Юмор на ГардИнфо. Нам хлеба не надо

С работой у каждого свои непростые отношения. Недаром понедельник начинается обычно с минуты ворчания… Так, директор мебельного магазина Петрович каждое утро, матерясь, восстанавливает букву “М” в названии “Мебель”. А директор рыбного магазина Виталик наоборот, закрашивает подрисованную ночью букву “С” в названии “Свежие раки”. 

Бывает же такое – в отпуск ушел один человек, а отдохнул весь коллектив…

– Маша учится?
– Маша уже всё умеет…

Пора уже признаться, что работа мечты – это не работать.

Меня зовут Маргарита. Я – кондитер. Мне 35 лет. Меня тошнит от пряников, и я хочу кнута!

Что-то в последнее время все больше и больше говорят о волонтерах. Думаю это неспроста. Видимо дело идет к отмене зарплат!

 – Работа для всех. Ищем сотрудников с опытом и без. Для работы на работе в должности сотрудника, оплата деньгами!

–  Я сотрудник с опытом и без. Могу работать на работе в должности сотрудника. Согласен на оплату деньгами.
– Вы не подходите. Нам требуется любого возраста. И вы – не все.

Если работаешь доктором, то главное, быть хорошим доктором)))
– Итак, чего вы хотите?
– Я хочу найти себя.
– Так вот же вы!
– Точно, спасибо, доктор, вы мне очень помогли!

… или хорошим адвокатом, если ты – адвокат.

Если в субботу тебе ничего не хочется делать, значит, ты начинаешь постигать ценности иудаизма…

– Как думаешь, доживём до конца света?
– Конечно, доживём, это же не пенсия!

До повышения пенсионного возраста в удостоверениях указывали «по старости», после будут писать «по древности».

Найден мальчик с внешностью Алена Делона. Врачи бьются в загадках, почему восьмилетний мальчик выглядит как восьмидесятилетний француз?

Классический детектив в российских реалиях выглядел бы так: пожилому полицейскому, взявшемуся за сложное дело об убийстве, остаётся неделя до пенсии, но внезапно выясняется, что на самом деле ему ещё пять лет до пенсии.

– В нашей семье должен хоть кто-то работать!
– А что, холодильник не в счет?

Мой брат всю жизнь мечтал стать космонавтом, а я мечтал стать доктором и вылечить его…

Пожарный – это практически единственный случай, когда очень плохо, когда ты горишь на работе…

– Поздравляем, вы приняты в Тайный Орден Масонов Нытья.
– Но я не хочу!
– Неплохое начало. Вот вам схема проезда:

Мужики – народ простой! Могут работать, могут не работать. Могут копать, могут не копать. А женщины, они другие. Пока не докопаются, не успокоятся. Такая работа)

Посмотрев на состав команды Франции, подумал: “Может, Россия неправильно использует гастарбайтеров?”

– Яша, вы знаете, как мы завтра работаем?
– Неохотно…

– А кто вы по профессии?
– Бухалтель.
– Может быть, бухгалтер?

– Нет.

Сходил в выходные с сыном в серпентарий. Такое впечатление, что на работе у себя побывал…

На работе часто как: глядя на полстакана чая, пессимист говорит: “Я так и знал, что стоит выйти на две минуты и обязательно какая-то сволочь отопьёт…”, а оптимист говорит: “Во, и мне оставили!”

Сложную проблему решили гениально просто: её признали неразрешимой.

“Ищу работу. Перспективный, амбициозный, готов привнести креатив в любой трудовой коллектив” Геннадий, 61 год.

Парадокс жизни работающего человека: работать надо – лень не позволяет, не работать – совесть не позволяет. Поэтому сижу, ем…

Сел я как-то на скамейку, подумать о своей жизни. Надо бросить пить, курить, на работу устроиться… Короче, пошла эта скамейка на фиг, больше на неё не сяду….

• Начальник, всё!
• Что, сделал?
• Нет… сломал…

У меня потрясающая сила воли: я могу прекратить работу в любой момент времени.

Такая работа) Гаишник останавливает авто:
– Почему нарушаете?
– Ой, я вас умоляю! А вы таки будто не рады!

Задача-максимум – не уснуть на работе.
Задача-минимум – не храпеть…

• Почему ты снова опоздал?
• Пробки..
• А ты не пробовал раньше выходить?
• Пробовал. Не понравилось.

 

Кстати… ведь до конца лета осталось совсем чуть-чуть….

Хороших вам выходных, не грустите и:

Поделиться ссылкой:

Похожее

Почему не надо ходить на работу

Забавно, что когда люди достигают определённого возраста, обычно после окончания института, они считают что пришло время “пойти на работу”. Но, как и множество других дел, которые выполняет толпа, они не становятся хорошими делами только от того, что “все так делают”. По правде говоря, если у вас достаточно интеллекта, тогда наёмная работа — это один из худших поступков, который вы можете совершить, чтобы “обеспечивать свои потребности”. В нашем мире существуют намного лучшие способы жизни, чем продажа себя в рабство по контракту.

Вот несколько причин, почему вам следует делать всё возможное и невозможное, чтобы избежать работы на работе:

1. Заработок для чайников

Пойти на работу чтобы продавать своё время за деньги может сперва показаться хорошей идеей. Вот правда в этой идее есть одна проблема. Это просто глупо! Это самый тупой из всех возможных способов получения денег. Это самый настоящий “заработок для чайников”.

Почему работа — это так бессмысленно? Потому что вам платят только когда вы работаете. Разве вы не видите, в чём проблема? Или вам так качественно промыли мозги, что заставили думать, что получать деньги только когда вы работаете — это разумная и здравая идея? Вам никогда не приходила в голову мысль, что может быть лучше получать деньги даже в то время, когда вы не работаете? Кто научил вас, что вы можете зарабатывать деньги только работая на работе? Возможно это был другой наёмный работник с промытыми мозгами?

Вы не думали, что ваша жизнь может быть намного легче, если вы зарабатываете деньги в то время как едите, спите, или играете с детьми? Почему бы не зарабатывать деньги 24 часа 7 дней в неделю? Зарабатывать независимо от того, работаете ли вы или нет? Разве ваши цветы на окне не растут круглые сутки, даже когда вы за ними не ухаживаете? А что вы можете сказать про свой банковский счёт?

Кого волнует, сколько часов в неделю вы работаете? Лишь горстку людей на всей планете заботит, сколько времени вы проводите в офисе. Большинство из нас не заметит, провели ли вы на работе 6 часов в неделю или 60. Но если у вас есть нечто ценное, что имеет для нас значение, часть из нас будет счастлива достать кошельки и заплатить вам. Мы не заботимся о вашем времени — нас заботит лишь ценность, которую мы получаем за наши деньги. Например, волнует ли вас, сколько времени у меня заняло написание этой статьи? Заплатите ли вы мне в два раза больше, если я напишу эту статью не за 3 часа, а за 6?

Не-чайники часто начинают с традиционного пути “заработка для чайников”. Поэтому не стоит переживать, если вас уже озарило, как вас разводят. Не-чайники в конце концов понимают, что продавать время за деньги — это безусловно глупо, и что существует намного лучший путь. И действительно, есть более эффективный путь. Ключевая идея — отделить ваше время от пользы, которую вы предоставляете другим людям.

Разумные люди строят системы, которые генерируют доход 27 часа 7 дней в неделю, особенно пассивный доход. Сюда входят: создание собственного бизнеса, открытие вебсайта, инвестирование или получение авторских вознаграждений от творческой работы. Системы непрерывно поставляют некоторую ценность людям и таким образом генерируют доход. И как только они получают жизнь — они продолжают работать независимо от того, сколько времени вы им уделяете. С этого момента, б?льшую часть своего времени вы можете инвестировать в увеличение ваших доходов (вы можете улучшать вашу систему или создавать новые), вместо того, чтобы просто поддерживать свой уровень дохода.

Этот сайт (stevepavlina.com — прим. пер.) — пример такой системы. На момент написания этой статьи он приносит мне около $9000 в месяц, и это не единственный мой источник дохода. Я пишу каждую статью лишь один раз (инвестирую фикс. объём времени), а люди могут получать их ценность из года в год. Веб сервер поставляет эту ценность, а другие системы (большинство из которых я не только не создавал, но даже не понимаю как они работают) собирают деньги и автоматически переводят их на мой банковский счёт. Это не идеальный пассивный доход, но я люблю писать статьи и готов делать это даже бесплатно.

Но, вы скажите, создание такого бизнеса стоило мне больших денег? Ну да, конечно! 9 баксов (чтобы зарегистрировать доменное имя) были безумными деньгами в те дни. Все деньги после этих трат были прибылью.

Безусловно, на создание вашей системы получения дохода уйдёт определённое количество сил и времени. Но вы не обязаны изобретать колесо — достаточно использовать существующие системы, такие как рекламные сети или партнёрские программы. Когда вы начнёте всерьёз работать над этим — вам не придётся “работать” так много, чтобы обеспечивать себя. Разве это не прекрасно — обедать с супругой и знать, что пока вы едите — вы получаете деньги? Если вам нравится много работать просто потому что вам это нравится — работайте. Если вы хотите сидеть и ничего не делать — не стесняйтесь. До тех пор, пока ваша система продолжает поставлять пользу другим людям — вы можете зарабатывать деньги независимо от того, как много вы работаете.

Загляните в ближайший книжный магазин — там полно книжек с работающими системами, которые были разработаны, проверены и отлажены другими людьми. Никто не родился со знанием, как создать свой бизнес или получать инвестиционный доход, но вы можете легко этому научиться. Сколько времени у вас на это уйдёт — неуместный вопрос, потому что это время пройдёт всё равно. В какой-то момент в будущем вы можете обнаружить себя владельцем системы, которая генерирует доход, вместо того, чтобы оставаться пожизненным рабом своей зарплаты. Это не вопрос “или/или”. Если у вас есть система и она приносит несколько сотен долларов в месяц — это уже значительный шаг в верном направлении.

2. Ограниченный жизненный опыт

Вы могли придумать, что очень важно пойти на работу, чтобы получить опыт. Это равнозначно тому, чтобы сказать, что вам следует поиграть в гольф, чтобы получить опыт игры в гольф. Вы получаете опыт от жизни, независимо от того, есть ли у вас работа или нет. Работа даёт вам опыт работы на работе, но вы получаете “опыт” во время абсолютно любой деятельности, поэтому тут нет никакой выгоды. Если вы будете просиживать штаны, ничего не делая на протяжении пары лет, вы сможете назвать себя опытным медитатором, философом или политком.

Проблема с получением опыта на работе в том, что обычно вы просто повторяете один и тот же опыт изо дня в день. В начале вы можете многому научиться, но потом начинается застой. Он принуждает вас упускать другой опыт, который мог бы иметь для вас намного большую ценность. И если ограниченный набор ваших навыков устареет, тогда ваш “опыт” не будет стоить и гроша. Действительно, спросите себя, какой опыт, из того что вы получаете прямо сейчас, будет иметь значение через 20-30 лет. Будет ли ваша работа вообще существовать?

Подумайте над этим. Получение какого опыта будет для вас более предпочтительным? Знание о том, как выполнять определённую работу — которое вы можете превратить в деньги, если начнёте продавать своё время. Или знание о том, как наслаждаться финансовым изобилием весь остаток своей жизни, без нужды когда-либо ходить на работу? И хотя я не могу ответить за вас, я безусловно выбираю второе. Этот опыт мне кажется более практичным в реальном мире. А вам?

3. Пожизненное приручение

Пойти на работу равнозначно тому, чтобы принять участие в глобальной программе по приручению людей. Вас учат, как быть хорошим домашним животным.

Оглянитесь вокруг. Просто оглянитесь. Что вы видите? ЭТО — свободные человеческие существа? Или вы все живёте в клетке для несознательных животных? Или может вы просто без ума от цвета стен в вашем офисе?

Как продвигается ваша тренировка в послушании? Вы получаете от хозяина награду за хорошее поведение? Какие наказания вы получаете, когда не подчиняетесь боссу?

Осталась ли в вас хотя бы искра свободы? Или рефлексы навсегда превратили вас в домашнее животное?

Люди не были созданы для жизни в клетках. Бедные создания…

4. Слишком много голодных ртов

Доход наёмного служащего облагается налогами сильнее всех остальных видов дохода. Можете не сомневаться, что в Америке более половины вашей зарплаты уходит на налоги. Налоговая система создана таким образом, чтобы скрыть истинный объём налогов. Поскольку часть этих налогов платит работодатель, а часть вычитается непосредственно из зарплаты. Но можете быть уверенными, что с точки зрения работодателя, все эти налоги являются частью вашей зарплаты, также как и любые другие вознаграждения (например премии). В зачёт идёт даже аренда вашего места в офисе. Поэтому вам следует работать намного больше, чтобы покрыть эти расходы. Вам может казаться, что корпорация заботится о вас, но не забывайте о том, что именно вы всё это оплачиваете.

А другая львиная часть ваших доходов уходит к владельцам и инвесторам. Тут слишком много голодных ртов.

Несложно понять, почему наёмные сотрудники платят такие налоги со своих доходов. И после всего, что вы знаете, попробуйте ответить: кто имеет больше контроля над налогами? Владельцы бизнеса и инвесторы, или наёмные работники?

Вам платят только малую долю от той ценности, которую вы создаёте на работе. Ваша реальная зарплата могла бы быть в три с лишним раза больше, чем вам платят. Но эти деньги вы никогда не увидите — они уходят прямиком в карманы других людей.

Какой же вы великодушный человек!

5. Слишком большой риск

Все наёмные служащие уверены, что работа — это самый безопасный и надёжный способ получения денег.

Идиоты.

Общественное мнение поразительно! Оно настолько сильное, что заставляет людей верить в абсолютную противоположность истине.

Разве ситуация, в которой кто-то другой может перекрыть ваш источник дохода всего лишь двумя словами (”Вы УВОЛЕНЫ!”) похожа для вас на безопасную и надёжную ситуацию? Разве иметь единственный источник дохода более надёжно, чем иметь 10?

Идея о том, что работа — самый надёжный способ получения денег, просто нелепа. Вы не можете быть в надёжной ситуации, если у вас нет контроля. А у наёмных работников контроля меньше всего. Если вы наёмный служащий, тогда истинное название вашей должности — профессиональный азартный ирок.

6. Злой бык-господин

Когда вы совершаете идиотский поступок в мире предпринимателей, вы можете повернуться и свободно направиться в другую сторону. Когда вы совершаете идиотский поступок в корпоративном мире, вы обязаны повернуться и сказать “Простите, Босс”.

Вы знали, что слово Босс происходит от голландского слова “baas”, который ранее переводился как “господин”? Другое значение этого слова — “корова или бык”. Между прочим, в любой компьютерной игре, Босс — это злой парень, которого вам следует убить в конце уровня.

Итак, если ваш Босс — действительно ваш злой бык-господин, тогда кем это делает вас? Никем, кроме бычьего навоза.

Ну так кто твой папочка?

7. Выпрашивание денег

Когда вы хотите увеличить ваш доход, вы обычно идёте к начальнику и просите немного поднять зарплату? Как вы себя чувствуете от таких подачек?

Или вы свободны решать, сколько вы заработаете, и вам не требуется ничьё разрешение, кроме вашего собственного?

Если у вас свой бизнес и один клиент говорит “нет”, вы просто говорите “следующий”.

8. Ущербная социальная жизнь

Большинство людей рассматривают свою работу как основу своей социальной жизни. Они тусуются с теми же людьми, с которыми работают в одной сфере. Такие отношения очень похожи на инцест и приводят в социальный тупик. Лучшие и захватывающие дни на работе включают в себя глубокие беседы о смене бренда поставщика бутылок с питьевой водой, об очередной задержке новой операционной системы Microsoft и о неожиданном появлении лишних ручек “Bic” на ресепшн. Представьте, как это, выйти на улицу и поговорить с незнакомцем. Уууууу…. страшно! Лучше остаться внутри безопасного офиса.

Если одного из ваших бывших со-работников продают другому хозяину, вы теряете друга, верно? Если на вашей работе преимущественно мужчины, значит ли это что вы никогда не общаетесь с женщинами за пределами ресепшн? Почему бы самостоятельно не решать с кем общаться, вместо того, чтобы позволять хозяину решать это за вас? Верите или нет — на этой планете есть места, где собираются свободные люди. Но берегитесь этих безработных ребят — это сумасшедшая кампания!

9. Потеря свободы

Чтобы укротить Человека до уровня наёмного работника, требуется немало усилий. Первое, что вам следует сделать — это сломать его свободную волю. Лучший способ для этого — выдать ему важный свод абсурдных корпоративных правил и норм. Они позволяют вам сделать нового сотрудника более послушным и держать его в страхе по поводу ежеминутной возможности получить наказание за нарушение чего-то там. Таким образом, сотрудник вскоре решает, что самый безопасный способ поведения — без вопросов повиноваться всем приказам своего господина. Добавляем туда немного офисной политики — и мы получаем хорошего раба с запудренными мозгами.

А ещё, как часть тренировки в послушании, сотрудников учат как одеваться, говорить, двигаться и так далее. Потому что очень хороший сотрудник не может думать сам за себя, верно? Вот тут всё и рушится.

Ни дай бог вам поставить растение на свой рабочий стол, если это против корпоративных правил. О нет, это же конец света! У Синди цветок на столе! Свистать всех наверх! Срочно отправляйте Синди на повторное обучение послушанию!

Свободные люди считают, что такие правила и процедуры просто нелепы. Единственная установка, которая им нужна: “Будь разумным. Будь внимательным. Делай то, что любишь. Наслаждайся жизнью.”

10. Превращение в труса

Вы обращали внимание, что у людей, которые ходят на работу, есть практически бесконечная способность жаловаться на проблемы в своей компании? Но на самом деле им не нужны решения — они просто хотят высказаться и найти оправдания, почему в этом виноват кто-то другой. Видимо, наёмная работа каким-то образом выкачивает из людей всю свободную волю и превращает их в безхребетных трусов. Если вы не можете в любое время высказать Боссу правду в глаза без страха быть уволенным — вы потеряли свободу. Вы стали собственностью своего господина.

Когда вы день за днём работаете среди трусов, не думаете ли вы что это постепенно будет передаваться и вам тоже? Конечно будет. Это лишь вопрос времени, когда вы положите свои лучшие человеческие качества на алтарь страха: сначала храбрость… потом честность… потом свою честь и прямоту… и в конце концов — всю свою свободную волю. Вы продаёте себя с потрохами за иллюзию. И с этого момента вашим величайшим страхом будет обнаружить правду о том, кем вы стали.

Меня не волнует, насколько низко вы пали. Никогда не поздно вернуть себе свою храбрость. Никогда!

Всё ещё хотите Работу?

Если вы — хороший и воспитанный работник, то вашей вероятной реакцией на этот текст будет самозащита. Всё это — часть условных рефлексов. Но подумайте вот о чём: если бы всё это не было правдой, оно не вызвало бы у вас никаких эмоциональных реакций. Этот текст — лишь напоминание о том, что вы и так без меня уже знаете. Вы можете отрицать существование своей золотой клетки, но от этого она никуда не денется. Возможно это происходило так медленно и незаметно, что вы ничего не замечали до этого момента… как омар в кастрюле наслаждался тёплой ванной.

Если что-то из этого сводит вас с ума, это шаг в нужном направление. Злость — более высокий уровень эмоций, чем апатия. Это намного лучше, чем день за днём проводить в оцепенении. Любая эмоция — даже замешательство — лучше чем апатия. Если вы принимаете и выражаете свои чувства (вместо того, чтобы их подавлять) вы скоро окажитесь на пороге храбрости. И когда это случится, у вас появится желание изменить свою ситуацию и начать жить как могучий человек, которым вы являетесь. Вместо того, чтобы играть роль домашнего животного, которой вас научили.

Счастливый безработный

Какая есть альтернатива наёмной работе? Альтернатива в том, чтобы оставаться счастливо безработным на протяжении всей жизни и получать прибыль другим путём. Поймите, что вы можете получать прибыль с помощью предоставления людям пользы — а не времени. Так что найдите способ предоставлять людям самую большую пользу, и берите за это справедливую цену. Один из самых простых и доступных способов — начать ваш собственный бизнес. Чем бы вы ни занимались на своей работе, найдите способ предоставлять ту же пользу непосредственно тем, кому она нужна. Для этого, безусловно, потребуется некоторое время, но ваша свобода с лихвой окупит первоначальные инвестиции энергии и времени. И тогда вы сможете для разнообразия самостоятельно поднять свою зарплату.

И без сомнения, всем, абсолютно всем, чему вы научитесь на этом пути, вы сможете поделиться с другими. И таким образом создать ещё больше пользы и ценности для людей. Вы можете получать в прибыль с каждой своей ошибки.

Один из самых больших страхов, которые вы, вероятно, встретите на своём пути — а вдруг вы не принесёте людям никакой пользы? Может быть, роль наёмного сотрудника с почасовой оплатой — это лучшее, на что вы способны? Вдруг вы вообще не имеете никакой ценности? Такой ход мыслей — обычный атрибут вашего текущего положения. Но это полная чепуха. Как только вы начнёте освобождаться от промывки мозгов, вы вскоре поймёте что у вас есть возможность предоставлять людям огромную пользу, и что люди готовы с радостью вам за это платить. Есть лишь одна вещь, которая мешает вам увидеть правду — это страх.

Всё, что вам требуется — так это набраться храбрости. Реальная польза заключена в том, кто вы есть на самом деле, а не в том чем вы занимаетесь. Единственное, что вам потребуется сделать — так это выразить себя настоящего в этот мир. Вам уже наврали с три короба о том, почему это невозможно. Но вы никогда не познаете настоящего счастья и удовлетворения, пока не наберётесь храбрости чтобы так или иначе это сделать.

Так что в следующий раз, когда вам скажут “Устройся на Работу”, советую вам ответить “Нет, только не это! Всё что угодно, только не это!” и дать этому советчику в глаз.

Глубоко внутри вы уже знаете, что наёмная работа — совсем не то, что вам надо. Поэтому не позволяйте кому-либо твердить вам об обратном. Научитесь доверять вашей внутренней мудрости, даже если все хором твердят вам, что так поступать глупо и неправильно. Годы спустя вы обернётесь назад и поймёте, что это было одно из лучших решений в вашей жизни.

Стив Павлина (с) 2006

Как надо работать по А.К. Гастеву: VIKENT.RU

Как надо работать по А.К. Гастеву

Данные правила были изначально сформулированы для физического труда. Но отдельные предложения могут быть применимы и для умственного труда.

«1. Прежде чем браться за работу, надо всю её продумать, продумать так, чтобы в голове окончательно сложилась модель готовой работы и весь порядок трудовых приемов. Если всё до конца продумать нельзя, то продумать главные вехи, а первые части работ продумать досконально.

2. Не браться за работу, пока не приготовлен весь рабочий инструмент и все приспособления для работы.

3. На рабочем месте (станок, верстак, стол, пол, земля) не должно быть ничего лишнего, чтобы попусту не тыкаться, не суетиться и не искать нужного среди ненужного.

4. Весь инструмент и приспособления должны быть разложены в определённом, по возможности раз навсегда установленном порядке, чтобы можно все это находить наобум.

5. За работу никогда не надо браться круто, сразу, не срываться с места, а входить в работу исподволь. Голова и тело потом сами разойдутся и заработают; а если приняться сразу, то скоро и себя, как говорится, зарежешь, и работу «запорешь». После крутого начального порыва работник скоро сдаёт; и сам будет испытывать усталость и работу будет портить.

6. По ходу работы иногда надо усиленно приналечь: или для того, чтобы осилить что-нибудь из ряда вон выходящее, или чтобы взять что-нибудь сообща, артельно. В таких случаях не надо сразу налегать, а сначала приладиться, надо всё тело и ум настроить, надо, так сказать, зарядиться; дальше надо слегка испробовать, нащупать потребную силу и уже после этого приналечь.

7. Работать надо как можно ровнее, чтобы не было прилива и отлива; работа сгоряча, приступами портит и человека и работу.

8. Посадка тела при работе должна быть такая, чтобы и удобно было работать и в то же время не тратились бы силы на совершенно ненужное держание тела на ногах. По возможности надо работать сидя. Если сидеть нельзя, ноги надо держать расставленными; чтобы выставленная вперёд или в сторону нога не срывалась с места, надо устроить укрепу.

9. Во время работы надо обязательно отдыхать. В тяжёлой работе надо чаще отдыхать и по возможности сидеть, в лёгкой работе отдыхи редкие, но равномерные.

10. Во время самой работы не надо кушать, не пить чай, пить в крайнем случае только для утоления жажды; не надо и курить, лучше курить в рабочие перерывы, чем во время самой работы.

11. Если работа нейдёт, то не горячиться, а лучше сделать перерыв, одуматься и приняться снова опять-таки тихо; даже нарочно замедлять, чтобы себя выдержать.

12. Во время самой работы, особенно когда дело нейдёт, надо работу прервать, привести в порядок рабочее место, уложить старательно инструмент и материал, смести сор и снова приняться за работу и опять-таки исподволь, но ровно.

13. Не надо в работе отрываться для другого дела, кроме необходимого в самой работе.

14. Есть очень дурная привычка после удачного выполнения работы сейчас же её показать; вот тут обязательно надо «вытерпеть», так сказать, привыкнуть к успеху, смять своё удовлетворение, сделать его внутренним; а то в другой раз в случае неудачи получится «отравление» воли и работа опротивеет.

15. В случае полной неудачи надо легко смотреть на дело и не расстраиваться, начинать снова работу, как будто в первый раз, и вести себя так, как указано в 11-м правиле.

16. По окончании работы надо всё прибрать; и работу, и инструмент, и рабочее место; всё положить на определенное место, чтобы, принимаясь снова за работу, можно было всё найти и чтобы самая работа не противела.

ЕСЛИ К ЭТОМУ
                          САМ
            ДОБАВИШЬ ПРАВИЛО, —
СТАЛО БЫТЬ,
                      ВТЯНУЛСЯ В ДЕЛО».

Гастев А.К., Поэзия рабочего удара, М., «Художественная литература», 1971 г., с. 270-272. 

 

Почему не надо бояться менять работу / Блог компании Яндекс.Практикум / Хабр

Раньше человека, который занимался постоянным обучением и саморазвитием, называли «вечным студентом». Переход на удалёнку, новые форматы образования, осознание того, что можно побольше работать на себя, а не дарить от двух до четырёх часов в день дороге на работу и обратно, — всё это приводит к тому, что спрос на смену профессии растёт с каждым годом.

Не так давно для качественного перехода из одной профессии в другую требовалось в среднем лет пять. Сейчас благодаря доступному обучению и переквалификации такой переход можно осуществить гораздо быстрее. Плюс вы можете переходить на разные должности в рамках одной компании. В общем, сегодня не осталось профессий, которым можно было бы однажды обучиться и работать по ним всю жизнь. Это обусловлено постоянным развитием как технологий, так и людей и компаний.

Сейчас для того, чтобы сделать карьерный разворот и стать востребованным джуниором в новой профессии, не нужно тратить много времени. Я успел поработать экспертом-криминалистом, психологом и интернет-маркетологом: пять лет назад полностью сменил карьерный трек, уволился из органов и вступил на путь начинающего маркетолога.

Сейчас же активно реализую себя как психолог: провожу консультации с теми, кто меняет сферу деятельности и адаптируется к новому месту работы, включая тех, кто хочет повышения и развития в своей отрасли. Работаю наставником на курсе «Интернет-маркетолог» от Яндекс.Практикума, веду телеграм-канал про психологию.

В этом посте я затрону сразу несколько тем. Поговорим о карьерном кризисе после 30: что делать, если вы чувствуете, что застряли на месте. Обсудим правильную постановку целей для саморазвития, без которого никак. Оценим роль наставников для тех, кому это необходимо. Также под катом — о правильном позиционировании себя на работе и о разделении внимания.

Личный опыт

В 30 лет в моей карьере наступил кризис. У меня был опыт работы только в одной сфере, и в трудовой книжке была одна запись — «служба в органах внутренних дел». Карьера складывалась положительно: переезд в Москву, повышение в должности, но вот радости с каждым днём становилось всё меньше.

В 2016 году я специально взял командировку на три месяца, чтобы хоть как-то перезагрузиться и проветрить голову, а также начал активно заниматься марафонским бегом. Хотел дотянуть до конца года, уйти в долгий отпуск и с новыми силами приступить к выполнению своих обязанностей, но в какой-то момент понял, что упёрся в стену, что ломаю себя, что каждый день встаю через силу и буквально заставляю себя идти на работу. В таких ситуациях или ты ломаешь стену (если есть смысл), или стена оказывается крепче тебя (что чаще).

Если вы ловили себя на таком состоянии, то смена деятельности или места работы может стать правильным шагом. Человек часто загоняет себя до последнего, ждёт, что изменения вот-вот произойдут, просто надо ещё немного потерпеть (а потом ещё потерпеть), но они не происходят, он откладывает своё решение, и так по кругу.

На самом деле ему не хватает решимости. Потому что она требует определённых усилий. Чтобы плыть по течению, не надо ничего делать, а чтобы развиваться и быть успешным, нужно постоянно находить в себе ресурсы и напрягаться. Только так можно двигаться вперёд. Про это есть подходящая фраза: «Жить — совершать усилие».

Но часто нас что-то сдерживает. В психологии это называется «ограничивающие убеждения», они могут выражаться картинками или голосами близких: «Ты не сможешь / у тебя не получится / сейчас не время / потерпи / подожди» и т.д. Можно обратиться к психологу и проработать это, но самый эффективный способ борьбы со страхами — пойти им навстречу.

Если внутри себя вы приняли какое-то решение, надо ему следовать. Поэтому важно потратить внутренние ресурсы на его формирование.

Когда стоит менять работу, а когда — ещё нет

Понять, стоит уходить с работы или не стоит, просто. Самое главное, чтобы смена деятельности и профессии не была похожа на бегство от себя. Бегство — желание уйти куда-то здесь и сейчас, вот прямо всё бросить и поменять. Переход же — это осознанный выбор, с планами и целями. Да и субъективная реакция на происходящее будет разной. Бегство — спонтанная реакция, почти бессознательная, переход — ощущение того, что ты стал на ступень выше, что хочешь осознанно развиваться.

Потому что если вы сейчас сбегаете от ситуации, то она обязательно повторится, возможно, на другом уровне. Нужно решить все экзистенциальные вопросы здесь и сейчас, а уже затем спокойно менять что-то в жизни.

Можно сколько угодно читать посты про то, что основной смысл работы — это участие в челленджах, проекты федерального масштаба и прочее. Но если вам прежде всего просто некомфортно, неудобно, а общение с коллегами и начальством — это безостановочный стресс и отсутствие конструктива, челленджем тут будет уже просто выжить и не свихнуться.

Самый эффективный способ в таком случае — немного подзабить на работу и переключить внимание на себя. Да, да, на себя, вы = приоритет, это нормально. Потому что выгорание — это состояние, когда мы забываем про себя, свои желания, интересы, увлечения. Стоит чуть снизить вовлечённость в рабочие процессы и переключить их на обычные человеческие удовольствия. Всё-таки это ваша жизнь, а работа и деньги — способ прожить её качественно.

Не стоит менять работу, если у вас внутри нет ощущения, что вы взяли от неё всё, что есть ещё недоделанные дела, проекты, что вам в целом комфортно в этой атмосфере и обстановке, что есть зоны для роста и развития.

В общем, уходить надо, когда все возможности работать с удовольствием на текущем месте работы исчерпаны. Если вы чётко понимаете, что не справляетесь с задачами или они не приносят вам совсем ничего, кроме траты времени, если общение с коллегами — это натянутые улыбки и постоянное перебрасывание ответственности, если попытки обсуждать ситуацию с руководством не принесли плодов, знайте: вот этот момент, тянуть не стоит.

Ответьте для себя на ещё один важный вопрос: вы хотите сменить именно работу или же поменять сам вид деятельности и собственную специализацию? Человека может устраивать список рабочих обязанностей, он может получать удовольствие от их выполнения, продолжая прокачивать собственные навыки, но его может сильно демотивировать сама компания: условия, зарплата, коллектив. Или, наоборот, вас может полностью устраивать компания, но при этом вам не нравятся обязанности — значит, хорошо бы просто перейти на другую должность в рамках этой компании.

Нередки случаи, когда люди думают, что полностью выгорели в профессиональном плане, после чего решают сменить профессию вообще. А оказывается, что их просто достала конкретная компания, и в другой им было бы отлично, занимайся они тем же самым.

Понять, куда хочется переходить

Есть одно достаточно простое, но эффективное упражнение. Составьте краткое описание вашего взгляда на работу, используйте около 250 слов — это меньше печатной страницы.

Вот мой пример: я люблю общаться с людьми и получаю искреннее удовольствие от новых знакомств. Также мне нравится помогать людям становиться лучше, познавать самих себя и получать новый опыт. Поэтому я выбрал для себя путь пиарщика и маркетолога, ведь в основе этой работы лежит общение. Ещё мне нравятся помогающие профессии, и я хочу быть полезным для людей, помогать им решать проблемы и преодолевать трудности. Поэтому ещё я занимаюсь наставничеством и психологическим консультированием.

Сделайте по аналогии такое же описание, только уже ваших взглядов на жизнь. Опишите свою работу мечты, например стать большим директором в IT, а также свою идеальную жизнь: скажем, жить там, где комфортно, и работать без суеты.

Теперь сопоставьте их и задайте себе несколько вопросов: «В чём ваши взгляды совпадают? А в чём различаются? Вытекает ли одно из другого?» Если запросы не очень совпадают, пора уточнять свой путь: устроиться в компанию, повысить квалификацию, начать откладывать на домик и прочее. Главное — понять, почему именно сейчас, в текущей точке, вы несчастливы, какая у вас мотивация пойти и всё это поменять.

Например, вы написали, что хотите помогать людям, но при этом работаете продавцом, или наоборот, вам нравится постоянное общение с людьми, но трудитесь бухгалтером. Такой базовый подход позволяет понять вектор и выбрать направление движения.

Внутренне мы почти всегда понимаем, чем бы нам хотелось заниматься, хоть и не всегда себе в этом признаёмся. Но практически любой человек может сказать, каким он себя видит через несколько лет. И я здесь не про набившее оскомину «Кем вы видите себя в нашей компании через пять лет».

Важно определиться с профессией и функционалом, в котором хочется развиваться, а отрасль и сферу всегда можно поменять. Тем более сейчас многие сферы и сегменты бизнеса очень тесно пересекаются между собой. Особенно в IT. Если, например, вы выбираете профессию «интернет-маркетолог», то можете работать практически в любой отрасли: IT, FMCG (товары повседневного спроса), банковский сектор — интернет-маркетинг там везде плюс-минус одинаковый. С этой же профессией можно стать аккаунт-менеджером, классическим маркетологом и даже открыть собственный бизнес.

Не надо бояться что-то менять. Отчасти выбор работы — это удача, но она приходит тогда, когда совершаются какие-то действия. Я четыре раза ходил на собеседование в одну компанию, очень хотел туда попасть, заходил с разных сторон и на разные позиции, но в итоге меня не взяли в неё, зато взяли в компанию-конкурента на совершенно другие, более выгодные условия. Оставьте место для позитивных свершений.

Ставим цель

Итак, вы решились на изменения в своей жизни. Теперь внутри всегда должна быть сформулирована цель, к которой вы стремитесь. Потому что иногда вас будет отбрасывать назад, придут сомнения, страхи, «А правильно ли я всё делаю» и подобные штуки. В эти моменты чёткий внутренний фокус позволит не сбиться с пути.

Я помню, как лежал калачиком на кровати, и мне не хотелось ничего, но я понимал, что надо просто сделать один маленький шаг, затем ещё один. В голове была чёткая картина моей жизни через пять лет, которую я себе представлял. И могу сказать, что этот подход работает. Моя картинка 2016 года на 95% совпадает с той, которая у меня сейчас реализовалась в жизни.

При составлении длительного плана нужно фиксировать важные промежуточные отсечки, например, составить резюме, пройти собеседование, получить необходимый опыт в должности. По сути, это ваш компас, по которому вы всегда сможете сравнить, в верном ли направлении двигаетесь.

Вас будет подкидывать, как на волнах, потому что какие-то вещи будут удаваться легко и выбрасывать наверх, прогресс может быть очень быстрым, а в какой-то момент будет ощущение, что вы стоите на месте.

Мой небольшой совет: чтобы справиться с тревогой, не бойтесь обращаться к различным специалистам — карьерным консультантам, которые помогут составить и оформить резюме, к наставникам и менторам, которые помогут разобраться в проблемных зонах, к психологам, чтобы смоделировать и отработать тревожные ситуации.

Научитесь формировать личный бренд

Надо понимать, что при смене профессии вы выходите на рынок, где уже есть много специалистов с опытом больше вашего. Это нормально. Просто придётся потрудиться, чтобы сделать себе имя в новой сфере. Самые важные ваши конкурентные преимущества — это то, что вы пришли из другой отрасли, и ваш жизненный опыт. Последний играет ключевую роль. Умение свой прошлый опыт адаптировать к новой реальности даёт кратный рост, особенно если вы приходите в молодую сферу, где вам за 30 лет, а средний возраст специалистов — 25.

В своей работе я практикую подход 80 на 20. Но это не про результативность, это про фокус внимания. Большую часть я посвящаю рабочим задачам, а вторую — наработке опыта, которого мне не хватает. Я ищу ниши, в которых могу развиваться.

Важно быть проактивным — высокая вовлечённость в работу даёт положительные результаты. Нужно постоянно задавать себе вопрос: «А что я ещё могу сделать? Какого опыта мне не хватает? Где я могу его получить?» Выполняйте проекты, которыми сможете гордиться, которые сможете положить к себе в портфолио. Ваша активность прямо пропорциональна вашей должности и зарплате.

Ещё одно конкурентное преимущество — умение позиционировать себя на работе и показывать результаты своей деятельности. Не отсиживайтесь в окопах: сделали небольшой проект — расскажите коллегам, выступите на собрании, просто бросьте в рабочий чат небольшой кейс на несколько предложений, обсудите с ребятами из смежного подразделения, спросите совета — возможно, что-то можно улучшить или усилить эффект.

Таким образом вы сможете наработать рабочие знакомства и при этом зарекомендуете себя с положительной для работодателя стороны. Просто помните, что если вы не поделились результатами своей работы, то её никто не увидел, и кроме вас никто не знает, что она вообще была сделана.

Получите необходимые знания и навыки

Пять лет назад, когда я менял сферу деятельности, комплексных курсов и программ, которые позволили бы получить новую профессию онлайн, практически не было. Тогда ещё не было полноценного института поддержки людей, которые хотят что-то изменить в своей деятельности. Сейчас ситуация совершенно иная: есть множество книг, онлайн-курсов, видеоуроков, включая как платные, так и выложенные в открытом доступе. Главное — определиться, чего именно вы хотите, и выделить на достижение цели нужное количество времени.

Итого

• Самое главное: не бойтесь. Менять работу — это нормально, не идите на поводу у старых стереотипов, привычек и чужих мнений.
• Прислушайтесь к себе. Определитесь, что именно вам наскучило: сами обязанности и профессия в целом или же работа в конкретной компании.
• Поставьте себе цель. Обязательно сформулируйте для себя, чего именно вы хотите достичь. Чёткой цели добиться проще, чем исполнения эфемерных желаний.
• Используйте инструменты. Книги, курсы, вебинары — всё для вас. Главное — выбрать, начать и продолжать заниматься.
• Вкладывайтесь в себя. Строить личный бренд нужно не только на публичных должностях. Если вы отличный разработчик в компании, люди должны знать, что это именно вы отличный специалист.

Что почитать

вакансии на доске объявлений OLX.uz Узбекистан

Ташкент, Учтепинский район Сегодня 07:39 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Шайхантахурский район Сегодня 07:38 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Шайхантахурский район Сегодня 07:38 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Учтепинский район Сегодня 07:37 Постоянная работа Работа на полную ставку

Будь в курсе Хочешь получать аналогичные вакансии на email? Да, пожалуйста Готово! Настраивай уведомления здесь

Ташкент, Яккасарайский район Сегодня 07:30 Постоянная работа Работа на полную ставку

Самарканд Сегодня 07:13 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Яшнабадский район Сегодня 07:09 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Мирзо-Улугбекский район Сегодня 06:57 Временная работа Работа на полную ставку

Паркент Сегодня 06:55 Временная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Мирзо-Улугбекский район Сегодня 06:38 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Шайхантахурский район Сегодня 05:38 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Шайхантахурский район Сегодня 05:13 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Мирабадский район Сегодня 04:46 Постоянная работа Работа на полную ставку

Ташкент, Чиланзарский район Сегодня 04:35 Постоянная работа Неполная занятость

Самарканд Сегодня 04:31 Постоянная работа Работа на полную ставку

Как часто надо менять работу

Опыт работы — первое, на что смотрит работодатель в резюме. Вопросы возникают не только к тем кандидатам, которые часто меняли компании. Но и к тем, кто всю жизнь просидел на одном предприятии. В статье вы узнаете, как часто и по какой причине можно увольняться, чтобы оставаться востребованным специалистом и не испортить профессиональную репутацию.

Плюсы и минусы частой смены работы

Причин, по которым специалисты часто ищут работу, обычно две — это элементарное желание реализоваться и больше зарабатывать. Оптимально, если кандидат отработал 2-5 лет в одной компании и захотел что-то изменить в карьере. Но если специалист меняет работу каждый год или чаще — это уже подозрительно.

Таких претендентов HR-менеджеры называют «джамперами» (от англ. jump — «прыгать»). Чаще всего это 30-летние мидл-менеджеры с завышенными амбициями (так называемое поколение Y). Считается, что это поколение более склонно к карьерным прыжкам в поиске лучшей зарплаты, престижа и «плюшек». Они пытаются за короткий срок получить максимум опыта и выгод, поэтому редко засиживаются на одном месте.

С одной стороны, частая смена работы полезна. Повышается стрессоустойчивость, специалист быстрее вникает в бизнес-процессы и вливается в коллектив. Это ценят в любой компании. Но с другой стороны, при поиске работы прыжки с места на место могут восприниматься работодателем как непрофессионализм, конфликтность и нестабильность.

Вот что думают о джамперах руководители и рекрутеры:

• наверняка, проблемный сотрудник, а нам ведь конфликты ни к чему
• талантлив, но быстро выгорает и теряет интерес к работе
• не командный игрок — болезненно воспринимает критику и поэтому ищет место, где его оценят
• неквалифицированный специалист, вот его и увольняют по итогам года.

Что делать

Работодатели всегда оценивают риски быстрого увольнения, когда нанимают молодых сотрудников. Они более склонны к частым изменениям в жизни и в профессии. Чтобы не прослыть таким «скакуном», HR-специалисты советуют на заре карьеры поработать в хотя бы в одной компании 2-3 года.
А если вы уже опытный специалист, но с предыдущих мест работы уходили не по собственной воле (переезд в другой город, сокращение, банкротство компании), обязательно пропишите это в резюме. При очередном поиске работы это увеличит шансы на отклик и собеседование.

Почему вредно «засиживаться» на одном месте

Другая крайность — многолетний трудовой стаж в одной компании. Специалистов «старожилов» особенно ценит руководство. Они стабильны, опытны и профессиональны. Знают все о компании и поэтому у них больше шансов получить повышение, нежели у новичка. Но если вдруг такой специалист останется без работы, ему будет сложно устроиться в другую компанию.

Почему? Чем дольше специалист сидит на одном месте, тем сложнее ему даются изменения. За 5-10 лет человек буквально вживается в коллектив и привыкает к привычному укладу жизни. Ему сложно объективно оценить свои возможности и применить навыки в другой сфере, подстроиться под новые условия труда и что-либо инициировать. Переучивать такого «негибкого» сотрудника возьмется не каждый работодатель.

Что делать

Не засиживаться на одном месте. Менять, если не место работы, то хотя бы специфику деятельности внутри компании. Если продвижение в компании невозможно — искать место получше. Хорошо, если перед уходом удалось проработать в компании хотя бы 2-5 лет. За это время бизнес окупает вложенные инвестиции в сотрудника, а работник — нарабатывает достаточно опыта, чтобы приносить пользу и двигаться дальше. Как внутри этой компании, так и за ее пределами. Такой надежный работник всегда будет интересен новым работодателям.

Когда стоит уволиться

Есть ряд причин, по которым можно смело искать новую работу без угрозы для репутации и резюме:

• слишком низкая зарплата
• неуважительное отношение со стороны руководства
• отсутствие перспектив для горизонтальной и вертикальной карьеры
• приглашение от другой компании на более привлекательные условия или должность
• субъективные причины: переезд, семейные обстоятельства
• смена сферы деятельности
• несоответствие профессиональных навыков занимаемой должности: как в меньшую, так и в большую сторону.
• невыносимые рабочие условия, вредящие здоровью, и высокий уровень стресса.

Но в период кризиса такие решения стоит рассматривать тщательнее. Сейчас наступает время, когда не соискатель выбирает компанию, а компания соискателя.
И если причины увольнения действительно весомы и вам пора сделать рывок в карьере, подготовьтесь к этому заранее. Например, возьмите новые проекты в работу, чтобы научиться чему-то новому. Пройдите курсы повышения квалификации, чтобы усилить резюме новыми навыками и дипломами.

Такой рассудительный подход сделает вас не вечным «искателем» работы, а надежным специалистом. Выход на рынок труда не вызовет стресс. А ваше резюме — не станет поводом для лишних вопросов на собеседовании.

Зарегистрируйтесь в FinRabota, чтобы оценить свои навыки для новой работы и создать привлекательное резюме на удобном конструкторе.

Автор: Нестеренко Екатерина
копирайтер проектов Финансовой академии Актив,
Finassessment и Finrabota, UGC-редактор

10.04.2020

Автор: Administrator

10.04.2020

Александр Самонов: «Надо честно выполнять свою работу, показывать максимальный уровень»

— Как проходит предсезонная подготовка команды? Задачу на сезон перед командой уже поставили?

— Предсезонная подготовка проходит в плановом режиме: есть нагрузки в тренировках на «земле», также есть и игры. Все испытания мы проходим с позитивом и вместе, дружным коллективом. Задача на сезон у нас всегда одна — Кубок Гагарина.

— В прошлом сезоне в команде была большая конкуренция за место в воротах. В этом сезоне тоже не легче, помимо вас сразу трое претендуют на звание основного вратаря. Что необходимо делать, чтобы попадать в основу вратарю?

— Думаю, в каждом топ-клубе есть конкуренция. Это неотъемлемая часть успеха как игроков, так и команды. Для попадания в основу ничего особенного делать не надо: необходимо честно выполнять свою работу, показывать свой максимальный уровень и всегда стараться быть полезным для команды.

— Что на ваш взгляд позволяет вам прогрессировать как вратарю?

— Сразу скажу, что это непрерывный процесс. Для улучшения своей игры стараюсь уделять внимание деталям, внимательно прислушиваюсь к рекомендациям тренеров вратарей, анализирую видео с тренировок и игр.

— Рашит Давыдов в недавнем интервью похвалил ваш прогресс и в национальной сборной, особенно во время ЧМ в Латвии, и в СКА. Как вы можете оценить последний сезон и результаты выступления?

— Читал это интервью, приятно получить положительную характеристику своей работы. Команда в целом хорошо сыграла, были предпосылки взять золото чемпионата мира, но потерпели неудачу в четвертьфинале. В плей-офф КХЛ, на клубном уровне, также «кусались» и «бились» до последнего, но что-то не получилось в деталях. Уверен, в этом сезоне мы сделаем выводы и улучшим свою игру. Нам все по силам.

— Кстати о чемпионате мира. Вы успели поработать и с Валерием Брагиным, и с Игорем Ларионовым во время прошлого Евротура. Какие основные отличия есть в работе двух специалистов?

— В штабе Валерия Николаевича Брагина строже ставят задачу и строго спрашивают за ее выполнение. Игорь Николаевич максимально спокойно подсказывает и задет направление игрокам.

— Сейчас вы по факту являетесь первым номером сборной. Какие мысли приходят в голову? Вообще вы осознали уже этот факт?

— Совершенно не думаю об этом. Всегда утверждал, что каждый сезон надо доказывать свою состоятельность и быть конкурентоспособным. В Лиге играют много хороших российских вратарей, которые могут принять участие в конкурентной борьбе за место в составе на Олимпийских играх.

— Не можем не спросить про ковидные ограничения. Как-то сказалась пандемия на играх СКА? Болельщиков и поддержки на матчах стало меньше?

— Не сказал бы, что ограничения как-то сильно сказались на игре СКА. В начале пандемии тяжело было играть предсезонные турниры без болельщиков, но такие условия закаляют и делают нас сильнее. Есть нюансы на бытовом уровне команды, но на домашних играх клуб старался соблюсти все предписания и к плей-офф мы играли почти при полных трибунах. За это огромное спасибо болельщикам СКА и клубу.

— Какие у вас личные планы на сезон 2021/22? Есть какой-то план по «сухарям»?

— Конечно, на «сухарь» хочется сыграть каждый матч, но я не делаю это главной целью. Буду стараться улучшить качество своей игры, помогать команде побеждать – нет разницы «сухая» это будет победа или нет. Есть большое желание попасть на Олимпиаду и выиграть Кубок Гагарина.

Мне нужно на работу

Это вызывает стресс — иногда у меня здесь никого нет nd I есть до go до работа работа . 4children.org	Es estresante; […] a vece s no tengo a na die a qu y tengo que ir a trabajar . es.4children.org
У них обоих […] домой к детям, и они bo t h имеют до go до h работа h работа e на следующий день, и они знают синяки […] блекнут. justicewomen.org	mbas tienen que re gresar a casa para estar con sus nios, de be n ir a trabajar al da s iguiente […] y saben que las lastimaduras se estn desvaneciendo. justicewomen.org
И моя мать сказала ей […] что у нее нет денег, что sh e ‘ l l иметь до go до t работа h e на следующий день, какую бы работу она ни могла найти, […] и все, что она зарабатывает […] Она вернет ей и заплатит за то, чтобы она оставила нас. ushmm.org	Y mi madre le […] dijo que n o tena d in ero y quetendra q ue trabajar al d a siguiente, en cu alqui er traba т.е. ra encontrar; […] y lo que fuera […] que ganara se lo llevara para pagarle por albergarnos. ushmm.org
Никогда не забуду, как мне пришлось забрать своего трехмесячного младшего брата […] в питомник, потому что мой mo th e r был до go до e работа г. europarl.europa.eu	Nunca olvidar que estuve Obligada a llevar a mi hermanito de tres meses a la […] guardera p или que mi m ad re tena qu e ent rar a trabajar te mpr ano . europarl.europa.eu
Интересующих большинство программ не должно быть […] транслируют время от времени, […] потому что большинство o f u s have t o g и т. д. до следующего da y t o — работа o r s chool, can […] может увидеть только меньшинство. jordipujol.кошка	Запрещается выпускать межсервисные программы для майора и унаследовать […] en las que, dado que al da […] siguiente debemos madr ug ar pa ra trabajar o para ir a c la se, solo pueden verlos […] una minora. jordipujol.cat
Рабочие p a ren t s имеют t o l eave вперед до работа . bernardvanleer.org	Лос Падрес […] trabaj ad ores tienen que ab andonar a sus pequeos mien tr as estn e n e l trabajo . bernardvanleer.org
Наступает праздник весны, и рабочие-мигранты w h o имеют l e ft их семья y t o go o go o go — работа i n t собственное возвращение в свои дома. spidh.org	La fiesta […] de la p ri maver a ha l legad o y los trabajadores migrantes que разрушение семьи s para ir a grabajar nd es ciudades […] vuelven a su hogar. spidh.org
W e было до go до работа e v er 9000 день и никогда..] знал, найдем ли мы свои дома, когда вернемся. agirpourlesdesc.org	bamos a trabajar t odo s l os d as sin saber […] si al regresar nuestros hogares seguiran en pie. agirpourlesdesc.org
W e есть s o m uch нужно здесь, и все хотят s t o go work o0006 s o0006 o0006 мне где еще. worldmissionsacademy.com	Tenemos mu cha ne cesidad aqu, y todos qu ie ren ir a o tr os sitios. worldmissionsacademy.com
Стажеры, которые mu s t имеют a mi ddle школьное образование, отбираются из местных сообществ, где th e y y go to work a s s oon as они […] могут пройти двухлетний сертификационный курс. unicef.org	Las membersantes, qu e de ben tener una edu ca cin media, process de las comunidades local es don de van n pro nt o como reciben […] сертификат […] del curso de dos aos de duracin. unicef.org
Требования женщин к равной оплате для e qu a l work go b a ck очень долго, но th e y имеют с т ил л не выполнено. europarl.europa.eu	Las reivindicaciones de las mujeres que piden un […] salario i gual por u n trabajo i gu al datan d e hace mucho tiempo, pero todav a no se fe cho. europarl.europa.eu
Если вы считаете, что y o u имеет m o re время, чем вы используете для yo u r работа, работа go t o t часовня и молись! svdcuria.org	Si usted p ie nsa que tiene ms tie mp o del que usted u tiliz ap ara jo 9000 v5 su ac apill a г получ! svdcuria.org
Я лично уважаю наших национальных сотрудников, иракских коллег из Организации Объединенных Наций, которые […] видели много […] власти приходят a n d go , имеют b e en основа нашего присутствия на протяжении многих лет a d 9000 отработали т и ре меньше, чтобы […] восстановление и восстановление иракских общин. daccess-ods.un.org	Lleguen mis respetos al personal […] de nuestro equipo nacional, a los colegas […] iraques de las Naciones Unida s que han sid o testigos de muchos cambios en los puestos de direccin. daccess-ods.un.org
Ищете способы […] чтобы сделать лет u r work go q u ic ker или вам просто нужен дополнительный импульс для вашего творческого набора инструментов, C или e l имеет a ho st программного обеспечения […] продуктов и дополнений для удовлетворения ваших потребностей. corel.com	Tanto si buscas ma nera s de trabajar ms rpi до или более вдохновляющих идей, Corel cuenta con una […] раствор программного обеспечения и дополнения […] dar respuesta a tus necesidades. corel.com
Хорошее сотрудничество […] внутри G ro u p имеет h e lp ed t h e л на г очень плавно […] «Да, это », — говорит Леонард Дальберг. holmenpaper.com	Una b uena colaboracin dentro de la empresa […] Contribuy a fac il itar el trabajo «, d ice Le onard Dahlberg. holmenpaper.com
Как поясняется ниже, значительное улучшение безопасности […] окружающая среда необходима для реконструкции eur-lex.europa.eu	Segn se explica a континацин, es […] necesaria una mejora Mongativa en el mbito de la […] seguridad par a que p ued a seguir a delant ee l trabajo d er eco nstru cc.
Они являются результатом нового стремления мужчин и женщин […] во всем мире , t o go to work i n o других странах, […] , чтобы воспользоваться другим опытом. europarl.europa.eu	Son fruto de una aspiracin nueva de hombres y mujeres de […] todo el m un do a ir a trabajar a ot ros p a ses y […] enriquecerse con otras Experiencias. europarl.europa.eu
В ACN у вас n ev e r to go a t i t в одиночку — , у вас есть поддержка команды и ACN на каждом этапе вашего пути. acninc.com	En ACN, usted nu nca estar sol o , tiene l a ayuda […] de todo un equipo y ACN, que estarn con usted en todo momento. acninc.com
Очень крупный […] перераспределение было бы невозможно, и задействованные избыточные мощности w или l d имеют to go lay n n n eur-lex.europa.eu	La reutilizacin a muy gran escala sera imposible y el exceso de Capcidad no podra explotarse. eur-lex.europa.eu
Министерство народного образования не предоставляет путевки […] пособие на обучение учителей […] мастерские и й е у есть а работа о v е нагрузка, добавлено […] , к которому они должны приспособиться в сверхурочные часы […] уроков вокруг мастерских, чтобы соответствовать требованию работы 200 фактических учебных дней. unesdoc.unesco.org	El MEP no otorga viticos para que asistan a los talleres y […] existe s ob reca rga de trabajo, a dici onad o a que […] deben acomodarles en horas extra clases, […] для достижения компромисса с 200 эффективными услугами. unesdoc.unesco.org
Как указано выше, […] результаты th i s работа b e en приняты во внимание […] рассмотрение при подготовке предложения. eur-lex.europa.eu	Segn lo indicado anteriormente, […] los resu lt ados de es te trabajo se h an t enid o muy en […] cuenta en la elegance de la propuesta. eur-lex.europa.eu
W e иметь работу t o d o по закону о конкуренции. europarl.europa.eu	Tenemos q ue de di car esfuerzos в соответствии с законодательством e n materia d e […] компетенция. europarl.europa.eu
Он выделяет плату за экосистемные услуги […] и поэтому e w e иметь до работа w i th проблема воды, [… , поскольку это ключевой элемент в этом типе инструментов. redlac.org	Aqu se destaca el tema de pago […] por servicios ambientales y en […] Concecuencia s e tiene qu e trabajar e l t ema d el agua […] Porque es un elemento basic en este tipo de instrumentos. redlac.org
Спасибо ACN, […] Родители Франко d на ‘ t имеют до работу a n или ее день в день их …] жизнь, если не хотят. acninc.com	Gracias a ACN, los padres […] de Fr an co n o tienen qu e trabajar u n da ms en sus vidas […] si no quieren. acninc.com
Хотя и не так много, но работают […] много, и в результате их га r d работы имеют b e co успешных предпринимателей. fundacionparaguaya.org.py	Aunque su […] hijo exa ge r, trabajan ard ua mente y como resultad o de su trabajo s e han h echo em exitosos. fundacionparaguaya.org.py
Оставьте свой холодильник и морозильник […] полные, так что они d на ‘ t имеют to work a s h ard, чтобы оставаться холодным. ouc.com	Mantenga llenos su Refrigerador y su […] congela do r para q ue no funcionen ta nto para man te nerse fros. espanol.ouc.com
Шесть интегрированных […] бригады теперь читаются y t o go to work . daccess-ods.un.org	Seis brigadas integrationdas ya est n […] listas para ponerse mano s a la obra . daccess-ods.un.org
Как карандаши w ou l d go to work t o t ! губка.org	Cmo se p ondr an a trabajar l os lpices par a anotar […] Последние инструкции! spurgeongems.org
Каждый спортсмен, без сомнения, хотел бы получить его, но я бы предпочел […] очистить 2,07 метра, чем провалиться на 2,10 метра. […] На этом уровне y o u имеют to go s t ep пошагово?..] означает сантиметр на сантиметр. bcn2010.org	A todas nosotras nos gustara superarlo, pero yo […] prefiero superar los 2,07 que fallar en […] 2,10. Cuan до llegas aqu имеет de ir paso a paso, […] lo que miga centmetro a centmetro. bcn2010.org
Она сказала, что если бы дети играли со мной, я бы заболел перитонитом a n d до go t t больница. ffcmh.org	Nana me deca que si jugaba con ellos, sufrira una peritonitis y me тендран qu e llevar al больница. ffcmh.org

значение фразы — В чем разница между «иди на работу» и «приступай к работе»

Сначала поймите, что и «иди на работу», и «приступай к работе» имеют несколько значений. И , и могут относиться к процессу поездки к месту работы. Оба они также означают «начать работать».

В контексте путешествия разница аналогична английскому использованию слов «go» и «come». Если я говорю, что мне нужно идти на работу, я представляю себя движущимся к месту работы. Если вместо этого я скажу, что мне нужно заставить работать , тогда я уже представляю себя на работе и тот факт, что я на самом деле не там, где должен быть.

Что касается второго значения, разница также незначительна. «Иди на работу» используется, когда запускает проект, а «приступить к работе» можно использовать в любое время, означает либо «начать работу», либо «работать усерднее».

Что использовать, может зависеть от контекста:

Хорошо, команда. Мы все подготовили, а теперь давайте приступим к работе , построим!

Стив, перестань болтать с Мэри и приступай к работе .

Мы уже сильно отстаем от этого проекта; нам нужно приступить к работе , если мы собираемся закончить его вовремя.

Команда юристов приступила к работе по контракту, чтобы посмотреть, смогут ли они найти какие-либо основания для нарушения.

Примечание без какого-либо дополнительного контекста, простое использование «приступил к работе» вместо «приступил к работе» означает, что процесс только что начался. Вместо этого я мог бы сказать:

Команда юристов приступила к работе по договору …

, что не обязательно изменит смысл, но также не будет так сильно означать, что это было только начало процесса.

В примере с вашим коллегой, поскольку предполагается, что он уже работал и остановился, чтобы поболтать с вами, «приступить к работе» является правильным.Хотя, наверное, даже правильнее было бы сказать «вернись к работе»:

Стивен Я очень занят. Не могли бы вы перестать отвлекать меня и вернуться к работе? Спасибо.

4 идеи о том, почему вы не хотите идти на работу

Источник: Эшли Берд / Unsplash

Может быть, вы повторяете себе под нос: «Я не хочу сегодня идти на работу», когда собираетесь каждое утро.

Может быть, вы думаете: «Я не хочу завтра идти на работу», каждую ночь.

И, может быть, глубоко внутри вы знаете: «Я больше не хочу работать, но мне нужны деньги».

Конечно, у всех бывают дни, когда они не хотят просыпаться, не хотят встречать день и не хотят идти на работу. Поездки на работу кажутся обузой, а ваш босс постоянно присутствует в вашем почтовом ящике.

Но что, если вы просто, типа, закончили?

Ты больше не хочешь работать, период .

Если вы так думаете, это, вероятно, гораздо более серьезная проблема, которая требует большего размышления, чем мотивационный подкаст и двойной латте Starbucks.Если у вас кризис между работой и личной жизнью, вам следует выяснить основную проблему, чтобы вы могли лечить основную проблему, а не только симптомы.

Но сначала я знаю, что вы это знаете, но я должен сказать это: вы должны работать. В некотором роде. Если вы не богаты самостоятельно, тогда вернитесь в свой пейзажный бассейн и расслабьтесь.

Дело в жизни в том, что нам нужно работать, чтобы жить. Однако люди не осознают, что у нас гораздо больше контроля над ощущениями от работы.

Я тоже не миллениал с головой в облаках. Что ж, я миллениал, но я также вырос на Среднем Западе и видел, как оба моих родителя ломали себе спину, чтобы поддержать нас во время взлетов и падений нефтяной промышленности. Я понимаю трудовую этику. У меня есть это. Я также питаю оптимизм и верю, что все может быть в принципе хорошо, если мы будем работать достаточно усердно.

Если вам что-то не нравится, есть способ улучшить это, пусть даже немного. Я никогда не верил в менталитет «пробей свое расписание и будь благодарен, что у тебя есть работа».

Хорошо, теперь это покрыто, давайте рассмотрим основные причины, по которым вы не хотите идти на работу завтра. Они взяты из некоторых общих соображений о том, почему мои клиенты-коучеры не хотят идти на работу.

Обычно, когда вы не хотите идти на работу, основные причины лежат в нескольких категориях: работа, дом, здоровье и ожидания. Каждый из этих факторов может способствовать тому, что вы больше не хотите работать.

Вы не хотите идти на работу из-за рабочей среды.

Могут быть токсичные люди. Вы можете ненавидеть ездить в пробках. Вам не нравится, что кто-то продолжает варить рыбу в микроволновой печи в комнате отдыха (* кашляет * Мэтт * кашляет *). Может быть, офисная жизнь не для тебя. Все это может вызвать чувство страха перед работой.

В 2020 году мы все получили большой опыт работы из дома. Согласно отчету Global Workplace Analytics, 77% опрошенных работников нравится гибкость работы из дома, 69% удовлетворены своим благополучием, а 76% хотят продолжать работать из дома после того, как пандемия закончилась.

Но если вы относитесь к 24% тех, кто не хочет продолжать работать из дома, ваше удовлетворение от работы может восстановиться, когда вы снова окажетесь среди реальных людей и перестанете проводить столько встреч Zoom, которые могли быть электронной почтой.

Вы не хотите идти на работу, потому что у вас тяжелая семейная жизнь.

В HR хорошо известно, что личная жизнь сотрудников может влиять на производительность труда. И это, вероятно, тоже влияет на удовлетворенность работой. Если стресс из вашей личной жизни мешает сосредоточиться и получать удовольствие от работы, у вас есть варианты, о которых вы можете поговорить со своим работодателем.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша личная жизнь перестала влиять на вашу работу (через Forbes):

1. Поговорите со своим начальником или работодателем.
2. Не делитесь слишком много.
3. Установите цифровые границы.
4. Разделить.
5. Изучите Программу помощи сотрудникам (EAP) вашей компании.
6. Возьми перерыв.
7. Удовлетворите свои эмоциональные потребности.

Вы больше не хотите работать, потому что ваше здоровье страдает.

Когда у вас нет энергии, как правило, страдает ваша мотивация. Ваше здоровье жизненно важно для выполнения работы и получения удовольствия от нее. Убедитесь, что вы достаточно спите, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом. Если вы предполагаете, что вам не хватает энергии из-за работы, и это действительно проблема со здоровьем, это будет сопровождать вас с работы на работу.

Обратите внимание, как я никогда не говорил, чтобы вы ложились спать в определенное время, потребляете определенное количество калорий или выполняете высокоинтенсивные интервальные тренировки? Это потому, что у каждого из нас разные потребности в каждой из этих категорий.То, что работает для одного человека, не будет работать для всех.

Вы, вероятно, знаете, с чего начать, когда будете удовлетворять свои потребности в еде и физических упражнениях, но для сна хорошей отправной точкой является изучение хронотипов. Оказывается, некоторые люди устроены так, чтобы спать по-другому, и это может влиять на вашу удовлетворенность работой.

Мифы о работе заставляют говорить: «Я не хочу завтра идти на работу».

Еще один фактор, из-за которого вы не хотите идти на работу, — это присоединение к этим распространенным мифам о том, какой должна быть работа.Эти мифы заставляют вас думать, что работа тяжелая, и вы не хотите больше работать.

Чтобы зарабатывать деньги, мне нужно очень много работать, и мне это совсем не нравится.

Тяжелая работа не означает страдания. Фактически, одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что качество опыта связано с состоянием потока. Автор определил состояние потока в более позднем исследовании под названием «За пределами скуки и беспокойства» как «состояние максимального удовольствия, энергетической сосредоточенности и творческой концентрации, испытываемое людьми, участвующими в играх взрослых, что стало основой очень творческого подхода к жизни. .”

Первоначальное исследование показало, что все факторы, предсказывающие качество опыта (за исключением релаксации и мотивации), больше зависели от состояния потока, чем от того, был ли человек на работе или на отдыхе. И что самое интересное, это то, что состояния потока гораздо чаще встречаются на работе, чем на отдыхе.

Вывод? Потенциально у вас может быть больше опыта на работе, чем у безработного — при условии, что вы найдете работу, на которой вы сможете достичь состояния потока. Хотя для начала может потребоваться немного больше усилий (помните, что на мотивацию не так положительно влияет состояние потока), состояние потока — это то, где находится партия.

В этой экономике мне вообще повезет найти что-нибудь, даже если я ненавижу свою работу.

Я не буду с вами поллианной: нынешний рынок труда не очень хорош. По данным внепартийного бюджетного управления Конгресса, пандемия коронавируса привела к резкому росту безработицы, и экономика, скорее всего, не восстановится до 2030 года.

Однако найти новую работу возможно.

Тенденция работы на дому будет продолжаться, и в этом случае вы сможете подать заявление на гораздо большее количество рабочих мест, чем находится в пределах досягаемости пригородных поездов.Это значительно расширяет круг доступных вам вакансий.

Кроме того, поскольку люди экономили свои деньги, оставаясь дома, а не путешествуя, есть подозрения, что после того, как вакцина вступит в силу, расходы вырастут, и компаниям потребуется нанимать сотрудников для удовлетворения спроса.

И если принять во внимание тонкость, работа — не единственный способ заработать деньги в 2021 году. В Соединенных Штатах наблюдается «бум стартапов», когда многие недавно безработные подали новые бизнес-заявки и начали бизнес для себя.

Многие люди также начинают заниматься гиг-экономикой и предлагают свои навыки от проекта к проекту. По мере того, как все больше людей подписывается на сайты фрилансеров, такие как Fiverr и Upwork, можно подумать, что предложение будет превышать спрос. Однако, благодаря всем новоявленным предпринимателям, о которых я упоминал ранее, работа для фрилансеров также растет.

Работа всегда такая. Все это ненавидят.

Принято жаловаться на работу с друзьями.Это снимает стресс. Но на самом деле не все ненавидят работу. Я гарантирую, что вы знаете хотя бы одного человека, которому нравится их работа. Если могут, то почему не ты? Это может помочь вести дневник и провести небольшое самоисследование с этим.

Ведение журнала по этим вопросам может помочь:

• Если бы вы могли зарабатывать деньги и получать удовольствие, как бы это выглядело?
• Каково было бы зарабатывать деньги без стресса?

П.С. Я знаю, что ведение дневника кажется последним, чем вы хотите заниматься, если вы придерживаетесь менталитета «я ненавижу свою работу», но это поможет — об этом говорится в моем сертификате коучинга и степени в области психологии.

Недостаточно просто сказать, что я больше не хочу работать.

Большинство людей знают, чего они не хотят. Это просто. Но понять, чего они действительно хотят, на удивление сложно. Нас просто этому не учат.

Думать о том, чего мы действительно хотим, — это не легкомыслие или потакание своим желаниям. Это просто эффективно.

Потому что, как люди, мы найдем способ получить то, что хотим, даже если мы этого не осознаем. С таким же успехом мы могли бы позволить этому проявиться, потребовать это и получить то, что мы хотим, раньше, чем позже.

Вот несколько подсказок к ведению журнала, которые помогут вам начать:

• Когда вы закрываете глаза, куда вы хотите пойти?
• Если бы вы могли вернуться в прошлое, какую карьеру выбрали бы?
• Если бы вы могли найти работу без собеседования, что бы это было?

Узнайте больше о моих услугах карьерного коучинга и внештатном образе жизни в Swandive Co.

I have to go to work — перевод на французский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Нет, Мне надо работать .

Что ж, , мне пора на работу, .

Извините, Мне нужно работать .

Итак, я должен идти на работу .

Дорогая, Мне пора на работу .

Я должен идти на работу сейчас.

Собственно, мне надо на работу .

Я должен работать в этом.

Мне пора на работу , ангел.

Что ж, Мне пора на работу , дорогая.

Простите меня, дамы, но мне пора работать .

Ким, Мне пора на работу .

Да, Мне надо работать .

Сейчас я должен идти на работу .

Ладно, , мне нужно на работу .

Верно? Мне нужно пойти на работу , так что я не трогаю Ашера.

Кстати, о я должен пойти на работу .

В любом случае, я должен идти на работу сейчас.

Возможно неприемлемый контент

Разблокировать

Примеры используются только для того, чтобы помочь вам перевести слово или выражение, которое вы искали в различных контекстах.Они не выбираются и не проверяются нами и могут содержать неприемлемые термины или идеи. Сообщите, пожалуйста, примеры, которые нужно редактировать или не отображать. Грубые или разговорные переводы обычно отмечаются красным или оранжевым цветом. Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть больше примеров Это простой и бесплатно

Я не хочу идти на работу (10 вещей, которые вы можете сделать)

Некоторым людям легко вставать и идти на работу каждый день, но другим трудно выбраться за дверь.

Есть разные причины, по которым вы можете не хотеть работать, и некоторые из них очень серьезны, и их трудно преодолеть.

В других случаях есть проблемы на рабочем месте или сроки, которые могут помешать вам отправиться на работу.

Хорошая новость в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить работу.

Если вы найдете причину своего желания не работать, а затем потратите время на исправление проблем и улучшение своего мышления, это только сделает работу более увлекательной и приятной.

Вот десять вещей, которые вы можете сделать, если больше не хотите идти на работу.

Я не хочу идти на работу (10 вещей, которые вы можете сделать)

1. Найдите время, чтобы найти причину

Устранить проблему может быть сложно, если нет первопричины проблемы.

Вы знаете, что заставляет вас не ходить на работу?

Это что-то стрессовое?

Вам не нравится работа или коллеги?

Один из лучших способов найти решение для тех дней, когда вы не хотите идти на работу, — это начать находить существующие проблемы.

Иногда эти проблемы не имеют ничего общего с рабочим местом, и это просто больше личные проблемы, чем рабочие вопросы.

Когда у вас есть свободное время на работе, постарайтесь найти тихое место, чтобы подумать о первопричине вашей неприязни к работе.

Если вы сможете сузить круг вопросов, найти решение будет немного проще.

Попытайтесь разбить его немного дальше, чем необходимость вставать с постели или шум будильника.

Те, кто любит ходить на работу, все еще находят эту часть дня немного раздражающей, но они могут преодолеть ее своей любовью к тому, чем они зарабатывают на жизнь.

Будьте честны с собой и разбейте это до основной причины проблемы.

2. Обследование психического здоровья

Иногда причина, по которой вы не хотите идти на работу, связана с психическим здоровьем.

Проблемы с психическим здоровьем могут быть вызваны вещами, которые находятся вне нашего контроля.

Если вы чувствуете, что не хотите идти на работу, и это чувство продолжает усиливаться, возможно, пришло время пройти обследование психического здоровья.

Обследование психического здоровья даст вам профессиональный совет относительно того, почему ваш разум может так себя чувствовать.

Посещение терапевта и объяснение вашего мышления может помочь вам найти решение в гораздо более быстром темпе.

Скорее всего, терапевт, которого вы видите, видел других людей, таких же, как вы, которые борются с подобными проблемами.

Позволив им задать вам вопросы и исследовать первопричины, вы сможете разработать план преодоления вашего негативного отношения к работе.

Часто ваша страховка на рабочем месте покрывает даже терапию, поэтому вам не придется много платить из своего кармана.

Очень важно оставаться в гармонии со своим психическим здоровьем и вносить необходимые коррективы в свою жизнь.

3. Поставить цели

Ваше чувство нежелания идти на работу может быть связано с тем, что у вас нет цели.

Всем работникам нужны цели.

В постановке целей интересно то, что они не обязательно связаны с работой.

Если вы хотите поставить цель, чтобы облегчить работу, возможно, вам придется подумать о вещах, которых вы хотите достичь в жизни вне работы.

Вы хотели переделать свою кухню?

Вы хотите завести новую собаку?

Эти вещи потребуют денег, и чтобы заработать деньги, вам придется работать.

Иногда постановка этих целей и работа над ними поможет вам приступить к работе с новым мышлением и чувством силы и решимости.

Цели на рабочем месте тоже хорошо иметь.

Если вы ищете продвижение по службе или хотите побить прошлогодние рекорды продаж, у вас есть над чем поработать, это, безусловно, повысит мотивацию отправиться на работу утром.

4. Отпуск

Причина, по которой вы не хотите работать, может быть просто в том, что вы выгорели.

Если вы работаете много часов или только что закончили большой проект, который отнимал у вас много времени, возможно, вам просто нужен перерыв на рабочем месте.

Важно брать отпуск и уделять себе время вне работы.

Если вы этого не сделаете, вы достигнете уровня выгорания, и тогда вы больше не захотите работать.

Хорошая новость заключается в том, что этого можно избежать, просто взяв отпуск, когда он вам нужен.

Отпуск не должен быть долгим или дорогим.

Иногда, если взять выходной в пятницу или понедельник и просто заняться чем-то поблизости, это может показаться отпуском.

Отпуск не обязательно должен быть поездкой вдали от дома, он может быть просто перерывом от офиса и всего, что там происходит.

После отпуска вам все еще может быть трудно пойти на работу в течение нескольких дней, но вы должны почувствовать себя отдохнувшим и готовым к следующему отпуску, который вы потенциально могли бы взять.

Сохранение единообразия отпусков и их планирование на периоды, когда вы знаете, что можете испытать выгорание, — отличный способ пережить, когда вы не хотите идти на работу.

5. Измените свой распорядок дня

Удивительно, насколько распорядок дня может повлиять на ваш день.

Многие люди встают, чтобы пойти на работу, быстро перекусить и выбегают за дверь.

Утром действительно нет времени для себя, и это может вызвать негативные эмоции, связанные с уходом на работу.

Иногда один из лучших способов исправить это — изменить свой распорядок дня.

Это может показаться безумным — просыпаться раньше перед работой, но это может полностью изменить ваш день.

Утро, когда вы встаете, занимаетесь спортом, прогуливаетесь, читаете книгу или смотрите любимое телешоу, вы почувствуете себя гораздо более контролируемым.

Вы придете в офис, зная, что часть вашего дня уже прошла так, как вы хотели.

Если вы просто чувствуете, что каждый день не хватает времени посвящать вашим личным потребностям, это может быть отличным способом помочь.

Хотя это может сократить количество времени, которое вы засыпаете, вы заметите, что польза от этого стоит ваших жертв.

6. Проверить квалификацию и навыки

Когда работа становится очень плохой, и вы не чувствуете желания идти, возможно, пришло время начать проверять свои навыки и квалификацию.

Потратьте немного времени на свое резюме и начните искать работу, которая соответствует вашим навыкам и квалификации.

Когда вы начнете это делать, вы можете понять, что пора сменить карьеру, но вы также можете обнаружить, что вам не нужно делать такой резкий шаг.

Может быть, изучая свои навыки, вы обнаружите, что в вашей нынешней компании есть должность, которая больше подходит для ваших нужд.

Пришло время начать поиск и расследование.

Не нужно бросать работу и искать.

Вы можете просто начать планировать то, что наиболее важно для вас с точки зрения карьеры.

Как вы думаете, пора ли что-то менять?

Может быть, ваша текущая работа может быть изменена, чтобы стать более привлекательной для вас.

Есть так много способов, которыми вы можете осуществить свои карьерные шаги и изменения, если вы в состоянии разобраться в них и должным образом изучить, в чем вы хороши.

Чем больше времени вы потратите на анализ и объединение своих навыков, тем больше у вас шансов найти работу своей мечты.

У некоторых людей поиск идеальной карьеры может занять много лет.

Не начинайте этот процесс резко, а просто начните собирать информацию и исследовать, чем вы действительно хотели бы заниматься со своим временем.

Вы найдете решение, если сможете сосредоточиться.

7. Внедрите систему вознаграждений

Как люди, мы любим получать вознаграждение.

Как правило, вознаграждение — это то, что мы ожидаем получить на рабочем месте.

Если у вас был отличный год и вы достигли всех своих целей, вы будете вознаграждены большим бонусом.

Однако не все награды должны приносить вам люди, на которых вы работаете.

Награды можно составить самостоятельно, вне рабочего места.

Большинство людей будут работать и работать без какого-либо вознаграждения или перерыва.

Однако вы можете ввести систему вознаграждения, которая позволит вам получать вознаграждения за определенное количество отработанного времени.

Например, если вы потратите две недели на работу, потратите 100 долларов, как хотите.

Если вы работаете 30 дней, возьмите один день отпуска, чтобы провести день дома.

Какими бы ни были вознаграждения, чтобы поддерживать мотивацию к работе, они окупят потраченное вами время на внедрение этой системы вознаграждений.

Система вознаграждений — отличный способ помочь с мотивацией.

Для тех, кто обнаруживает, что причина, по которой они не хотят работать, заключается просто в отсутствии мотивации, система вознаграждения может легко исправить это.

При настройке системы вознаграждений всегда убедитесь, что вы несете финансовую ответственность и не выходите за рамки своего бюджета.

Вам нужно будет убедиться, что вы зарабатываете достаточно денег, чтобы дать себе награды, которые вы ищете, но всегда есть что-то, что вы можете добавить, чтобы вознаградить себя.

Даже такая простая вещь, как выход на завтрак в пятницу, если вы заставили работать каждый день, может быть достаточной наградой, чтобы продержаться неделю за неделей работы.

8. Начать побочное мероприятие

Подработка — это то, что делается в дополнение к вашей постоянной работе.

Для некоторых это работа с неполным рабочим днем, занимающая более 20 часов в неделю.

Для других побочная работа — это просто научиться монетизировать хобби.

Если вам нравится творить и рисовать, возможно, вы собрали какие-нибудь товары для продажи на местной ярмарке ремесел.

Если вы находите музыку интересной, возможно, вы играете в местном ресторане по субботам вечером.

Монетизация хобби и превращение его в побочное занятие может дать вам новый источник дохода.

Этот новый источник может открыть вам глаза и разум на другие дела, которые вам предстоит сделать.

Если ваша карьера не является мечтой вашего будущего, эти побочные концерты могут помочь вам увидеть, что вы сможете оставить свою карьеру раньше, чем позже.

Несчастье на работе и нежелание идти на работу может быть очень мотивирующим фактором, позволяющим вам находить решения, о которых вы, возможно, никогда не думали в прошлом.

Чем больше времени вы проводите, занимаясь любимым делом, тем легче вам будет встать и пойти на работу.

Это может показаться идеальной ситуацией, но вполне возможно сделать карьеру, которая будет иметь для вас значение и вдохновляет.

Миллионы людей сделали это, и вы тоже можете.

9. Привлекайте друзей и семью

Один из лучших способов решить проблему нежелания работать — поговорить об этом с друзьями и семьей.

Жизнь может быть сложной, и пытаться действовать в одиночку — не очень хорошая идея.

Вместо этого поговорите со своей службой поддержки и посмотрите, какие у них есть предложения.

Они могут просто предложить встретиться с вами после работы за ужином или тренировкой, чтобы сделать рабочий день менее скучным и трудным.

Семья и друзья также могут дать хороший совет, когда дело доходит до поиска новой карьеры.

Вы можете обнаружить, что кто-то из ваших знакомых прошел через ту же ситуацию, что и вы, и он сможет дать советы и уловки, которые они использовали, чтобы помочь в этой ситуации.

Вовлечение семьи и друзей позволяет вам высказать свои чувства и обсудить их.

Если вы этого не сделаете, ситуация может стать еще более напряженной, потому что вы храните эту информацию внутри.

Позволить себе говорить и обдумывать вещи — важный шаг в правильном направлении.

Некоторые люди удивляются, узнав, что друзья и родственники также могут иметь связи, которые помогут вам найти новую работу.

Все это положительные моменты, которые могут помочь полностью избавиться от вашего нежелания идти на работу.

Если вы уже довольно долгое время справлялись с этой проблемой на себе, попробуйте найти человека, которому вы доверяете, чтобы рассказать об этом.

10. Стратегическое планирование свободного времени

Те, у кого были проблемы с нежеланием идти на работу, точно знают, насколько важно стратегически планировать свой отпуск.

Когда вы можете использовать выходные, выходные или праздничные дни и идеально сочетать их, чтобы максимально увеличить свободное время, вам будет намного легче пойти на работу.

Иногда день или два в месяц может быть намного лучше, чем неделя или две только один раз в год.

Если вы можете распределить свободное время, вы почувствуете, что у вас часто бывают перерывы, и вы придаете себе мышление, которое вам необходимо выполнять каждый месяц работы.

Тем, кто делает один перерыв в конце года, придется долго ждать, чтобы добраться до этой точки.

Стратегическое планирование отпуска может занять немного времени.

Вы должны составить свое расписание на начало года и потратить некоторое время на его составление.

Скорее всего, наличие такого расписания поможет мотивировать вас пойти на работу, выполнить свои задачи, а затем провести время с удовольствием.

Это тот менталитет, который работает / усердно работает, и он работает для миллионов людей.

Заключение

Надеюсь, теперь вы чувствуете, что у вас появилась мотивация отправиться на работу.

Есть много решений для повышения мотивации к работе.

Необязательно выбирать один способ, но очень важно выяснить, в чем заключается основная причина вашей проблемы.

Чем быстрее вы узнаете, что вызывает у вас эти проблемы, тем больше у вас шансов исправить их.

Если вы потратите время на себя, свое психическое здоровье, а также свои цели и стремления, это только поможет вам решить эту проблему.

Нежелание идти на работу — обычная проблема, но есть способы решить ее.

Работа на дому имеет преимущества, которые некоторые не хотят терять

Для Джеффа Андерсона, 61, работа из дома во время пандемии коронавируса была передышкой от офисной политики и болтовни вокруг копировальной машины.

Но по мере того, как усиливается стремление к возобновлению экономики страны, усиливаются и чувства страха перед идеей вернуться в офис, сказал г-н Андерсон, самопровозглашенный интроверт и профессор антропологии в колледжах Хобарта и Уильяма Смита в Женеве, штат Нью-Йорк.

«Просто идя от парковки до офиса, я чувствую, что могу заболеть», — сказал он. «Это так плохо».

Г-н Андерсон не одинок в своем желании работать в одиночку. Люди, не являющиеся интровертами, относятся к возвращению в офис с грустью и тревогой, и не только потому, что они все еще рискуют заразиться.Опрос Gallup показал, что большинство взрослых американцев, работающих на дому, предпочли бы продолжать делать это «в максимально возможной степени» после пандемии.

Эти любители онлайн-работы опасаются, что они — и сама страна — потеряют важные преимущества, обнаруженные в ходе этого беспрецедентного эксперимента по массовой удаленной работе. Люди, которые никогда не любили болтать с коллегами, достигли новых высот продуктивности вдали от встреч и офисной болтовни. Люди, обеспокоенные изменением климата, стремятся уменьшить свой углеродный след, избегая поездок на автомобиле.И хотя многие родители отчаянно нуждаются в возобновлении работы школ и детских садов, некоторые работающие родители предпочитают проводить больше времени со своими детьми.

Перед пандемией Кристине Рейли приходилось вставать в 4:30 утра, чтобы успеть на ранний автобус на Манхэттен, где она работает старшим директором по стратегии и инновациям Американского общества инженеров-механиков.

«Я лучше отдохну. Я могу больше времени уделять работе », — сказала она. «Просто экономия времени и денег на поездках на работу, мне лично это очень нравится.

Невозможно для одних и «переоценено» для других

Скептикам не потребовалось много времени, чтобы заявить, что работа на дому «переоценена».

И да, это вариант в основном для служащих. Дистанционная работа редко возможна для людей, работающих на производстве или в сфере обслуживания, а также для медицинских работников, аварийно-спасательных служб, клерков продуктовых магазинов и курьеров, которые считаются основным персоналом. И более 30 миллионов американцев, потерявших работу с марта, могут быть нетерпеливы по поводу жалоб людей, которые все еще получают зарплату.

Работа на дому уже была растущей тенденцией, которая не учитывала многих низкооплачиваемых работников и вызывала настороженное отношение к работодателям, опасавшимся, что люди бездельничают дома. Исследователи предупредили, что решение проблем и творчество страдают, когда рабочие изолированы друг от друга. Изолированная работа может привести к одиночеству и скуке. Удаленные сотрудники также сообщили, что им пришлось работать еще дольше.

Хорошо, так каковы преимущества?

Чтобы удаленная работа была успешной, работодатели должны предоставить необходимое оборудование и другую поддержку, — сказала Лорел Фаррер, исполнительный директор консалтинговой фирмы Distribute Consulting.И сотрудники должны иметь возможность выполнять работу без присмотра. По словам экспертов и защитников, удаленная работа имеет много преимуществ при правильной настройке:

• Меньше времени в дороге . Поездка на автомобиле связана с повышенным стрессом, большим загрязнением окружающей среды и респираторными проблемами. Согласно анализу Техасского транспортного института A&M, средний американец, который ездит на работу за рулем, проводит 54 часа в год в пробке.

• Повышение производительности .Одно известное исследование 2014 года, проведенное профессором Стэнфорда Николасом Блумом, изучило удаленных сотрудников китайского туристического агентства и показало, что они были на 13% эффективнее своих коллег в офисе.

• Более чистая среда (возможно) . По оценкам исследовательской и консалтинговой компании Global Workplace Analytics, если бы каждый в Соединенных Штатах работал удаленно половину времени, это могло бы сократить выбросы парниковых газов от поездок на автомобиле более чем на 51 миллион метрических тонн в год.Графика, показывающая сокращение загрязнения воздуха, и изображения более чистого неба над такими городами, как Лос-Анджелес, были одними из лучших достижений пандемии. Конечно, когда люди вернутся на работу, дороги могут снова заполниться, особенно если люди опасаются заразиться вирусом в общественном транспорте. И даже если больше людей начнут работать удаленно, они могут чаще использовать свои машины для выполнения поручений ближе к дому, сказал Билл Эйзеле, старший инженер-исследователь Техасского транспортного института A&M. По его словам, пассажиры в офисах составляют лишь около 18 процентов всего трафика.

• Сэкономленные деньги . По оценкам Global Workplace Analytics, люди могут экономить в среднем от 2000 до 6500 долларов в год, не тратя на такие вещи, как бензин и дневной уход. Компании могли меньше тратить на недвижимость. Согласно ноябрьскому рабочему документу Гарвардской школы бизнеса, Управление по патентам и товарным знакам США оценило, что сэкономило более 38 миллионов долларов в 2015 году, не используя столько офисных площадей.

• Больше удовлетворения от работы .Исследование 2005 года показало, что удовлетворенность работой возрастает с каждым дополнительным часом, который люди проводят удаленно. Но перестала расти за 15 часов удаленной работы.

• Меньше болезней. Даже когда компании рассматривают возможность перенастройки рабочих мест с помощью барьеров из оргстекла на столах и специальных воздушных фильтров, разрешение сотрудникам работать из дома может помочь защитить их от инфекционных заболеваний (и не только от Covid-19).

• Больше времени на фитнес .Возможно, вы сможете увеличить количество тренировок. «Если у вас будет немного больше времени, если вы используете его с умом, это может быть очень полезно, — сказала Мэрилин Скарбек, доцент кафедры физических упражнений в Северном центральном колледже в Нейпервилле, штат Иллинойс. — Есть много других вещей, которые вы можете делайте по дому, чтобы вы двигались: стирка, уборка — все это поддерживает вашу активность. Мой дом определенно чище, чем обычно ». Но есть риск, что вы будете вести сидячий образ жизни, — предупредила она.

Кейт Листер, президент Global Workplace Analytics, предсказала, что работники будут искать «золотую середину», разделяя время между удаленной работой и появлением в офисе.Есть надежда, что пандемия покажет менеджерам, что работникам можно доверять их работу без постоянного надзора. «Любая гибкость — это то, для чего люди действительно, действительно созрели, просто некоторый контроль над тем, где и когда они работают», — сказала она.

Бизнес и экономика

Обновлено

24 сентября 2021 г., 16:27 ET

Счастливые сказки из домашнего офиса

Многие люди, которые никогда не задумывались о такой работе, теперь почувствовали ее вкус и им это нравится.

Жаки Бенетуа-Роленс, координатор по связям с общественностью в Центрах здоровья Санта-Крус, имеет двухлетнего сына, который ежедневно участвует в собраниях Zoom с коллегами, махая им в пижаме.

«Есть эта смягченная, нефильтрованная, более честная версия нас самих, с которой мне приятно познакомиться», — сказала г-жа Бенетуа-Роленс. «Есть место для прощения и понимания друг друга и самих себя. И это потому, что нам всем приходилось жонглировать «.

г-жаБенетуа-Роленс сказала, что она часто вспоминает свою маленькую кабинку в офисе, которую она украсила растениями и фотографиями двух своих детей.

«Раньше мне это нравилось», — сказала она. «Но я совсем не скучаю по нему. Я не хочу возвращаться к этому, даже если у меня грязный дом ».

Джессика Кеуп, 37-летняя мать-одиночка и программист из Анн-Арбора, штат Мичиган, переехала в дом своих родителей в сельском Теннесси со своим 3-летним сыном в середине марта, после того, как ее компания сообщила сотрудникам работать из дома.

С тех пор она кодирует с колоды, в то время как ее сын играет с козами, цыплятами и павлинами, населяющими обширную территорию.

Пейзаж после пандемии Возвращение в офис

Г-жа Кеуп сказала, что одиночество сделало ее более сосредоточенной и продуктивной. Ее работу не прерывают болтливые коллеги, которые хотят поздороваться или нуждаются в помощи в устранении сбоя в работе компьютера.

«Люди в офисе, которые являются экстравертами, выделяются, много говорят и могут взять кислород из комнаты», — сказала она.

По крайней мере, один опрос, проведенный в начале пандемии, свидетельствует о сильном предпочтении удаленной работы. Gallup обнаружил, что почти 60 процентов американцев, работающих на дому, после снятия ограничений предпочли бы работать удаленно «насколько это возможно», а 40 процентов заявили, что предпочли бы вернуться на рабочее место. Онлайн-опрос 2 276 случайно выбранных взрослых был проведен с 14 марта по 2 апреля. Он имел погрешность выборки плюс-минус 4 процентных пункта.

По крайней мере, некоторые работники хотели бы, чтобы работодатели применяли уроки пандемии на практике, включая более сострадательное управление в целом.

Рико Сисней, который работает в Гринпис США, сказал, что хотел бы и дальше видеть те электронные письма, которые его организация в последнее время отправляет, призывая сотрудников совершать прогулки и небольшие перерывы.

«Организации могут продолжать это, даже когда нет пандемии», — сказал г-н Сисней. «Подчеркните психическое здоровье».

Кристин де Денус, профессор химии в колледжах Хобарта и Уильяма Смита, сказала, что ей нравится тишина работы на крыльце. Она считает, что рабочие места должны адаптироваться ко всем стилям работы.

«Идите к людям и скажите:« Как я могу помочь вам развиваться? », — сказала г-жа де Денус. «То, что я молчу на собрании, не означает, что у меня нет идей».

Когда придет время возвращаться в офис, г-жа Кеуп сказала, что планирует спросить, сможет ли она работать две-четыре недели в году из Теннесси.

«Это красиво. Это успокаивает и восстанавливает », — сказала она. «И я буду скучать по этому».

Как защитить себя, если вам все еще нужно идти на работу

Коронавирус: CDC выдает информацию о продолжительности жизни вируса

CDC заявляет, что коронавирус «не распространяется легко» при прикосновении к поверхностям или предметам.Но это все еще «возможно».

США СЕГОДНЯ

Поскольку сообщества работают над сдерживанием быстрого распространения COVID-19, предприятия закрывают свои двери, прося своих сотрудников оставаться в помещениях.

Он создал новую норму, в которой почти все кажется закрытым, и когда-то шумные городские улицы больше не являются домом для звуков пешеходов и транспортных средств.

Но бесчисленное количество Hoosiers, которые работают в таких важных сферах бизнеса, как продуктовые магазины, медицинские учреждения и аптеки, все еще ежедневно выходят в мир и взаимодействуют с общественностью.

Для этих людей просто оставаться дома не вариант.

IndyStar поговорил с доктором Кристофером Дерингом, вице-президентом по медицинским вопросам компании Franciscan Health, чтобы узнать, как те, кто работает во время пандемии коронавируса, могут защитить себя и людей, которым они продолжают служить.

Как насчет того, чтобы добраться до работы и с работы?

Если вы за рулем, относитесь к машине как к дому и содержите ее в чистоте. Рекомендуется ежедневная очистка таких областей, как рулевое колесо, климат-контроль и рычаг переключения передач.

Деринг сказал, что у тех, кто пользуется общественным транспортом, есть дополнительные проблемы, о которых следует помнить.

«Если вы находитесь в автобусе, кто-то кашляет или чихает, а вы находитесь на расстоянии более шести футов от них, ваш риск, вероятно, невелик. Как можно скорее тщательно вымойте руки после выхода из автобуса и потрите их рукой. дезинфицирующее средство может быть эффективным », — сказал он. «Это невозможно переоценить — социальное дистанцирование имеет первостепенное значение, будь то дома, на работе или в общественных местах».

Как защитить себя во время смены?

Деринг сказал, что стандартные меры защиты, которым вы следуете дома, должны быть распространены на работу и другие общественные места.

Главный совет — держать руки в чистоте, дезинфицировать и держать их подальше от лица.

«Соблюдайте правила гигиены рук, энергично промывая их водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, втирая его до тех пор, пока руки полностью не высохнут», — сказал Деринг. «Если вы чихаете или кашляете, делайте это на сгибе руки или в одноразовую салфетку. Это хороший способ снизить риск распространения вируса».

Что делать, если я работаю на работе, где мне нужно прикасаться к поверхностям или обращаться с деньгами?

Делайте все возможное, чтобы вымыть руки между взаимодействиями и ограничивать точки соприкосновения.

При общении с покупателями также может помочь избегание контакта кожи с кожей при обмене товаров и денег.

Даже в ситуациях, когда вы не прикасаетесь к покупателю и не принимаете деньги — например, в продуктовых магазинах со считывающими устройствами карт, обращенными к покупателю, — Деринг сказал, что бдительная дезинфекция или защита рук должны быть главным приоритетом из-за неопределенности, связанной с вирусом.

Одноразовые перчатки не рекомендуется использовать в качестве средства защиты. Как и руки, перчатки, которые носят в течение длительного времени, могут быть подвержены заражению, а прикосновение к лицу во время ношения не прошедших дезинфекцию перчаток может подвергнуть вас риску

«Нам еще многое предстоит узнать о том, как новый коронавирус, COVID-19 и как это передается.Сенсорные поверхности, такие как смесители для ванных комнат, кнопки лифта, поручни, торговые автомобили, бензоколонки (и) экраны банкоматов, являются одними из мест, где может быть обнаружен вирус », — сказал он.« Скорее всего, кончики ваших пальцев являются основной частью руки. заразиться вирусом — и не трогать лицо. Хорошей защитой является упаковка одноразовых салфеток, которые можно использовать, чтобы открывать и закрывать двери или держаться за поручни ».

Что делать, если мне кажется, что я заболею во время работы?

Немедленно сообщите об этом кому-нибудь и отделитесь из общественных мест.

Помимо санитарии, разделение — лучший способ предотвратить распространение коронавируса в настоящее время.