красным ниже), чтобы получить представление о том, как будет выглядеть ваш GIF. Также убедитесь, что Forever выбран в раскрывающемся меню слева (обведено желтым), иначе ваш GIF будет зацикливаться только заданное количество раз.

4. Экспортируйте ваш GIF

Щелкните Файл> Экспорт> Сохранить для Интернета (устаревшая версия)…

Вы попадете в это меню ниже. Выглядит немного подавляюще, но не волнуйтесь. В меню «Preset» выберите GIF 128 Dithered .

Затем измените настройку цветов на 256 (максимальное число для GIF).

Теперь вы готовы экспортировать GIF.

Чтобы увидеть, как это получилось, нажмите Preview… в нижнем левом углу. Он откроет ваш браузер по умолчанию и запустит циклический предварительный просмотр вашего GIF.



Затем нажмите Сохранить… , чтобы назвать файл GIF, и загрузите GIF на свой компьютер.

И все! Поздравляю! Вы умеете делать GIF в фотошопе.

Как сделать GIF из видео на YouTube

Если у вас нет доступа к подписке на Adobe Creative Suite, не отчаивайтесь: есть несколько способов сделать кошку гифкой.

1.Зайдите на GIPHY.com и нажмите Create

2. Добавьте веб-адрес видео, которое хотите преобразовать в GIF.

3. Найдите часть видео, которую хотите снять, и выберите длину.

Выбор большей продолжительности в верхнем ползунке добавит больше времени после «времени начала», которое вы выбрали в нижнем ползунке.

4. Необязательный шаг: украсить свой GIF

Здесь есть множество вариантов.Вы можете добавить текст или оживить GIF с помощью наклеек, фильтров или даже нарисованных от руки аннотаций. Я ничего не добавил, потому что ребенок, которого хлопнула кошка по телу, действительно говорит сам за себя.

5. Необязательный шаг: добавьте хэштеги в свой GIF

Добавьте хэштеги, если хотите, чтобы люди нашли ваш GIF и широко распространили его. Включите в список название вашего бренда и несколько общих связанных терминов, чтобы его можно было легко найти. Подумайте, что бы вы искали, если бы пытались найти этот GIF в спешке.

6. Загрузите свой GIF в GIPHY

И готово! Чтобы включить GIF в свои сообщения в социальных сетях, просто вставьте ссылку Giphy или загрузите файл Giphy и прикрепите его.

Вы можете выполнить те же действия, чтобы загрузить созданный вами GIF. Просто добавьте ссылку на URL-адрес GIF вместо ссылки на видео YouTube в начале. Вы также можете использовать эти шаги для создания GIF из вашего собственного видео — просто начните с загрузки его на YouTube.

Как сделать GIF на мобильный

Мобильные приложения, такие как GIPHY Cam, позволяют создавать GIF-файлы на вашем телефоне. Они чрезвычайно просты в использовании: если вы когда-либо использовали Snapchat, вы можете справиться с GIPHY Cam. Если вы не использовали Snapchat… вы все равно можете работать с GIPHY Cam.

1. Запустите приложение и запишите свой GIF

Нажмите кнопку фото, чтобы сделать короткую серию фотографий, или удерживайте ее, чтобы сделать снимок более длинным.

2. Необязательный шаг: выберите фильтр или добавьте стикеры / текст

3.Сохраните свой GIF и поделитесь им со всем миром


Как сделать запись экрана GIF

Такие приложения, как GIPHY Capture, ScreenToGif, LICECap и GifCam, позволяют создавать GIF-изображения ваших действий на экране. Это отличный вариант, если вы пишете небольшую обучающую статью (например, что-то для справочного центра в Интернете) и хотите визуально показать шаги.

1. Запустите программу для записи экрана в формате GIF.

Когда вы запустите программу, вы увидите оверлей записи, подобный выделенному красным участку на снимке экрана ниже.

2. Натяните маску на область, которую вы хотите записать

С помощью GIPHY Capture вы можете записывать все, что находится в наложении записи (опять же, обведено красным). Чтобы увеличить эту область, щелкните и перетащите правый нижний угол (обведен желтым).


3. Запишите свои действия на экране

Нажмите круглую красную кнопку в центре для записи, затем нажмите ее еще раз, чтобы остановить запись. Вы должны увидеть миниатюру вашего GIF-изображения, всплывающего на панели под наложением записи.

4. Настройте параметры GIF

Сверните область записи и посмотрите меню опций GIF. Здесь вы можете настроить свой GIF, включая тип цикла (нормальный, обратный или пинг-понг), размер пикселей и частоту кадров. Перетащите вкладки слева или справа, чтобы обрезать GIF. Вы также можете добавлять подписи из этого меню. Просто нажмите подписи рядом с опциями .

Когда вы будете готовы, вы можете нажать синий текст Рассчитать размер , чтобы получить представление о том, насколько велик будет ваш файл GIF.Менее 3 МБ идеально подходит для быстрой загрузки.

5. Сохраните GIF

Вы можете сохранить свой GIF-файл на свой компьютер или, в случае GIPHY Capture, загрузить его прямо в онлайн-архив GIPHY.

Как бы вы ни решили использовать GIF-файлы в своей маркетинговой стратегии — социальной или иной — убедитесь, что ваш подход тщательно продуман и соответствует ценностям вашего бренда. И не забывайте получать от этого удовольствие!

С помощью Hootsuite вы можете добавлять свои недавно созданные веселые гифки в сообщения в социальных сетях.Легко управляйте своими социальными каналами и привлекайте подписчиков из разных сетей с единой панели управления. Попробуйте бесплатно сегодня.

Начало работы

Как заставить себя вырвать: полное руководство

Рвота или рвота относится к непроизвольному выбросу содержимого желудка через рот или, в некоторых случаях, даже через нос. Это естественная реакция организма, которая помогает нам очистить пищеварительный тракт и желудок от потенциально вредных элементов.

Добровольная рвота не является чем-то необычным.Однако большинство людей не сделает этого без крайней необходимости. Большинство людей при одной мысли о рвоте проявляют сильную противную реакцию. На самом деле эта мысль может беспокоить даже людей с упорным желудком.

Тем не менее, иногда может потребоваться рвота, чтобы избавить ваш организм от неприятных или токсичных веществ, которые вы могли проглотить. Стоит отметить, что если в вашем организме долгое время накапливаются токсины, то рвота не поможет, но вы можете попробовать программы естественной детоксикации, такие как Toxin Rid.

Расстройство желудка, кислотность или пищевое отравление, например, можно легко облегчить с помощью рвоты. Употребление большого количества алкоголя или таблеток может вызвать у вас дискомфорт или даже создать опасность для вашей жизни. В такой ситуации их добровольное изгнание может быть единственным выходом.

Далее, люди добровольно рвут, чтобы похудеть. Это может быть чрезвычайно опасно и никогда не рекомендуется. Фактически, это указывает на тип расстройства пищевого поведения и может негативно сказаться на вашем здоровье в долгосрочной перспективе (подробнее об этом позже в этой статье).

Всегда лучше поговорить со своим практикующим врачом, если вы когда-нибудь решите бросить рвоту добровольно.

То, что вызывает рвоту, что заслуживает вашего внимания

1. Это не должно вызывать тревогу

Хотя после рвоты вы можете чувствовать себя крайне некомфортно и расстраиваться, знайте, что это не всегда повод для беспокойства. Согласно полученным данным, тошнота и рвота в первом триместре у беременных свидетельствует о более низком риске выкидыша.

Для других рвота — эффективный способ вывести инфекцию из вашего организма. Однако, если рвота сильная и вызывает другие заболевания, например обезвоживание, вам может потребоваться медицинская помощь.

2. Ошибки желудка — не единственные виновники

Хотя рвота часто является результатом желудочного вируса, это не всегда так. У детей, например, рвота также является признаком мигрени или ангины. У младенцев постоянное срыгивание может быть симптомом кислотного рефлюкса.Точно так же внезапная рвота может указывать на непроходимость кишечника у взрослых. Лучше всего проверить симптомы и обратиться к врачу.

3. Цвет говорит Объемы

Обычно ваша рвота состоит из того, что вы съели. Так что, если вы видите частицы пищи в рвоте, не беспокойтесь. Однако, если ваша рвота черного или красного цвета или похожа на желе, это может означать, что у вас серьезные проблемы со здоровьем и, возможно, у вас рвота с кровью. В такой ситуации как можно скорее обратитесь к врачу.

4. Оно может вас убить

Верно. Рвота может унести вашу жизнь, если ее не лечить или не остановить. Это потому, что вы можете получить обезвоживание, что само по себе является серьезным заболеванием. Если вы занимались самолечением и по-прежнему рвите более трех часов, не подавляя ничего, немедленно позвоните своему врачу. Они могут лечить вас внутривенными жидкостями.

5. Эметофобия реальна

Эметофобия или боязнь рвоты — вполне реальное явление.Фактически, те, кто страдает от этого, могут испытывать непреодолимое беспокойство за свое тело, нахождение рядом с другими людьми, которые могут быть больны, и микробами. Плохое самочувствие или появление чьей-то рвоты может спровоцировать паническую атаку.

Даже простая мысль о чьей-то рвоте «может заставить человека, страдающего фобией, вести себя экстремально, чтобы избежать предполагаемой угрозы данной конкретной ситуации, в которой человек, страдающий фобией, будет делать все возможное, чтобы избежать даже потенциальных ситуаций, которые могут даже восприниматься как «угрожающий».

6. Существует «рвотная машина»

Исследователи из Университета штата Северная Каролина построили «рвотный аппарат», чтобы изучить патоген норовируса, вызывающий рвоту и диарею. Машина помогает ученым выяснить, как передается вирус. Устройство было описано как «прославленный воздушный компрессор с гротескным глиняным лицом».

Как заставить себя подбросить

Чаще всего можно вызвать рвоту, чтобы избавиться от дискомфорта, вызванного приемом гнилостной пищи, если ваше тело не делает это естественным образом.

Также относительно безопасно вызвать рвоту, если вы употребили некоррозионный яд, такой как цианид, героин, таблетки или другие наркотики.

Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом и в токсикологическом центре перед попыткой вызвать рвоту.

Если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, когда рвота — ваше единственное средство облегчения, попробуйте описанные ниже методы безопасно избавиться от рвоты.

1. Используйте пальцы

Это, вероятно, самый распространенный, самый легкий и простой метод рвоты.Вот что вам нужно сделать:

  • Тщательно вымойте руки, чтобы ногти и пальцы были чистыми. Обрежьте ногти, чтобы не повредить внутреннюю часть рта или горла. Снимите все кольца, которые вы можете носить.
  • Начните с того, что засуньте пальцы в рот. Проведите ими по языку, подталкивая к горлу. Это помогает активировать врожденный рвотный рефлекс.
  • Когда вы начнете давиться, уберите пальцы изо рта. Если вы все сделали правильно, вас сразу же вырвет, извергая вредное содержимое из желудка.
  • Если у вас не сразу рвота, попробуйте повторять этот процесс до тех пор, пока не начнете.
  • Если вы наклоняетесь над унитазом, чтобы его блевать, вставание на колени во время рвоты может помочь предотвратить физическую нагрузку на живот.
  • Точно так же те, кто пользуется раковиной, должны ухватиться за что-нибудь прочное, чтобы контролировать ситуацию.

Поскольку это довольно простой и эффективный метод избавления от рвоты, большинство людей предпочитают его другим. Тем не менее, некоторые могут почувствовать тошноту при мысли об использовании пальцев, чтобы вызвать рвоту.К счастью, есть много других способов дать шанс.

2. Попробуйте соленую воду

Это еще один простой способ вызвать рвоту. Вот что вам нужно сделать:

  • Добавьте две чайные ложки соли с горкой в ​​стакан воды и хорошо перемешайте.
  • Как только соль полностью растворится, выпейте эту солевую смесь одним глотком.
  • После того, как вы выпьете этот раствор, вас должно вырвать примерно через 25–30 минут. Вы можете ускорить этот процесс, нажав пальцем на горло, чтобы активировать рвотный рефлекс.

Хотя нелегко с силой выпить стакан соленой воды, это, безусловно, поможет получить желаемый результат. Это потому, что любое вещество, которое может повлиять на естественный баланс электролитов в организме, может вызвать у вас рвоту. Соль содержит большое количество натрия, который нарушает электролитный баланс, что делает ее эффективной при рвоте.

3. Попробуй негазированную газировку

Кола и газированные напитки имеют разную степень содержания сахара.Как натрий влияет на естественный баланс электролитов в вашем организме, так и дегазированная сода.

  • Идея состоит в том, чтобы избавиться от пузырьков (образованных присутствием углекислого газа) в коле. Для этого вы можете убрать соду в стакан и отставить на несколько минут.
  • Как только пузырьки исчезнут, у вас останется сахарный сироп со вкусом колы. Пить эту жидкость через каждые полчаса поможет вам рвота.
  • Как только вы будете готовы к рвоте, выпейте стакан воды после употребления колы для более быстрого результата.

Лучше всего есть разновидности колы с высоким содержанием сахара, поскольку они более способны вызывать рвоту. Эти богатые сахаром жидкости мгновенно нарушают электролитный баланс вашего тела, тем самым помогая вам избавиться от всей жидкости колы и других веществ, которые могли вызвать расстройство желудка.

4. Выбирайте яичные белки

Этот метод также прост и понятен.

  • Разбейте яйцо и отделите белок от желтка в разных чашках.
  • Положите яичный белок в рот, но не глотайте его. Вместо этого полощите горло, пока не активируется рвотный рефлекс.
  • Теперь вы сможете рвать, быстро извергая нежелательное содержимое из желудка.

Жидкие и жирные яичные белки, вероятно, последнее, чем вы можете представить себе наполнение рта. Добавьте к этому неприятный запах яичных белков, и вы получите верный рецепт рвотной смеси, готовой к употреблению.

5.Используйте раствор горчицы и воды

Если упоминание об этом решении вызывает у вас уже рвоту, мы не удивимся! Вот почему это решение может сработать для вас.

  • Смешайте одну-две чайные ложки горчицы со стаканом воды.
  • Выпейте этот раствор залпом.

Если вы выберете этот метод от рвоты, будьте осторожны, чтобы не переборщить. Горчица с высоким содержанием натрия, а это значит, что она наверняка вызовет тошноту.Однако употребление этого раствора в больших количествах может нанести вред вашему здоровью.

6. Наблюдайте, как другие люди рвут

Еще один быстрый и эффективный способ вызвать чувство тошноты — это наблюдать за рвотой других людей. Это отвратительное зрелище также может вызвать сильное желание рвать. Может быть полезным просмотр видео, где рвут другие люди.

7. Испытывать неприятные запахи или зрелища

Если ни один из вышеперечисленных способов вам не подходит, попробуйте следующее.

  • Просто войдите в место, где вы можете найти гниющий мусор с сильным неприятным запахом.
  • Вид и запах мусора могут побудить ваш мозг, и вы можете отреагировать, почувствовав тошноту и, наконец, рвоту.

Иногда достаточно сильного запаха неприятного запаха, чтобы кого-то вырвало. Этот метод может быть особенно эффективным, если вы чувствительны к запаху, поскольку неприятные запахи (и вид) могут вызвать у вас тошноту.

8.Используйте зубную щетку

Как и ваши пальцы, вы также можете использовать зубную щетку, чтобы вызвать рвоту. Это может быть эффективным, если вам не нравится использовать для этой цели пальцы.

  • Для начала намочите щетину зубной щетки. Будьте осторожны и не вставляйте зубную щетку слишком глубоко и / или не чистите ее энергично. Это может нанести вред вашему рту и горлу.
  • Потрите щетину на тыльной стороне языка, пока не активируется рвотный рефлекс.Если с первого раза не получится, попробуйте повторить. На самом деле, вы можете попробовать использовать другую зубную щетку, чтобы узнать, будет ли она более эффективной.

9. Подумайте о вещах, которые вызывают у вас тошноту

Отличный способ вызвать рвоту — подумать о различных элементах, которые могут вызвать рвоту.

  • Подумайте о неприятных запахах или виде, которые могут серьезно оскорбить ваши чувства.
  • Подумайте о лекарствах или пищевых ингредиентах, которые вам не подходят, или представьте, что кого-то рвет.

10. Take Emetics

Проще говоря, рвотные средства — это лекарственные препараты, которые помогают вызвать рвоту. Обычно они выпускаются в виде сиропа. Сироп Ipecac — отличный пример рвотного средства. Он также выпускается в форме рвотных таблеток.

  • Принимая сироп, смешайте его с водой и выпейте залпом.
  • Если вы принимаете таблетки, запивайте их водой, как обычно.

Рвотное средство заставляет стенки желудка сокращаться, вызывая тошноту и, в конечном итоге, рвоту, позволяя изгнать нежелательное содержимое из желудка.

Некоторые врачи рекомендуют его как безопасный способ очищения желудка от токсинов и вредных веществ. Однако другие не рекомендуют рвотные средства из-за их побочных эффектов. Обязательно поговорите со своим врачом об использовании рвотного средства, если вы планируете пойти по этому пути.

11. Simply Spin

Под этим мы не подразумеваем, что вы садитесь на американские горки и катаетесь на них, пока вас не тошнит. В конце концов, шансы найти и сесть на американские горки равны нулю, когда вы страдаете от пищевого отравления и хотите, чтобы вас вырвало в качестве лечебной меры.

Отличный способ попробовать этот метод дома — сесть на вращающийся стул и крутить его, пока не почувствуете тошноту. Укачивание часто приводит к рвоте. Если вы склонны к укачиванию, этот метод может вам помочь.

Последствия

Рвота может оказывать на ваше тело следующие эффекты:

  • Обезвоживание: Когда вас рвет, ваше тело теряет значительное количество воды.
  • Эрозия зубной эмали: Кислоты из желудка могут смягчить и разрушить зубную эмаль.
  • Аспирация: Рвота может попасть в дыхательные пути и легкие, что приведет к аспирационной пневмонии. Это, в свою очередь, может вызвать отек и инфекции дыхательных путей.
  • Ожоги пищевода: Кислота из вашего желудка может привести к эзофагиту, состоянию воспаления, опухоли и ожога пищевода.
  • Слезы в пищеводе: Серьезный побочный эффект, который возникает при сильной рвоте, приводящей к разрыву пищевода.Разрыв пищевода может вызвать попадание слюны, пищи и рвоты в грудную полость.

Что делать после рвоты

Важно помочь вашему телу и пищеварительному тракту оправиться от вышеперечисленных эффектов рвоты. Вот что вы можете сделать:

1. Очистите рот

После рвоты тщательно промойте и прополощите горло простой водой, чтобы удалить все следы желудочной кислоты изо рта и зубов. Это защитит зубную эмаль от размягчения и коррозии.

Не чистите зубы сразу после рвоты. Это приведет к разрушению зубной эмали, которая уже была смягчена кислотой желудка. Подождите около 30 минут перед чисткой.

2. Выпейте воды

Увлажните свое тело, выпивая небольшое количество воды. Однако делайте это только после того, как перестанете чувствовать тошноту.

Вы также можете выпить немного лимонной воды, чтобы успокоить желудок. Будьте осторожны, слишком большое количество воды может снова вызвать тошноту.

3. Ешьте свет

Когда вы снова начнете чувствовать голод, старайтесь не веселиться, ешьте мягкую пищу, например рисовую воду, супы, пудинги, бананы и йогурт. Этот вид пищи идеален, потому что он нежный для желудка и легко усваивается.

4. Побалуйте себя травяным чаем

Травяные чаи очень хорошо улучшают пищеварение и защищают пищеварительный тракт. Имбирный чай особенно известен тем, что борется с тошнотой, а ромашковый чай отлично успокаивает желудок.

5. Получите так необходимый отдых

Из-за рвоты ваше тело лишается жизненно важных питательных веществ и жидкости. Достаточный отдых — хороший способ избавиться от побочных эффектов рвоты. Оставайтесь в постели и немного поспите, чтобы ваше тело восстановилось.

Можно ли заставить себя рвать?

При определенных обстоятельствах может быть разумным, даже желательным, вызвать рвоту. Если, например, вы съели что-то зараженное или выпили слишком много алкоголя, рвота может стать отличным способом облегчить желудок.На самом деле, вас может стошнить, даже не пытаясь.

Иногда переедание вызывает тошноту, но не до рвоты. Возможно, вы случайно приняли неправильное лекарство и хотите удалить его из своего организма самым быстрым и простым способом.

Хотя вызывать рвоту в вышеуказанных ситуациях безопасно, всегда лучше проконсультироваться с врачом, если вы выбираете этот путь. Медицинский работник — лучший специалист, который посоветует вам соответствующие безопасные с медицинской точки зрения меры.

Вызывание рвоты для похудания: психологическая проблема

Ваш практикующий врач может захотеть узнать о ваших мотивах, вызвавших рвоту. Это связано с тем, что с таким решением могут быть связаны определенные психологические причины, которые вызывают серьезную озабоченность.

В мире, который все больше зацикливается на внешнем виде и достижении физического «совершенства», вы могли подумать о том, чтобы заставить себя вырвать после еды в надежде, что это поможет вам контролировать свой вес.

Если это действительно так, рекомендуется как можно скорее поговорить со специалистом по психическому здоровью.

У многих людей, вызывающих рвоту, развивается паттерн компульсивного поведения, который называется нервной булимией или булимией. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое может быть потенциально опасным для жизни. Люди с булимией склонны переедать или переедать, а затем очищаются, чтобы избавиться от лишних калорий нездоровым образом.

Со временем эта практика наносит вред организму, приводя к вредным физическим и эмоциональным последствиям, не приводя к потере веса в долгосрочной перспективе.Фактически, вы можете набрать вес в долгосрочной перспективе.

Подобная практика также может привести к дисбалансу электролитов и вызвать сердечный приступ, а также другие серьезные побочные эффекты.

Заключение

Когда дело доходит до выведения токсинов и других вредных веществ из вашего тела, рвота может оказаться эффективным методом. Однако всегда лучше поговорить со своим врачом, если вы планируете попробовать это самостоятельно. Рекомендуется вызывать рвоту только в случае пищевого отравления или при приеме внутрь некоррозионного токсина.Не вызывайте рвоту, если вы проглотили едкое вещество, и как можно скорее обратитесь к своему практикующему врачу.

Этот пост должен помочь вам понять, как работает этот метод, а также узнать о некоторых эффективных и относительно более безопасных способах вызвать рвоту. Но помните, что не стоит делать из них привычку. Знайте, что частая рвота может повредить пищеварительный тракт. Обязательно успокойте желудок и позаботьтесь о себе после рвоты.

Самостоятельную рвоту никогда не следует использовать для похудания.Это может стать привычкой, которая сильно навредит вам в долгосрочной перспективе. Ваше тело может привыкнуть к рвоте само по себе, что, в свою очередь, может привести к другим серьезным опасным для жизни проблемам.

5 простых и безболезненных способов самоубийства

(последнее обновление: 8 ноября 2020 г.)

Если вы ищете безболезненные способы покончить с собой, вот пять лучших способов покончить жизнь самоубийством — без боли, безболезненно.

Отказ от ответственности: это не телефон доверия для самоубийц или статья, пропагандирующая самоубийства.Если вы склонны к суициду, немедленно позвоните на горячую линию Sucide. Цифры указаны внизу этой статьи.

Во-первых, если вы читаете это, я уверен, что в вашей жизни что-то происходит — возможно, что-то плохое. У вас есть мысли, в основном негативные. Мне нужно, чтобы вы это поняли, это нормально, но вы правы. Вероятно, вы переживаете тяжелые времена в жизни. Люди больше не заботятся о тебе, никто тебя не любит, ты ужасно себя чувствуешь. Вы в долгах или, что еще хуже, у вас болезнь и вам больно.Я понимаю.

Самоубийство — легкий вариант. Возможно, потому что вы хотите начать все заново одним нажатием кнопки. Как в видеоигре. Нажми на кнопку. Бум! Рестарт.

Видите ли, жизнь очень похожа (и не похожа) на видеоигру. В видеоиграх вы либо проигрываете, либо выигрываете. Чтобы победить, нужно что-то сделать. Как добраться до гребаной принцессы. Или найди сокровище. Что-то.

Жизнь другая. Иногда нет ни принцесс, ни злодеев. Черт возьми, никакого грёбаного сокровища.Это расстраивает. Давай задержимся на этой мысли на секунду. Двигаемся дальше….

Люди не заботятся о тебе, не так ли?

Давай поговорим обо всех этих идиотах вокруг тебя. Люди.

Им все равно. Они плохо к тебе относятся. Эгоистичные суки. В отношениях нет никакого смысла.

Я разочарован. Но вот в чем дело. Что, если им было все равно? Мол, сколько хватит? Насколько сильно они должны заботиться о вас, чтобы быть счастливыми?

Вы не знаете? Ну, они тоже не знают.Гарантирую, после того, как ты уйдешь, они будут плакать. Как будто они заботились. Ха!

Тайна людей, которую вам никто не расскажет

А вот интересный факт о людях. Вы можете играть в них. Они не такие умные, как вы думаете. Вы можете заставить их танцевать по своему желанию, если знаете, где и как дергать за ниточки. 😉 Я делаю это все время, позвольте мне рассказать вам, как.

Это секрет, запишите его (на самом деле нет, запишите на листе бумаги или что-то в этом роде).

1. Прежде всего, подумайте о своем любимом человеке в жизни. Тот, с кем вы поговорите перед самоубийством.

2. Подумайте о том, что вы хотели бы, чтобы они с вами сделали (очевидно, они этого не делали). Запиши это.

3. Это важная часть. Это требует некоторых усилий, так что сосредоточьтесь…

4. Подойдите к человеку, о котором вы подумали, и сделайте то, что вы хотели, чтобы он сделал с вами, даже до того, как он сможет сделать это с вами. Понял?

Хорошо, это немного сложно.Позвольте мне рассказать вам об этом.

Например, если вы хотите, чтобы кто-то сказал вам, что любит вас … скажите, ваша жена, или ваш сын, или ваш любовник …. Найдите сука, получите от него минутку и встаньте прямо перед ним.

Проглотите свою гордость. Забудьте свое прошлое. Смотрите им прямо в глаза. И сказать: «Я люблю тебя, сука!».

Тогда уходи, черт возьми. Дайте им немного замариноваться.

5. Теперь вы можете расслабиться и наслаждаться представлением.

Я вам гарантирую.Вы будете удивлены их реакцией. То, что вы только что сделали, является самой мощной вещью во вселенной (или голограммой чего бы то ни было, черт возьми). Они не могут это игнорировать.

Я предоставлю вам решать, что будет дальше. Я гарантирую, вам понравится.

Погодите … А теперь перейдем к сути, способы самоубийства. Чуть не забыл.

1. Спрыгивание со здания

Наверное, самый простой, потому что никто не заподозрит вас, пока не найдет мертвым.Просто доберись до вершины долбаного здания и спрыгни вниз.

Но есть кое-что. Время, когда вы «в полете» из точки А в точку Б на земле, будет настолько болезненным, чем вы думаете. Особенно когда здание многоэтажное. Это причина, по которой профессиональные прыгуны надевают ремни, потому что при спуске вы можете потерять конечность, оторвать челюсть или скрутить спину — ну, знаете, и тому подобное. И когда ты наклоняешься, все кончено.

Но не дай бог выжить.Жизнь будет несчастной. Как жить с одной конечностью или в коме, презирая момент, когда вы решили прыгнуть. Не то, что вам нужно, верно?

Ну, у нас есть еще варианты.

2. Порезаться

Вы могли видеть это в фильмах. Порежьте запястье острым предметом — готово!

Что вам нужно знать, так это то, что это непросто, как кажется. Во-первых, боль, возникающая, когда вы порезаете собственное запястье, слишком велика, чтобы страдать перед смертью.Во-вторых, если вы не практикующий врач, легко пропустить эту важную вену — а если вы пропустите ее, вы действительно можете пережить все испытания.

Итак, это не так просто, как разрезать где угодно на запястье. Вы должны найти нужные вены и не упустить их в процессе. В конце концов, это не так уж и безболезненно. Кроме того, тот факт, что вы не скоро умрете, а только будете долгое время без сознания, после того, как порежете себе запястье, закончит вас на больничной койке как выжившего.Подумайте об эмоциональной боли, которую вам придется пережить, столкнувшись со всеми этими людьми. Они будут типа «Чувак .. правда?»

Неудобно.

3. Прыжки с моста

Наверное, один из самых простых способов, при котором люди даже не будут сомневаться в вас — пока вы не прыгнете. Убедитесь, что вы попали в «безопасное» место, где никого нет. И убедитесь, что при прыжке на вашем пути нет препятствий. Было много случаев, когда люди прыгали с моста, цеплялись за зубец на мосту и часами неловко висели без еды и воды, возможно, даже сломав себе лодыжку или конечность.Ты заслуживаешь лучшего.

Если поблизости есть люди, один из них может позвать на помощь и попросить кого-нибудь спасти вас. Также было бы неплохо убедиться, что поблизости нет пловцов. Например, если рядом будет кто-то из них, он будет наслаждаться днем, спасая вас и разрушая ваши планы умереть.

Так что иди найди мост, где почти никого нет. Удачи в поиске.

4. Принимая яд

Это связано с попаданием в ваш организм какого-то токсичного вещества. Яд легко найти, так как некоторые из химикатов повседневного использования также могут быть токсичными при попадании внутрь.Самое интересное в том, что, хотя большинство токсичных веществ опасны, они не смертельны. Если вам будет оказана надлежащая медицинская помощь в нужное время, ваша жизнь может быть спасена.

Самоубийство, вызванное приемом яда, имеет наибольшее количество выживших, поэтому это ненадежный способ самоубийства. Кроме того, это было бы невкусным. Фу!

5. Повеситься

Наверное, самый популярный способ самоубийства благодаря фильмам.

Предположительно, этот метод очень прост, поскольку не требует от вас дополнительных ресурсов, таких как химикаты (или поиск одинокого моста).Вы можете сделать это, не выходя из дома, с минимальными или минимальными затратами ресурсов. Все, что вам нужно, это табурет / стул, веревка и потолочный крюк. Думаю, на Амазоне есть набор для рукоделия.

Однако есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание:

— Убедитесь, что потолок достаточно прочный, чтобы удерживать вас, иначе вы в конечном итоге сломаете ногу.

— Практикуйтесь, как завязывать узел. Убедитесь, что вы не создали ту, которая расшатывается во время подвешивания.

— Убедитесь, что веревка достаточно прочная, чтобы выдержать ваш вес, иначе вы можете поскользнуться.

— Убедитесь, что вы не ели достаточно много времени, прежде чем повесить, или все эти гадости могут вылезти наружу. Плохое зрелище.

Кроме того, вы, возможно, уже знаете, что фильмы не показывают настоящего. Не используйте их как ссылки. Они много преувеличивают.

Итак, если хочешь повеситься, приготовься к большому испытанию, сразись с самим собой. Научно доказано, что человеческое тело имеет «скрытую» тактику, которая активируется, когда вы находитесь в суровых условиях, например, при температуре ниже нуля.Например, когда вы застряли в море один без еды или застряли на острове и т. Д. Поэтому убедитесь, что у вас нет хрупкого ума, когда вы пытаетесь повеситься.

Итак, вот оно. Пять безболезненных и простых способов покончить жизнь самоубийством и как к нему подготовиться.

Теперь, когда вы здесь, я мог бы также попросить вас подумать об одном — прежде чем вы умрете.

Найдите минутку, чтобы подумать о себе.

Вы читаете это на своем мобильном телефоне или компьютере. Во сколько вы его купили? Не так много? Возможно, несколько сотен долларов.Хм.

Вы знаете эту девушку слева? Она живет своей жизнью на 5 долларов в месяц. Вы правильно прочитали. 5 долларов в месяц.

Я знаю, что знаю … у вас есть долг или какая-то болезнь, которая вас огорчила. Конечно … ты заслуживаешь смерти. Но вы что-то заметили?

Она улыбается. Ты? Когда вы в последний раз улыбались? Как от души? Не помню? Нет проблем.

Дело в том, что она счастлива. Ее не беспокоят деньги, долги, банк, кредитные карты, рак.Нет! Она живет моментом.

Вы знаете этого парня справа?

Его зовут Ник Вуйчич. Он родился с Фокомелией. то есть он родился без полностью сформированных конечностей. Забавно, как он может улыбаться.

Я имею ввиду, если бы вы были на его месте, вы бы улыбались? Возможно нет. Вы уже думаете о самоубийстве.

Вот в чем дело.

Каждый должен уйти. Черт возьми, никто не знает, что будет завтра. 151 600 человек умирают каждый день.Люди скорбят. Посещайте похороны и двигайтесь дальше.

Ничего. Бля. Изменения.

Никого не волнует. Все будет работать именно так, как должно. Ваш «акт исчезновения» ничего не изменит. Нет!

Жизнь такая. Вы живы сегодня. Это большое дело. Вы можете видеть, что происходит. Вы можете дышать. Можно есть, любить, чувствовать боль… что угодно!

У тебя есть деньги. По сравнению с той девушкой наверху тебе лучше. По сравнению с парнем справа тебе лучше.

Конечно, это ваш долбанный долг, рак и чушь. К черту это.

Знаете, на днях мне довелось увидеть эту удивительную картину. Говорят, вот где мы. Это вселенная. Это огромная.

Говорят, мы пятнышко на нем. Меньше пылинки. Что-то такое. Они могут даже лгать. Кто знает?

Но знаете что? Мы даже не знаем, есть ли второй шанс. Мы с тобой ничего не значим по сравнению со всем этим.Мы здесь, наслаждаемся всем — вот что важно.

Подождите. Я знаю, о чем ты думаешь. Нет, я не верю в Бога и всю эту чушь.

Забавно, когда вы думаете о Боге, на ум приходит какой-то белый чувак в длинных одеждах и седыми волосами, сидящий на гребаном троне или что-то в этом роде. В небесах. Я даже не знаю, где находятся небеса. (Они всегда указывают вверх. Какой путь вверх? Подумайте.) Мол, он должен был иметь национальность и все такое! РОФЛ.

Это СМИ ебут ваш разум.Неважно доказывать, существует ли какое-то тело / сила вроде этого. Неактуально. Неважно.

Важно то, что это ты. Вы живы. У тебя есть имя. Шанс. Люди тебя знают. Ты можешь делать что захочешь. Вы можете испытать то, что называется жизнью.

Но, конечно, есть долги. Есть рак. И что? Ты умрешь только завтра. Не сегодня. Сегодня твой. Зачем перематывать вперед, когда можно играть сегодня?

Подумайте о детях из Африки и Индии.

У них нет дома. Нет денег. Никакой еды. У тебя есть все. Они не жалуются. Они с этим борются. И некоторые из них добились успеха в жизни. Из грязи в князи.

Кто-то боролся с раком … Кто-то расплатился с долгами … Кто-то наслаждается жизнью, даже не имея конечностей.

Но вы, блядь, жалуетесь.

Все нормально. Жизнь несправедлива. Никто вас не осуждает. Все облажались.

Знай это. Вы не можете исправить жизнь. Исправлять нечего.Никто не знает, что это такое. Это просто опыт. Как и ты.

Что вы можете делать, так это быть рядом и получать от этого удовольствие, пока можете. Понизьте свои ожидания. Не пытайтесь найти счастье через других. Они заняты. Как и ты.

Найдите это внутри себя. Улыбка. Наслаждаться. Живи, пока можешь.

Любовь. <3

Также прочтите: То, что вам никто не говорит о жизни, Как преодолеть депрессию и Как преодолеть плохие отношения и разрывы.

Рекомендую посмотреть это видео.

Если вы склонны к суициду, немедленно позвоните по телефонным номерам горячей линии (указаны ниже). Это не статья о самоубийстве. Автор не поддерживает и не поддерживает членовредительство / насилие любого рода. Это попытка помочь вам выйти из своей ситуации и дать второй шанс. Пожалуйста, подумайте о своих близких и обо всем добре, которое вы можете сделать менее удачливым в этом мире. Вы им нужны. Вы можете быть полезны кому-то, если не тем, кто вас окружает. Эта статья основана на моем опыте.Я был там, сделал это и с трудом оправился от этого.

Я хочу поделиться с другими, кто склонен к суициду, что значит вернуться, жить под контролем, довольным и счастливым. Когда дела идут наперекосяк, это нормально. Но безнадежность — это не конец пути. Вы можете перевернуть его, если хотите. Тебе просто нужно время. В жизни нет ничего такого, что время не лечит. Надеюсь, эта статья помогла. Но если вы все еще чувствуете себя плохо, позвоните на горячую линию. Они могут помочь.

Если вам все еще нужна помощь, позвоните по любому из следующих номеров.

Соединенные Штаты Америки — 1-800-273-8255
iCall, Мумбаи — +91 22 2556 3291
Телефон доверия Фонда Вандревала -1 860 266 2345
Танал, Керала -0495 237 1100
Пратьяса, Керала — + 91-480-2820091
Пратикша, Керала — +91 484 2448830
Саат, Ахмедабад -079 2630 5544, 079 2630 0222
Рошни, Секундерабад -040 4639 Лифел

-040 79039 Foundation, Калькутта — +91 33 24637401
Сумаитри, Нью-Дели -011-23389090
Майтри, Кочи -91-484-2540530
Подключение Индии, Пуна -9922001122
Нагпур по предотвращению самоубийств — Телефон доверия 888889040
Самаритяне Мумбаи -022 6464 3267, 022 6565 3267, 022 6565 3247
Снеха, Ченнаи -91-44-2464 0050, 91-44-2464 0060
Майтрейи, Пондичерри — + 91-413- 339999 9 0055 Аасра, Мумбаи — 91-22-27546669

.