Пирамида потребностей Маслоу. Применение в жизни и маркетинге

Пирамида Маслоу — это модель, которая последовательно представляет все человеческие потребности, от простых до возвышенных. Она отображает одну из самых распространённых мотивационных концепций — теорию иерархии потребностей, разработанную психологом Абрахамом Маслоу.

В чём суть иерархии потребностей

Маслоу предполагал, что человеческие потребности распределяются по уровням. При этом стремление к возвышенным потребностям возникает только тогда, когда человек удовлетворит низшие.

 

Представим, что человек нуждается в пище и жилье. Вряд ли он в такой ситуации будет тратить много времени и сил на саморазвитие. Но если человек уже обеспечил себя питанием и проживанием, то у него возникает мотивация добиться успеха на работе.

И вот когда всё есть — комфортный дом, достойная работа, хорошая семья, признание в обществе — человек может подумать о реализации возвышенных потребностей. К примеру, он всю жизнь работал инженером, но мечтал научиться рисовать или играть на гитаре

Подробнее  Маслоу разъяснил свою теорию в 1954 году в работе «Мотивация и личность». Он описал последовательность потребностей по уровням: 

1. Физиология. На самом первом уровне человеку нужны пища, отдых и удовлетворение других потребностей, которые необходимы для нормального существования организма. 
2. Безопасность. Далее возникает желание стабильности, стремление защитить себя от внешних угроз. 
3. Любовь и принадлежность. Этот уровень предполагает, что человек удовлетворяет социальные потребности. К примеру, находит друзей, создаёт семью, заводит знакомства с интересными людьми. 
4. Уважение и признание. На данном этапе возникает потребность в признании со стороны общества. Например, хочется добиться высокого статуса, заслужить уважение окружающих, получить подтверждение своих достижений.
    
5. Самоактуализация. На самом высоком уровне у человека возникает стремление закрыть духовные потребности. Это может быть развитие талантов, поиск смысла жизни. 

Цель человеческого поведения по теории Маслоу — достичь пятого уровня. В более поздних работах психолог добавлял ещё два уровня до самоактуализации: познавательных способностей и эстетических потребностей.

Как появилось изображение пирамиды потребностей

Теорию потребностей разработал Абрахам Маслоу, но к созданию пирамиды он не причастен. В работах психолога не было ни единого графика. 

Считается, что впервые графическое изображение иерархии потребностей было опубликовано в 1975 году в учебнике У. Стоппа. С тех пор схему используют неразрывно с теорией Маслоу. Её так и называют — пирамида Маслоу, или пирамида потребностей. 

Часто пирамиду изображают в форме треугольника. Самая нижняя широкая часть охватывает базовые потребности, далее отображаются более узкие следующие уровни: 

1. Физиология (голод, жажда и иные естественные потребности).
2. Безопасность (чувство защищённости, отсутствие страхов).
3. Принадлежность и любовь.
4. Уважение и признание (слава, успех, престижный статус).
5. Познание (получение знаний, умений и навыков).
6. Эстетика (стремление к красоте, поиск идеалов).
7. Самоактуализация (реализация способностей).

Схематичное изображение пирамиды Маслоу

В 2010 году группа учёных из США и Канады обновила пирамиду с учётом современных реалий. По их мнению, базовые потребности остались прежними. Люди по-прежнему нуждаются в пище, безопасности, принадлежности и любви. А вот далее на первый план выходят репродуктивные цели: сохранение отношений, поиск подходящего партнёра и воспитание детей. Самоактуализация объединена с признанием. При этом учёные отмечают, что потребности порой смещаются и взаимозаменяются.

Обновленная пирамида потребностей

Впрочем, и сам Маслоу не исключал отклонений от иерархии. Некоторые люди могут остановиться на низшем уровне, другие — сильнее нуждаются в самоактуализации, чем в безопасности или признании. Такие исключения Маслоу объяснял особенностями личности человека либо следствием неблагоприятных внешних обстоятельств. 

Иерархия потребностей сохраняет свою популярность в психологии, в социологических исследованиях, в обучении управленческих кадров. Однако нередко пирамиду Маслоу критикуют и называют устаревшей.

Критика пирамиды Маслоу

Критика пирамиды Маслоу сводится к тому, что применить данную модель на практике крайне сложно. Например, если человек не способен закрыть базовые потребности в пище и удобном месте проживания, это не значит, что он не стремится к реализации своих талантов. Также далеко не каждый человек ищет признания в обществе — кому-то достаточно стабильной работы и создания семьи.

 

В истории есть немало примеров, когда люди достигали успехов в жизни именно потому, что их базовые потребности оставались неудовлетворёнными. Так жизнь в нищете способна заставить человека добиваться признания в обществе в обход потребностей безопасности и принадлежности. А безответная любовь может стать стимулом для создания великолепных произведений искусства. К примеру, увлечение Ван Гога живописью приписывают неудачам в любви.

Теорию критикуют из-за её иерархичности и невозможности полного удовлетворения потребностей. Например, физиологические процессы будут всегда актуальны — человеку постоянно нужно пить, есть, спать. Для некоторых людей важной может быть лишь часть потребностей. 

В пользу критики часто приводят тот факт, что со временем Маслоу полностью пересмотрел собственную теорию. В более поздних работах он изменил мотивационную концепцию и отказался от многоуровневой системы. 

В новой версии Маслоу разделил человеческие потребности на два типа: 

1. «Дефицитарные» (низшие). Это потребности, обусловленные дефицитом чего-либо и, соответственно, насыщаемые. 
2. «Бытийные» (высшие). Этот тип потребностей продиктован ростом и развитием и, следовательно, является ненасыщаемым. 

Как и предыдущая теория об иерархии потребностей, новое видение было изложено психологом в формате предположения. Автор надеялся найти подтверждение в будущем, но не успел. 

Пирамиду потребностей не следует принимать за незыблемую истину. Это не строгая классификация человеческих потребностей, а попытка определить более и менее значимые из них. Базовые потребности будут доминировать у большинства людей. Но у разных людей может различаться система мотивации и для кого-то более важными окажутся потребности высшего уровня. Кстати, по мнению Маслоу, только 2% людей достигают уровня самоактуализации. 

Получается, что пирамида Маслоу все же имеет смысл, но не нужно её трактовать буквально. К примеру, в маркетинге пирамиду потребностей активно используют при разработке стратегии продаж. Общий принцип теории трактуют так: важно следить за тенденциями потребностей и направлять усилия на удовлетворение более актуальных.

Как пирамиду Маслоу используют в маркетинге

В маркетинге пирамиду Маслоу применяют для анализа рынка и сегментации аудитории. Это помогает узнать, какие потребности наиболее выражены у выбранной ЦА. 

Затем нужно исследовать, как аудитория видит для себя удовлетворение конкретной потребности. И вот когда вы узнаете, что ищут ваши потенциальные клиенты, можно предлагать им подходящее решение.

 

Представьте ресторан быстрого питания. Его аудитория — люди, которые хотят быстро поесть. У них нет времени на долгое ожидание заказа, они не выбирают ресторан по степени крутости. У аудитории есть физиологическая потребность — утолить голод, желательно быстро и вкусно. И вот именно на этом ресторан делает акцент при размещении рекламы. Примеры слоганов: «Здесь едят 24/7», «Лучшая еда для быстрого перекуса», «Большие порции, низкие цены».

Если цель маркетинга состоит в продвижении продукта, можно сделать акцент на том, какую потребность он удовлетворяет.

 

При покупке дорогой машины клиент приобретает не средство передвижения, а возможность повысить статус в глазах окружающих. Поэтому в рекламе элитных авто преобладают слова «эксклюзивный», «лимитированный», «класс люкс», «роскошный», «уникальный».

Плюс реклама авто сопровождается изображениями роскошных мероприятий, успешных личностей и «жизни-мечты». Человек покупает образ, который удовлетворяет потребность в признании. Например, рекламный слоган Bentley Continental GT — «Будь экстраординарным».

Также пирамида может пригодиться при долгосрочном планировании. Например, можно исследовать степень удовлетворённости потребностей аудитории и отследить динамику изменений. В итоге можно спрогнозировать будущий спрос, чтобы разрабатывать и выводить на рынок актуальные для клиентов товары. 

Отчасти теория Маслоу в маркетинге позволяет понять желания, нужды, цели и мотивации клиентов. Определив уровень клиента в пирамиде, можно разработать для него наиболее выгодное предложение.

Однако не стоит воспринимать пирамиду Маслоу как точный инструмент маркетинга. Теория потребностей —  это скорее направление для размышления. У людей действительно существует определённая иерархия потребностей. Но вместе с тем пирамида может быть абсолютно неприменима к отдельно взятому человеку или группе людей. Высшие потребности человека могут преобладать над низшими по разным причинам. 

В маркетинге пирамиду Маслоу лучше применять только как вспомогательный способ. Для реального решения конкретных задач лучше использовать точные инструменты.

Главные мысли

Пирамида потребностей Маслоу. Применение в жизни и маркетинге

Пирамида Маслоу — это модель, которая последовательно представляет все человеческие потребности, от простых до возвышенных. Она отображает одну из самых распространённых мотивационных концепций — теорию иерархии потребностей, разработанную психологом Абрахамом Маслоу.

В чём суть иерархии потребностей

Маслоу предполагал, что человеческие потребности распределяются по уровням. При этом стремление к возвышенным потребностям возникает только тогда, когда человек удовлетворит низшие.

 

Представим, что человек нуждается в пище и жилье. Вряд ли он в такой ситуации будет тратить много времени и сил на саморазвитие. Но если человек уже обеспечил себя питанием и проживанием, то у него возникает мотивация добиться успеха на работе.

И вот когда всё есть — комфортный дом, достойная работа, хорошая семья, признание в обществе — человек может подумать о реализации возвышенных потребностей. К примеру, он всю жизнь работал инженером, но мечтал научиться рисовать или играть на гитаре

Подробнее  Маслоу разъяснил свою теорию в 1954 году в работе «Мотивация и личность». Он описал последовательность потребностей по уровням: 

1. Физиология. На самом первом уровне человеку нужны пища, отдых и удовлетворение других потребностей, которые необходимы для нормального существования организма.  
2. Безопасность. Далее возникает желание стабильности, стремление защитить себя от внешних угроз. 
3. Любовь и принадлежность. Этот уровень предполагает, что человек удовлетворяет социальные потребности. К примеру, находит друзей, создаёт семью, заводит знакомства с интересными людьми. 
4. Уважение и признание. На данном этапе возникает потребность в признании со стороны общества. Например, хочется добиться высокого статуса, заслужить уважение окружающих, получить подтверждение своих достижений. 
5. Самоактуализация. На самом высоком уровне у человека возникает стремление закрыть духовные потребности. Это может быть развитие талантов, поиск смысла жизни. 

Цель человеческого поведения по теории Маслоу — достичь пятого уровня. В более поздних работах психолог добавлял ещё два уровня до самоактуализации: познавательных способностей и эстетических потребностей.

Как появилось изображение пирамиды потребностей

Теорию потребностей разработал Абрахам Маслоу, но к созданию пирамиды он не причастен. В работах психолога не было ни единого графика. 

Считается, что впервые графическое изображение иерархии потребностей было опубликовано в 1975 году в учебнике У. Стоппа. С тех пор схему используют неразрывно с теорией Маслоу. Её так и называют — пирамида Маслоу, или пирамида потребностей. 

Часто пирамиду изображают в форме треугольника. Самая нижняя широкая часть охватывает базовые потребности, далее отображаются более узкие следующие уровни: 

1. Физиология (голод, жажда и иные естественные потребности).
2. Безопасность (чувство защищённости, отсутствие страхов).
3. Принадлежность и любовь.
4. Уважение и признание (слава, успех, престижный статус).
5. Познание (получение знаний, умений и навыков).
6. Эстетика (стремление к красоте, поиск идеалов).
7. Самоактуализация (реализация способностей).

Схематичное изображение пирамиды Маслоу

В 2010 году группа учёных из США и Канады обновила пирамиду с учётом современных реалий. По их мнению, базовые потребности остались прежними. Люди по-прежнему нуждаются в пище, безопасности, принадлежности и любви. А вот далее на первый план выходят репродуктивные цели: сохранение отношений, поиск подходящего партнёра и воспитание детей. Самоактуализация объединена с признанием. При этом учёные отмечают, что потребности порой смещаются и взаимозаменяются.

Обновленная пирамида потребностей

Впрочем, и сам Маслоу не исключал отклонений от иерархии. Некоторые люди могут остановиться на низшем уровне, другие — сильнее нуждаются в самоактуализации, чем в безопасности или признании. Такие исключения Маслоу объяснял особенностями личности человека либо следствием неблагоприятных внешних обстоятельств. 

Иерархия потребностей сохраняет свою популярность в психологии, в социологических исследованиях, в обучении управленческих кадров. Однако нередко пирамиду Маслоу критикуют и называют устаревшей.

Критика пирамиды Маслоу

Критика пирамиды Маслоу сводится к тому, что применить данную модель на практике крайне сложно. Например, если человек не способен закрыть базовые потребности в пище и удобном месте проживания, это не значит, что он не стремится к реализации своих талантов. Также далеко не каждый человек ищет признания в обществе — кому-то достаточно стабильной работы и создания семьи.

 

В истории есть немало примеров, когда люди достигали успехов в жизни именно потому, что их базовые потребности оставались неудовлетворёнными. Так жизнь в нищете способна заставить человека добиваться признания в обществе в обход потребностей безопасности и принадлежности. А безответная любовь может стать стимулом для создания великолепных произведений искусства. К примеру, увлечение Ван Гога живописью приписывают неудачам в любви.

Теорию критикуют из-за её иерархичности и невозможности полного удовлетворения потребностей. Например, физиологические процессы будут всегда актуальны — человеку постоянно нужно пить, есть, спать. Для некоторых людей важной может быть лишь часть потребностей.  

В пользу критики часто приводят тот факт, что со временем Маслоу полностью пересмотрел собственную теорию. В более поздних работах он изменил мотивационную концепцию и отказался от многоуровневой системы. 

В новой версии Маслоу разделил человеческие потребности на два типа: 

1. «Дефицитарные» (низшие). Это потребности, обусловленные дефицитом чего-либо и, соответственно, насыщаемые. 
2. «Бытийные» (высшие). Этот тип потребностей продиктован ростом и развитием и, следовательно, является ненасыщаемым. 

Как и предыдущая теория об иерархии потребностей, новое видение было изложено психологом в формате предположения. Автор надеялся найти подтверждение в будущем, но не успел. 

Пирамиду потребностей не следует принимать за незыблемую истину. Это не строгая классификация человеческих потребностей, а попытка определить более и менее значимые из них. Базовые потребности будут доминировать у большинства людей. Но у разных людей может различаться система мотивации и для кого-то более важными окажутся потребности высшего уровня. Кстати, по мнению Маслоу, только 2% людей достигают уровня самоактуализации. 

Получается, что пирамида Маслоу все же имеет смысл, но не нужно её трактовать буквально. К примеру, в маркетинге пирамиду потребностей активно используют при разработке стратегии продаж. Общий принцип теории трактуют так: важно следить за тенденциями потребностей и направлять усилия на удовлетворение более актуальных.

Как пирамиду Маслоу используют в маркетинге

В маркетинге пирамиду Маслоу применяют для анализа рынка и сегментации аудитории. Это помогает узнать, какие потребности наиболее выражены у выбранной ЦА. 

Затем нужно исследовать, как аудитория видит для себя удовлетворение конкретной потребности. И вот когда вы узнаете, что ищут ваши потенциальные клиенты, можно предлагать им подходящее решение.

 

Представьте ресторан быстрого питания. Его аудитория — люди, которые хотят быстро поесть. У них нет времени на долгое ожидание заказа, они не выбирают ресторан по степени крутости. У аудитории есть физиологическая потребность — утолить голод, желательно быстро и вкусно. И вот именно на этом ресторан делает акцент при размещении рекламы. Примеры слоганов: «Здесь едят 24/7», «Лучшая еда для быстрого перекуса», «Большие порции, низкие цены».

Если цель маркетинга состоит в продвижении продукта, можно сделать акцент на том, какую потребность он удовлетворяет.

 

При покупке дорогой машины клиент приобретает не средство передвижения, а возможность повысить статус в глазах окружающих. Поэтому в рекламе элитных авто преобладают слова «эксклюзивный», «лимитированный», «класс люкс», «роскошный», «уникальный».

Плюс реклама авто сопровождается изображениями роскошных мероприятий, успешных личностей и «жизни-мечты». Человек покупает образ, который удовлетворяет потребность в признании. Например, рекламный слоган Bentley Continental GT — «Будь экстраординарным».

Также пирамида может пригодиться при долгосрочном планировании. Например, можно исследовать степень удовлетворённости потребностей аудитории и отследить динамику изменений. В итоге можно спрогнозировать будущий спрос, чтобы разрабатывать и выводить на рынок актуальные для клиентов товары. 

Отчасти теория Маслоу в маркетинге позволяет понять желания, нужды, цели и мотивации клиентов. Определив уровень клиента в пирамиде, можно разработать для него наиболее выгодное предложение. Можно анализировать актуальные потребности своей аудитории, чтобы предлагать подходящие товары. 

Однако не стоит воспринимать пирамиду Маслоу как точный инструмент маркетинга. Теория потребностей —  это скорее направление для размышления. У людей действительно существует определённая иерархия потребностей. Но вместе с тем пирамида может быть абсолютно неприменима к отдельно взятому человеку или группе людей. Высшие потребности человека могут преобладать над низшими по разным причинам. 

В маркетинге пирамиду Маслоу лучше применять только как вспомогательный способ. Для реального решения конкретных задач лучше использовать точные инструменты.

Главные мысли

Физиологические функции жиров и масел | Здоровое питание

Сюзанна Фантар Обновлено 27 декабря 2018 г.

Несмотря на дурную славу, жиры и масла необходимы для хорошего здоровья в умеренных количествах. Подобно углеводам и белкам, они представляют собой органические соединения, основу которых составляют углерод, водород и кислород. Все жиры и масла являются липидами, и эти два термина часто используются взаимозаменяемо. Однако, строго говоря, жиры при комнатной температуре твердые, а масла — жидкие. Они обеспечивают ваше тело жирными кислотами, которые играют ключевые метаболические и структурные роли в физиологии.

Классификация

Жирные кислоты являются строительными блоками жиров и масел. Они делятся на три широкие категории: насыщенные, ненасыщенные и транс. Насыщенные жирные кислоты обычно содержатся в таких продуктах животного происхождения, как масло, молоко, йогурт, сыр, майонез, сливки и мясо, а также в небольшом количестве растительных продуктов, включая пальмовое и кокосовое масла. Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует ограничить их потребление из-за их роли в повышении уровня плохого холестерина. Напротив, ненасыщенные жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина в крови и содержатся в большом количестве в рыбе, некоторых растительных маслах, семенах, орехах, соевых бобах и оливках. Трансжирные кислоты, которые также повышают уровень холестерина и риск сердечных заболеваний, в основном содержатся в маргарине и обработанных пищевых продуктах.

Незаменимые жирные кислоты

Две жирные кислоты, а именно линолевая и линоленовая кислоты, являются незаменимыми, а это означает, что ваш организм не может их производить и поэтому должен получать их из своего рациона. Орехи, оливки, авокадо и различные масла являются богатыми источниками. Незаменимые жирные кислоты играют роль в свертывании крови, развитии мозга и регуляции воспаления в организме. По словам биохимика Памелы Чампе, доктора философии, они также снижают уровень холестерина в крови и помогают предотвратить сердечные заболевания. Дефицит может привести к заболеваниям печени, репродуктивным проблемам, плохому зрению, проблемам с памятью и поражениям кожи.

Поглощение витаминов

Поскольку некоторые питательные вещества являются жирорастворимыми, вам не следует исключать все жиры из своего рациона. Например, вашему телу нужны жиры для поглощения и транспортировки витаминов A, D, E, K, а также каротиноидов. Таким образом, недостаток жиров в вашем рационе может привести к их дефициту, подвергая вас проблемам со здоровьем. Дефицит витамина D, например, может привести к слабости и деформации костей, в то время как потенциальные последствия дефицита витамина А включают анемию, импотенцию, куриную слепоту, задержку роста и повышенный риск инфекции.

Снабжение и хранение энергии

Жир — самый медленный, но самый высококалорийный макронутриент, обеспечивающий 9 калорий на грамм. Напротив, каждый грамм углеводов или белков дает только 4 калории энергии. В результате жиры представляют собой самую большую форму хранения энергии в вашем теле. Шампе указывает, что организм использует запасы жира после того, как он потребляет калории из легко расщепляемых питательных веществ, таких как углеводы и белок. Отложение жира является следствием чрезмерного потребления калорий, будь то избыток углеводов, белков или диетических жиров.

Структурные функции и развитие

Как и заборы, клеточные барьеры играют защитную роль, регулируя типы веществ, которые входят в ваши клетки и выходят из них. Из-за своей водоотталкивающей природы жиры могут выступать в качестве барьера. Они также придают структуру вашим клеточным мембранам. Холестерин, например, является важным жироподобным веществом, которое встречается во всех клеточных мембранах. Он нужен вашему организму для выработки желчных кислот, стероидных гормонов и витамина D. Жиры также придают структуру липопротеинам, семейству белков, которые помогают транспортировать жирные соединения, такие как холестерин, по кровотоку. Более того, жиры способствуют нормальному росту и развитию.

Прочие функции

Жир действует как изолятор и обеспечивает защиту органов, смягчая их. Кроме того, жирные кислоты работают как сигнальные молекулы, помогая вашим клеткам общаться друг с другом, обеспечивая правильное функционирование организма. Профессор Института Линуса Полинга Дональд Б. Джамп, доктор философии, добавляет, что жирные кислоты регулируют экспрессию генов и могут вести себя как гормоны, контролируя типы белка, вырабатываемого вашими клетками. Наконец, жиры придают пище вкус и текстуру и помогают поддерживать здоровье кожи и волос.

Добыча нефти и газа – опасности для здоровья

1. Вопросы безопасности и здоровья
2. Добыча нефти и газа

Добыча нефти и газа

Опасности для здоровья, связанные с добычей нефти и газа

Бурение и обслуживание нефтяных и газовых скважин связано с использованием и производством потенциально опасных материалов. OSHA, Национальный институт безопасности и гигиены труда (NIOSH), а также группы промышленности и безопасности продолжают оценивать тип и масштаб химических и других опасностей для здоровья в отрасли.

Потенциальные опасности для здоровья указаны ниже. Дополнительные сведения о требованиях к оценке и контролю см. в разделе «Стандарты и правоприменение».

• Дизельные твердые частицы
• Усталость
• Опасные химические вещества
• Углеводородные газы и пары (HGV) и среды с низким содержанием кислорода
• Сероводород
• Радиоактивный материал природного происхождения (НОРМ)
• Шум
• Силикагель
• Экстремальные температуры

Highlight: Полевые работы NIOSH по оценке воздействия химических веществ

NIOSH инициировал полевые работы по оценке воздействия химических веществ в нефтегазовой промышленности. Рабочие, менеджеры, супервайзеры, а также специалисты по охране труда и технике безопасности, участвующие в операциях по бурению и обслуживанию нефтяных и газовых скважин, поощряются к участию в полевых работах. Для получения дополнительной информации см.: Полевые работы NIOSH по оценке рисков воздействия химических веществ на работников газовой и нефтяной промышленности.

Ключевой момент: гидроразрыв пласта

В течение 2000-х годов в нефте- и газодобывающей промышленности увеличилось количество операций гидроразрыва пласта. NIOSH инициировал полевые работы по оценке воздействия химических веществ в этой отрасли. NIOSH определил воздействие переносимого по воздуху диоксида кремния как опасность для здоровья рабочих, проводящих некоторые операции по гидроразрыву пласта.

Для получения дополнительной информации см.:

• Воздействие кремнезема во время гидроразрыва пласта. Информационный бюллетень OSHA (публикация 3622), (2012 г. ).
• Полевые работы NIOSH по оценке рисков воздействия химических веществ на работников газовой и нефтяной промышленности. Информационный бюллетень NIOSH (январь 2010 г.).
• Эрик Дж. Эссвайн, Майкл Брайтенштейн, Джон Сноудер, Макс Кифер и В. Карл Зибер и др. «Профессиональное воздействие вдыхаемого кристаллического кремнезема во время гидроразрыва пласта». Journal of Occupational and Environmental Hygiene , 10: 347-56 (26 марта 2013 г.).
• Воздействие кремнезема на рабочих во время гидроразрыва пласта. Оповещение об опасности OSHA-NIOSH (июнь 2012 г.).
• Часто задаваемые вопросы о силикагеле и гидроразрыве пласта. ОША.
• Полевые работы NIOSH по оценке воздействия химических веществ на работников нефтяной и газовой промышленности: опасность для здоровья при гидроразрыве пласта. Национальные академии наук, отдел техники и медицины, здравоохранения и медицины.

Дизельные твердые частицы

Дизельные двигатели приводят в действие различные машины, транспортные средства и оборудование на буровой площадке. Рабочие могут подвергаться вредному воздействию дизельных твердых частиц во время работы этих двигателей. Следующие документы OSHA и NIOSH содержат рекомендации по распознаванию и контролю этой опасности:

• Дизельный выхлоп. Страница вопросов безопасности и здоровья OSHA. Устраняет опасности, связанные с дизельными выхлопами, и соответствующие стандарты.
• Дизельный выхлоп. Карманный справочник NIOSH по химическим опасностям. Устраняет симптомы воздействия и критерии измерения выхлопных газов дизельных двигателей.

Усталость

Рабочие могут испытывать усталость из-за длительных смен и при работе несколько дней подряд. Следующие документы OSHA и NIOSH содержат рекомендации по распознаванию и контролю этой опасности:

• Продленные необычные рабочие смены. ОША. Содержит общее руководство по защите работников, работающих в течение продолжительных смен.
• Графики работы: сменная работа и ненормированный рабочий день. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) Тема по безопасности и гигиене труда на рабочем месте. Перечисляет публикации NIOSH и текущие исследования влияния вечерних, ночных и длительных рабочих смен на рабочих.

Опасные химические вещества

Рабочие, использующие опасные химические вещества в ходе рабочих процессов, особенно при гидроразрыве пласта, могут подвергаться воздействию опасных побочных продуктов бурения нефтяных и газовых скважин. Степень потенциальной опасности зависит от индивидуальных химических свойств и токсичности, но к возможным опасностям относятся химические ожоги едкими веществами и вдыхание ядовитых паров. Все работодатели, использующие опасные химические вещества на своих рабочих местах, должны иметь этикетки и паспорта безопасности для своих работников, подвергающихся воздействию, и обучать их правильному обращению с химическими веществами. Установление эффективных инженерных средств контроля и методов работы может снизить потенциальное переоблучение рабочих. Следующие документы OSHA и NIOSH содержат рекомендации по распознаванию и контролю этих опасностей:

• Защита органов дыхания при работе на нефтяных месторождениях. Интерпретационное письмо OSHA (14 апреля 1993 г.). Предназначены для защиты органов дыхания в нефтегазовой отрасли.
• Сообщение об опасности. Страница вопросов безопасности и здоровья OSHA. Обращается к информированию об опасности и связанным стандартам.
• Средства индивидуальной защиты. Страница вопросов безопасности и здоровья OSHA. Обращается к средствам индивидуальной защиты и связанным с ними стандартам.
• Защита глаз и лица. Страница вопросов безопасности и здоровья OSHA. Касается защиты глаз и лица и соответствующих стандартов.
• Защита органов дыхания. Страница вопросов безопасности и здоровья OSHA. Касается защиты органов дыхания и соответствующих стандартов.
• Опасные материалы. Учебные материалы OSHA Harwood Grant. Охватывает обращение с опасными материалами в нефтяной и газовой промышленности.
• Химическая безопасность. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) Тема по безопасности и гигиене труда на рабочем месте. Перечисляет публикации NIOSH и текущие исследования по химической безопасности на рабочем месте.

Соответствующие стандарты OSHA и национального консенсуса, применимые к этим опасностям, включают:

• Средства защиты глаз и лица 1910.133
• Защита органов дыхания 1910.134
• Токсичные и опасные вещества 1910 Подчасть Z
• Национальная программа поддержки химических предприятий PSM. Директива OSHA CPL 03-00-021 (17 января 2017 г.).
• Руководство по применению средств индивидуальной защиты в промышленности общего назначения. Директива OSHA CPL 02-01-050 (10 февраля 2011 г.).
• Защита органов дыхания применительно к нефтяным месторождениям, Письмо с разъяснением OSHA (14 апреля 1993 г. ).
• ANSI/ASSE Z88.2 Защита органов дыхания
• NFPA 400 Опасные материалы, код

Соответствующие отраслевые практические документы, применимые к этим опасностям, включают:

• AESC (Ассоциация энергосервисных компаний) EC 600 Hazardous Communication Compliance Guide

Углеводородные газы и пары (HGV) и среды с низким содержанием кислорода

• Предупреждение NIOSH-OSHA об опасности: риски для здоровья и безопасности работников, занятых ручным измерением уровня в резервуарах и отбором проб на объектах добычи нефти и газа
• Защита работников нефтяной и газовой промышленности от углеводородных газов и паров. Министерство здравоохранения и социальных служб США (DHHS), Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH), публикация № 2017-158D (август 2017 г.). В этом видеоролике описываются опасности, связанные с ручным замером и отбором проб жидкости в резервуарах для добычи нефти и газа, а также описываются шаги, которые работодатели и рабочие могут предпринять для безопасного выполнения этой работы. Также доступно на испанском языке.
• Газы и пары продолжают представлять опасность на площадках нефтяных и газовых скважин во время замеров, перекачки жидкости и утилизации. Научный блог Национального института безопасности и гигиены труда (NIOSH), (24 августа 2018 г.).
• Инфракрасное видео переднего обзора (FLIR). Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH). Используется для визуализации и записи шлейфа опасных газов и паров, окружающего автоцистерну во время перекачки жидкости.

Сероводород

Нефтяные и газовые скважины могут выделять сероводород и подвергать рабочих воздействию сероводородного газа. Три передовых метода предотвращения травм и смерти: активный мониторинг сероводородного газа; хорошее планирование; и обучающие программы для рабочих. Следующие документы OSHA и NIOSH содержат рекомендации по распознаванию и контролю этой опасности:

• Сероводородный газ. Электронный инструмент OSHA для бурения и обслуживания нефтяных и газовых скважин. Описаны сероводородные опасности в нефтяной и газовой промышленности и возможные решения.
• Сероводород (H ₂ S) . OSHA QuickCard™ (публикация 3267). Кратко рассказывает об опасностях, связанных с сероводородом.
• Защита органов дыхания при работе на нефтяных месторождениях. Интерпретационное письмо OSHA (14 апреля 1993 г.). Предназначены для защиты органов дыхания в нефтегазовой отрасли.
• Защита органов дыхания. Страница вопросов безопасности и здоровья OSHA. Касается защиты органов дыхания и соответствующих стандартов.
• Сероводород. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) Тема по безопасности и гигиене труда на рабочем месте. Перечисляет публикации NIOSH и текущие исследования воздействия сероводорода на рабочем месте.

Соответствующие документы по отраслевой практике, применимые к этой опасности, включают:

• API 49 Рекомендуемая практика для операций бурения и обслуживания скважин, связанных с сероводородом
• API 55 Рекомендуемая практика эксплуатации нефтегазодобывающих и газоперерабатывающих заводов с использованием сероводорода
• API 68 Ремонт и капитальный ремонт скважин с использованием сероводорода
• IADC H ₂ S Справочник по технике безопасности
• IADC H ₂ S Безопасность для нефтяной, газовой и нефтехимической промышленности
• IADC H ₂ S Безопасность при бурении и добыче
• IADC Oilfield H ₂ S Обучение технике безопасности

Радиоактивный материал природного происхождения (НОРМ)

НОРМ может выделяться из нефтяных и газовых пластов. Рабочие, подвергающиеся риску воздействия, включают тех, кто работает с трубами и оборудованием, которые могли быть заражены NORM. Шлам, буровой раствор и трубная окалина, например, часто содержат повышенные уровни NORM, и радиоактивные материалы могут перемещаться с места на место по мере повторного использования оборудования и материалов. Утилизация, повторное использование и переработка NORM могут привести к облучению рабочих. Следующие документы OSHA и NIOSH содержат рекомендации по распознаванию и контролю этой опасности:

• Потенциальные опасности для здоровья, связанные с обращением с трубами, используемыми при добыче нефти и газа. Информационный бюллетень OSHA об опасностях (26 января 1989 г.). Описывает возможность воздействия NORM на работников нефтегазовой отрасли во время сварки, резки или развертывания труб.

Соответствующие национальные согласованные стандарты, применимые к этой опасности, включают:

• Комиссия по ядерному регулированию 10 CFR 39, Лицензии и требования радиационной безопасности для каротажа скважин.

Шум

Работники нефтяной и газовой промышленности могут подвергаться вредному воздействию шума во время работы оборудования. Следующие документы OSHA и NIOSH содержат рекомендации по распознаванию и контролю этой опасности:

• Воздействие профессионального шума. Страница вопросов безопасности и здоровья OSHA. Обращает внимание на шумовые опасности и соответствующие стандарты.
• Профилактика шума и потери слуха. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) Тема по безопасности и гигиене труда на рабочем месте. Перечисляет публикации NIOSH и текущие исследования воздействия профессионального шума.

Соответствующие стандарты OSHA и национального консенсуса, применимые к этой опасности, включают:

• Воздействие профессионального шума 1910.95. Примечание: 1910.95 (o) гласит: «Абзацы (c) — (n) этого раздела не применяются к работодателям, занимающимся бурением и обслуживанием нефтяных и газовых скважин».

Силикагель

Рабочие могут подвергаться воздействию вдыхаемого кристаллического кремнезема во время процессов, в которых используется песок, таких как гидроразрыв пласта. Следующие документы OSHA и NIOSH содержат рекомендации по распознаванию и контролю этой опасности:

• Кремнезем, кристаллический. Страница вопросов безопасности и здоровья OSHA.
• Воздействие кремнезема во время гидроразрыва пласта. Информационный бюллетень OSHA (публикация 3622), (2012 г.).
• Воздействие кремнезема на рабочих во время гидроразрыва пласта. Оповещение об опасности OSHA-NIOSH (2012 г.). Обсуждаются опасности для здоровья, связанные с гидроразрывом пласта, и основное внимание уделяется воздействию кремнезема в воздухе на рабочих.
• Силикагель. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) Тема по безопасности и гигиене труда на рабочем месте. Перечисляет публикации NIOSH и текущие исследования воздействия диоксида кремния на рабочем месте.
• Безопасная работа с силикагелем. У Центра строительных исследований и обучения (также известного как CPWR) есть веб-сайт с ресурсами, которые помогут подрядчикам и рабочим понять связанные с этим риски для здоровья и принять меры по борьбе с пылью.
  • Образцы письменных планов контроля воздействия CPWR

Экстремальные температуры

Рабочие на буровой площадке подвергаются воздействию экстремальных температур и должны принимать меры предосторожности, чтобы оставаться в безопасности. Следующие документы OSHA и NIOSH содержат рекомендации по распознаванию и контролю этой опасности:

• Кампания по предотвращению тепловых заболеваний у работников на открытом воздухе. ОША. Перечисляет ресурсы и средства контроля для предотвращения болезней, связанных с жарой.
• Защита рабочих от тепловых заболеваний. Информационный бюллетень OSHA-NIOSH (публикация 3438), (2011 г.). Предоставляет работодателям информацию о мерах, которые работодатели и работники должны принять для предотвращения заболеваний и смерти, связанных с жарой.