общие правила, содержание и типичные ошибки

Как писать мотивационное письмо: 5 советов

1. Письмо должно быть индивидуальным для каждой отдельной ситуации

Невозможно написать одно мотивационное письмо для нескольких учебных заведений. Акценты в нём должны меняться в зависимости от того, для поступления в какой университет и на какую программу вы его пишете.

2. Выясните требования к мотивационному письму конкретного университета

Стандартной формы мотивационного письма нет. Максимальный объём ограничивается 500 -1000 слов. Общепринятая структура: введение, основная часть, заключение. Но требования конкретного вуза к мотивационному письму нужно уточнять в приёмной комиссии или у консультанта по зарубежному образованию в России.

3. Будьте нестандартным

Не надо использовать шаблонные фразы. Можно пользоваться образцами мотивационных писем, но только для того, чтобы понять логику составления текста. Мотивационное письмо в вуз должно отражать ваш образовательный и профессиональный опыт, ваши убеждения и достижения.

4. Не забывайте о логичности подачи информации

Несмотря на то, что вам нужно уместить много информации в сравнительно небольшой текст, не забывайте о том, что он не должен представлять собой список фактов о вас. Это должно быть последовательное изложение.

5. Попросите кого-нибудь прочитать ваше мотивационное письмо

Как минимум – кому-то, кто владеет иностранным языком, чтобы он проверил, нет ли ошибок в тексте. Как бы хорошо вы ни владели языком, вы можете их пропустить, потому что автор свой текст обычно читает по памяти и ошибок-опечаток просто не видит. В идеале мотивационное письмо лучше показать профессиональному консультанту. Он подскажет, что изменить в структуре текста, где добавить конкретики, изменить описание и т.д. И, кроме того, специалист, который видел сотни мотивационных писем, легко находит в тексте стандартные, шаблонные и потому бессмысленные фразы.

Что включить в мотивационное письмо

Советы Службы карьеры Newcastle University

Этот список – не структура письма, а перечень вопросов, которые помогут вам определиться, о чём писать.

Почему вы выбрали этот курс?

• Почему вас интересует эта область?
• Что повлияло на ваш выбор?
• Есть ли конкретные люди, которые повлияли на ваш выбор?
• Что вы сделали для того, чтобы узнать больше об этом курсе?

Как ваше образование соотносится с выбранной областью?

• Есть ли у вас знания по предмету, полученные во время предыдущего обучения, подготовки научной работы или проекта?
• Какой была ваша успеваемость в этой области?
• Получали ли вы какие-либо стипендии?
• Есть ли у вас навыки, которые понадобятся в обучении по выбранной программе?

Какой неакадемический опыт, соответствующий выбранной специальности, у вас есть?

• Был ли у вас профессиональный опыт или опыт волонтёрства в этой области?
• Есть ли у вас личный интерес к этому предмету, и как он возник?
• Есть ли у вас увлечения, посещаете ли вы внеклассные занятия, которые связаны с выбранной специальностью? (например, работа в студенческой газете для поступающих на журналистику)

Какие личные качества вы хотели бы отметить?

Список качеств, которые нужно упомянуть, зависит от выбранной области. Важно не просто перечислять качества, а приводить доказательства. Подтверждайте их фактами: участие в исследовательских проектах, публикации в научной литературе, победы в профессиональных конкурсах, стартапы, волонтёрская деятельность.

Есть и универсальные качества, которые ценятся в студентах постдипломных программ. В их числе:

• Умение работать самостоятельно
• Навыки коммуникации – устной и письменной
• Пунктуальность
• Умение распоряжаться своим временем
• Решительность и настойчивость

Почему вы выбрали именно этот вуз?

• Есть ли конкретные преподаватели, с которыми вы хотели бы работать?
• Специализируются ли они в тех областях, которые вас интересуют?
• Чем вас привлекает структура курса?
• Что, по вашему, отличает этот вуз от других? (выдающиеся исследования, качество преподавания, стажировки на базе международных компаний и т.д.)

Важно: не повторяйте здесь то, что вы прочитали на сайте вуза

Какие у вас карьерные цели?

Не обязательно иметь пошаговый план. Но важно показать, что у вас есть представление о будущей карьере, и вы понимаете, как обучение на курсе продвинет вас в достижении этих целей.

Основные проблемы мотивационных писем

Служба карьеры британского Cornell University опубликовала список типичных проблем слабых мотивационных писем:

• Мелодраматические или самодовольные утверждения
• Размытые, абстрактные фразы
• Достижения, перечисленные списком
• Использование жаргонизмов
• Орфографические и грамматические ошибки
• Сложные длинные предложения

Структура мотивационного письма: как написать мотивационное письмо

Блог / Секреты поступления в зарубежные университеты / Путевые заметки для студентов

Мы очень часто общаемся с приемной комиссией университета на предмет поступления наших студентов. Многие менеджеры отмечают высокий уровень академической подготовки студентов из Украины. Но помимо оценок, которые важны для поступления в университет, приемная комиссия обращает внимание на мотивационные письма (Motivation letter), на то, как студент мотивирует желание учиться, развиваться в профессиональной сфере и вносить свой вклад в развитие учебного заведения.

Motivation letter. Как написать мотивационное письмо?

«Ежедневно я перечитываю десятки писем мотиваций, — отмечает специалист по приему иностранных студентов одного из наших университетов партнеров. — Все письма написаны грамотно, что свидетельствует о высоком уровне владения английским языком, но большинство сосредоточены только на одном из аспектов, например — описывают только заслуги в обучении, или объясняют почему студент хочет учиться в нашем университете. Мы же хотим видеть мотивацию в комплексе, поэтому призываем студентов придерживаться определенной структуры».

Письмо мотивация (Motivation letter)— не просто объяснение причин, почему студент хочет проходить обучение в конкретном учебном заведении, это также один из способов убедить приемную комиссию, что вы нужны университету, вы заинтересованы не только получить знания, но и работать над развитием учебного заведения.

Свяжись со специалистом EduSteps:
+38 044 333 60 04, [email protected]

КАК СТРУКТУРИРОВАТЬ ПИСЬМО МОТИВАЦИЮ

Мы предлагаем разделить текст письма на несколько абзацев, в котором вы постараетесь раскрыть следующие вопросы:

1. Объясните причины, почему вы хотите учиться на выбранной вами программе, специальности
В этой части постарайтесь раскрыть что именно подтолкнуло вас к выбору специальности и предмета. Отметьте, как развивался ваш интерес к изучению определенного направления и что вы сделали для того, чтобы мотивировать себя, узнать больше о специальности, профессии, или постарайтесь показать свой энтузиазм к обучению.

2. Объясните, почему именно вы подходите для этой программы
В этой части мотивационного письма постарайтесь продать себя как студента. Используя свой пример объясните, почему стоит выбрать вас. Постарайтесь сосредоточиться не только на том, что вы соответствуете требованиям университета, а на том, что вы тщательно изучили курс, и заинтересованы в получении знаний для развития в конкретной профессиональной сфере. Для университета и приемной комиссии будет важным увидеть, что вы знаете о специальности, что вы осознанно выбрали именно это направление.

“Keep on topic and show that you’ve really done your research and know why you want to do the course.” (Sport admissions tutor)

3. Напишите, чем вы занимались и чем интересовались во внеурочное время, что могло привести вас к выбору той или иной специальности.
Если это возможно, опишите, как вы развивали свой интерес к определенной специальности. Например, вы работали летом в компании родителей, чтобы приобрести навыки работы в сфере бизнеса, чтобы на себе попробовать работу менеджера и подчиненного. Напишите о книгах, статьях в газетах и журналах, которые вы читали, которые помогли вам лучше понять предлагаемую университетом специальность. Постарайтесь избежать общих описаний, более конкретно сосредоточитесь на уникальных книгах или источниках информации, не старайтесь быть похожим на всех.

4. Опыт, как он повлиял на ваше решение
Опишите ваш опыт, это может быть опыт работы, волонтер став, работы над проектом, летняя каникулярная программа в лагере, посещение выставки или музея, участие в соревнованиях, и то, как они повлияли на ваше решение учиться в университете, на ваше решение выбрать определенную специальность. Не старайтесь выдумать что-то необычное, ведь даже самый обычный разговор с профессионалом может подтолкнуть и мотивировать вас.

5. Как выбор специальности соотноситься с дальнейшим выбором профессии
Если вы подаете документы, а специальность, которая связана с освоением практических навыков, сосредоточитесь на том, какие навыки вы хотите приобрести для того, чтобы стать профессионалом в определенной сфере. Опишите, какие навыки у вас есть, как они помогут в обучении и освоении профессии. Постарайтесь не просто описать свой опыт, а объяснить, как это все повлияло на вас.

“Reflect on your experience, don’t just describe it. Talk about the skills the profession needs, how you’ve noticed this and how you’ve developed those skills yourself.” (Occupational Therapy admissions tutor)

Свяжись со специалистом EduSteps:
+38 044 333 60 04, [email protected]

6. Приобретенные навыки
Постарайтесь перечислить навыки, которыми вы владеете, объясните, как они помогут вам в изучении специальности и предметов (working independently, teamwork, good time management, problem-solving, leadership, listening or organisational skills), постарайтесь использовать примеры из своей жизни.

7. Навыки критического мышления
Покажите вашу уникальность, что вы умеете думать, анализировать. Покажите уникальность своих мыслей.

8. Ваши планы на будущее
Обязательно напишите о ваших планах. Если вы в мотивационном письме напишите, что хотите быть журналистом, вряд ли это выделит вас в сравнении с другими абитуриентами. Постарайтесь объяснить, как определенная профессия поможет вам реализовать что-то.
Если вы еще не определились окончательно с профессией, сосредоточитесь на обучении в университете и что вы хотите от этого получить.

9. Постарайтесь быть оптимистичным и позитивным.
Написание мотивационного письма вносит определенный стресс, особенно если вы еще не уверены с выбором специальности и дальнейшей карьеры. Помните, сосредоточитесь на своих сильных сторонах, пишите с энтузиазмом и позитивно опишите себя.

Совет от EduSteps: мы советуем студентам всегда писать честно и объективно о себе. Мотивационное письмо, это своеобразный способ продать себя как студента, поэтому меньше хвалите университет, больше показывайте, на своем жизненном опыте, что именно вы будете хорошим выбором.

Не знаете как правильно написать мотивационное письмо? — воспользуйтесь нашей услугой написания мотивационных писем и резюме — Motivation/CV/Recommendation!

Материал подготовлен авторами EduSteps.
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на EduSteps.com.ua.

Рейтинг: 3.9 / 5 (8 голосов)

• EDUSTEPS
• Освіта за кордоном / Обучение за рубежом
• +38(067)333-6004

Как написать мотивационное письмо: советы и примеры

Мотивационное письмо – это эссе в свободной форме объемом около 500 слов, в котором нужно рассказать, почему именно ваша кандидатура должна претендовать на грант, на поступление в магистратуру или стажировку после университета в международной компании. Читайте в статье, как написать успешное мотивационное письмо и красиво его оформить с помощью редактора Canva. 

1. Что должно быть в мотивационном письме

Мотивационное письмо – первый этап отбора приемной комиссией, в случае успеха вас пригласят на интервью. Это ваш шанс выделиться среди других кандидатов со всего мира. Напишите в письме, почему вы выбрали эту программу, как она соотносится с вашими успехами и карьерными планами, какие навыки вы хотите приобрести и как их использовать в дальнейшем? 

Расскажите о победах в олимпиадах, конкурсах, научных исследованиях и интересных проектах, в которых участвовали. Докажите, что именно вы лучший кандидат.

Считается, что чем выше рейтинговая позиция университета, в который вы подаете документы, тем более продуманным должно быть ваше мотивационное письмо.

Примерный план мотивационного письма для учебы

• Вступление (ваше имя, где вы учитесь и на какую программу претендуете).

• Чем вас заинтересовала программа и выбранный вуз?

• Какие вы уже получили навыки по этой специальности? Возможно, вы хотите быть психологом, но учились на историка и поняли, что это немного не та сфера, которая вам интересна. Покажите свою искреннюю заинтересованность в психологии. Может, вы занимались с братом, страдающим аутизмом, или знаете не понаслышке о послеродовой депрессии и мечтаете помогать женщинам быстро выходить из нее. Поделитесь своей историей.

• Как эта программа поможет вам в дальнейшем? У вас уже есть план по стартапу и нужно только структурировать знания? Вы хотите работать в какой-то конкретной международной компании или поехать волонтером в Африку лечить детей?

• Чем вы будете полезны университету и сокурсникам? Может, вы готовы играть за университетскую футбольную команду или хотите быть помощником в лаборатории или деканате.

• Логичное заключение с призывом к действию.

Не нужно писать биографию. Рассказывайте только о том, что имеет отношение к выбранной программе.

Пример мотивационного письма для учебы на языковых курсах, оформленный с помощью шаблона Canva.

2. Изучите требования приемной комиссии

На сайте вуза ознакомьтесь с требованиями к мотивационному письму и соблюдайте их на 100%. Указано, что эссе должно быть на 300-500 слов? Уложитесь в этот объем. Ответьте на все обязательные вопросы и отправьте письмо в нужном формате.

Пример мотивационного письма на английском языке.

3. Не копируйте чужие письма

Не нужно бездумно копировать чужие примеры, подставив свое имя, контактную информацию и 2-3 личных факта. Суть мотивационного письма в искренности, вы должны рассказать, насколько сильно хотите поступить в этот университет, чтобы комиссия расчувствовалась и с радостью приняла вас в объятия альма-матер.

4. Не пишите письмо в последнюю минуту

Начинайте писать мотивационное письмо для учебы минимум за месяц: так вы не упустите главных моментов. Дайте себе время на обдумывание своих целей, чтобы они выглядели убедительными для комиссии.

5. Вам подойдет дружеский стиль письма

Представьте, будто вы пишете письмо своему заграничному другу и рассказываете о недавних достижениях. Конечно, не стоит фамильярничать и использовать слова с уменьшительно-ласкательными суффиксами: «люблю детишек, поэтому мечтаю быть хорошим педагогом». Стиль письма должен быть разговорным с элементами делового, эти и отличает мотивационное письмо для учебы от сопроводительного для работы. Выбирайте более легкую и непринужденную манеру повествования.

6. Продумайте свой образ

Ваш успех зависит от самопрезентации. Проработайте детали своего образа, комиссия должна по вашему письму понять, что вы за человек, почему вам интересна эта профессия, как она связана с вашими планами на будущее.  Перед написанием письма составьте mind map — «облако слов и понятий», которые максимально вас описывают. Несколько основных понятий будут главными опорными точками, описывающими вашу личность в письме. Конечно же, они должны быть связаны с выбранной профессией.

7. Не пишите скучное вступление

Введение в первую очередь должно заинтересовывать комиссию. Если начало написано банально и монотонно, никто не будет его читать, несмотря на все ваши заслуги. Вы только представьте: 5-6 членов комиссии должны прочитать 500 мотивационных писем за 1-2 дня и выбрать наиболее интересных кандидатов. 70% этих писем написаны скучно. Постарайтесь, чтобы ваше введение не утомляло читателей.

«Меня зовут Рита, я скоро получу степень бакалавра и стану преподавателем МХК. Но этого мало для совершенствования мира. Я бы хотела работать с детьми из бедных стран. Научить юное поколение не просто отличать Клода Моне от Эдуарда Мане, а помочь понять, как совершенствовалась Европа, и дать стимул развивать свою родную страну. Для воплощения этих идей мне нужно пройти курс по детской психологии и научиться находить подход к каждому ребенку».

8. Заострите внимание на интересной детали

Подумайте, когда случился тот самый переломный момент, и вы решили связать свою жизнь именно с этой профессией. Например, одна студентка в своем мотивационном письме для поступления на магистерскую программу коррекционной педагогики рассказала, что ее младший брат плохо говорил, и уже в детстве она начала искать способы, чтобы ему помочь. А затем пошла учиться на логопеда и теперь хочет всю жизнь помогать детям.

Прочитайте мотивационное письмо Намы Ленгкап из Малайзии для поступления в Миланский университет искусств (NABA). Она подробно рассказала, почему ей интересен дизайн интерьера, какой проект хочет реализовать в своей стране. У Намы получилось найти детали, которые привлекли внимание приемной комиссии.

9. Но и не увлекайтесь креативом

Креатив – это хорошо, но в умеренном количестве. Не стоит писать письмо в виде сказки или поэмы, не злоупотребляйте визуальными деталями при оформлении.

10. Не пишите о лишних фактах

Если вы хотите преподавать как волонтер в ЮАР, напишите о своих педагогических заслугах, о знании иностранных языков, но не нужно рассказывать, что вы были лучшим консультантом месяца в магазине одежды Zara.

Примерный план мотивационного письма для волонтерской работы

Мотивационное письмо для участия в волонтерском проекте отличается от эссе для учебы. Ваша цель – объяснить, почему вы готовы жертвовать своим временем для благотворительных целей. 

• Вступление (как вас зовут, в какой волонтерской программе хотите участвовать).

• Ваше образование и волонтерский опыт.

• Если опыта нет, нужно объяснить, почему вы решили стать волонтером.

• Чем вы будете полезны именно в этом проекте? Расскажите о своих навыках.

• Какая польза от этого проекта для вас? Что вас мотивирует?

Бывает, что на волонтерский проект претендуют десятки кандидатов, но комиссия выберет тех, которые принесут больше пользы. Докажите, что вы не просто хотите весело провести летние каникулы, а на самом деле внесете весомый вклад в развитие проекта.

Посмотрите пример мотивационного письма для волонтерской работы. Мария объяснила, почему хочет работать экскурсоводом: любит ландшафты Коктебеля, по образованию биолог-эколог, есть основной доход, который позволяет ей заниматься добровольческой работой.

11. Аргументируйте свои высказывания

Недостаточно просто сказать «хочу пройти курс по нейролингвистике», вы должны объяснить, зачем он вам нужен, в каких целях вы будете использовать свои знания. 

Посмотрите письмо Сьюзен Паркер, которое помогло ей поступить в Бристольский Университет.

12. Не используйте клише и канцеляризмы

Не нужен излишний официоз! Письмо должно читаться легко и понятно, не вызывать неприятие своими сухими банальными конструкциями.

13. Меньше пафоса

Забудьте про книжную речь и уберите подальше словари. Не нужно стараться «запихнуть» в письмо максимум умных слов, ведь многие из них в разговорной речи даже не употребляются. 

Если вы пишете мотивационное письмо для учебы или работы на английском, используйте простые слова, которые используются в разговорной речи. Проверить частотность употребления конкретного слова или выражения можно здесь. 

Пример мотивационного письма на английском языке для прохождения стажировки Erasmus.

14. Будьте аккуратнее с шутками

В мотивационном письме может быть легкий юмор, но только если вы уверены, что ваша шутка окажется забавной для комиссии. Иначе одна плохая шутка может привести к серьезной неудаче и лишить вас шанса обучения в топовом университете.

15. Упрощайте сложные предложения

Попробуйте разбить одно трудночитаемое предложение с причастными и деепричастными оборотами на 2-3 коротких. Упрощайте свою речь.

16. Ни в коем случае не используйте Caps Lock 

Текст, набранный заглавными буквами, ассоциируется с повышенным тоном, раздражением и грубостью. Клавишу Caps Lock даже одно время называли оскорбляющей. Поэтому не нужно писать слова и выражения большими буквами для привлечения внимания, это допустимо только в заголовках. Смайлики в мотивационном письме тоже будут неуместны, все-таки это документ для университета.

17. Не увлекайтесь цитированием

Вы можете привести цитату Стива Джобса как своего вдохновителя. Но запомните, не более одной цитаты на мотивационное письмо. Комиссии интересны вы и ваши мысли.

18. Избегайте повторов

Не стоит несколько раз писать об одном и том же достижении, даже если вы считаете его наиболее значимым. Достаточно рассказать о своей крутой научной работе один раз. 

19. Краткость – сестра таланта

Мотивационное письмо должно быть не больше 3-4 абзацев, максимум 500 слов. Некоторые университеты увеличивают объем до 1200 слов, но обычно такие требования для аспирантуры (докторантуры), где нужно многое рассказать о своей научной деятельности. 

Посмотрите пример мотивационного письма Джона Лоу, который обращается с просьбой о получении стипендии для обучения. Письмо получилось кратким и понятным.

20. Покажите свои знания об университете

Скорее всего, вы выбрали университет не просто так: ознакомились с программой, условиями для обучения, изучили все, что можно о профессорах, которые будут с вами работать. Скажите комиссии, что именно вас зацепило, назовите имя профессора, у которого хотите учиться. Приемной комиссии нравится такая заинтересованность.

21. Аккуратнее с навязчивостью

Здесь нужно дойти до грани и удержаться на ней. Навязываться в мотивационном письме нужно, но соблюдайте меру. Не стоит говорить о себе слишком много, не нужно рассказывать, какой вы чудесный сынок у мамы, лучший ученик в школе и непревзойденный игрок в местной футбольной команде. Обязательно скажите, что с нетерпением ждете собеседования, но не нужно слезно просить взять вас в студенты и говорить, что вы самый лучший кандидат. В общем, соблюдайте меру.

Посмотрите мотивационное письмо Ричарда для устройства на работу волонтером: без явной навязчивости, но с предложением встретиться и обсудить детали.

22. Напишите нестандартное заключение

Если вы смогли привлечь внимание комиссии введением, не разочаруйте заключением. Попробуйте, кроме стандартного «с наилучшими пожеланиями», добавить призыва к действию с целью вновь обратить на себя внимание. Например, «надеюсь, при встрече или по телефону я смогу рассказать вам еще больше интересного о моей деятельности» или «мечтаю встретить новый учебный год в вашем университете».

23. Внимательно проверьте эссе перед отправкой

Используйте проверенные ресурсы для написания текста, которые помогут улучшить читаемость и избавиться от грамматических и стилистических ошибок.

24. Дайте прочитать готовое письмо 2-3 друзьям

Вы не сможете написать хорошее мотивационное письмо без мнения других людей. Не бойтесь критики, попросите друзей честно сказать, насколько хорошо у вас получилось, какие моменты стоит изменить или аргументировать. В этом случае важен взгляд со стороны.

25. Не забудьте про красивое оформление

Вы можете взять для оформления любой из готовых шаблонов Canva или создать свой эксклюзивный дизайн, используя визуальные элементы, красивые шрифты, фоны. Рекомендуем следовать основным правилам при оформлении. 

• Выбирайте шаблоны с однотонным фоном, которые сохранят свою читаемость после распечатывания. 

• Текст должен быть написан шрифтами без засечек Open Sans, Roboto, PT Serif, Arimo, а декоративные шрифты подойдут для названия письма.

• Не забывайте про принцип контраста в цветовой схеме шаблона. Не делайте буквы слишком блеклыми, они должны легко читаться.

Будет замечательно, если вы разместите в письме логотип университета, в который подаете документы. Приемная комиссия оценит ваши старания.

Чек-лист

Проверьте, не упустили ли вы что-нибудь важное, на все ли вопросы ответили в своем письме.

• Почему вы выбрали именно этот вуз/волонтерскую программу?

• Как вы узнали о курсе/программе?

• Почему вас интересует эта профессия/деятельность?

• Что отличает этот вуз/программу от других? (выдающиеся профессора, увлекательные курсы, возможность стажировки в международных компаниях и т. д.)

• Какое у вас образование? (расскажите об успеваемости — укажите средний балл, полученные стипендиях, грантах) 

• Есть ли у вас увлечение, связанное с профессиональной деятельностью? (возможно, вы преподаватель английского языка, но на досуге занимайтесь гештальтпсихологией).

• Какие можете привести цепляющие примеры из жизни или учебы, касаемые выбранной деятельности?

• Какие у вас цели? (изучение языка, повышение квалификации, полезные знакомства, возможность попасть на стажировку в крутую компанию и т. д.)

• Как планируете в будущем использовать полученные знания? (желательно написать что-то про благо для всего человечества, если выбираете научную или волонтерскую деятельность).

Теперь вы готовы написать мотивационное письмо, которое поможет вам поступить в университет, получить стипендию или отправиться волонтером покорять джунгли Боливии! А шаблоны Canva помогут выделиться среди тысячи кандидатов. 

Как написать мотивационное письмо в университет

Есть 2 причины, почему мотивационное письмо нужно готовить тщательно.

Первая причина – это ваш шанс выделиться среди равных и даже более сильных конкурентов. В зарубежные вузы поступают лучшие студенты со всего мира. Школьные баллы и уровень английского ваших конкурентов если и не превышает ваш, то точно ничуть не ниже. Английский вы можете не успеть пересдать, школьные оценки вы не измените. Блестящее мотивационное письмо выделит вас среди других.

Вторая причина – мотивационное письмо способно сгладить недостатки отдельных составляющих вашей заявки. Возможно, вы выбрали программу, не совпадающую с предыдущим образованием, не имеете профильного опыта работы или просто недобрали несколько баллов на GMAT. Мотивационное письмо поможет правильно подать эту информацию и сместить акценты на ваши сильные стороны.

В видео нашего основателя Яны Драпкиной-Уэхара: 6 шагов в подготовке мотивационного письма, сложные случаи, примеры с успешным поступлением из нашей практики.

Проконсультироваться с Яной о поступлении

I. Ознакомьтесь с требованиями к мотивационному письму

Если требования не указаны на сайте программы, зарегистрируйтесь онлайн в системе отправки заявки вуза и найдите описание требований в этой системе. Обратите внимание на требуемый объём слов или печатных знаков и на вопросы, которые Вы должны осветить в Вашем эссе. Проверьте, сколько мотивационных эссе требует от Вас вуз: большинство программ первого высшего и магистратуры потребуют от Вас только одно мотивационное письмо, однако бывают исключения, например: университет Эдинбурга обычно требует предоставить два эссе на свои программы магистратуры.

Пример вопросов мотивационного эссе на программу MSc Management университета Восточной Англии в 2016 году: «Объём мотивационного эссе должен составить около 500 слов. Опишите причину, по которой Вы выбрали программу, как она соотносится с Вашими дальнейшими карьерными планами, Ваш опыт работы, практику, волонтерскую деятельность, другой опыт, имеющий отношение к программе, что Вы надеетесь приобрести, отучившись на программе».

II. Определите структуру Вашего мотивационного письма

Какие разделы – параграфы войдут в состав Вашего эссе, как эти разделы будут связаны между собой; не забудьте включить вступление и заключение. Продумайте и, возможно, тезисно изложите для себя, о чём вы будете писать в каждом из разделов Вашего мотивационного эссе.

Ниже мы привели наиболее простую структуру мотивационного эссе в университет, успешно опробованную на мотивационных письмах более 100 русскоязычных студентов, поступивших в зарубежные вузы:

1. Вступление.
2. Карьерные цели поступления на программу.
3. Карьерный план: как описанные выше цели будут достигнуты.
4. Какие из качеств, навыков и знаний, необходимых для описанного карьерного плана, есть у Вас, и что Вам необходимо развить?
5. Как программа, на которую Вы поступаете, поможет Вам развить соответствующие качества, навыки и знания и добиться обозначенных выше карьерных целей.
6. Чем Вы сможете быть интересны/ полезны вузу и сокурсникам.
7. Заключение.

Если Вы не достаточно уверенно пишите на английском языке, Вам может быть удобнее написать Ваше мотивационное эссе на русском языке и потом перевести его на английский.

Смотрите видео Яны Драпкиной-Уэхара: план письма, с которым Яна поступила на программу MBA в Англии и которому научила своих клиентов, лайфхаки для успешного письма и частые ошибки.

Проконсультироваться с Яной о поступлении

III. Определите Ваши карьерные цели и опишите их

Большинство зарубежных вузов включает в состав вопросов мотивационного письма вопрос о будущей карьере студента. Чем старше студент или выше ступень его образования, тем более конкретным и продуманным должно быть описание его карьерного плана. Какая отрасль привлекает Вас более всего и почему? Есть ли компании, в которых бы Вам хотелось работать, и почему? Если Вы хотите открыть собственное дело, опишите, почему Вы выбираете предпринимательский путь, и в какой области Вы будете работать.

Постарайтесь определить Ваши карьерные цели на следующие 2-4 года для бакалавриата, 5-7 лет для магистратуры и МБА. Цели должны быть:
— Не простыми, но реалистичными;
— Профессиональные цели должны соотноситься с жизненными целями;
— Конкретными, демонстрируя Ваше понимание отрасли, области,где Вы хотите работать;
— Направленными на совершенствование не только Вашей жизни и содержания банковского счёта, но и жизни людей вокруг Вас, Вашего общества, страны и, возможно, мира в целом.

Постарайтесь связать Ваши карьерные и жизненные цели. В примере ниже – соединение карьерных и жизненных целей студенткой из Москвы, поступившей на программу BSc Biomedical Science в лондонский UCL: «I have always been interested in the nature of living things. Illnesses that befell my family members and some friends taught me that health is one of the most important things in life. Yet, most people get sick throughout their lives, and I have always seen being able to help find a cure for illnesses as a good purpose in life.»

IV. Что делать, если карьерного плана пока нет?

У многих студентов, поступающих на бакалавриат, нет чёткого понимания, что и где они будут делать по завершении вуза. В этом случае стоит описать область, в которой Вы видите себя и сообщить приёмной комиссии, что обучаясь в их вузе, Вы надеетесь составить более детальный карьерный план.

Ниже пример описания направления карьеры студенткой, не выбравшей точную профессию, и поступившей на программу BA Film Studies в University of Reading: «I have not yet decided what type of career path in cinematography I should choose. I hope this course would help me gain a clearer understanding of the activities involved in the filmmaking process, so that I could make an informed decision regarding my career.»

V. Расскажите о Ваших качествах, знаниях и достижениях

Как и что рассказать о себе в мотивационном письме ставит в тупик многих абитуриентов: мы не часто пишем собственные биографии. Однако задача эта может быть весьма облегчена, если Вы приступите к ней, используя следующие шаги:

1. Определите, какие специальные качества и знания нужны для успеха на выбранной Вами программе и в Вашей будущей профессии, и какие из этих качеств есть у Вас. Опишите эти качества, приводя примеры из учёбы, работы и жизни.

2. Определите, какие общечеловеческие достоинства, имеющиеся у Вас, помогут Вам добиться успеха на выбранном пути. Опишите эти достоинства, приводя примеры из Вашей академической, профессиональной, общественной, спортивной и т.д. жизни.

3. Если у Вас есть интересные хобби или Вы участвовали в мероприятиях, которые могут быть полезными в Вашей учёбе или же помогут Вам стать интересным участником жизни вуза, кратко опишите их.

4. Сообщите о том, какие качества и знания, необходимые для успешного прогресса Вашей карьеры, Вы хотели бы развить, находясь на программе; часто в вопросах мотивационных эссе вузы называют эти качества «points of improvements».

5. Не восхваляйте и не принижайте себя, но описывайте себя с максимальной объективностью, цитируя факты, опираясь на мнение других и, если возможно, цитируя его.

Изучите брошюры и вебсайт выбранного университета. Чаще всего вуз открыто сообщает о том, какими качествами должны обладать студенты и каким критериям соответствовать.

Ниже приведён пример описания личных качеств студентом из Москвы, поступившим на  программу MBA в бизнес школу университета Aston: «I enjoy challenges and the learning experience I can gain from them. At university, I learned to value quality knowledge and efforts needed to acquire it. Throughout my career I learned how to be a results-oriented manager and motivate others. I believe, my most important quality in this respect is my ability to collaborate and communicate effectively. However, I believe that to implement my business ideas, I still need to learn more about organizations and entrepreneurship in global business.»

Если описывать себя сложно, для начала Вы можете перечислить Ваши наиболее сильные человеческие качества, знания, навыки, увлечения и достижения, выписать их отдельным списком, проанализировать этот список, и оставить в нём 3-6 пунктов, наилучшим образом  подтверждающих Вашу пригодность для выбранной программы. Именно эти качества Вам нужно будет осветить в Вашем мотивационном эссе, а также рекомендации студенту в вуз и резюме.

VI. Расскажите, почему Вас интересует эта программа и вуз

Помните, что человек, рассматривающий Вашу заявку, скорее всего, будет экспертом в соответствующей предметной области, и ему будет важно увидеть подтверждение Вашего искреннего интереса к предмету и его понимание. Мотивационное письмо в магистратуру должно демонстрировать более глубокое понимание предмета, нежели эссе для поступления на первое высшее. Образцы мотивационных писем на английском и русском.

VII. Сложите получившиеся части воедино

Cледуя составленной структуре эссе, составьте первую версию Вашего эссе и доработайте его, убедившись, что все части Вашей работы логично связаны друг с другом.

VIII. Проверьте и отредактируйте мотивационное письмо

В мотивационном письме мысли нужно излагать просто и ясно. Этого легко достичь, если ограничить длину предложения 12-20 словами. Избегайте как чрезмерно фамильярного, так и чересчур формального тона. Пишите так, чтобы быть легко понятым. Удостоверьтесь, что каждое предложение содержит важную информацию, а не является повторением уже сказанного или пустой тратой слов.

Некоторые эссе начинаются с броских цитат, в других встречаются шутки или эссе имеют нестандартную структуру. Иногда это срабатывает, однако может иметь и обратный эффект. Члены приемной комиссии могут не разделять Ваше чувство юмора и взгляды, поэтому будьте осторожны, пытаясь сделать Ваше эссе слишком необычным.

Проверьте грамматику, орфографию и пунктуацию. Эссе, составленное с ошибками, создает  отрицательное впечатление о навыках и усилиях, приложенных к поступлению.

Рассчитывать целиком на функцию «Проверка орфографии» компьютера нельзя. Распечатайте письмо и несколько раз внимательно прочтите его, стараясь обнаружить закравшиеся ошибки или опечатки.

Дайте прочесть Ваше письмо людям, мнению которых Вы доверяете. Убедитесь, что текст Вашего письма понятен читателям.

Удачи!

Мотивационное письмо в университет — ошибки

Команда GSA подобрала самые распространенные ошибки при написании мотивационного письма в университет. Не секрет, что мотивационное письмо — важная часть пакета документов, которые вы отправляете в иностранный вуз. Именно от этого заявления во многом зависит получите вы грант или стипендию на обучение в университете.

Для того чтобы мотивационное письмо выглядело свежим и интересным мы провели это исследование и выяснили, какие самые распространенные ошибки допускают абитуриенты при написании мотивационного письма в университет.

Шаблонность мотивационного письма

Мотивационное письмо в университет, написанное по шаблону — это, пожалуй, самая большая ошибка, которую могут допустить абитуриенты. Не думайте, что если вы один раз написали мотивационное письмо, то его можно дублировать и присылать всем вузам и на все программы. Приемная комиссия обращает внимание как на уникальность абитуриента, так и на заинтересованность его в данном университете и в данной программе. Если экзаменаторы не увидят вашей потребности учиться на конкретной программе и кафедре, а прочитают лишь шаблонные фразы, то шансов получить стипендию или грант у вас не так много.

Ошибки и низкая грамотность в мотивации

Попробуйте прочитать письмо, написанное с ошибками и опечатками, написанное по-русски — «глаз режет» сразу. Как бы ни банально звучал этот пункт, но суровая действительность такова, что многие абитуриенты начинают писать мотивационное письмо в университет за несколько дней, а то и часов до дедлайна. Даже если Ваш английский не хуже, чем у самого Стивена Фрая, не стоит переоценивать свои возможности — вы тоже можете делать ошибки. Мотивационное письмо перед отправкой стоит перечитать раз десять, а еще лучше дать нескольким друзьям-филологам оценить стиль и грамотность написанного.

Сухость мотивационного письма

Представляете сколько мотивационных писем читает приемная комиссия? А если учесть, что люди там работают по несколько лет? В таком количестве историй разных абитуриентов вы должны продемонстрировать вашу уникальность. Начните мотивационное письмо в университет с хорошей истории, которая привела вас к мысли поступать в данный вуз и на данную программу. История должна быть в меру интересной и захыватывающей.

Наигранность мотивации в вуз

Этот пункт связан с предыдущим: необходимо выдержать определенный тон мотивации в вуз. Изучите, что интересно приемной комиссии, какие преподаватели работают в университете, какие есть традиции и обычаи на конкретной программе. Так, вам будет легче понять, чего хотят услышать от вас члены приемной комиссии. Помните, главное, не шокировать приемную комиссию своим мотивационным письмом в вуз 🙂

Объем мотивационного письма

Чтобы объем мотивационного письма был близок к идеальному, не стоит описывать всю историю своей жизни и зацикливаться на каких-то моментах. Повторять то, что есть в резюме тоже не стоит. Заострите внимание на тех моментах, которые сделали вас таким человеком, которым вы сейчас являетесь. Обычный объем мотивационного письма в университет составляет несколько страниц, если вы напишете целый роман, то, вероятно, что приемная комиссия просто заснет в процессе изучения письма. Кстати, в прошлом году молодой человек выиграл полную стипендию в одну из крупных бизнес-школ Европы благодаря мотивационному письму, размер которого уместился в один твит.

Юмор

Не стоит шутить в мотивационном письме. На вкус и цвет.. как вызнаете. Приемная комиссия может не оценить вашего юмора и попросту принять это за хамство или неумное, неуместное поведение.

Изысканность мотивационного письма в университет

Литературные фразы стоит тоже отложить в дальний угол, если, конечно, вы не собираетесь поступать на программы лингвистики или литературоведения. Приемная комиссия ценит свободный стиль мотивационного письма в университет с небольшим количеством терминов, которые присущи вашей специальности и уместны в письме.

Удачи!

P.s.: Как писать мотивационное письмо? — ответ с примерами на нашем сайте !

 

Как правильно писать Мотивационное письмо при поступлении в вуз? (Motivation letter)

Мотивационное письмо (оно же Motivation letter, Cover letter, Statement of Purpose) требуется при приеме на работу, при подаче документов на получение визы, при поступлении в зарубежный университет, при прохождении стажировки и во многих-многих других случаях.

Видео о том, как написать Мотивационное письмо

От умения грамотно написать мотивационное письмо часто зависит дальнейшее обучение за границей, карьера или даже будущая жизнь. Лишь взглянув на этот документ, приёмная комиссия, консул или будущий работодатель моментально составляет представление о вас — успешный, образованный, опытный или же неуверенный в себе и безперспективный.

В этой статье мы осветим все этапы написания мотивационного письма и расскажем, как всё-таки склонить потенциального адресата в свою сторону!

 

Структура Мотивационного письма

Написание любого текста требует подготовки. Написание мотивационного письма – вдвойне! Поэтому мы не рекомендуем браться за этот сложный процесс в ночь перед дэдлайном: положительный результат возможен только в том случае, если вы будете возвращаться к тексту несколько раз, совершенствуя его.

Отметим, что структура мотивационного письма может отличаться, в зависимости от вашей конечной цели. Существуют разные типы мотивационных писем, кроме того, вы можете составить свою собственную структуру письма. В любом случае, все мотивационные письма должны содержать следующую информацию.

1. Задайте себе вопрос — «Кому я пишу и с какой целью?»

Первый абзац должен заинтересовать адресата и мотивировать его дочитать письмо до конца.

Начать вы можете с использования цитаты, интересного выражения. Эта часть письма должна быть связана с деятельностью компании, или с программой обучения, на которую вы поступаете. Идеально, если вы найдете такие слова, которые могли бы показать, что вы — это тот человек, которого срочно нужно зачислять в университет или принимать на работу.

Кроме этого, вы должны указать, к кому обращено письмо и с какой целью. Очень внимательно пишите фамилию или название организации, к которой вы обращаетесь. Ошибка в написании имени может говорить о вашей халатности и невнимательности — это первое негативное впечатление, которое может испортить общее представление о вас.

Далее, укажите, с какой целью вы пишете ваше письмо (с целью получения визы, поступления в университет и так далее).

2. Кто вы такой? Чего вы хотите добиться?

Второй абзац посвящён именно вам.

Информация должна быть четкой, лаконичной и по теме. Напишите вкратце о своем возрасте, образовании, навыках. Если вы поступаете в университет и пишете письмо для посольства, обязательно укажите название университета, специальность, научную степень, которую вы намерены получить. Обоснуйте, почему вы выбрали именно эту специальность, с чем это связано.

Опишите уже достигнутые цели в этом направлении — образование, практический опыт. Упомяните вкратце о своем хобби и интересах, если они связаны со специальностью. Если вы принимали участие в стажировках, мастер-классах, конкурсах, обязательно расскажите об этом. Покажите себя как разностороннюю, целеустремленную, амбициозную личность. Но не переусердствуйте — никто не может быть идеальным 🙂

Обратите внимание еще на одну деталь: если вы пишете письмо для поступления в университет, то сделайте акцент на ваших академических успехах — хороших отметках, выступлениях на конференциях, участии в конкурсах, олимпиадах и так далее.

Если ваше письмо для работодателя — сконцентрируйтесь на опыте работы, мастер-классах, увлечениях. Очень важно четко определить цель вашего сочинения, и описать самые сильные стороны, которые будут интересны человеку, принимающему решение о зачислении или приеме.

3. Почему вы выбрали именно эту страну?*

*Данный абзац необходим лишь для сопроводительного письма в посольство. В других случаях, его можно не включать.

Если процедура получения визы предполагает личное собеседование, то упомяните о стране вскользь, но не стоит ограничиваться общими фразами. Если же личное собеседование не предполагается, то уделите описанию страны больше места. Напишите точные причины вашего отъезда.

Свяжите страну с вашими личными увлечениями, предпочтениями или хобби. Укажите, что эта страна предоставляет вам такие возможности для самореализации или для достижения определенных целей, которых в своей стране получить вы не можете. Но не переусердствуйте — вас могут принять за обыкновенного иммигранта.

4. Что вам даст в будущем достижение цели?

Поблагодарите адресата за потраченное время на ваше мотивационное письмо.

В последнем абзаце стоит четко описать преимущества, которые вы получите от достижения желаемой цели. Например, укажите, что с канадским дипломом вы планируете устроиться в представительство канадской компании в Украине. Либо же вы планируете участвовать в проекте, который организовывает Украина и Канада. Чем убедительнее и понятнее вы составите этот абзац, тем выше ваши шансы привлечь к себе внимание и получить положительный ответ.

Можно перечислить конкретные навыки, приобретя которые, вы улучшите ситуацию в компании / организации / стране в будущем. Окончание должно содержать «сильные» фразы и выражения, потому, что они оставляют впечатление от прочитанного (например «I look forward with enthusiasm to an opportunity for an interview»).

 

Оцените статью:

✅ 13 лучших подсказок, как грамотно написать мотивационное письмо (Cover letter, Motivation letter). Структура письма, пример написания — всё самое важное для поступления в зарубежные вузы или при трудоустройстве в международные компании Как правильно писать Мотивационное письмо при поступлении в вуз? (Motivation letter) | SIMPLEX.UA

Составление мотивационного письма в ВУЗ

Мотивационное письмо – это самая важная составляющая вашего пакета документов для поступления в зарубежный ВУЗ. Именно на основании этого эссе будет составлено мнение о Вас и принято решение о зачислении вас в университет. Мотивационное письмо должно отражать Ваш жизненный опыт и мотивацию, раскрывать Вашу личность. Наша работа над ним не ограничена временем или количеством правок.

Все наши консультанты имеют опыт обучения или работы за рубежом и получения стипендий и грантов на обучение за границей. Поэтому мы знаем, как выглядит успешный пакет документов для поступления и получения финансирования и готовы помочь Вам составить его.

Мы работаем с английским, французским, немецким, итальянским, испанским, финским, китайским и шведским языками.

Порядок работы над мотивационным письмом:

1. После запроса по e-mail мы высылаем договор на оказание услуг;
2. После получения подписанного договора и оплаты мы направим Вам инструкцию по написанию того или иного документа;
3. Мы получаем от Вас первый вариант мотивационного письма;
4. В течение 2-3 рабочих дней наш консультант (русскоязычный) вносит первые правки, дает рекомендации по улучшению и отправляет Вам мотивационное письмо на исправление и доработку;
5. Получаем от Вас последующие варианты мотивационного письма. На последних этапах редактуры с Вашим документом работает носитель языка (второй консультант)
6. Процесс продолжается до тех пор, пока результат не будет устраивать и нас, и Вас.

С нашей стороны с Вами будут работать два консультанта: русскоязычный специалист и носитель языка. Среднее время каждой редактуры с нашей стороны: 2-3 рабочих дня. Средние сроки для выполнения всей работы: 3-7 недель. Просим Вас также учитывать сроки на отправку документов обычной почтой в том случае, если этого требует университет.

Примеры нашей работы по мотивационному письму:

Как правило, первые варианты мотивационного письма после первой правки выглядят так:

Итоговый вариант мотивационного письма. В данном случае было сделано 10 правок. На примере ниже показаны наши итоговые правки, которые учел абитуриент и самостоятельно внес соответствующие коррективы в мотивационное письмо.

Редактура с нашей стороны не сводится только к исправлению грамматических и стилистических ошибок. Мы также работаем над редактурой структуры, логики документа. Если требуется переписать какие-то части эссе, мы даем рекомендации по улучшению этих частей эссе. Мы делаем все возможное, чтобы мотивационное письмо было уникальным, «Вашим», отражая максимально точно и искренне Вашу личность, мотивацию учиться или стажироваться за рубежом, выделялось на фоне документов других аппликантов.

Чего мы не делаем в работе с мотивацией:

1. Мы не переводим за Вас мотивационное письмо с русского на другой язык. Мы работаем с документом, написанным Вами на иностранном языке (том, который требуется для поступления в конкретный университет)
2. Мы не пишем за Вас мотивационное письмо;
3. Мы не отправляем почтой или в электронном виде Ваши документы в университеты. Это механический процесс и не требует помощи специалистов;
4. Мы не делаем ничего, что может быть рассмотрено как ‘cheating’ в процессе нашей работы (т.е. Вы пишете документы самостоятельно, руководствуясь нашими рекомендациями).

GSA не разглашает личную информацию о своих клиентах или зарегистрированных на сайте www.gradstudyabroad.ru пользователей. Конфиденциальность при обращении гарантируется.

Стоимость услуг по редактуре мотивационного письма можно посмотреть на данной странице.

Кроме того мы выполняем работы по редактуре рекомендательных писем или полного пакета документов для поступления в зарубежный вуз (стажировку, краткосрочную программу и т.п.).

 

Мотивационных цитат Ганди в этот день

Ганди Джаянти: Мягко, вы можете сланцевать мир, сказал Махатма Ганди, а также показал, как

Махатме Ганди, главному архитектору движения за свободу Индии,
было бы 152 года Cегодня. Ненасильственное движение, возглавляемое им, наконец, добилось независимости Индии от британского правления в 1947 году. Широко известный как Бапу, он оставил нам огромное сокровище учений. Многие из его слов актуальны и по сей день. Поскольку страна отмечает его 152-ю годовщину со дня рождения, мы взглянем на некоторые из его мотивационных цитат.

• Слабые никогда не прощают. Прощение — атрибут сильных.
• Око за око только ослепляет весь мир.
• Человек — продукт своих мыслей. То, чем он думает, он становится.
• Никто не может причинить мне вред без моего разрешения.
• Счастье — это когда то, что вы думаете, что говорите, и то, что вы делаете, находится в гармонии.
• Лучший способ найти себя — это потерять себя в служении другим.
• Если у меня есть уверенность в том, что я могу это сделать, я обязательно приобрету способность делать это, даже если у меня может не быть ее вначале.
• Сила не зависит от физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли.
• Возможно, вы никогда не узнаете, к каким результатам приводят ваши действия, но если вы ничего не сделаете, результатов не будет.
• Мягко, вы можете потрясти мир
• Потерять терпение — значит проиграть битву.
• Ненасилие — оружие сильных.
• Свободу не стоит иметь, если она не включает свободу совершать ошибки.
• Самые простые добрые дела намного сильнее, чем тысяча голов, склоняющихся в молитве.
• Вы не должны терять веру в человечество. Человечество похоже на океан; если несколько капель океана будут грязными, океан не станет грязным.
• Всегда стремитесь к полной гармонии мысли, слова и дела. Всегда стремитесь очистить свои мысли, и все будет хорошо.
• Нет «пути к миру», есть только «мир».
• Вы можете заковать меня в цепи, вы можете пытать меня, вы можете даже уничтожить это тело, но вы никогда не заключите мой разум в тюрьму.

Ожидание ответа на загрузку…

300 мотивационных цитат, которые вдохновят вас сегодня

Мотивационные цитаты помогут вам раскрыть свой потенциал каждый день. Конечно, это всего лишь слова. Но это положительные слова. И если вы на грани отказа или изо всех сил пытаетесь перейти на следующий уровень, иногда это именно то, что вам нужно.

Итак, пытаетесь ли вы завершить проект, начать новую работу или достичь этой большой жизненной цели, знание того, как мотивировать себя и тренировать свой мозг для достижения успеха, может помочь.

Итак, давайте погрузимся в то, что такое мотивация, как мотивировать себя, и мотивационные цитаты дня, которые помогут вам вернуться в нужное русло. Эти мотивирующие цитаты дадут вам толчок, который необходим в течение дня, поэтому не забудьте добавить эту страницу в закладки.

Открываете магазин? Нужны крутые товары? Посетите Handshake, ваш универсальный оптовый магазин.

Что такое мотивация?

Мотивация — это ваше желание чем-то заниматься в личной жизни, на работе, в школе, спортом или в каком-либо хобби.Наличие мотивации к чему-либо может помочь вам в достижении ваших больших целей и мечтаний, какими бы они ни были.

Знание того, как мотивировать себя, может помочь вам достичь всего, к чему вы задумали, так что давайте перейдем к этому дальше.

Как мотивировать себя: 3 простых приема

1. Создайте благоприятную среду

Музыка может быть таким же мощным мотиватором, как и мотивирующие цитаты.

Каждое утро, когда вы просыпаетесь, играйте несколько песен для накачивания перед тем, как начать свой день, чтобы начать работу.Вы можете слушать музыку для продуктивной работы на Spotify, чтобы помочь вам начать работу. Правильно настроив свой разум, вы сможете немного приблизиться к мотивации.

Когда я хочу войти в зону, я слушаю «Time» Ханса Циммера, в котором нет слов, но есть интенсивность, которая помогает мне сосредоточиться. Если мне кажется, что я нахожусь в тупике, меня подхватывают такие мотивационные песни, как «You’re a Superstar» от Love Inc.

2. Отмечайте свои маленькие победы

Когда вы думаете о своей БОЛЬШОЙ цели, иногда вы начинаете чувствовать себя подавленным.Почему? Потому что большие цели не достигаются сразу. Вместо этого вам нужно ставить мини-цели, которые будут волновать вас на этом пути. Таким образом вы сможете быть более целеустремленными и выработать привычку действовать более эффективно.

Празднование ваших маленьких побед поможет вам сохранить мотивацию в вашем путешествии. К тому же праздновать всегда очень весело. Возможно, вы разделите свою цель на 10 небольших целей с задачами, которые помогут вам достичь их.

К каждой из 10 голов можно добавить небольшой праздник.Может быть, бокал шампанского для одного или десерт с бенгальским газом для другого. Не забудьте прочитать некоторые из наших мотивирующих цитат об успехе в следующем разделе.

3. Окружите себя целеустремленными людьми

Это восходит к положительной точке зрения: вы должны быть рядом с другими людьми, которые так же амбициозны, как и вы. Американский предприниматель Джон Рон однажды сказал: «Вы в среднем из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени». Спорно, правда это или нет, но на самом деле общение с правильными людьми может только помочь вам расти.

Если вас окружают те, кто любит ваши амбиции, вы станете более амбициозными и добьетесь большего. Если вас окружают близкие, которые говорят вам, что ваши цели глупы, и просят изменить их, вам нужно избегать их.

Будьте рядом с теми, кто помогает вам чувствовать себя комфортно, будучи амбициозным и энергичным человеком, чтобы вы могли стать успешным человеком, которым должны были быть.

300+ мотивационных цитат, чтобы раскрыть свой потенциал в 2021 году

1. «Успех не случаен.Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, учеба, жертва и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или чему учитесь ». — Пеле
2. «Хотите, я дам вам формулу успеха? На самом деле это довольно просто: удвойте процент неудач. Вы думаете о неудаче как о враге успеха. Но это совсем не так. Ошибки могут обескуражить вас или вы можете извлечь из них уроки, поэтому продолжайте делать ошибки. Сделай все, что можешь. Потому что помните, что именно здесь вы добьетесь успеха ». — Томас Дж.Watson
3. «Каждый чемпион когда-то был соперником, который не сдавался». — Габби Дуглас
4. «Чтобы стать чемпионом, я думаю, вы должны видеть картину в целом. Дело не в победах и поражениях; это о ежедневной тяжелой работе и о том, чтобы успешно справляться с трудностями. Речь идет о том, чтобы принять боль, которую вы испытаете в конце гонки, и не бояться. Я думаю, что люди слишком много думают и боятся определенного вызова ». — Саммер Сандерс
5. Не мечтай об успехе.Выходи и работай ради этого.
6. «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди говорят« нет »почти всему». — Уоррен Баффет
7. Вы можете плакать, кричать и биться головой в отчаянии, но продолжайте идти вперед. Это стоит того.
8. «Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал:« Не бросай. Пострадай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион ». — Мухаммед Али
9. «Возможностей не бывает.Вы их создаете ». — Крис Гроссер
10. «Успех — это нравиться себе, нравится то, что ты делаешь, и нравится, как ты это делаешь». — Майя Анжелу,

Мотивационные цитаты на всю жизнь

1. «Если вы соблюдаете все правила, вы упускаете все самое интересное». — Кэтрин Хепберн
2. «Вы родились, чтобы быть игроком. Вы должны были быть здесь. Этот момент твой ». — Херб Брукс
3. «Жизнь — это не то, что ты делаешь в одиночку. Жизнь — это вклад каждого, кто коснулся вашей жизни и каждого опыта, который в нее вошел.Мы все части друг друга ». — Юрий Кочияма
4. «Когда дойдете до конца веревки, завяжите узел и болтайтесь». — Авраам Линкольн
5. «Никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться». — Марк Твен
6. «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать». — Элеонора Рузвельт
7. «Если вы хотите летать, откажитесь от всего, что вас отягощает». — Будда
8. «Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача». — Сюзи Кассем
9. «Я никогда не проигрываю.Либо я выиграю, либо научусь ». — Нельсон Мандела
10. «Сегодня у вас есть возможность построить то, что вы хотите». — Кен Пуаро
11. «Преодоление болезненного опыта во многом похоже на пересечение обезьяньей решетки. В какой-то момент нужно отпустить, чтобы двигаться вперед ». — К.С. Льюис

Мотивационные цитаты для бизнеса

1. «Сосредоточьтесь на продуктивности, а не на работе». — Тим Феррис
2. «Вам не нужно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг.»- Мартин Лютер Кинг младший
3. «Это не только солнечный свет и радуга, но на самом деле их довольно много». — Неизвестный
4. Когда кто-то говорит, что вы не можете этого сделать, сделайте это дважды и сделайте снимок.
5. «Я добился этого не желая этого, а работая для этого». — Estee Lauder
6. «Она вспомнила, кто она, и игра изменилась». — Лала Делиа
7. «Если тебе так удобно, пора двигаться дальше. Боишься того, что будет дальше? Вы на правильном пути.»- Сьюзан Фалес-Хилл
8. «Будьте довольны тем, что у вас есть, работая над тем, что вы хотите». — Хелен Келлер
9. «Постоянный солнечный свет превращает пустыню». — Арабская пословица
10. «Главный урок жизни — никогда не бояться никого и ничего». — Фрэнк Синатра

Мотивационные цитаты

1. Вы намного сильнее своих отговорок
2. Не сравнивайте себя с другими. Будьте подобны солнцу и луне и сияйте, когда придет ваше время.
3. Не уходи
4. Не рассказывайте всем о своих планах, вместо этого покажите им свои результаты.
5. «Я предпочитаю сделать остаток своей жизни лучшим в своей жизни». — Луиза Хэй
6. «Ничто не может омрачить свет, исходящий изнутри». — Майя Анжелу,
7. «Будь таким хорошим, они не смогут тебя игнорировать». — Стив Мартин
8. «Отнеситесь к критике серьезно, но не лично. Если в критике есть правда или достоинство, постарайтесь извлечь из нее уроки. В противном случае позвольте ему скатиться прямо с вас.»- Хиллари Клинтон
9. «Это напоминание вам создать свою собственную книгу правил и жить так, как вы хотите». — Риз Эванс
10. «Если вы не выйдете из коробки, в которой выросли, вы не поймете, насколько больше мир». — Анджелина Джоли

You Can Do It Quotes

1. «Делайте все, что в ваших силах. Никто не может сделать большего ». — Джон Вуден
2. «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты есть.»- Теодор Рузвельт
3. «Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть». — Джордж Элиот
4. «Если вы можете это мечтать, вы можете это сделать». — Уолт Дисней
5. «Поверьте себе, что вы можете это сделать, и получите это». — Баз Лурманн,
6. «Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешает тому, что вы можете делать». — Неизвестный
7. «Вы можете делать все, что захотите». — Бенджамин Франклин
8. «Все, что мы можем сделать, это лучшее, что мы можем». — Дэвид Аксельрод
9. «Никогда не знаешь, что ты можешь сделать, пока не попробуешь.»- Уильям Коббетт
10. «Через двадцать лет вы будете разочарованы тем, чего не делали, а тем, что сделали». — Марк Твен

Вдохновляющие мотивационные цитаты

1. «Я благодарен всем, кто сказал мне НЕТ. Это из-за них я делаю это сам ». — Уэйн В. Дайер
2. Это нормально — перерасти людей, которые не растут. В любом случае вырасти высоким.
3. Когда вам хочется сдаться, просто помните, что есть много людей, которым вы все еще должны доказать свою неправоту.
4. «В мире полно хороших людей. Если ты не можешь найти его, будь им ». — Нишан Панвар
5. «Верьте в себя, принимайте вызовы, копайте глубоко в себе, чтобы побеждать страхи. Никогда не позволяйте никому сбивать вас с толку. Тебе нужно идти дальше ». — Шанталь Сазерленд
6. «Прогулка в ближайший парк может дать вам больше энергии и вдохновения в жизни, чем два часа перед экраном». — Цанг Линдси
7. «Если вы ничего не можете с этим поделать, отпустите.Не будьте пленником вещей, которые нельзя изменить ». — Тони Гаскинс
8. «Вы не можете вернуться и изменить начало, но вы можете начать с того места, где находитесь, и изменить конец». — К.С. Льюис
9. «Вчера я был умным, поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому меняюсь ». — Руми
10. «Могу и сделаю. Смотри на меня.» — Кэрри Грин

Известные мотивационные цитаты

1. «Старайтесь не стать успешным человеком, а стать ценным человеком.»- Альберт Эйнштейн
2. «Победитель — мечтатель, который никогда не сдается». — Нельсон Мандела
3. «Если у вас нет конкурентного преимущества, не соревнуйтесь». — Джек Уэлч
4. «Единственное, что стоит на пути между вами и вашей целью, — это чушь, которую вы постоянно рассказываете себе о том, почему вы не можете ее достичь». — Джордан Белфорт
5. «Что такое жизнь без небольшого риска?» — J.K. Роулинг
6. «Делай только то, что тебе говорит сердце». — Принцесса Диана
7. «Если это хорошая идея, действуйте.Намного легче извиниться, чем получить разрешение ». — Грейс Хоппер
8. «Я приписываю свой успех этому: я никогда не оправдывался и не принимал оправданий». — Флоренс Найтингейл,
9. «Вопрос не в том, кто мне позволит; это кто меня остановит. — Айн Рэнд
10. «Избыток усилий может преодолеть дефицит уверенности». — Соня Сотомайер,

Мотивационные цитаты из книг

1. «И когда вы чего-то хотите, вся вселенная сговаривается, чтобы помочь вам достичь этого.»- Пауло Коэльо,« Алхимик
».
2. «Ваша маленькая игра не служит миру. В сокращении нет ничего просвещенного, чтобы другие люди не чувствовали себя неуверенно рядом с вами. Мы все должны сиять, как дети ». — Марианна Уильямсон, «Возвращение к любви: размышления о принципах курса чудес»
3. «Не думай и не суди, просто слушай» — Сара Дессен, Just Listen
4. «Меня может изменить то, что со мной происходит. Но я отказываюсь от этого.»- Майя Анжелу, Письмо моей дочери
5. «Тьма не может прогнать тьму: это может сделать только свет. Ненависть не может изгнать ненависть: это может сделать только любовь ». — Мартин Лютер Кинг-младший, Завещание надежды: основные сочинения и выступления
6. «У вас в голове мозги. У тебя ноги в обуви. Вы можете направить себя в любом направлении, которое выберете. Ты сам по себе. И вы знаете то, что знаете. И именно ВЫ решите, куда идти… »- Доктор Сьюз, О, куда вы пойдете!
7. «Возможность осуществить мечту делает жизнь интересной.»- Пауло Коэльо,« Алхимик
».
8. «В этом мире есть добро, за которое стоит бороться». — J.R.R. Толкин, Две башни
9. «Научитесь зажигать свечу в самые мрачные моменты чьей-либо жизни. Будьте светом, который помогает другим видеть; это то, что придает жизни ее глубочайшее значение »- Рой Т. Беннет, Свет в сердце
10. «Аттикус, он был очень милым». «Большинство людей, Скаут, когда ты их наконец увидишь». — Харпер Ли, Убить пересмешника

Мотивационные цитаты из фильмов

1. «О да, прошлое может навредить.Но, как я вижу, вы можете либо убежать от этого, либо извлечь из него уроки ». — Король Лев
2. «Мы на пороге приключений, дети. Не балуйте его вопросами ». — Мэри Поппинс,
3. «Жизнь движется довольно быстро. Если вы не будете останавливаться и время от времени оглядываться, вы можете пропустить это », — Феррис Бьюллер,
4. «Я просто хочу, чтобы они знали, что они меня не сломали». — Красотка в розовом
5. «Я сделаю ему предложение, от которого он не сможет отказаться». — Крестный отец
6. «Никто никогда не отличался тем, что был похож на всех.»- Величайший шоумен
7. «Потратьте немного больше времени, пытаясь сделать что-то из себя, и немного меньше времени, пытаясь произвести впечатление на людей». — Завтрак Club
8. «Проблема не в проблеме. Проблема в вашем отношении к проблеме ». — Пираты Карибского моря
9. «Помни, что ты тот, кто может наполнить мир солнечным светом». — Белоснежка
10. «У вас бывают плохие времена, но они всегда будут пробуждать вас от хорошего, на что вы не обращали внимания.»- Гуд Уилл Хантинг

Мотивационные тексты песен

1. «И когда у вас будет выбор: посидеть или потанцевать… Надеюсь, вы станете танцевать». — Надеюсь, ты танцуешь, Ли Энн Вомак
2. «То, что он горит, не означает, что ты умрешь, тебе нужно встать и попробовать». — Попробуйте, P! Nk
3. «Жизнь — это игра для всех, а любовь — это приз» — Wake Me Up, Avicii
4. «Это новый рассвет, это новый день, это жизнь для меня, и я чувствую себя хорошо.- В хорошем настроении, Майкл Бубле
5. «Сегодня начинается твоя книга, остальное еще не написано». — Ненаписанный, Наташа Бедингфилд
6. «Миллион мечтаний для мира, который мы собираемся воплотить в жизнь» — Величайший шоумен
7. «Это моя жизнь. Сейчас или никогда. Я не собираюсь жить вечно. Я просто хочу жить, пока жив» — Это моя жизнь, Бон Джови
8. «Я мог бы построить замок из всех кирпичей, которые они бросили в меня» — New Romantics, Тейлор Свифт
9. «Потому что трава подо мной более зеленая, яркая, как разноцветная, я могу сказать, что вы можете видеть» — Извините, не извините, Деми Ловато
10. «Каждый день женщины и мужчины становятся легендами» — Glory, John Legend и Common

Мотивационные цитаты для женщин

1. «Сам по себе я просто создаю, и если это сработает, то это сработает.А если этого не произойдет, я просто создам что-нибудь еще. У меня нет никаких ограничений в том, что я думаю, что я могу делать или кем буду ». — Опра Уинфри,
2. «Мы осознаем важность наших голосов только тогда, когда нас заставляют замолчать». — Малала Юсуфзай,
3. «Мы должны признать, что мы не всегда будем принимать правильные решения, что мы иногда по-королевски облажаемся — понимая, что неудача — это не противоположность успеху, это часть успеха». — Арианна Хаффингтон,
4. «Не идите на компромисс.Ты все, что у тебя есть «. — Дженис Джоплин
5. «Когда происходит что-то, что я не могу контролировать, я спрашиваю себя: где спрятанный подарок? Где в этом позитив? » — Сара Блейкли,
6. «Сомнение — убийца. Вам просто нужно знать, кто вы и за что выступаете. «- Дженнифер Лопес
7. «Будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого». — Джуди Гарланд
8. «Учитесь на чужих ошибках. Вы не можете прожить достаточно долго, чтобы сделать их все самостоятельно.»- Элеонора Рузвельт
9. «Я был достаточно умен, чтобы пройти через любую открывшуюся дверь». — Джоан Риверс
10. «Готово лучше, чем идеально». — Шерил Сандберг

Мотивационные цитаты для мужчин

1. «Если ваши сны не пугают вас, они слишком маленькие». — Ричард Брэнсон
2. «Сегодня у вас есть возможность построить то, что вы хотите». — Кен Пуаро
3. «То, что причиняет тебе боль, благословляет тебя». — Руми
4. «Нет ничего сильнее сломленного человека, восстанавливающего себя.»- Неизвестный
5. «Я всегда думал, что это я против всего мира, но однажды я понял, что это только я против меня». — Кендрик Ламар
6. «Человек не погиб, когда он потерпел поражение. Он закончил, когда уйдет ». — Ричард Никсон
7. «Мир меняется вашим примером, а не вашим мнением». — Пауло Коэльо,
8. «Если вы не осуществите свою мечту, кто-то другой наймет вас, чтобы помочь им осуществить свою». — Дхирубхай Амбани
9. «Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям, а вы в этом мире не для того, чтобы оправдывать мои.»- Брюс Ли
10. «Что правильно, то остается, если все остальное ты делаешь неправильно». — Робин Уильямс

Мотивационные цитаты для детей

1. «Будь фруктовой петлей в мире Cheerios». — Неизвестный
2. «Мечтайте о прекрасных мечтах, а затем работайте над их осуществлением». — Спенсер В. Кимбалл,
3. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». — Махатма Ганди
4. «Верь, что можешь, и ты будешь». — Неизвестный
5. «Делай правильно, даже когда никто не смотрит.»- Неизвестный
6. «Сделайте сегодня день, когда вы узнаете что-то новое». –Неизвестно
7. «Будь глуп, будь честен, будь добр» — Ральф Уолдо Эмерсон
8. «Если вы думаете, что кому-то нужен друг. Будь один.» — Неизвестный
9. «Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете». — Эпиктет
10. «Необязательно быть совершенным, чтобы быть потрясающим». — Неизвестный

Лучшие мотивационные цитаты

1. «Лучший способ предсказать свое будущее — это создать его.»- Авраам Линкольн
2. «Успешные люди не одарены; они просто много работают, а потом добиваются успеха ». — Г.К. Нильсон
3. «Не смотри на часы; делать то, что он делает. Продолжать идти.» — Сэм Левенсон
4. «Работайте, пока ваши соперники не станут кумирами». — Дрейк
5. «Невозможно мечтать о миллионах долларов при минимальной заработной плате». — Неизвестный
6. «Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете делать». — Элеонора Рузвельт
7. «Дело не в том, что вы делаете время от времени, а в том, что вы делаете изо дня в день.»- Дженни Крейг
8. «Падение — вот то, как мы растем. Мы умираем, когда остаемся внизу ». — Брайан Василий
9. «Богатство — это не в больших деньгах, а в большом количестве вариантов». — Крис Рок
10. «Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее вас». — Дерек Джетер

Веселые мотивационные цитаты

1. «Всегда будьте осторожны, когда идете за массами. Иногда м молчит.»- Неизвестный
2. Никогда не позволяйте никому обращаться с вами, как с обычным клеем. Ты клей с блестками.
3. «Если упадешь — буду там». — Этаж
4. «Когда план« А »не работает, не волнуйтесь, у вас еще 25 писем, которые нужно прочесть». — Неизвестный
5. «Если вы думаете, что слишком малы, чтобы что-то изменить, попробуйте спать с комаром». — Далай-лама
6. «Если сначала не получится, то прыжки с парашютом не для вас». — Стивен Райт
7. «Алмаз — это просто кусок угля, который хорошо себя проявил под давлением.»- Неизвестный
8. «Я считаю телевидение очень познавательным. Каждый раз, когда кто-то включает его, я иду в другую комнату и читаю книгу », — Граучо Маркс
9. «Возможность не стучит, она открывается, когда вы выбиваете дверь». — Кайл Чендлер
10. «Я не проиграл. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают ». — Томас А. Эдисон

Глубокие мотивационные цитаты

1. «Звезды можно было бы греметь», — прошептала она.«Ты мог бы сделать что угодно, если бы только посмел. И в глубине души вы тоже это знаете. Вот что вас пугает больше всего ». — Сара Дж. Маас,
2. «Только когда мы рискуем, наша жизнь улучшается. Первоначальный и самый сложный риск, на который мы должны пойти, — это стать честными. — Уолтер Андерсон
3. «Жизненное приключение — учиться. Цель жизни — расти. Природа жизни должна измениться. Вызов жизни — преодолеть. Суть жизни — забота. Возможность подобного — служить.Секрет жизни — осмелиться. Изюминка жизни — дружить. Красота жизни в том, чтобы давать ». — Уильям Артур Уорд
4. «Когда ты знаешь себе цену, никто не заставит тебя чувствовать себя никчемным». — Неизвестный
5. «Если вы никогда не ели во время слез, значит, вы не знаете, что такое жизнь». — Иоганн Вольфганг фон Гете
6. «Если ты судишь людей, тебе некогда их любить». — Мать Тереза ​​
7. «Как только вы узнаете, в чем на самом деле вопрос, вы поймете, что означает ответ.»- Дуглас Адамс
8. «Два самых важных дня в твоей жизни — это день твоего рождения и день, когда ты узнаешь, почему». — Марк Твен
9. «Ничто не уходит, пока не научит нас тому, что нам нужно знать». — Пема Чодрон
10. «Мы можем видеть насквозь других, только когда можем видеть насквозь». — Брюс Ли

Положительные цитаты за работу

1. «Вам не платят за час. Вам платят за ценность, которую вы приносите в час ». — Джим Рон
2. «Будьте вдохновителем: когда вы поощряете других, вы повышаете их самооценку, укрепляете их уверенность в себе, заставляете их работать усерднее, поднимаете им настроение и делаете их успешными в их начинаниях.Ободрение идет прямо в сердце и всегда доступно. Будьте вдохновителем. Всегда.» — Рой Т. Беннет,
3. «Помните, вы годами критиковали себя, и это не сработало. Попробуйте одобрить себя и посмотрите, что произойдет ». –Louise L Hay
4. «Работайте усердно и не теряйте надежды. Будьте открыты для критики и продолжайте учиться. Окружите себя счастливыми, теплыми и искренними людьми ». — Tena Desae
5. «Оставайтесь верными себе, но всегда открытыми для обучения. Работайте усердно и никогда не откажитесь от своих мечтаний, даже если никто, кроме вас, не верит, что они осуществятся.Это не клише, а настоящие инструменты, которые вам понадобятся независимо от того, чем вы занимаетесь в жизни, чтобы оставаться на своем пути ». — Филипп Свит
6. «Вы можете контролировать две вещи: свою трудовую этику и свое отношение ко всему». — Али Кригер
7. «Успех — это не всегда величие. Речь идет о последовательности. Последовательная и упорная работа ведет к успеху. Величие придет ». — Дуэйн Джонсон
8. «Во-первых, не забывай смотреть на звезды, а не себе под ноги. Во-вторых, никогда не бросай работу. Работа дает вам смысл и цель, а жизнь без нее пуста.В-третьих, если вам посчастливилось найти любовь, помните, что она есть, и не выбрасывайте ее ». — Стивен Хокинг,
9. «Некоторые женщины предпочитают следовать за мужчинами, а некоторые женщины предпочитают следовать своей мечте. Если вы задаетесь вопросом, по какому пути идти, помните, что ваша карьера никогда не разбудит вас, и скажите вам, что она вас больше не любит ». — Леди Гага
10. «Читай, читай, читай. Прочтите все — мусор, классику, хорошее и плохое, и посмотрите, как они это делают. Как плотник, который работает подмастерьем и учится у мастера.Читать! Вы поглотите это. Затем написать. Если будет хорошо, ты узнаешь. Если это не так, выбросьте его в окно »- Уильям Фолкнер

Мотивационные цитаты для студентов

1. «Я очень ценю людей, которые меня поправляют, потому что без них я мог бы повторять ошибки долгое время». — Муфтий Менк
2. «Мотивация приходит от работы над тем, что нам небезразлично». — Шерил Сандберг
3. «Если сегодня ты немного лучше, чем вчера, то этого достаточно.»- Дэвид А. Беднар
4. «Образование — это самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир». — Нельсон Мандела
5. «Если вы не можете ошибиться, вы ничего не сможете сделать». — Марва Коллин,
6. «Практика несовершенного прогресса». — Неизвестный
7. «Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы будете обречены, если не попытаетесь». — Подоконник Beverly
8. «Неудача — это плата за успех». — Уолтер Брунелл
9. «Если мы будем ждать, пока мы не будем готовы, мы будем ждать всю оставшуюся жизнь.»- Лемони Сникет
10. «Учись, пока другие спят; работать, пока другие бездельничают; готовиться, пока другие играют; и мечтать, пока другие желают ». — Уильям Артур Уорд

Короткие цитаты об успехе

1. «Лучшая месть — это огромный успех». — Фрэнк Синатра
2. «Что по ту сторону страха? Ничего такого.» — Джейми Фокс
3. «Те, кто бросает курить, никогда не выигрывают. Победители никогда не сдаются! » Д-р Ирен К. Кассорла
4. «Богатыми делает не зарплата, а привычки тратить деньги.»- Чарльз А. Яффе
5. «Если нет ветра, греби». — Латинская пословица
6. «Никогда не поздно начать новую жизнь». — Джойс Мейерс,
7. «Если возможность не стучит, стройте дверь». — Милтон Берл
8. «Действие — основополагающий ключ к успеху». — Пабло Пикассо
9. «Я никогда не мечтал об успехе. Я работал на это ». — Estee Lauder
10. «Цель — это мечта с установленным сроком». — Наполеон Хилл

Мотивационные цитаты об изменениях

1. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире.»- Махатма Ганди
2. «Никогда не сомневайтесь, что небольшая группа вдумчивых, преданных делу граждан может изменить мир. В самом деле, это единственное, что когда-либо было ». — Маргарет Мид,
3. «Изменения болезненны, но нет ничего более болезненного, чем оставаться в том месте, где тебе не место». — Мэнди Хейл,
4. «Тот, кто не может изменить свое мнение, не может ничего изменить». — Джордж Бернард Шоу
5. «Все думают об изменении мира, но никто не думает о том, чтобы изменить себя».
6. — Лев Толстой
7. «Изменение — это закон жизни.А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее ». — Джон Ф. Кеннеди
8. «Мы восхищаемся красотой бабочки, но редко признаем изменения, через которые она прошла, чтобы достичь этой красоты». — Майя Анжелу
9. «Мечты — семена перемен. Ничто не растет без семени, и ничто не меняется без мечты ». — Дебби Бун
10. «За сумасшедших. Неудачники. Повстанцы. Возмутители спокойствия. Круглые колышки в квадратные отверстия.Те, кто видят вещи по-другому. Они не любят правил. И они не уважают статус-кво. Вы можете цитировать их, не соглашаться с ними, прославлять или поносить их. Единственное, чего вы не можете сделать, — это игнорировать их. Потому что они меняют вещи. Они толкают человечество вперед. И хотя некоторые могут посчитать их сумасшедшими, мы видим гения. Потому что люди, которые достаточно безумны, чтобы думать, что могут изменить мир, именно те, кто это делает »- Роб Силтанен

Мотивационные цитаты о деньгах

1. «Богатыми делает не зарплата, а привычки тратить деньги.»- Чарльз А. Яффе
2. «Не оставайся в постели, если не можешь зарабатывать деньги в постели». — Джордж Бернс
3. «Вы должны получить контроль над своими деньгами, иначе их отсутствие навсегда будет контролировать вас». — Дэйв Рэмси
4. «Покупайте только то, что вы были бы счастливы держать, если рынок закроется на десять лет» — Уоррен Баффет
5. «Тот человек богатейший, чьи удовольствия дешевле» — Генри Дэвид Торо
6. «Счастье за ​​деньги не купишь, но они могут сделать вас очень комфортно, пока вы несчастны.»- Клэр Бут Люс
7. «Деньги — это только инструмент. Он доставит вас куда угодно, но не заменит вас как водителя ». — Джен Синсеро
8. «Вы уже являетесь финансовым трейдером. Вы можете думать об этом иначе, но если вы зарабатываете себе на жизнь, вы меняете свое время на деньги. Честно говоря, это худшая сделка, которую вы можете совершить. Почему? Вы всегда можете получить больше денег, но не можете получить больше времени ». — Тони Роббинс
9. «Вы можете по-настоящему достичь успеха только в том, что любите.Не делайте деньги своей целью. Вместо этого занимайтесь тем, что вам нравится делать, а затем делайте это так хорошо, что люди не могут оторвать от вас глаз », — Майя Анжелу,
10. «Формальное образование обеспечит вам жизнь; самообразование принесет вам состояние ». –Джим Рон

Мотивационные цитаты об успехе

1. «Не сдавайтесь, не принимайте ничего на свой счет и не принимайте« нет »в качестве ответа. — София Аморузо,
2. «Не огорчайтесь, когда вас отвергают. Хорошие вещи постоянно отвергаются людьми, которые не могут себе их позволить.»- Неизвестный
3. «Секрет перемен в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового». — Сократ
4. «Есть два правила успеха. 1: Никогда не раскрывайте все, что знаете ». — Роджер Х. Линкольн
5. «Ваши позитивные действия в сочетании с позитивным мышлением приводят к успеху». — Шив Кхера
6. «Успех не случаен. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, учеба, жертва и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь »- Пеле
7. «Если говорить об этом, это мечта.Если вы это себе представляете, это возможно. Если вы запланируете это, это реально ». — Тони Роббинс
8. «Забудьте о своих извинениях. Вы либо сильно этого хотите, либо совсем не хотите ». — Неизвестный
9. «Ключ к успеху — начать раньше, чем вы будете готовы». — Мари Форлео
10. «Я хочу, чтобы меня запомнили как того, кто пытался». — Доктор Дороти Хайт

Мотивационные цитаты о времени

1. «Как остановить время: поцелуй. Как путешествовать во времени: читайте.Как убежать от времени: музыка. Как почувствовать время: пишите. Как высвободить время: дыши ». — Мэтт Хейг
2. «Время — это то, чего мы хотим больше всего, и то, что мы используем хуже всего». — Уильям Пенн
3. «Дело не в том, чтобы иметь достаточно времени, а в том, чтобы найти достаточно времени» — Рэйчел Бермингем
4. «Время — деньги». — Бенджамин Франклин
5. «Лучше на три часа раньше, чем на минуту позже». — Уильям Шекспир
6. «Проблема в том, что ты думаешь, что у тебя есть время». –Будда
7. «Самый большой подарок, который вы могли бы сделать кому-то, — это ваше время.Потому что, когда вы отдаете свое время, вы отдаете часть своей жизни, которую не можете вернуть ». — Неизвестный
8. «Пунктуальность — это не только прибытие в нужное место в нужное время, но и принятие мер в нужное время». — Амит Калантри
9. «Время всегда показывает кому-то то, что вы имеете в виду». — Неизвестный
10. «После всего этого времени? Всегда.» — J.K. Роулинг

Мотивационные цитаты о неудаче

1. «Не позволяйте неудачам определять вас.Вы должны позволить своим неудачам научить вас ». — Барак Обама
2. «Успех — плохой учитель. Это заставляет умных людей думать, что они не могут проиграть ». — Билл Гейтс
3. «Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и начните волноваться о том, что может пойти хорошо». — Тони Роббинс
4. «Думай как королева. Королева не боится неудач. Неудача — еще одна ступенька к величию ». — Опра
5. «Поражение — это состояние души; никто никогда не будет побежден, пока поражение не будет принято как реальность.»- Брюс Ли
6. «Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем». — Конфуций
7. «Невозможно жить, не терпя неудач, если только вы не живете настолько осторожно, чтобы с таким же успехом можно было и вовсе не жить — в этом случае вы по умолчанию терпите неудачу». — J.K. Роулинг
8. «Успех идет от неудачи к неудаче без потери энтузиазма» — Уинстон Черчилль
9. «Почему мы скорбим о неудачах дольше, чем празднуем победы?» — Komal Kapoor
.
10. «Неудача — это не конец пути.Это большой красный флаг, говорящий вам: «Неправильный путь. Повернись. »- Опра Уинфри
11. Всякий раз, когда вы чувствуете себя неудачником, просто помните, что даже Coca Cola продала только 25 бутылок в первый год

Мотивационные цитаты о жизни

1. «Что бы ни говорили вам люди, слова и идеи могут изменить мир». — Робин Уильямс
2. «Жизнь — как езда на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, нужно продолжать двигаться ». — Альберт Эйнштейн
3. «Вы отправляетесь в замечательные места! Сегодня твой день! Твоя гора ждет, так что… продолжай! » — Доктор.Сьюз
4. «Думая о жизни, помните: никакое чувство вины не может изменить прошлое, и никакое беспокойство не может изменить будущее». — Неизвестный
5. «Негативный ум никогда не даст вам позитивной жизни». — Неизвестный
6. «Все сложно, прежде чем становится легко». — Гете
7. «В конце концов, мы можем вынести гораздо больше, чем мы думаем». — Фрида Кало,
8. «Что бы вы ни делали, никогда не возвращайтесь к тому, что сломало вас». — Фрэнк Оушен
9. «Рискни или упусти шанс.»- Неизвестный
10. «Я не научился молчать, когда у меня было мнение. Причина, по которой они знали, кем я был, состоит в том, что я им сказал ». — Урсула Бернс

Мотивационные цитаты дня

1. «Никогда не пожалей ни дня в своей жизни. Хорошие дни приносят счастье, а плохие — переживания ». — Неизвестный
2. «Либо вы управляете днем, либо день вами управляет». — Джим Рон
3. «Только я могу изменить свою жизнь. Никто не может сделать это за меня.»- Кэрол Бернетт
4. «Жизнь — это 10% того, что с вами происходит, и 90% того, как вы на это реагируете». — Чарльз Р. Суиндолл,
5. «Действуйте так, как будто то, что вы делаете, имеет значение. Оно делает.» — Уильям Джеймс
6. Когда боль от препятствия слишком велика, бросьте вызов себе, чтобы стать сильнее.
7. «Даже если вы на правильном пути, вас могут сбить с ног, если вы просто сидите там». — Уилл Роджерс
8. «Для счастливой жизни нужно совсем немного; все это внутри вас, в вашем образе мышления.»- Марк Аврелий
9. «Жизнь — либо смелое приключение, либо вообще ничего». Хелен Келлер
10. «Женщина, которая следует за толпой, обычно не идет дальше толпы. Женщина, которая гуляет одна, скорее всего, окажется в местах, где раньше никто не бывал », — Альберт Эйнштейн,
.
11. «Жизнь как в кино, напиши свой финал. Продолжай верить, продолжай притворяться ». — Джим Хенсен

Мотивационные цитаты об обучении

1. «Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрет.Человек, который никогда не читает, живет только один ». — Джордж Р. Р. Мартин
2. «Я считаю телевидение очень обучающим. Каждый раз, когда кто-то включает телевизор, я иду в другую комнату и читаю книгу »- Граучо Маркс
3. «Никогда не прекращайте учиться, потому что жизнь никогда не перестает учить». –Неизвестно
4. «Если ты самый умный человек в комнате, значит, ты ошибся». — Неизвестный
5. «Способность учиться — это дар; способность учиться — это навык; готовность учиться — это выбор.»- Брайан Герберт
6. «Человек, который не читает, не имеет преимущества перед человеком, который не умеет читать» — Марк Твен
7. «Выучить язык — значит получить еще одно окно, из которого можно смотреть на мир». — Китайская пословица
8. «Я все еще учусь». — Микеланджело
9. «Живи так, как будто ты завтра умрешь. Учись так, как будто тебе суждено жить вечно ». — Махатма Ганди
10. «Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир». — Нельсон Мандела

Мотивационные цитаты о силе

1. «Сила не в победе.Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ». — Арнольд Шварценеггер
2. «Если это не бросает вам вызов, это не меняет вас». — Фред ДеВито
3. «Мечта не становится реальностью с помощью магии; это требует пота, решимости и тяжелой работы ». — Колин Пауэлл
4. «Каждую ночь ее мысли тяжело давили на ее душу, но каждое утро она вставала и сражалась в другой день, каждую ночь она выживала.»- Р. Х. Син
5. «Тем не менее, я встаю». — Майя Анжелу,
6. «Лучшее, что вы можете сделать, — это УПРАВЛЯТЬ хаосом в себе. Вы не брошены в огонь, вы — огонь ». — Мама Индиго
7. «Цветы отрастают даже после самых суровых зим. Ты тоже будешь. — Дженна Сесилия
8. «В жизни есть много способов проверить волю человека: либо вообще ничего не происходить, либо все должно происходить одновременно». — Пауло Коэльо,
9. «Будь достаточно сильным, чтобы отпустить, и достаточно мудрым, чтобы ждать того, чего ты заслуживаешь.»- Автор неизвестен
10. «Быть ​​светящейся палочкой — это нормально: иногда нам нужно сломаться, прежде чем засиять». — Джада Селлнер

Положительные мотивационные цитаты

1. «То, что грядет, лучше того, что ушло». — Неизвестный
2. «Отношение — это выбор. Счастье это выбор. Оптимизм — это выбор. Доброта — это выбор. Отдавать — это выбор. Уважение — это выбор. Какой бы выбор вы ни сделали. Выбирайте с умом »- Рой Т. Беннетт
3. «Погрузитесь в красоту жизни.Наблюдайте за звездами и смотрите, как вы бежите с ними »- Марк Аврелий
4. «Сделайте что-нибудь сегодня, за что ваше будущее будет вам благодарно». –Неизвестно
5. «Величайшее оружие против стресса — это способность выбирать одну мысль над другой». — Уильям Джеймс
6. «Присоединиться к толпе не нужно. Чтобы стоять в одиночестве, нужно все ». — Ханс Ф. Хансен
7. «Ваш разум силен. Когда вы наполните его позитивными мыслями, весь ваш мир изменится ». — Неизвестный
8. «Ваш единственный предел — ваш разум.»- Неизвестный
9. «Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и начните положительно относиться к тому, что может пойти хорошо». — Неизвестный
10. «Разница между тем, кто вы есть, и тем, кем вы хотите быть, заключается в том, что вы делаете». — Неизвестный

Мотивационные цитаты о победе

1. «Вы рождены, чтобы побеждать, но чтобы стать победителем, вы должны спланировать победу, подготовиться к победе и ожидать победы». — Зиг Зиглар
2. «Одно можно сказать наверняка: если ты не будешь играть, ты не выиграешь.»- Кайли Фрэнсис
3. «Победа означает, что вы готовы работать дольше, усерднее работать и отдавать больше, чем кто-либо другой». — Винс Ломбарди
4. «Талант побеждает в играх, а командная работа — в чемпионатах». — Майкл Джордан
5. «Когда я выигрываю, а когда проигрываю, я беру на себя ответственность, потому что я действительно отвечаю за то, что я делаю». — Ники Минаж
6. «Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победы ». — Билли Джин Кинг
7. «Конкуренция на высшем уровне — это не победа.Речь идет о подготовке, мужестве, понимании, заботе о людях и сердцах. Результат — это победа ». — Джо Торре
8. «Победитель — мечтатель, который никогда не сдается». — Нельсон Мандела
9. «Секрет вашего будущего скрыт в повседневной жизни». — Майк Мердок
10. «Неудачники уходят, когда проигрывают. Победители терпят поражение, пока не добиваются успеха ». –Роберт Т. Кийосаки

Мотиватор Цитаты

1. «Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.»- Джордж Элиот
2. «Слова могут вдохновлять, мысли могут провоцировать, но только действие действительно приближает вас к вашей мечте». — Брэд Сахарс
3. «Не останавливайся, когда устаешь. Остановись, когда закончишь. — Неизвестный
4. «Не рассказывай людям о своих снах. Покажи им свои мечты ». — Неизвестный
5. «Месть — мощный мотиватор». — Маркус Латтрелл
6. «Мотивация может быть тем, что вас начинает, но привычка заставляет возвращаться к большему». — Мия Яманучи
7. «Я не буду стирать всю свою тяжелую работу на этой неделе, потому что сейчас выходные.»- Неизвестный
8. «Это может быть нелегко, но оно того стоит». — Неизвестный
9. «Сделайте свой страх потери главным мотиватором». — Неизвестный
10. «У вас никогда не будет мотивации, поэтому вы должны научиться дисциплинироваться». –Неизвестно
11. «Я не продукт своих обстоятельств. Я продукт своих решений ». — Стивен Кови

Заключение

Эти мотивирующие цитаты — лишь первый шаг на пути к тому, чтобы стать более мотивированным.Добавьте эту страницу в закладки, чтобы поддерживать мотивацию в те дни, когда вам нужно больше усилий, чтобы продолжать работу. У вас есть все необходимое, чтобы справиться с любой проблемой, с которой вы можете столкнуться.

Если вы хотите достичь масштабной цели или завершить проект, эти цитаты-мотиваторы могут напомнить вам, зачем вы это делаете. Самое важное, что нужно помнить, — это то, что величайший источник мотивации будет исходить от вас. Пора получить то, что вы заслуживаете.

Оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться своими любимыми мотивационными цитатами.

Хотите узнать больше?

100 мотивационных цитат, которые вдохновят вас на успех

Как предприниматели, лидеры, менеджеры и начальники, мы должны понимать, что все, что мы думаем, действительно имеет значение. Если мы стремимся к успеху, мы должны думать об успешных, вдохновляющих и мотивирующих мыслях.

Прочтите, чтобы найти мудрые слова, которые будут мотивировать вас в построении вашего бизнеса, ведении своей жизни, достижении успеха, достижении ваших целей и преодолении ваших страхов.

100 мотивационных цитат, которые вдохновят вас на успех:

1. «Если вы хотите достичь величия, не спрашивайте разрешения». — Аноним

2. «Лучше всего получается у тех, кто делает все возможное». — Джон Вуден

3. «Чтобы жить творческой жизнью, мы должны избавиться от страха ошибиться». — Аноним

4. «Если вы не готовы рисковать обычным образом, вам придется довольствоваться обычным.»- Джим Рон

5.» Доверяйте, потому что вы готовы принять риск, а не потому, что он безопасен или определен «. — Аноним

6.» Возьмите одну идею. Сделайте эту идею своей жизнью — думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. Пусть мозг, мышцы, нервы, каждая часть вашего тела наполнятся этой идеей, и просто оставьте все остальные идеи в покое. Это путь к успеху ». — Свами Вивекананда

7.« Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости их осуществить.- Walt Disney

8. «Хорошие вещи приходят к людям, которые ждут, но лучшие вещи приходят к тем, кто идет и забирает их». — Анонимный

9. «Если ты делаешь то, что делаешь всегда сделал, вы получите то, что всегда получали ». — Anonymous

10.« Успех идет от неудачи к неудаче без потери энтузиазма »- Уинстон Черчилль

11.« Как раз тогда, когда гусеница » думал, что мир кончается, он превратился в бабочку.- Притча

12. «Успешные предприниматели дают, а не принимают положительную энергию». — Аноним

13. «Когда вы видите успешного человека, вы видите только общественную славу, а не личные жертвы. чтобы достичь их »- Вайбхав Шах

14.« Возможностей не бывает, вы их создаете ». — Крис Гроссер

15.« Старайтесь не стать успешным человеком, а попробуйте стать ценным человеком »- Альберт Эйнштейн

16.«Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; маленькие умы обсуждают людей». — Элеонора Рузвельт

17. «Я не потерпела неудачу. Я только что нашла 10 000 способов, которые не работают». — Томас А. Эдисон

18. «Если вы не цените свое время, то и другие тоже. Прекратите тратить свое время и таланты — начните брать за это деньги». — Ким Гарст

19. «Успешный человек — это тот, кто может заложить прочное основание с помощью кирпичей, которые в него бросали другие.- Дэвид Бринкли

20. «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт

21. «Весь секрет успешной жизни в том, чтобы узнать свою судьбу. «- Генри Форд

22.» Если вы проходите через ад, продолжайте идти «. — Уинстон Черчилль

23.» Те, кто достаточно сумасшедший, чтобы думать они могут изменить мир, это те, кто это делают »- Аноним

24.«Не повышайте голос, улучшайте свои аргументы». — Аноним

25. «То, что нам кажется горькими испытаниями, часто оказывается замаскированным благословением». — Оскар Уайльд

26. «Смысл жизни — найти свой дар. Цель жизни — отдать его». — Аноним

27. «Расстояние между безумием и гениальностью измеряется только успехом». — Брюс Фейрстайн

28. «Когда вы перестаете гнаться за неправильными вещами, вы даете правильным вещам шанс поймать вас.»- Лолли Даскал

29.« ​​Я считаю, что единственное, что кому-либо нужно, — это смелость следовать своим мечтам ». — Опра Уинфри

30.« Ленивый никогда не создавал ни одного шедевра. художник »- Аноним

31.« Счастье — это бабочка, которую вы всегда преследуете, но которая, если вы сядете тихо, может сесть на вас »- Натаниэль Хоторн

32. «Если вы не можете объяснить это просто, вы недостаточно хорошо это понимаете.- Альберт Эйнштейн

33. «Блаженны те, кто может давать, не вспоминая, и брать, не забывая» — Аноним

34. «Делайте каждый день одно дело, которое пугает вас» — Аноним.

35. «Какой смысл жить, если ты хотя бы не пытаешься сделать что-то выдающееся» — Аноним

36. «Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь — это создание себя »- Лолли Даскал

37.«Нет ничего более распространенного в мире, чем талантливые неудачники». — Аноним

38. «Знание — это осознание того, что вы можете сделать. Мудрость — это знание, когда этого нельзя делать». — Аноним

39. «Проблема не в вашей проблеме. Проблема в вашей реакции». — Аноним

40. «Вы можете делать что угодно, но не все». — Аноним

41. «Инновации делают различие между лидером и последователем». — Стив Джобс

42.«Есть два типа людей, которые скажут вам, что вы не можете изменить мир к лучшему: те, кто боятся пытаться, и те, кто боится, что вы добьетесь успеха». — Рэй Гофорт

43. «Мышление должно стать вашим основным активом, независимо от того, с какими взлетами и падениями вы сталкиваетесь в своей жизни». — A.P.J. Абдул Калам

44. «Я считаю, что чем больше я работаю, тем больше мне везет». — Томас Джефферсон

45. «Отправной точкой всех достижений является желание.«- Napoleon Hill

46.« Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день ». — Роберт Коллиер

47.« Если вы хотите достичь совершенства, вы можете иди сегодня. Начиная с этой секунды, перестаньте заниматься не очень хорошей работой ». — Thomas J. Watson

48.« Все успехи происходят за пределами зоны комфорта ». — Michael John Bobak

49.» Вы можете добиться успеха только в том случае, если хотите добиться успеха; вы можете потерпеть неудачу только в том случае, если не против.- Филиппос

50. «Смелость — это сопротивление страху, владение страхом, а не отсутствие страха». — Марк Твен

51. «Отложите на завтра то, что вы готовы умереть. оставив незавершенным »- Пабло Пикассо

52.« Люди часто говорят, что мотивация недолговечна. Ну, и купание тоже — вот почему мы рекомендуем его ежедневно ». —Zig Ziglar

53.« Мы становимся тем, о чем думаем большую часть времени, и это самый странный секрет.- Эрл Найтингейл

54. «Единственное место, где успех приходит раньше работы, — это словарь». — Видал Сассун

55. «Слишком многие из нас не воплощают свои мечты, потому что мы живем. наши страхи ». — Les Brown

56.« Я считаю, что когда у вас есть реальный интерес к жизни и любопытная жизнь, сон — не самое главное ». — Martha Stewart

57 … «Важно не то, на что вы смотрите, а то, что вы видите.- Аноним

58. «Дорога к успеху и дорога к провалу почти одинаковы». — Колин Р. Дэвис

59. «Функция лидерства — производить больше лидеров, не больше последователей ». — Ральф Надер

60.« Успех — это любить себя, нравится то, что ты делаешь, и нравится, как ты это делаешь ». — Maya Angelou

61.« Мы смотрим в будущее. в следующем веке лидерами будут те, кто наделяет других полномочиями »- Билл Гейтс

62.«Настоящий предприниматель — это тот, кто не имеет под собой страховочную сетку». — Генри Кравис

63. «Первый шаг к успеху сделан, когда вы отказываетесь быть пленником среды, в которой вы впервые оказались». — Марк Кейн

64. «У людей, добившихся успеха, есть импульс. Чем больше они преуспевают, тем больше они хотят добиться успеха и тем больше они находят способ добиться успеха. Точно так же, когда кто-то терпит неудачу, тенденция заключается в том, чтобы войдите в нисходящую спираль, которая может даже стать самоисполняющимся пророчеством.- Тони Роббинс

65. «Когда я осмеливаюсь быть могущественным, использовать свою силу для служения своему видению, тогда становится все менее и менее важным, боюсь ли я» — Audre Lorde

66. «Всякий раз, когда ты оказываешься на стороне большинства, пора остановиться и задуматься» — Марк Твен

67. «Успешный воин — это средний человек с лазерной фокусировкой». — Брюс Ли

68. «Вдоль лишней мили нет пробок.»- Roger Staubach

69.« Развивайте успех на основе неудач. Уныние и неудача — два самых верных шага к успеху ». — Дейл Карнеги

70.« Если вы не разрабатываете свой собственный жизненный план, скорее всего, вы попадете в чей-то план. И угадайте, что они для вас запланировали? Немного. »- Джим Рон

71.« Если вы действительно чего-то хотите, не ждите этого — научитесь быть нетерпеливым »- Гурбакш Чахал

72.«Не позволяйте страху проиграть больше, чем радость от победы». — Роберт Кийосаки

73. «Если вы хотите сделать постоянное изменение, перестаньте сосредотачиваться на размере ваших проблем и начните сосредотачиваться на своем размере!» — T. Harv Eker

74. «Вы не можете соединить точки, глядя вперед; вы можете соединить их, только глядя назад. Поэтому вы должны верить, что точки каким-то образом соединятся в вашем будущем. Вы должны доверять в чем-то — в вашей интуиции, судьбе, жизни, карме, в чем угодно.Этот подход никогда меня не подводил, и он полностью изменил мою жизнь ». — Стив Джобс

75.« Две дороги расходились в лесу, и я выбрал менее проходимую, и это сделало все. разница »- Роберт Фрост

76.« Основная причина, по которой люди терпят поражение в жизни, — это то, что они прислушиваются к своим друзьям, семье и соседям ». — Napoleon Hill

77.« Причина Большинство людей никогда не достигают своих целей из-за того, что они не определяют их или когда-либо серьезно считают их правдоподобными или достижимыми.Победители могут сказать вам, куда они направляются, что они планируют делать по пути и кто поделится с ними приключениями ». — Денис Уэйтли

78.« По моему опыту, есть только одна мотивация, и это желание. Никакие причины или принцип не содержат этого или противостоят ему ». — Джейн Смайли

79.« Успех заключается не в том, чтобы никогда не совершать ошибок, а в том, чтобы никогда не повторять их во второй раз ». — Джордж Бернард Шоу

80. «Я не хочу дойти до конца своей жизни и обнаружить, что прожил только ее.Я тоже хочу прожить всю его широту »- Дайан Акерман

81.« Вы должны ожидать от себя великих вещей, прежде чем сможете их сделать »- Майкл Джордан

82.« Мотивация » это то, с чего вы начинаете. Привычка — это то, что заставляет вас двигаться дальше »- Джим Рюн

83.« Люди редко добиваются успеха, если им не нравится то, что они делают »- Дейл Карнеги

84.« Нет никаких шансов, нет. судьба, а не судьба, которая может помешать или контролировать твердую решимость решительной души.- Элла Уиллер Уилкокс

85. «Мы должны больше всего бояться не неудач, а успеха в вещах, которые на самом деле не имеют значения». — Фрэнсис Чан

86. «У вас есть нужно вставать каждое утро с решимостью, если вы собираетесь лечь спать с удовлетворением »- Джордж Лоример

87.« Цель не всегда предназначена для достижения; часто это просто цель, к которой нужно стремиться »- Брюс Ли

88.« Успех — это… зная свою цель в жизни, расти, чтобы раскрыть свой максимальный потенциал, и сеять семена, которые принесут пользу другим »- Джон К. Максвелл

89.« Будь несчастным. Или мотивируйте себя. Что бы вы ни делали, это всегда ваш выбор ». — Уэйн Дайер

90.« Чтобы достичь великих дел, мы должны не только действовать, но и мечтать, не только планировать, но и верить ». — Анатоль Франс

91. «Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что им совсем не помочь.«- Дейл Карнеги

92.« Вы измеряете размер достижения по препятствиям, которые вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своих целей »- Букер Т. Вашингтон

93.« Настоящие трудности можно преодолеть ; непобедимы только воображаемые ». — Theodore N. Vail

94.« Лучше потерпеть неудачу в оригинальности, чем преуспеть в подражании ». — Herman Melville

95.« Что вы бы сделали, если бы не боялись.»- Спенсер Джонсон

96.« Маленькие умы укрощены и покорены несчастьем; но великие умы возвышаются над этим ». — Вашингтон Ирвинг

97.« Неудача — это приправа, придающая успеху его аромат ». — Трумэн Капоте

98.« Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать с тем, что вы можете сделать »- Джон Р. Вуден

99.« Возможно, вам придется сражаться в битве более одного раза, чтобы выиграть ее »- Маргарет Тэтчер

100.»Мужчина может быть таким великим, каким хочет быть. Если вы верите в себя и обладаете смелостью, решимостью, целеустремленностью, стремлением к соревнованиям и если вы готовы пожертвовать мелочами в жизни и заплатить цену за то, что стоит, это может быть сделано ». — Винс Ломбарди

Когда мы читаем эти мысли, мы знаем, что они являются источниками руководства в трудные времена, они могут вдохновить нас во времена борьбы, они могут мотивировать нас во времена невзгод — успех не окончательный и неудача не вечна:

Это мотивация выбора, которая имеет наибольшее значение.

Еще из лучших мотивационных цитат.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

15 лучших мотивационных цитат, которые заставят вас заняться чем-нибудь —

Читать 2 мин.

Я не поклонник мотивационных цитат. Но получить мотивацию не всегда легко. У нас так много целей, которых мы хотим достичь.

Несколько книг для чтения. Еще много чего нужно сделать. Но у нас так мало времени, поэтому нам нужно мотивировать (и вдохновлять) себя продолжать делать то, что нас удовлетворяет, и не тратить время зря.

Вот список мотивационных цитат, которые всегда сбивают меня с толку. Я обнаружил, что лучше всего распечатать любимые цитаты и разместить их там, где вы их видите несколько раз в день. Например, у меня есть мотивационные цитаты на моем мониторе, столе, шкафу, приборной панели моей машины, ванной.

Котировки не расположены в определенном порядке.

---

«Наша самая большая слабость — это сдаваться. Самый верный способ добиться успеха — это попробовать еще раз.»
— Томас А. Эдисон

« Вы должны ожидать от себя великих вещей, прежде чем сможете их сделать ».
Майкл Джордан

«Для успеха необходимы препятствия, потому что в продажах, как и во всех важных делах, победа приходит только после многих битв и бесчисленных поражений».
— Ог Мандино

«Именно в самые темные моменты мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет».
— Аристотель Онассис

«Мы легко можем простить ребенка, который боится темноты; настоящая трагедия жизни — это когда люди боятся света.»
— Платон

« Единственное, чего нам нужно бояться, — это самого страха ».
— Франклин Д. Рузвельт

«Отложите на завтра только то, что вы готовы умереть, оставив невыполненным».
— Пабло Пикассо

«Большая опасность для большинства из нас не в том, что наша цель слишком высока и мы ее не упускаем, а в том, что она слишком низка и мы ее достигаем».
— Микеланджело

«Правильно поставленная цель — наполовину достигнута.»
— Зиг Зиглар

« Наши цели могут быть достигнуты только с помощью плана, в который мы должны горячо верить и в соответствии с которым мы должны активно действовать. Другого пути к успеху нет ».
— Пабло Пикассо

«Планы — ничто; планирование — это все. »
— Дуайт Д. Эйзенхауэр

«Обучение никогда не истощает ум».
— Леонардо да Винчи

«Работа дает вам смысл и цель, а жизнь без нее пуста.»
— Стивен Хокинг

« Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь ».
— Стив Джобс

«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, вы правы».
— Генри Форд

---

Надеюсь, вам понравились эти мотивирующие цитаты. Я знаю, что они просто дают вам временный заряд энергии. Если вы используете эти цитаты таким образом, это прекрасно. Но последнее, чего вы хотите, — это полагаться на множество мотиваций каждый день.

Истинная мотивация должна исходить изнутри. Так что используйте эти мотивационные цитаты только для начала. Теперь продолжайте придерживаться собственной мотивации.

Мотивационное преимущество | Ведущее агентство по развитию молодежи в сфере искусства во Флориде

The Motivational Edge выходит на Британские Виргинские острова

В 2014 году, когда Тони Мартин и его семья плыли вокруг Британских Виргинских островов, они остановились на ночь в Грейт-Харборе, что в конечном итоге оказало долгосрочное положительное влияние на них и сообщество JVD.Вот он — Фокси, живая легенда JVD; бренчал на гитаре, пел песни и по ходу шутил. В конце концов Тони поговорил с Фокси и его сотрудниками, и в результате этих первых разговоров Тони взял на себя обязательство предоставить время, деньги, талант и другие ресурсы, чтобы помочь открыть Музыкальную школу Фокси. И в марте 2015 года Тони сделал именно это и даже больше, что принесло инструменты, счастье и чувство связи молодым людям из JVD.

К сожалению, в сентябре 2017 года музыкальная школа Фокси и почти 100% зданий на острове Йост Ван Дайк были разрушены ураганами Ирма и Мария.Перенесемся в апрель 2019 года, и The Motivational Edge была удостоена чести сотрудничать с Тони, Музыкальной школой Фокси и другими, чтобы помочь восстановить и возродить школу для талантливой молодежи и всех жителей Йост Ван Дайк. Благодаря пожертвованиям и поддержке многих людей мы также смогли оснастить его современными инструментами, технологиями и персоналом для выполнения устойчивых программ. Все дети школьного возраста, молодые люди и жители имеют доступ к классам инструментов, студии звукозаписи и многому другому, включая множество возможностей и отношений, которые наша команда выстраивает здесь, в Штатах, чтобы служить мостами к успеху и возможностями для молодежи. людям, которым мы будем служить.

В первый год работы была сформирована группа One Nation, состоящая из студентов и взрослых с острова, во главе с ведущим преподавателем The Edge Бенджи Баезом. Они выступали на разогреве всемирно известной группы третьего мира на вечеринке Foxy’s Old Year’s Eve Party в 2019 году и начали выступать до пандемии COVID.

Хотя COVID заставил Бенджи вернуться домой в Майами на несколько месяцев, обучение не прекратилось. Школа оставалась открытой, и сверстники вместе со взрослыми из группы поддерживали жизнь в отсутствие Бенджи.Он собирается вернуться в JVD в январе 2021 года, возобновив все занятия и даже взяв еще несколько студентов! У нас есть цель наладить партнерские отношения с другими молодежными программами на Британских Виргинских островах, а также привлечь приглашенных музыкантов и представителей других художественных дисциплин в течение 2021 года и в последующий период, поэтому следите за обновлениями и возможностями.

5 лучших мотивационных видео для студентов на все времена

Мотивационные видео говорят сами за себя. Они мотивируют. Но давайте глубже посмотрим на их влияние на обучение.Например, фраза Nike «Просто сделай это» является знаковой и имеет прямое отношение к мотивации их бренда в области спортивной одежды.

Оригинальная кампания Nike (еще в 1988 году) помогла увеличить их продажи на 1000% в течение следующего десятилетия. С тех пор количество мотивационных видео растет не только для брендов, но и для всего, от обучения до общения и работы с изменением восприятия.

Такие вдохновляющие видео пользуются успехом, потому что они заставляют людей чувствовать себя определенным образом, и обычно эмоции побуждают к действию.Существует множество различных типов компиляций цитат людей, которые не имеют равных и добавляют контекст к историческим выступлениям, используя образы и музыку.

Есть также исследования, которые показывают преимущества сочетания музыки с аудио и видео мотивационных видео. Одно исследование Дженкинса (2007) показало, что области мозга биологически стимулируются музыкой и изображениями, которые завершают эмоциональную обработку.

Вот наша подборка лучших мотивационных видео, которые имеют тенденцию помочь вам сойти с поезда прокрастинации и приступить к работе:

VISION — Мотивационное видео

«И мне нужно увидеть, как ты действительно становишься тем человеком, которым хочешь быть.”

Голливуд — большая часть нашей жизни, и фильмы используются для того, чтобы понять, как мы видим мир. Матеуш М. объединяет такие истории, используя знакомые сцены и речи людей, которыми мы восхищаемся, чтобы подчеркнуть свою точку зрения.

Тема этого видео — видение, способность представить будущее и увидеть свою жизнь такой, какой мы хотим ее видеть.

Разговор ребенка-президента с вами

«Две дороги разошлись в лесу, и я выбрал менее проторенную дорогу.”

Это видео, которое стало вирусным в 2013 году, — это напутствие, которое нам всем нужно при любых обстоятельствах. Он содержит важные напоминания, например, как Майкл Джордан не ушел, когда его не выбрали в баскетбольную команду его старшей школы, у нас не было бы Space Jam.

Когда вы чувствуете себя подавленным, обратитесь к своему внутреннему ребенку-президенту и решите такие проблемы, как отсутствие мотивации к учебе или выполнению заданий.

Рэнди Пауш Последняя лекция: Осуществление детских мечтаний

«Мы не можем изменить карты, которые нам раздают, только то, как мы разыгрываем руку.”

Профессор Рэнди Пауш прочитал свою последнюю лекцию в Университете Карнеги-Меллона в 2007 году, прежде чем скончался в 2008 году. В переполненной аудитории он рассказал об уроках, которые он извлек в своей жизни, и поделился своими советами со студентами по достижению их собственной карьеры и личных целей. Возьмите коробку салфеток, потому что она слезоточит.

Дензел Вашингтон на церемонии вручения дипломов «Падение вперед».

Мы все немного любим Дензела Вашингтона. В этой вступительной речи он призывает всех рисковать и извлекать уроки из неудач, используя ситуации из своей собственной карьеры в качестве анекдотов.

«Большой провал. Верно. Большой провал. Сегодня начало твоей остальной жизни, и это может быть очень пугающим. Профессионально рискуйте. Не бойтесь потерпеть неудачу », — говорит он в этом видео в паре с песней« Intro »группы The xx.

МЕНТАЛИТЕТ СТУДЕНТА A + — Лучшая мотивация для учебы

«Номер один, нужно дисциплинировать».

В качестве альтернативы, если вы хотите, чтобы ваши мотивационные видео были более острым видом напутствия, это для вас.Это видео будет вдохновлять вас продолжать учиться каждый день и набрало более четырех миллионов просмотров для студентов, которые хотят подготовиться к экзаменам и усердно работать.

7 лучших мотивационных книг по мнению экспертов

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Нередко кто-то время от времени испытывает недостаток мотивации.Большинство из нас в какой-то момент жизни будет так себя чувствовать. «Отсутствие мотивации часто является признаком того, что вам нужно отдохнуть, подзарядиться и переоценить, как вы увеличиваете свою энергию», — говорит Айша Р. Шабаз, терапевт и лицензированный клинический социальный работник, специализирующийся на лечении тревожных расстройств. . «Наше глобальное общество очень целеустремленно, поэтому я думаю, что многие люди борются с мотивацией, потому что они утомлены постоянным стремлением делать все, все время, на 110%.”

Если вы чувствуете недостаток мотивации, хорошая новость заключается в том, что есть ряд уловок, которые вы можете попробовать, чтобы вернуть себя в нужное русло. Один из них — прочитать мотивационную книгу по самопомощи. «Мотивационные книги по самопомощи могут быть полезны для некоторых людей, потому что они могут послужить толчком для того, кому нужно вдохновение, чтобы продолжать работу», — говорит Шабазз. Ключ — найти правильную книгу.

Чтобы помочь вам разобраться во всех вариантах, вот лучшие книги по мотивации, рекомендованные экспертами в области психического здоровья.

Окончательный вердикт

В конечном счете, лучшая мотивационная книга — это книга, которая говорит с вами, вашей личностью и проблемами, которые заставляют вас чувствовать себя немотивированными. Вот почему «Работай просто» Карсона Тейта (см. На Amazon) — отличная книга для большинства читателей: она начинается с признания того, что у людей разный стиль продуктивности, а затем дает целевые советы по повышению продуктивности.

Между тем, «Атомные привычки» Джеймса Клира (см. На Amazon) помогут вам лучше понять научные основы хороших привычек, чтобы вы могли предпринять небольшие, но значимые шаги к позитивным изменениям.

Что искать в мотивационной книге

Голос

Вам нравится, как пишет автор? Просмотрите несколько страниц и попытайтесь понять, нравится ли вам их стиль письма и привлекает ли он вас. Посмотрите, сочувствуют ли они вашей борьбе. Если вам не нравится стиль письма, вы не захотите читать книгу и можете отказаться от нее на полпути.

Полномочия автора

В идеале автор должен иметь некоторый опыт по теме, о которой он пишет.Этот опыт может быть академическим или личным, но, как правило, вам нужна книга, написанная кем-то, у кого есть полномочия писать о психологии мотивации.

«Ищите автора, который заставит вас почувствовать силу», — говорит Шредер. «Проведите небольшое исследование. Существуют книги по саморазвитию практически по любой теме, и поиск автора, который находит отклик у вас, является ключевым моментом ».

Некоторые авторы будут предлагать бесплатный контент на своих веб-сайтах или будут давать интервью в Интернете или подкастах. «Ищите эти интервью, потому что они могут дать вам почувствовать, кто они, — говорит Шабазз.

Практический совет

В некоторые книги будут включены упражнения, которые помогут вам научиться применять их мотивационные советы. Это может помочь вам изменить свои привычки и мировоззрение.

«Вы должны быть уверены, что вас побуждают делать небольшие достижимые шаги», — говорит Шредер. «Если ваша цель — пробежать марафон, а в настоящее время вы не бегаете, вы не прочтете эту книгу и внезапно сможете пробежать марафон. Нацельтесь на книгу, в которой описывается процесс постановки целей.”

Часто задаваемые вопросы

• Как я могу получить мотивацию?

  В определенной степени мотивация варьируется от человека к человеку, потому что, как объясняет Шабазз, «разные вещи заставляют людей чувствовать себя мотивированными или немотивированными». Таким образом, первым шагом часто является рассмотрение ваших индивидуальных обстоятельств и выяснение того, что удерживает вас от чувства мотивации.

  Например, «в случае тех, кто испытывает сильное беспокойство, я призываю людей задуматься о том, что является на кону, если они не примут меры », — говорит Шабаз.»Это современная версия списка плюсов и минусов, но цель — разобраться в том, что мешает кому-то двигаться вперед».

  Для других получение мотивации означает отказ от общественных ожиданий и сосредоточение внимания на том, что каждый день делает что-то одно, что делает их счастливыми. «Делайте то, что делает вас по-настоящему счастливым, и именно здесь вы увидите рост мотивации», — говорит Шредер. Если вы сначала сделаете что-то, что делает вас счастливым, продолжает она, вы можете «наполнить чашу», и у вас появится мотивация для других задач.”

  Занятие, которое делает вас счастливым, не должно быть сложным: это может быть просто прогулка, встреча с другом или час, чтобы позаботиться о себе.

  Некоторые люди также находят мотивацию либо в том, чтобы начать день с простой задачи, которую они могут выполнить быстро, например, заправить постель или вычеркнуть легкий пункт из своего списка дел, — так что вы почувствуете удовлетворение в начале дня. .

  Другие считают, что у них есть четкий план или распорядок дня, который позволяет им отслеживать свой прогресс, например, начать с обычного утреннего распорядка, повышающего продуктивность.

• Как лучше всего сохранять мотивацию?

  Даже если у вас есть мотивация что-то сделать, не всегда легко оставаться мотивированными с течением времени. Вот несколько советов, которые вы можете попытаться поддержать в своей мотивации:

  Четко объясните, почему вы что-то делаете: «Для большинства задач, которые мы ставим перед собой, важно определить, какое значение имеет получение этого проекта. завершено », — говорит Шабаз. Сосредоточьтесь на том, почему вы что-то делаете и что вы получите от этого, когда задача будет выполнена.

  Не откусывайте больше, чем вы можете проглотить: Это особенно важно, если вы начинаете новое хобби или проект. «Разбейте свой проект на небольшие достижимые шаги», — говорит Шредер. «Если вы начинаете чувствовать себя ошеломленным из-за какого-то шага в процессе, разбейте его на более управляемые части. Будьте реалистичны с собой и с тем временем, которое вы даете себе для достижения этих целей ».

  Окружите себя поддерживающими или мотивированными людьми : Люди, поддерживающие вас в достижении ваших целей, будут поддерживать вашу мотивацию.

  Также может быть полезно быть рядом с другими амбициозными людьми, которые заинтересованы в достижении своих целей, потому что их страсть может вдохновить вас.

  Просто убедитесь, что эти люди не слишком агрессивны или настроены негативно. Если они будут слишком соревноваться и не поддерживать ваши цели, это может привести к тому, что вы будете сравнивать себя или почувствуете себя менее успешным, что может начать влиять на вашу самооценку и результаты.

  Продолжайте учиться: Вот где книги по саморазвитию могут сыграть свою роль.Изучение нового и новых способов достижения ваших целей может быть чрезвычайно мотивирующим.

  Делайте перерывы: «Мотивация часто спадает, поэтому важно проявлять благодать, когда у вас ее нет», — говорит Шредер. «Таким образом, вы сможете извлечь выгоду из мотивации, когда она на высоте».

Зачем доверять Verywell Mind?

Как опытный репортер о здоровье и науке, Симона Скалли понимает важность выбора тщательно исследованных продуктов для улучшения здоровья и ухода за собой.

.