Можно ли укладывать новорожденного спать на животик. Какие риски связаны со сном младенца на животе. Какие преимущества есть у сна младенца на животе. Как безопасно укладывать новорожденного спать.

Особенности сна новорожденного на животе

Сон новорожденного на животе вызывает много вопросов у родителей. С одной стороны, многие отмечают, что в таком положении малыш спит крепче и дольше. С другой — существуют опасения по поводу безопасности такой позы для сна.

Основные особенности сна новорожденного на животе:

  • Ребенок меньше просыпается от случайных движений ручками
  • Лучше отходят газы, уменьшаются колики
  • Сон обычно более глубокий и продолжительный
  • Малыш не может сам повернуть голову, если ему неудобно

Преимущества сна новорожденного на животе

Сон на животе имеет ряд преимуществ для новорожденного:

  • Снижается вероятность удушья при срыгивании
  • Укрепляются мышцы шеи и спины
  • Лучше развивается вестибулярный аппарат
  • Уменьшаются колики и газообразование
  • Сон более крепкий и продолжительный

Однако стоит помнить, что несмотря на эти преимущества, сон на животе связан с определенными рисками для новорожденного.


Риски сна новорожденного на животе

Основной риск сна новорожденного на животе — это повышенная вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Исследования показывают, что сон на животе увеличивает риск СВДС в несколько раз.

Другие потенциальные риски:

  • Затруднение дыхания из-за прижатия носа к поверхности
  • Перегрев организма
  • Нарушение кровообращения
  • Деформация черепа при длительном лежании на одной стороне

Именно из-за этих рисков педиатры рекомендуют укладывать новорожденных спать на спину.

Когда можно начинать укладывать ребенка на живот?

Большинство педиатров рекомендуют укладывать новорожденных спать только на спину до 4-6 месяцев. После этого возраста, когда ребенок уже может самостоятельно переворачиваться, риски сна на животе значительно снижаются.

Примерные сроки, когда можно начинать укладывать ребенка на живот:

  • С 4-6 месяцев — под присмотром днем
  • С 6-8 месяцев — на короткий дневной сон
  • После 8-10 месяцев — на ночной сон, если ребенок сам выбирает такую позу

Однако стоит помнить, что у каждого ребенка свои темпы развития, поэтому лучше ориентироваться на навыки малыша, а не на календарный возраст.


Как безопасно укладывать новорожденного спать?

Чтобы сон новорожденного был максимально безопасным, следуйте этим рекомендациям:

  • Укладывайте ребенка спать на спину
  • Используйте твердый матрас
  • Не кладите в кроватку мягкие игрушки и лишние одеяла
  • Следите, чтобы ребенку не было жарко
  • Не укутывайте малыша слишком сильно
  • Проветривайте комнату перед сном

Если ребенок сам переворачивается на живот во сне, не стоит его постоянно перекладывать обратно. Просто обеспечьте безопасные условия для сна.

Мнение доктора Комаровского о сне новорожденных на животе

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что родители не должны слишком переживать из-за позы сна ребенка. По его мнению:

  • Нет убедительных доказательств связи СВДС и сна на животе
  • Малыш сам выбирает удобную для себя позу
  • Сон на животе помогает укрепить мышцы спины и шеи
  • Главное — обеспечить безопасные условия для сна

Однако доктор Комаровский все же рекомендует соблюдать общие правила безопасности сна новорожденных.

Что делать, если новорожденный сам переворачивается на живот?

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда новорожденный сам переворачивается на живот во сне. Что делать в таком случае?


  • Не паникуйте и не пытайтесь постоянно переворачивать ребенка обратно
  • Убедитесь, что кроватка безопасна для сна на животе
  • Следите, чтобы ребенок не перегревался
  • Чаще проверяйте малыша во время сна
  • Если ребенок еще очень маленький, можно использовать специальные позиционеры

Помните, что способность самостоятельно переворачиваться — это важный этап развития ребенка, который не стоит тормозить.

Выводы: можно ли новорожденному спать на животе?

Подводя итоги, можно сделать следующие выводы:

  • Сон новорожденного на животе имеет как преимущества, так и риски
  • Большинство педиатров рекомендуют укладывать детей до 4-6 месяцев спать на спине
  • После 6 месяцев, когда ребенок может сам переворачиваться, риски значительно снижаются
  • Главное — обеспечить безопасные условия для сна, независимо от позы
  • Если ребенок сам выбирает сон на животе, не стоит ему мешать

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Прислушивайтесь к рекомендациям врача, но также доверяйте своей родительской интуиции.