Содержание

Кто и что такое мотиватор. Это человек, картинка или побуждающий к действию фактор?

«Мотиватор». Это слово звучит все чаще и в совершенно разных контекстах. Не зная его значения, довольно сложно сориентироваться в том, где и как следует использовать этот термин. Первая ассоциация со словом «мотиватор» — это такое явление, как мотивация, то есть побуждение к действию. Отчасти это верно, так как именно мотиватором психологи называют человека, умеющего вдохновлять на свершения (или к бездействию) других людей.

Что такое мотиватор: определение термина

Прежде чем перейти к изучению человека, способного влиять на умы и эмоции членов своего окружения, стоит разобраться с другими значениями термина. Мотиватором называют специально созданное изображение, заключенное в две рамки:

  • Тонкую белую.
  • Широкую черную.

Снизу рамка немного шире, на этой площади размещают мотивирующую к чему-либо надпись. Зачастую целью создания мотиваторов становится стремление автора обратить внимание аудитории на какой-либо животрепещущий вопрос (вегетарианство, насилие, социальные проблемы). Юмористическим ответом таким картинкам стало создание их противоположностей – демотиваторов. Здесь суть заключается в подборе несоответствующих друг другу изображений и надписей с острым, сатирическим подтекстом.

Мотиватор как стимул

В словаре специалистов по управлению персоналом мотиватор – это фактор, стимулирующий работника к активной, осознанной и продуктивной трудовой деятельности.

Набор этих факторов для каждого человека индивидуален, хотя существует несколько наиболее популярных:

  • Признание.
  • Личная ответственность.
  • Рост.
  • Продвижение вперед.
  • Материальное вознаграждение.

Список можно продолжать и дальше, так как многие факторы, касающиеся самовыражения личности через работу, являются мотиваторами. Другими словами мотиватор – это удовольствие, которое станет доступно сотруднику компании после успешного выполнения рабочего задания.

Функции вдохновителя

Описание человека-мотиватора следует начать издалека. Например, с иллюстрации пути развития, который проходит практически любой проект до того как стать реализованным:

  1. Наличие потребности в конкретном явлении или предмете.
  2. Возникновение идеи.
  3. Составление плана и поиск средств реализации проекта.
  4. Учет условий, в которых будет существовать готовый продукт.
  5. Поиск реализаторов и осуществление плана.
  6. Презентация результата.

Наиболее сложными в реализации считаются те идеи, для воплощения которых необходимы ресурсы большого количества людей. Им требуется не только детально разъяснить цель общих действий, но и предоставить мощный стимул, вдохновение, заряд. Мотиватор (определение это довольно условное) занимается поиском, выявлением, формулированием и внедрением мотивационных факторов.

Имея одинаковый настрой и рьяное желание работать, люди способны вершить действительно впечатляющие дела. Стоит вспомнить политическую пропаганду или такое понятие, как «корпоративный дух».

Мотиватор является важнейшим членом команды, так как способен ответить на следующий вопрос: «Почему нужно что-либо сделать или не сделать?» Сам по себе он редко стремится к управлению и власти, поэтому становится верным помощником идеолога (что делать), лидера (как сделать) и коммуникатора (что, где, когда, как и кто сделает).

Кто такой мотиватор

Наилучшим образом с задачей мотивирования любого общества справляются те люди, которые имеют набор специфических способностей (эмпатия, дар убеждения, умение привлечь внимание). Они способны оказывать существенное влияние на окружающих, подключая логику и эмоциональную составляющую.

Однако не всегда мотиватор — это кто-то, стремящийся к управлению и лидерству. Нередко целью таких людей становится результат их усилий в виде хорошо выполненного задания или достигнутой общей цели. При этом мотиваторы могут призывать людей из своего окружения как к активным действиям с положительной эмоциональной окраской (выбрать определенного депутата, побелить деревья, защищать животных), так и к бесчестным поступкам (унижать людей другой национальности, уничтожать чужие культурные ценности).

Поэтому в среде психологов существуют понятия плюс- и минусмотиваторов. Выявление таких «столпов общества» имеет определяющее значение для успеха практически любого проекта. Воздействие разрушительного влияния становится губительным для созидательного общества.

Что такое МОТИВАЦИЯ – какие виды бывают, как мотивировать себя

Каждый человек хочет создать для себя самые комфортные условия, быть полностью обеспеченным человеком, чтобы ни в чем себе не отказывать, путешествовать по миру. Не так ли?

Но что мешает нам достичь нужного успеха, чтобы можно было получить всё, чего мы хотим?

Очень часто бывает так, что у людей отсутствует мотивирующие факторы, которые бы могли привести к успеху.

Мы подготовили для вас исчерпывающую информацию о том, что такое мотивация, какие бывают виды мотивации. Вы поймете, как можно мотивировать себя. Также вы узнаете, как выявить мотивированного человека.

Содержание статьи:

Что же такое мотивация и в чем её польза

Люди, которые имеют достаточно мотивации, способны достигать больших результатов. Мотивированный человек, всегда готов к выполнению работы любой сложности. Самая главная задача таких людей — победа. Они готовы идти до конца, стремительно двигаясь вперед, к вершине собственного успеха

Мотивация – это совокупность определенных факторы, которые побуждают человека к выполнению каких либо задач или действий. Это процесс психофизиологической направленности, способный управлять поведением человека, подталкивает его на проявление активности и организованности. Благодаря этим факторам, человек может быстрее достичь необходимой цели.

По сути, мотивация – это решительность и желание человека приступить к какому-то действию, как можно быстрее, для того чтобы получить желаемый результат.

Мотивация появляется у людей, за счет совокупного действия факторов сознательного и бессознательного характера. Это могут быть такие факторы как:

  • Оплата за выполнение работы;
  • Стремление к достижению желаемой цели;
  • Основные потребности;
  • Желания и ожидания человека.

Эти факторы побуждают человека приступить к выполнению каких-то задач.

Как говорил американский писатель Стивен Прессфилд:

«В какой-то момент боль от того, что вы ничего не делаете, становится сильнее, чем боль, возникающая в результате ваших действий»

По данным, которые были выявлены в результате исследований Андерса Эрикссона, мотивация – это один из ключевых моментов для достижения успеха в любом деле. Ведь наиболее успешными людьми могут стать только те, кто постоянно идет к достижение поставленных целей, несмотря ни на что.

Мотивация подталкивает людей на быстрое выполнение задач, чтобы скорее получить желаемый результат. Мотивированные люди — всесторонне развитые личности, которые следят за своим здоровьем, и выполняют задачи для достижения намеченных целей

Те, у кого есть огромная мотивация, чаще всего, обладают большим запасом знаний, уровень подготовки очень высокий, а их производительность выше, чем у большинства простых людей. Именно это и дает возможность добиться невероятного успеха.

Когда человек увлечен, каким-то делом, которое он любит больше всего на свете, он как никто другой чувствует себя мотивированным. Именно поэтому, каждый человек должен понять, какое занятие приносит ему наибольшее удовлетворение. Не получится добиться успеха или больших результатов от занятия, которое вы не любите.

Если вы будете заниматься теми делами, которые приносят вам удовольствие. Тогда, кроме того, что у вас будет огромная мотивация, еще вы сможете собрать вокруг себя других людей, что будут поддерживать вас и помогать в скором достижении запланированных целей.

Какие виды мотивации бывают

Социум. Большинство людей мотивируются различными социальными факторами. Это выражается в потребности человека быть частью какой-то группы людей, или же возможность действовать с обществом и определенными лицами.

Такое желание является врожденным, и есть у каждого человека. Мы предрасположены к тому, чтобы взаимодействовать с другими людьми, для достижения положительных результатов.

Мотивироваться можно за счет других людей в обществе. Такой вид социальной мотивации позволяет каждому человеку взаимодействовать с другими людьми, получая от своего окружения оценочное мнение. В зависимости от качества результата, такое мнение будет положительным или отрицательным. Хорошая оценка, со стороны общества всегда заряжает и мотивирует нас на дальнейшую работу, а вот негативная оценка, обычно убивает мотивацию. Однако, не всегда бывает именно так. Ведь есть такие люди, которые при получении отрицательной оценки, стремятся доказать, что оценивающий ошибается, и тогда человек старается сделать больше чем нужно

Есть также и другая форма социальной мотивации – это непреодолимое желание помогать обществу, когда человек стремиться к тому, чтобы внести свой вклад для достижения общих целей.

Социальная мотивация – это, прежде всего, желание изменить жизнь, а также окружающий мир, в лучшую сторону.

Достижение. Данный вид мотивации можно назвать стремлением человека к компетентности в какой-то сфере деятельности.

Каждый человек хочет реализовать себя в жизни и стремиться выполнять новые задачи. Все люди хотят повысить уровень своих знаний, для того чтобы доказать другим людям, что они компетентны в каком-то вопросе или в определенной сфере деятельности.

Мотивация достижения, является важной частью любого человека, который взаимодействует с обществом. Как показывает практика, любой человек имеет потребность всеобщего признания.

Подумайте сами, сем бы мы не занимались, нам очень важно услышать положительную оценку наших поступков и действий. Для кого-то это может быть простая благодарность, а кто-то надеется на материальное вознаграждение за проделанную работу. В любом случае, мы хотим, чтобы наш труд был одобрен другими людьми.

Стимул. Такая мотивация предполагает материальное или нематериальное поощрение за выполненную работу.

Когда человек знает, что за выполненную работу получит какое-то вознаграждение, то в таком случае он будет работать активнее. Но стоит понимать, что способ мотивации, должен соответствовать потребностям личности, на которую возложены конкретные задачи. Простыми словами, человек должен получить достойное вознаграждение, которое будет соответствовать затраченным усилиям на выполнение задачи

Большинство людей готовы выполнять определенные задачи, зная, что за это они получат какое-то вознаграждение. Это очень хорошо мотивирует человека, и помогает преодолевать любые трудности.

В пример можно привести выполнение работы за процент, когда от объёма выполненной работы вы получаете определенную сумму денег.

Страх. Эта мотивация предполагает определенное наказание или наложение ограничений и штрафов за не выполненную работу. Мотивацию страха используют в том случае, когда стимул не приносит нужного результата.

Такой метод мотивации используют в учебных заведениях или на предприятиях, чтобы регулировать поведение человека.

Например, если сотрудник не выполняет правила, которые установлены на предприятии или не выполняет возложенных на него задач, тогда к нему могут быть применены определенные санкции, штрафы.

Саморазвитие. У каждого человека есть потребность к собственному совершенствованию. Стремление к саморазвитию является неотъемлемой частью жизни любого здорового человека. Чаще всего мотивация саморазвития проявляется в тех случаях, когда человек желает перемен и улучшения условий, в которых он живет.

Многие люди прикладывают максимум усилий, для того чтобы улучшить свое состояние здоровья и стремятся к духовному развитию. Ведь, отношение к людям, которые имеют высокий уровень развития, гораздо лучше, чем к тем, кто плывет по течению.

Мотивация — один из самых главных ключевых моментов в развитии человека. Если вы хотите добиться успеха в своих делах, то первым делом начните следить за своим здоровьем. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь. Таким образом, вы сможете делать намного больше

Власть. Этот вид мотивации присутствует у всех. Каждый человек, на подсознательном уровне, стремиться взять под контроль жизнь окружающих людей. Нам кажется, что только мы знаем истину и сможем выполнить определенные действия, хотя данное суждение может быть ошибочным.

Есть люди, которые не имеют желания контролировать других людей. Однако, в большинстве случаев такое желание присутствует у многих.

Как правило, стремление к власти присутствует у людей, с более высоким уровнем развития. Они обычно занимают руководящие должности. У кого-то данное стремление развито гораздо сильнее, а у кого-то менее выраженное желание властвовать.

Чаще всего, такое стремление к власти, обусловлено потребностью к улучшению условий существования. Однако, сильное проявление таких потребностей приводит человека к злоупотреблению своим положением. Но бывает и так, что человеку просто нравиться оказывать влияние на окружающих людей.

В любом случае, все люди хотят, чтобы окружающие делали то, чего хотим мы, и действовали по нашему сценарию.

Как можно мотивировать себя

Если вы хотите добиться успеха в каком-то деле, тогда без мотивации вам не обойтись. Мотивируй себя и начни делать. Ведь все чем ты занимаешься или собираешься заняться – это твой собственный выбор.

Мотивация — это в первую очередь подходит тем, кто старается и стремиться сделать свою жизнь лучше. Главное что нужно понять, что с каждым новым усилием, вам будет все легче преодолевать новые барьеры

  1. Бери и делай!

Начни те что-то делать, и мотивация появится сама. Не стоит ждать от жизни помощи или каких-то толчков. Если вы ходите добиться хороших результатов в своей деятельности, вам достаточно сделать первый шаг. Выполняя каждый день определенные задачи, вы будете совершенствоваться, и обучаться, в итоге вам станет проще выполнять свои функции, и мотивация появится от вашего стремления.

  1. Начинайте с минимума

Если вы строите большие планы и у вас конкретные планы, но они слишком сложные для выполнения. Тогда не стоит допускать, чтобы эти сложности препятствовали достижению вашего успеха.

Когда вам кажется, что задуманное дело вам не под силу выполнить, тогда просто постарайтесь разделить основную цель на несколько задач. Таким образом, вы сможете постепенно добиться нужного результата.

  1. Избавьтесь от всего, что вас отвлекает

Если в вашей жизни много отвлекающих факторов, это не даст вам возможности сконцентрироваться на работе. Что в итоге значительно замедлит ваше развитие или достижение цели.

Просто поймите, когда вы приступили к выполнению важного дела, вы не должны отвлекаться на сообщения в социальных сетях, разговоры с другими людьми просмотр видеороликов и так далее. Для достижения больших результатов, очень важно полностью погрузиться в дело.

Чистота рабочего места — это один из важнейших моментов, которые необходимы для достижения цели. Если вас ничто не будет отвлекать,то вам будет проще сконцентрироваться и получить нужный результат. Только на club-vullcansloty com бонусы за регистрацию. Такая схема работает для всех, во всем и в любом возрасте

  1. Получайте мотивацию от своего окружения

Не стоит уделять время тем людям, которые постоянно скептически настроены на любые действия. Как правило, такие люди добиваются совершенно незначительных результатов, и что самое опасное, они всегда критикуют любые ваши действия.

Поэтому сократите уровень общения с такими людьми, или по возможности, вообще избавьтесь от их общества.

Если вы намерены двигаться вперед и добиваться больших результатов, тогда вам необходимо окружить себя успешными и талантливыми людьми, которые смогут мотивировать вас и при необходимости помогут преодолеть любые проблемы.

  1. Мотивация от незнакомцев

Многие люди считают, что только наше окружение может хорошо мотивировать нас на какие-то действия, чтобы достичь успеха. Однако стоит понимать, что в мире есть огромное количество людей, которые уже получили тот результат, к которому стремитесь вы.

Поэтому посмотрите мотивирующие видеоролики, также существует множество мотивационной литературы, которая написана людьми, добившимися больших результатов. История успеха таких людей, очень сильно мотивирует, почему тогда не использовать эту информацию?

  1. Получайте позитив от прослушивания музыки

Если вы чувствуете упадок энергии, тогда вам может помочь пополнить ее запас прослушивание любимых музыкальных композиций. Музыка благоприятно влияет на внутреннее состояние человека. Прослушивание музыки очень хорошо мотивирует и помогает расслабиться.

  1. Ищите плюсы во всем негативном

Пессимисты всегда тратят много энергии на то, что постоянно стараются найти какой-то подвох во всем. Стоит смотреть на мир с оптимизмом, и тогда ваши результаты будут значительно выше. Если вы пребываете в непростой ситуации, которая приносит вам какой-то вред или усложняет жизнь.

Как бы плохо вам не было в данный момент времени, вы всегда должны двигаться вперед. Конечно, отдохнуть немного не помешает, но не стоит опускать руки, если вам кажется, что все вокруг плохо. В любой ситуации можно найти позитивные стороны. Поэтому будьте более оптимистичны, и тогда вы сможете понять истину настоящего успеха

Постарайтесь понять, какую выгоду можно извлечь из такой ситуации. Для этого просто задайте себе вопрос: «что в этом хорошего? Ответ не заставит долго ждать, главное не омрачаться и проще относится к жизни

  1. Будьте в меру самокритичны

Не стоит проявлять ненависть к себе за совершенные ошибки. Такое отношение снижает мотивацию человека. Ваша самооценка падает, и вы опускаете руки.

Поэтому умейте прощать себя за допускаемые ошибки. Все мы люди, и можем ошибаться. В этом нет ничего плохого. Просто научитесь с гордостью принимать поражение, и делайте все возможное, чтобы исправить свои ошибки и не допустить их в следующий раз.

  1. Оценка достигнутых результатов

Не стоит смотреть на результаты других людей, если ваши достижения не такие большие как у них. Такое сравнение может снизить вашу мотивацию. Лучше посмотрите на свою деятельность, и оцените свой собственный результат, не важно, что вам предстоит еще много работы. Главное, что у вас уже есть проделанная работа. Это уже хорошо.

  1. Дух соревнования

Конкурентная мотивация очень хорошо влияет на достижение общих результатов. Если у вас недостаток мотивации, тогда попробуйте договориться со своим товарищем или коллегой по работе о каком-то соревновании. А что бы вы были более мотивированы, необходимо определить вознаграждение за победный результат.

Когда мы соперничаем, то в нас вырабатывается непреодолимое желание быть первым. Поэтому, если устроить соревнование между сотрудниками, то каждый участник этой игры будет мотивирован на победу. Если еще будет и вознаграждение за призовое место, тогда мотивация будет в два раза сильнее

  1. Подумайте, что можете потерять

Чтобы получить дополнительную мотивацию, рассмотрите вопрос негативного последствия от вашего бездействия или недостаточного действия. Задайтесь вопросом: «смогу ли я достичь своей цели через несколько лет, если буду продолжать работать в таком же темпе?»

  1. Цените то, что у вас уже есть

Когда ваш уровень мотивации снижается до критической отметки, все вокруг становится мрачным и бесперспективным. Чтобы избавится от таких мыслей, вам необходимо подумать о том, что есть в вашей жизни такого, чего нет у других людей. Выберите несколько таких элементов, которые делают вашу жизнь лучше.

  1. Избавьтесь от беспорядка

Когда вокруг вас большой беспорядок, это очень сильно отвлекает от выполнения необходимых действий.

Как только вы наведете порядок на своем рабочем месте, вам будет легче, сосредоточится, и вы сможете без препятствий выполнить все свои задачи и приступить к более масштабным проектам.

  1. Не берите много задач

Если вы не успеваете справляться с тем количеством работы, которую вы взяли, тогда вам стоит сократить свои цели до того количества, которое вы сможете выполнить. Слишком много нерешенных задач очень сильно убивает мотивацию на дальнейшие попытки и действия.

Постарайтесь не брать много задач, если вы не уверены, что сможете с ними справиться. Лучше постепенно выполнять меньшее количество заданий. Так как вы можете запутаться и растеряться, что в итоге приведет вас к потере интереса к делу, которым вы занимаетесь

Поэтому расставьте правильные приоритеты, выберите наиболее важные задачи и выполните их в первую очередь. Таким образом, вы сможете навести порядок в своих делах, и ваши достижения будут значительно выше, чем прежде.

  1. Делайте перерывы и отдыхайте

Чтобы повысить уровень собственной мотивации, необходимо делать перерывы в работе. Не стоит работать без остановок. Чрезмерная нагрузка, очень сильно истощает вас, и продуктивность вашего труда становится значительно ниже.

Старайтесь делать маленькие перерывы между работой, выходите на свежий воздух, делайте разминку, чтобы повысить уровень энергии в своем организме.

Как выявить мотивированных людей

Мотивированные люди достигают больших результатов в своей деятельности. Чтобы обнаружить таких людей достаточно просто обратить внимание на некоторые параметры, а именно:

  • Позитивный настрой;
  • Настойчивость;
  • Концентрация;
  • Жизнерадостность;
  • Энергичность;
  • Перфекционизм;
  • Уверенность;
  • Осведомленность.

Все успешные люди, обладают этими качествами, и достигают больших результатов благодаря своей самоотдаче любимому делу. Если вы знаете людей, у которых присутствуют такие качества. То постарайтесь заручиться их поддержкой.

Окружая себя людьми, которые добиваются успеха, позволит и вам достичь хороших результатов.

Задайте ваш вопрос внучке Анне здесь

Все о мотивации / Хабр

Салют, хабровчане!


Вот и очередной понедельник, а значит, по всей стране, да и по всему миру, миллионы людей «опять пойдут на эту работу», в которой их радует только пятница и день получки. Вот и захотелось поделиться своими мыслями на тему мотивации на работе – мотивации себя и других. Я постараюсь показать, что зачастую негативные эмоции, испытываемые от работы, связаны не с родом деятельности, а с неправильной организацией, и что, совершая те же самые действия по-другому, можно добиться поразительных результатов в собственном эмоциональном настрое, что не может не сказаться на результатах. Но обо всем по порядку.

Неинтересной работы не бывает
Я по профессии программист, а работу программиста любить легко. Она же где-то на грани творчества и науки. Такую каждый полюбит. Поэтому в качестве примера я расскажу о своем трудовом детстве, когда еще не был программистом, и покажу, как я умудрялся находить в работе интерес.
Шпатель и стена
Как-то вменили мне в обязанность соскрести шпателем (такая плоская гибкая лопатка) с кухонной стены масляную краску. На стадии рекогносцировки нового инструмента, на которой я знакомился с наиболее эффективными движениями, еще было ничего. Но когда я обнаружил, что краску просто так не срежешь, как кожуру с картошки, и оценил результаты моих трудов, выражаемых небольшим пятнышком, с угрожающим объемом предстоящей работы в количестве одна стена, я всесторонне приуныл. А что поделаешь? Работа есть работа. Я взялся скрести стену, приглядываясь от нечего делать к фронту работ. Линия между очищенной и неочищенной территорией была многострадально искривлена (кому как не мне это знать), что напомнило мне государственные границы между часто воюющими странами (это во всяких пустынях границы прямые, а там, где шли войны, за каждый километр проливали кровь, как я лил пот со шпателем). Это и вдохновило меня на аналогию с битвой. Я представил, что очищенная территория – это моя армия, которая бьется насмерть с окружившим противником – масляной краской. И я, командир-герой, бросил свои войска в бой. Удивительно, но эта метафора позволила мне открыть более эффективный способ соскребания краски. Если я до этого тупо скреб в разных направлениях, стараясь равномерно расширять фронт, то теперь я яростно отбивал островки краски от основного фронта, и в окружении легко с ними справлялся. Так я самостоятельно открыл для себя игрофикацию (gamification) и понятие батча работ.


Песок для SEGA
В другой раз я решил заработать себе на игровую приставку SEGA и устроился чернорабочим. В рамках задания мне предстояло поднять полкубометра песка на пятый этаж для стяжки балкона. Ведро с песком весит около двенадцати килограмм, а в полкубометре песка таких ведер пятьдесят штук. По два ведра за раз – двадцать пять заходов. Хлипкие ручки начали болеть уже после третьего раза, что есть 12% работы. Тогда я мысленно разобрал свою конечную цель – сегу – на части и примерно прикинул, как каждый из заходов влияет на достижение цели. Например, высыпая песок и спускаясь вниз за очередной партией, я думал: «Вот, кнопку включения я уже заработал», «Вот и джойстик наш, идем за шнуром!». И спускался за очередной партией я с энтузиазмом. Так я самостоятельно открыл для себя влияние дофамина и норадреналина на настрой и физическое самочувствие. Ах да, сегу я, в конце концов, купил и победил Шао Кана даже Соней.
Определение мотивации
У слова «мотивация» целых (как будто могут быть нецелые!) четыре смысла, некоторую часть которых оно наследует от слова «мотивировка». Вот они:
  1. Процесс приведения доводов, объясняющих или оправдывающих какое-либо действие.
  2. Совокупность доводов для обоснования чего-либо.
  3. Психофизиологический сигнал, вызывающий возбуждение отделов мозга и побуждающий животных, человека к удовлетворению своих потребностей.
  4. Словообразовательная связь между словами
В менеджерском обиходном смысле все эти (разве что, кроме последнего) смыслы смешаны в одну кучу, так что получается некий непонятный гибрид, единственно возможное высказывание про который – это «мотивации у сотрудников нет». Важно понять, что менеджерская мотивация(1), состоящая в доведении мотивации(2), для получения мотивации(3), процесс неатомарный и может развалиться на любом из этапов. Для большей определенности я дам свое определение мотивации в рабочем контексте, которое будет решать те же самые задачи, что и совокупность двусмысленного аналога.
Зачем нужна мотивация
Говоря простым языком, мотивация сотрудников нужна для того, чтобы рабочий процесс не угасал. Если у сотрудников мотивации нет, то инициатива менеджера проекта, выражаемая в виде периодических пинков, – единственная движущая сила, которая обеспечивает движение проекта вперед. Движение непоступательное, а порывистое, разбавленное периодическими регрессиями. Если немотивированному сотруднику что-то не до конца понятно в поставленной задаче, он додумает, и сделает так, как понял. Если у немотивированного сотрудника нет задач, он будет заниматься своими делами и ждать, пока менеджер сам ему спустит работу. Немотивированный сотрудник полностью отдает менеджеру инициативу, а с ней и ответственность за конечный результат. Отсутствие мотивации с точки зрения менеджера напоминает итальянскую забастовку – все делают формально то, что им говорят, и поэтому эффективность работы стремится к нулю.
Причина деградации эффективности кроется в том, что высокая степень неопределенности присуща самой сфере IT, что требует от сотрудника – будь то проектная или операционная деятельность – высокую степень интеллектуального вовлечения. Не надо думать, что мотивация нужна только в сфере IT. Отнюдь. В любой сфере мотивация повышает эффективность труда, и мои примеры с шпателем и песком это доказывают. Просто в сфере IT мотивация сотрудников меняет эффективность работы на порядки. Доказательство этого тезиса тема для отдельной статьи, поэтому не будем заострять на этом внимания здесь.

Итак, мотивированные сотрудники – это средство экономии проектных ресурсов, таких как время и усилия менеджера проекта. Немотивированных сотрудников приходится гнать как пастух овец, чтобы не разбрелись, мотивированных же сотрудников можно вести, как вожак волчьей стаи.

Что такое мотивация?

В рамках данной статьи, мотивацией мы будем называть эмоциональное и психологическое состояние сотрудника, которое при постановке задачи позволяет получить от него больше энергии, чем вложено в доведение оной до него.

Это определение и обеспечивает жизнь запущенных процессов, не давая им угаснуть. В некотором смысле это определение равноценно определению вовлечения (engagement) пользователей, обеспечивающих вирусный маркетинг продукта. И в этом ничего удивительного. Пользовательское вовлечение базируется на тех же когнитивных механизмах, что и мотивация работников, а маркетинговая компания аналогична коллективному проектному творчеству.

Данное определение также показывает, почему при отсутствии мотивации (или при низких показателях оной), проекту необходим периодический впрыск энергии в виде пинков и так любимых всеми сотрудниками вопросов «ну как там задача?». Если вы едете на велосипеде, то вам надо все время крутить педали. На машине на педаль можно нажать один раз, и она сама вас повезет. Мотивация, кстати, этимологически и восходит к латинскому глаголу moveo, значащим «двигать» (сравните с английским move).

Анатомия мотивации
Так как мотивацию мы определили как эмоциональное и психологическое состояние, посмотрим, как мотивация обеспечивается мозгом. Кстати, из-за неверной трактовки слова «мотивация» (а именно, как смысл (1)), многим кажется, что мотивация – это сознательный процесс, основанный на правильно подобранных словах. Многие менеджеры любят собирать мотивационные собрания и вещать на них в довольно однообразной манере, которая на втором же заседании объявляется сотрудниками как «булшитинг» (чепуха), и начинает демотивировать больше, чем если бы ее не было. Довольно распространенный шаблон – мы лучше всех, но надо работать еще больше, чтоб быть еще лучше. Даже если такие слова кого-то и мотивируют, то эта не та мотивация, о которой говорим мы. Сами механизмы функционирования мозга не могут на основании ежеквартально повторяемого заклинания, что мы лучше всех, но надо быть еще лучше, обеспечивать приток когнитивной энергии. Мозг работает по-другому.

Мотивация в мозге
Потребностно-информационная теория утверждает, что прежде чем предпринять какое-либо действие, мозг предварительно прогнозирует ожидаемый результат ровно как вероятность его достижения и, совершив действие, сравнивает актуальный результат с прогнозируемым. Речь идет о любом действии – абсолютно любом. Даже посылая глазам сигнал «моргнуть», мозг прогнозирует нейронный сигнал от век «мы закрыты» и «мы открыты». Наблюдая за движущимся объектом, мозг прогнозирует следующую его позицию, и ожидает, что сетчатка глаза подтвердит его гипотезу. В некотором смысле, мозг живет в вечном TDD – объявили ожидаемый результат, совершили действие и проверили совпадение ожиданий с реальностью.

Когда ожидания совпадают с реальностью, мозг награждает себя выделением дофамина – нейромедиатора, отвечающего за закрепление позитивного с точки зрения человека опыта. Например, дофамин активно выделается при сексе и приеме вкусной пищи. В некотором смысле, дофамин – это та самая химия, отвечающая за счастье. В этом же смысле, мозг счастлив, когда не ошибается.

Чем больше у мозга данных о результатах предстоящего действия, тем точнее он строит прогноз. Чем ниже вероятность достижения прогноза в результате совершаемого действия, тем больше дофамина выделяется мозгом, чтобы «отметить удачный релиз». Таким образом, накопленный опыт повышает точность прогнозов, понижая невероятность успеха, придавая совершаемому действию оттенок уныния. Именно на этой формуле базируется рутина – повторяемые действия не предлагают мозгу никаких вызовов, поэтому он садится на дофаминную диету.

Выводы из анатомии мотивации
Если данных у мозга о предстоящей задаче много, то вероятность достижения прогноза высока, поэтому мозг получает мало удовольствия. Однако, если данных слишком мало или нет вообще, то мозг не сможет построить достижимый прогноз и само действие будет безрезультатным с его точки зрения. Это то состояние, которое называется «занимаюсь, сам не знаю чем». В этом состоянии дофамин не вырабатывается вообще, и мозг работает в /dev/null. Такая деятельность даже более уныла, чем добротная рутина, в которой мозг периодически проверяет, что мир все еще такой, каким должен быть. Недостаточность информации при постановке задачи – лучший способ отвратить от нее сотрудника.

Однако это только первая часть. После того, как действие совершено, мозгу жизненно важно знать, куда потрачены ресурсы, которые он инвестировал. Если эта информация от мозга скрыта, он испытывает такое же разочарование, как если бы не знал, чего ожидать. Обратная связь – жизненно важный механизм при повышении мотивации. Не просто сама связь, но и своевременность оной. В мозгу даже есть механизмы, подменяющие восприятие времени, чтобы обеспечить моторную причинно-следственную связь. Именно поэтому работа с тормозящим приложением, асинхронно реагирующим на действия, так бесит пользователей – нарушается обратная связь, замыкающая мотивационный цикл.

Мотивация как процесс
Итак, мы определили мотивацию как психическое состояние, но сама по себе она заведется в мозгу работников либо случайно, либо если они будут прививать ее сами. Как правило, самомотивированные сотрудники ненадолго задерживаются в проекте и мотивируют себя на более амбициозные задачи, так что оба явления в проекте довольно редки. Таким образом, если в проекте менеджеру нужна мотивация, он должен сам ее разрабатывать. Слово «если» в предыдущем предложении не риторический прием. Прежде чем взяться за разработку мотивации, менеджер должен честно ответить себе на вопрос – действительно ли она ему нужна. Так повелось, что «мотивация» – одно из модных словечек, которыми менеджеры спешат наделить свой проект, хотя понимают преимущества и стоимость этого явления довольно смутно. Мотивация – это тонкая и четко сбалансированная материя, поддержание которой может перевернуть процесс с ног на голову, лишая менеджера привычных прав и методов. Разработка продуктов возможна и без мотивации сотрудников – если мотивация не является приоритетом, надо это честно признать и не мучить ни себя, ни сотрудников, экономя силы для животворящих пинков.
Формула мотивации
Мотивация в проекте обеспечивается следующей формулой:
Любое действие, совершаемое сотрудниками в рамках проекта, должно иметь следующие три компонента:
  1. Контекст постановки задачи
  2. Постановка задачи
  3. Максимально быстрая обратная связь об интеграции результатов с проектом
Говоря о проекте, имеется в виду не просто проект по разработке, а проект в более широком смысле – как результат целенаправленного коллективного творчества, будь то сбор подписей в поддержку прав пингвинов в ЮАР, опрос о степени удовлетворенности сотрудников или проект багфикса унаследованной системы. По моему опыту, менеджеры проектов акцентируют внимание только на пункте 2., более искушенные немного заботятся о пункте 1., а вот пункт 3. – наиболее игнорируемый и недопонимаемый аспект, который болезненно бьет по мотивации и развивает в сотрудниках деление на «мы» и «менеджеры». Рассмотрим каждый из аспектов по отдельности.

Контекст задачи
Контекст – это та самая информация, которая дает мозгу возможность строить прогноз об ожидаемом результате. Не имея контекста, мозг считает предлагаемое действие бессмысленным и не оказывает ему мотивационную поддержку. Описывая контекст, вы как бы сами подводите мозг сотрудника к определению необходимости предстоящей задачи. И если контекст определен правильно, и мозг построил ровно тот прогноз об ожидаемом результате, который соответствует задаче, это уже не ваша задача – это задача мозга сотрудника. Вы вовлекли мозг и передали задачу ему во владение. Владея задачей, до которой мозг додумался сам, у него появляется ответственность за нее. Мозг добивается только своих целей. Достижение чужой цели рассматривается мозгом как эксплуатация. Именно поэтому важно, чтобы мозг создал эту цель сам.

Важно понимать, что доведение контекста задачи не является формальным процессом, и перед каждой задачей необязательно проводить с сотрудником доверительную беседу. Если контекст ясен на основании прошлого опыта, мозг построит цель и без внушений и уговоров. Поэтому для экономии сил на введении в контекст задачи, важно строить процесс так, чтобы завершение одной задачи являлось контекстом для последующей – тогда можно экономить на вводных беседах. Однако, если уверенности в наличии контекста нет, экономить на беседе нельзя ни при каких обстоятельствах – иначе можете забыть о личной ответственности сотрудника за работу.

Постановка задачи
Если контекст задачи доведен правильно, этот этап является формальностью. Но формальностью обязательной. Ведь мозг, построивший прогноз, решил подзадачу по прогнозированию ожидаемого результата, и ему нужно подтверждение. Сформулировав постановку задачи, вы подтверждаете гипотезу мозга, заставляя его выработать дофамин – сотрудник счастлив, что получил ровно ту задачу, которую захотел. А захотел он ее сам – ведь именно его мозг обнаружил необходимость сделать то, чего не хватает.

Постановка задачи – необязательно выражается вашей формулировкой сотруднику. Лучше всего, когда сотрудник сам формулирует ту задачу, которую понял, а вы с ней соглашаетесь. У меня был менеджер (лучший в мире!), который никогда не говорил, что надо сделать. Он просто начинал говорить о проекте до тех пор, пока вы сами не говорили, что надо бы сделать то-то, то-то и это. Тогда он говорил – о, отлично, сделаешь? Как не сделать-то после такого? Заметим, что такой подход также гарантирует, что задача понята правильно. Ответ «ага», высказанный вследствие ознакомления с формулировкой задачи, еще не значит, что человек понял ровно то, что там написано.

Обратная связь
Правильно получив задачу, сотрудник загорается мотивацией и кидается ее делать. Как правило, справляется мотивированный сотрудник с ней хорошо, так что она успешно интегрируется с проектом. Вот тут-то и настает время для основной ошибки, которую совершает большинство менеджеров – успех не доносится до сотрудника. А зачем? Задача-то сделана, настало время перейти к следующей. Вспомним цикл мотивации мозга и отметим, что, совершив задачу, мозг ждет подтверждения своей гипотезы. Да, он понял задачу правильно, и эту гипотезу вы подтвердили на этапе постановки, но он же еще и справился с этой задачей! Как ему понять, что то, что он сделал, и вправду соответствует его представлениям о реальных ожиданиях? Аргумент, что «если бы были проблемы, к нему бы обратились» не работает. Это в UNIX команды молчат, если все хорошо, и ругаются, когда случается ошибка. Мозгу нужно явное подтверждение. Даже решив моргнуть, он ожидает явный сигнал, что моргание свершилось. Таким образом, логические выкладки и условности не работают. Если после завершения задачи мозг не получил явного подтверждения успеха, он считает, что усилия потрачены впустую, что особо обидно, если учитывать, как вдохновенно он над ней бился.

Именно поэтому обратная связь – это постоянный процесс. Это не ежегодная (да хотя бы ежеквартальная) беседа на аттестации в стиле «ты молодец! Так держать!». Как держать? Опять же, обратная связь не обязана быть словесной. Не надо после каждой успешной сборки прибегать к сотрудникам, жать им руки и целовать в щечку. Человеку вполне достаточно видеть, куда ушла его работа, и как слилась с общим проектом. Видеть наглядно, без дополнительных усилий. Определение, что задача завершена успешно, не должно быть источником для другой задачи, так что отговорки типа «пусть открывает багтрекер и ищет» не прокатывают. Процесс работы должен быть визуализирован, легкодоступен и нагляден. Завершенная задача должна сама вернуться сотруднику обратной связью, показав что он созвучен с проектом, и что его представления о прекрасном соответствуют представлениям проекта в целом.

Уровни мотивации
Мотивация – понятие многоуровневое. Даже на моргание мозгу нужна мотивация, не говоря уж о мотивации ввязываться в полугодовые проекты. Как действия вложены друг в друга, так же вложены и мотивации. Мотивация поговорить с коллегой вложена в мотивацию лучше понять задачу, которая вложена в мотивацию качественно справиться с функционалом, за который ты ответственен, что в свою очередь входит в состав мотивации вовремя и в должном качестве выпустить продукт. Нижние уровни мотивации необходимы для существования верхних, но и верхние уровни поддерживают нижние. Например, если вы любите продукт, это дает вам лишний повод позаботиться о качестве задачи, даже если она вам не нравится. Ведь она нужна для дорогой сердцу (мозгу) цели. А мозг умеет терпеть неудобства, если знает, зачем это нужно.

Из всего этого многообразия мотиваций вычленим два уровня, которые наиболее важны для построения процесса мотивированной разработки.

Мотивация на задачу
Мотивация на уровне задачи – это мотивация делать эту задачу от всей души, мобилизовать для нее все эмоциональные и интеллектуальные усилия, так как она кажется в данный момент абсолютно необходимой. Для достижения задачной мотивации необходимо грамотное введение в контекст и постановка задачи. Без них задача неродная, делается спустя рукава, и ответственность за нее несет «этот менеджер». Если сотрудник работает над задачей без огня в глазах, скорее всего, у него не поставлена задачная мотивация.
Мотивация на проект
Этот уровень мотивации позволяет с энтузиазмом работать даже над нудными (т.е., задачами с высокой вероятностью достижимости успеха) задачами с энтузиазмом ради движения в направлении задачи высшего порядка – успешного завершения проекта. На этот уровень сильно влияет обратная связь, показывающая степень приближения к конечной желанной цели, обращая завершенную неинтересную задачу в позитивный опыт, который тоже обмывается мозгом дофамином. Если не показать, как завершенная задача повлияла на проект в целом, какой бы интересной она ни была, у сотрудника возникнет ощущение эксплуатации, ведь лучшие порывы его души сливаются в черную дыру неизвестности. Даже если сотрудник получает удовольствие от собственной производительности, безличные задачи без глобального ощущения движения вперед создают ощущение рутины, которое и присуще большинству больших организаций. Обратная связь – это тот секрет, который замыкает цикл проектной мотивации, превращая сотрудников в бойцов.
Мотивация с ведром и шпателем
Теперь, когда мы знаем, как работает мотивация, постараемся понять, почему у меня возникла мотивация, когда я скреб стену и носил ведра с песком.

В случае со стеной, у меня отсутствовала задачная мотивация, так как действия моего мозга никак не отражались на достижении поставленной цели. Научившись соскребать краску, мой мозг повысил свой опыт до уровня, на котором его прогнозы об успехе движения шпателем на 100% совпадали с результатом, поэтому его начала угнетать рутина. Когда же я придумал игру «окружить и уничтожить», каждое новое окружение предлагало мозгу новую задачу, которую он еще не решал, так что ему было интересно каждый раз решать наиболее оптимальную стратегию окружения и уничтожения, в зависимости от рельефа фронта. В итоге, мозг получил кучу интересных задач, решать которые ему было интересно даже в отрыве от контекста, ради чего он это делает. Я бы мог соскрести этим методом краску хоть с Великой Китайской стены, а мозг бы все игрался, как мозг заядлого геймера.

В случае ведер с песком, задача была неинтересна и дискомфортна по определению – тащить 24 кг песка на пятый этаж обладает минимальным уровнем неопределенности и максимальным уровнем дискомфорта. Однако, представив цель, сегу, я наделил каждую из неинтересных задач вымышленной наградой, показывающей мое продвижение к конечной цели. Хоть это и было самовнушение, мозг наделил каждое из действий гипотезой, опровергать которую у него не было никаких оснований. Поэтому он заливался счастьем-дофамином после каждого подъема. И не только это. Он так же предвкушал счастье на подъеме, а что есть счастье, если не предвкушение счастья?

Что не есть рабочая мотивация?
В заключение хотелось бы развенчать некоторые утверждения о мотивации, с которым мне приходилось встречаться. А именно, что основным и единственным средством мотивации являются деньги. Деньги могут быть мотивацией, но только в том случае, если они являются показателем успешности предпринятых усилий – мозгу неважно, как определять, что его усилия достигли цели. Предприниматель мотивируется деньгами, которые вернулись в результате его маркетинговой компании. Работник, получающий деньги на сдельной основе, может мотивироваться, рассмотрев деньги, как акт подтверждения завершенного контракта. Но деньги, два раза в месяц переводимые на счет, и звенящие по офису смсками, не могут быть мотивацией, потому что мозгу не видна корреляция между своими усилиями и автономным процессом денежного перевода. Если кто-то хочет мотивировать работников деньгами, он должен обеспечить выплаты за каждую задачу, что преобразует деньги в некое подобие обратной связи, вписавшись в вышеописанный процесс. Ровно по этой же причине мотивацией не могут являться всякие беспричинные плюшки, печеньки, конфетки и корпоративы. Единственное, на что мотивируют эти награды, это на стремление к таким же наградам.

Часто мотивацией считают пламенную речь на собрании, особенно, если докладчик наделен даром оратора. Кто, слушая речь Уильяма Уоллеса перед битвой при Стерлинге в «Отважном Сердце», не ощущает в себе сил ринуться в бой? Кто, слушая речь короля Теодена перед атакой на армию Мордора, сам не готов крикнуть «На смерть!» и ринуться мочить гадов? Что это, если не мотивация? Да, это мотивация, но если приглядеться, все это происходит перед битвой. На этой мотивации можно выехать из битвы, но на такой мотивации не победить в войне. В нашей терминологии это задачная мотивация, но она быстро угаснет, если ее не поддержать обратной связью после того, как разгоряченные войны выйдут из битвы.

Единственное, что дает мотивацию на работу, это правильно организованная работа.

Что такое мотивация и какова ее цель?

Каждый поступок в нашей жизни продиктован какой-либо целью или мотивом. А для их достижения необходима мотивация. В этой статье я бы хотел поговорить о том, что такое мотивация, какова ее цель в жизни каждого человека и как заставить ее работать на себя.

Что такое мотивация?

И начнем мы конечно же с определения. Что на этот счет нам скажет Википедия.

Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Если говорить простыми словами, то мотивация — это создание условий, оказывающих воздействие на поведение человека.
Вот еще несколько определений «что такое мотивация».

Мотивация — это механизм делать то, что тебе вовсе не нравится.

Например, многим не хотелось учиться в школе. Делать постоянно какие-то домашние задания, получать хорошие отметки. И каждый раз наши родители прибегали к мотивации. Коля, если закончишь четверть с пятерками, то мы купим тебе компьютер. А комьютер хотелось каждому)…И тут мотивация начинала творить чудеса) Ребенок становился отличником.

Мотивация — это что-то вроде подзарядки энергией, которая предполагает выход из зоны комфорта и избавления от лени.

Вспомни свое утро. Так не хочется вставать, еще бы полчасика поспать. Я для борьбы с этой штукой ставлю на звонок будильника мотивирующую музыку. Поднимает с постельки только так) А еще по утрам многие не делаю контрастный душ, потому что не знают о его пользе для здоровья. А здоровое тело — это ой какая мотивация!

Для того, чтобы вести свой блог, тоже ведь нужна мотивация. Это не такое простое занятие, как кажется на первый взгляд)…

Первое! При ведении блога необходимо каждую неделю выкладывать новый материал (не менее 2 статей в неделю), а для этого необходимо дисциплинировать себя.

Второе! Когда пишу статью, то я концентрируюсь на одном деле, т.е. развиваю концентрацию.

Третье! При поиске нового материала, я узнаю много нового, т.е. расширяю свои знания.

Четвертое! Мне хочется делиться полезной информацией, которая помогла бы тебе в твоем личностном росте.

Лучшая мотивация всегда приходит изнутри!

Майкл Джонсон

Читай также:

Как избавиться от лени и начать действовать?

Как сделать карту желаний с помощью онлайн-сервисов?

Какова цель мотивации?

Весь процесс мотивирования строится на основе потребностей человека. А их у нас ой как много. На основе этой потребности определяется цель, при достижении которой, мы должны удовлетворить нашу потребность.

Пока будет существовать потребность, ты будешь чувствовать себя некомфортно.

И здесь на помощь тебе приходит мотивационный процесс, который включает в себя:

1. Выявление и оценку неудовлетворенных потребностей;
2. Постановка целей, направленных на удовлетворение потребностей;
3. План действий, необходимых для удовлетворения потребностей.

Рассмотрим на примере.

Например, тебе не нравиться твое тело. Хочется меньше жирка на животе и побольше мускулатуры. Таким образом у тебя потребность в красивом теле. Исходя из этого ты ставишь себе цель — пойти в тренажерный зал. И намечаешь план действий — составляешь план тренировок, питания и отдыха.

Но на пути удовлетворения потребностей всегда очень сложно! И многие сходят с пути, не добравшись до финиша) Тут-то и помогает наша любимая мотивация.

Поэтому цель мотивации заключается в преодолении трудностей и лени для поддержания интереса на пути к достижению какой-либо цели и удовлетворения потребностей.

Как помогает мотивация?

Поэтому какой вывод можно сделать? Мотивация помогает нам не стоять на месте, а двигаться вперед. Если ты хочешь достичь успеха в жизни в целом или какой-либо отдельной области, то тебе необходимо научиться мотивировать себя.

И правильно мотивирует Артемий Лебедев на картинке! Не будешь мотивировать себя, то будешь постоянно в ж…

Мотивация ОТ или К, что дает лучший результат?

Все что случается в нашей жизни, полностью зависит от наших с вами действий. Наши успехи и неудачи, наши победы и поражения, наши взлеты и падения определяются теми действиями, которые мы совершаем. Но что управляет нашими действиями?

Ничто в мире не происходит просто так, каждый процесс, каждое движения всего живого направлено на достижение каких-то целей. И заставляет нас двигаться к нашим целям мотивация.

Мотивация – это те внутренние чувства и мысли, которые заставляют отрывать нашу пятую точку и начинать что-то делать. Я бы сказал, что если у человека высок уровень мотивации, то он в состоянии достичь любых целей. Но парадокс в том, что многие не достигают. Не достигают своих целей люди по одной простой причине – не та мотивация. Даже если говорить точнее, не те цели.

Существует два вида мотивации: мотивация ОТ и мотивация К.

  1. Мотивация К означает, что есть жгучее желание что-то получить, как морковка для ослика. И достижение этой морковки сделает жизнь лучше.

  2. Мотивация ОТ означает, что где-то сзади очень больно клюет жареный петух и от него нужно быстро убегать.

В жизни большинства людей преобладает второй вариант (мотивация ОТ), хотя в конечном итоге такая мотивация гораздо менее эффективна. Почему этот вариант преобладает? Потому, что он проще, он дает возможность большую часть жизни не напрягаться, ведь все более и менее стабильно.

Большинство людей, приходящих в Интернет за заработком, сделали это после того как начались проблемы в их жизни. Большинство людей начинают думать о здоровье в тот момент, когда уже поздно пить Боржоми – почки отказали. И таких примеров масса.

Около двух лет назад я полностью отказался от употребления спиртного и, когда люди это узнают, почти ни у кого не возникает мысли о том, что меня мотивирует здоровье (стремлюсь К хорошему), первая мысль у большинства – я лечусь или закодировался (убегаю ОТ возникшей проблемы).

Примеров мотивации ОТ можно найти в нашей жизни огромное количество, достаточно просто оглянуться по сторонам и немного проанализировать поведение людей.

Зачем люди ходят на работу? – хотят избежать бедности, голода и холода.

Недостаток такой формы мотивации заключается в том, что она очень быстро проходит, переставая двигать людьми. Как только кризис заканчивается, и зарплата возвращается на нормальный уровень, забываются все проблемы, пропадают мысли о получении новых навыков и профессий, о создании резервных накоплений, люди снова идут за кредитами в банк.

Мотивация ОТ – это раскаленная сковородка – заставляет резко отпрыгнуть от критической точки, и на этом движение заканчивается до новой порции «жареного». Она краткосрочна, а любые серьезные цели не могут быть достигнуты за малое время, они требуют постоянных действий.

И как раз для реализации настоящих целей мотивация должна быть К ним. То есть, заставлять человека создавать бизнес и множественные источники дохода должен не страх нищеты и голода, а желание благосостояния и достатка.

Именно для этих целей все успешные люди занимаются своими мечтами, много думают о том, чего хотят. Их мечты, яркие, красочные, очень глубоко сидят в голове и, не переставая, двигают вперед. Для движения к настоящим мечтам не нужно подставлять раскаленную сковороду, имеющую кратковременный эффект, достаточно лишь видеть свет в конце тоннеля.

Эти два вида мотивации лежат у самого основания тех различий в уровне жизни успешных и неуспешных. Неудачники не считают свои мечты заслуживающими внимания, они никогда не думают о том, какую жизнь они хотят, они пропускают главы из умных книг, в которых говорится о целях и визуализации, отдавая все свое время поиску волшебных кнопок и методик, которые БЫСТРО избавят от внезапных проблем.

Мой личный опыт показал, что люди, бегущие в Интернет бизнес из-за проблем, крайне редко достигают результата, так как их мотивация падает с каждым днем и не длится достаточно долго для того, чтобы получить результаты и наоборот, самых больших высот достигают те люди, которыми движет не нужда, а мечта, так как они готовы действовать хоть всю жизнь.

Что движет вами?

Положительная или отрицательная мотивация: что работает лучше

Ты прекрасно знаешь, что найти мотивацию начать что-то делать бывает довольно тяжело. Еще тяжелее сохранять ее в себе каждый день, не опуская руки, не расстраиваясь по мелочам и пустякам, которые, если их слишком много, могут выбить тебя из колеи. Мотивация всегда определяется как готовность сделать что-то. Не поспоришь. Но некоторые нити мотивации, если задуматься, коренятся в мотивах человека, которые, в свою очередь, можно разделить на положительные и отрицательные. Для кого-то лучшей мотивацией станет висящая где-то далеко морковка, которую непременно нужно съесть, а для кого-то — палка, которая может ударить по спине очень больно, если не начнешь что-то делать. И, как видишь, оба вида заставляют человека двигаться вперед. Но тут возникает вопрос: какой же из них будет лучше? Какой мотивацией руководствоваться — положительной или отрицательной? Сейчас разберемся.

Положительная мотивация

Давай начнем с положительной мотивации и попытаемся лучше понять, что же это такое. Эта штука прочно сидит в наших внутренних мотивах, которые вывел еще мистер Маслоу в своей пирамиде потребностей. Коротко говоря, положительная мотивация начинается там, где рождается стремление человека к будущему удовольствию. Ты активнее действуешь, если понимаешь, что результаты твоих попыток что-то сделать положительно влияют на какую-то потребность или необходимость. Но это работает не только так. Можно воссоздать в себе положительную мотивацию искусственным путем. Например, порой достаточно размышлений о том, что большое количество денег может сделать тебя более независимым или что высокое звание позволит получить тебе профессиональное признание. Чтобы не упустить такой тип мотивации, достаточно чаще напоминать себе о плюшках, которыми осыпет тебя жизнь, после того как твоя цель будет достигнута. Плюс могут помочь небольшие презенты, которые ты делаешь сам себе. Например, ты мотивируешь себя тем, что всю неделю будешь усиленно работать, но оттянешься на выходных в клубе, посидишь в баре, поедешь на природу и так далее. Выбирать, что именно тебя привлекает больше, оставим только тебе. В общем, по такому принципу работает положительная мотивация. А теперь давай рассмотрим ее полную противоположность.

6 причин, которые убивают твою мотивацию

Отрицательная мотивация

Итак, как ты уже мог понять, отрицате

Motivation Incentives — стимулы для мотивации сотрудников

Поощрение — это акт или обещание большего действия. Его также называют стимулом к ​​большим действиям. Поощрения — это то, что дается в дополнение к ставкам. Это означает дополнительное вознаграждение или вознаграждение сотруднику в знак признания его достижений или лучшей работы. Стимулы стимулируют сотрудников к повышению производительности или усиливают их. Это естественно, что никто не действует без цели.Поэтому надежда на вознаграждение — мощный стимул для мотивации сотрудников. Помимо денежного стимула, есть и другие стимулы, которые могут привести человека к лучшему. Это будет включать удовлетворение работой, безопасность работы, продвижение по службе и гордость за свои достижения. Следовательно, стимулы действительно могут иногда работать для достижения поставленных целей. Потребностей в стимулах может быть много:

  1. Для увеличения производительности,
  2. Чтобы управлять движением или стимулировать работу,
  3. Чтобы повысить приверженность к выполнению работы,
  4. Чтобы психологически удовлетворить человека, что приводит к удовлетворению от работы,
  5. Для формирования поведения или взглядов подчиненных на работу,
  6. Чтобы привить усердие и энтузиазм к работе,
  7. Чтобы получить максимум своих возможностей, чтобы они использовались и использовались по максимуму.

Таким образом, руководство должно предложить следующие две категории стимулов для мотивации сотрудников:

  1. Денежные стимулы — Те стимулы, которые удовлетворяют подчиненных, предоставляя им вознаграждение в рупиях. Деньги признаны главным источником удовлетворения потребностей людей. Деньги также помогают удовлетворить социальные потребности, обладая различными материальными ценностями. Таким образом, деньги удовлетворяют не только психологические потребности, но и потребности в безопасности и обществе.Поэтому на многих предприятиях вводятся различные планы заработной платы и бонусные схемы, чтобы мотивировать и стимулировать людей к работе.
  2. Неденежные стимулы — Помимо денежных стимулов, существуют определенные нематериальные стимулы, которые могут удовлетворить потребности сотрудников в эго и самореализации. Стимулы, которые невозможно измерить в деньгах, относятся к категории «неденежных стимулов». Когда руководителю приходится удовлетворять психологические потребности подчиненных, он использует нематериальные стимулы.Нефинансовые стимулы могут быть следующих типов: —
    1. Безопасность обслуживания- Безопасность работы — это стимул, который обеспечивает большую мотивацию сотрудников. Если его работа будет обеспечена, он приложит максимум усилий для достижения целей предприятия. Это также помогает, поскольку он очень далек от умственного напряжения и может приложить все усилия для предприятия.
    2. Похвала или признание- Похвала или признание — это еще один нефинансовый стимул, который удовлетворяет эго-потребности сотрудников.Иногда похвала оказывается более действенной, чем любой другой стимул. Сотрудники будут чаще реагировать на похвалу и стараться отдать все свои силы делу.
    3. Схема предложений — Организация должна рассчитывать на принятие предложений и приглашение схем предложений от подчиненных. Это прививает сотрудникам дух участия. Это может быть сделано путем публикации различных статей, написанных сотрудниками для улучшения рабочей среды, которые могут быть опубликованы в различных журналах компании.Это также помогает мотивировать сотрудников чувствовать себя важными, и они также могут искать инновационные методы, которые могут быть применены для улучшения методов работы. В конечном итоге это помогает в росте беспокойства и адаптации новых методов работы.
    4. Расширение рабочих мест — Расширение рабочих мест — это еще один неденежный стимул, которым может быть улучшена работа рабочего. Этого можно достичь, увеличив его обязанности, дав ему важное назначение, увеличив содержание и характер работы.Таким образом, эффективный работник может получить сложную работу, в которой сможет проявить себя. Это также помогает в максимальной мотивации эффективных сотрудников.
    5. Возможности по продвижению — Поощрение — это эффективный инструмент для повышения духа работы в компании. Если сотрудникам предоставляются возможности для продвижения и роста, они чувствуют себя удовлетворенными и удовлетворенными и становятся более приверженными организации.

    Вышеупомянутые нефинансовые инструменты можно эффективно разработать, уделив должное внимание роли сотрудников.Сочетание финансовых и нефинансовых стимулов помогает вместе создать мотивацию и рвение к работе в концерне.

Положительные стимулы

Положительные стимулы — это те стимулы, которые обеспечивают положительную уверенность в удовлетворении потребностей и желаний. Позитивные стимулы, как правило, имеют за собой оптимистичный настрой и обычно предоставляются для удовлетворения психологических требований сотрудников. Например — продвижение по службе, похвала, признание, льготы и надбавки и т. Д.Это положительно по своей природе.

Отрицательные стимулы

Негативные стимулы — это те, целью которых является исправление ошибок или неисполнений сотрудников. Цель — исправить ошибки, чтобы получить эффективные результаты. К отрицательному стимулу обычно прибегают, когда положительный стимул не работает и сотрудникам приходится психологически сдерживать себя. Это негатив по своей природе. Например — понижение, перевод, штрафы, пени.




Авторство / ссылки — Об авторе (ах)

Статья написана «Прачи Джунджа» и проверена группой Management Study Guide Content Team .В состав группы MSG по содержанию входят опытные преподаватели, профессионалы и эксперты в предметной области. Мы являемся сертифицированным поставщиком образовательных услуг ISO 2001: 2015 . Чтобы узнать больше, нажмите «О нас». Использование этого материала в учебных и образовательных целях бесплатно. Укажите авторство используемого содержимого, включая ссылку (-ы) на ManagementStudyGuide.com и URL-адрес страницы содержимого.


Что такое мотивация? Почему это важно и как это получить

Итак, что такое мотивация? Мы часто слышали, как люди говорят о мотивация, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что это такое и как это может повлиять твоя жизнь и все, что ты делаешь? В этой статье мы поговорим о мотивации, почему это важно, и как вы можете получить желаемую мотивацию успех в жизни.

Согласно сайту PositivePsychology.com, мотивация — это внутренний процесс, который заставляет нас меняться. Это влияет на наше поведение при выполнении каких-либо действий.

Чтобы упростить задачу, мотивация — это желание или необходимость действовать или сделать что-то.

Сущность мотивации — это целенаправленное, возбужденное поведение. Когда вы мотивированы, вы двигаетесь и начинаете действовать. Так просто, как, что.

Мотивация для вас и меня

Сама по себе мотивация — огромная тема. Но я действительно не хочу говорить о психологии, стоящей за этим.Я верю в то, чтобы все было проще, чтобы все может понять и эффективно использовать информацию.

Следовательно, мы собираемся обсудить мотивацию с точки зрения непрофессионала. Мотивация играет огромную роль в нашей повседневной жизни.

По сути, мотивация описывает, почему мы делаем то, что делаем.

Например, почему вы читаете эту статью прямо сейчас? Вот пара причин:

  • Вы читаете это для развлечения.
  • Вы читаете это, потому что вам нужно провести исследование по статье вашей школы.
  • Вы читаете эту статью, чтобы надеяться, что сможете больше узнать о мотивации.
  • Вы хотите научиться мотивировать.

Независимо от причины, всегда есть «почему». И мотивация — это «почему» человеческого поведения.

Две силы, определяющие вашу мотивацию

У всего всегда две стороны. То же самое и с мотивацией.

Почему люди делают то, что они делают, и почему люди предпочитают этого не делать?

Есть две силы, которые определяют уровень вашей мотивации: боль и удовольствие.

Одна сила — это движущая сила, которая подталкивает вас к действию, в то время как другая сила — это отталкивающая сила, которая заставляет вас НЕ действовать.

Например, вы знаете, что чтение важно. И в какой-то момент ты мотивирован читать. Но есть также сила, говорящая вам не читать, потому что это скучно, и есть чем заняться, например, зайти в YouTube или поиграть в игры.

Что ж, в зависимости от того, какая сила сильнее, вы будете двигаться к Это.

Вот почему некоторые люди принимают меры, а другие предпочитают откладывать.

Когда у вас есть цель и когда у вас сильная мотивация к действию, вы выполнит ваш план для достижения ваших целей.

Но когда сила или боль сильнее, чем ваша мотивация действовать, вы будете откладывать, откладывать работу или делать выбор что-то другое.

Вы также хотите прочитать эту статью ниже, чтобы узнать, что действительно мотивирует вас:

Что движет вами в жизни? 6 общих факторов, которые движут людьми

Типы мотивации

Знаете ли вы, что существует 2 типа мотивации? Один из них — внутренняя мотивация, когда побуждения исходят из вас.А другой — внешний мотивация, когда побуждения исходят извне.

Прочтите: что такое внутренняя и внешняя мотивация и как получить от них больше

Внутренняя мотивация

Внутренняя мотивация — это мотивация, которая исходит из глубины вас. Например, если вы соревнуетесь в спорте, чтобы побеждать, потому что хотите доказать Вы сами можете это сделать, это своего рода внутренняя мотивация.

Напротив, если вы соревнуетесь, потому что хотите выиграть приз, это внешняя мотивация.

Вот несколько дополнительных ресурсов, которые помогут вам лучше понять внутреннюю мотивация:

Внешняя мотивация

Внешняя мотивация — это драйв, который тянет вас извне. Деньги, слава, власть, роскошные автомобили, дома и т. д. считаются внешними мотивация.

В своей предыдущей статье я поделился парой внешних наград, которые обычно побуждают людей действовать:

  • Мы тренируемся и много работаем, чтобы соревноваться в спорте за трофеи и призы.
  • Покупаем вещи, чтобы удовлетворить свое желание и потребность.
  • Большинство рабочих мест в сфере продаж оплачиваются извне в виде комиссионных.
  • Когда вы покупаете что-то из-за скидок или по акции «купи один — получи один бесплатно».

Важны как внутренняя, так и внешняя мотивация.

Ключ в том, чтобы научиться использовать эти два типа мотивации для уполномочивают нас и помогают нам в достижении наших целей и того, чего мы хотим от жизни.

Важность мотивации

Мотивация важна, почему? Это просто: вы делаете что-то из-за мотивация.

Если у вас есть цели, которых нужно достичь, вам нужна мотивация для работы над ними. Людям, у которых отсутствует мотивация, часто бывает трудно придерживаться своих планов.

И когда они не чувствуют мотивации, они склонны откладывать дела на потом или решите вообще не выполнять работу. Вот почему во всем нужна мотивация мы делаем.

Вот 7 причин, почему мотивация важна для нас:

  1. Мотивация увеличивает ваши усилия.
  2. Мотивация повышает вашу продуктивность.
  3. Мотивация помогает вам идти вопреки всему и видеть возможности.
  4. Мотивация может влиять на других через вдохновение.
  5. Мотивация формирует ваши привычки.
  6. Мотивация делает процесс и путешествие увлекательным.
  7. Мотивация

Мотивация: определение, особенности, цели

Мотивация — это процессы, которые определяют интенсивность, направление и настойчивость усилий человека для достижения цели. Основные черты мотивации — это целенаправленный непрерывный процесс и психологический феномен, преобразующий способности в результативность.

Слово «мотивация» происходит от латинского слова «movere», что означает движение.

Человеческие мотивы основаны на потребностях, независимо от того, ощущаются ли они сознательно. Соник — это первичные потребности, такие как физиологические потребности в воде, воздухе, пище, сне и убежище.

Другие потребности могут рассматриваться как второстепенные, такие как самооценка, статус, принадлежность к другим, привязанность, отдача, достижение и самоутверждение. Естественно, эти потребности различаются по интенсивности и с течением времени у разных людей.

«Мотивация» — это общий термин, применяемый ко всему классу побуждений, желаний, потребностей, желаний и подобных сил.

Сказать, что менеджеры мотивируют своих подчиненных, значит сказать, что они делают то, что, как они надеются, удовлетворит эти побуждения и желания и побудит подчиненных действовать желаемым образом.

Мотивация может быть определена как акт побуждения кого-либо к желаемому образу действий.

Это искусство побуждать сотрудников усердно и искренне трудиться ради успеха предприятия. Это усиление желания рабочих или служащих работать более сердечно, внимательно и осознанно.

По словам Л.А. Аллена,

Мотивация — это работа менеджера, который действует, чтобы вдохновлять, поощрять и побуждать людей к необходимым действиям.

Мотивацию часто называют «динамикой поведения».

Термин «динамический» означает энергии или силы, которые вызывают движение в физических телах. В психологии и администрации это означает ментальную захватывающую силу или мотив, активирующий организм.

Многие люди неправильно рассматривают мотивацию как личную черту, то есть у одних она есть, а у других нет.Мотивация — это результат взаимодействия человека и ситуации.

Три ключевых элемента нашего определения — это интенсивность, направление и настойчивость:

  1. Интенсивность

Интенсивность связана с тем, насколько сильно человек пытается. Это элемент, на котором мы фокусируемся, когда говорим о мотивации.

  1. Направление

Направление — это ориентация, которая приносит пользу организации.

  1. Настойчивость

Настойчивость — это мера того, как долго человек может поддерживать свои усилия.Мотивированные люди остаются с задачей достаточно долго, чтобы достичь своих целей.

Мотиваторы

Мотиваторы — это вещи, которые побуждают человека действовать. В то время как мотивация отражает желания, мотиваторы — это определенные награды или стимулы, которые обостряют стремление удовлетворить эти потребности.

Менеджер может многое сделать для обострения мотивов, создав среду, благоприятную для определенных побуждений.

Например, сотрудники в бизнесе, которые заработали отличную репутацию, как правило, заинтересованы в том, чтобы способствовать этой репутации.

Таким образом, мотиватор — это то, что влияет на поведение человека. Имеет значение, что человек будет делать.

Очевидно, что на любом предприятии менеджер должен заботиться о мотиваторах, а также проявлять изобретательность в их использовании. Кроме того, он должен использовать такие мотиваторы, которые побудят сотрудников работать эффективно для своих сотрудников.

Мотивация

Мотивация — это управленческий процесс влияния на поведение людей, основанный на знании того, какие причины и каналы поддерживают человеческое поведение в определенном направлении.

Проще говоря, термин «мотивация» обозначает существительное, тогда как мотивирующий глагол. Мотивация относится к настроению работать охотно, тогда как мотивация — это процесс влияния на поведение.

Особенности мотивации

Мотивация — увлекательное понятие. Это увлекательное, но сложное явление.

Основными признаками мотивации являются:

  • Мотивация целенаправленная;
  • Мотивация — это непрерывный процесс;
  • Мотивация может быть положительной или отрицательной;
  • Мотивация может быть денежной или неденежной;
  • Мотивацию можно рассматривать в целом, а не по частям;
  • Мотивация — это психологический феномен, который превращает способности в результативность.