«Down Shifting, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется», Софья Макеева / Статьи / Newslab.Ru

20.12.2011

Вопреки стереотипам, дауншифтинг — это не то, когда вы продаете все свои активы, уезжаете на Гоа и там устраиваете себе пожизненный отпуск. В интерпретации Макеевой дауншифтинг — это та же работа, только график, род занятий и дислокацию офиса человек определяет для себя сам. Работа в удовольствие, работа на себя, работа без вымораживающей корпоративной культуры, боссов, дресс-кодов, корпоративов и тимбилдинга. Оказывается, такое возможно. Книга выпущена издательством «Эксмо», которое вообще-то не специализируется на деловой литературе, но тут сделало исключение. Видимо, потому что «Дауншифтинг» не совсем бизнес-книга. Это скорее такой микс: бизнес-бук, книга из серии «как устроить свою жизнь», полезные советы и частично мемуаристика — Софья приводит примеры из собственной жизни и жизни своих друзей. Смешение жанров не повлияло на качество: читать «Дауншифтинг» как минимум познавательно.

Одна из фундаментальных причин российской жизни (вернее, того, что она такая невыносимая), по мнению Макеевой и согласно исследованиям международных социологов — у нас слишком низкий «индекс счастья». Людям не нравится их жизнь, не нравится климат, невыносимо окружение, но пуще всего не нравится работа. В «параде счастья» Россия занимает непочетное 108 место из 149. Чтобы быть счастливым, советует Софья Макеева, достаточно найти в себе силы изменить обстановку — работу, окружение, страну проживания, климат опять же. Кстати, мировой рейтинг счастья возглавляют, кто бы мог подумать, Доминиканская республика, Ямайка и Коста-Рика. По стечению обстоятельств, именно эти страны являются основными «базами» международных дауншифтеров.

В сущности, Макеева впервые описала эту социальную категорию — русские дауншифтеры. Люди, отказавшиеся от крутых корпоративных карьер в пользу собственных проектов. Бывший топ-менеджер телефонной компании становится пилотом частного самолета. Вице-президент крупнейшего дилерского автоцентра предпочитает стать путешественником, а успешный финансист начинает заниматься благотворительностью. Примеры этих людей говорят, что карьера, работа, деньги, вся эта корпоративно-офисная буржуазная возня — не главное, ради чего стоит жить. А вот встретить рассвет на вершине Килиманджаро или за три года побывать в 40 странах — другое дело. Будет что вспомнить.

Примечательно, что русская модель дауншифтинга отличается от того, что под этим словом понимают во всем мире. Русские дауншифтеры не в отпуск уходят, а меняют душный офис на просторный мир, оставаясь в активном (хоть и дистанционном) управлении бизнесом, не теряют связей с друзьями, периодически возвращаются на родину погостить. Этим они отличаются от тех же Global Russians, этакий милый симпатичный космополитизм.

А если вы решили тоже стать дауншифтером, в конце книги Софья Макеева сделала небольшой практический справочник.

На каких сайтах искать подробную информацию, как решать вопросы с визами, жильем, как недорого снять квартиру или бунгало, каких проблем лучше избежать, сколько денег при себе иметь, как найти работу и так далее. Не будь этого раздела, «Дауншифтинг» был бы не более чем красочным собранием историй «как я изменил свою жизнь», но автор книги сама журналист и понимает, что людям, которые будут читать ее книгу, важно знать не просто «что», но и «как». Похоже, полку дауншифтеров благодаря Софье Макеевой прибавится.

Влад Толстов

 

Поделиться 1

22 Обсудить на форуме

Книги Мои деньги

Дауншифтер | это.

.. Что такое Дауншифтер?

ТолкованиеПеревод

Дауншифтер

Даунши́фтинг (англ. downshifting, замедление или ослабление какого-то процесса) — сленговый термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей»[1] (также применяется синоним Simple living). Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., взамен ориентируясь на жизнь ради себя и/или семьи.

В классическом понимании дауншифтинг — это всегда выбор между доходами и стрессами и душевным комфортом за меньшее вознаграждение. Обычно, уходя из бизнеса или со стрессовой работы, люди преследуют такие цели, как получение большего количества времени на увлечения или на семью.

Идеология и термин распространились на рубеже XX-XXI веков в странах Запада, позже явление проникло и в Россию[2][3][4]. Очевидны идеологические параллели с культурой хиппи, философией нью-эйдж, буддизмом.

Дауншифтинг представляется его последователям протестом против идеалов общества потребления, и приверженность к нему оправдывается рядом серьёзных недостатков, присущих последнему — главным образом, отрицанием необходимости развития человека как личности (по Марксу — 3-я степень отчуждения — «отчуждения человека от его человеческой сущности»). Существует и другая точка зрения на дауншифтинг, согласно которой данное явление не имеет ничего общего с достижением гармонии в жизни и душевного комфорта. Противники дауншифтинга считают стремление сделать карьеру, стать успешным и финансово независимым естественными потребностями человека

[5]. А вовсе не навязанными обществом целями, как это представляет дауншифтинг.

Слово «дауншифтинг» происходит от английского downshifting — «включать пониженную передачу».

Дауншифтерами называют людей, которые сознательно отказываются от солидной должности и высокой зарплаты в пользу домашних вечеров, работы-хобби, субботы на дачных грядках или эмиграции в Гоа – каждому свое. Таких людей еще называют эскапистами, от английского escape — «бегство». Впервые термин «дауншифтинг» возник в 1994 году, в статье нью-йоркского Trends Research Institute в Gerald Celente. Он стал распространенным явлением в Британии, Австралии и США.

В истории известно много случаев, когда люди жертвовали карьерой, социальным статусом, богатством в пользу самосовершенствования. Например, около 2500 лет назад царевич Сиддхартха Гаутама (Готама) (известный как Будда) оставил свой дом, семью и имущество, чтобы стать монахом. Он отказался от наследства и посвятил жизнь изучению того, как преодолеть страдание. Также примером может служить и православное монашество.

Примечания

  1. ↑ http://www.downshifting.ru/about
  2. ↑ Александр Соколов: Дауншифтинг — страшный сон HR-менеджера. Заметки бывалого дауншифтера — E-xecutive.ru, 02.06.2006
  3. ↑ http://www.runewsweek.ru/theme/?tid=108&rid=1752
  4. ↑
    http://webplanet.ru/knowhow/life/kto-nado/2007/05/10/downshifting.html
  5. ↑ Дауншифтинг мешает стать успешным

См. также

  • Общество потребления
  • Эгоизм
  • Эгоцентризм
  • Анскулинг
  • Маргинал

Ссылки

  • Сообщество дауншифтеров России
  • Непридуманные истории или дауншифтинг по-сибирски
  • Дауншифтинг — бегство “от” или “к”?
  • ru_downshift по теме «Дауншифтинг»
  • ru_downshifting по теме «Дауншифтинг»

Wikimedia Foundation. 2010.

Игры ⚽ Нужна курсовая?

  • Даур Ахвледиани
  • Даурская лиственница

Полезное


Разрезать пополам: обзор Nike Downshifter 11 (2023)

Сравнение с аналогичными кроссовками

9 + Добавить продукт

0 + a продукт

9Оценка пользователей s
Только тот же бренд

+ + Добавить продукт

+ + Добавить продукт

+ + Добавить продукт

+ + Добавить продукт

+ + Добавить продукт

+ + Добавить продукт

Лучшая цена
Рейтинг
Популярность
Количество цветов

См. более

Оглавление Лучшие ценыОсновной баллВердиктПлюсыСравнениеОбзор и лабораторные испытания Nike Downshifter 11Кому стоит купить Nike Downshifter 11Кому не следует его покупатьШирокий бег для NikeОщущение, как и следовало ожидать от недорогой обувиУ Nike Downshifter простой и гибкий ходНеожиданно приятный вес Downshifter 11Долговечность и сцеплениеОтсутствуют светоотражающие элементыНайк Дауншифтер 11 имеет правильную ценуЗаключениеПолный обзор лабораторных характеристикФакты / характеристикиПопулярность

Обзор

Обзор Nike Downshifter 11 и лабораторные испытания

Эта обувь просто украдена!

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Это чрезвычайно доступная модель, стильный стиль, цепкая подошва и все, что нужно бегуну начального уровня или новичку.

Дауншифтер 11 удобен на дороге, в спортзале и даже просто как городская обувь.

К тому же галочка Nike завоевала доверие улиц!

Кому стоит купить Nike Downshifter 11

Если у вас ограниченный бюджет или вам просто нужна дешевая тренировочная обувь, обратите внимание на Downshifter 11. оборки.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Кому не следует покупать

Не покупайте Nike Downshifter 11, если:

  • Вы хотите что-то более функциональное. Вместо этого обратите внимание на Pegasus 38.
  • Вам нужна очень мягкая, плюшевая обувь для верховой езды. Обратите внимание на Nike Invincible Run.
  • Если вы не поклонник Nike, обратите внимание на Brooks Launch 8 или Revel 5, обе бюджетные модели.

Широкие для Nike

В отличие от большинства Nike, модель Downshifter 11 на удивление немного широкая. Обычно мои широкие ступни не сочетаются с покроем Nike, но эти подошли хорошо.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Мерки верхние 97,8 мм в передней части стопы и 74,8 мм в пятке, что примерно соответствует среднему размеру обуви (98,4/75,4 мм).

Пятка немного соскальзывала, но есть второе верхнее отверстие для шнурка для узла бегунка, если это постоянная проблема.

Ощущения такие, как и следовало ожидать от недорогой обуви 

Обувь хорошо сидит на ногах, но в ней нет ничего особенного. Они немного дешевы, но за 60 долларов они недорогие, и, в конце концов, они не такие плохие, как можно было бы ожидать за эту цену.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

На язычке и воротнике на щиколотке много набивки, обеспечивающей некоторый комфорт, и они хорошо дышат, что обычно является основным недостатком недорогой обуви.

У Nike Downshifter простой и гибкий ход 

Ход на Downshifter 11 достаточный. Это гибкая обувь, которая изгибается во время вашей походки. При нагрузке 26,2 Н обувь изгибается больше, чем обычные кроссовки (38,8 Н). Это дает ему ненавязчивое ощущение на ваших ногах, но из-за этого у него нет тонны отклика или бодрости духа.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

В наши дни многие туфли имеют высокотехнологичную межподошву из пеноматериала и нейлоновые или карбоновые пластины, и эта обувь не так интересна, как новейшие технологии.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Межподошва тоже прочная, при 32НС (средний пробег межподошвы 22,8НС) она немного плотная под ногами и немного жестковата при беге на большие расстояния.

Еще одна вещь, которая мне не нравится в недорогих кроссовках Nike, это то, что они набивают пятку пеной для ощущения высокого перепада. У Downshifter 11 перепад 11,6 мм, что слишком много. Их другая бюджетная обувь, Quest 4, в наших тестах показала удивительный перепад на 13,7 мм… Nike, даже новичкам не нужен такой большой каблук!

Удивительно хороший вес у Downshifter 11

Удивительно, но Downshifter 11 весит всего 8,8 унций (249 г), что для обуви за 60 долларов довольно впечатляет, особенно с 31,5 мм пены в пятке, мягким язычком и воротником на щиколотке. .

Это, безусловно, одно из преимуществ этой обуви.

Долговечность и сцепление с дорогой

Обувь недорогая, поэтому я не могу точно сказать, прослужит ли она долго, но подошва очень твердая – 88,5НС (средняя подошва всего 80,5НС), поэтому она должна изнашиваться медленно. , но где это может сломаться, так это в верхней части, если она изготовлена ​​​​некачественно.

Что касается сцепления, то на подошве есть небольшие выступы толщиной 1,7 мм, что отлично подходит для дорожной обуви, поскольку обычно они не имеют такой текстуры. Это должно быть хорошо на гравийных тропах и грунтовых дорожках, и в наших дорожных тестах не было проблем.

Будьте осторожны на морозе, так как эта жесткая резина может стать скользкой, когда немного замерзнет.

Отсутствие каких-либо светоотражающих элементов

На Downshifter 11 нет светоотражающих элементов, поэтому будьте осторожны с ними после наступления темноты, если вы бегаете по оживленным дорогам.

Nike Downshifter 11 по правильной цене

При цене 60 долларов эти кроссовки безумно недороги и выгодны для тех, кто ищет кроссовки для бега.

Заключение 

Если вы ищете недорогую повседневную обувь для бега и отдыха, Downshifter 11 может вам подойти.

Полный обзор лабораторных спецификаций

  Понижающая передача 11 В среднем
Обувь целиком
Вес (г) 249 266
Падение (мм) 11,6 8,5
Гибкость ботинка (N) 26,2 38,8
Гибкость обуви (морозильная камера 20 мин) (N) 39,7 50,0
Гибкость обуви (% изменения) 51,5 35,5
Испытание на скольжение шнурка с узлом (N) 35,7 24,6
Продольная гибкость (шкала 1-5, 5 — самая жесткая) 3 3,2
Гибкость при кручении (шкала 1–5, 5 — самая жесткая) 3 3,4
Верхний
Толщина язычка (мм) 6,0 5,5
Ширина верхней части стопы (мм) 97,8 98,4
Ширина верха — пятки (мм) 74,8 75,4
Эластичная кружевная ткань (шкала 1–5, где 5 соответствует самой эластичной ткани) 3 2,8
Гибкость стойки пятки (шкала 1-5, 5 — самая жесткая) 3 3. 1
Язычок: ластовица Обе стороны (полностью) —
Каблук: язычок Язычок —
Промежуточная подошва
Ширина промежуточной подошвы — передняя часть стопы (мм) 112,7 112,2
Ширина межподошвы — каблук (мм) 92,2 89,2
Стек — передняя часть стопы со стелькой (мм) 19,9 24,5
Стек — Каблук со стелькой (мм) 31,5 33,0
Каблук промежуточной подошвы по твердости (комнатная температура) (HA) 32,0 22,8
Подошва
Толщина подошвы (на каблуке) (мм) 3,6 3,5
Глубина выступов (мм) 1,7 3,0
Каблук подошвы измерителя твердости (комнатная температура) (HC) 88,5 80,5
Стелька
Толщина каблука стельки (мм) 4,8 4,3
Стелька: съемная №  

Факты / характеристики

Местность: Дорога
Вес: Мужчины 2828 г /22 2 Капля: Мужчины 10 мм /
Супинатор: Нейтральный
Обновление: Дауншифтер Nike 12

Сравнить популярность Interactive

Сравните популярность другой обуви с Nike Downshifter 11:

Paul Ronto

За последние 20 лет Пол лазал, ходил пешком и бегал по всему миру. Он покорил вершины Северной и Южной Америки, прошел через Африку и проверил свою выносливость в 24-часовых гонках по пересеченной местности, а также в 6 марафонах. В среднем он пробегает 30-50 миль в неделю в предгорьях Северного Колорадо. Его исследования регулярно цитируются в The New York Times, Washington Post, National Geographic и т. д. Кроме того, Пол возглавляет лабораторию кроссовок, где он разрезает обувь на части и анализирует каждую деталь обуви, которую вы можете купить. 9Определение 0010

в кембриджском словаре английского языка

Переводы downshifter

на Китайский (традиционный)

工作的人，放慢生活節奏的人，慢活族…

на Китайский (упрощенный)

，放慢生活节奏的人，慢活族…

Подробнее

Нужен переводчик?

Получите быстрый бесплатный перевод!

Как произносится дауншифтер ?