online | Расположение пальцев на клавиатуре

   Все ПК, независимо от операционной системы и марки, имеют стандартную клавиатуру с буквами алфавита, цифрами и знаками. Клавиатура состоит из четырех рядов: верхний ряд — цифры и специальные знаки, на остальных расположены буквы и знаки препинания. В центре клавиатуры размещены клавиши с буквами, наиболее часто повторяющимися в текстах; их обслуживают более развитые и подвижные пальцы: указательные и средние.

   Ряды клавиатуры располагаются снизу вверх: 1-й ряд называется нижним, 2-й — основным, 3-й — верхним, 4-й — цифровым. Изучение клавиатуры начинают со второго ряда. Этот ряд получил название основного, поскольку на нем расположены буквы алфавита, наиболее часто повторяющиеся в текстах. От этого ряда, расположенного в центре клавиатуры, удобно делать движения пальцами при ударах во время письма в пределах отведенной им зоны.

    На рисунке приведена схема русской клавиатуры. Схема дает представление о зонах движения соответствующих пальцев к нужным клавишам, приучает к

слепому методу письма десятью пальцами.

    Пальцы на клавишах основного ряда распределяются следующим образом (см. рисунок):

• левая рука: мизинец — ф, безымянный — ы, средний — в, указательный — а;
• правая рука: указательный — о, средний — л, безымянный — д, мизинец — ж.

    Эти клавиши называют «основной позицией».

    Не вошедшие в этот перечень буквы располагаются на так называемых дополнительных клавишах второго, основного ряда клавиатуры.

   Клавиши с буквами распределяются следующим образом:

• к левому указательному пальцу — а, п, к, е, м, и;
• к правому указательному — о, р, н, г, т, ь;
• к левому среднему — у, в, с;
• к правому среднему — ш, л, б;
• к левому безымянному — ц, ы, ч;
• к правому безымянному — щ, д, ю;
• к левому мизинцу — й, ф, я;
• к правому мизинцу — з, ж, э, х, ъ.
• Большими пальцами обеих рук нажимают на клавишу пробела.

    На начальном этапе обучение слепому десятипальцевому методу печати проводится без учета регистра. Регистры, знаки препинания, цифры, вспомогательные символы — это уже следующий этап, к которому можно переходить, овладев навыком

слепой десятипальцевой печати в нижнем регистре (строчными буквами). Практика показывает, что их изучение занимает не более 5-10% времени, потраченного на изучение нижнего регистра клавиатуры. Да и расположение их на разных клавиатурах, в разных операционных системах различны.

    Прежде чем приступить к освоению набора текстов на русском языке, обратите внимание на следующие клавиши: Backspace, Delete, Enter, Space.

• Клавишу Backspace нажимают мизинцем правой руки. Данная клавиша используется для удаления символа, находящегося слева от курсора. Она предназначена для исправления ошибок, которые возникают при наборе текстов.
• Действие клавиши Delete напоминает действие клавиши Backspace. Ее также нажимают мизинцем правой руки. Служит для удаления символа, находящегося справа от курсора.
• Клавишу Enter нажимают мизинцем правой руки. Используется для перевода строк.
• Клавишу Space нажимают большим пальцем левой или правой (свободной в данный момент) руки. Она предназначена для проставления пробелов между словами в предложении.

---

Десятипальцевый метод печати на компьютере (Автор: Андрианов В.И.)

Как должны располагаться пальцы на клавиатуре

Здравствуйте, коллеги! Вам знакомы выражения «фыва» и «олдж»? Если нет, то дальше я расскажу как научиться быстро печатать и при этом смотреть только на монитор, не переводя взгляд на клавиатуру. Расскажу про онлайн сервисы которые использую сам и про фишки, помогающие ускорить процесс. Поехали!

Многие могут признаться, что печатают на клавиатуре гораздо чаще, чем пишут авторучкой на бумаге. Компьютеры вошли в нашу жизнь прочно, отсутствие коих может осложнить даже быт и досуг, не говоря уж о работе, связанной с обработкой информации.

Вопрос о возможности быстрого печатания сегодня встает перед людьми чаще, чем это можно было предположить лет пять назад.

Еще учась в школе я ходил на курсы скоропечатания, это был год 2001. Мы обучались на печатных машинках и бумаге, так преподаватель могла отследить все наши ошибки. Сейчас же можно обучится быстрому печатанию самостоятельно, нее прибегая к тренингам, не тратя деньги и время на поездку.

Но для этого необходимо не только запомнить расположение символов на клавиатуре, но и принять несколько условий:

• Регулярность занятий. Печатание вслепую (именно этот метод считается наиболее быстрым и эффективным) подразумевает работу с мышечной памятью. Мышечная память развивается через множество повторений. Минимальный срок для прочной (до автоматизма) «записи» в мышечную память учеными считается срок в 40 дней. Если будете регулярно выполнять занятия на протяжении данного периода, то умение быстро печатать останется с вами на всю жизнь;
• Положение тела и рук. Часто этот момент опускают, полагая, что обучающие печатанию ратуют его из-за недопущения искривления позвоночника. Здоровье важно, но существуют и другие причины. Главная причина – рациональность.

Прямая осанка (ровный позвоночник) – это максимальная скорость взаимодействия между конечностями (в нашем случае пальцами рук) и головным мозгом. Другая причина – подключение к работе периферийного зрения, сигналы которого, минуя аналитический центр мозга, создают экспресс-мост между пальцами и центральной нервной системой.

Локти при работе на клавиатуре находятся в «подвешенном» состоянии, гарантируя большую степень свободы для кистей и пальцев рук.

Нужно запомнить начальное положение пальцев на клавиатуре, а при дальнейших занятиях соблюдать «зону влияния» для каждого пальца, даже если поначалу кажется, что на ту или иную клавишу проще нажать другим пальцем, а не тем, которым рекомендуется при занятиях. Система печатания отработана на протяжения многих десятков лет, рациональность положения и использования пальцев тщательно изучена.

Как только пальцы приучатся работать «как надо», все ощущения неудобства исчезнут без остатка.

Позиция пальцев на клавиатуре: «фыва» и «олдж»

Часто задаваемый вопрос: «почему буквы на клавиатуре располагаются не по алфавиту?». Если буквы расположить по алфавиту, то их можно быстрее отыскать, так? Но не все так просто.

Главным критерием расположения букв на клавиатуре стала частотность использования буквы. Буква «а», например, используется при печатании чаще, чем буква «ъ», поэтому «а» поместили под зону указательного пальца, с которым мы управляемся увереннее, чем с мизинцем (недаром новички начинают печатать с двухпальцевого метода, используя только указательные пальцы).

Поэтому к центру клавиатуры (зона для указательных пальцев) собраны наиболее часто используемые буквы, а к периферии – те, что печатаются реже.

Начальное положение пальцев. Коснитесь клавиш, на которых изображены русские символы «а» и «о». На этих клавишах есть рельефные отметины. Это «стартовые» клавиши. Они нужны для того, чтобы можно было, не глядя на клавиатуру, отыскать правильное положение пальцев.

Нужно научится находить «стартовые» клавиши так же уверенно, как с закрытыми глазами обнаруживаем пальцем собственный кончик носа. А вырабатывается это умение так: смотрим в верхнюю часть монитора, а указательными пальцами пытаемся сразу поставить на клавиши «а» и «о». Десять удачных попыток подряд из десяти возможных – и можно переходить к следующему упражнению.

Пальцы левой руки при стартовом положении занимают клавиши: «а» (указательный), «в» (средний), «ы» (безымянный), «ф» (мизинец).

Пальцы правой руки при стартовом положении занимают клавиши: «о» (указательный), «л» (средний), «д» (безымянный) и «ж» (мизинец).

Разделение клавиш по пальцам

У каждого пальца на клавиатуре есть своя «зона влияния», которую нужно соблюдать и добиваться того, что бы пальцы не нарушали «суверенитет» друг у друга. Достигается это упорными упражнениями.

Меньше всего «делить» между собой приходится большим пальцам: большой палец левой руки «владеет» клавишами «пробел» и «Alt» (слева), а большой палец правой руки работает с клавишами «пробел» и «Alt» (справа). Больше соблазна «нарушить суверенитет» случается у «уверенных» пальцев – указательного и среднего, которые так и тянутся к клавишам мизинца и безымянного.

Отработка того, чтобы палец не перескакивал на клавишу другого пальца, проводится чередой печатания тренировочных слов и предложений, в которые входят буквы соседствующих зон.

Удар по клавише

Распространённая ошибка новичка: сильный удар по клавише. Возможно, что на механических пишущих машинках сила удара и имеет какое-то значение, но на электронных устройствах удар вполне можно заменить простым нажатием на клавишу. Для смыкания контакта под клавиатурой не нужно особой силы.

Сильные удары приводят не только к быстрой усталости при печатании, но и весьма замедляют сам процесс.

Для того, чтобы снять с пальцев основную нагрузку можно использовать правило: нажатие проводится подушечкой пальца, причем в нажатии участвует не столько мускульная сила пальца, сколько вес кисти. Кисть напоминает многоножку, которая перешагивает (или перепрыгивает) пальцами с одной клавиши на другую.

Ритм печатания слепым методом

Наработка ритма – это еще один секрет для быстрого и безошибочного набора текста не клавиатуре. Но к работе с ритмом нужно переходить только тогда, когда пройдены все предыдущие упражнения. Пальцы должны точно и уверенно знать собственные клавиши (Вспоминаем «фыва» и «олдж»).

Начинать упражняться с ритмом нужно с медленного темпа. Главная задача при этом – достичь безошибочности при наборе текста при заданном (ровном) ритме. С учетом роста мастерства увеличивается и скорость темпа при печатании, но всегда остается критерий качества – это ровность ритма (без ускорения и замедления) и точность попадания пальцев по собственным клавишам.

Многие творческие люди, когда долгий процесс постижения скоропечатания позади, словно отпускают ритм «на волю», и он начинает «вести» их воображение, проясняет аналитические решения, задает темп работы в целом.

• Основная ошибка при усвоении быстрого печатания – это нерегулярность. Лучшее условие – ежедневные упражнения до достижения желаемого мастерства;
• Задается слишком быстрый темп занятиям. Утомляемость накапливается изо дня в день. Лучше выполнять по одному упражнению, но каждый день, чем мучить себя десятком упражнений за день. Часто бросают занятия только потому, что устали, а результат в итоге меньше ожидаемого;
• Задается слишком медленный темп занятиям. Упражнения должны чуть-чуть напрягать, заставлять добиваться новых достижений. Расслабленное выполнение не ведет к развитию. Занятие превращается в бесполезное времяпровождение.

Тренажеры онлайн которые я рекомендую

Как вы поняли, из школьных курсов по скоропечатанию я ничего не извлек, все со временем забыл, потому что не было должной практики. Печатать десятипальцевым методом я учился повторно, уже осознанно с помощью сервисов в интернете. Вот они:

• Все10 (адрес: vse10.ru) — со статистикой и последовательными уроками. Рекомендую новичкам;
• Клавогонки (адрес: klavogonki.ru) — место для тренировок, есть несколько разных режимов.

Уделяя в день по 10-15 минут уже через месяц вы заметите результат, а еще 2 месяца регулярных тренировок помогут вам научиться печатать на клавиатуре так быстро, что вы забудете свой старый метод. Удачи в начинаниях!

Две профессии по цене одной! Только до 15 августа выберите первую профессию , а вторую, бесплатную, можно выбрать до конца ноября.

Лучшее вложение денег – инвестиция в свои знания.

Поздравляю! Вы в шаге от сумасшедшей информации: проверьте вашу почту и подтвердите подписку.

More from my site

Скажите пожалуйста можно ли во время печати на клавиатуре печатать всеми пальцами по рядам клавиатуре например хочу нажать на Т можно ли опустить все пальцы на нижний ряд и нажать

Опускаете все пальцы правой руки, а левая не двигается в этот момент.
Советую найти курсы или сервисы на эту тему, клавогонки, например — там все наглядно рассказано.

Многие современные пользователи персонального компьютера или ноутбука, которые постоянно сталкиваются с печатанием текста, наверняка удивятся тому факту, что слепой метод набора существует 125 лет! Широко растиражированный в американских фильмах десятипальцевый метод набора является отличным решением для повышения эффективности и пригодится сегодня каждому. В большой степени именно этим объясняется наличие многих материалов, обучающих слепой печати, в интернете, онлайн-уроков и клавиатурных тренажеров для увеличения скорости печатания.

Что это такое?

Слепой метод печати (машинопись, американский слепой десятипальцевый метод набора, в английском языке также встречаются варианты сенсорный ввод и метод сенсорного набора) – клавиатурный ввод текста, при котором человек не смотрит на клавиши. А печать 10 пальцами осуществляется через развитие мышечной памяти путем постоянной практики.

История метода

Слепой метод набора стал известен благодаря Ф. Э. Макгуррину, который работал в суде г. Солт-Лейк-Сити стенографистом. Этот человек, практиковавший им же разработанный метод быстрой десятипальцевой печати, 25 июля 1888 г. выиграл соревнование на скорость набора текста у оппонента, который использовал зрячий восьмипальцевый метод. Это событие было широко описано в периодической прессе, в результате чего сильно возросла популярность печатных машинок. Прославился и сам метод печати (Википедия).

Расположение клавиш на современных клавиатурах в основном стандартизовано, но некоторые производители порой прибегают к нестандартному виду, что затрудняет привыкание и набор при смене рабочей станции. Изначально символы на клавишах, в первую очередь буквы, не имели привычного для нас расположения QWERTY, а были сделаны в два ряда в алфавитном порядке. Это порождало проблему со сцеплением рычагов друг с другом и привело к изобретению Кристофером Шоулзом в 1868 г. раскладки QWERTY. Особенностью такой клавиатуры было то, что клавиши с наиболее часто встречаемыми в английском языке буквосочетаниями были размещены максимально далеко друг от друга, что позволяло избежать переплетения рычагов и сделать процесс печатания более комфортным. Именно на машинке с таким расположением и победил в соревновании Ф. Макгуррин, что прославило QWERTY. Сегодня специалисты критикуют такую раскладку за неудобность, предлагая альтернативные (Дворак, Коулмак), но по популярности они значительно уступают традиционной.

Российская ЙЦУКЕН не имела схожих с алфавитными и QWERTY-клавиатурами проблем, она изначально была максимально удобной для печати, так как самые часто употребляемые буквы находились в центре, к ним легко было дотянуться указательным пальцем.

Преимущества слепого десятипальцевого метода печати

Компьютерные технологии настолько прочно вошли в обиход, что мы не можем представить без них свою жизнь. Когда нужно подготовить реферат по университетскому курсу, когда нужно найти интересующую информацию в Интернете мы в первую очередь обращаемся к устройствам ввода (клавиатура и мышь). От скорости набора во многом зависит трудоемкость выполняемого задания и затрачиваемое время. Исходя с этого первый плюс слепого набора в том, что сосредотачиваясь на тексте, а не на клавишах, значительно повышается концентрированность, внимательность, удается избежать рассеянности. Также, таким образом, легче работать в плохо освещенном помещении.

Во-вторых, при десятипальцевом наборе, не глядя на клавиатуру, значительно возрастает скорость печатания. Для каждого она уникальна, но бесспорно выше, чем у человека, который ее не использует. Для русской раскладки рекорд по количеству введенных правильных символов при слепой печати (официально внесенный в Книгу рекордов Гинесса) установлен М. Шестовым и составляет 720 символов в минуту. Очевидно, что применяя скоропечатание, работа по набору текста станет более легкой, так как вам удастся в некоторой мере автоматизировать процесс. Это очень важно, если каждый день вы сталкиваетесь с необходимостью набирать большие тексты, ведь теперь это будет менее энергозатратно, а эффективность возрастет.

В-третьих, при правильном быстром наборе, как это ни странно, значительно сокращается количество допускаемых ошибок и опечаток.

В-четвертых, важным преимуществом, на котором порой акцентируют внимание авторы разнообразных тренажеров, является физическое удобство. Отсутствие необходимости переводить взгляд с клавиатуры на дисплей и назад способствует сбережению зрения, сохранению мышечного тонуса шеи, здоровой осанке. Использование десятипальцевого метода задействует в процессе работы все пальцы рук, что также позволяет уберечься от профессиональных болезней.

Методика обучения слепому методу печати

Преимущества слепого десятипальцевого метода печати неоспоримы. Большая скорость набора для всех людей, работающих с компьютером, прямо пропорционально связана с эффективностью и количеством затрачиваемого на выполнение работы времени.

Интересным есть тот факт, что в США слепой печатью владеет 95 % людей, ведь обучать этому начинают еще в начальной школе. Помочь развивать этот навык призваны также многочисленные программы: от детских флеш-игр до платных многофункциональных клавиатурных тренажеров для взрослых. В Западной Европе обучение десятипальцевому методу набора текста также входит в образовательную программу. А вот у нас этим полезным навыком похвастаться может далеко не каждый, несмотря на то, что, как утверждают специалисты в области обучения машинописи, научится печатать быстро, может каждый.

1. «Домашние» клавиши

Десятипальцевый набор основывается на том, что за каждым пальцем закреплены «свои» клавиши, которые должны нажиматься именно им. По сути, процесс развития навыка сводится к постоянной тренировке «мышечной» памяти. Для того чтобы научиться быстро печатать вслепую, первым делом нужно запомнить как должны располагаться пальцы на клавиатуре – так называемые «домашние» клавиши.

Исходное положение левой руки (стандартная русская раскладка клавиатуры): мизинец на клавише «Ф», безымянный на «Ы», средний на «В», указательный на «А». Стартовая позиция для правой руки: мизинец на «Ж», безымянный на «Д», средний на «Л», указательный на «О». Большие пальцы обеих рук располагаются на пробеле. Для большего удобства практически все производители компьютерной техники делают специальные выступы на клавишах «А» и «О», так что даже не глядя на клавиатуру, вы сможете легко найти «домашнюю» строку и всегда вернуть пальцы в исходное положение.

2. За каждым пальцем закреплены свои клавиши

Помимо «домашних» клавиш каждому пальцу отводятся, как правило, кнопки над и под исходной. Первое время научить себя печатать именно так очень трудно в силу неестественности положения при отдельных нажатиях, но позже с практикой придет и удобство.

Пример 1. Классическая схема соответствия клавиш пальцам

Пример 2. Модифицированная схема соответствия клавиш пальцам

Во втором варианте по данным Андрея Михайлова (Хабрахабр) не нужно подсовывать левый мизинец под безымянный.

3. Постоянная практика

Практика приводит к совершенству. Попробуйте закрыть глаза и, расположив пальцы на домашней строке, напечатать свое имя и фамилию на чистом листе. Продолжайте практиковаться до тех пор, пока это не будет удаваться вам без ошибок. Потом перейдите к простым предложениям, например «Мама мыла раму» или «У меня есть яблоко». Старайтесь не смотреть при этом на клавиатуру. Будьте настойчивы – получится не сразу. Если занятие начинает раздражать, сделайте перерыв и продолжите позже.

4. Специальные программы-тренажеры

Для дальнейшего развития навыка можно воспользоваться множеством как платных, так и бесплатных программ, которые помогут выучить расположение клавиш и быстро набирать текст, выработать пальцевую моторику. Детально о плюсах и минусах клавиатурных тренажеров можно прочитать здесь.

Некоторые советы

• Не спешите на ранних этапах обучения. Высокая скорость набора придет позже в результате практики. Сначала важно запомнить расположение клавиш и научиться печатать без ошибок, остальное – дело техники.
• Нажимайте на соответствующие клавиши только соответствующими пальцами. Это может быть не совсем удобно в начале, но когда выработается привычка, будет гораздо легче. Хотя если вам удобнее «изменить назначение» отдельных пальцев, можно попробовать воспользоваться своей методикой.
• Учитесь не смотреть на клавиатуру. Точнее отучивайтесь от этого, если необходимо – используйте подручные средства чтобы скрыть ее.
• Держите пальцы близко к базовой позиции. В движениях пальцев и кистей рук не должно быть хаотичности, только естественность.
• Отмечайте свой прогресс. Большинство программ автоматически считают количество символов в минуту и ошибок. Когда вы в достаточной мере научитесь слепой печати, сыграйте с собой в игру – завяжите глаза и напишите произвольный текст, а потом проверьте.
• При вводе держите спину ровно, а голову прямо перед экраном.
• Если вы используете стационарный компьютер, то будет удобнее, если вы будете держать клавиатуру чуть правее монитора, как показано на картинке ниже для правого компьютера (инф. Хабрахабр):

Отзывы и комментарии

Воспользовавшись формой для комментариев ниже, вы можете поделиться своим опытом обучения слепому методу печатания и высказать идеи относительно представленных методов.

Какие существуют позиции пальцев на клавиатуре

Главное требование при печатании «в слепую» заключается в том, что необходимо, чтобы были задействованы все пальцы. Смотреть при этом на клавиши не следует, только – на экран.

Слепой метод печати появился в Америке более ста лет тому назад. Рекордной скоростью набора текста, отмеченной в книге рекордов Гиннесса в 2005 году, является скорость 750 напечатанных за минуту знаков. В настоящее время любители печати проводят чемпионаты, где рекорды участников достигают более 1000 знаков в минуту.

Для того, чтобы увеличить скорость печати, следует пользоваться всеми десятью пальцами. Причем каждый палец отвечает за определенный набор клавиш. Например, русская буква «А» может нажиматься только указательным пальцем левой руки, а буква «Э» – только мизинцем правой руки. Это правило касается и английской раскладки на клавиатуре. Как правило, на клавишах записаны буквы и русского и латинского алфавитов. Обычно русские буквы выделены красным цветом.

Рис. 1. Английская и русская раскладки на клавиатуре

Если регулярно тренировать в печати с правильной расстановкой пальцев, то можно значительно увеличить скорость набора текста. Приемлемым показателем считается 300 – 400 ударов в минуту.

Каждому пальцу своя буква

При овладении этим методом печати рекомендуется освоить основные позиции пальцев на клавиатуре. Чтобы запомнить, каким пальцем, что нажимать, надо мысленно разбить клавиатуру на зоны.

Рис. 2. Группы клавиш на клавиатуре.

Вообще, клавиши на клавиатуре объединены в несколько групп:

• Специальные клавиши («Alt», «Ctrl», «Esc»)
• Символьные клавиши (буквенно-цифровые)
• Функциональные («F1» – «F10»)
• Клавиши, используемые для управления курсором (набор стрелок, «Home», «End», «Page Up», «Page Down»)
• Клавиши дополнительной цифровой клавиатуры

Основным «полем битвы» при освоении слепого метода является область алфавитно-цифровой клавиатуры. Мысленно эту область разбивают на две части: для левой и правой руки. Каждый палец ответственен за определенную группу клавиш.

Итак, левая рука:

• указательный палец отвечает за буквы «А», «Е», «И», «К», «М», «П» и цифры «4» и «5»
• среднему пальцу соответствуют буквы «У», «В», «С» и цифра «3»
• безымянный палец отвечает за буквы «Ц», «Ы», «Ч» и цифру «2»
• мизинцу приходятся «Ф», «Я», «Й», цифра «1» и буква «Ё».

Правая рука отвечает за:

• указательный палец – буквы «О», «Р», «Н», «Г», «Т», «Ь», цифры «6» и «7»
• средний палец – «Ш», «Л», «Б», цифра «8»
• безымянный – «Щ», «Д», «Ю», цифра «9»
• мизинец – «З», «Ж», «Э», «Х», «Ъ», цифра «0», знаки «-», «=», «»

Клавиша «Пробел» нажимается большими пальцами.

Такое расположение букв на клавиатуре закономерно. Те буквы, которые используются чаще всего в текстах, сосредоточены в центре, и за них отвечают указательные пальцы – самые подвижные и натренированные. Редкие буквы и клавиши, находящиеся рядом с буквенной клавиатурой, «достались» мизинцам.

Так, левым мизинцем нажимают клавиши «Tab», «Caps Lock», левые клавиши «Shift», «Ctrl», «Alt». Мизинцем правой руки – правые клавиши «Alt», «Ctrl», «Schift», а также «Enter», «Backspace».

Рис. 3. Зоны «ответственности» пальцев на клавиатуре.

Правильное положение рук – очень важное правило

Для увеличения скорости набора отвечает также правильное положение рук при печати.

Правильная позиция рук носит название основной. При этом:

• пальцы расположены над средним рядом в положении: «ФЫВА» и «ОЛДЖ»
• ладони следует держать, как будто в руках небольшое яблоко
• кисти расслаблены, сгибы ладоней лежат на столе или если позволяет размер клавиатуры, на ее передней части.

На клавиши «А» и «О» нанесены риски, чтобы чувствовать их и не забывать о правильном положении рук. Касаться клавиш следует четко, отрывисто, чтобы не допускать повторной записи буквы или пропуская ее.

Что мы узнали?

Для быстрого ввода текста с клавиатуры рекомендуется изучить слепой метод печати. Каждому пальцу рук соответствует определенная клавиша. Руки при работе следует держать правильно.

редактор PC Gamer объяснил, как стоит располагать пальцы на клавиатуре — Игры на DTF

Журналисты внезапно выяснили «шокирующую» правду о коллеге.

{«id»:23460,»url»:»https:\/\/dtf.ru\/games\/23460-ya-nepravilno-ispolzoval-wasd-vsyu-moyu-zhizn-redaktor-pc-gamer-obyasnil-kak-stoit-raspolagat-palcy-na-klaviature»,»title»:»\u00ab\u042f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b WASD \u0432\u0441\u044e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb: \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 PC Gamer \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435″,»services»:{«vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk. com\/share.php?url=https:\/\/dtf.ru\/games\/23460-ya-nepravilno-ispolzoval-wasd-vsyu-moyu-zhizn-redaktor-pc-gamer-obyasnil-kak-stoit-raspolagat-palcy-na-klaviature&title=\u00ab\u042f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b WASD \u0432\u0441\u044e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb: \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 PC Gamer \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/dtf.ru\/games\/23460-ya-nepravilno-ispolzoval-wasd-vsyu-moyu-zhizn-redaktor-pc-gamer-obyasnil-kak-stoit-raspolagat-palcy-na-klaviature»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter. com\/intent\/tweet?url=https:\/\/dtf.ru\/games\/23460-ya-nepravilno-ispolzoval-wasd-vsyu-moyu-zhizn-redaktor-pc-gamer-obyasnil-kak-stoit-raspolagat-palcy-na-klaviature&text=\u00ab\u042f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b WASD \u0432\u0441\u044e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb: \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 PC Gamer \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/dtf.ru\/games\/23460-ya-nepravilno-ispolzoval-wasd-vsyu-moyu-zhizn-redaktor-pc-gamer-obyasnil-kak-stoit-raspolagat-palcy-na-klaviature&text=\u00ab\u042f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b WASD \u0432\u0441\u044e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb: \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 PC Gamer \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect. ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/dtf.ru\/games\/23460-ya-nepravilno-ispolzoval-wasd-vsyu-moyu-zhizn-redaktor-pc-gamer-obyasnil-kak-stoit-raspolagat-palcy-na-klaviature»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u00ab\u042f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b WASD \u0432\u0441\u044e \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb: \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 PC Gamer \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435&body=https:\/\/dtf.ru\/games\/23460-ya-nepravilno-ispolzoval-wasd-vsyu-moyu-zhizn-redaktor-pc-gamer-obyasnil-kak-stoit-raspolagat-palcy-na-klaviature»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

73 412 просмотров

Редактор издания PC Gamer Уэс Фенлон рассказал историю о том, как другие сотрудники узнали о его странном способе управления в играх на ПК, и как он внезапно осознал, что всю свою жизнь играл «неправильно». По словам журналиста, до этого момента он был уверен, что так делают абсолютно все.

Всё началось с рабочей переписки, где Фенлон в ходе обсуждения удивился, что его коллеги не используют мизинец для нажатия клавиши «A» в стандартной «игровой» раскладке WASD. Другие участники чата оказались шокированы подобным признанием.

Сам Фенлон рассказал, что как и все дети, выросшие в девяностые годы, учился печатать на типичных клавиатурах для ПК и Mac, используя стандартное для этого положение пальцев — ASDF и JKL; для четырёх пальцев обеих рук. В старые игры вроде Wolfenstein 3D он, как и другие, играл, управляя героем «стрелками», а также проводил время за стратегиями, например, Command & Conquer и Warcraft, и лишь позднее познакомился с общепринятыми WASD и мышью.

Стандартное расположение пальцев обеих рук для слепой печати

Поэтому, при постановке пальцев на WASD он выбрал самый логичный для себя вариант — оставить их на месте, лишь переместив безымянный на W и S, что казалось ему обычным делом. Из-за этого для обычных игроков его способ управления кажется очень странным: мизинец на A, безымянный палец — на W и S, средний — на D, а указательный — на R, F, C и других ближайших клавишах. Таким образом, рука Фенлона обычно была «сдвинута» вправо на целую кнопку.

По словам журналиста, его открытие буквально «причинило ему душевную боль» — не из-за того, что он использовал какой-то не такой способ управления, а потому что до этого момента никогда не задумывался, что другие люди могут нажимать на WASD как-то иначе.

После этого Фенлон «погуглил» фотографии других геймеров и внезапно для себя выяснил, что обычно мизинцем нажимают на Shift или Ctrl. Последнее стало для сотрудника PC Gamer настоящим откровением — раньше он не понимал, почему во многих играх эта клавиша по умолчанию используется для приседания. Журналист попробовал поиграть «правильно», но в первые несколько попыток ему мешала его мышечная память. Однако в итоге он признал, что так действительно удобнее. Например, мизинец в этом случае отвечает за редко используемые клавиши, нежели за стрейф влево, который может стоить в игре жизни.

Кроме того, журналист задался вопросом — как именно такой способ управления стал стандартом? Один из его коллег вспомнил, что в руководстве Wolfenstein 3D «стрелки» отвечали за движение, открывать двери надо было «пробелом», а стрелять — с помощью Ctrl. Пальцы правой руки при этом ложились на кнопки, повторяя «раскладку» WASD, но в зеркальном отображении. Если же игрок управлял шутером левой рукой, то мизинец идеально подходил для стрельбы правым Ctrl. Такую схему управления использовали почти все подобные игры того времени, включая Doom.

Среди коллег Фенлона также нашёлся человек, который всю жизнь управляет героями игр ещё более странным способом. По его словам, подобную раскладку он нашёл ещё в Duke Nukem 3D и с тех пор использует её везде. За перемещение вперёд отвечает правая кнопка мыши, мизинец нажимает на левый Ctrl, большой палец — на левый Alt и «пробел», безымянный — на Shift, средний — на A и W, а указательный — сразу на W, Z, S, X, а иногда ещё и на C. Помимо этого, игрок всегда включает инвертирование мыши и называет свой способ управления самым лучшим.

По словам Фенлона, его коллега считает одним из главных достоинств ПК-гейминга именно возможность тонкой настройки почти всего по своему усмотрению, включая графику, моды и «железо», а управление — это всего лишь один из этих элементов. Сам журналист при этом призвал не стесняться странных раскладок и выбирать самые удобные для себя способы игры.

Расположение пальцев при слепой печати

Как быстро печатать

Горячие клавиши

Тексторые редакторы

Браузуры

Быстрые сообщения

Программирование

Расположение пальцев на клавиатуре

Все ПК, независимо от операционной системы и марки, имеют стандартную клавиатуру с буквами алфавита, цифрами и знаками. Клавиатура состоит из четырех рядов: верхний ряд — цифры и специальные знаки, на остальных расположены буквы и знаки препинания. В центре клавиатуры размещены клавиши с буквами, наиболее часто повторяющимися в текстах; их обслуживают более развитые и подвижные пальцы: указательные и средние.

Ряды клавиатуры располагаются снизу вверх: 1-й ряд называется нижним, 2-й — основным, 3-й — верхним, 4-й — цифровым. Изучение клавиатуры начинают со второго ряда. Этот ряд получил название основного, поскольку на нем расположены буквы алфавита, наиболее часто повторяющиеся в текстах. От этого ряда, расположенного в центре клавиатуры, удобно делать движения пальцами при ударах во время письма в пределах отведенной им зоны.

На рисунке приведена схема русской клавиатуры. Схема дает представление о зонах движения соответствующих пальцев к нужным клавишам, приучает к слепому методу письма десятью пальцами.

Пальцы на клавишах основного ряда распределяются следующим образом (см. рисунок):

• левая рука: мизинец — ф, безымянный — ы, средний — в, указательный — а;
• правая рука: указательный — о, средний — л, безымянный — д, мизинец — ж.

Эти клавиши называют «основной позицией».

Не вошедшие в этот перечень буквы располагаются на так называемых дополнительных клавишах второго, основного ряда клавиатуры.

Клавиши с буквами распределяются следующим образом:

• к левому указательному пальцу — а, п, к, е, м, и;
• к правому указательному — о, р, н, г, т, ь;
• к левому среднему — у, в, с;
• к правому среднему — ш, л, б;
• к левому безымянному — ц, ы, ч;
• к правому безымянному — щ, д, ю;
• к левому мизинцу — й, ф, я;
• к правому мизинцу — з, ж, э, х, ъ.
• Большими пальцами обеих рук нажимают на клавишу пробела.

На начальном этапе обучение слепому десятипальцевому методу печати проводится без учета регистра. Регистры, знаки препинания, цифры, вспомогательные символы — это уже следующий этап, к которому можно переходить, овладев навыком слепой десятипальцевой печати в нижнем регистре (строчными буквами). Практика показывает, что их изучение занимает не более 5-10% времени, потраченного на изучение нижнего регистра клавиатуры. Да и расположение их на разных клавиатурах, в разных операционных системах различны.

Прежде чем приступить к освоению набора текстов на русском языке, обратите внимание на следующие клавиши: Backspace, Delete, Enter, Space.

• Клавишу Backspace нажимают мизинцем правой руки. Данная клавиша используется для удаления символа, находящегося слева от курсора. Она предназначена для исправления ошибок, которые возникают при наборе текстов.
• Действие клавиши Delete напоминает действие клавиши Backspace. Ее также нажимают мизинцем правой руки. Служит для удаления символа, находящегося справа от курсора.
• Клавишу Enter нажимают мизинцем правой руки. Используется для перевода строк.
• Клавишу Space нажимают большим пальцем левой или правой (свободной в данный момент) руки. Она предназначена для проставления пробелов между словами в предложении.

Десятипальцевый метод печати на компьютере (Автор: Андрианов В.И.)

Многие современные пользователи персонального компьютера или ноутбука, которые постоянно сталкиваются с печатанием текста, наверняка удивятся тому факту, что слепой метод набора существует 125 лет! Широко растиражированный в американских фильмах десятипальцевый метод набора является отличным решением для повышения эффективности и пригодится сегодня каждому. В большой степени именно этим объясняется наличие многих материалов, обучающих слепой печати, в интернете, онлайн-уроков и клавиатурных тренажеров для увеличения скорости печатания.

Что это такое?

Слепой метод печати (машинопись, американский слепой десятипальцевый метод набора, в английском языке также встречаются варианты сенсорный ввод и метод сенсорного набора) – клавиатурный ввод текста, при котором человек не смотрит на клавиши. А печать 10 пальцами осуществляется через развитие мышечной памяти путем постоянной практики.

История метода

Слепой метод набора стал известен благодаря Ф. Э. Макгуррину, который работал в суде г. Солт-Лейк-Сити стенографистом. Этот человек, практиковавший им же разработанный метод быстрой десятипальцевой печати, 25 июля 1888 г. выиграл соревнование на скорость набора текста у оппонента, который использовал зрячий восьмипальцевый метод. Это событие было широко описано в периодической прессе, в результате чего сильно возросла популярность печатных машинок. Прославился и сам метод печати (Википедия).

Расположение клавиш на современных клавиатурах в основном стандартизовано, но некоторые производители порой прибегают к нестандартному виду, что затрудняет привыкание и набор при смене рабочей станции. Изначально символы на клавишах, в первую очередь буквы, не имели привычного для нас расположения QWERTY, а были сделаны в два ряда в алфавитном порядке. Это порождало проблему со сцеплением рычагов друг с другом и привело к изобретению Кристофером Шоулзом в 1868 г. раскладки QWERTY. Особенностью такой клавиатуры было то, что клавиши с наиболее часто встречаемыми в английском языке буквосочетаниями были размещены максимально далеко друг от друга, что позволяло избежать переплетения рычагов и сделать процесс печатания более комфортным. Именно на машинке с таким расположением и победил в соревновании Ф. Макгуррин, что прославило QWERTY. Сегодня специалисты критикуют такую раскладку за неудобность, предлагая альтернативные (Дворак, Коулмак), но по популярности они значительно уступают традиционной.

Российская ЙЦУКЕН не имела схожих с алфавитными и QWERTY-клавиатурами проблем, она изначально была максимально удобной для печати, так как самые часто употребляемые буквы находились в центре, к ним легко было дотянуться указательным пальцем.

Преимущества слепого десятипальцевого метода печати

Компьютерные технологии настолько прочно вошли в обиход, что мы не можем представить без них свою жизнь. Когда нужно подготовить реферат по университетскому курсу, когда нужно найти интересующую информацию в Интернете мы в первую очередь обращаемся к устройствам ввода (клавиатура и мышь). От скорости набора во многом зависит трудоемкость выполняемого задания и затрачиваемое время. Исходя с этого первый плюс слепого набора в том, что сосредотачиваясь на тексте, а не на клавишах, значительно повышается концентрированность, внимательность, удается избежать рассеянности. Также, таким образом, легче работать в плохо освещенном помещении.

Во-вторых, при десятипальцевом наборе, не глядя на клавиатуру, значительно возрастает скорость печатания. Для каждого она уникальна, но бесспорно выше, чем у человека, который ее не использует. Для русской раскладки рекорд по количеству введенных правильных символов при слепой печати (официально внесенный в Книгу рекордов Гинесса) установлен М. Шестовым и составляет 720 символов в минуту. Очевидно, что применяя скоропечатание, работа по набору текста станет более легкой, так как вам удастся в некоторой мере автоматизировать процесс. Это очень важно, если каждый день вы сталкиваетесь с необходимостью набирать большие тексты, ведь теперь это будет менее энергозатратно, а эффективность возрастет.

В-третьих, при правильном быстром наборе, как это ни странно, значительно сокращается количество допускаемых ошибок и опечаток.

В-четвертых, важным преимуществом, на котором порой акцентируют внимание авторы разнообразных тренажеров, является физическое удобство. Отсутствие необходимости переводить взгляд с клавиатуры на дисплей и назад способствует сбережению зрения, сохранению мышечного тонуса шеи, здоровой осанке. Использование десятипальцевого метода задействует в процессе работы все пальцы рук, что также позволяет уберечься от профессиональных болезней.

Методика обучения слепому методу печати

Преимущества слепого десятипальцевого метода печати неоспоримы. Большая скорость набора для всех людей, работающих с компьютером, прямо пропорционально связана с эффективностью и количеством затрачиваемого на выполнение работы времени.

Интересным есть тот факт, что в США слепой печатью владеет 95 % людей, ведь обучать этому начинают еще в начальной школе. Помочь развивать этот навык призваны также многочисленные программы: от детских флеш-игр до платных многофункциональных клавиатурных тренажеров для взрослых. В Западной Европе обучение десятипальцевому методу набора текста также входит в образовательную программу. А вот у нас этим полезным навыком похвастаться может далеко не каждый, несмотря на то, что, как утверждают специалисты в области обучения машинописи, научится печатать быстро, может каждый.

1. «Домашние» клавиши

Десятипальцевый набор основывается на том, что за каждым пальцем закреплены «свои» клавиши, которые должны нажиматься именно им. По сути, процесс развития навыка сводится к постоянной тренировке «мышечной» памяти. Для того чтобы научиться быстро печатать вслепую, первым делом нужно запомнить как должны располагаться пальцы на клавиатуре – так называемые «домашние» клавиши.

Исходное положение левой руки (стандартная русская раскладка клавиатуры): мизинец на клавише «Ф», безымянный на «Ы», средний на «В», указательный на «А». Стартовая позиция для правой руки: мизинец на «Ж», безымянный на «Д», средний на «Л», указательный на «О». Большие пальцы обеих рук располагаются на пробеле. Для большего удобства практически все производители компьютерной техники делают специальные выступы на клавишах «А» и «О», так что даже не глядя на клавиатуру, вы сможете легко найти «домашнюю» строку и всегда вернуть пальцы в исходное положение.

2. За каждым пальцем закреплены свои клавиши

Помимо «домашних» клавиш каждому пальцу отводятся, как правило, кнопки над и под исходной. Первое время научить себя печатать именно так очень трудно в силу неестественности положения при отдельных нажатиях, но позже с практикой придет и удобство.

Пример 1. Классическая схема соответствия клавиш пальцам

Пример 2. Модифицированная схема соответствия клавиш пальцам

Во втором варианте по данным Андрея Михайлова (Хабрахабр) не нужно подсовывать левый мизинец под безымянный.

3. Постоянная практика

Практика приводит к совершенству. Попробуйте закрыть глаза и, расположив пальцы на домашней строке, напечатать свое имя и фамилию на чистом листе. Продолжайте практиковаться до тех пор, пока это не будет удаваться вам без ошибок. Потом перейдите к простым предложениям, например «Мама мыла раму» или «У меня есть яблоко». Старайтесь не смотреть при этом на клавиатуру. Будьте настойчивы – получится не сразу. Если занятие начинает раздражать, сделайте перерыв и продолжите позже.

4. Специальные программы-тренажеры

Для дальнейшего развития навыка можно воспользоваться множеством как платных, так и бесплатных программ, которые помогут выучить расположение клавиш и быстро набирать текст, выработать пальцевую моторику. Детально о плюсах и минусах клавиатурных тренажеров можно прочитать здесь.

Некоторые советы

• Не спешите на ранних этапах обучения. Высокая скорость набора придет позже в результате практики. Сначала важно запомнить расположение клавиш и научиться печатать без ошибок, остальное – дело техники.
• Нажимайте на соответствующие клавиши только соответствующими пальцами. Это может быть не совсем удобно в начале, но когда выработается привычка, будет гораздо легче. Хотя если вам удобнее «изменить назначение» отдельных пальцев, можно попробовать воспользоваться своей методикой.
• Учитесь не смотреть на клавиатуру. Точнее отучивайтесь от этого, если необходимо – используйте подручные средства чтобы скрыть ее.
• Держите пальцы близко к базовой позиции. В движениях пальцев и кистей рук не должно быть хаотичности, только естественность.
• Отмечайте свой прогресс. Большинство программ автоматически считают количество символов в минуту и ошибок. Когда вы в достаточной мере научитесь слепой печати, сыграйте с собой в игру – завяжите глаза и напишите произвольный текст, а потом проверьте.
• При вводе держите спину ровно, а голову прямо перед экраном.
• Если вы используете стационарный компьютер, то будет удобнее, если вы будете держать клавиатуру чуть правее монитора, как показано на картинке ниже для правого компьютера (инф. Хабрахабр):

Отзывы и комментарии

Воспользовавшись формой для комментариев ниже, вы можете поделиться своим опытом обучения слепому методу печатания и высказать идеи относительно представленных методов.

В настоящее время обучаюсь слепому десятипальцевому методу набора по программе «Соло на клавиатуре 9». Добрался до нижнего ряда и столкнулся с одной не одной проблемой.

Кому лень читать всю статью целиком — вот отличия мой схемы от «сольной»:
− руки расположены симметрично под углом, поэтому клавиши Я , Ч и С / М удобнее нажимать безымянным, средним и указательным пальцами, а клавишу И — любым из указательных.
− цифровой ряд, как и верхний, расположен с минимальным смещением от основоного, поэтому там всё аналогично, за исключением безымянных пальцев.

Авторы программы утверждают, что набирать буквы Я / Ч / С / М / И нужно следующими пальцами левой руки: Я — мизинцем, Ч — безымянным, С — средним и М / И — указательным. Признаюсь, я был удивлён, узнав об этом. 🙂 Ведь для того, чтобы нажимать клавиши этими пальцами, особенно Ч и С , приходится как-то неестественно выгибать кисть и приподнимать или отодвигать соседние пальцы, что само по себе противоречит идеологии слепого набора. Проведя небольшой социологический опрос среди своих знакомых, владеющих слепым десятипальцевым методом, выяснилось, что ни у кого такая «распальцовка» не вызывает осложнений и по моей просьбе попробовать понабирать эти буквы теми пальцами, которые удобны мне, все единодушно сошлись во мнении, что предложенное мной расположение пальцев жутко неудобно. Можно, конечно, списать на индивидуальную особенность организма, но попробуем порассуждать логически.

Альтернативное расположение пальцев для слепого десятипальцевого метода печати

Руки при печати на клавиатуре расположены симметрично, следовательно, схема расположения пальцев должна быть максимально зеркальной. И это так и есть. Кроме левого нижнего ряда. К примеру, чтобы набрать букву Ь , нужно переместить указательный палец правой руки с клавиши О на нижний ряд и чуть правее. Соответственно, для левой руки, это нужно сделать чуть левее. Получается, что для того, чтобы нажать букву С , нужно совершить движение указательным пальцем левой руки, а авторы учат делать это средним. Причём, ни слова не сказав, что многие люди сталкиваются с этой проблемой, при этом целыми абзацами распинаясь о том, как трудно приучить «капризный» мизинчик тянуться к клавишам правого верхнего ряда или как неимоверно сложно набрать, например, слово «тайфун».

В общем, при всём уважении к Владимиру Владимировичу Шахиджаняну и десятилетиями существующей схеме расположения пальцев при слепом наборе, я считаю, что не имеет смысла приучать печатать себя так как тебе это неудобно, и рекомендую набирать буквы Я / Ч / С / М / И следующими пальцами: Я — безымянным, Ч — средним, а С / М — указательным. Букву И можно набирать указательным пальцем той руки, которой вам кажется наиболее удобно, или поочерёдно, в зависимости от сочетаний букв ( К / Е / А / П / С / М / И или Н / Г / Р / О / И / Т / Ь ). При этом мизинец не остаётся без дела и совершенно естественным образом ложится на левый Shift . Всё просто, удобно и логично. Доказательством тому — это пост, который я совершенно свободно набрал, не глядя на клавиатуру. 😉 А тем, кто ещё не решился потратить некоторое количество времени на освоение слепого десятипальцевого метода печати на клавиатуре, настоятельно рекомендую это сделать! Ваш Валерий Павлович Шостак.

З.Ы.: Клавиша 6 почему-то отдана правой руке, хотя ближе находится к левой. Следовательно, нажимать указательным пальцем левой руки её удобнее. Остальные цифры, думаю, правильней всего будет рассредоточить по аналогии с верхним и основным рядами клавиатуры. Т.е. указательными пальцам отдать по две клавиши, среднему и безымянному по одной, а мизинцам — всё, что останется по краям.

З.З.Ы.: То же самое, разумеется, актуально и для любой другой раскладки.

З.З.З.Ы.: Последнее время пришёл к выводу, что нажимать клавиши: 2 , — и З (не путать с цифрой 3 ) всё-таки удобнее нажимать не мизинцами, а безымянными пальцами, поскольку, мизинцы, в силу того, что они короткие, нужно тянуть к этим клавишам, немного смещяя всю кисть, а безымянные достаточно посильнее отогнуть, что, сделать, несомненно, легче.

З.З.З.З.Ы.: Клавиатура настоящего тачтайпера 😉

Секреты метода слепого печатания

Зачем нужна слепая печать?

Скорость печати обычно измеряют в числе символов, набираемых с клавиатуры за минуту. Чем больше число набираемых элементов, тем лучше – можно быстрее составить электронное письмо, исправить ошибки в крупном текстовом файле, за меньшее время выполнить любую задачу, связанные с ручным вводом текстов.

Особенно ценно умение быстрой печати для людей, профессиональная деятельность которых напрямую зависит от работы с текстами – прежде всего писателей и копирайтеров. Это еще и конкурентное преимущество при приеме на работу, соискателю, который печатает так же быстро, как говорит, можно предречь больший шанс на трудоустройство. Почему не удивить рекрутера «дополнительным» плюсом?

В той или иной мере каждый современный человек нуждается в наборе текстов, а значит, на первое место выходит экономия времени.

Но этим плюсы умения быстро набирать тексты не ограничиваются. Если Вы печатаете быстро, то Вам вряд ли будет знакома физическая усталость от долгого нахождения пальцев в неестественном положении. Всё же кисти рук не предназначены природой для работы с клавиатурой, поэтому у людей, много времени проводящих за ней, повышается риск развития заболеваний мышц и суставов. А если печатать тексты быстро, этот риск понижается, ведь за набором текста потрачено намного меньше времени, чем у не владеющих техникой быстрого набора.

Когда Вы владеете навыком слепой печати, то проявляете тем самым и заботу о здоровье глаз: они не успевают так устать, как если бы вы постоянно переводили взгляд с клавиатуры на монитор.

А еще немаловажно и то, что когда Вам комфортно печатать (ведь Вы не устаете) – появляется возможность более полно раскрыть свои мысли. Если же процесс печати вызывает неприятные ощущения, то достаточно пары секунд, затраченных на поиск нужной клавиши, чтобы «потерять» ход мысли.

Как освоить быструю печать без особых затруднений?

Для начала необходимо запомнить расположение клавиш. На самом деле ничего сложного здесь нет. Следует начать с запоминания одной раскладки (например, кириллической). Не торопите себя, вдумчиво изучите содержимое рядов, начиная с верхнего. Двигайтесь слева направо, фиксируйте в памяти, какая буква за какой следует. Сделайте это несколько раз и проверьте себя, можно воспроизводить ряд по памяти вслух, а можно записать на листе бумаги. Главное – добиться автоматизма, а он неизбежно придет, если вы сделаете все тщательно.

Итак, у Вас получается воспроизводить расположение букв и специальных символов уже достаточно быстро. Желательно подумать о хорошей клавиатуре, идеальным вариантом будет чуть изогнутая или разделенная на две рабочие области – для левой руки и для правой.

Старайтесь соблюдать правильную осанку, не наклоняйтесь слишком сильно, не откидывайтесь на спинку кресла. Позаботьтесь о достаточном уровне освещенности. Это – залог вашего здоровья при работе с клавиатурой!

Пришло время переходить к следующему шагу обучения.

Не торопитесь…

Конечно, главное скорость. Но на первых порах, как ни странно, Вам нужно немного другое. А именно – надо научиться печатать если не без ошибок, то с малым их количеством. Смотрите на монитор, и печатайте по памяти. Пусть сначала и не очень быстро, но это придет со временем. Да, придется потрудиться, с неба ни одно умение не падает, даже если Вы очень талантливы. Немного позже Вы заметите, что печатая без ошибок, экономите время, и у Вас уже получается набирать тексты быстрее, чем раньше.

Правильная расстановка пальцев рук – крайне важна. Есть несколько рабочих схем, советуем выбирать наиболее распространенные. Возможно, Вы удивитесь, но первые наработки по обучению слепой печати появились еще в девятнадцатом веке. Стенографист Фрэнк Макгуррин поспорил с коллегой, что сможет набрать текст, не глядя на клавиши, быстрее, чем тот – обычным методом набора, смотря на клавиатуру. Пари было выиграно, а метод Макгуррина взяли на вооружение тогдашние машинистки и стенографисты. С тех пор метод претерпел некоторые изменения, но основные принципы остались те же: печатать не глядя на клавиатуру, эффективно использовать все десять пальцев, располагать каждый из пальцев на определенной области с 3-4 клавишами.

Не стремитесь обучиться как можно быстрее. Качество превыше всего, и чем меньше ошибок вы будете допускать при слепом десятипальцевом наборе, тем проще вам будет в дальнейшем.

Мы рекомендуем Вам располагать пальцы правой руки следующим образом: мизинец – над буквой Ж, безымянный над Д, средний над Л и указательный – над О.

Пальцы левой руки: мизинец над Ф, безымянный над Ы, средний над В, указательный палец над А.

Большие пальцы обеих рук поместите на пробел.

Вы наверняка обратили внимание на небольшие прямоугольные выступы, расположенные на кнопках А и О. Соответственно, для указательных пальцев обеих рук. По началу необходимо ориентировать на эти буквы, они станут своего рода отправной точкой для Вашего будущего мастерства.

Со временем Вы сможете чувствовать А и О, не опираясь пальцами на них.

Как правильно ударять по клавиатуре?

Вроде бы очень простой вопрос, но ответ не так однозначен, как кажется. Запомните: четкий, отрывистый, легкий. Именно такими характеристиками должен обладать каждый Ваш удар по клавишам. Каждый удар должен выполнять не просто пальцем, а всей кистью, это очень важно. Ударили – возвращаете кисть в исходную позицию. Ваши пальцы будут как бы парить над клавиатурой, делая точные удары в нужную её область при наличии такой необходимости.

По пробелу нужно бить ребрами большого пальца, который в данный момент не «занят» работой над другими клавишами.

Немаловажно соблюдать ещё одно правило: удары должны проходить в определенном темпе, лучше даже сказать – ритме. Это значит, что интервалы между нажатиями должны быть примерно равными. Такой ритмичный подход довольно быстро даст свои результаты, и Вы даже не будете понимать, как Вам удавалось раньше печатать по-другому. Только вот скорость вырастет в несколько раз.

Какой тренажер для развития скорости печати самый лучший?

Хорошая поговорка гласит: «на вкус и цвет товарищей нет». Кому-то понравится одно, кому-то совсем другое. Но из наиболее известных в Рунете программ-тренажеров можно посоветовать Stamina (скачивается на компьютер), «Клавогонки» (в социальных сетях), VerseQ, «Бомбина», «СОЛО на клавиатуре».

Выбирайте то, что покажется Вам удобнее. Конечно, тренажер не научится печатать вслепую вместо Вас, но может неплохо поспособствовать Вам в этом начинании. Желаем успехов!

Typing 101: Введение в домашние клавиши и расположение пальцев | План урока | Education.com | План урока

Популярные запросы: Чтение, Деньги, Дроби, Зрение Слова, Умножение Виды деятельности
Все Рабочие листы Игры Уроки с гидом Планы урока

Уровень оценки
Все Pre-K K 1-й 2-й 3-й 4-й 5-й Шестой

Поиск

Как правильно держать мышь — советы по правильному использованию мыши

Если вы проводите большую часть рабочего дня, щелкая мышью, важно знать, как правильно держать мышь.

Если держать руку в одном и том же положении и делать повторяющиеся движения, это может подвергнуть вас риску развития синдрома запястного канала или травмы от повторяющихся деформаций.

Чтобы правильно использовать мышь, помните о пяти ключевых моментах:

1. Расположите мышь удобно по отношению к телу. Не заходите слишком далеко — держите локоть под углом 90 градусов.
2. Не сжимайте мышь слишком сильно. Слишком плотный захват мыши может вызвать давление, боль и травму.Постарайтесь расслабиться и занять нейтральную позицию.
3. Используйте руку для перемещения мыши, а не запястье.
4. Правильно отрегулируйте настройки мыши вашего компьютера. В системных настройках вы можете настроить скорость курсора и скорость двойного щелчка, чтобы найти удобную настройку, в которой вам не нужно делать ненужные движения.
5. Делайте перерывы регулярно. Отходите от компьютера на несколько минут через равные промежутки времени.

Есть много способов держать мышь — и большинство из них неправильные! Вот несколько советов, как правильно держать мышь и избегать травм и утомления.

Положение мыши

Некоторые люди достают мышь слишком далеко, вместо того, чтобы держать ее близко к клавиатуре, что может вызвать боль в шее и плече. Ваш локоть должен оставаться под углом 90 градусов. Подставка для мыши помогает удерживать мышь в правильном положении, если вы постоянно перемещаете ее назад.

Как держать мышь

Точно так же, как при вводе текста легким касанием, вам нужно свободно удерживать мышь и слегка щелкать. Крепко сжимая мышь, вы можете причинить боль или поранить руку и руку.Когда вы не нажимаете кнопку, оставьте палец / пальцы на мыши, а не парит в воздухе, чтобы не вызывать у них стресса. Если вы не используете мышь в течение короткого периода времени, уберите руку с нее.

Держите запястья в прямом положении, чтобы они не были наклонены вверх, вниз или в какую-либо сторону. Щелкайте мышью легкими прикосновениями, чтобы уменьшить нагрузку на руки и запястья. Некоторые люди могут эффективно использовать мышь с любой стороны, поэтому нагрузка распределяется на обе руки. На то, чтобы ваша менее доминирующая рука овладела навыком, может потребоваться несколько дней. С настойчивостью и двуличной мышью вы добьетесь успеха.

Настройте элементы управления мышью

Эффективное использование мыши — это не только лучший способ удерживать компьютерную мышь. Используйте системные настройки на вашем компьютере, чтобы настроить скорость курсора мыши, размер курсора и даже время между двойными щелчками. Если ваша мышь движется слишком быстро или медленно, это не только расстраивает, но и требует больше движений, чем необходимо.

Правильная осанка мыши

Правильное эргономичное положение мыши может повысить ваши шансы избежать боли и травм. Лучший способ держать компьютерную мышь — не класть запястье или предплечье на стол. Отрывая запястье от стола, вы будете использовать всю руку для перемещения мыши, что снизит риск натяжения нерва запястья и развития запястного канала.

Стили захвата для мыши

Три основных стиля захвата мыши:

Palm Grip — самый популярный захват, при котором ладонь и пальцы достаточно плотно прилегают к мыши.

Захват когтями — относится к изгибу руки, где костяшки пальцев находятся выше ладони

Fingertip Grip — распространен среди пользователей с большими руками, пальцы контактируют с мышью, а не ладонью, как с двумя другими захватами.

Один захват не обязательно лучше или хуже других, самое важное — следовать пяти ключевым моментам, подробно описанным ранее в этой статье.

Тип захвата, который выбирает каждый, зависит от личных предпочтений и от того, для чего в основном используется мышь.Тот, кто использует мышь для игр, скорее всего, будет держать ее иначе, чем тот, кто время от времени использует мышь в течение рабочего дня.

Какой бы хват вы ни использовали, важно делать регулярные перерывы, чтобы ваша рука не всегда была на мыши. Отход от компьютера дает всему телу заслуженный отдых, но если вы хотите на время перестать пользоваться мышью, переключитесь на команды с клавиатуры или выполните другие задачи, для которых мышь не требуется.

Различные типы эргономичных мышей

Мыши бывают всех форм и размеров. Помимо того, что мышь удобно лежит в ладони, вам также следует подумать об эргономичности мышей. Попробуйте несколько разных стилей, чтобы найти тот, который подходит вашей руке и стилю работы.

Больше похожая на джойстик, чем на мышь, уникальная «ручка» мыши Penguin Ambidextrous Mouse специально разработана для защиты от RSI и Carpal Tunnel. Рукоятка удерживает предплечье в естественном положении и не позволяет костям перекрещиваться. Колесо прокрутки и сенсорная программная клавиша также предназначены для предотвращения травм рук и кистей рук.

Вертикальная мышь позволяет вашей руке оставаться в наиболее естественном вертикальном положении, поэтому предплечье не перекручивается. Мышь Evoluent V4 Vertical Mouse повторяет форму большинства рук и имеет выступ на дне, поэтому ваша рука не трется о стол. Evoluent устраняет любые искривления пальцев и снижает мышечное напряжение и доступен для правой, левой и маленькой руки.

Для тех, кто предпочитает приподнятую мышь, мышь Oyster Vertical Mouse позволяет пользователю выбирать угол регулировки от 20 до 70 градусов. Производительность можно повысить с помощью программируемых кнопок и сочетаний клавиш.

В зависимости от типа работы, которую вы выполняете, мышь с трекболом или роликовая мышь может обеспечить точное перемещение курсора, улучшенный контроль и возможность программирования кнопок. Прокрутка с помощью колеса может уменьшить количество движений, которые необходимо сделать вашей руке.

Если вам нужна помощь в выборе размера или типа мыши в соответствии с вашими требованиями, не стесняйтесь обращаться к команде экспертов Ergolink, посетив выставочный зал, позвонив нам по телефону (08) 9240 7066 или свяжитесь с нами через Интернет для получения более индивидуальной консультации.

10 растяжек для помощи запястьям и кистям рук

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Растяжки для запястий и кистей

Ваши руки ежедневно выполняют самые разные задачи, от удержания рулевого колеса до набора текста на клавиатуре. Эти повторяющиеся движения могут вызвать слабость и жесткость ваших запястий и пальцев.

Выполнение простых упражнений поможет предотвратить травмы.Упражнения укрепят ваши запястья и сохранят гибкость рук и пальцев.

Упражнения для запястий повышают гибкость и помогают снизить риск травм. Растяжки рекомендуются в профилактических целях или для облегчения незначительной боли. Однако они не должны использоваться людьми с воспалениями или серьезными повреждениями суставов, если это не рекомендовано врачом. Это потому, что в таких случаях упражнения могут причинить больше вреда вашим запястьям или рукам.

Всегда говорите со своим врачом, прежде чем начинать новую растяжку или лечение.Важно сначала определить точную причину боли в запястье.

Подробнее: Что вызывает боль в запястье? »

Есть несколько простых упражнений на растяжку запястий, которые можно выполнять за рабочим столом.

Поза для молитвы тянется

• Стоя, сложите ладони вместе в положении для молитвы. Прикоснитесь локтями друг к другу. Ваши руки должны быть перед вашим лицом. Руки должны касаться друг друга от кончиков пальцев до локтей.
• Сжав ладони вместе, медленно разведите локти. Делайте это, опуская руки до пояса. Остановитесь, когда ваши руки окажутся перед пупком или вы почувствуете растяжение.
• Удерживайте растяжку от 10 до 30 секунд, затем повторите.
• Вытяните одну руку перед собой на уровне плеч.
• Держите ладонь вниз, лицом к полу.
• Отпустите запястье так, чтобы пальцы были направлены вниз.
• Свободной рукой осторожно возьмитесь за пальцы и потяните их назад к себе.
• Удерживайте от 10 до 30 секунд.

Вытянутая рука

Чтобы растянуться в противоположном направлении:

• Вытяните руку ладонью вверх к потолку.
• Свободной рукой осторожно прижмите пальцы к полу.
• Осторожно потяните пальцы к себе.
• Удерживайте от 10 до 30 секунд.

Повторите оба растяжения другой рукой. Выполняйте растяжки по два-три раза каждой рукой.

Сжатые кулаки

• Сидя, положите раскрытые руки на бедра ладонями вверх.
• Медленно сожмите руки в кулаки. Не сжимайте слишком сильно.
• Коснувшись предплечьями ног, поднимите кулаки от ног и вернитесь к телу, сгибая запястья.
• Удерживать 10 секунд.
• Опустите кулаки и медленно разведите пальцы широко.
• Повторить 10 раз.

Укрепление запястий также может помочь предотвратить травмы.Есть несколько упражнений, которые можно использовать для наращивания силы — дома или в офисе.

Настольный пресс

• Сидя, положите ладони вверх под стол или стол.
• Прижмите вверх к нижней части стола.
• Удерживайте от 5 до 10 секунд.

Это упражнение укрепляет мышцы, которые проходят от запястий до внутренних поверхностей локтей.

Сжимайте теннисный мяч

• Сильно сжимайте теннисный или стрессовый мяч в течение 5–10 секунд.

Это не должно вызывать боли. Однако это должно позволить вам укрепить запястья.

Хотите попробовать? Магазин для мячей от стресса.

Работа большого пальца

Упражнение на толчок:

• Сожмите кулак и поднимите большой палец вверх, как будто вы показываете большой палец вверх.
• Создайте сопротивление с помощью мышц большого пальца и кисти, чтобы он не двигался.
• Осторожно отпустите большой палец свободной рукой.
• Удерживайте и повторите.

Упражнение на тягу:

• Сожмите кулак и поднимите большой палец вверх.
• Создайте сопротивление с помощью мускулов большого пальца и кисти, стараясь держать большой палец направленным вверх, к потолку.
• Свободной рукой осторожно протолкните большой палец вперед.
• Удерживайте и повторите.

Йога — отличный способ укрепить запястья и руки. Ниже перечислены несколько упражнений для рук и запястий в стиле йоги.

Восьмерки

• Переплетите пальцы перед собой.
• Сжав локти в стороны, двигайте переплетенными руками в виде восьмерки.
• Позвольте вашим запястьям полностью вращаться так, чтобы каждая рука попеременно лежала поверх другой.
• Выполняйте это упражнение от 10 до 15 секунд.
• Отдохните, а затем повторите.
• Сидя, поднимите руки над головой и сложите пальцы ладонями вместе.
• Скрестив пальцы, поверните ладони вверх так, чтобы они смотрели на потолок.Руки можно держать слегка согнутыми или выпрямить.
• Удерживайте растяжку.
• Опустите руки вниз и повторите.

Вылет над головой

Это упражнение растягивает мышцы предплечий и кистей рук. Это также увеличивает гибкость и улучшает кровообращение.

Руки орла

Это упражнение адаптировано из позы орла.

• Вытяните руки вперед параллельно полу.
• Скрестите правую руку над левой, положив правую руку сверху.
• Согните руки в локтях.
• Поместите правый локоть в сгиб левого. Тыльная сторона рук должна соприкасаться.
• Переместите правую руку вправо, а левую — влево. Большой палец правой руки должен пройти мимо мизинца левой. Ладони должны быть обращены друг к другу.
• Сожмите ладони, поднимите локти вверх и разогните пальцы. Они должны быть направлены к потолку.
• Не поддавайтесь желанию поднять плечи, когда поднимаете руки.
• Удерживайте от 15 до 30 секунд.
• Повторите с другой стороны.

Подробнее: Растяжка на работе каждый день »

Вы можете минимизировать или даже избежать боли в руках с помощью нескольких простых растяжек. Сначала спросите своего врача, безопасны ли эти растяжки для вас, особенно если у вас есть травма. Получив добро, не бойтесь каждый день уделять время этим упражнениям, особенно если у вас есть работа, требующая многочасового набора текста на клавиатуре.Ваши руки будут вам благодарны!

Q: Какие условия можно улучшить с помощью этих участков?

A: Некоторые общие состояния, поражающие запястье и кисть, включают синдром запястного канала, синдром локтевого канала и растяжение / тендинит мышц, которые сгибают и разгибают запястье, пальцы и большой палец. Ежедневная растяжка может помочь предотвратить возникновение этих проблем.

— Грегори Миннис, DPT

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Десять основных советов по правильной позе фортепиано

Игра на фортепиано — это намного больше, чем просто извлечение нот на клавишах. Звук, внешний вид и самочувствие на высоте, следуя этим советам по правильной осанке на фортепиано. Щелкните здесь, чтобы получить PDF-файл с этой удобной таблицей поз фортепьяно, которую вы можете распечатать и сохранить вместе с материалами урока.

1. Найдите форму пальца правой руки

Чтобы определить форму пальца, подходящую для игры на фортепиано, попробуйте положить расслабленную руку на бедро и провести ею вперед по колену.Обратите внимание, как ваши пальцы естественным образом изгибаются вокруг коленной чашечки. Держите пальцы в этом положении, когда поднимаете руку и кладете ее на клавиатуру для игры. Еще одна хитрость — сложить обе руки вместе, как если бы вы держали маленького нежного цыпленка. Теперь, сохраняя форму пальца, поверните руки ладонями вниз, и вы готовы играть на пианино.

2. Следите за своими большими пальцами

В отличие от других пальцев, большой палец не должен изгибаться, когда он играет на фортепиано.Держите его прямо, но свободно. Когда вы играете на пианино большим пальцем, просто опустите его вниз. Только боковой край большого пальца рядом с кончиком должен касаться клавиши пианино.

3. Равновесие

Если ваша голова не выровнена относительно тела, ваша спина и плечи должны удерживать большой вес! Чтобы найти центральную точку баланса для головы, осторожно коснитесь пальцами каждого уха и кивните головой вверх и вниз, как будто говорите «да». Это поможет вам почувствовать, где находится центр вашей головы.Эта центральная точка должна находиться на уровне плеч над бедрами.

Дети часто скользят вперед по скамейке пианино и садятся слишком близко к клавишам. Чтобы этого не случилось, используйте подставку для ног, ящик или даже стопку книг. Детям будет комфортнее и они будут лучше держаться за пианино, если их ноги будут твердо опираться на что-нибудь, а не болтаться.

5. Жесткие пальцы

Иногда концевой сустав пальца сгибается в неправильном направлении при нажатии на клавишу пианино.Этот сустав всегда должен быть изогнутым, а не внутрь. Один из способов сохранить твердость этого сустава — положить одну руку в положение изогнутого пальца на плоской поверхности. Указательным пальцем другой руки осторожно надавите на одно концевое соединение, пока оно не загнется внутрь. Теперь попробуйте еще раз, на этот раз сопротивляясь давлению, чтобы изогнутый палец оставался закругленным. Помните, что мы имеем дело с этими маленькими мышцами, поэтому, пожалуйста, не беспокойтесь! Достаточно небольшого давления. Я бы рекомендовал выполнять это упражнение только пальцами 2, 3 и 4.Играя на пианино, следите за тем, чтобы ваши пальцы оставались красиво изогнутыми и не сгибались.

6. Используйте Gravity

Вместо того, чтобы полагаться только на силу пальцев, чтобы сыграть ноту на пианино, используйте весь вес руки. Чтобы узнать, как это сделать, попробуйте отодвинуть скамейку для фортепиано немного назад от фортепиано. Потренируйтесь держать руку, как если бы перед вами была клавиатура, а затем опускайте руку на колени. Почувствуйте естественный вес вашей руки, когда она безвольно падает вам на колени.Можно представить, что вы марионетка с парой ниток, держащей вашу руку вверх. Кто-то перерезает струны, и рука падает без сопротивления. После того, как вы попробуете это обеими руками, переместите скамью обратно к клавиатуре и, согнув пальцы, почувствуйте, как ваша рука падает на каждую ноту. Вес вашей руки будет передаваться через пальцы на каждую клавишу.

7. Механизм запястья

Гибкое и гибкое запястье помогает переносить вес руки на пальцы во время игры.С изогнутыми пальцами, уже контактирующими с клавишами, позвольте запястью легко опускаться, когда вы нажимаете клавишу. После того, как вы нажмете клавишу, позвольте запястью мягко отскочить назад, готовясь к следующему удару вниз. Пальцы должны оставаться в контакте с клавишами при этом. Иногда я говорю своим ученикам думать о запястье как о батуте. Он начинается с уровня, затем вы подпрыгиваете вниз, и всякий раз, когда батут опускается, он всегда отскакивает обратно! Прежде всего, помните, что запястье всегда должно быть комфортным и расслабленным.Не заставляйте эти движения — как я упоминал в последнем совете, фокус в том, чтобы позволить гравитации делать всю работу за вас. Подумайте о простом «падении» на каждую клавишу.

8. Выравнивание рук

При игре на фортепиано мизинец, запястье и локоть должны выровняться по прямой линии. Иногда, особенно когда они играют двумя большими пальцами на средней C, дети поворачивают руки так, что их запястья согнуты. Вместо этого постарайтесь держать запястья более прямыми и позвольте рукам повернуться друг к другу.Если держать запястье под углом, возникает напряжение, которое мешает вам лучше играть.

9. Используйте свой мизинец

Мизинец (палец 5) — ваш самый короткий и, возможно, наименее развитый мускулистый палец, поэтому иногда я вижу, что палец 5 «жульничает», лежа на клавише, когда она играет. Проблема с плоским пальцем 5 заключается в том, что он сжимает положение вашей руки, и он не может развить мускульную независимость и подвижность пальца 5. Палец 5 должен иметь некоторую кривую, как и все остальные, и касаться должен только кончик мизинца. ключи.Это правда, что, поскольку палец 5 короче других ваших пальцев, ему не обязательно так сильно изгибаться, чтобы найти удобное игровое положение на клавишах. Важно, чтобы пальцы не изгибались слишком сильно. Помните, что весь смысл изогнутых пальцев заключается в том, чтобы найти расслабленную, эффективную и удобную игровую позу.

10. Сидеть и наклоняться

Детям, кажется, нравится кататься по скамейке, когда они играют, но это не очень хорошее использование энергии. Лучше, если они сядут на одно место и при необходимости наклонятся. Если пьеса играет низко на фортепиано, начните с сидения слева на скамейке, или, если пьеса высокая, начните с правой. Если кусок идет низко и высоко, сядьте посередине и наклонитесь, чтобы дотянуться до всех клавиш. Подставка для ног может помочь в этом, обеспечивая равновесие и что-то, что можно оттолкнуть при наклоне.

Важность хороших игровых привычек

Фортепиано — самый популярный инструмент в мире по уважительным причинам. Он невероятно динамичен, обладает поразительным диапазоном, и его довольно легко изучить по сравнению со струнными и духовыми инструментами.Практика правильной фортепианной техники имеет первостепенное значение для любого музыканта, желающего овладеть этим феноменальным инструментом, поэтому сегодня мы расскажем вам о некоторых способах, которые помогут вывести вашу технику игры на фортепиано на новый уровень. Эта информация будет полезна тем, кто плохо знаком с фортепиано, а также опытным музыкантам, нуждающимся в напоминании о хорошей игровой практике.

Освоение хорошей фортепианной техники жизненно важно на ранних этапах обучения пианиста, потому что при ее отсутствии, скорее всего, будут формироваться вредные привычки.Распространенное заблуждение состоит в том, что только определенные люди действительно могут хорошо играть на пианино. Только супер-музыкальные люди с длинными пальцами могут научиться играть на пианино, верно? Неправильно. Фортепиано буквально построено для того, чтобы на нем могли играть обычные люди со средними руками. Если у вас достаточно ловкости, чтобы делать обычные вещи, например, сжимать кулак и стучать пальцами по стойке, значит, у вас достаточно силы и ловкости рук, чтобы играть на пианино.

Как развивалась фортепианная техника

Фортепианная техника начала развиваться задолго до изобретения фортепиано в 1700 году.Это связано с тем, что фортепиано — это в основном новая и улучшенная версия очень похожего инструмента, называемого клавесином, и многие из тех же положений и положений рук, что и у этого инструмента, применимы к фортепиано. Есть подробные хроники того, как композитор Бах и его сыновья подходили к игре на фортепиано, а его идеи и методы получили широкое распространение. Веб-сайт пианино Pianotechnique.com недавно рассказал о сыне знаменитого композитора Баха, Карле Филиппе Эммануале Бахе и некоторых его техниках игры на фортепиано и органе.Вот три правила хроники сайта:

«(1) Ни один палец не должен упасть на его ключ или (что также часто бывает) быть брошенным на него, а нужно только приложить его с определенным осознанием внутренней силы и управления движением.

(2) Импульс, подаваемый таким образом на клавиши, или величина давления должны поддерживаться с одинаковой силой и таким образом, чтобы палец не поднимался перпендикулярно клавише, а скользил по передней части клавиши. ключ, постепенно отводя кончик пальца к ладони.

(3) При переходе от одной клавиши к другой это скольжение вызывает передачу силы или давления, с которыми первый тон удерживался, с наибольшей скоростью на следующий палец, так что два звука ни отделены друг от друга, ни смешаны. Поэтому прикосновение не слишком длинное и не слишком короткое, а именно то, что должно быть ».

По мере развития фортепиано в 1700-х годах развивались фортепианная техника и стили игры.Баховское правило игры таким образом, чтобы ноты «не отделялись друг от друга и не смешивались», было быстро нарушено и преобразовано в простые динамические обозначения, известные как стаккато, то есть когда ноты играются короткими, несвязанными ударами — и легато. — когда ноты играются вместе в связном режиме, что требует от музыканта одновременного удерживания нескольких пальцев на клавишах пианино.

Фортепианная техника Сегодня

Современная фортепианная техника основана на сочетании науки и более чем трехвековой фортепианной педагогики, в которой участвуют десятки тысяч музыкантов со всего мира.Опытный и знающий преподаватель фортепиано продемонстрирует огромную пользу и важность правильной игры на фортепиано своим ученикам. Важно отметить, что хотя не существует «правильного» способа игры на фортепиано с точки зрения вкуса и стиля, есть только один правильный подход к технике игры на фортепиано. Правильная техника не только помогает пианистам правильно играть на своих инструментах, но и помогает предотвратить проблемы со здоровьем, вызванные занятиями и игрой. Плохая техника игры на фортепиано может вызвать проблемы со здоровьем, такие как боль в кистях и запястьях, онемение и слабость в пальцах и руках, плохое кровообращение, холодные руки и боли в плечах и / или шее.Музыканты часто приносят в жертву свое тело, играя неправильно, и это глупо. Умная техника и подход к игре на пианино не оставят ваших рук, плеч, шеи и кистей от боли. Умная игра на пианино может сохранить здоровье вашего тела и сохранить способность играть на протяжении десятилетий.

Положение руки

Первая и самая важная часть техники игры, которую преподаватели фортепиано должны преподавать своим ученикам, — это положение рук. Молодые студенты часто борются с положением рук, потому что у них не было возможности развить моторику, силу рук и гибкость. Положение рук очень важно в игре на фортепиано, и без него ученик не сможет развиваться как музыкант и полностью реализовать свой потенциал. Для учащихся младше семи лет, когда они играют несколько нот жестом «хорошо» обеими руками, это хороший способ показать правильное положение рук. Хорошее положение рук — это когда обе руки ладонями вниз, расслаблены и слегка лежат над клавиатурой.Запястья должны быть расслабленными и прямыми. Пальцы должны быть немного вытянуты, но также расслаблены. Сила, необходимая для нажатия клавиш пианино, исходит от самой руки, а не от отдельных пальцев. Ученикам важно помнить об этом, когда они пытаются разучивать гаммы и музыкальные произведения. Руки должны приземлиться где-то между белыми клавишами и случайными клавишами, чтобы пальцы могли дотянуться до обоих наборов клавиш. Некоторые ученики интуитивно отдают предпочтение одной руке или пальцу над другой, но хорошая техника игры на фортепьяно требует амбидекстричности и даже силы, гибкости и силы пальцев.

Правильная аппликатура

Игра на пианино с правильными пальцами абсолютно необходима для уверенной игры. Правильная аппликатура гарантирует, что длинные отрывки нот воспроизводятся с одинаковой скоростью, чувством и силой. Пальцы правой и левой руки пронумерованы в нотах для фортепиано:

.

Большой палец = 1

Индекс = 2

Средний = 3

Кольцо = 4

Пинки = 5

Новичкам следует начать с простого упражнения, которое поможет развить силу и гибкость пальцев.Начиная с 1 большого пальца правой руки на середине C и 5 мизинца левой руки на C на октаву ниже, игра C-D-E-F-G обеими руками, движущимися в унисон, поможет учащимся научиться правильной аппликатуре и независимости пальцев. Это упражнение — отличное введение в гаммы, которые требуют запоминания аппликатуры, которую иногда бывает трудно выучить. Ноты на фортепьяно — даже в громких и мощных музыкальных отрывках — следует играть с силой руки, а не с напряжением отдельных пальцев. Напряжение или борьба с определенными нотами — плохая техника игры на фортепиано, потому что сила, мощь и движение между руками и пальцами должны распределяться как можно более равномерно. Подумайте об этом так: если бы вы слушали человека, играющего на пианино в соседней комнате, в идеале вы бы услышали отрывки из нот, которые играются контролируемым, ровным образом. Плохая техника игры на фортепиано может произойти, когда ученик отдает предпочтение одной руке или пальцу, не задумываясь об этом. Метод Ханона — это книга из 240 сложных упражнений, которые могут принести много пользы ученику, желающему равномерно укрепить свои руки и пальцы.Сильные и гибкие пальцы — это все, когда дело доходит до игры на пианино, поэтому чрезвычайно важно, чтобы ученик, изучающий игру на фортепиано, с самого начала учился играть с правильной аппликатурой.

Осанка

Перед тем, как ученик сядет за игру, он должен установить скамью для фортепиано в соответствии с его ростом и телосложением. Правильная осанка важна, потому что она позволяет расположить руки прямо и расслабленно.Сидение прямо, но расслабленно перед скамейкой обеспечит учащимся наилучшее положение для игры. Не бойтесь выделить время, чтобы поднять высоту на скамейке прямо перед игрой, потому что поза за фортепиано важна. Все мы знаем стереотип о душной учительнице фортепиано, которая ругает своих учеников за сутулость, но поддержание хорошей осанки поможет вам играть и избавит вас от боли в спине и шее.

С чего начать

Первые несколько вещей, которые выучит изучающий фортепиано, зависит от его возраста и образования.Старшие ученики и взрослые, скорее всего, могут сразу перейти к таким материалам, как гаммы, упражнения на аппликатуру и простые музыкальные произведения, но младшим ученикам нужно будет освоить физические требования, необходимые для игры. Хорошая идея — сделать игру на пианино как можно более увлекательной для младших школьников, и делать такие вещи, как совместные импровизации, играя на всех белых или всех черных клавишах, — отличный способ сделать это. Есть несколько замечательных книг по игре на фортепиано, предназначенных для молодых студентов, которые полны красочных мультфильмов и упражнений, направленных на развитие техники игры на фортепиано.

Различные методы

Подобно индивидуальности человека, подход каждого преподавателя фортепиано к обучению правильной технике игры на фортепиано разный, но основы одинаковы. Правильная аппликатура, осанка и положение рук важны для успешных пианистов, и эти методы разрабатывались на протяжении сотен лет самыми разными музыкантами. Некоторые ученики неправильно воспринимают фортепианную технику как душную и даже творчески подавляющую, но это далеко от истины.Хорошая фортепианная техника направлена ​​на то, чтобы помочь пианистам любого стиля, любого опыта и опыта играть на фортепиано как можно лучше.

Советы по использованию ноутбука и мыши

Краткий обзор рекомендаций

• Лучшее место для мыши — платформа прямо над цифровой клавиатурой. Его также можно разместить на наклонной платформе сбоку от клавиатуры.

• Если вы постоянно пользуетесь портативным компьютером, вам следует поставить его на возвышение, чтобы экран находился на уровне глаз.Используйте внешнюю мышь и клавиатуру, чтобы предотвратить отклонение запястья и чрезмерную тягу.

• Какие бы устройства ввода вы ни выбрали, расположите устройство удобно и убедитесь, что ваше запястье находится в нейтральном положении при его использовании.

Портативные компьютеры и эргономика

Конструкция ноутбуков нарушает основное эргономическое требование к компьютеру, а именно разделение клавиатуры и экрана. В первые дни персональных компьютеров, настольных устройств интегрированы экран и клавиатуру в одно целое, и это привело к широкому распространению жалоб опорно-двигательного дискомфорта.К концу 1970-х был написан ряд руководящих принципов эргономического дизайна, и все они призывали к разделению экрана и клавиатуры. Причина проста: с фиксированным дизайном, если клавиатура находится в оптимальном положении для пользователя, экрана нет, а если экран оптимален, клавиатура находится не в оптимальном положении. Следовательно, ноутбуки исключены из текущих требований к эргономичности дизайна, поскольку ни один из них не удовлетворяет этой базовой потребности. Это означает, что вам нужно уделять особое внимание тому, как вы используете свой ноутбук, потому что это может вызвать у вас проблемы.

Какой вы пользователь портативного компьютера?

Использование ноутбука часто является компромиссом между неправильным положением шеи / головы и неправильным положением рук / запястий. Вы являетесь случайным пользователем, который работает на своем ноутбуке в течение коротких периодов времени, или вы постоянно используете ноутбук в качестве основного компьютера? Хотя случайные пользователи будут иметь меньший риск возникновения проблем, чем постоянные пользователи, каждый пользователь портативного компьютера должен уделять некоторое внимание тому, как он использует свой ноутбук.

Случайный пользователь — Поскольку положение шеи / головы определяется работой крупных мышц, лучше пожертвовать позой шеи, чем позой запястья.Для нерегулярного использования вам следует:

• Найдите удобный стул, в котором можно откинуться назад

• Разместите ноутбук на коленях для максимально нейтральной позы при письме.

• Наклоните экран ноутбука так, чтобы вы могли видеть это с минимальным отклонением шеи.

Постоянный пользователь — Если на работе вы используете портативный компьютер в качестве основного компьютера:

Размер ноутбука

Чем меньше размер ноутбука, тем меньше размер клавиатуры, поэтому убедитесь, что вы можете удобно печатать на клавиатуре, размер которой может составлять всего 75% от размера обычной клавиатуры.Если вы планируете использовать ноутбук в качестве основного компьютера, вы можете рассмотреть возможность использования внешней полноразмерной клавиатуры, чтобы уменьшить локтевое отклонение (запястья согнуты наружу).

Десять советов по использованию компьютерной мыши

Следующие советы должны помочь вам избежать мыши, связанные с опорно-двигательный аппарат травмы. Те же принципы положения применимы к другим устройствам ввода (например, трекболу, тачпаду, ручке, шайбе оцифровки и т. Д.).

1. Рукоятка для мыши. Осторожно удерживайте мышь, чтобы переместить ее по поверхности, на которой находится мышь.

2. Мышь от локтя . Не катайтесь на коньках и не щелкайте мышью запястьем. Выполняйте контролируемые движения мыши, используя локоть в качестве точки поворота, и держите запястье прямым и нейтральным.

3. Оптимальное положение мыши . Сядьте на спинку стула, расслабьте руки, затем поднимите указательную руку вверх, поворачиваясь в локте, пока ваша рука не окажется чуть выше уровня локтя. Ваша мышь должна быть расположена где-то около этой точки. По возможности не используйте мышь, тянувшись к столу или сбоку от клавиатуры. На плоской платформе мыши поместите ее на 1-2 дюйма над клавиатурой и над цифровой клавиатурой, если вы правша — вы можете легко переместить ее в сторону, если вам нужно получить доступ к этим клавишам. С помощью наклоненной вниз мыши платформы, расположите ее ближе к краю клавиатуры, чтобы можно было использовать мышь в нейтральном положении запястья.

4. Защитите свое запястье . Если вы посмотрите на анатомию запястья, оно изогнуто в сторону от любой контактной поверхности (вы можете легко увидеть это, положив руку / руку на плоскую поверхность — вы увидите свет под запястьем и, вероятно, даже сможете пройти через тонкую ручку под этим).Предплечье имеет такую ​​форму, чтобы запястье не подвергалось поверхностному давлению.

5. Избегайте ограничения обращения . У многих людей есть обнаженные кровеносные сосуды рядом с кожей запястья, где часто измеряется пульс. Любое давление в этой области нарушит кровообращение в руке, и это увеличит риск травмы.

6. Не кладите запястья на твердую поверхность. Если положить запястья на твердую поверхность (особенно на углы), давление внутри запястного канала значительно возрастет, что приведет к его воспалению.Это воспаление может привести к хроническому давлению и боли в срединном нерве, который обеспечивает ощущение и движение частей руки.

7. Избегайте ограничения движения рук . С мягкой подкладкой для запястий, особенно закругленной, или мягким подлокотником кресла предплечье становится «заблокированным» в нужном положении. Это стимулирует движение мыши, щелкая запястьем, что может увеличить давление на запястный канал.

8. Держите мышь в свободном движении . Основание ладони — это часть тела, предназначенная для поддержки руки, когда она лежит на поверхности.Для использования клавиатуры лучше всего подходит широкая опора для ладоней. Однако использование мыши отличается от использования клавиатуры. На клавиатуре лучше всего держать руки над клавиатурой во время набора текста, а затем опираться на опору для ладони в микроперерывах между наборами. С мышью этого не происходит. Мышь используется путем перемещения ее местоположения по поверхности, и обычно это происходит, когда движения мыши прекращаются, но мышь все еще удерживается в руке. Движения мыши следует выполнять, опираясь на локоть, а не на запястье.Все, что мешает свободному движению предплечья / руки и мыши, увеличивает риск получения травм.

9. Форма мыши . Постарайтесь выбрать дизайн мыши, который подходит для вашей руки, но является как можно более плоским, чтобы уменьшить разгибание запястья. Мышь симметричной формы обычно предпочтительнее изогнутой. Рассмотрим более крупную мышь, которая стимулирует движения руки, а не запястья.

10. Распределение нагрузки . Если вы хотите загрузить долю между левой и правой руками (то есть использовать мышь в течение некоторого времени каждой рукой), выберите платформу мыши, которую можно легко настроить влево и / или вправо, и симметрично — мышь в форме, которую можно использовать любой рукой.