Содержание

Где работать после декрета: советы для мам

Столкнувшись с ситуацией, когда стало понятно, что остаться на предыдущем месте работы не получится, стоит начать готовить почву для смены позиции или компании как можно раньше, ещё во время декретного отпуска. Как вариант — регулярно читать профильные новости, состоять в профессиональных сообществах, посещать онлайн- и, по возможности, офлайн-вебинары, изучать иностранные языки и поддерживать уровень владения ими.

Когда женщина длительное время находится в декрете, компетенции устаревают и размываются, поэтому нужно стараться выделить хоть немного времени на их поддержку. Ольга Полднер, карьерный консультант

Между тем, если вы числитесь в штате какой-то компании, не торопитесь искать новую работу — выйдите на текущее место. Во-первых, это позволит освежить знания и навыки и влиться в рабочие процессы. А во-вторых, в резюме не появится промежуток в стаже.

Чтобы остаться в профессии, можно и не устраиваться на новую работу. Например, некоторые специалисты пользуются большим спросом, поэтому могут реализовать себя в качестве онлайн-консультанта по своему профилю. Такой возможностью могут воспользоваться юристы, бухгалтеры, HR-менеджеры, врачи.

Один из сложных моментов при смене профессии — выбор сферы деятельности и способа получения навыков. Юлия Еремеева, эксперт по работе с соискателями в hh.ru, советует посмотреть, что вы уже умеете и как это можно реализовать на практике.

Знакомая ещё в школе хорошо писала сочинения. В период декретного отпуска она вспомнила об этом навыке и решила попробовать себя в качестве копирайтера. Копирайтинг позволил ей писать тексты удалённо для разных заказчиков и совмещать работу с воспитанием ребёнка. А её заработок порой превышает оклад офисных сотрудников.
Юлия Еремеева, эксперт по работе с соискателями в hh.ru

Вспомните, чему вы всегда хотели научиться, — возможно, сейчас самое время.

Одна клиентка давно интересовалась SEO-оптимизацией, но решилась на обучение только в декрете. После прохождения курсов она вышла на новую работу уже на другую должность. Она построила интересную карьеру и занимает позицию руководителя мобильной разработки в крупной компании. Ольга Полднер, карьерный консультант

Сегодня довольно часто, чтобы обучиться некоторым профессиям, не нужно оканчивать вуз — достаточно пройти курсы. Срок обучения может варьироваться от пары недель до нескольких лет. Желательно подобрать курсы, которые предполагают стажировку или трудоустройство в компанию после обучения. Это поможет получить опыт, собрать портфолио и отзывы клиентов, приобрести личные достижения, которые помогут в дальнейшем поиске работы.

Возможности женщины после декрета в выборе профессии не ограничены. Но выбор зависит от количества свободного времени, наличия помощников, свободы передвижения и ряда прочих факторов. Карьерные консультанты выделяют несколько направлений, в которых женщины с маленьким ребёнком строят карьеру чаще всего.

Онлайн-профессии

Специалисты диджитал-сферы востребованы уже много лет, и, учитывая развитие технологий, спрос на них только растёт. Помимо этого, в период пандемии многие работодатели ввели формат дистанционной работы. Он позволяет эффективнее совмещать домашние хлопоты и работу. Если у вас всё в порядке с самодисциплиной и тайм-менеджментом, присмотритесь к таким специальностям:

• копирайтер;
• SMM-менеджер;
• таргетолог;
• SEO-оптимизатор;
• маркетолог;
• администратор сообщества;
• аналитик;
• дизайнер;
• разработчик.

Консультирование

Именно в период пандемии многие специалисты в сфере консультирования и обучения перешли на удалённую работу и… остались в этом формате и дальше. Например:

• репетиторы;
• психологи;
• карьерные консультанты;
• бизнес-тренеры.

Оказалось, что видеовстречи совсем не снижают эффективность результатов, а для многих клиентов такой способ взаимодействия даже удобнее. Специалисту же такой формат работы позволяет выстраивать график занятости самостоятельно.

Работа с детьми

Некоторые мамы выбирают работу в организациях, которые позволяют им находиться рядом с ребёнком: в детских садах, школах, спортивных и творческих клубах.

Главный фактор отбора для таких организаций, говорит Юлия Еремеева, — это опыт взаимодействия с детьми. Ряд позиций, конечно, требует специальной квалификации:

• педагог, преподаватель;
• воспитатель;
• тренер;
• медицинский работник;
• организатор детских мероприятий.

Но есть в таких организациях и позиции, на которые можно устроиться и без специальной профильной подготовки:

• помощник воспитателя, нянечка;
• администратор;
• помощник повара.

Продажи

В ситуации выбора «при прочих равных» компании, занимающиеся производством и продажей детских товаров, скорее отдадут предпочтение кандидату с родительским опытом, нежели без него, и часто в требованиях к таким вакансиям наличие собственных детей и знакомство с продукцией является ключевым фактором. Можно найти работу в качестве:

• продавца-кассира детских товаров и товаров для мам;
• мерчандайзера детских магазинов и магазинов игрушек;
• менеджера по продажам детских товаров;
• консультанта по продаже услуг и товаров для детей и родителей;
• торгового представителя марок — производителей товаров для детей и родителей;
• дистрибьютора детских товаров и товаров для мам.

Работа в сфере красоты

Зачастую женщины в декрете стараются уйти в сферу, которая им близка и знакома, а обучение займёт непродолжительный отрезок времени. Поэтому многие мамы начинают карьеру в сфере красоты. Некоторые работают на дому или снимают помещение, что позволяет самостоятельно выбирать график работы и получать доход, который зависит от отработанных часов. А другие устраиваются в салоны красоты и спа-центры, где им также предоставляют гибкий график работы. Среди профессий бьюти-сферы с лёгким входом:

• мастер по маникюру;
• мастер по эпиляции;
• мастер по наращиванию ресниц.

Впоследствии мама может не только совмещать интересную профессию с уходом за ребёнком, но и развить свой бизнес.

Собственный бизнес

Бывает так, что во время декрета женщина увлекается новым занятием: вяжет, вышивает, выпекает, фотографирует, рисует. Сегодня почти любое хобби можно превратить в бизнес. Начните с создания собственной страницы в социальных сетях с товарами и пользуйтесь сарафанным радио — подарите образцы продукции соседям и знакомым. Впоследствии дело можно развить до больших масштабов: открыть интернет-магазин, проводить курсы и прочее.

Если вы решили развивать свой бизнес, желательно официально оформить статус самозанятости или открыть ИП, так как это даст преимущество при сотрудничестве с крупными заказчиками. Татьяна Нечаева, старший юрист hh.ru, говорит, что женщина, которая находится в декрете и официально трудоустроена, может оформить самозанятость или открыть ИП без разрешения работодателя.

Открывать своё дело можно, когда основное место трудоустройства человека не связано с государственными органами. Иногда внутренняя политика компании запрещает сотрудникам заниматься иной деятельностью, но вносить такой запрет по закону ТК РФ не имеет права. В частности, такое дело не будет рассматриваться судом. Но важно понимать, что, если человек использует в своём бизнесе конфиденциальные данные (базу клиентов, презентации организации и другие материалы), за это могут привлечь к ответственности, нужно быть осторожным.
Татьяна Нечаева, старший юрист hh.ruПри оформлении самозанятости или регистрации ИП женщина не теряет декретные выплаты по уходу за ребёнком.

Если вы решили сменить профессию, создайте новое резюме. В разделе «Опыт работы» напишите всё, что соотносится с новым родом деятельности: это может быть стажировка в рамках обучения или проектная работа.

Например, вы хотите стать event-менеджером. Подумайте, какой опыт организации мероприятий у вас есть? Возможно вы проводили праздники для своих близких или знакомых, устраивали совместные выезды на природу. Или вы хотите стать копирайтером — вспомните свой опыт по написанию текстов: это могут быть посты в социальных сетях на личной страничке или статьи для студенческой газеты. Опишите этот опыт как можно подробнее.

Подумайте, какие обязанности из прошлой работы могут подойти к новой сфере, и сделайте на них акцент. В разделе «Обо мне» опишите знания, умения, навыки, личные качества, которые необходимы сотруднику на данной должности.

Ольга Полднер

обращает внимание на то, что работодатели ценят в сотрудницах с детьми их умение правильно распределять время и ресурсы, мотивацию и активность. Поэтому обязательно укажите в сопроводительном письме, что вы имеете большой опыт в организации процессов вокруг себя и горите желанием работать.

✱ Мнение авторов и экспертов может не совпадать с позицией редакции hh.ru

Обновить резюме

🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в шапке статьи ⏫

↩ К другим статьям

Как вернуться на работу после декрета — Work.ua

Сменить размеренный жизненный темп на строгий рабочий график, а игры с ребенком — на выполнение плана сложно всем. Но если вы решили выйти на работу после декрета, будьте готовы и к другим сюрпризам.

Женщины в декретном отпуске делятся на два типа: тех, кто ждет возвращения на работу с предвкушением, и тех, кого охватывает страх и ужас при одной только мысли об этом. Work.ua поможет каждой из них настроиться на рабочий лад, справиться с волнением и вернуться в строй без потерь.

1. Приготовьтесь к сложностям расставания с ребенком

Одной из главных причин страха перед выходом из декрета является вынужденное расставание с ребенком. И это нормально. Каждая любящая и заботливая мать переживает, как ребенок перенесет ее отсутствие, как пройдет адаптация к детскому саду или няне, не отразится ли это на отношениях между родителями и их чадом.

Чтобы справиться с этим, готовьте себя и ребенка к выходу на работу заранее. Рассказывайте ему, какие перемены ждут вашу семью, делая акцент на позитивных сторонах. Начните водить малыша в сад за пару месяцев до выхода на работу. Пусть он привыкнет к изменениям и лучше адаптируется к новой реальности. Да и вы сами сможете немного перевести дух и настроиться на рабочий процесс.

«Конечно, после декрета приоритеты любой женщины меняются в сторону ребенка. Но все-таки я призываю не зацикливаться только на воспитании малыша. Вы обязательно отдадите ему всю любовь вечером и в выходные дни, зато станете ценить каждую минуту, проведенную вместе».

2. Войдите в новый режим

Говоря об изменениях в вашем графике, стоит учитывать, что под этот режим нужно подстроить всю семью. Если раньше вы успевали заниматься с ребенком и решать бытовые вопросы, теперь придется искать новый баланс между личной жизнью и работой. Позаботьтесь о том, чтобы вам было кому помочь. Разделите обязанности с мужем или помощницей по дому. Не пытайтесь сделать все самостоятельно, иначе вас ждет выгорание, усталость и потеря мотивации идти дальше.

3. Настройтесь на новый вид деятельности

Чем дольше вы находитесь в декрете, тем сложнее дается выход из него. Это вовсе не значит, что нужно бежать на работу, едва ребенку исполнится полгода. Наоборот, используйте свое законное право на отдых и общение с малышом в полной мере. Однако не стоит полностью отстраняться от реального мира. Важно оставаться в курсе происходящих перемен, читать новую литературу по вашей специальности, посещать тематические семинары и тренинги, чтобы ни вы, ни ваше начальство не ощутили пробела в знаниях или навыках по прошествии трех лет отсутствия на рабочем месте.

И все же разница между «декретными каникулами» и рабочей атмосферой будет ощутимой. Первое время могут возникнуть сложности со сменой графика и образа жизни. Если вам дорога работа, не сдавайтесь, трудно будет только первые пару недель, а затем жизнь снова вернется в свое русло.

4. Преодолейте трудности в общении

За время вашего отсутствия на работе могли произойти кадровые изменения. У вас могут появиться новые коллеги, прежняя атмосфера явно будет другой. Поэтому, вернувшись в строй, ведите себя приветливо и дружелюбно, сразу познакомьтесь с «новичками», расположите их к себе, узнайте, как сегодня выполняются те или иные задачи, попросите у них совета.

Обязательно уточните у начальства, не появились ли новые правила в компании. В первые дни не спешите приниматься за сложные проекты, чтобы не совершить ошибки:

«Выходить на работу из декрета по-настоящему сложно. Сейчас все меняется очень быстро. Вспомните ощущения после двух-трехнедельного отпуска. Когда возвращаешься, приходится перестраиваться на рабочий лад в течение нескольких дней. А если отпуск длился несколько месяцев и даже лет!»

Если вы уходили с руководящей должности, не стоит сразу внедрять кардинальные перемены. Помните, что пока вас не было, коллективом управлял другой человек со своей манерой работы и общения. Подчиненные будут вас уважать, если вы дадите им некоторое время, чтобы привыкнуть к изменениям.

«После декрета я адаптировалась к работе около полугода. В отделе появились другие сотрудники, на проектах — новые услуги и условия работы. Мои знания и умения оказались устаревшими, а прежние заслуги были как бы аннулированы. При этом нагрузка была очень серьезной, в первые три месяца нужно набирать персонал, менять мотивацию, улучшать показатели по всем направлениям… Но тем интереснее испытать себя, свои возможности и резервы. Если после декрета удается совершить качественный рывок, приходит ощущение, что любая задача будет по плечу», — говорит Марина.

5. Начните все с нуля

Имейте в виду, даже если вы уходили в декрет, будучи одним из самых выдающихся сотрудников с отличными показателями, после «отпуска» нарабатывать авторитет придется заново. Забудьте о том, что было до, и начинайте все с чистого листа. Старайтесь наверстать пропущенное время и как можно скорее влиться в рабочий процесс. Так вы докажете коллегам и руководству, что время, проведенное вне стен компании, не прошло для вас напрасно, и что ваш профессионализм не имеет срока годности.

«Я бы советовала возвращаться после декрета только на любимую работу. Если вы ждали декрета как избавления, а теперь снова решаетесь вернуться в ненавистное место, адаптация пройдет еще сложнее. Лучше найти другую работу или даже сменить сферу деятельности», — рекомендует Марина Василиненко.


Если же вы возвращаетесь не на прежнее место работы, а в новый коллектив, тщательно приготовьтесь к собеседованию после декрета. Покажите, что ваш пробел в стаже не должен стать причиной отказа, а наоборот, характеризует вас как человека, который легко адаптируется к изменениям и извлекает из них максимальную выгоду. Work.ua желает вам быстро влиться в рабочий процесс и доказать, что ребенок — вовсе не помеха блестящей карьере, а один из ее главных стимулов!

Получать новости в Telegram

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Пять шагов, которые помогут вам найти новую работу в декретном отпуске — Матери и карьера

Существует поверье, что когда вы рожаете, вы на самом деле рождаете две души – вашего ребенка и себя, опять же. И поэтому неудивительно, что многие женщины считают, что они больше не подходят для работы, которую они выполняли до н.э. – до рождения ребенка. Это может быть связано с целым рядом факторов, таких как неуловимый баланс между работой и личной жизнью, который работа не позволяет.

Если вы окажетесь в таком положении, успокойтесь, зная, что во время декретного отпуска вполне возможно найти новую работу. На самом деле, лучшего времени может и не быть. По словам доктора Рут Фельдман , , профессора социальной неврологии развития, наибольший потенциал пластичности мозга взрослого человека проявляется в послеродовой период, начиная с беременности и заканчивая первым годом жизни ребенка у матерей. Таким образом, ваш мозг может быть открыт как никогда прежде для возможностей — о, сколько возможностей — у вас есть в вашей жизни. Это может быть время, когда ваш мозг легче всего приспосабливается к вашим самым истинным и самым глубоким карьерным амбициям.

Что делать? Выполните эти пять шагов.

Во-первых, понять практические аспекты. Прежде чем что-либо делать, вы должны обучиться. Прежде всего, если вы не вернетесь на работу после отпуска по беременности и родам, должны ли вы выплачивать повышенное пособие по беременности и родам? У каждой компании своя политика. Если вам придется вернуть его, вы можете почувствовать, что у вас «нет другого выбора», кроме как вернуться. Не правда. У вас всегда есть выбор, даже если он труден или имеет неблагоприятные финансовые или другие последствия. Вы должны оценить, какое влияние окажет необходимость вернуть определенную сумму денег, и сопоставить это с вашим желанием уйти. Еще одна идея: даже если политика компании требует погашения долга, если вы не вернетесь на работу в течение определенного количества месяцев, вы можете честно рассказать своему отделу кадров о своем желании уйти и попросить об особом освобождении от официальной политики. Компании могут быть очень любезны с молодыми матерями.

Во-вторых, ищи ясности . У вас может быть четкое представление о том, что вы хотели бы делать дальше в своей карьере, а может и нет. Возможно, вы захотите сменить отрасль или изменить тип работы в своей отрасли. Многие женщины, которые работали в традиционно изнурительных отраслях, могут искать более легкую альтернативу. Например, корпоративный юрист, занимающийся частной практикой, может захотеть переехать в компанию, а инвестиционный банкир может захотеть переехать в корпорацию. Дело в том, что только вы будете знать, что правильно для вас на вашем жизненном пути. И единственный способ выяснить это для себя — выполнить работу: самокопание, чтение соответствующих книг или других ресурсов, беседы с людьми, знакомыми с работой или отраслью, а также исследование или создание возможностей. Затем посмотрите внутрь. что это ты действительно хотите сделать с вашей карьерой? Для чего стоит проводить время вдали от своего ребенка? Следуйте своему любопытству и сохраняйте открытость ума и сердца. Ясность придет.

В-третьих, спроектируйте сами.   Вы постоянно развиваетесь и растете, особенно как мама. У вас есть так много особых даров, которые вы можете предложить миру, и, несомненно, много особых навыков и опыта, которые можно использовать в карьере. Умеете ли вы озвучивать свои? Настоятельно рекомендуется, если нет, поработать с коучем, который подтолкнет вас к той версии себя, которую вы пока не видите. Коуч может помочь вам открыть для себя такие вещи, как ваша «лифтовая презентация» (т. е. то, как вы представляете себя в нескольких предложениях), ваши «ключевые сильные стороны» и ваши «истории» (т. е. ваш опыт, отражающий ваши сильные стороны). Вооружившись этим пониманием, вы можете оживить свое резюме, написать сопроводительные письма и подготовиться к любому собеседованию, которое встретится вам на пути.

В-четвертых, направьте туда свою энергию. Когда у вас есть представление о том, что вы хотели бы сделать, и вы четко понимаете, что вы предлагаете, остальное по сравнению с этим легко! Найдите объявления о вакансиях, например, на LinkedIn или других сайтах по трудоустройству, и разместите столько заявлений, сколько вам интересно и на что у вас есть время. Мамы могут работать в режиме многозадачности и выполнять так много за крошечный промежуток времени: немного потренировавшись, вы научитесь составлять свое резюме и черновик сопроводительного письма, внося в них несколько изменений, чтобы они отражали работу, на которую вы претендуете, и не это идет. Такие опции, как «Легко подать заявку» в LinkedIn, действительно не могли быть проще. В поиске работы, как и в жизни, просто продолжайте вкладывать свою энергию и смотрите, что получится. То же самое и для последующих интервью: заранее заземлите себя (например, с помощью успокаивающей медитации), почувствуйте уверенность в своей способности сообщить, кто вы есть, и просто действуйте. Ваша энергия свяжет вас с единомышленниками и поведет вас по пути.

Пять, будь смелым. Даже после всей работы, которую вы проделали, чтобы получить новую работу, работу, которую вы хотите, вы все еще можете испытывать опасения. В нашем обществе бытует мнение, что «изменения пугают», а новая работа — это перемены. Если вы так себя чувствуете, это абсолютно верно. Вдохните эту прекрасную цитату Руми, персидского поэта: «Старайтесь не сопротивляться изменениям, которые происходят на вашем пути. Вместо этого позвольте жизни жить через вас. И не переживайте, что ваша жизнь перевернется с ног на голову. Откуда ты знаешь, что та сторона, к которой ты привык, лучше той, что придет?» Вы можете чувствовать себя комфортно в жизни, к которой вы привыкли, но в том, что грядет, так много возможностей. Прими это. Дорожи этим. Почитай это. Приятного путешествия.

Меган Элизабет Грей — юрист, писатель, жена и мать. В настоящее время она является младшим советником Condé Nast после десяти лет частной практики в ведущей международной юридической фирме. Она пишет о своих размышлениях о женственности, сестринстве, материнстве и человечности, а также о жизни мамы-юриста. Она опубликовала свою первую книгу «Наслаждайся жизнью: мысли для пробужденных дочерей от сознательных матерей» в последний день своего декретного отпуска со своей дочерью Лили, все доходы от которой она жертвует благотворительным организациям по борьбе с домашним насилием. Родом из Нью-Йорка, она живет на юго-западе Лондона со своей семьей и одновременно (и в равной степени) американка и британка. Она счастлива, когда плавает в теплом море, чувствуя себя легко, весело и свободно.

Мы сделали почти невозможное

 

Найти новую работу непросто, а найти новую работу во время беременности или после родов в 10 раз сложнее. Я вернулась к работе после моего первого 10-недельного декретного отпуска. Несмотря на то, что мне нравилась моя работа и моя команда, из-за того, что я проходил через столько новых жизненных испытаний одновременно, прежний стиль работы мне не подходил — я был готов взяться за что-то новое. Было так много моментов, что я сомневалась в себе, плакала после долгого дня и просто не знала, сколько времени мне понадобится, чтобы добраться туда. В конце концов, я выбрала работу, которой я действительно увлечена, договорившись о компенсации, соответствующей моему оставшемуся 4-недельному декретному отпуску. До сих пор это было так удивительно здесь, в Pinterest.

Потом мне стало любопытно, как другие справлялись с поиском работы во время этой важной жизненной вехи — я не могу быть единственным, верно? С какими обстоятельствами они столкнулись и как преодолевали трудности? Я задал несколько моих близких друзей-мамочек вопросы, приведенные ниже, и хотел бы поделиться ими здесь. Надеюсь, мы сможем просветить мам / будущих мам, которые не решаются сменить работу.

Личное знакомство

Лия Маклин — менеджер по машинному обучению/рекомендательным системам/рейтингу с почти 8 годами опыта работы в различных крупных компаниях. Она присоединилась к Twitter около года назад, где является директором по управлению продуктами, отвечая за стратегию ранжирования и персонализации всей компании. У нее очень энергичный, умный и любознательный мальчик 2-х лет, которого она родила в первую неделю самоизоляции в начале пандемии, а позже в 14 месяцев у нее диагностировали аутизм.

Венди Лин — менеджер по продукту в Pinterest. Вернувшись на работу из отпуска по уходу за ребенком на прежней работе, она решила основать компанию. Она работала над стартапом в течение 6 месяцев, прежде чем начала искать работу в поисках более управляемого баланса между работой и личной жизнью. В разгар поиска работы она узнала, что снова беременна; к тому времени, когда она получила предложения, она была на полпути к беременности. Она присоединилась к Pinterest в начале 2022 года и очень довольна своим решением (хотя по ночам она до сих пор с тоской читает новости о стартапах…)

Туганай Борина в настоящее время является менеджером онлайн-бизнеса, где она руководит продажами электроники и аксессуаров для Dell. Она родила Майю во время обучения по программе MBA в бизнес-школе McCombs.

Холли Хуо в настоящее время работает в Google менеджером программы BizOps Strategy и является мамой Сони. Еще когда Соне исполнился 1 год, она начала искать смену работы, успешно нашла несколько возможностей и несколько месяцев назад сменила карьеру.

Чинмайи Рати — менеджер по продуктам в компании Meta, где она работает над продуктами дополненной реальности, чтобы сделать видеозвонки более увлекательными и увлекательными. До Meta она работала в PayPal и Cisco, помогая создавать платформы и продукты B2B. Получив степень магистра делового администрирования в Berkeley Haas, она заинтересовалась потребительским программным обеспечением как способом повысить свои профессиональные навыки, что побудило ее воспользоваться возможностью в Meta вскоре после рождения ее ребенка.

Почему вы хотели сменить/найти работу в это время?

Лия: Я очень амбициозна, поэтому оставаться в курсе новых вызовов и возможностей — часть меня (вините во всем мой тип личности ENTJ и мозг Аспергера). Всякий раз, когда появляется что-то действительно интересное, что является частью критического пути компании, мне всегда интересно узнать об этом больше, независимо от моих личных обстоятельств. В середине 2020 года, во время моего декретного отпуска, Твиттер предложил очень многообещающую позицию, что привело к тому, что я решил покинуть Facebook (мой предыдущий работодатель прямо перед Твиттером) после того, как мой отпуск закончился, и я подтвердил, что больше ничего не было. интересно, где я уже был. Проще говоря, я постоянно оцениваю ситуацию и регулярно принимаю осознанное решение оставаться на месте или двигаться дальше. Можно сказать, что я такой странный, но я не могу с собой поделать 🙂

Холли: Я работаю в одной компании с тех пор, как закончила бизнес-школу в течение 5 лет. Тем не менее, я взял на себя несколько ролей в компании, чтобы продолжать учиться и бросать вызов, поэтому смена работы не была для меня чем-то чуждым. Когда Соне исполнился 1 год, я почувствовал, что моя жизнь, наконец, перестала быть хаотичной и пожаротушительной, поэтому я смог выпрыгнуть из своей зоны комфорта и посмотреть, какие перспективы могут предложить другие компании.

Что было самой большой проблемой при поиске работы во время отпуска по беременности и родам?
Самой большой проблемой для меня было время и расстановка приоритетов. Все казалось важным: новый человек, о котором нужно заботиться, экзамены, восстановление после кесарева сечения, поиск работы и поддержка моего мужа, который основал компанию.

Лия: Все, чего я хотел, это проводить время с моим ребенком и спать, но присоединиться к новой компании, особенно для такого человека, как я, который не может ничего с собой поделать, но всегда очень сильно напрягается, это был не вариант. В конце концов, мне пришлось расставить приоритеты еще более жестко, чем когда-либо прежде, и из списка основных работ, которые нужно было выполнять, выпало мое здоровье и благополучие. Я преуспел в работе, получил повышение менее чем за 1 год. Я много времени проводила со своим ребенком, обращала внимание на все, вплоть до того, что заметила какие-то отклонения в поведении, которые привели к сверхранней диагностике. Я даже находила время, чтобы делать работу по дому, ухаживать за собачьим зверинцем (у меня трое пушистых детей помимо человеческого) и даже иногда развлекать гостей. На что у меня не было времени, так это на сон, правильное питание, физические упражнения, личные интересы и хобби. Все это оказало чрезвычайно негативное влияние на мое здоровье, и мне потребовалось более 1,5 лет, чтобы в конце концов снова вернуться к расстановке приоритетов.

Туганай: Самым большим испытанием для меня было время и расстановка приоритетов. Все казалось важным: новый человек, о котором нужно заботиться, экзамены, восстановление после кесарева сечения, поиск работы и поддержка моего мужа, который основал компанию. Отсутствие ближайших родственников и вакцины от Covid сделало нашу семью из трех человек еще более сложной задачей.

Венди: Есть две большие проблемы при смене работы во время беременности: когда сообщить компании, что вы беременны, и то, что сообщение компании о том, что вы беременны, добавляет еще один момент в процесс, когда некоторые предложения исключаются.

Что касается первого вызова, некоторые люди говорят об этом уже на первом собеседовании, а некоторые не говорят, пока не примут предложение. Я сказал каждому из менеджеров по найму после того, как обсудил предложение, но до того, как принял его. Я настоятельно рекомендую поделиться новостями прямо сейчас, потому что 1) это дает вам четкое представление о том, насколько ваш менеджер будет поддерживать вас, 2) это кажется достаточно справедливым по отношению к тому же менеджеру, с которым вы будете строить отношения, 3) это дает вам уверенность в том, что вы не рискуете уйти в отпуск в установленный срок, а также 4) позволяет вам проверить, каковы правила отпуска по уходу за ребенком.

Что касается второго испытания, это означает, что вы должны попытаться получить больше предложений.

Наконец, общий совет, который поможет снять стресс: по большому счету, 4–6 месяцев, когда один человек не работает, — это очень небольшой промежуток времени в графике работы компании, и никто не настолько важно, что компания умрет, если вы отойдете на 4-6 месяцев. С другой стороны, для вас будет очень важно провести эти 4-6 месяцев, общаясь со своим ребенком. Поэтому я бы сопротивлялся искушению предложить меньше отпусков из чувства вины.

Холли: В моем случае самой большой проблемой была нехватка времени. Быть работающей мамой требует много времени, так как я хотела проводить время со своей девочкой, одновременно выполняя рабочие задания; поиск работы требует много времени (по крайней мере, для большинства из нас) на подготовку; Я по-прежнему был лишен сна, а работа по дому сама по себе не делается. Однако у нас всего 24 часа в сутках. На это наслаивается «вина мамы». В течение долгого времени я был в плохом психическом состоянии, когда думал, что из-за нехватки времени, но из-за желания быть лучшим во всем, я на самом деле терпел неудачу во всем. Это стало проверкой моих навыков расстановки приоритетов.

Chinmayee: Для меня самым большим испытанием было начать поиск работы, совладав с неопределенностью и стрессами декретного отпуска. Будучи мамой в первый раз, трудно предвидеть все проблемы, с которыми вы можете столкнуться, поэтому подготовка к собеседованию или присоединение к новой компании может действительно показаться большим препятствием, чем любое другое время в вашей жизни. Быть новым родителем — это эмоциональное время, поэтому очень важно дать себе возможность почувствовать все свои эмоции, когда вы найдете новый баланс между своей профессиональной и семейной жизнью. Поговорите с другими женщинами и мужчинами, которые совершили этот переход, полезно услышать разные точки зрения.

Оказывалась ли вам какая-либо семья или другая поддержка по уходу за ребенком в это время?

Лия: Нет, только я и мой муж. У нас нет семьи рядом и мы не хотели посторонней помощи, потому что мы были жадными в том, чтобы наш ребенок «отпечатался» на нас и только на нас :).

Холли: К счастью, у меня самая поддерживающая семья. Мой муж тоже работает, но столько же времени он уделял работе, чтобы заботиться о Соне (благодаря хорошей политике отпуска по уходу за ребенком, который нам определенно нужен дольше и шире). Моя мама пришла помочь. В некоторых неотложных случаях у меня есть друзья, которые предлагали посидеть с Соней, что могло бы дать мне душевное спокойствие и отдохнуть от родительства.

Что бы вы сделали по-другому?

Лия: Я бы никогда не отказался от собственного благополучия. Если бы я сделал немного больше для себя на раннем этапе, это избавило бы меня от абсолютно титанических усилий, которые мне нужно приложить сейчас, чтобы вернуться на путь к хорошему здоровью.

Туганай: Я бы ничего не изменил! Да, отсутствие декретного отпуска было очень напряженным, но я рада, что выстояла. Я стал сильнее и выносливее. Отсутствие помощи научило меня и моего мужа работать вместе в команде и сделало наши отношения еще крепче.

Вы о чем-нибудь договаривались после того, как получили предложения? Если да, то о чем вы договаривались? Если нет, о чем вы хотели бы договориться?

Я вел переговоры о пребывании в Чикаго, компенсации и продолжительности отпуска по уходу за ребенком.

Лия: Я очень агрессивный переговорщик и верю в совокупный эффект переговоров (моя Полная компенсация является доказательством того, что это работает). Даже если я получу предложение, которое полностью соответствует моим стандартам «это делает меня счастливым», я никогда не продвинусь вперед без дальнейших переговоров. Это не следует путать с грубостью и требовательностью, а не со знанием того, как показать кому-то, что он «покупает» что-то, что стоит дополнительных усилий. Всегда завершайте переговоры, оставляя противную сторону с ощущением, что она выиграла и получила дополнительную выгоду, потому что вам пришлось пойти на жертвы, чтобы принять их предложение, потому что один оттенок удовлетворения имеет большое значение в восприятии людьми ваших мотивов. Если вам нужны более конкретные советы и рекомендации, не стесняйтесь обращаться ко мне напрямую с вопросами.

Венди: Да, я договорилась о пребывании в Чикаго, компенсации и продолжительности отпуска по уходу за ребенком. Я не планировал вести переговоры о продолжительности отпуска по уходу за ребенком, поскольку каждая компания, от которой я получала предложение, предлагала 16+ недель, и я думала, что этого достаточно. Тем не менее, максимальный отпуск по уходу за ребенком среди моих предложений составлял 26 недель (Pinterest!), и мой муж сказал мне, что я была бы глупой, если бы не договорилась о дополнительном 10-недельном творческом отпуске в компаниях, которые предлагали только 16 недель.

Чем бы вы хотели поделиться с другими женщинами, которые, возможно, не решаются сменить работу?

Будьте готовы к тому, что смена работы может занять много времени (месяцы или годы), и это нормально. Большинство людей не получают работу своей мечты с первых же попыток, и это ничего не говорит о квалификации.

Lia: Менее чем за 8 полных лет работы я сменил работу 5 раз (в основном из-за того, что был очень оппортунистическим и жадным). Я не умнее, дружелюбнее, привлекательнее, способнее или еще что-то «больше», чем вы. Это не так страшно. Это как работать с мышцей, чем больше вы это делаете, тем легче становится. Кроме того, что самое худшее может случиться? Если вам удалось устроиться на предыдущую работу, вы наверняка сможете позже получить еще одну того же уровня или выше. Так что, даже если новая работа не получится, всегда можно пробовать снова и снова.

Венди: Будьте терпеливы к себе: стать родителем — одно из самых больших изменений в вашей жизни. Физиологически единственный другой раз, когда женский мозг так сильно меняется, это период полового созревания. Многие приоритеты могут сместиться — я провел год, пытаясь сохранить свою идентичность до отцовства, но это проигрышная битва и причиняет много страданий (ПОЧЕМУ я не могу действовать так же? о, как я СКУЧАЮ бесконечное время по выходным и т. д.). Легче сказать, чем сделать, но вместо того, чтобы упустить то, что вы потеряли, сосредоточьтесь на том, что вы приобрели 🙂

Ничто не вечно: может показаться, что восхождение по безумно крутой кривой обучения и решение всех проблем по пути могут быть вечными. Уже когда моему первому ребенку исполнился 1 год, я почувствовала изменение того, сколько энергии мне нужно посвятить ей. Была еще одна смена, когда я перестала кормить грудью. И еще один, когда она была приучена к горшку, и т. д. Прежде чем я это осознал, я почувствовал себя все более и более похожим на себя прежнего — с большей размерностью, конечно!

Наконец, карьера очень длинная. Моя свекровь брала по 3 года отпуска на каждого из своих двоих детей. Сейчас ей за пятьдесят, ей предстоит работать еще десять лет, и, скорее всего, она станет техническим директором до выхода на пенсию. Взамен она должна была провести по 3 года с каждым из своих сыновей. К сожалению, один из них ушел из жизни в 21 год. Могу поспорить, что для нее мало что ценнее, чем те 3 года, которые она провела с ним.

Холли: Будьте готовы к тому, что смена работы может занять много времени (месяцы или годы), и это нормально. Большинство людей не получают работу своей мечты с первых же попыток, и это ничего не говорит о квалификации. Тем не менее, вам все еще нужно потратить время и усердно поработать, чтобы подготовиться. В данный момент у вас может быть меньше времени для ребенка, и это нормально, так как это временно. Вам могут понадобиться выходные, чтобы подготовиться к предстоящим выездным собеседованиям, а затем сосредоточьтесь на этом времени. Не забудьте оставить немного времени для своего самочувствия — ваше психическое здоровье тоже имеет решающее значение. А когда вы успешно получите работу своей мечты, у вас будет больше времени на семью, и вы станете более счастливой мамой. Будьте готовы к сети поддержки, обращайтесь за помощью, и все в порядке. Мы все сильные женщины и пытаемся быть идеальными во многих ролях, которые мы играем, но бремя лежит не только на нас самих.