Содержание

Почему мы должны забыть про дауншифтинг

Идея отказа от жлобского соревнования импонирует и автору этого материала. Но она превратилась в культ карго: тысячи молодых людей и девушек разочаровались в построении карьеры, не построив её. Фотографии, сделанные с гамаков под тайскими пальмами — простая смена декораций. Делать сайты, рисовать иконки или продвигать собственное мобильное приложение нам, северянам, гораздо приятнее под шум тёплого моря. Но уровень и качество нашей жизни от смены места не меняются.

Соберите мысленную фокус-группу из одноклассников, друзей и сокурсников.

Моя фокус-группа

Одноклассник и подающий надежды школьный умница выучился на историческом факультете, попутно интересуясь языками романской группы и английским языком. Работает водителем рейсового автобуса. Не во Франции или Великобритании, где его языковые навыки пригодились бы, а в Новгородской области на пригородных направлениях. Карьерный рост водителя автобуса? Не, не слышал.

Ещё один одноклассник. Умеет втираться в доверие и общаться с людьми разного социального статуса. Среднее специальное образование, профессия — теплотехник. Востребованная отрасль, в которой можно сделать карьеру, если захотеть. Не проработал по специальности ни дня. Трудился менеджером в страховой компании, показывал неплохие результаты, нравился начальству. Ушёл на завод по производству кровельных материалов. Ноль перспектив, но и беспокойств по поводу завтрашнего дня тоже ноль.

Одногруппник и лучший друг. Инженер-эколог в крупной строительной компании. Место хорошее, платят нормально, не жалуется. Но наскучило. Есть бизнес-жилка и идеи, не хватает мотивирующего пинка от жизни. Подозреваю, что такое состояние знакомо многим читателям.

Товарищ с факультета на два года младше. Работает учителем географии в городе, где живет 14,5 тысячи человек. Много вы видели учителей-карьеристов? Как говорил премьер-министр Медведев, преподавать — это призвание.

Другой знакомый готовится к защите кандидатской диссертации, а пока работает в магазине настольных игр старшим продавцом-консультантом, рассказывая о новинках игровой индустрии и готовя к работе новичков.

В науке платят меньше.

Список могу продолжать, но для иллюстрации главной мысли достаточно.

О дауншифтинге

Дауншифтинг — переключение на более низкую передачу. В широком смысле это жизнь в отказе от карьерного роста и роскоши.

С этой точки зрения все в моей фокус-группе — дауншифтеры, хотя я не уверен, что они знают что-нибудь об этом.

Специфичность российского быта, климатических условий и социальных установок создала иллюзию, что дауншифтеры — обязательно уехавшие в тропики и живущие в бунгало рядом с морем люди со свободным графиком работы. Но никто не называет дауншифтерами программистов, дизайнеров, писателей, фермеров, водителей и продавцов из числа местных жителей. Мы возвращаемся к первому тезису: это всего лишь смена декораций. Большинство работающих вдалеке от постоянного места регистрации мало отличаются от своих коллег, сидящих в собственных квартирах, коворкингах или даже офисах. Те же деньги, тот же объём работы, та же профессия.

Настоящие дауншифтеры — люди, сознательно и, что важнее, существенно снизившие уровень и стандарты жизни. Выбравшие автобус вместо самолёта и звание фермера вместо должности члена совета директоров. Те, кто предпочёл тихую жизнь в глубинке правлению Римской империей.

Если бы вы видели, какую капусту я вырастил, то перестали бы просить меня об этом.

Диоклетиан, римский император, в ответ на просьбу приближённых вернуться на трон

В моей фокус-группе нет ни одного такого человека. Если называть дауншифтером менеджера среднего звена, отказавшегося от дальнейших карьерных потуг и уехавшего жить в дешёвую страну третьего мира, то да, дауншифтеры — большинство из нас. Люди, для которых работа — средство заработка или в лучшем случае занятие по душе, а не поле для соревнования, у кого больше дом и круче машина.

Давайте только договоримся об одном: не называть дауншифтингом или каким-то иным специальным термином нормальную повседневную жизнь.

Дауншифтинг — «Теперь у меня новая должность, крошечная зарплата и счастливая жизнь. Мой осознанный дауншифтинг. Я живу, а не существую. Пара советов начинающим дауншифтерам.»

Никогда не думала, что моя жизнь круто поменяет свое направление.

Немного предыстории.

Работать я начала ещё на последних курсах института, а после его окончания сразу же вышла на работу по специальности. Конечно же, я мечтала о престижной должности, большой зарплате и головокружительной карьере.


До начала моего дауншифтинга я работала как вол.
Моя первая работа (по специальности) по факту была ужасна. Работать приходилось с 9 до 22.00. Я занимала низшую должность (а что вы хотели сразу после института?), терпела все «прелести» только ради стажа, так как наличие стажа по специальности открывает потом многие двери и менеджеры по персоналу более заинтересованные в найме сотрудника со стажем.
Так я и шла вперёд по карьерной лестнице.

Росла в должностях, росла и моя зарплата.


Чем дольше я работала и чем больше получала денег, тем меньше жила для себя.
Я в прямом смысле перестала видеть белый свет. Работа-работа-работа. Даже в выходные, даже в отпуске.
Нервы, интриги коллег (куда без этого в большом и женском коллективе), постоянный прессинг начальства. Моя последняя должность (перед дауншифтингом) и зарплата перестали приносить мне радость. Зачем нужна большая зарплата, если ты её не можешь потратить? Элементарно нет времени. Выходные я тратила на то, чтобы восстановить нервные клетки и силы.

Как я пришла к дауншифтингу.
Честно, я не планировала дауншифтинг, но судьба помогла придти к такому решению. Одна знакомая собралась увольняться из социальной организации, которая работает с инвалидами. На её место нужен был ответственный и надёжный человек с разносторонними навыками. Она порекомендовала меня. А мне сказала, что работа много времени не занимает, её можно совмещать с основной работой, да и небольшая прибавка к зарплате не помешает.

Это был период, когда я планировала беременность. И мои мысли шли далеко вперед. Я все взвесила за и против.


Большинство женщин, которые имеют детей и работают от звонка до звонка, меня поймут.
Полноценно работать и совмещать материнство, воспитание, детские болезни, кружки, занятия — задача непростая. И я понимала, что уйдя в декрет, я скорее всего не смогу вернуться на полноценную работу в офис и снова вкалывать от звонка до звонка.
Поэтому я решила согласиться на предложение попробовать себя в социальной сфере.
К слову сказать, чтобы получить эту должность, я на общих основаниях прошла тестирование на профпригодность и собеседование.

А спустя несколько месяцев я действительно собралась в декрет)
С моей хорошо оплачиваемой работы я уволилась, когда ребёнку было 2 месяца, а на своей новой работе я декрет не стала оформлять, а продолжила работу.

Единственный минус моего дауншифтинга заключается в уменьшении зарплаты в 4 раза! Ну и обязанности наверное не так впечатляют. Раньше я отвечала за координацию деятельности нескольких подразделений, вела спецпроекты и вела переговоры с такими организациями как: Эрмитаж, Музей Фаберже, аэропорт Пулково и т. п. Звонки, письма, договора, решение проблем здесь и сейчас, выполнение плана.


Сейчас мой круг обязанностей намного скромнее, я редактор социальных изданий, делаю подборки материалов для выпуска специальной литературы для незрячих людей.
Но для меня это лучшее что я делала когда-либо в жизни. Моё сердце греет, что я делаю работу, которая приносит реальную пользу людям. В этой деятельности нет ни капли коммерции. Всё что я делаю — это от души.


Большой плюс смены моей деятельности заключается в том, что данную работу я могу выполнять из дома. И я должна читать и анализировать разносторонние научные, исторические, экономические материалы. Читать и анализировать это то, что я любила делать всю жизнь.


Теперь я успеваю и работать, и заниматься ребёнком, и читать книги, смотреть фильмы, гулять, спать) и все это в рабочее время. Ещё могу уехать на дачу и заниматься своими дачными делами. Главное, чтобы работа была готова к определённому сроку. А когда и как я её делаю — моё личное дело. Жизнь загородом моей работе не помеха.

 

Да, у меня крошечная зарплата. Но теперь я не привязана к офису, я делаю любимое дело, мои коллеги — мои единомышленники.
И теперь я живу, а не существую. У меня есть много свободного времени на себя любимую, на саморазвитие, на семью, на хобби.

Мне не нужно отпрашиваться у начальства на утренник к ребёнку, не нужно переживать из-за больничного или того, что сын часто болеет. Я могу пойти на утренний сеанс в кино, днем встретиться с подругой или погулять в парке.

В моей жизни нет совещаний, дедлайнов, отчётов и дресскода.

Я радуюсь жизни, радуюсь своей работе. В жизни стало больше радостных моментов, как будто сняли тяжкий груз с плеч. Я даже выглядеть стала лучше, взгляд стал человеческим.

А недосып… Напомните, что это такое?

Вымученная улыбка на работе в офисе

Недосып налицо

Вид человека, свободного от офисной работы

Дауншифтинг это прекрасный способ прочувствовать лёгкость бытия.

Я совсем не страдаю от потери большой зарплаты. Во-первых, я живу по средствам и не трачу деньги на ерунду. Во-вторых, часть свободного времени я трачу на дополнительный заработок (и это не Айрекоменд), что тоже приносит мне большое удовольствие.

Советы для тех, кто хочет избавиться от оков ежедневной рутины и начать жить счастливо:
1. Проанализируйте: а вам оно нужно? Ведь дауншифтинг не для всех. Тем более, что нужно будет пожертвовать некоторыми привычным аспектам жизни. В частности привычным уровнем дохода и статусом. В моем случае я лишилась приличного куска дохода. Но, как писала выше — не жалею.

2. Подумайте какими видами деятельности вы могли бы заниматься с удовольствием. Например, сейчас вы бухгалтер, но всю жизнь любили писать тексты. Есть талант? Мечта? Вот и двигайтесь в этом направлении.
3. Никогда не жгите за собой мосты. Дауншифтинг это хорошо. Но если что-то пойдёт не так, должна быть возможность вернуть все обратно.
Я, например, сначала опробовала новую работу, а только потом бросила старую.

 

Если у вас появиться шанс попробовать дауншифтинг, то рекомендую это сделать, хотя бы временно. Возможно это принесёт вам намного больше счастья, чем большая зарплата и престижная должность.

Я выбираю апшифтинг! Хотя и дауншифтинг тоже ничего 🙂

Обновлено

Автор Олег Лажечников Просмотров 540

Если «в лоб» смотреть на мои предыдущие философские посты об экономии, то у некоторых возникает ощущение некоего ограничения. Хотя это не так. И я не устаю повторять, что, во-первых, экономия не есть ограничение, и, во-вторых, она может быть следствием, а не причиной.

Мне кажется, только в России (может и в других не сильно богатых странах) экономить не круто, не дай бог об этом кто-то узнает, сразу сделают «фи» или вовсе тапками закидают. Но это тема отдельной статьи про понты и мещанство. Помню меня тут на блоге упрекали за экономию воды и электричества, хотя речь совсем не о деньгах в данном случае…

Термины

В этом же посте я решил подойти к вопросу «экономии» совсем с другой стороны, и подтолкнула меня к этому беседа с моим другом. Пообщался с ним и понял, что я все-таки никакой не дауншифтер, а скорее апшифтер, так как мой уровень жизни возрастает, а не падает, несмотря на уменьшение затрат (или отсутствие их роста).

Сразу предупреждаю, все эти термины достаточно условны, под ними сейчас чего только не подразумевается, поэтому и я их трактую так, как мне удобно 🙂

Дауншифтинг

Дауншифтинг — это уход с высокооплачиваемой работы или резкое снижение уровня жизни, то есть down (вниз). Самый яркий пример, это какой-нибудь топ-менеджер, переключившийся с мира гламура на деревенский быт. То есть у него была сверх комфортная по современным меркам жизнь, а теперь же он довольствуется малым и его уровень жизни снизился.

Читал, что есть сейчас серьезный тренд, когда неплохо заработавшие люди, уезжают в Азию или Латинскую Америку, покупают там себе жилье, и их денег при скромных тратах хватит до конца жизни. Ну, это помимо другого тренда из этой серии — все бросить и уехать в Гоа почти без денег, лишь бы не работать и ничего не делать до тех пор, пока совсем не прижмет.

Апшифтинг

Апшифтинг же в моем понимании — это некая реорганизация своей жизни, при которой уровень жизни вырастает, то есть Up (вверх), а траты остаются теми же или же уменьшаются.

Хороший пример апшифтинга для меня — это зимовка в Таиланде, при котором уровень жизни может возрасти при тех же финансовых затратах, что и дома. А ежели уровень не поднимать, а оставить каким он был, то даже сократить расходы можно, а это в свою очередь даст больше времени, так как придется поменьше работать, что тоже в свою очередь ведет в некоему росту уровня жизни.

Исходные данные

Почему я не дауншифтер

Так как у меня была жизнь, связанная с Москвой и офисной работой, то я и сравнивать буду с ней. Дело в том, что я никогда не стремился к карьере и большим деньгам, всегда хотелось просто жить и заниматься чем-то интересным. Именно заниматься, а не бездельничать. Естественно, на тот момент основным занятием была работа, и для меня было дико понятие, что работа может быть нелюбимой, поэтому я и сменил несколько профессий, пробуя найти свою.

Финансовый вопрос тоже имел значение, потому что хотелось определенного уровня жизни, хотя для большинства москвичей он являлся бы низким. В тот момент полностью подходящую работу для себя я таки не нашел, потому что не совсем по душе она была, хотя в плане денег было нормально (средняя ЗП инженера моей специальности как раз ~60 тыс). То есть, как видите, дауншифтингом (уход от высокого уровня и доходов) и не пахнет.

Перспективы

Каких-то серьезных изменений моя жизнь не предполагала при отсутствии желания делать карьеру. Можно было бы поменять профессию на более коммерческую, но не умею я продавать и деньги делать. А будущий рост зарплаты от увеличения инженерного стажа был бы очень незначительным, в России же инженеры не очень много получают, если, конечно, на откатах не сидят.

И самое главное, обычный рабочий день с привязкой к офису отбирал бы фактически все свободное время, а 3-4 часа в пробках не хило так высасывали бы силы.

В чем вырос уровень жизни

Дети и жилищный вопрос

Вы не поверите, но, если бы не мой своеобразный апшифтинг, то я бы вряд ли решился на рождение ребенка. При работе в офисе, когда была просто полнейшая неопределенность в жизни, поиски себя и депрессии, какие могут быть дети. И это я еще молчу про жилищный вопрос, который встал бы где-то через 3-4 года после рождения сына Егора. Все-таки небольшая однокомнатная квартира с окнами на оживленную дорогу не лучший выход. А ипотека с инженерной зарплатой и огромными процентами, это лет на 20 вогнать себя в рабство.

Зато теперь, я могу спокойно сдать свою однушку в Москве и переехать в Подмосковье/Геленджик/Таиланд в 3-х комнатную квартиру или дом, потому что в офис ходить не надо. Up? Очень даже. И жилье будет лучше, и экология.

Кстати, на мой взгляд, у арендованного жилья гораздо больше плюсов, чем у собственного, поэтому я не собираюсь покупать квартиру побольше, лучше буду снимать. Ну или, наоборот, буду покупать однушки, но для последующей сдачи.

Проводить время с ребенком

Не менее важно, чтобы была возможность проводить время с ребенком. Помню, я первые 3 месяца после рождения сына вообще не работал и был постоянно рядом. Кто мне дал бы 3 мес отпуска? Да и вообще, когда я работаю дома, сын видит меня в течении всего дня, пусть и урывками. Хотя он иногда может со мной рядом несколько часов просидеть, играя с конструктором.

На самом деле уже не раз возникала необходимость не работать 1-2 месяца, когда сын попадал в больницу или когда возникало большое количество дел. Помню свой офис, фиг отпросишься даже на день, что уж говорить про месяцы.

Спонтанные поездки

Апшифтинг дал мне больше времени на себя и новые возможности. Для меня это, прежде всего, заключается в поездках. Я до сих пор представить не могу, как можно редко куда-то выбираться, да еще по заранее запланированным дням (за год-полгода планировать) и с четкой датой возвращения.

По мне, самые лучшие путешествия — это спонтанные вылазки без обратного билета. Именно тогда можно полностью насладиться поездкой, так как она случается на пике желания и протекает столько времени, сколько нужно. Конечно, сейчас я гораздо реже езжу, но очень удобно, что возможность выехать в любой момент, есть.

Проще делать дела

В мелочах, конечно, это тоже проявляется. Например, можно готовить домашнюю еду, и нет необходимости в фастфуде, можно спать, сколько влезет, есть возможность посещать те места, которые работают только днем…

Я сам удивляюсь, но я перестал ненавидеть инстанции, где я в последнее время почти завсегдатай! Все просто: мне не нужно отпрашиваться с работы и нестись сломя голову в какой-нибудь ПФР или паспортный стол, боясь не успеть из-за очередей. Нет, теперь я просто не торопясь в любой удобный мне день иду туда, и даже если есть очередь, то у меня ноутбук с собой, и всегда есть, чем заняться.

Апшифтинг получился вместо дауншифтинга

Апшифтинг?

Получается, что в целом мой уровень жизни вырос, хотя траты остались примерно того же порядка, что и раньше. Честно говоря, понятия не имею, как бы сейчас я бы смог работать на обычной работе в офисе и разруливать текущую жизнь.

Нужно было бы очень прилично зарабатывать, чтобы хоть как-то справиться. Пришлось бы нанять домработницу, няню на постоянный рабочий день, личного водителя и тд. Утрирую, но это уровень не рядового инженера. Да и в такой высокооплачиваемой работе (кто бы на нее еще меня взял?) я не вижу для себя лично ничего хорошего, потому что любимым делом там и не пахнет. По сути кроме денег, нет плюсов, а значит надолго бы меня не хватило. По крайней мере, я не из тех людей, кому достаточно иметь некую большую сумму на счету и только от этого быть счастливым.

Так что для меня любимая работа + удаленный заработок + свобода действий = это просто какой-то мега АПшифтинг. При том, что доход потихонечку растет, уже есть возможность переехать в то же Подмосковье, снять квартиру побольше, и с Егором быть столько, сколько нужно. То есть, как минимум, не вижу ни одного ухудшения по сравнению с тем что было раньше, а как максимум, вижу рост уровня.

А ежели взять семью без детей или какого-нибудь холостяка, да и вообще-то семью с обычными детьми, то «апнуть» свой уровень жизни можно очень хорошо, гораздо круче моего.

Что выбрать?

Вот даже интересно, если дать какому-нибудь человеку возможность заниматься только любимым делом вместо работы, иметь достаточно времени на встречи с родственниками и друзьями, а также на другие дела, начал бы ли он целенаправленно увеличивать свои затраты? И готов ли он был бы бросить эти возможности просто ради увеличения дохода для создания сверхкомфорта вокруг себя?

По себе могу сказать (у других не знаю, мы же все разные), что я бы очень не хотел менять одно на другое, потому что пожив хоть раз вот так нормальной жизнью, совсем не хочется возвращаться в золотую клетку. Конечно, моя «клетка» и не была золотой, но, как я уже говорил, стремления ее таковой сделать никогда не было. Естественно, если отойти ото всех этих теорий, то идеальный вариант — это совмещение большого заработка и любимого дела, а не выбор только одного из этих пунктов.

Но! Если есть только выбор, то я за любимую работу, и я уверен, что при некотором подходе и терпении и она в скором будущем будет приносить достаточно. И также я уверен, что у каждого есть свой уровень комфорта, когда сверх него уже на самом деле ничего не нужно, только чтобы осознать этот настоящий свой уровень, нужно поменьше крутиться, как белка в колесе, побольше пребывать в сегодня и почаще смотреть по сторонам.

Кстати, вдохновляющем примером для меня служат те богатые люди, которые пресытившись комфортом, зарабатывают просто ради процесса (им нравится что-то организовать новое), а большую часть денег жертвуют и помогают другим. Не раз уже писал, что даже на своем опыте уже ощутил, что когда ты занимаешься большую часть жизни чем-то очень интересным, то гораздо меньше нужно в материальном плане.

По большому счету, все равно какими словами называть различные образы жизни, дауншифтингом или апшифтингом, главное, чтобы человек не опускал руки, продолжал пробовать и искать то самое свое сочетание заработка/работы/хобби/отдыха/духовного роста и не останавливался на достигнутом.

P.S. Исходя из моего понимания, всякие фрилансеры, эмигранты, бизнесмены — это именно апшифтеры, а не дауншифтеры 🙂

Жизнь дауншифтеров в Гоа: чем зарабатывают и что имеют

— Олигархи в большинстве своём старые, женатые и жадные! — делится длинноногая модель Мара. — А их «покемоны» (дети богачей — Авт.) — чаще всего избалованные, никчемные и зазнавшиеся. С такими уродами пообщаешься, и деньги поперёк горла встанут! С дауншифтерами куда приятнее иметь дело. Ну да, у них нет капиталов, зато они удачливые и фонтанируют идеями. А ещё они красивые, загорелые, накачанные и с ними всегда прикольно!

Дауншифтеры предпочитают Юго-Восточную Азию. В Тае уже все более-менее поделено, а вот бизнес в индийском штате Гоа похож на российский дикий капитализм 90-х. Кто что придумал первый, тот и снимает сливки. Только бандитов никаких нет, а гоанские коррумпированные силовики не избалованы и взяточничают гостеприимно.

Правда, старые парапланы, выкупленные приезжим предпринимателем, время от времени падают вместе с туристами, приехавшими по турпакету. Ещё бедняг периодически утягивает на дно устаревшее дайверское оборудование и смывает волной под руководством инструктора по сёрфингу, который никогда в жизни не видел настоящей серферской волны и в обычно тихие Гоанские пляжные деньки занимается с туристами на суше.

Никто ни за что не отвечает. Туристы сами же подписывают бумаги, что прыгают с горы с парапланом (погружаются на дно, встают на серф, etc) под собственную ответственность.

Гоа — рай для российско-подданных Остапов Бендеров в штанах «алибаба». Местное население занято привычным ему физическим трудом — готовит еду, убирает, стирает, делает массаж, продаёт фрукты, тряпки и бусы и в интеллектуально-духовную сферу не лезет. А она тут непаханая.

27-летняя Мара впервые приехала в Гоа два года назад «пакетницей». Через 2 недели подружка улетела, а Мара осталась — она встретила Его. Загорелый, улыбчивый, с умопомрачительным торсом 34-летний Денис в Москве был банкиром (так он сказал), а в Гоа ведёт тренинг «Оставь себя в покое».

— Это фишка сезона! — восхищается Мара. — Когда мы познакомились, он вёл кружок тантрического секса по 1000 рупий за час (1 рупия — примерно 1 наш рубль). Но Дэн всегда смотрит на несколько шагов вперёд, у него бизнес-чутьё. Оставь себя в покое — это тренд. Потому что сегодня никто не может себе этого позволить, потому что не умеют. Дэн учит мужчин и женщин забивать на то, чего ждет от них общество. То есть, за недорого учит быть свободными.

Трёх дней знакомства было достаточно, чтобы Мара наплевала на обратный билет, работу в столичном модельном агентстве, богатых покровителей и осталась с милым в шалаше. В самом прямом смысле.

— И как вы живёте?

— С ноября по апрель на побережье, с мая по октябрь уезжаем в Гималаи или в Тибет. Чтобы продлить визу, выезжаем из Индии на пару дней куда-нибудь в Непал. Везде снимаем жильё у местных. Как раньше говорили — дикарем.

— Роскошная жизнь — море, горы… Это Дэн так зарабатывает?

— Дэн наш кормилец, да! Но его заработки зависят от пакетников. Наберется большая группа, хорошо зарабатывает, а нет — не очень. Зато у меня заработок стабильный!

— Моделью?

— Зачем? Я сырники жарю и пирожки пеку и развожу на байке по русским семьям с детьми, которые тут зимуют. По договоренности убраться у них могу, с детьми посидеть — я вообще все могу! И клиентов у меня много, меня все знают.

— Так, может, и Дэну заняться чем-то более стабильным, чем семинар «Оставь себя в покое»?

— Ну не пирожки же ему печь! Российские мужики, если хотите знать, в постели слабы, потому что бабы их за деньгами гоняют. А эта капиталистическая гонка — для мужика стресс, ему уже не до секса. Про это как раз тренинг Дэна. Приходите послушайте!

— А вы поженились, раз такая гармония?

— Не, а зачем? Мы же друг для друга любим, а не для государства. К тому же Дэн женат, где-то в Самаре или откуда он там. Ребёнок у него… Мальчик или девочка — не помню. Да и он сам по ходу не помнит.

Вынь шелуху из третьего глаза

Этот тонкий длинноволосый блондин называет себя Учителем. Уже который год он приезжает в Гоа в самый приятный сезон в компании нескольких дам элегантного возраста и занимает одну из лучших вилл на берегу океана в пальмовой роще. Компания ведет уединенный образ жизни, пользуется частным пляжем, а по вечерам

вся в белом поднимается на крышу виллы с зажженными свечами. Ни музыки, ни смеха оттуда никогда не доносится – гробовая тишина.

Мне удалось подловить одну из дам с виллы и выспросить подробности.

— У нас тут выездной ретрит (времяпрепровождение, посвященное духовной практике — Авт). Учитель говорит, что общаться ни с кем не надо и верить никому тоже. Гоа – мошенническое место, но тут есть выход в верхний мир, поэтому у Учителя открывается третий глаз.

— У вас тоже?

— Нет, нам до этого далеко, третий глаз открывается только у подготовленных, а мы еще в начале пути. Учитель заряжает нас своей энергией во время ретритов. Мы много работаем: ретриты у нас с 6 до 9 утра, потом завтрак, купание, потом обед, с 15.00 до 18.00 снова ретрит, а после ужина вечерний на крыше — с 21.00 до полуночи.

А что происходит во время ретрита? У вас всегда такая тишина!

— Это главное правило хорошего ретрита. Мы сосредоточены на впитывании энергии Учителя и не отвлекаемся, смотрим на него.

— А он что делает?

— Он лежит с закрытыми глазами и молчит.

— Спит, что ли?!

Тут моя собеседница поджимает губы и закругляет наше общение:

— Учитель говорит, что объяснять что-то тому, кто лишен чувствительности к тонким энергиям – все равно, что учить козу физике.

Приходится собирать информацию о странном пришельце и его свите окольными путями. Это оказалось не сложно: Учителя в Северном Гоа знают многие. Шутка ли, объегорить столько денежных тетенек!

— Он набирает группу обеспеченных дамочек 40+, которым одиноко и хочется чего-нибудь высокого, а заодно мужика, — не без зависти сообщает конкурент Учителя в области эзотерических услуг по имени Гоша, а по профессии – брахман гималайский Куруш-Зен. – Он им втирает, что они одарены сверхчувствительностью, что у них предрасположенность к открытию третьего глаза, надо только заниматься этим, раскачивая чакру. А потом он их вывозит на выездные семинары, где раскачивает все чакры по очереди.

Как выяснилось, Учителю 29 лет и он выпускник уважаемого российского технического вуза со специальностью ядерная физика. По специальности ему не работалось, на родной периферии не жилось и, помыкавшись на наемных работах, он нашел себя в роли Учителя, благо женщины его всегда любили. Особенно те, кто постарше.

— Они там все такие восторженные, явно влюблены в него, — сплетничает Мара, которой довелось доставлять на виллу сырники. – Все в свободных белых одеждах и бегают за ним, как куры. А он такой вышагивает между ними в оранжевой набедренной повязке между ними, как петух. Дэн говорит, что он их зомбирует…

Сам Учитель своей высокой миссии, судя по всему, не стесняется. В Сети у него имеется сайт. Там он ежемесячно сообщает, где небесный разум подсказывает ему провести очередной выездной ретрит, и объявляет сбор. Вкус у небесного разума недурен: осенью и весной предпочитает старинные виллы в Италии, летом особняки в Провансе и на Лазурке, зимой – в Юго-Восточной Азии. Поэтому участие в ретрите всегда недешево. Желающие должны сами купить себе билеты, а деньги на аренду виллы и на открытие третьего глаза перевести Учителю на счет. А где уж они их возьмут – сами заработают или стрельнут у богатых мужей, Учителя не касается. Его центральная заповедь: деньги – это шелуха, засоряющая третий глаз.

Звезда бывшего чиновника

Этого господина в Москве знают многие: когда-то он был чиновником, пока его ведомство не оскандалилось и не накрылось медным тазом. Тогда 52-летний Андрей Петрович (имя изменено — Авт.) понял, что он астролог и переехал в Гоа – поближе к звездам, не замутненным мирскими ценностями.

Богатая ниша юркому государственному разуму открылась быстро – новогодние прогнозы, благо самые жирные пакетники прибывают в Гоа как раз под Новый год и торопятся прильнуть к хваленому гоанскому «просветлению». Андрей Петрович оперативно реагирует на обстановку, своевременно меняя эзотерическое звание на рекламных листовках.

В прошлом декабре, сообразно наступающему году, он числился астро-адептом Красного Петуха, в этом – Желтой Земляной Собаки. Предсказывает бывший аппаратчик по божеским ценам, а вот к смежнику-ювелиру – отправляет за дорого. Еще бы, ведь ювелир изготовит лично вам индивидуальный амулет с камнем, который принесет вам удачу в новом году.

30-летняя Евгения вот уже год помогает находчивому астроадепту справляться с бытом – убирает дом, стирает, готовит еду, дарит ласку, выполняет мелкие поручения, а еще и работает – делает курортницам педикюр, выезжая к ним в отель. На родине Женя была высокооплачиваемым эйчаром – специалистом по кадрам.

— Женя, а что вдруг решили остаться в Гоа?

— По любви, — нежно отвечает Женя. – Я приехала по путевке в прошлом году, нашла в отеле листовку про новогодние предсказания, пошла, познакомилась с Андреем и поняла, что мой сакральный долг – помогать ему в его большом деле несения света людям.

— А как вы это поняли?

— Андрей ввел меня в транс и сказал, что Красный Петух принесет мне счастье, если я останусь с ним. Так и вышло.

— А не обидно делать педикюр после красивого офиса и высокой зарплаты?

— Что вы! – обижается Женя. – Это счастье для меня, потому что в этом занятии нет суеты, амбиций, тщеславия – всей этой мишуры, которая отравляет жизнь. Еще я природоведение в младших классах веду по интернету.

— Как это по интернету?!

— В Гоа живут русские семьи с детьми школьного возраста, выбравшие семейное образование (учителя по всем предметам ведут уроки онлайн). Я нашла школьный учебник, нескольких учеников и занимаюсь с ними по скайпу. Я бы могла и с российскими детьми так заниматься, но они же в нормальную школу ходят.

— Женя, а как вы видите свое будущее? Вы ушли из профессии, а все быстро меняется. У Андрея Петровича, насколько мне известно, дома жена, дети…

— Андрей говорит, что надо не ломать голову над этим, а просто быть в потоке и доверять пространству, — безмятежно улыбается Женя. – Тогда оно выведет на новый уровень, когда понимаешь, что деньги и карьера – пустое.

— Но все же вы ради этого «пустого» работаете…

— Я занимаюсь этим потому что у Андрея заработки только под Новый год, а у меня – весь сезон и даже после. Весной мы переезжаем с русской диаспорой в Манали (северная Индия, штат Химачал-Прадеш), педикюр везде нужен, а то индусы грязь могут занести. И природоведение тоже нужно весь учебный год.

***

В оазисе просветления физическим трудом заняты только женщины – как индийские, так и российские.

Гоанец сидит в своем магазинчике или шейке (кафе), а его жена таскает на голове коробки с товарами и продуктами. На стройке индийские мужчины отдают распоряжения, а женщины носят на голове мешки с цементами.

Русские дауншифтеры мужского пола выступают исключительно в духовно-просветительской сфере, которую успешно адаптировали под себя. Йогу заменили «славянской гимнастикой» — им сложно скручиваться буквой «зю», а какая она, эта славянская гимнастика, все равно никто не знает… Индуистские медитации апгрейдили до ретритов под лозунгом «Оставь себя в покое, и меня тоже», где участники за собственные денежки сидят и смотрят, как ты лежишь и молчишь.

Интересно, а как психологи, коих в Гоа тоже пруд пруди, оценивают такую удивительную тенденцию: ради сомнительных дауншифтеров успешные россиянки отказываются от всех своих прежних приоритетов — законный брак, деньги, комфорт?

— Период, когда у россиян были высокие материальные и карьерные амбиции, обернулся кризисом, — так оценивает ситуацию лайф-коуч Оксана Домбровская. — Преуспели единицы, остальные разочаровались и устали. Большинство россиян видят в рутинной работе на родине не жизнь, а выживание. И готовы пожертвовать социальным статусом ради удовольствия жить здесь и сейчас.

В Гоа среднестатистическая российская зарплата зарабатывается куда менее пыльным способом, была бы смекалка. А жить на нее в Индии можно куда шире, ощущая себя не рабом при хозяине, а белым человеком.

А что до россиянок, то гоанские мужчины расслаблены, не страдают от вечной конкуренции в капиталистической гонке, их эго и либидо в полном порядке, спасибо благодатному климату и услужливому местному населению. И, в отличие от измученных амбициями российских мужчин, они не ленятся искать подход к женщине. Это действительно своего рода роскошь, когда у мужчины есть на это время, умение и желание.

Женщинам же нужно не так много — внимание, ощущение полного доверия своему мужчине и качественный интим – и тогда они свернут ради своего героя горы.

Возвращение блудного дауншифтера: отбойное течение

Ксения Наумова разобралась в том, что и как заставило «вечно молодых» и беспечных дауншифтеров вернуться назад в златоглавую — с ее суетой и офисами

У всех у нас есть друзья, уехавшие на Бали. Ну или, реже, в Таиланд. Уехали они все примерно в одно и то же время: в конце 2000-х на излете эпохи путинского гламура, наплясавшись в Москве и решив на пике нефтяного бума, что деньги зарабатываются легко и непринужденно и что интернет способен полностью заменить офис. Ну или просто решив проветрить голову и прочистить трубы.

С Бали к тому времени уже давно поступали счастливые сообщения от рейверов первой волны, открывались русские клубы и неслась по миру слава райского острова, где нет строгой полиции, как в Таиланде, нет коррумпированных индусов, как на Гоа, зато есть возможности для собственного бизнеса по производству питоновых клатчей и, конечно, божественный климат, йога, дешевые виллы с бассейнами, океан и атмосфера всеобщей любви. Те самые рейверы первой волны научили всех называть Бали просто Островом.

Последняя волна вынесла на балийский берег уже не тусовщиков и релаксеров, а людей, у которых в Москве была вполне солидная работа. И они, как и те дауншифтеры первой волны, как и приехавшие задолго до рейверов американцы и австралийцы, тоже думали, что обрели рай — правда, их рай был не только в серфинге и самопознании, но и в возможности начать новую жизнь, а возможно, и бизнес, на фоне пальм. Они постили фотографии с байками и смузи, рисовыми террасами и ноутбуками у бассейнов. Мы им честно завидовали. Казалось, что они перешли в какое-то другое измерение, где все правильно, полезно и соотношение «отдых-работа» самое правильное из всех возможных.

…И вот сейчас мы все чаще встречаем этих своих знакомых в Москве. И уже даже не загорелыми: они не просто приехали ловить короткое, но буйное лето. Они вернулись. После двух, трех, даже четырех лет на Острове.

Сейчас, когда у каждого в глазах бегущая строка с курсами доллара и евро, первая мысль, которая приходит в голову, — что вернулись из-за кризиса. Хотя тут же и осознаешь, что логики в этом объяснении не очень много: что, в Москве стало больше работы и больше денег?

Есть, конечно, и такие, кто жил на деньги от сдачи московских квартир или работал удаленно на российских клиентов, и денег этих сейчас стало ровно в два раза меньше, а виллы в Убуде и гестхаусы в Семиньяке тем временем заметно подорожали. Но те, кто искренне хотел остаться, давно нашли способ заработать себе на продолжение каникул: открыли свои маленькие бутики, рестораны, булочные, турагентства, начали преподавать йогу, строить и сдавать виллы — поток туристов на Бали в ближайшее время не иссякнет, так что деньги будут.

В общем и целом, возвращаются люди потому, что завершилась определенная психологическая фаза отношений ищущего себя поколения 30—40-летних с далеким индонезийским островом. То есть просто потому, что пришла пора. L’amour dure trois ans — любовь живет три года, говорят французы. Отношения многих с Островом и в самом деле были похожи на роман, за время которого постепенно, но решительно поменялось все: и жизненные устремления человека, и характер самого Острова.

Два-три-четыре года — обычно столько и жили на Острове те, кто уехал туда в конце 2000-х и начале 2010-х. У кого-то это время ушло на то, чтобы очароваться и разочароваться, ощутить на собственной шкуре, где заканчивается туризм и начинается эмиграция. Многие считают, что за это время Остров изменился (читай испортился) с точки зрения цен, экологии, да и общей атмосферы. Классика, бремя белого человека: приезжаешь в рай, соришь в нем деньгами, радостно ржешь, когда тебе называют цену за ужин, решаешь остаться — а потом удивляешься, что местные жители, еще вчера улыбчивые и приветливые, стали смотреть исподлобья и требовать за все втридорога.

Кто-то за это время решил для себя те вопросы, с которыми уезжал на Остров: хочет ли он строить карьеру или рожать детей, хочет ли он жить в большом городе, где каждый день то выставка, то, прости господи, маркет еды, или ему важнее дышать чистым воздухом и не тратить деньги на зимнюю одежду.

Кто-то просто завершил свой курс ментального детокса — пресытился спокойствием, пляжами и теплом и решил, что теперь у него достаточно сил, чтобы двигаться дальше. «На Острове даже самые организованные из нас живут в holiday state of mind, то есть, говоря проще, прокрастинируют, — рассказывает моя подруга Ира Пасадская. — Что уж говорить про любителей серфинга, шлепок круглый год и пива. Здесь есть огромный риск застрять в этом состоянии на много лет, а потом очухаться неразвитым».

История балийской эмиграции Иры для меня одна из самых показательных. В Москве она работала директором по digital-спецпроектам в Condé Nast, а это, надо сказать, довольно адова работенка: капризные клиенты, креатив на износ, не освобождающий от горы рутины. Однако Ира, наверное, самая четкая девчонка, которую я знаю. Она из тех, кто вскакивает утром, обтирается ледяной водой, делает сотню отжиманий (то есть в Ирином случае, когда я последний раз ее видела, это были смузи, брашинг и пилатес, но суть та же), вкалывает целый день в офисе, переживает несколько выматывающих встреч — и ходит при этом в отпуск один раз в год, отключая телефон и пропадая с радаров в соцсетях, что лично я тоже считаю признаком железной воли.

И вдруг Ира сорвалась вместе с мужем на Бали. «Перегорела», — думала я. Но через какое-то время выяснилось, что она профессионально преподает пилатес в одной из лучших студий на Бали, придумывает сыроедческие и веганские рецепты, носится по Острову в поисках интересных мест — и, главное, очень хорошо понимает, что именно с ней сейчас происходит. Она пока не собирается возвращаться в Москву: карьера тренера идет в гору, возможности и география расширяются — Иру пригласили работать в новую пилатес-студию на Суматре. Хотя культуры и ритма большого города, говорит, не хватает. «Остров — сильное место, — рассуждает Ира. — За чем бы сюда ни ехали — за просветлением, едой, молитвой или любовью, — можно получить все разом, а можно и наоборот — вылететь отсюда кубарем. Все зависит от того, что этот остров в тебе всколыхнет. И, по-прежнему любя Бали, для себя я поняла — и довольно быстро, многие убили по 5—6 лет, — что это отличное транзитное место. Да, многие начинают здесь бизнес, но лично я во всем этом все равно вижу ровную поверхность. Ну нет здесь энергии на развитие и прогресс, это туристический центр, в котором всегда — день сурка, более или менее, так как что бы ты ни готовил и ни преподавал, в силу постоянно сменяющейся публики (деревенские экспаты не в счет) прогресс невозможен в принципе».

Прогресс — естественная потребность человеческой натуры. Так что большинство таких возвращений — это не отступление и не признание поражения, а просто завершение природного цикла. Волна отхлынула от берега, старая луна сменилась новой, солнце зашло за тучу.

Дарья Субботина, журналист, телеведущая

Меня несколько лет назад пригласили на Бали работать — в крупную компанию, принадлежащую Птючу (бизнесмен Александр Голубев — прим. Buro 24/7), который в свое время открывал одноименные журнал и клуб. Он тогда разбогател в Америке и перебрался на Бали развивать бизнес. Одним из направлений его деятельности было лайфстайл-агентство, которое я и должна была возглавить. Моей задачей было путешествовать по острову и находить уникальные места для пресыщенных люксом туристов. В итоге я задержалась там на несколько лет. Возвращалась в Москву только раз в год на два летних месяца. Я не скрываю, что для меня это была в первую очередь климатическая эмиграция.

Первое время я работала с Птючем, затем основала собственный небольшой бизнес — просто для зарабатывания денег. Потом я задумала делать свои духи, у меня был инвестор, мы зарегистрировали компанию, даже начали уже подбирать ароматы… Но сначала моя бизнес-партнер, у которой там есть крупный бизнес, решила, что не сможет совмещать оба дела сразу, а потом и инвестор решил с семьей вернуться в Москву. Я восприняла это как знак, что, наверное, сейчас не время начинать что-то новое на Бали, ну и главное — я к тому времени уже очень соскучилась по Москве. Все-таки три года на острове, пусть и вполне себе обитаемом, красивом и веселом, — это много.

Было это два года назад, тогда еще не было такого политического сумасшедшего дома, как сейчас, и в кризис еще никто не верил, и деньги зарабатывались легко, и мне показалось, что это отличное время, чтобы вернуться в Москву.

Сейчас я точно понимаю, что выбрала верный момент, чтобы вернуться. Когда живешь в Москве, создается некая иллюзия, что ты легко можешь уехать и все бросить. Но живя там, осознаешь, как много всего тебя держит в России. Помимо родственников и старых друзей здесь есть миллион вещей, без которых не можешь. Ты вдруг — неожиданно — начинаешь ностальгировать по родным местам. Все-таки вся жизнь прошла здесь, а не на острове в Индонезии.

Но с другой стороны, теперь, когда я живу в Москве, я не могу оторваться от Острова. И сейчас пытаюсь жить на два дома.

Владимир Васильчиков, фотограф

Я не то чтобы жил на Бали, а скорее жил на два дома. А семья — жена и две младших дочки — находилась там постоянно. Я приезжал то на несколько недель, то на полгода. В Москву ездил работать на большие проекты, но работал в том числе и в Индонезии, в глянцевых журналах в Джакарте — там есть весь тот же глянец, что и у нас.

Вернулся я год назад из-за того, что на Острове стало очень криминально.

Когда приезжаешь как турист, видишь в основном приветливые лица: ты приехал тратить деньги, тебе рады. Но когда находишься там долго, то встречаешь уже не только дружелюбие.

Когда я был в Москве, к нам в дом средь бела дня залезли воры. Причем жена с дочерьми находились в это время внутри — на втором этаже смотрели мультики после бассейна. Конечно, я начал волноваться за своих девочек: помочь я на таком расстоянии ничем не могу. Нанять охрану и прочие меры — это, конечно, самоуспокоение, но практика показывает, что это не помогает. У нас были и камеры, и высокий забор, и стоит дом не на проходной улице.

Кроме того, жизнь на Бали стала дорогой и я начал сильно уставать от раздолбайства местного населения. Положительных сторон жизни на Острове стало значительно меньше, чем когда я только приехал.

Остров вообще за последние десять лет сильно изменился. У местных появились «западные» ценности, они научились у туристов почему-то только плохому. Если раньше они ходили строем на религиозные церемонии, то теперь ходят за пачкой «Мальборо». Это люди, у которых нет никакого культурного и морального стержня. Доверять им невозможно: договоришься об одном, а на следующий день тебе говорят, не меняясь в лице, совершенно противоположные вещи.

Там все равно чувствуешь себя чужим, и для тех же грабителей твой цвет кожи — это сигнал: они понимают, что ты в любом случае богаче их. На полицию надежды никакой. Охрана очень необязательная, не проконтролируешь, охраняют они что-нибудь или нет. Хозяева домов стали повышать цену аренды и иногда откровенно кидать. Я слышал массу историй, как людей буквально выгоняли из домов: просто приходили и требовали больше денег.

Ну и потом, меня стало волновать, что мои дочери постоянно сталкиваются с очень низким уровнем культуры. Они ходили там в английскую школу, и образование было вроде неплохое, но как только они переступали порог школы, то видели людей, у которых не считается зазорным во время разговора рыгать или ковырять пальцем в носу. Все-таки я хочу воспитать леди, а не крестьянок, которые скоро выйдут замуж за какого-нибудь индонезийца, с которым и поговорить-то не о чем, кроме того, как рис растет.

Вообще, все, что местные могут сделать не так, они делают не так, причем иногда с риском для своей же жизни. Я видел немало примеров тупости балийцев, которая, на мой взгляд, несовместима с жизнью. Но они же как-то живут без нас; видимо, это просто разница менталитетов. То есть надо либо радоваться им таким, какие они есть, либо уехать.

Екатерина Макарова, журналист

В моей истории все так или иначе связано с мужчинами. В 2008 году я встречалась с дизайнером-дауншифтером Ромой и «женой декабриста», плюнув на потенциальную карьеру, отправилась за ним в тропики. Сначала мы полгода шлялись по Индии, потом год жили во Вьетнаме. В 2008 Рома предложил из Вьетнама слетать на разведку на Бали. А в 2009 мы уже сняли дом в Убуде на целый год, и это казалось страшно ответственным шагом — спланировать свою жизнь аж на год вперед.

В 2009 году, после долгих безработных лет я нашла наконец удаленную работу мечты и занималась SMM для компании L’Occitane. Моей зарплаты и Роминых денег хватало на симпатичную виллу с прудом, на еду в кафе, массаж, поездки на соседние острова — в общем, на гедонизм, который меня страшно расслаблял: я до сих пор не могу прийти в себя и начать работать по-человечески.

На Бали я прожила в сумме года два, на лето уезжая в Москву, из них полтора года в Убуде в центре острова, полгода — в Чангу на юге. Сразу оговорюсь, что жила я там до 2013 года с соответствующим курсом доллара. На Бали можно жить по-разному: есть в местных кафе за полтора доллара или в итальянских тратториях по вполне московским ценам. То же и с жильем: я пожила и в гестхаусе в Чангу за 450 долларов в месяц, и в доме за 500 долларов в месяц, и на вилле с бассейном за $1100.

В 2012 году я начала встречаться с Витей; он был как раз тем самым карьеристом, которым должна была стать я, если бы не уехала дауншифтить. Мы вернулись в Москву. Правда, мне удалось уговорить его поехать рожать ребенка на Бали. Решили, что проведем там какое-то время, а потом — назад в Москву, чтобы Витя продолжил работать. Вариант остаться там надолго не обсуждался. В мае 2013 я родила сына на той самой убудской вилле, а в августе мы уже были в Москве.

Теперь у меня есть ребенок, так что вернуться к тому же беспечному образу жизни никак не получается, но я очень хочу. И да, теперь со мной рядом карьерист, а не дауншифтер, и я вынуждена быть в Москве. Несколько раз в день я мысленно езжу на мотобайке мимо рисовых полей. Я помню все выбоины и горки, повороты за храмом и количество кокосов на пальме перед домом. Я очень скучаю и хотела бы, конечно, чтобы детство моего сына прошло на Бали, но почему-то до острова никак не получается долететь уже второй год.

Дауншифтинг

Дауншифтинг — сленговый термин, который обозначает определенную жизненную философию. Согласно не стоит жить ради самого себя, не занимаясь чужими целями. Приверженцы этого течения отказываются от пропагандируемых общественным ценностям, наподобие денег, карьеры.

Взамен происходит переориентация на жизнь ради самого себя или своей семьи. Ярким примером такого поведения является принц Гаутама, известный больше, как Будда. В свое время он оставил все свое имущество, семью и стал монахом, посвятив себя изучению человеческого духа.

Сегодня материалов по дауншифтингу попадается все больше и больше. Однако, как и 4-5 лет назад, когда понятие только пришло в русский язык, в большинстве своем люди вкладывают в него собственный смысл и фобии. Вокруг основных положений постоянно ведутся споры, зачастую люди даже и близко не подходят к истине. Именно поэтому и развенчаем основные мифы о дауншифтинге.

Дауншифтинг — сугубо западное модное веяние, появившееся недавно. За все время существования человеческой цивилизации всегда существовали те, чьи интересы расходились с обычными обывательскими. Плоскость «власть, деньги, статус» интересовала не всех. И это отнюдь не только Будда или император Диоклетиан, ушедший выращивать капусту вместо властвования. Можно упомянуть о Диогене или многочисленных отшельникам, монахах, религиозных общинников, а также деятелей искусства и науки, которые стремятся не к званиям и премиям, а к открытиям и творчеству. Пусть таковых людей и было немного, но именно им принадлежат все основные шаги в истории цивилизации. Другое дело, что пожинать плоды открытий стало уже общество обывателей, сделавшие результат достижений очередным товаром. Так было всегда и, наверное, так и будет в дальнейшем. Так зачем же вообще нужен был новый термин. Дело в том, что с его помощью стало возможным обозначить явление, которое для человека-потребителя является новым и необычным. Иначе, кто бы вдумывался в мотивы поступка Диоклетиана или про мотивацию художника, который отказывается писать портреты олигархов, творя при этом собственные картины. И уже не так важно, что они не будут по достоинству оценены. Ведь в обществе потребления любой новый термин или новое явление, звучащие модно и необычно, сами становятся продаваемыми. Вот и выгодно придумывать подобные термины как журналистам, спешащим опубликовать рейтинговые статьи, так и дельцам, которые быстро организовывают семинары и лекции о модной философии для новичков. Кто-то продает товары, организует туры, делают деньги на тренингах. По сути же явление дауншифтинга довольно древнее, сопутствующее всей истории цивилизации. И не запад его породил.

Понятие downshifting вообще не имеет четкого смысла. Само понятие дало много вопросов о смысле философии. Неблагозвучное слово к тому же еще и невнятное. Сперва журналисты переводили этот английский термин дословно — «сдвиг вниз». Но такой прямой перевод только добавил путаницы, ведь носители языка имели ввиду совсем другое. Подразумевалось «сброс оборотов», «переключение на более низкую скорость». Эти вовсе не технические понятия относятся к мировой гонке за материальными ценностями. Первоначальный же вариант перевода привел к тому, что дауншифтерами стали считать тех, кто сдвинулся вниз по карьерной лестнице. К примеру, это мог бы стать менеджер, который согласился стать обычным клерком ради более гибкого графика. Однако существуют ли такие сумасшедшие, готовые выставлять себя на смех среди сослуживцев ориентированных на карьеру? Слово же «down», дословно означающее «вниз» порождало мысли об опущенцах, о том, что такое удовольствие для богатых и старых. Ведь чтобы иметь возможность спокойно сдвинуться вниз, надо потратить уйму времени, чтобы сперва подняться и заработать. В молодое, мол, время это попросту невозможно. Стало быть нужно терпеть и работать, чтобы на старости лет спокойно «скользить вниз». Но такое суждение — абсолютная ерунда. Что делать, если молодой человек изначально понимает всю глупость материальных ценностей и не желает тратить время на них? Деньги, конечно, лишними не бывают, но всегда есть варианты. Вариант со сдачей своей квартиры и проживание на эти средства — метод для рантье. Жить можно и так, но разве для всех безделие — та самая жизненная мечта? Если нет собственных целей взамен корпоративных, то никакой это не дауншифтинг. Не стоит относить к этому течению яппи, богатых бездельников и вечных туристов, отдыхающих в гламурных клубах и модных курортах. Ведь им по сути все равно — прожигать жизнь за счет родителей или в счет сдаваемой квартиры, а может и просто получать оплату за секс. Такой подход не имеет ничего общего с социальным выбором и осознанным образом жизни человека. Ведь в такой ситуации человек не создает ничего. А все мы — существа творческие, созданные по образцу и подобию Творца. Природа заложила в нас помимо генерирования порции отходов и табачного дыма еще и возможность созидать — мысли, идеи, произведения, материальные вещи, оставлять наследство в конце-концов. Многие даже сознательно отказываются от слова дауншифтинг, заменяя его нашим, более близким по смыслу — ушельцы. Ведь тогда становится понятно, от чего люди уходят и к чему приходят.

Дауншифтинг — всего лишь модное развлечение «золотой» молодежи, просто бесящейся с жиру. Если говорить о том дауншифтинге, о котором речь идет в СМИ, то такое утверждение не лишено смысла. Дети богатых родителей едут на Ибицу и Гоа, погружая себя в алкогольно-наркотический дурман. Ничего против этого возразить нельзя — каждый волен распоряжаться своей судьбой как угодно. Однако не следует сопоставлять нарко-туризм и дауншифтинг. Прежде всего потому, что все эти курорты и туризм обычно — временное явление, после которого людям все же требуется смена обстановки. Происходит изменения в жизни. А вот жизненные приоритеты и ценности остаются неизменными. Ведь для большинства тех, кто участвует в гонке за материальным в потребительском обществе, возможность отдыхать и не работать на курортах и является тем самым маяком, ради которого все и устраивается. Просто кто-то может позволить себе вести такой образ сразу, благодаря ли богатым родителям или сдаваемой квартире. Да и само слово «модное» является частью жаргона потребительского общества. Это еще одна приманка, на которую клюют незрелые умы. Слова-побратимы в этом отношении — гламур, успех, престиж. Журналисты же пишут о том, что существует в их собственном сознании, ориентированном как раз на такие приманки. Люди, которые полностью погрузились в свои иллюзии, не способны отличить бред от реальности. Сегодня, правда, есть и другая тенденция — стремление людей уезжать в деревню. Такое движение уже не объяснить модой, люди добровольно меняют удобную обувь на калоши, а мир Интернета на мир домашних животных и навоза. Однако и тут находятся чудаки, объявляющие такие тенденции модными. Только вот золотая молодежь со своим гламуром никак не вяжется с тематикой деревенского дауншифтинга или ушельства. В итоге если раньше десятки людей уезжали на Гоа, а сегодня в деревни — сотни, журналисты утратили интерес к такой неинтересной для большинства тематике. Лишь периодически организуются ток-шоу, где модные ведущие пытаются застать теоретиков дауншифтинга врасплох, высмеяв их идеи. Только вот такие передачи — не место для серьезного разговора и обмена мыслями и убеждениями. Ток-шоу призваны развлекать и дарить сенсации, а не заставлять людей менять свое мировоззрение. Вот там золотой молодежи и самое место.

Дауншифтер меняет городские правила на деревенские, соответствуя тамошнему образу жизни. Таковыми правилами называют непременное хождение в туалет на природе, а не дома, использование печки вместо микроволновки, вода же должна быть непременно из колодца. Кажется, что дауншифтеры должны вести исключительно натуральное хозяйство, в котором все должно производиться самостоятельно. Того же адепта, который заикнется о желании заниматься каким-то одним занятием и необязательно сельским, профессиональные «знатоки» дауншифтинга постараются обвинить в отклонении от догм. Сегодня много стало специалистов, которые демонстрируют свои знания исключительно на интернет-форумах. На самом же деле, если человек решил, что никому ничего не должен и не обязан следовать правилам, то это относится как к городу, так и к деревне. Если человек сознательно ушел от городских правил, зачем ему начинать вдруг соблюдать деревенские? Если вы хотите ходить во двор по нужде — ради Бога, не забудьте только убрать за собой. Кто-то обожает работать на компьютере — это его право. Навязывая другому правила, подумайте, может быть они являются исключительно Вашими? Нужны ли они кому-то другому? Люди должны быть разными, кому-то мил город, кому-то — деревня с навозными запахами. Кто-то рожает семерых, чтобы лучше управляться затем с хозяйством, а кто-то считает детей обузой. Один сеет траву перед домом, а другой — доброе и вечное в своих книгах.

Герман Стерлигов — самый известный сегодня дауншифтер в России. Этот миф довольно успешно тиражируется сегодня журналистами. Прежде всего надо учесть, что сам Герман Стерлигов себя дауншифтером не считает. Он никогда не поддерживал идею отказа от правил потребительского общества, к тому же он ведет свой бизнес и создает финансовые структуры. Стерлигов, вопреки расхожему мнению, насовсем из Москвы не уезжал, продолжая там жить. А то, что его семья пребывает в деревне, объясняется секстанскими взглядами самого бизнесмена. Ведь он увлекся одним из староверческих учений. Детей же своих Герман спрятал подальше от города, чтобы оградить их от тлетворного влияния социума. Стоит упомянуть, что сам Стерлигов крайне негативно относится к церкви, поощряя убийства, считает Толстого «идиотом и безбожником», а всю классическую литературу — «дерьмом, которое и довело общество до разложения». Стерлигов полагает, что только дебил может отдать своего ребенка в школу. В конце 2010 года бизнесмен в открытом письме Президенту предложил продать русские земли на восток от Урала иностранным государствам. Это говорит не столько о мировоззрении Стерлигова, сколько о его психическом здоровье. Не стоит уподобляться журналистам, стремящимся привязать его имя у дауншифтерам. Аналогично и некоторые интернет-деятели направления с гордостью вводят душевнобольного в списки своих последователей.

Дауншифтеры объединены в собственные организациях, а проживают они в общинах с секстанской структурой. Первое утверждение — абсолютный миф. Ведь все, что объединяет дауншифтеров — несколько интернет-форумов. К тому же большинству из участников там — любопытствующие и мечтатели. Редкие же ушельцы обычно предпочитают вести уединенный образ жизни, не стремясь объединяться с единомышленниками. Они то и на форумах не всегда приходят к единому мнению. Миф же относительно поселений был порожден общиной нарко-туристов и рантье на Гоа, которые как было сказано выше и отношения-то к дауншифтерам не имеют. Не стоит причислять к ним и полусекстанские эко-общины вегетарианцев или кришнаитские сообщества. Дело в том, что для тех людей, кто ищет личностные ценности в этом мире, нет смысла менять одну систему (общество потребления) на другую (экопоселения или подобные общины). Ведь новая система со временем постарается подчинить человека своим правилам, опять-таки лишая его свободы. Тем, у кого не хватает сил определять свою жизнь самостоятельно и присуще желание сбиться в стадо, примкнув к какому-то сообществу и «сильному» лидеру.

Для крупных предприятий необходимо выявлять среди своих сотрудников склонность к дауншифтингу еще на ранних стадиях. Вопросами раннего выявления дауншифтеров озабочено сообщество кадровиков. Они обсуждают пути решения этой проблемы как в тематических форумах, так и на страницах специализированных изданий. Некоторые особо продвинутые знатоки офисного персонала даже разрабатывают собственные уникальные методики по выявлению возможных корпоративных предателей, отщепенцев и ренегатов. Организовываются семинары и тренинги, проводятся тесты, которые стараются выявить неблагонадежных сотрудников. На самом деле это — заблуждение. Ведь тем людям, которые смогли понять всю ничтожность навязываемых им ценностей и выработать взамен свои, ничего не стоит понять, чего же хочет услышать от них Корпорация в лице кадровых сотрудников и их тестов. Для HR-персонала дауншифтинг — диковинное заболевание, которое можно выявить по каким-то психическим отклонениям. Хотя на самом деле такое мировоззрение является довольно типичным для нормального человека, который вдруг очнулся в сетях потребительской паутины.

Дауншифтеры — люди-отшельники, склонные к религиозному фанатизму и с психическими отклонениями. Такая картина рисуется нашими СМИ, рассказывающими о дауншифтерах как о кришнаитах, поселившихся в Сибири, представляющих их старо- или нововерами. Однако журналистике свойственен непрофессионализм, если того требуют интересы аудитории. Редко кто на самом деле сопоставляет и проверяет факты, тем самым лишь подтверждая общее правило. В случае с дауншифтерами создается такое ощущение, что СМИ будто отрабатывают заказ всего потребительского общества по дискредитации такого направления. Однако не стоит искать заговора, ведь гораздо проще все объясняется глупостью писак. Надо четко себе уяснить — религия не имеет никакого отношения к дауншифтингу. Да, ушедшие от благ цивилизации люди могут быть верующими, но их решение по изменение собственного образа жизни диктуются не религией, а социальными взглядами. Если жизнь определяется лишь верой, то это совсем другая история. В ней монахи уходят в монастыри, отшельники поселяются в пещеры и скиты, стремясь избежать соблазнов и преследований. Такие вещи случались испокон веков, люди эти со своими мотивами заняли свою социальную нишу. Сегодня в один ряд с традиционной религией встали и множество других. Начиная с секстанов и кришнаитов, заканчивая эзотериками и верующими в близкий конец света. Последние получили название «выживальщиков». Они оборудуют себе землянки в лесу, готовят провиант и инструменты для выживания в условиях будущего апокалипсиса. Говоря же о дауншифтерах вообще неуместно применять слово отшельник. Ведь это — человек, рвущий с обществом, его благами, предпочитающий жить в одиночестве. Правда современные отшельники умело сочетают показной отказ от благ цивилизации, обуви, школы с использование Интернета и телевидения. Настоящими отшельниками можно считать семью Лыковых. Они десятилетиями жили в сибирской тайге, пока их не нашли геологи в 70-х. Лыковы даже о войне ничего не слышали. Вот что значит настоящие отшельники-староверы. При этом никакого дауншифтинга! Настоящий же «ушелец» журналистов интересует мало. Обычный дауншифтер — обычный человек со здоровой психикой, который не впадает в крайности и не близок к скандалам. Просто однажды он решил переключиться с гонки за успехом на комфорт и внутреннюю свободу. Дауншифтер при этом не будет пугаться современных средств техники и коммуникаций. Для журналистов здесь нет ничего интересного. Любопытно только — как и почему эти люди однажды отказываются от денег и успеха? Не понимаю этого, пресса оттискивает экзотических отшельников и обзывает их дауншифтером. Вот и сенсация, вот и успех.

Дауншифтинг — возрастное увлечение, присущее кризису среднего возраста. Такое утверждение очень близко к правде. Ведь именно в среднем возрасте многие люди подводят первые промежуточные итоги своей жизни. Вдруг оказывается, что личные цели так и остались недостижимо далеко, а вся жизнь посвящена погоне за деньгами. Но ведь есть много молодых людей, которым вовсе не понадобилось двадцати лет забега в беличьем колесе. Чтобы понять все устройство общество. Старички советуют набрать стаж, а потом уже решать. Но зачем? Хотя вопрос денег абсолютно не последний, многие молодые люди находят себя во фрилансе или приобретая недорогое жилье подальше от городов-муравейников.

Дауншифтер, как и ушелец — тот человек, который должен уезжать, убегать, уходить. На этой почве появился и новомодный вариант — «эскапизм» (от английского слова «escape», «побег»). Про эскапизм и рассуждать нечего — это еще одно пустое слово в череде мечтаний офисных сотрудников о теплых краях и безделии. Что же касается необходимости уезжать, то надо отметить, что ушельство не имеет географической направленности. Это слово означает не уход на далекое расстояние от общества, а отказ принимать правила потребительства. При этом вовсе и необязательно покидать город, хватает простого смена образа жизни и приоритетов в ней. Запад так понимает дауншифтинг: «сброс оборотов», «снижение уровня потребления», «упрощение жизни». Просто в реальной жизни тому крайне мало примеров. Жизнь в большом городе, проезд, питание требуют больших средств. Человек волей-неволей включается в гонку и корпоративные условности. Поэтому в том числе и из-за экономических сообщений некоторые и меняют город на деревню. Но ведь и примеры смены жизни без смены места проживания тоже есть! Есть актеры, которые годами не строят карьеры, посвящая себя любимому занятию, есть ученые, которые не едут за границу, оставаясь со своими разработками тут. Есть истории выпускников престижных университетов, которые вдруг бросают работу в престижной компании и начинаются заниматься вовсе не доходным творчеством. Теперь на любимое занятие появилось время. Так что дауншифтеры есть и в городах, они по сути ничем не отличаются от своих уехавших единомышленников.

дауншифтеров — кто они?

Дауншифтеры — кто они?

В истории немало случаев, когда люди жертвовали своей карьерой, социальным статусом, богатством в пользу духовной жизни. Фактически, принц Сиддхартха Гаутама, известный как Будда, был первым дауншифтером. Он оставил свой дом, семью и отказался от наследства, чтобы стать монахом и посвятить свою жизнь изучению того, как преодолеть страдания.
Жизнь американского писателя и философа Генри Дэвида Торо — классический пример дауншифтинга.Выпускник Гарварда решил жить в хижине, есть все, что попадется, и не общаться с людьми. Вернувшись к цивилизации, он создал книгу «Уолден», которая впоследствии стала культовой.
Поэт Артур Рембо решил уйти от проблем и отправился в далекие страны — Европу, Ближний Восток и Африку. Отчеты о посещениях содержали ценную информацию, поэтому они были опубликованы Французским географическим обществом.

Джером Сэлинджер написал свой главный роман «Над пропастью во ржи» и в 1965 году начал писать только для себя.
Поль Гоген оставил свою работу в банке, чтобы переехать на Таити и заняться творчеством.
Александр I в последние годы жизни часто говорил о намерении уйти от мира.
В 1880 году Лев Толстой отказался от титула и всех благ высшего общества, чтобы обрести спасение и покой.
В начале 90-х Герман Стерлинг стал мультимиллионером. У него было все: успешный бизнес, квартира на Рублевке, офис на Красной площади. Но он оставил все льготы и уехал в деревню.И, по его словам, именно здесь он ощущает настоящий вкус жизни.

Беги прочь. Фото Микеле Пиаквадио

.

Дауншифтеры — кто они?

«Кто хочет стать миллионером?»
«Нет, — говорит Чарльз Грей.
Чарльз был профессором колледжа. У него был огромный дом с шестью спальнями и состояние в 2 миллиона долларов.
Но тогда он жил в небольшом доме на колесах, где была только подержанная мебель и не было никаких признаков того, что Чарльз был богатым человеком!
Снаружи был небольшой сад с несколькими фруктовыми деревьями.Чарльз вырастил несколько овощей и цветов. Одежду и многое другое он покупал в благотворительных магазинах.
Но это изменение не было трагедией. Чарльз был счастлив отказаться от образа жизни богатого человека. Он устал быть человеком, у которого есть все в мире, где у многих нет ничего. Он был миллионером, но знал, что в мире много голодных. Он решил отдать все свои деньги на благотворительность.
Его новый образ жизни принес ему счастье.
Раздавал мелкие банкноты на улицах бедных районов.Чувствовал ли он себя Дедом Морозом? Для него это было очень весело.
Чарльз считал, что многие люди хотят заработать много денег, чтобы у них не было никаких забот. Однако большинство людей никогда не зарабатывают много денег. Грей обнаружил, что наличие небольшого количества денег делает вас свободными.
А что вы думаете об этом?

Будда

Дауншифтер

понижающая передача

Что такое дауншифтинг? Как перейти к простой жизни

Я водил автомобили с механической коробкой передач всю свою жизнь, но слышал только термины «переключение на пониженную передачу» и «переключение на пониженную передачу», относящиеся к передаче.

Пару лет назад я был рад обнаружить, что дауншифтинг применим к нашему образу жизни:

«Измените финансово выгодную, но стрессовую карьеру или образ жизни на менее напряженную и менее высокооплачиваемую, но более полноценную».

Поскольку я только что уволился со своей корпоративной работы с 9 до 5, сейчас идеальное время, чтобы вернуться к переключению на пониженную передачу. Приведенное выше определение очень подходит; единственная разница в том, что «менее высокооплачиваемый» для меня сейчас означает «нада».

Если вы заинтересованы в простой жизни, но не знаете, с чего начать, дауншифтинг — отличное место для начала.Если кто-то из ваших друзей или родственников проявляет интерес к медленной или простой жизни, это отличный пост, которым можно поделиться с ними, чтобы они начали свой путь.

Что такое дауншифтинг и кто такие дауншифтеры?

Я провел кучу исследований по понижению передачи, так что вы можете просто прочитать основные моменты в этом посте. Вот лучшие определения и описания понижения передачи, с которыми я столкнулся:

  • «Дауншифтинг означает, что стремятся к простому образу жизни , делают сознательный выбор , чтобы оставить материализм позади, а переходить к более устойчивому образу жизни .»- Выбор добровольной простоты (1)
  • «Акт о снижении уровня жизни для улучшения качества жизни ». — Инвестопедия (2)
  • «Дауншифтеры — это люди, которых приняли долгосрочную добровольную простоту в своей жизни . Они принимают меньше денег за счет меньшего количества отработанных часов, чтобы иметь время для важных дел в жизни. Дауншифтеры также делают акцент на меньшем потреблении, чтобы уменьшить свой экологический след. … Обычно дауншифтеры ищут жизнь, наполненную большей страстью и целеустремленностью, смыслом, удовлетворением и счастьем .Жизнь, на которую можно без сожалений оглянуться. Дауншифтеры хотят сбавить скорость на работе, чтобы «переключиться на более высокую» в других областях своей жизни. Для большинства людей переход к медленной жизни через дауншифтинг наступает после долгих поисков истинного счастья и удовлетворения ». — Медленное движение (3)
  • «Социальное поведение или тенденция, при которой люди живут более простой жизнью, чтобы избежать того, что критики называют« крысиными бегами ». Долгосрочный эффект перехода на более низкую передачу может включать в себя уход от того, что было описано как экономический материализм, а также снижение «стресса и психологических расходов, которые могут сопровождать экономический материализм» … Переключатели на пониженную передачу — это люди, которые принимают долгосрочную добровольную простоту в своей живет .Некоторые из основных практик переключателей на пониженную передачу включают принятие меньших денег за меньшее количество отработанных часов , в то время как делает упор на меньшее потребление , чтобы уменьшить их экологический след… Личные цели перехода на пониженную передачу просты: достичь целостного самопонимание и удовлетворение смысла жизни. »- Википедия (4)
  • «… дауншифтер, тот, кто решил, что в своей карьере больше — не всегда лучше. В то время как компании, которые ненавидели так называемые «крысиные бега», всегда были выброшены из бизнеса, дауншифтеры только хотят более сбалансированной жизни .Они могут отказаться от корпоративной жизни или просто упростить себе жизнь, взяв на себя менее стрессовую и отнимающую много времени работу, компенсируя снижение доходов более экономным образом жизни ». — Уолл Стрит Джорнэл (5)
  • « В основе механизма — ценности. Люди меньше ценят деньги и имущество, а больше ценят время, здоровье и душевное спокойствие . Независимо от того, в какой степени люди сокращают работу, сокращают свой образ жизни или снижают общий темп своей жизни, дауншифтинг — это когда люди отделяют то, что они хотят от того, что им нужно , чтобы быть счастливыми … Дауншифтинг — это люди, уходящие из то, что вы могли бы назвать единым направлением — корпоративным направлением — и более сбалансированной жизненной направленностью .»- Персонал (6)

5 мифов и реалий дауншифтинга

Приведенные выше описания и статьи The Wall Street Journal и Workforce относятся к более 20 лет назад , но они могли быть написаны вчера. Сейчас они более актуальны, чем когда-либо прежде. В 2003 году The Guardian сообщила: «4 из 10 человек в возрасте до 35 лет планируют перейти от стрессовой работы к более медленному ритму жизни». (7)

1. Понижающая передача и технология:

Кроме того, имейте в виду, что эти статьи были написаны до в Facebook и до для iPhone — время, которое кажется целой жизнью назад.Похоже, что с тех пор общество только экспоненциально увеличило свою скорость. В 2018 году мы отчаянно нуждаемся в переключении на пониженную передачу, чтобы вести более продуманную жизнь. Хотя переключение на пониженную передачу может означать сделать шаг назад, чтобы переоценить свою жизнь, это не обязательно означает возвращение во времена, когда еще не было технологий. Я лично считаю, что мы должны использовать технологии как инструмент для улучшения нашей жизни, а не технологии, которые нас используют. Но новые изобретения и инновации также могут непреднамеренно создавать новые проблемы и задачи.Сегодня зависимость от технологий стала реальной; цифровой минимализм и цифровой беспорядок — растущие тенденции.

2. Пониженная передача — это выбор:

Дауншифтинг — как и добровольная простота — все зависит от выбора.

3. Понижение передачи не универсально:

У всех разная мотивация (или побуждения) перейти на более низкую передачу и начать свой простой жизненный путь. Есть люди, которые хотят выйти из корпоративной крысиной гонки (выйти из «цикла работы и расходов»), а есть люди, которые просто хотят меньше работать или найти аналогичную, но менее стрессовую работу.Другие делают это, чтобы проводить больше времени с семьей, детьми и друзьями. А для тех, кто придерживается принципов устойчивого развития, некоторые делают это, чтобы уменьшить свой экологический след.

4. Существуют разные типы понижающей передачи:

Например, вот моя личная версия прямо сейчас: потребление дауншифтинг + образ жизни дауншифтинг + карьера дауншифтинг.

  • Понижающая передача потребления: Я начал понижать потребление в конце 2015 года. Я добился огромных успехов в таких вещах, как еда вне дома и одежда.Но крупные покупки, такие как дом и машины, по-прежнему остаются тем, над чем мы с женой работаем (в настоящее время виновны в инфляции образа жизни) — надеюсь, в ближайшие месяцы у нас будут большие (хорошие) новости, которыми мы поделимся.
  • Образ жизни Дауншифтинг: С конца 2015 года я также пытаюсь вести медленный образ жизни вне работы. К сожалению, помимо 60-70-80-часовой рабочей недели я мог сделать очень много.
  • Карьерный переход на дауншифтинг: Уход с работы с 9 до 5 на прошлой неделе, наконец, позволил совместить эту работу с дауншифтингом в образе жизни.В неопределенном будущем я владею 100% своего времени — стремясь работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.

5. Понижение передачи не происходит в одночасье:

Вот почему это называется понижающей передачей! Это постепенный процесс. Это важный вопрос. Настолько важно, что я почувствовал себя обязанным проиллюстрировать эту мысль на основе моего личного опыта. На изображении ниже показано убеждение, что я (как и многие другие, я уверен) думал, что жизнь будет такой, как после того, как я решил, что буду вести медленную и простую жизнь.Я думал, что переломным моментом станет щелчок переключателя. Сегодня жизнь безумно загружена и сложна, а на следующий день она медленная и простая. Вот как это работает, правда?

Напротив, технически переломный момент — это не столько точка, сколько плато. Чтобы добиться больших изменений в потреблении, образе жизни или карьере, нужно приложить немало сознательных и целенаправленных усилий. Если вы всю жизнь ускорялись и потребляли больше, это не изменится в одночасье на замедление и уменьшение потребления.Итак, изображение ниже представляет мою реальность, оглядывающуюся на нее.

Переломный момент показывает, когда было принято решение жить медленнее и реже. Однако это не всегда просто. После переломного момента вы заметите, что показатели начинают постепенно уменьшаться, но затем снова возвращаются к увеличению. Возврат к старому поведению — не редкость. В конце концов, лучший предсказатель будущего поведения — это прошлое поведение. Но, наконец, я чувствую, что только что перешагнул вторую вершину на этом изображении и сейчас нахожусь на истинном пути замедления к более медленной и простой жизни.

5 способов перейти к простой жизни

Во-первых, добавьте в закладки и регулярно пересматривайте приведенные выше определения, описания, мифы и реалии дауншифтинга.

1. Начните с малого:

Может быть, просто начните с минимализма и используйте его как импульс. Или начните с медленной жизни:

2. Помните, что это выбор:

Выбери свое собственное приключение.Подумайте о том, что вас мотивирует и какой тип или типы дауншифтинга, по вашему мнению, подходят для вашей жизни прямо сейчас.

3. Определите свою цель:

Вдохновляйтесь Ганди или людьми из Голубых Зон, которые живут просто старше 100 лет. Может быть, попробуйте метод, задав себе вопрос «Почему?» пять раз.

4. Отслеживайте и анализируйте свои финансы:

Подумайте о том, как и где вы можете и будете финансировать свое потребление, образ жизни или карьерные изменения.Я рекомендую проверить сообщество FIRE (досрочный выход на пенсию по финансовой независимости). Думайте о деньгах как о свободе, а не о том, что тратится на что-то или опыт.

5. Присоединяйтесь к разговору:

В Интернете есть несколько отличных, медленно и просто живущих форумов и сообществ.

Бонус: И помните, это путешествие

В некоторых случаях это может занять всю жизнь. Первоначальное изображение этого сообщения такое же, как последнее изображение ниже.Общество всегда будет пытаться переманить вас обратно — я описываю это как «эластичность общества». Очень легко вернуться в общество и снова встать на траекторию основного общества. Оставайся сильным!

  • «Переосмысляя удовлетворение жизнью в нематериальных терминах, дауншифтеры принимают альтернативный образ жизни, но продолжают сосуществовать в обществе и политической системе, озабоченной экономикой». — Википедия (4)

Удачи! Я с вами на пути к менее стрессовой, более полноценной и легкой жизни.

Вы пробовали понижать передачу? Хотелось бы услышать вашу личную историю в комментариях.

Медленные жизненные ресурсы

Вы можете следить за Sloww по электронной почте, используя поле формы под этим сообщением, или в социальных сетях: Twitter | Facebook | Instagram | Pinterest

Сноски:

  1. http://www.choosingvoluntarysimplicity.com/downshifting-to-a-simpler-life/
  2. https: // www.investopedia.com/terms/d/downshifting.asp
  3. http://www.slowmovement.com/downshifting.php
  4. https://en.wikipedia.org/wiki/Downshifting_(lifestyle)
  5. https://www.wsj.com/articles/SB88524917030426000
  6. http://www.workforce.com/1996/03/01/downshifters-workers-are-scaling-back-are-you-ready/
  7. https://www.theguardian.com/money/2003/oct/15/changingjobs

определение дауншифтера по The Free Dictionary

Он является автором нескольких ключевых текстов, связанных с устойчивым, живым движением, в том числе «Пермакультура: принципы и пути за пределами устойчивости» (Holmgren Design, 2002), «Сценарии будущего» (Chelsea Green, 2009) и, совсем недавно, RetroSuburbia: The Downshifter’s Guide. к устойчивому будущему.Эта попытка объединить глобальную активность с личной бережливостью находится в центре новой книги «RetroSuburbia: The Downshifter’s Guide to a Resilient Future», которую Холмгрен описывает как частично руководство и частично как манифест.10 САМАЯ ДОРОГАЯ ОБУВЬ ($) * Nike Flyknit Air Max 225 89 Mizuno Wave Prophecy 210 88 Asics Gel Kinsei 200 75 Inov-8 Oroc 340 190 69 Nike Air Max 190 87 Salomon XT Wings 180 78 Adidas Springblade Drive 180 79 Adidas Ultra Boost 180 89 Nike Free Hyperfeel 175 62 Adidas Supernova Glide GTX 175 78 СРЕДНЯЯ 191 79 10 САМАЯ ДОСТУПНАЯ ОБУВЬ ($) * Mizuno Wave Crusader 50 65 Nike Downshifter 60 82 Nike Dart 60 88 Adidas Duramo 60 92 Reebok One Guide 60 93 Vivobarefoot Ultra Pure 60 93 Saucony Cohesion 60 96 Adidas Arriba 65 79 Asics Gel Contend 65 84 Puma Haraka XCS 65 85 СРЕДНЕЕ 61 86 Выполнение повторения, ноябрь.Во всяком случае, аргентинец знал, что с именем Франциск он связывает себя с Франциском Ассизским, всемирно известным дауншифтером XIII века, который был веселым светским сыном богатого торговца тканями из Ассизи, пока в возрасте 24 лет он отказался от своей семьи, богатства и карьеры, даже вернув свою великолепную одежду отцу. Чтобы быть идентифицированным как дауншифтер, человек должен был соответствовать критериям добровольного участия, долгосрочных изменений и сокращения в доходе.Смит описывает себя как «жена, мать, писательница, телеведущая, сборщик цыплят, шеф-повар, мойщик бутылок и очень довольный дауншифтер». Чтобы узнать даты и подробности, посетите сайт www.downshiftingweek.com, но рассказ, который они предлагают, сопровождается целым набором глупых и довольно спорных обобщений о безмозглых массах и героическом дауншифтере. Он также щедро пропитан реакционными морализмами, в которых альтернативная экономика встречается с Фредом Нилом. Агенты по продажам полагают, что он станет идеальным домашним офисом для типичного «дауншифтера» — в качестве альтернативы, дополнительной приемной.Сегодня их бестселлер «Дауншифтинг: путеводитель по счастливой и простой жизни» широко известен как библия дауншифтера. Шор: Дауншифтер — это человек, который добровольно меняет образ жизни, что влечет за собой зарабатывание меньше денег. этот дауншифтер вспоминал: «Все, что я знаю, — это то, что в конце месяца у меня никогда ничего не осталось. Но это могло бы подойти дауншифтеру, избегающему городского стресса для более спокойного образа жизни.