Содержание

замотивировать — Викисловарь

 будущ.прош.повелит.
Язамотиви́руюзамотиви́ровал
замотиви́ровала
 —
Тызамотиви́руешьзамотиви́ровал
замотиви́ровала
замотиви́руй
Он
Она
Оно
замотиви́руетзамотиви́ровал
замотиви́ровала
замотиви́ровало
 —
Мызамотиви́руемзамотиви́ровализамотиви́руем
замотиви́руемте
Вы
замотиви́руетезамотиви́ровализамотиви́руйте
Онизамотиви́руютзамотиви́ровали —
Пр. действ. прош.замотиви́ровавший
Деепр. прош.замотиви́ровав, замотиви́ровавши
Пр. страд. прош.замотиви́рованный

замотивировать — это… Что такое замотивировать?


замотивировать
склонить к сотрудничеству. См. тж. разруливать. (Словарь бизнес-сленга компании Schwarzkopf Россия)

Словарь бизнес-сленга. Е. Погребняк. 2003-2006.

  • закомплексованный стенд
  • запускать ракету в космос

Смотреть что такое «замотивировать» в других словарях:

  • разруливать — склонять к сотрудничеству. См. тж. замотивировать. (Словарь бизнес сленга компании Schwarzkopf Россия) …   Словарь бизнес-сленга

  • Бульдожья схватка — Жанр: боевик Автор: Александр Бушков Язык оригинала: русский Год написания: 1999 Публикация: 1999 …   Википедия

  • Волков, Леонид — Депутат Екатеринбургской городской Думы Депутат Екатеринбургской городской Думы с 2009 года, член оргкомитета незарегистрированной партии Народный альянс , член федерального политсовета движения Солидарность . Ранее глава свердловского отделения… …   Энциклопедия ньюсмейкеров

Книги

  • Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план, Бриджит Кобб. У вас есть мечта. Но что мешает ее осуществить? Вы говорите: «Я не представляю, с чего начать» . Вы думаете: «Сомневаюсь, что это хорошая идея» . Вы убеждаете себя: «Мне не хватает… Подробнее  Купить за 408 руб
  • Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план, Бриджит Кобб. У вас есть мечта. Но что мешает ее осуществить? Вы говорите: «Я не представляю, с чего начать». Вы думаете: «Сомневаюсь, что это хорошая идея». Вы убеждаете себя: «Мне не хватает… Подробнее  Купить за 299 руб электронная книга
  • 8 секретов запредельной самомотивации. Как замотивировать себя раз и навсегда? Успей занять место под Солнцем! Американская тренинговая система для профессионалов, Роберт Кинг. Пока не поздно, займи место под Солнцем! Эта книга о том, как вам иметь столько денег, чтобы не пришлось экономить никогда. Это системный тренинг о вере, который включает мотивацию,… Подробнее  Купить за 248 руб электронная книга
Другие книги по запросу «замотивировать» >>

замотивировав — Викисловарь

Содержание

  • 1 Русский
    • 1.1 Морфологические и синтаксические свойства
    • 1.2 Произношение
    • 1.3 Семантические свойства
      • 1.3.1 Значение
      • 1.3.2 Синонимы
      • 1.3.3 Антонимы
      • 1.3.4 Гиперонимы
      • 1.3.5 Гипонимы
    • 1.4 Родственные слова
    • 1.5 Этимология
    • 1.6 Фразеологизмы и устойчивые сочетания
    • 1.7 Перевод
    • 1.8 Библиография

Морфологические и синтаксические свойства[править]

замотиви́ровав

Невозвратное деепричастие, совершенного вида; неизменяемое.

Корень: .

Произношение[править]

  • МФА: [zəmətʲɪˈvʲirəvəf]

Семантические свойства[править]

Значение[править]
  1. дееприч. от замотивировать ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
Синонимы[править]
  1. замотивировавши
Антонимы[править]
Гиперонимы[править]
Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Ближайшее родство
  • глаголы: замотивировать

Этимология[править]

От замотивировать, далее от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Список переводов

Библиография[править]

Interrobang.svg Для улучшения этой статьи желательно:
  • Добавить описание морфемного состава с помощью {{морфо-ru}}
  • Добавить пример словоупотребления для значения с помощью {{пример}}
  • Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить хотя бы один перевод в секцию «Перевод»

Замотивировать — это… Что такое замотивировать?

Конкуренция на рынке труда затрагивает и работодателей, ведь каждая организация хочет принять на работу лучшего специалиста, а для этого необходимо замотивировать работника, создавать наиболее приемлемые условия труда.

Во-вторых, он тот, кому нужны понятные терапевтические цели, способные замотивировать и побудить его жить, полностью реализуя свой жизненный потенциал.

Тогда как медицинский диагноз мотивирует доктора произвести изменения, терапевтический диагноз необходим, чтобы замотивировать на изменения пациента!

В результате «царем Борисом» были даны указания спецслужбам «

замотивировать” выступления Селезнева против Лужкова и выдвижение им (в противовес Зюганову) собственной кандидатуры на будущих президентских выборах…

Попробуйте замотивировать людей в такой структуре, где вы не видите их каждый день с 9.00 до 18.00, а лишь собираетесь от случая к случаю на мотивационные тренинги!

Что интересно, гражданин следователь, когда я для проверки попросил старшего лейтенанта Окунева замотивировать свои действия, он сделал это довольно грамотно.

Вначале необходимо глубже познакомиться с людьми, кратко им описать предмет семинара и его структуру, а затем максимально замотивировать

к применению техник.

Люди просто не поднимутся в атаку, не побегут цепью на вражеские пулеметы, если их не замотивировать и не поставить перед нелегким выбором.

Юрий умеет замотивировать так, что потом вообще не понимаешь, как жил без тренировок и здорово питания

Чем замотивировать их улыбаться искренне каждому входящему в магазин посетителю и обслуживать всех как лучших друзей?

что это такое и как замотивировать себя? Техники

Что такое мотивация (motivation)?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога avisi.ru. Из этого материала вы узнаете: Что такое мотивация и как правильно мотивировать себя на достижение любой цели! Поговорим о том, что может дать мощная мотивация, рассмотрим основные техники в работе над собой и алгоритм построения целей Брайана Трейси.

Определение

Итак, что такое мотивация?

Определение

Мотивация — это психофизиологический процесс; система мотивов, побуждающая человека к действию, удовлетворяя тем самым его потребности. Мотивация индивидуальна, так как зависит от интересов людей.

В последнее время, все чаще стали заменять понятие мотив — на цель, делая их синонимами. Следует сказать, что эти процессы, несомненно, связаны друг с другом, но отличительная особенность есть: цель — конечный результат любой деятельности, мотив — причина, подтолкнувшая к этой деятельности.

Поэтому, очень важно, чтобы ваша мотивация была систематизированной. Отличным и проверенным критерием оценки нужности является вопрос — «что я с этого буду иметь?», он поможет эффективно замотивировать вас.

Этапы процесса

Разбираясь в вопросе мотивации, следует обратить внимание на ее этапы:

  1. Возникновение потребности;
  2. Выбор путей, позволяющих удовлетворить потребность;
  3. Постановка цели, выбор способов ее достижения;
  4. Действие;
  5. Успех или неудача;
  6. Закрытие потребности — при успехе; повторная попытка (с измененным действием) — при неудаче.

Мотивация это психофизиологический процесс.

Формула успеха

Мощным толчком в достижении поставленной цели, является стремление. Именно оно влияет на скорость вашего пути к желаемому. А стремление достичь цель, формируется посредством мотивации.

Формула успеха весьма проста: стремление + уверенность + активность.

Что же может дать мощная система мотивов?

Мощная мотивация или система мотивов может дать следующее:

Гарантия

  • Гарантированное достижение желанной цели. Обращаясь к статистике, хочется сказать, лишь 30% поставленных целей имеют успех, остальная же, превосходящая часть, терпит неудачу, и причиной этому служит недостаточная мотивация.

Пример: Человек, без остатка отдавал себя работе, имея своей целью, повышение по службе. Начальник, видя старания подчиненного, решает доверить ему важный проект, который в случае успеха принесет человеку желаемую должность.

Возложенная ответственность, камнем ложится на его плечи. Паника усиливается, когда он узнает, что его цель, идентична цели коллеги по работе. Ситуация разрешается двумя путями.

Первый — слабо мотивированный человек, при появлении преград, сразу опускает руки, аргументируя это тем, что «я не смогу», «у меня недостаточно знаний, умений и навыков», или банальной фразой «не судьба».

В противовес этому, есть второй путь — это мощнейшая мотивация. Такой человек с легкостью обходит преграды, любого рода неудачи, мотивируют его еще больше, ибо как говорят великие: «Нет ошибок — есть опыт». Однозначно, такая мотивация — это залог успеха любого начинания.

Как себя замотивировать правильно?

Желание

  • Желание с радостью вставать по утрам. Снова пример: Молодой человек, окончив школу, ставит перед собой цель, стать криминалистом. Для этого, он поступает на юридический факультет нужного ему университета.

Желание стать отличным специалистом, толкает юношу на изучение дополнительных материалов, из книг, фильмов и интервью. Подобное воодушевление, помогает ему достичь поставленной цели.

Таким образом, все силы и энергия, направлены в нужное русло, его вдохновляет сам путь, поэтому каждое утро, это не мучительная пытка, а мощная мотивация на 24 новых часа, приближающих его к цели.

Другой пример: Среднестатистический рядовой менеджер, с отсутствием или слабой мотивацией, каждое утро силком вытаскивает себя из теплой постели и заставляет идти на работу.

В результате, целью такого человека становится — дожить до выходных. Более масштабные цели, обречены на провал, ибо внутренняя борьба с самим собой и навалившимися внешними проблемами, вызывают у человека стресс. Как итог: отказ от цели.

Формирование полной мотивации.

Как замотивировать себя правильно?

Основные техники, которые помогут правильно замотивировать себя. Чтобы мотивация была непоколебимой, следует придерживаться трех пунктов:

  1. Постановка цели. Как показывает практика, не все умеют ставить правильную цель. Правильной она является только в том случае, если понятна, привлекательна и притягательна для вас.
  2. Обоснование. Одного лишь хочу, мало. Следует подумать, для чего вы ставите цель, что вам даст ее реализация, почему именно эта цель и т.д.
  3. Итог. Нужно четко понимать, что вас ждет, в случае недостижения цели, чего вы можете лишиться.

Мотивировать себя проще, когда под рукой есть алгоритм.

Алгоритм — часть 1

  • 1. Ясность и привлекательность. Для данного упражнения, понадобятся листок и ручка. Не все люди обладают ярким воображением. Представить во всех мельчайших подробностях свою цель, может быть и легко, но сохранить ее образ в памяти, проблематично. Для этого и нужно ее записать.
  • В процессе работы над описанием цели, следует придерживаться правил, например, писать в настоящем времени, как будто то, что вы желаете, уже происходит с вами; описывать все детали; четко представлять и прописывать то, что вы чувствуете идя к цели, все эмоции, особенно те, что будут на выходе, по окончании пути. Кстати, это упражнение наполнит вас вдохновением, воодушевит и придаст энергии для осуществления задуманного. Когда ваша мотивация согласована с целью, Вселенная сама будет открывать перед тобой дополнительные ресурсы.
  • 2. Доводы к цели. Все обоснования, продуманные и прописанные в упражнении выше, являются вашими мотиваторами. Это означает, чем больше доводов, тем яснее цель.
  • 3. Визуализация. Коллаж мечты. Этот метод, активно применяется во всех сферах, связанных с самосовершенствованием, реализацией. Что собой представляет коллаж мечты? Это ваша цель или мечта. Мало представлять все в голове или на бумаге, нужно видеть к чему ты идешь. Для этого и делают коллаж. Состоит он из вырезок газет или журналов. Подумайте, чего вы хотите? Найдите соответствующие иллюстрации, вырежьте, наклейте на доску и повесьте на видном месте. Глядя каждый день на доску, визуализируйте, представляйте уже вашим. Этот коллаж, будет мощным мотиватором.
  • 4. Негатив во благо. Письменное упражнение, которое придаст вам новых сил, для достижения цели. Все просто, на бумаге, вы отвечаете на вопросы: что будет с вами, если вы потерпите неудачи? Какие эмоции при этом будете испытывать? Подобных вопросов, должно быть не меньше двадцати. Используйте описанные негативные последствия, как толчок, к новым победам.

Часть 2

  • Визуализация. Анти — коллаж. По детальности и яркости, он не должен уступать коллажу мечты. Действует он так: распечатанные и наклеенные на него картинки, должны вызывать у вас отвращение и побуждать к тому, чтобы не оказаться на самом дне. Это могут быть любые образы, то, чего вы боитесь. Например, ваша цель разбогатеть, значит доску должны наполнять картинки с изображением бомжей, а еще лучше, если там будет ваше лицо. Такая перспектива не позволит вам опустить руки, мотивация будет моделироваться автоматически.
  • Друзья. Не все люди, даже те, которых вы называете друзьями, могут разделить с вами идею той или иной цели. Если вы уверенны в друге, посоветуйтесь с ним, искренняя вера близкого друга в вас, поможет не сломаться на пути к цели.
  • Медитация. Этому методу нужно учиться. Но нет ничего не возможного. К слову, заглянуть в себя в поисках ответа, наиболее действенный способ.
  • Самовнушение. Слышали про эффект плацебо? Это из той же серии.
  • Истории. Непридуманные истории великих людей, добившихся своих целей.
  • Фильмы и др. Документальные фильмы, книги, аудиокниги, рассказывающие об успехе и правильной постановке целей помогут качественно замотивировать себя.

Достижение любой цели!

Теперь давайте рассмотрим три шага для достижения цели.

3 шага для достижения цели

Шаг №1. Чтение притчи.

Стоял жаркий день, солнце невыносимо припекало. Странник проходил мимо строящегося города. Его взору предстала следующая картина: рабочие тягали огромные камни, которые потом обрабатывали на солнцепеке.

Странник обратил внимание на рабочего, он выглядел очень несчастным. Его лицо источало гнев, усталость, несчастье. Это было странно, ведь день только начался.

Странник решил спросить у рабочего, что является причиной его несчастия. На что получил весьма грубый ответ: «Неужели ты настолько слеп, что не видишь эти тяжелые камни, которые я ношу под мучительно палящим солнцем?»

Ничего не ответив, странник побрел дальше. Спустя время, он увидел еще одного работающего мужчину. Только этот не выглядел поникшим, он был сконцентрированным, внимательным. Странник решился задать ему тот же вопрос. Ответ отличался, рабочий пояснил, что у него много работы, и что это единственное средство, позволяющее ему обеспечивать свою семью.

Строения увеличивались по мере прохождения странником пути. Совершенно неожиданно, он заметил рабочего, явно выделяющегося среди остальных. Он занимался той же работой, что и другие. Но его лицо светилось от счастья, он излучал невероятную энергию добра, радости и счастья. Странник поспешил к нему с вопросом: «Мил человек, что же делаешь такого, отчего твои глаза блестят, а улыбка не сходит с лица?»

Рабочий посмотрел на собеседника своими счастливыми глазами и ответил: «Я строю храм, место, в которое смогут приходить люди и молиться, общаться с богом. В этом месте все смогут найти надежду и утешение, это делает меня поистине счастливым. А еще, придя в этот храм, мои дети смогут с гордостью сказать, его строил наш отец!»

Шаг №2. Сделать вывод.

  • Труд всегда будет в тягость, если нет радости и совсем невидна мотивация;
  • Любая мотивация, будь то зарабатывание денег для семьи — это безусловно хорошо, но радости и прилива сил от этого не будет. Такой человек подобен роботу, его душа не раскрывается;
  • Силу несет лишь мощная мотивация. Это видение конечной цели и радость от пользы не только для себя, но для людей, мира.
  • Полная мотивация. Максимальная работоспособность не в ущерб себе, а на достижение высшей цели и состояние счастья от самого пути.

Шаг №3. Формирование полного побуждения к действию.

Для этого, следует ответить на вопросы:

  1. Что вы приобретете в следствие построения полной мотивации?
  2. Влияние деятельности на вашу судьбу и на ваших близких?
  3. Что ваша деятельность принесет миру, людям?
  4. Если вы верующий. Как ваше дело, вписывается в божественные законы?

Брайан Трейси — алгоритм построения целей

  1. Составление списка целей. Сюда нужно вписать свои цели, которые хотите достичь, а также заветные желания. Ваш список может иметь неограниченное количество пунктов. Далее следует поставить на против каждой написанной цели дату. Это будет конечная точка, крайний срок реализации цели.
  2. Расстановка приоритетов. Для этого нужно выделить из списка целей, одну и несколько, самых главных. Это те цели, достижение которых кардинально поменяют вашу судьбу. Как правило, они более масштабные и требуют больше времени, сил и терпения, для реализации.

Их обведите маркером, желательно ярким, чтобы цвет бросался в глаза. Дайте целям порядковые номера. №1 — это главная цель, далее по степени значимости и сроку выполнения. Основная цель или цели, требуют от человека ежедневных шагов (действий). От главных, зависят второстепенные цели.

3. Условия. Подумайте и напишите список того, что поможет вам в достижении цели. Выберете наиболее важные пункты и выполняйте их каждый день.

4. Стремление, усиливает мотивацию. Мотивы — движущая сила. Ответьте себе на вопрос: «Зачем мне все эти цели?» Ответ непременно повлияет на скорость достижения желаемого.

Способы улучшения мотивации

  1. Следите за своим прогрессом.

Следите за тем, что вы делайте и тщательно конспектируйте любой свой проделанный шаг. К примеру, если вы решили заняться своим телом, улучшить его формы, отмечайте галочкой каждое проделанное упражнение, подчеркивайте более сложные движения, ставьте восклицательные знаки, когда добились какого-то роста в этом. Поощряйте себя.

Прослеживайте свои результаты, обратите внимание, что вы не стоите на одном месте и сдвиги, пусть и не всегда колоссальные, но они есть. Если наступили моменты апатии, просто вернитесь к началу своих конспектов и подбодрите себя.

  1. Ищите новые идеи.

Пробуйте новые способы, устраивайте себе стрессовые ситуации, думайте ассоциативно, импульсивно, нагружайте свой мозг поиском смысла и идей. Просите помощи у друзей и родных, найдите стимул и ваша мотивация будет непоколебимой.

  1. Награждай себя.

Позвольте себе отдохнуть после долгого труда, разрешите себе вкусный десерт в ответ на потраченное время на трудную статью или отчет. Похвалите себя. Вы сделали это, Вы заслужили. Награда – следствие хорошего результата, не забывайте об этом. Это послужит хорошей мотивацией впредь.

  1. Метод стресса.

Хорошими мотиваторами могут послужить и некоторые стрессовые методы. Поспорьте с другом, что сделаете эту работу за определенный срок на большие деньги. Чувство собственного достоинства заставит вас встать и сделать. А на полученный выигрыш можно будет купить себе обновку или пригласить друга в кафе. Купите жене дорогую шубу в кредит. Для возвращения денег придется выйти из «зоны комфорта», напрячь мозги и заняться работой. Такие «пинки» и обстоятельства помогут вам за короткий срок собраться, найти стимул и сдвинуться с мертвой точки.

  1. Сделайте себе коллаж из мотивационных картинок.

Такая техника постоянно будет вам напоминать о хорошей жизни, желаемом предмете или статусе, который вы хотите приобрести.

  1. Слушайте позитивную и активную музыку.

Музыка обладает не только свойством расслаблять, но и мотивировать, насыщать энергией. Настройтесь на рабочий ритм при помощи ударной музыки, любимого исполнителя или группы.

  1. Задавайте себе нужные вопросы.

Наступает момент опускания рук, апатии. При замечании этого, старайтесь задать себе вопросы: «К чему приведет то или иное действие», «Тем ли я занимаюсь». Ответы на эти вопросы тоже стимулируют.

  1. Напоминайте себе о цели, с которой Вы начали действие.

Помочь настроиться на нужный лад послужит постоянное возвращение к главной цели. Пусть сейчас вы лишаете себя вкусной пахнущей жареной картошки, подумайте, каким у вас будет стройное тело через несколько месяцев. Вы устали и Вам надоело работать, подумайте о предстоящей зарплате и возможной премии.

Достижение любой цели! Как ты будешь мотивировать себя? Пусть это решит твоя Душа, доверься ей! Отпусти свое мышление, пусть интуиция ведет тебя!

Научись отделять свою Цель от навязанной тебе ответственности. Постарайся отделить привычные банальности от по-истине важного для тебя. Это поможет правильно замотивироваться.

Читайте также:

Что такое Визуализация желаний? Алгоритм для правильной визуализации.

 Медитация: что это такое? Жизненные задачи, которые помогает решить медитация.

 Развитие концентрации внимания или из хаоса в порядок.

Также интересно

Что Такое замотивировать- Значение Слова замотивировать
 будущ.прош.повелит.
Язамотиви́руюзамотиви́ровал
замотиви́ровала
 —
Тызамотиви́руешьзамотиви́ровал
замотиви́ровала
замотиви́руй
Он
Она
Оно
замотиви́руетзамотиви́ровал
замотиви́ровала
замотиви́ровало
 —
Мызамотиви́руемзамотиви́ровализамотиви́руем
замотиви́руемте
Вызамотиви́руетезамотиви́ровализамотиви́руйте
Онизамотиви́руютзамотиви́ровали —
Пр. действ. прош.
Деепр. прош.замотиви́ровав, замотиви́ровавши
Пр. страд. прош.
Самомотивация — 39 лучших способов мотивировать себя

Содержание статьи

За последние два дня я прослушал аудиокнигу «33 способа самомотивации», прошёлся по 10 самым лучшим статьям в Интернете на эту тему, вспомнил, что делаю, когда хочется «откинуться» и больше не возвращаться в этот мир, и сделал список из 39 способов замотивировать себя. С их помощью вы больше никогда не будете испытывать недостатка в желании действовать и достигать свои мечты.

Самомотивация — 39 лучших способов замотивировать себя фото фото

39 советов, как вернуть утраченную самомотивацию

№1. Расставьте приоритеты

Подумайте, что в этой жизни по-настоящему важно для вас. Не тратите ли вы время впустую на ненужные вещи. Например, на компьютерные игры, ненавистную работу, сигареты, алкоголь и т. д.

№2. Поставьте цели

Любая цель — как морковка перед носом осла или пятитысячная купюра над головой. Она мотивирует на работу и помогает не останавливаться перед трудностями.

Чтобы грамотно поставить цели:

  1. Прочитайте статью «Как правильно ставить цели и достигать их».
  2. Нарисуйте колесо баланса.
  3. Разделите его на 8 частей. Каждая часть будет соответствовать одной из сфер жизни.
  4. Оцените свою удовлетворённость этими сферами по десятибалльной шкале.
  5. Придумайте для каждой сферы жизни по 2-3 цели, которые достигните в течение следующего года.
  6. Уделите особое внимание сферам, которые получили низкий балл.
  7. Составьте план их достижения и следуйте ему.
  8. Используйте программу для составления целей и задач, например WorkTek
№3. Заведите дневник успеха

Возьмите чистую тетрадь и с этого дня начните записывать в неё все свои успехи.

Дочитали книгу? Запишите!

На улице хорошая погода? Доставайте дневник!

№4. Посмотрите мотивирующее видео

Например, вот это.

№5. Почитайте вдохновляющие книги

Если вы хотите замотивировать себя, прочтите следующие книги для саморазвития:

  • «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса;
  • «Мечтать не вредно» Барбары Шер;
  • «Думай и богатей» Наполеона Хилла.

В конце статьи я дам вам ещё 12 книг.

№6. Поделите большие проекты на кусочки

«Слона едят кусочкам». Если попытаться сделать всё сразу, то ничего не получится. Лучше поделить задачу на небольшие части и решать каждую из них по отдельности.

№7. Игнорируйте то, что неважно

Этот пункт тесно связан с первым. После того, как вы определили главные аспекты своей жизни, сконцентрируйтесь на них, а неважные оставьте в стороне.

№8.  Создайте подходящую обстановку

Люди делятся на 2 типа — интроверты и экстраверты (если хотите определить свой тип, пройдите вот этот тест). Интроверты лучше работают в спокойной обстановке, когда им никто не мешает. Экстраверты — в окружении других людей.

№9. Заведи блокнот с цитатами великих людей

Когда читаете книгу или смотрите фильм, не забывайте выписывать зацепившие вас высказывания. Можете завести для них отдельный блокнот.

№10. Окружите себя оптимистами

Человек — среднее из 5 людей, с которыми он проводит больше всего времени. Если вы «тусуетесь» с алкоголиками, то и сами пристраститесь к бутылке. Если ходите на бизнес-тренинги и общаетесь с бизнесменами, то получаете много мотивации и классных идей.

№11. Удалите из своей жизни негатив

Скажите «да» оптимистам и «нет» пессимистам. Если пессимистом является ваш родственник, всё равно постарайтесь свести общение с ним к минимуму.

№12. Чаще смейтесь

Юмор улучшает настроение и, следовательно, мотивацию. Читайте анекдоты и смешные истории. Сочиняйте шутки и рассказывайте их другим.

№13. Вознаграждайте себя за работу

Сходили в спортзал? Разрешите себе посмотреть одну серию любимого сериала.

№14. Работайте над несколькими проектами в одно время

Когда надоест один проект, сразу найдётся другой. К примеру, вам осточертело пытаться заработать в Интернете, переключились на упражнения для пресса.

№15. Публично заявляйте о своих целях

Напишите о том, что через месяц сядете на шпагат, на своей странице в ВК или в любой другой соцсети.

№16. Воспринимайте трудности как должное

Трудности — обязательный атрибут личностного роста. Без проблем вы не выйдите из зоны комфорта.

№17. Соревнуйтесь

Дух соревнования значительно поднимает уровень самомотивации. Предложите другу или коллеге пари — кто первый … Дальше придумайте сами.

№18. Избавьтесь от страхов

Страхи сковывают разум и мешают действовать. Чтобы избавиться от них, прочитайте статью «Как избавиться от страха и тревоги».

№19. Прогуляйтесь на улице

Во время прогулок организм насыщается кислородом и начинает вырабатывать гормоны счастья, которые повышают мотивацию.

№20. Скажите «нет» перфекционизму

Если вы пытаетесь всё сделать идеально, то рано или поздно разочаруетесь, потому что это невозможно.

№21. Мотивируйте себя деньгами

Скажите себе: «Если я достигну это, то куплю себе то-то».

№22. Мотивируйте себя славой и признанием

Мотивируйте себя тем, что вас будут узнавать и почитать.

№23. Мотивируйте себя общественной пользой

Мотивируйте себя тем, что вы не эгоист, как некоторые, а хороший человек, который трудится на благо общества.

№24. Визуализируйте

Представляйте свои цели и желания. Старайтесь прочувствовать их и увидеть, как наяву.

№25. Помните о том, что жизнь проходит

Пока вы читаете эту статью, жизнь проходит. Хватит прокрастинировать — пора взяться за дело.

№26. Слушайте музыку

Музыка вызывает прилив дофамина. который мотивирует на работу.

№27. Используйте самовнушение

Повторяйте это, когда просыпаетесь, смотрите в окно, любуетесь закатом, моетесь в душе или ложитесь спать: «Я смогу!»

№28. Коллекционируйте положительные отзывы

Если ваша работа связана с перепиской, попросите своих клиентов оценить вашу работу. Создайте для полученных отзывов отдельную папку.

№29. Выпишите 20 своих лучших качеств

Достаньте дневник успеха и запишите на одной из его страниц свои лучшие черты характера.

№30. Примите душ

Желательно контрастный.

№31. Займитесь йогой

Скоро на нашем сайте появятся уроки йоги для новичков. Чтобы не пропустить их, подпишитесь на наш канал в Telegram.

№32. Отправьтесь в путешествие

Получите новые впечатления и заряд мотивации.

№33. Займитесь сексом

Природа устроила нас таким образом, что после полового акта мы ещё долго испытываем умиротворение.

№34. Читайте истории успеха

Когда вы прочтёте хотя бы 2-3 истории успеха, сразу поймёте, что многие нынешние миллиардеры начинали с такого низа, какой трудно представить.

№35. Хвастайтесь (в меру)

Расскажите другим о своих успехах, но не переусердствуйте.

№36. Полюбуйтесь закатом

По дороге с работы, из окна автомобиля — как вам удобно.

№37. Займитесь тем, что у вас хорошо получается

Не принимается ответ «Я ничего не умею».

№38. Высыпайтесь

Спите не меньше 6 часов. Лучше — все 8.

№39. Запишите, кем вы станете через 5 лет

Чем будете заниматься. Где будете жить. Сколько денег будете зарабатывать и т. д.

15 цитат для самомотивации


Если вы не готовы рискнуть обычным, вам придется довольствоваться заурядным. — © Джим Рон

Не ноша тянет вас вниз, а то, как вы ее несете. — © Лу Хольц

Лучший способ взяться за что-то — перестать говорить и начать делать. — © Уолт Дисней

Хотите знать, кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас. — © Томас Джефферсон

Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего. — © Уилл Роджерс

Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим. — © Марк Твен

На свете нет ничего абсолютно ошибочного. Даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время. — © Пауло Коэльо

Чтобы выиграть, вы должны поверить, что вы этого достойны. — © Майк Дитка

Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, у вас всегда будет достаточно. Если вы концентрируетесь на том, чего вам недодали, вам всегда буде чего-то не хватать. — © Опра Уинфри

Если вы работаете над тем, что для вас действительно важно, вас не приходится подгонять. Вас тянет вперед ваша мечта. — © Стив Джобс

Лучше осмеливаться на могучие дела, добиваться славных триумфов, пусть и перемежающихся с неудачами, чем стоять в одном ряду со слабыми духом, которые не могут ни наслаждаться, ни страдать, потому что живут в серых сумерках, где нет ни побед, ни поражений. — © Теодор Рузвельт

Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть паруса так, что всегда доберусь туда, куда мне нужно. — © Джимми Дин

Я не потерпел неудачу. Я просто нашёл 10 тыс. вариантов, которые не работают. — © Томас Эдисон

Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что живут своими страхами. — © Лес Браун

Притворяйся, пока не получится! Делай вид, что ты настолько уверен в себе, насколько это необходимо, пока не обнаружишь, что так оно и есть. — © Брайан Трейси

15 книг для самомотивации


  1. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», Ричард Бах.
  2. «Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки.
  3. «Думай и богатей», Наполеон Хилл.
  4. «К чёрту всё! Берись и делай!», Ричард Брэнсон.
  5. «Теряя невинность», Ричард Брэнсон.
  6. «Улыбнись, пока не поздно», Александр Свияш.
  7. «Деньги. Мастер игры», Энтони Роббинс.
  8. «Магия утра», Эл Хэлрод.
  9. «Четырёхчасовая рабоча», Тимоти Феррис.
  10. «Атлант расправил плечи», Айн Рэнд.
  11. «Подсознание может всё», Джон Кехо.
  12. «Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь», Тал Бен-Шахар.
  13. «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует», Дэниел Пинк.
  14. «Везде как дома. Как мы продали жильё, изменили свою жизнь и увидели мир», Мартин Линн.
  15. «Будь лучшей версией себя», Дэн Вальдшмидт.

Классное видео для самомотивации

Надеюсь, что, благодаря этим 39 способам замотивировать себя, вы больше никогда не будете испытывать проблем с самомотивацией.

До встречи в новых статьях! Чтобы не пропускать их, добавьте наш сайт в закладки!


мотивированных — это … Что такое мотивированных?

  • мотивированный — mo‧ti‧va‧ted [ˈməʊtveɪtd ǁ ˈmoʊ] прилагательное 1. очень заинтересован в том, чтобы что-то сделать или чего-то достичь, особенно потому, что вы находите это интересным или захватывающим: • высоко мотивированная рабочая сила 2. финансово / коммерчески и т.д. мотивированные ФИНАНСОВАЯ КОММЕРЦИЯ…… Финансовые и деловые условия

  • мотивированы — прим. Иметь сильный мотив; людей. Напротив {немотивированный}. [Более узкие термины: {ведомый, побудительный}] [WordNet 1.5]… Совместный международный словарь английского языка

  • мотивированы — mo | ti | va | ted [ˈməutıveıtıd US ˈmou] прил. 1.) очень заинтересованы в том, чтобы что-то сделать или чего-то достичь, особенно потому, что вы находите это интересным или захватывающим ▪ все учащиеся высоко мотивированы. ▪ Ключ к успешной современной экономике — это хорошо…… Словарь современного английского языка

  • мотивированы — прим. ГЛАГОЛЫ ▪ быть, чувствовать, казаться ▪ стать ▪ получить sb ▪ держать sb ADVERB… словарь словаря

  • мотивировано — прилагательное 1 очень хочет что-то сделать или чего-то достичь, особенно потому, что вы находите это интересным или захватывающим: они действительно хорошая группа студентов, очень мотивированных и очень умных.2 политически / финансово / коммерчески мотивированных … … словарь современного английского языка Longman

  • мотивировано — mo | ti | vat | ed [moutı, veıtəd] прилагательное 1.) с энтузиазмом и решимостью добиться успеха: высоко мотивированные учителя 2.) вызванные определенным убеждением или эмоцией: преступление на расовой почве… использование слова и выражения в современном английском

  • мотивировано — Великобритания [ˈməʊtɪˌveɪtɪd] / US [ˈmoʊtɪˌveɪtəd] прилагательное 1) энтузиазм и решимость добиться успеха высоко мотивированных учителей 2) вызванное определенным убеждением или эмоцией преступление на расовой почве… словарь английского языка

  • мотивировано — [ˈməʊtɪˌveɪtɪd] прил. 1) с энтузиазмом делать что-то или решиться на что-то высоко мотивированное учителей [/ ex] 2) вызванное определенным убеждением или эмоцией преступлением на расовой почве [/ ex]… словарь для письма и говорить по-английски

  • мотивировано — прилагательное, снабженное мотивом или стимулом для действия (Freq.3) высоко мотивированный ребенок может выучить практически все, что есть у группы политически мотивированных мужчин • муравей: ↑ немотивирован • похож на: ↑ активирован, ↑ управляем,,… Полезный словарь английского языка

  • мотивировано — не мотивировано; … Английские слоги

  • мотивированы — / ˈmoʊtəveɪtəd / (скажем, mohtuhvaytuhd) прилагательное амбициозный; определяется; энергичный: премьер-министр — высоко мотивированный человек … Австралийский словарь английского языка

  • ,

    мотивированных — это … Что такое мотивированных?

  • мотивированный — mo‧ti‧va‧ted [ˈməʊtveɪtd ǁ ˈmoʊ] прилагательное 1. очень заинтересован в том, чтобы что-то сделать или чего-то достичь, особенно потому, что вы находите это интересным или захватывающим: • высоко мотивированная рабочая сила 2. финансово / коммерчески и т.д. мотивированные ФИНАНСОВАЯ КОММЕРЦИЯ…… Финансовые и деловые условия

  • мотивированы — прим. Иметь сильный мотив; людей. Напротив {немотивированный}. [Более узкие термины: {ведомый, побудительный}] [WordNet 1.5]… Совместный международный словарь английского языка

  • мотивированы — mo | ti | va | ted [ˈməutıveıtıd US ˈmou] прил. 1.) очень заинтересованы в том, чтобы что-то сделать или чего-то достичь, особенно потому, что вы находите это интересным или захватывающим ▪ все учащиеся высоко мотивированы. ▪ Ключ к успешной современной экономике — это хорошо…… Словарь современного английского языка

  • мотивированы — прим. ГЛАГОЛЫ ▪ быть, чувствовать, казаться ▪ стать ▪ получить sb ▪ держать sb ADVERB… словарь словаря

  • мотивировано — прилагательное 1 очень хочет что-то сделать или чего-то достичь, особенно потому, что вы находите это интересным или захватывающим: они действительно хорошая группа студентов, очень мотивированных и очень умных.2 политически / финансово / коммерчески мотивированных … … словарь современного английского языка Longman

  • мотивировано — mo | ti | vat | ed [moutı, veıtəd] прилагательное 1.) с энтузиазмом и решимостью добиться успеха: высоко мотивированные учителя 2.) вызванные определенным убеждением или эмоцией: преступление на расовой почве… использование слова и выражения в современном английском

  • мотивировано — Великобритания [ˈməʊtɪˌveɪtɪd] / US [ˈmoʊtɪˌveɪtəd] прилагательное 1) энтузиазм и решимость добиться успеха высоко мотивированных учителей 2) вызванное определенным убеждением или эмоцией преступление на расовой почве… словарь английского языка

  • мотивировано — [ˈməʊtɪˌveɪtɪd] прил. 1) с энтузиазмом делать что-то или решиться на что-то высоко мотивированное учителей [/ ex] 2) вызванное определенным убеждением или эмоцией преступлением на расовой почве [/ ex]… словарь для письма и говорить по-английски

  • мотивировано — прилагательное, снабженное мотивом или стимулом для действия (Freq.3) высоко мотивированный ребенок может выучить практически все, что есть у группы политически мотивированных мужчин • муравей: ↑ немотивирован • похож на: ↑ активирован, ↑ управляем,,… Полезный словарь английского языка

  • мотивировано — не мотивировано; … Английские слоги

  • мотивированы — / ˈmoʊtəveɪtəd / (скажем, mohtuhvaytuhd) прилагательное амбициозный; определяется; энергичный: премьер-министр — высоко мотивированный человек … Австралийский словарь английского языка

  • ,
    определение мотиваций с помощью бесплатного словаря
    И главным условием является то, что он должен правильно мотивировать их действия, то есть сделать так, чтобы их действия естественным образом исходили от их персонажей, либо от их контролирующих черт, либо от их временных импульсов. Компания «Свитч Боулинг» назвала Dubaibased Motivate Publishing своим эксклюзивным рекламным партнером. Карл Персинг, исследование и консультант по решениям согласился, заявив, что личности людей, как правило, мотивируют и направляют их в карьере. Однако это не то, что удержит ваших сотрудников или мотивирует их в долгосрочной перспективе.«Мотивируйте ЭТО !: Как начинать каждый день с неудержимого отношения к успеху, независимо от ваших обстоятельств», предоставляет инструменты, необходимые для обнаружения повышения производительности, энтузиазма и новых уровней успеха. поставляйте вместе с кинотеатрами AMC для своих кинотеатров в Королевстве Саудовская Аравия. Вещи, которые нас мотивируют, в целом делятся на две категории: внешние (или внешние) факторы, такие как другие люди и события, и внутренние (или внутренние) факторы, такие как наши ценности и желание учиться новым навыкам.Вещи, которые нас мотивируют, в целом делятся на две категории: внешние (или внешние) факторы, такие как другие люди и события, и внутренние (или внутренние) факторы, такие как наши ценности и желание изучать новые навыки. Выразительный интерес к предметам, которые изучают дети: Еще один способ мотивировать учащихся на заре нового учебного года — проявить интерес к предметам, которые они изучают. Каждый раз отправлял рабочим три разных «рекламных сообщения», чтобы мотивировать их выполнять большую часть работы.Сан-Диего, Калифорния, 29 апреля 2017 г. — (PR.com) — Motivate — ведущий специализированный аналитический материал и медиа-партнер для охвата мультикультурного, молодежного и ЛГБТ-сегментов — объявил сегодня о приобретении Immersive Youth, агентства, ориентированного на понимание, которое объединяет бренды с подростками, подростками и молодыми людьми. 14 февраля 2017 г. — нью-йоркская компания Motivate, занимающаяся разделением велосипедов, объединилась с канадским поставщиком технологических решений для обмена велосипедами 8D Technologies, чтобы объединить опыт работы с аппаратным и программным обеспечением 8D, говорится в сообщении компании. ,,
    определение мотивов с помощью бесплатного словаря
    И главное, чтобы он должным образом мотивировал их действия, то есть чтобы их действия были естественным образом обусловлены их персонажами, либо их контролирующими чертами, либо их временными импульсами. Вот почему я задавал вопросы отдельным сотрудникам-сотрудникам со всей Юты о том, что их мотивирует в работа. Не только то, что мотивирует и стимулирует вас больше благодаря внутренним факторам, таким как ваши ценности. Мотивация помогает нам лучше сосредоточиться на поставленной задаче. ЧТО мотивирует вас? Чтобы добиться успеха в вашей работе, выясните, что мотивирует вас больше всего. на работе и постоянно напоминать себе об этом, чтобы оставаться мотивированным в том, что вы делаете.«Что мотивирует добиться цели: прокрастинация, эмоции и успех» Сид Луфт (клинический психолог и психоаналитик, практикующий в округе Марин, Калифорния, а также профессор и профессорско-преподавательский состав в Институте Райта в Беркли) объясняет, как тревога это как мотивирующий друг, почему вы должны бояться неудач и подкрепления стыда, страданий и страха в стремлении к совершенству. Ваше счастье и успех на работе частично определяются тем, удовлетворяются ли ваши основные мотивы, так важно знать, что мотивирует вас и тех, с кем вы работаете.Drive: Удивительная правда о том, что нас мотивирует. Участники ответили (x: 4.83) «всегда» на вопрос «Чувство безопасности в школьной среде мотивирует меня». Этот вывод указывает на то, что требования безопасности являются важным фактором мотивации учителей. Она говорит: «Вы, безусловно, можете получить некоторое представление о личности человека и о том, что его мотивирует, если посмотреть на то, как они организуют свой письменный стол. Кроме того, мы находим, что важное несоответствие существует между тем, что мотивируют их технические корпоративные предприниматели, и восприятием их менеджера по персоналу.Их приверженность видениям различных компаний, выраженная в их усердной работе и творческом подходе, всегда побуждает меня делать больше. ,


    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о