Как правильно держать руки на клавиатуре?

Опубликовано 8.04.2019 автор Андрей Андреев — 0 комментариев

Всем привет! Тоннельный синдром – лишь одна из неприятностей, связанная с нарушением техники безопасности при работе за компьютером. Многие пользователи традиционно игнорируют этот момент, неправильно используя устройство ввода, что грозит неприятностями в будущем.

Синдром запястного канала – невротическое заболевание, которое может развиться, если постоянно держать руки неправильно при работе с клавиатурой и мышью. Проявляется, как правило, длительной болью и онемением пальцев на руках.

Связано это с тем, что срединный нерв постоянно сдавлен между костями запястья и сухожилиями. Однако ошибочно думать, что заболеванию подвержены исключительно «компьютерщики» – им в равной степени страдают, например, мотоциклисты, сурдопереводчики, музыканты-клавишники, барабанщики и, как ни странно, художники.

Сегодня мы с вами разберем, как правильно держать руки на клавиатуре, чтобы перестраховаться от этого неприятного заболевания, а также как должны размещаться ваши пальцы, чтобы быстро печатать тексты и нагибать противников в играх.

Посадка и постановка рук

При работе за компьютером следует придерживаться «правила 90 градусов»: все конечности должны быть изогнуты под этим углом, а именно: бедра относительно туловища, голени относительно бедер, стопы относительно голеней, плечи относительно надплечий, предплечья относительно плеч.

Единственное исключение, как вы, вероятно. уже догадались – кисти: они должны размещаться параллельно предплечьям и если изгибаться в процессе работы за клавиатурой, то под небольшим углом.

Чтобы добиться этого, вся мебель должна быть правильно отрегулирована по высоте.

Неважно, используете ли вы клавиатуру с подставкой или без, при наборе текста или во время игры руки не нужно класть на корпус клавиатуры или крышку стола.

Единственная опора – сами кнопки, и то во время нажатия. Руки должны «парить» над клавиатурой. Положить на стол их можно во время перерыва.

Казалось бы, не совсем корректные рекомендации специалистов, так как если расположить кисти на упоре, руки будут уставать меньше.

Здесь на первый план уже выступает атрофия мышц, ожирение и прочие неприятные симптомы у тех, кто много времени проводит перед компьютером, что связано с уменьшенными физическими нагрузками или их полным отсутствием.

Если же держать руки «на весу», их мышцы постоянно будут в тонусе. Однако не стоит забывать и о занятиях физкультурой, особенно если вам уже перевалило за 30.

Слепой метод печати

Большинство современных клавиатур имеет так называемую qwerty-раскладку, которая остается неизменной с 1868 года. Это – наследие эпохи печатных машинок: при размещении кнопок в алфавитном порядке при наборе текста рычаги сцеплялись друг с другом.

В раскладке qwerty наиболее встречающиеся сочетания букв расположены максимально далеко друг от друга. Еще один неявный фактор обнаружился позже: при работе с такой клавиатурой пальцы устают меньше.При создании кириллической раскладки «йцукен» изначально учли эти нюансы и сделали ее максимально удобной для печати, расположив наиболее употребляемые символы по центру.

Наблюдая за неопытными пользователями или теми, кому по роду деятельности печатать приходится мало, можно заметить одну нелепость: тексты набираются одним, иногда двумя указательными пальцами.

И если набор короткого запроса в поисковике пару раз в день при домашнем использовании компа – ситуация некритичная, то эффективность офисного работника или госслужащего, набирающего документы таким образом, катастрофически мала.

Всем, кто по роду деятельности (или в виде хобби) вынужден много печатать, просто необходимо овладеть навыком слепой десяти пальцевой печати.

При слепой печати смотреть следует не на клавиатуру, а на монитор компьютера (да, раскладку таки придется запомнить на мышечном уровне), а нажимать кнопку только тем пальцем, к которому она «привязана».

В чем преимущество такого метода? Существенно возрастает скорость набора текста, так как пальцам приходится работать поочередно, что быстрее, чем тыкать по кнопкам одним-двумя.

Кроме того, при печати длинных текстов, если вы постоянно контролируете то, что набираете, гораздо меньше времени потом уходит на исправление ошибок.

Такое умение – просто находка для писателей, копирайтеров, журналистов, блогеров, троллей, активных пользователей социальных сетей и имиджборд, а также всех остальных, кому приходится ежедневно набирать килознаки текстов.

И последнее, что просто необходимо упомянуть в этом разделе – эргономика.

Многие согласятся, что стандартные клавиатуры не всегда удобны в использовании, особенно малогабаритные, так как при наборе текста рукам все равно приходится принимать неестественное положение.

В этой ситуации поможет эргономичная клавиатура, правильная постановка кистей и пальцев при работе за которой достигается благодаря ее форме и взаимному расположению клавиш.

Однако учитывайте, что их разновидностей существует немало, и возможно придется сменить несколько клавиатур такого типа, пока вы не найдете идеальный вариант, который будет ощущаться вами как естественное продолжение рук.

Дави скилом!

Многие любители видеоигр согласятся, что успех зависит от множества качеств игрока:

• мозгов, с помощью которых можно придумать имбовый билд персонажа или сет экипировки, стратегию развития, способы нафармить необходимое количество голды и т. д.,
• скорости реакции, благодаря которой в критических ситуациях принимаются правильные решения;
• памяти, фиксирующей слабые места вражеской техники или особенности поведения периодически попадающихся в катках случайных противников;
• концентрации тестостерона и адреналина в крови, влияющих на поведение игрока в целом.

Естественно, геймерам некогда разбираться в этих тонкостях, поэтому все это емко охарактеризовано «прямыми руками» (в противовес кривым клешням, для понимания разницы).

При этом мало кто задумывается, что во время игры, как и при печати, рекомендуется правильно ставить пальцы, а именно сделать такие привязки пальцем относительно кнопок, на активацию которых потребуется меньше всего времени.

Особенно актуально это для схваток в многопользовательских играх, когда счет идет на доли секунды, а возможность переиграть матч не предусмотрена.Учитывайте, что почти во всех играх нужна правильная «распальцовка» для одной руки (как правило, левой), так как другая в это время занята мышкой. Итак, рассмотрим типовые случаи положения пальцев.

При игре в КС ГО и почти все остальные шутеры

• Указательный – 3, 4, E, D;
• Средний – 2, W, S;
• Безымянный – 1, Q, A;
• Мизинец – Shift и Ctrl;
• Большой – пробел, Z, X, C.

В Доте и аналогичных МОБА:

• Указательный – R;
• Средний – E, S,
• Безымянный – W;
• Мизинец – Q;
• Большой – пробел, Z, X, C, V.

В большинстве ММОРПГ:

Указательный – E, R, T, D, F;

Средний – W, S;

Безымянный – Q, A;

Мизинец – Shift, Ctrl, Tab, Тильда;

Большой – пробел, Alt.

Учитывайте, что во многих играх этого жанра навыки персонажа привязаны к цифрам от 1 до 0. В ряде случаев тянуться к ним неудобно, поэтому можно переназначить управление.

Сделать это рекомендуется и тогда, когда вам неудобно использовать настройки клавиш по умолчанию – собственная конфигурация управления доставит гораздо большее удовольствие от игры.

И не забывайте, что иногда лучше перебиндить определенное действие на кнопки мыши, особенно, если у вас игровой девайс с кучей дополнительных клавиш.

Также для вас могут оказаться полезными статьи о том, что такое мембранная клавиатура, и какую механическую клавиатуру лучше выбрать. О том, что делать, если залил клавиатуру, читайте здесь.

И если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поделитесь ею в социальных сетях. До завтра!

С уважением, Андрей Андреев

Как научиться быстро печатать на клавиатуре: мои ошибки

Здравствуйте, коллеги! Вам знакомы выражения «фыва» и «олдж»? Если нет, то дальше я расскажу как

научиться быстро печатать и при этом смотреть только на монитор, не переводя взгляд на клавиатуру. Расскажу про онлайн сервисы которые использую сам и про фишки, помогающие ускорить процесс. Поехали!

Многие могут признаться, что печатают на клавиатуре гораздо чаще, чем пишут авторучкой на бумаге. Компьютеры вошли в нашу жизнь прочно, отсутствие коих может осложнить даже быт и досуг, не говоря уж о работе, связанной с обработкой информации. Вопрос о возможности быстрого печатания сегодня встает перед людьми чаще, чем это можно было предположить лет пять назад.

Еще учась в школе я ходил на курсы скоропечатания, это был год 2001. Мы обучались на печатных машинках и бумаге, так преподаватель могла отследить все наши ошибки. Сейчас же можно обучится быстрому печатанию самостоятельно, нее прибегая к тренингам, не тратя деньги и время на поездку.

Но для этого необходимо не только запомнить расположение символов на клавиатуре, но и принять несколько условий:

• Регулярность занятий. Печатание вслепую (именно этот метод считается наиболее быстрым и эффективным) подразумевает работу с мышечной памятью. Мышечная память развивается через множество повторений. Минимальный срок для прочной (до автоматизма) «записи» в мышечную память учеными считается срок в 40 дней. Если будете регулярно выполнять занятия на протяжении данного периода, то умение быстро печатать останется с вами на всю жизнь;
• Положение тела и рук. Часто этот момент опускают, полагая, что обучающие печатанию ратуют его из-за недопущения искривления позвоночника. Здоровье важно, но существуют и другие причины. Главная причина – рациональность.

Прямая осанка (ровный позвоночник) – это максимальная скорость взаимодействия между конечностями (в нашем случае пальцами рук) и головным мозгом. Другая причина – подключение к работе периферийного зрения, сигналы которого, минуя аналитический центр мозга, создают экспресс-мост между пальцами и центральной нервной системой.

Локти при работе на клавиатуре находятся в «подвешенном» состоянии, гарантируя большую степень свободы для кистей и пальцев рук.

Нужно запомнить начальное положение пальцев на клавиатуре, а при дальнейших занятиях соблюдать «зону влияния» для каждого пальца, даже если поначалу кажется, что на ту или иную клавишу проще нажать другим пальцем, а не тем, которым рекомендуется при занятиях. Система печатания отработана на протяжения многих десятков лет, рациональность положения и использования пальцев тщательно изучена. Как только пальцы приучатся работать «как надо», все ощущения неудобства исчезнут без остатка.

Позиция пальцев на клавиатуре: «фыва» и «олдж»

Часто задаваемый вопрос: «почему буквы на клавиатуре располагаются не по алфавиту?». Если буквы расположить по алфавиту, то их можно быстрее отыскать, так? Но не все так просто.

Главным критерием расположения букв на клавиатуре стала частотность использования буквы. Буква «а», например, используется при печатании чаще, чем буква «ъ», поэтому «а» поместили под зону указательного пальца, с которым мы управляемся увереннее, чем с мизинцем (недаром новички начинают печатать с двухпальцевого метода, используя только указательные пальцы).

Поэтому к центру клавиатуры (зона для указательных пальцев) собраны наиболее часто используемые буквы, а к периферии – те, что печатаются реже.

Начальное положение пальцев. Коснитесь клавиш, на которых изображены русские символы «а» и «о». На этих клавишах есть рельефные отметины. Это «стартовые» клавиши. Они нужны для того, чтобы можно было, не глядя на клавиатуру, отыскать правильное положение пальцев.

Нужно научится находить «стартовые» клавиши так же уверенно, как с закрытыми глазами обнаруживаем пальцем собственный кончик носа. А вырабатывается это умение так: смотрим в верхнюю часть монитора, а указательными пальцами пытаемся сразу поставить на клавиши «а» и «о». Десять удачных попыток подряд из десяти возможных – и можно переходить к следующему упражнению.

Пальцы левой руки при стартовом положении занимают клавиши: «а» (указательный), «в» (средний), «ы» (безымянный), «ф» (мизинец).

Пальцы правой руки при стартовом положении занимают клавиши: «о» (указательный), «л» (средний), «д» (безымянный) и «ж» (мизинец).

Разделение клавиш по пальцам

У каждого пальца на клавиатуре есть своя «зона влияния», которую нужно соблюдать и добиваться того, что бы пальцы не нарушали «суверенитет» друг у друга. Достигается это упорными упражнениями.

Меньше всего «делить» между собой приходится большим пальцам: большой палец левой руки «владеет» клавишами «пробел» и «Alt» (слева), а большой палец правой руки работает с клавишами «пробел» и «Alt» (справа). Больше соблазна «нарушить суверенитет» случается у «уверенных» пальцев – указательного и среднего, которые так и тянутся к клавишам мизинца и безымянного.

Отработка того, чтобы палец не перескакивал на клавишу другого пальца, проводится чередой печатания тренировочных слов и предложений, в которые входят буквы соседствующих зон.

Удар по клавише

Распространённая ошибка новичка: сильный удар по клавише. Возможно, что на механических пишущих машинках сила удара и имеет какое-то значение, но на электронных устройствах удар вполне можно заменить простым нажатием на клавишу. Для смыкания контакта под клавиатурой не нужно особой силы.

Сильные удары приводят не только к быстрой усталости при печатании, но и весьма замедляют сам процесс.

Для того, чтобы снять с пальцев основную нагрузку можно использовать правило: нажатие проводится подушечкой пальца, причем в нажатии участвует не столько мускульная сила пальца, сколько вес кисти. Кисть напоминает многоножку, которая перешагивает (или перепрыгивает) пальцами с одной клавиши на другую.

Ритм печатания слепым методом

Наработка ритма – это еще один секрет для быстрого и безошибочного набора текста не клавиатуре. Но к работе с ритмом нужно переходить только тогда, когда пройдены все предыдущие упражнения. Пальцы должны точно и уверенно знать собственные клавиши (Вспоминаем «фыва» и «олдж»).

Начинать упражняться с ритмом нужно с медленного темпа. Главная задача при этом – достичь безошибочности при наборе текста при заданном (ровном) ритме. С учетом роста мастерства увеличивается и скорость темпа при печатании, но всегда остается критерий качества – это ровность ритма (без ускорения и замедления) и точность попадания пальцев по собственным клавишам.

Многие творческие люди, когда долгий процесс постижения скоропечатания позади, словно отпускают ритм «на волю», и он начинает «вести» их воображение, проясняет аналитические решения, задает темп работы в целом.

Ошибки:

• Основная ошибка при усвоении быстрого печатания – это нерегулярность. Лучшее условие – ежедневные упражнения до достижения желаемого мастерства;
• Задается слишком быстрый темп занятиям. Утомляемость накапливается изо дня в день. Лучше выполнять по одному упражнению, но каждый день, чем мучить себя десятком упражнений за день. Часто бросают занятия только потому, что устали, а результат в итоге меньше ожидаемого;
• Задается слишком медленный темп занятиям. Упражнения должны чуть-чуть напрягать, заставлять добиваться новых достижений. Расслабленное выполнение не ведет к развитию. Занятие превращается в бесполезное времяпровождение.

Тренажеры онлайн которые я рекомендую

Как вы поняли, из школьных курсов по скоропечатанию я ничего не извлек, все со временем забыл, потому что не было должной практики. Печатать десятипальцевым методом я учился повторно, уже осознанно с помощью сервисов в интернете. Вот они:

• Все10 (адрес: vse10.ru) — со статистикой и последовательными уроками. Рекомендую новичкам;
• Клавогонки (адрес: klavogonki.ru) — место для тренировок, есть несколько разных режимов.

Уделяя в день по 10-15 минут уже через месяц вы заметите результат, а еще 2 месяца регулярных тренировок помогут вам научиться печатать на клавиатуре так быстро, что вы забудете свой старый метод. Удачи в начинаниях!

Рекомендации по работе на клавиатуре | Stamina online

Рекомендации по работе на клавиатуре | Stamina online

1. В традиционной постановке рук указательные пальцы находятся на буквах А и О (имеющих бугорки в виде черточки), а остальные располагаются каждый на следующей клавише (соответственно, «ФЫВА» и «ОЛДЖ»), большие пальцы «отвечают за пробел», что позволяет работать, не глядя на клавиатуру.
   Традиционная постановка рук
   
2. На первом этапе главное — не спешить, стараться допускать меньше ошибок. Скорость будет нарабатываться постепенно.
3. Следите за тем, чтобы пальцы, не занятые в данный момент, не «пари́ли» над своей «домашней» клавишей, а слегка касались её (проще говоря, чтобы руки стояли на клавиатуре, печатали «на ощупь»).
4. Каждая буква всегда нажимается одним и тем же пальцем. Например, М нажимаем указательным пальцем, после чего палец возвращается на А.
   Если нужно дотянуться до удаленной (или неудобной) клавиши, например, верхнего ряда, пальцы могут смещаться от основной позиции кроме мизинца или указательного (если задействованы остальные, в первую очередь, мизинец).
   Зоны действия пальцев рук
   
5. На пробел нажимает большой палец той руки, которая была не задействована перед пробелом:
   “а ” — пробел нажимаем правой,
   “о ” — пробел нажимаем левой
   (это стандартное правило, кому-то может быть удобнее нажимать пробел той рукой, которая не занята для нажатия следующего символа).
6. На многих сайтах скопированы рекомендации по работе с клавиатурой на печатной машинке. Это грубая ошибка. На клавиатуре ПК нажатие должно быть минимальным: рука меньше устаёт и дольше будет служить клавиатура.
7. Должна работать мышечная память. Нежелательно подсматривать расположение клавиш на экранной клавиатуре и тем более на «настольной». Поэтому в наших уроках отсутствует опция «экранная клавиатура».
8. Руки не держать на весу, в основной позиции они должны удобно лежать, опираясь на край стола (клавиатуры) или подлокотники компьютерного кресла.
9. Рационально пользоваться клавишей «пробел» для старта и выхода из паузы. Из паузы выводит также повторное нажатие Esc или нажатие Enter. Приостановка урока (переход в режим паузы) происходит по нажатию Esc.
10. Заглавные буквы вводятся с одновременно нажатой клавишей Shift. Например, чтобы ввести А, зажимаем Shift мизинцем свободной руки (правой), нажимаем А, отпускаем обе клавиши.

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.OkPrivacy policy

online | Посадка и положение рук

Посадка и положение рук

   При работе на ПК очень важно правильно сидеть. Стул должен быть правильно отрегулирован по высоте. Сидите прямо, не касаясь спинки стула. Ноги держите под столом одну возле другой; не рекомендуется их вытягивать вперед или прятать под стул. Плечи не напрягайте. Руки от плечевого до локтевого сустава должны быть свободно опущены вниз и идти параллельно туловищу. Кисти рук не должны касаться клавиатуры, локти слегка касаются туловища. В локтевом суставе их сгибают примерно под углом 90°. Предплечья направляют к центру клавиатуры, пальцы свободно опускают на клавиши, кисти подтягивают к центру. Кисти, предплечья и локоть должны находиться на одном уровне с клавиатурой. Передние края клавиатуры и стола должны совпадать.

Совет: Купите мягкую подкладку под запястья. Во-первых, она поднимет ваши запястья на уровень клавиатуры, а во-вторых, запястья не будут передавливаться снизу ребром стола.

Последовательность постановки рук и пальцев на клавиатуре ПК:

1. Согните руки в локте, вытяните кисти вперед ладонями вниз.
2. Соедините кисти, соприкасаясь указательными пальцами, большие пальцы опущены в низ.
3. Первые две фаланги пальцев опустите вниз, слегка согнув их.
4. Разведите кисти в стороны, оставив между указательными пальцами расстояние, равное 4 см.
5. Опустите руки на клавиатуру (левый указательный палец попадет на клавишу А, а правый — на О; данные клавиши имеют выступ, что позволяет контролировать правильность расположения рук).

    Если рекомендации выполнены правильно, то все пальцы встанут на основную позицию, касаясь кончиками середины отведенных им клавиш. При постановке на основную позицию пальцы рук должны быть слегка согнутыми, как будто рука держит круглый предмет. Указательные пальцы слегка касаются кончиками середины клавиш А и О, но не опираются на них. Посадка за ПК и правильность расположения руки приведены на рисунке.

Совет: При отработке первых ударов по клавишам не забывайте о положении локтей. Не следует слишком сильно прижимать их к туловищу или далеко отводить в стороны. От плеча руки должны быть свободно опущены вниз, иначе кисти примут неправильное положение на клавиатуре.

---

Десятипальцевый метод печати на компьютере (Автор: Андрианов В.И.)

Как научиться слепой печати – Hexlet Guides

Содержание

1. Зачем?
2. Как это работает?
   1. Постановка рук
   2. Набор
   3. Чередование
3. Как научиться?
4. Сколько времени потребуется?

Слепой метод набора — способ эффективно набирать текст десятью пальцами не глядя на клавиатуру.

Зачем?

Слепой набор позволяет не думать о процессе печати и сосредоточиться на тексте и своих мыслях. Также:

• Хорошая техника позволяет сократить количество ошибок
• С опытом скорость набора текста станет выше
• При необходимости достаточно легко учатся новые алфавиты

Как это работает?

Слепой набор включает в себя несколько важных компонентов:

Постановка рук

Выпирающие полоски на клавишах F и J — это специальные метки, показывающие место для указательных пальцев в состоянии покоя.

Постановка рук — это первое с чего начинают практику слепого набора.

Набор

В слепом наборе у каждого пальца есть своя зона на клавиатуре. Только соответствующий палец может нажимать клавиши своей зоны. Это особенно сложное ограничение для тех, кто уже постоянно и активно печатает, так как требует от человека изменения привычек.

К сожалению, стандартные клавиатуры сделаны так, что большая нагрузка выпадает на мизинцы, особенно на правый мизинец у программистов. У эргономичных клавиатур управляющие клавиши часто выносят под большие пальцы, так как они недозагружены и, в целом, более сильные и подвижные по сравнению с мизинцами.

Чередование

Наиболее эффективный набор в слепом режиме происходит когда пальцы постоянно чередуются. Попробуйте проверить это сами. Наберите слово “папа” указательным пальцем левой руки (эти буквы находятся в его зоне), а затем слово “гага” (указательные пальцы обоих рук).

Большинство раскладок проектировалось с учетом этого фактора, например, раскладка ЙЦУКЕН. А вот QWERTY создавалась слишком давно, когда приходилось учитывать другие факторы (например, залипание клавиш), и это отразилось на эффективности. Поэтому были созданы альтернативные раскладки, такие как DVORAK и Colemak. Вот что написано в Википедии по поводу последней:

• Скорость. Быстрее QWERTY и несколько быстрее Дворака, так как в Colemak разгружены мизинцы и чаще применяется чередование рук.
• Эргономичность. 10 наиболее распространённых букв английского языка и клавиша Backspace расположены на втором (домашнем) ряду клавиатуры. В Colemak домашний ряд используется в среднем на 3 % чаще, чем в раскладке Дворака, и 40 % чаще, чем в QWERTY. Благодаря этому при печати на Colemak пальцам приходится меньше перемещаться, чем при печати на QWERTY.

Но чередование — это не только раскладка, но и техника. Пробел лежит сразу под двумя большими пальцами, а значит у нас есть выбор пальца для нажатия. В слепой печати пробел должен нажиматься большим пальцем той руки, которая не была задействована в нажатии предыдущего символа. Например, если мы набираем слово “код”, то пробел после него нажимается левой рукой, если слово “моя”, то правой.

Как научиться?

Можно и самостоятельно, просто следуя правилам выше. Но с большой долей вероятности процент ошибок во время набора будет высок, и в процессе обучения, и после. Специализированные сервисы помогают учиться печатать с минимальным числом ошибок. Подобных сервисов много, и вам стоит найти их в Гугле и попробовать разные варианты (в комментариях ниже читатели делятся ссылками).

Основным препятствием является не столько отсутствие времени на обучение, сколько работа, связанная с набором текста. Так как в этом случае для быстрого печатания приходится делать это привычным способом. Главное после некоторой практики на тренажерах заставить себя полностью отказаться от набора старым способом и нажимать клавиши только теми пальцами, которыми того требует слепой набор. Причем совершенно нормально, если вы будете подсматривать на клавиатуру. Техника заключается не в том, чтобы не смотреть, а в том, чтобы правильно перемещаться по клавиатуре. Со временем необходимость смотреть отпадет. И да, скорость при этом упадет катастрофически, но не волнуйтесь, восстановится она очень быстро, уже через пару недель вы, вероятно, догоните себя прежнего, а затем начнете двигаться вперед.

Сколько времени потребуется?

Зависит от многих факторов, но, в среднем, можно научиться основам за пару недель и стать эффективным за пару месяцев.

---

Кирилл Мокевнин

Расположение пальцев на клавиатуре для слепой машинописи

Традиционный вариант

Объясняю на пальцах. В исходном состоянии пальцы левой руки расположены на клавишах ФЫВА (ASDF), а пальцы правой руки на ОЛДЖ. Указательные пальцы находятся на А и О. На этих кнопках есть специальные пупырышки (в просторечии «говнюшки») — это чтобы не глядя можно было наложить руки в исходную позицию. Большие пальцы обслуживают пробел. Чтобы ввести букву надо дотянуться до неё ближайшим пальцем — тем, которым удобнее. При перемещении смещается только один палец. После нажатия он возвращается в исходную позицию. Попробуйте, это бесплатно.

Области пальцев на виртуальной клаве (вертикальные линии, см. Настройки) будут показывать каким пальцем какую букву вводить.

Для ввода Заглавной буквы необходимо удерживать клавишу Shift. Это делается либо мизинцем свободной руки, либо пупком (по научному «пуповина»).

При наборе кисти рук не должны касаться клавиатуры, пальцы касаются клавиш слегка. Спина ровная, ухмылка кривая, ноги на ширине плеч. Ну вот и вся хитрость. Теперь можете передавать это знание следующим поколениям.

Моё субъективное мнение

Вводил-вводил я этим методом и чего-то мне не нравилось. Это «чего-то» заключалось в том, что мне неудобно было нажимать букву н (ниппель) и некоторые другие. Хе-хе. Я чувствовал какое-то неприятное напряжение. Может я не так держал руки или они у меня кривые, не знаю. Хрю-хрю. Но эта буква встречалась довольнннно часто и портила мне настроение. К сожалению это было не смертельно и вполне терпимо. Всё-таки немного подумав (много не умею), пришлось модифицировать этот метод. Так появился

Альтернативный вариант

Этот вариант был разработан Лёхой Казанцевым по заказу NASA и одобрен Минздравом планеты Землянка. Отличие от традиционного варианта в том, что теперь в исходной позиции пальцы лежат на клавишах ЫВАМ (SDFV) и ТОЛД (NJKL). При этом кисти рук находятся в более естественном положении и меньше напрягаются. Сейчас они даже могут спокойно касаться клавиатуры или стола. Попробуйте.

Наверно, вы знаете про эргономичные клавиатуры. В дорогих моделях клава делится на 2 части, которые можно расположить под углом друг к другу. Это сделано, чтобы кисти рук были в естественном состоянии. Когда вы идете по улице, то кисти рук ведь не согнуты под углом, а расслаблены и служат естественным продолжением остальной части руки. По крайней мере, у большинства.

Но зачем менять положение частей клавиатуры, если проще поменять положение рук? К тому же дешевле (хозяйке на заметку).

Однако, следует отметить, что этот метод не для всех. Кому-то будет неудобно жать некоторые клавиши, кому-то потребуются начальные спецуроки (которых для альтернативного варианта нет; но это не страшно). Короче, пока альтернативный вариант для альтернативных. Для тех, которые сами могут понять что к чему и куда втыкается. Для избранных то бишь.

В целом альтернативное положение рук это что-то вроде идеи, которую можно реализовать немного по-разному. И альтернативные области пальцев на клавиатуре (см. опцию в Настройках) показаны для варианта, которым пользуюсь я. Но вполне допустимо, что кому-то будет удобнее, например, вводить цифру 4 не средним пальцем, а безымянным. Мне даже писали, что можно сместить всю правую руку на одну клавишу вправо — чтобы легче дотягиваться до Backspace.

Если вы уже имеете опыт набора обычным методом, и он вас устраивает, то вряд ли есть большой смысл перестраиваться на новый лад. Но, если альтернативный вариант покажется вам  удобнее, то, чем раньше вы его освоите, тем лучше. Я вводил обычным методом примерно со скоростью 100 знаков в секунду, ой минуту, когда начал осваивать альтернативный вариант. Поначалу я часто путался, но довольно быстро привык и теперь мне уже трудно представить, как можно набираться по другому!

 

Правильное расположение рук на клавиатуре



Здравствуйте, коллеги! Вам знакомы выражения «фыва» и «олдж»? Если нет, то дальше я расскажу как научиться быстро печатать и при этом смотреть только на монитор, не переводя взгляд на клавиатуру. Расскажу про онлайн сервисы которые использую сам и про фишки, помогающие ускорить процесс. Поехали!

Многие могут признаться, что печатают на клавиатуре гораздо чаще, чем пишут авторучкой на бумаге. Компьютеры вошли в нашу жизнь прочно, отсутствие коих может осложнить даже быт и досуг, не говоря уж о работе, связанной с обработкой информации. Вопрос о возможности быстрого печатания сегодня встает перед людьми чаще, чем это можно было предположить лет пять назад.

Еще учась в школе я ходил на курсы скоропечатания, это был год 2001. Мы обучались на печатных машинках и бумаге, так преподаватель могла отследить все наши ошибки. Сейчас же можно обучится быстрому печатанию самостоятельно, нее прибегая к тренингам, не тратя деньги и время на поездку.

Но для этого необходимо не только запомнить расположение символов на клавиатуре, но и принять несколько условий:

• Регулярность занятий. Печатание вслепую (именно этот метод считается наиболее быстрым и эффективным) подразумевает работу с мышечной памятью. Мышечная память развивается через множество повторений. Минимальный срок для прочной (до автоматизма) «записи» в мышечную память учеными считается срок в 40 дней. Если будете регулярно выполнять занятия на протяжении данного периода, то умение быстро печатать останется с вами на всю жизнь;
• Положение тела и рук. Часто этот момент опускают, полагая, что обучающие печатанию ратуют его из-за недопущения искривления позвоночника. Здоровье важно, но существуют и другие причины. Главная причина – рациональность.

Прямая осанка (ровный позвоночник) – это максимальная скорость взаимодействия между конечностями (в нашем случае пальцами рук) и головным мозгом. Другая причина – подключение к работе периферийного зрения, сигналы которого, минуя аналитический центр мозга, создают экспресс-мост между пальцами и центральной нервной системой.

Локти при работе на клави

Где следует размещать пальцы на клавиатуре?

Обновлено: 24.01.2018 компанией Computer Hope

Пальцы левой руки должны находиться над клавишами A, S, D и F, а пальцы правой руки должны находиться над клавишами J, K, L и; ключи. Эти ключи считаются ключами домашней строки. Ваши большие пальцы должны быть либо в воздухе, либо очень легко касаться клавиши пробела.

Какие пальцы нажимают каждую клавишу на клавиатуре?

В таблице ниже перечислены клавиши домашней строки на верхней синей панели и каждая клавиша, которую нажимает палец, и клавиши, которые нажимает большой палец (пробел).Как видно из этой таблицы, оба мизинца, особенно правый, отвечают за большинство клавиш на клавиатуре.

А	S	D	F	Дж	К	л	;	Пробел
~ ` ! 1 Tab Q Caps A Left Shift Left Ctrl Z Клавиша Fn	@ 2 Вт S X	# 3 E D C	$ 4 % 5 R T F G V B	^ 6 и 7 Y U H J N M	* 8 Я К <,	(9 O L >.	) 0 P ; : ? / — _ [{ «‘ Right Shift + = ]} Delete \ | Введите Right Ctrl	Альтернативные клавиши Клавиша Windows Опциональная клавиша

Остальные клавиши клавиатуры, не перечисленные выше, не обязательно назначены конкретному пальцу для их нажатия. Вместо этого вы можете использовать любой палец, который вам удобнее всего достать и нажимать на эти клавиши.

Заметка

Для клавиш с двумя или более символами вам может потребоваться использовать две руки и два пальца для создания символа.Например, с помощью скобок и скобок ([{и]}), чтобы ввести фигурную скобку, сначала вы должны нажать левую клавишу Shift левым мизинцем. Затем нажмите правым мизинцем кнопку открытия или закрытия скобки.

Сколько пальцев должно быть в домашнем ряду?

Если четыре пальца обеих рук находятся в домашнем ряду, всего должно быть восемь пальцев в домашнем ряду.

Должны ли мои ладони отдыхать или они должны быть подняты?

При наборе текста ладони должны быть приподняты, не опираясь ни на какие поверхности, в том числе на подушечку для запястья, и держать их под углом от 10 до 30 градусов.Слишком сильное поднятие или опускание запястий в любом направлении или отдых во время набора текста могут вызвать стресс и привести к синдрому запястного канала.

Другие советы по безопасности клавиатуры

Держите ладони поднятыми во время набора текста, есть и другие советы, которым вы можете следовать, чтобы предотвратить запястный канал и боль во время набора. При каждом вводе помните о следующих предложениях.

• Держите высоту основного ряда клавиатуры как можно ближе к уровню локтя.
• Расположите клавишу пробела по центру тела.
• Не наклоняйте и не сгибайте запястья. Во время набора держите запястья приподнятыми и как можно более прямыми.
• Избегайте набора текста методом «охота и клевание», поскольку это вызывает напряжение в шее из-за необходимости часто смотреть на клавиатуру.
• Не применяйте для нажатия клавиш больше силы, чем необходимо.
• Когда вы не печатаете, обязательно отдыхайте для рук. Однако никогда не кладите руки, кисти или запястья на острый край.
• Делайте перерыв в печати каждые 20–30 минут.Если вам сложно вспомнить, когда следует сделать перерыв, установите таймер или выпейте много воды, что заставит вас чаще ходить в туалет.

.

Как пользоваться клавиатурой

Обновлено: 02.08.2020, Computer Hope

Компьютерная клавиатура — это устройство ввода, используемое на всех типах компьютеров. Новые устройства, такие как смартфон и планшет, даже по-прежнему используют экранную клавиатуру. Эта страница предназначена для того, чтобы помочь новым пользователям компьютеров лучше освоить свою клавиатуру и научиться эффективно пользоваться ею. Новым пользователям мы предлагаем прочитать все разделы ниже и выполнить все упражнения.

Подключение клавиатуры

Прежде чем вы сможете использовать клавиатуру, она должна быть правильно подключена к компьютеру.Если у вас новый компьютер и вам нужна помощь в подключении клавиатуры, или если клавиатура не работает, ознакомьтесь с нашими инструкциями по подключению и установке клавиатуры.

Ознакомление с клавиатурой

Ниже представлен обзор клавиатуры настольного компьютера. На этом рисунке показаны основные части клавиатуры. Каждый раздел подробно описан ниже.

Обзор каждой секции клавиатуры

Алфавитно-цифровая клавиатура

Алфавитно-цифровая клавиатура — это основная часть клавиатуры, которая содержит буквы, цифры, знаки препинания и некоторые символьные клавиши.Сегодня большинство пользователей используют клавиатуры в стиле QWERTY, как показано на рисунке ниже. Вы можете определить, используете ли вы клавиатуру QWERTY, посмотрев на первые шесть букв, чтобы убедиться, что они пишут «QWERTY».

См. Ссылку ниже для получения полного списка каждой клавиши, символа и их функций.

Функциональные клавиши

Функциональные клавиши или клавиши с F1 по F12 или F19 используются в программах в качестве клавиш быстрого доступа для часто выполняемых задач. Например, клавиша F1 — это клавиша для открытия интерактивной справки для большинства программ.

На некоторых клавиатурах функциональные клавиши могут использоваться для активации дополнительных функций на компьютере. При использовании в сочетании с клавишей Fn функциональные клавиши могут активировать другие функции, такие как изменение яркости экрана, доступ к элементам управления мультимедиа или выключение компьютера.

Клавиши управления и переключения

Клавиши управления или клавиши переключения дают пользователю дополнительный контроль над текстовыми манипуляциями и размещением курсора. Их также можно использовать в качестве сочетаний клавиш во многих программах.См. Определение клавиш управления для получения дополнительной информации и примеров.

Наконечник

Клавиши управления и клавиши Ctrl отличаются.

Клавиатура

Хотя доступно не на всех компьютерных клавиатурах, особенно ноутбуках; клавиатура дает пользователю быстрый доступ к числам и математическим функциям, таким как плюс, деление, время и вычитание. См. Определение клавиатуры для получения дополнительной информации, изображений и связанных ссылок.

Накладка на запястье

На изображении в нашем примере клавиатура Saitek имеет подставку для запястья, которая помогает поддерживать запястья пользователя.Хотя многие клавиатуры не включают в себя подставку для запястья, сотни различных вариантов можно приобрести в компьютерном магазине или в Интернете.

Предупреждение

Эксперты спорят о необходимости использования подушечек для запястий, и многие эксперты по эргономике утверждают, что накладки на запястья могут быть более стрессовыми и могут способствовать образованию запястного канала.

Клавиши со стрелками

Клавиши со стрелками — это четыре клавиши со стрелками, которые позволяют перемещать курсор или изменять выделенный выбор. См. Нашу страницу с клавишами со стрелками для получения дополнительной информации.

Специальные клавиши или мультимедийные клавиши на мультимедийной клавиатуре

Мультимедийные клавиатуры имеют дополнительные кнопки, которых нет на традиционной клавиатуре.См. Дополнительную информацию на нашей странице специальных ключей.

Начать печатать и как расположить руки

Перед набором текста поместите руки в правильное положение, положив пальцы на клавиши исходного ряда. Когда вы печатаете, смотрите на свои пальцы, чтобы убедиться, что каждый палец нажимает правильную клавишу. Ниже приведено изображение, которое поможет проиллюстрировать, где должен располагаться каждый палец, а также клавиши домашней строки. Пальцы левой руки должны находиться над клавишами A, S, D и F, а правая рука — над клавишами J, K, L и; ключи.Кроме того, каждый цвет помогает понять, какие пальцы отвечают за какую клавишу.

Если вы никогда не учились правильно печатать и использовать метод набора текста «охота и клевание», мы настоятельно рекомендуем вам практиковаться на этой странице, используя правильную технику. Это не только повышает эффективность набора текста, но и снижает нагрузку, с которой вы можете столкнуться при наборе текста из-за необходимости смотреть на клавиатуру сверху вниз.

Как только ваши руки займут правильное положение, попробуйте набрать следующее предложение, в котором есть все буквы алфавита.

Тренируйтесь печатать каждую букву

Исправление ошибок

По мере того, как вы печатаете, что вы собираетесь делать ошибки, неизбежно, что клавиша Backspace и клавиша удаления помогут вам исправить эти ошибки. Использование клавиши Backspace удаляет один символ слева от курсора, а при удалении удаляется один символ справа от курсора.

Заметка

Компьютерная клавиатура Apple имеет две клавиши удаления. Большая клавиша удаления на клавиатуре действует так же, как клавиша возврата, а другая клавиша удаления действует как клавиша удаления.

Используйте приведенную ниже практику, чтобы попрактиковаться в исправлении ошибок.

Исправление ошибок

Наконечник

Чтобы удалить несколько символов, можно несколько раз нажать клавишу «Delete» или «Backspace».

Использование клавиш со стрелками для перемещения вокруг

Один из лучших способов повысить эффективность работы с клавиатурой — по возможности избегать использования мыши. Необходимость переместить руку от клавиатуры к мыши, а затем обратно к клавиатуре, тратит много времени. Один из способов избежать использования мыши — использовать клавиши со стрелками для перемещения курсора вместо использования мыши для перемещения курсора.

В области практики ниже используйте клавиши со стрелками, чтобы переместить курсор туда, где вы хотите сделать исправление или добавить новый текст.

Практика использования клавиш со стрелками

Наконечник

Нажмите клавишу «Tab» на клавиатуре, чтобы переместить курсор в текстовое поле ниже. Нажатие клавиши «Tab» на веб-странице перемещает курсор или выбор к следующему доступному интерактивному элементу, такому как кнопка, текстовое поле или гиперссылка.

Удаление текста по одной букве и по одному слову за раз

Также может потребоваться удалить более одной буквы или даже слова за раз.Используйте приведенную ниже практику, чтобы удалить весь текст из строки.

Практикуйтесь, удаляя по одной букве и одному слову за раз

Прописные, строчные и все заглавные буквы

Если ваша клавиша Caps Lock не включена, ваш компьютер вводит все в нижнем регистре. Чтобы сделать первую букву предложения или слова заглавной, удерживайте клавишу Shift на клавиатуре и нажмите букву, которую хотите сделать заглавной.

Если вы хотите, чтобы все слова были написаны с заглавной буквы, нажмите клавишу Caps Lock, при этом должен загореться светодиодный индикатор, указывающий, что функция включена.После включения все остается заглавным, если вы не удерживаете клавишу Shift или снова не нажимаете клавишу Caps Lock.

Используйте приведенную ниже практику для ввода текста в верхнем и нижнем регистре.

Практика использования клавиш со стрелками

Введите «Пример», удерживая левую клавишу Shift и нажав клавишу «e», чтобы получить заглавную букву «E», а затем отпустите клавишу Shift и введите оставшуюся часть слова в нижнем регистре.

Пример

Тип «EX

.

Как я могу улучшить свой набор текста?

Обновлено: 02.08.2020, Computer Hope

Есть разные техники, которые помогут улучшить свои навыки набора текста. Ниже приводится краткий список различных идей и рекомендаций, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой набор текста. Имейте в виду, что большинство людей не смогут улучшить скорость набора текста за одну ночь.

Правильное размещение

Научитесь печатать правильно (не печатайте одним или двумя пальцами). Пальцы должны находиться на клавишах исходного ряда, а именно: A, S, D и F левой рукой, а также J, K, L и; правой рукой.Если вы используете неанглийскую клавиатуру или клавиатуру без QWERTY, клавиши домашней строки могут измениться.

Всегда печатайте на наклонной клавиатуре

На наклонной клавиатуре легче печатать, чем на плоской. Если вы используете плоскую клавиатуру настольного компьютера, переверните клавиатуру и отрегулируйте ножки так, чтобы клавиатура слегка наклонилась. Если вы используете ноутбук, вы можете приобрести подставку, чтобы клавиатура слегка наклонилась.

Введите еще и практикуйтесь

Начиная с самого очевидного, практика набора текста поможет вам улучшить свои навыки набора текста.Чем больше вы печатаете, тем больше вы будете знакомы с клавиатурой компьютера, положением клавиш и тем, как должны быть расположены ваши руки.

Во время практики помните о следующих вещах:

1. Старайтесь не смотреть на клавиатуру во время набора текста. Большинству людей обычно трудно не смотреть на клавиатуру, но этому навыку следует научиться. Отсутствие необходимости смотреть на расположение клавиш на клавиатуре может значительно повысить скорость набора текста. Если вам нужна помощь, чтобы научиться не смотреть на руки, попробуйте накрыть руки большим листом бумаги или наклеить стикеры на каждую из клавиш.
2. Убедитесь, что ваша поза за компьютером правильная. Например, сядьте в вертикальном положении, поставив обе ноги на пол, и расслабьтесь.

Чат

Онлайн-чат — отличное место, чтобы научиться печатать, и в то же время обычно доставляет удовольствие. Если вы хотите научиться печатать более эффективно во время чата, убедитесь, что используете правильные заглавные буквы и знаки препинания и не используйте чат-сленг.

Электронная почта, электронные доски объявлений и форумы

Отправка друзьям и родственникам частых писем по электронной почте — еще один отличный способ научиться печатать и поддерживать связь со всеми своими друзьями и семьей.Кроме того, существуют миллионы онлайн-форумов с любой вообразимой темой для разговора. Стать участником одного из этих форумов и участвовать в обсуждении того, что вам нравится, — еще один отличный способ научиться печатать.

Пройти несколько раз онлайн-тесты набора текста

Пройдите каждый из онлайн-тестов набора несколько раз, чтобы улучшить набор текста, выявить ошибки и проверить свой прогресс.

Наберите страницы книги, письма или любой другой страницы с большим количеством текста

Взять письмо, страницу книги или документ и напечатать все на этой странице — отличный способ улучшить ваш набор текста.Это не только поможет вам улучшить набор незнакомых слов, но и поможет вам в некоторых работах.

Создание веб-страницы, блога или онлайн-журнала

Создание часто обновляемой веб-страницы, блога или онлайн-журнала — еще один отличный способ попрактиковаться в печатании и одновременно заниматься чем-то продуктивным.

Набор игр и программ

Игры и программы для набора текста — отличный способ узнать положение всех клавиш на клавиатуре и помочь вам попрактиковаться в вводе текста.Ниже приведены одна игра и одно онлайн-руководство по набору текста, которые помогут вам печатать.

QWERTY Воины

Веселая и захватывающая игра, в которой вы должны защищаться от других людей, танков, роботов и других транспортных средств, набирая слова.

TypingWeb

TypingWeb — бесплатная онлайн-программа для обучения набору текста, которая позволяет пользователям научиться печатать на клавиатуре лучше и быстрее. Бесплатное руководство учит людей, как положить руки на клавиатуру, узнать, где находятся клавиши и как быстрее набирать слова.Учебник по набору текста доступен для людей всех возрастов и предлагает обучение для людей с любым уровнем навыков набора текста.

Посетите Typing.com.

Сколько времени нужно, чтобы научиться печатать?

Как и все остальное, чем больше вы будете придерживаться этого и практиковать хорошие привычки, тем лучше вы станете. Автор бестселлеров Малькольм Гладуэлл популяризировал идею о том, что 10 000 часов надлежащей практики — это «магическое число величия». В своей книге «Исключения» он утверждал, что при достаточной практике любой может достичь уровня мастерства, который будет соперничать с профессиональным.Просто нужно было потратить время.

.

О настройках клавиатуры на вашем iPhone, iPad и iPod touch

Узнайте, как использовать встроенную клавиатуру вашего устройства в каждом приложении. Вы можете переключаться между клавиатурами, выбирать набор текста одной рукой, использовать сторонние клавиатуры и многое другое.

Измените настройки клавиатуры

Вы можете изменить настройки встроенной клавиатуры на вашем устройстве или добавить языки.Это также изменяет словарь, используемый для автокоррекции, количество букв на клавиатуре и расположение клавиш. Язык клавиатуры также определяет язык словаря, используемого для интеллектуального ввода текста.

Для настройки параметров клавиатуры:

1. Откройте приложение, использующее клавиатуру, например «Сообщения» или «Почта».
2. Нажмите и удерживайте или .
3. Коснитесь Настройки клавиатуры.
4. Затем настройте свои параметры.

Добавить или удалить стороннее приложение для клавиатуры

Вы можете устанавливать сторонние приложения для клавиатуры точно так же, как вы устанавливаете другие приложения на свое устройство.После установки новой клавиатуры вам необходимо добавить ее, прежде чем вы сможете ее использовать. Выполните следующие действия:

1. Зайдите в App Store и найдите нужную клавиатуру.
2. Нажмите «Получить», затем следуйте инструкциям по установке.
3. Введите свой пароль Apple ID или используйте Face ID или Touch ID, если он доступен на вашем устройстве.
4. Затем добавьте новую клавиатуру. Перейдите в «Настройки»> «Основные»> «Клавиатура»> «Клавиатуры»> «Добавить новую клавиатуру» и выберите приложение, которое вы установили.Возможно, вам придется настроить клавиатуру на полный доступ, чтобы использовать ее.

Для удаления сторонней клавиатуры:

1. Перейдите в «Настройки»> «Общие», нажмите «Клавиатура», затем нажмите «Клавиатуры».
2. Нажмите «Изменить».
3. Нажмите , затем нажмите Готово.

Вы также можете удалить клавиатуру, удалив сопутствующее приложение, которое вы установили из App Store. Это также удаляет клавиатуру из настроек.

Переключиться на другую клавиатуру

Во время использования приложения вы можете переключиться на другую клавиатуру, например клавиатуру стороннего производителя или языковую клавиатуру.Выполните следующие действия:

1. Нажмите и удерживайте или .
2. Выберите клавиатуру, которую хотите использовать.

Чтобы заказать клавиатуру:

1. Перейдите в «Настройки»> «Основные»> «Клавиатура» и нажмите «Клавиатуры».
2. Нажмите «Изменить».
3. Нажмите и удерживайте , чтобы переместить клавиатуру.
4. Нажмите Готово.

Иногда сторонние клавиатуры недоступны по одной из следующих причин:

• Если разработчик приложения, которое вы используете, не разрешает использование сторонних клавиатур.
• Если вы вводите защищенное текстовое поле, например ввод пароля, в котором набранные символы отображаются в виде точек вместо букв и цифр.
• Если вы используете цифровую клавиатуру вместо стандартной клавиатуры.

Вместо этого вы будете видеть клавиатуру по умолчанию, пока не закончите вводить текст.

Включение набора одной рукой

Измените раскладку физической клавиатуры

Вы можете выбрать одну из нескольких раскладок клавиатуры в соответствии с клавишами на вашей физической клавиатуре.Вы также можете использовать альтернативную раскладку клавиатуры, которая не соответствует клавишам на вашей физической клавиатуре.

Прежде чем вы сможете сменить физическую клавиатуру, вам необходимо подключить ее к вашему iPhone, iPad или iPod touch. Следуйте инструкциям, прилагаемым к клавиатуре, чтобы перевести ее в режим обнаружения или пары. После сопряжения перейдите в «Настройки»> «Основные»> «Аппаратная клавиатура» и выберите раскладку.

Узнайте, как настроить и использовать аксессуар Bluetooth, например клавиатуру, с вашим устройством.

Информация о продуктах, произведенных не Apple, или о независимых веб-сайтах, не контролируемых и не проверенных Apple, предоставляется без рекомендаций или одобрения. Apple не несет ответственности за выбор, работу или использование сторонних веб-сайтов или продуктов.Apple не делает никаких заявлений относительно точности или надежности сторонних веб-сайтов. Свяжитесь с продавцом для получения дополнительной информации.

Дата публикации: 01 июня 2020 г.

.