Франчайзинг основан на надежном воспроизведении проверенных концепций, поэтому любой успешный автономный бизнес, включая стартап, может заслужить запуск франшизы. В России. И, принимая во внимание то, что уже было сказано, франшиза, требующая минимальных первоначальных вложений со стороны франчайзи, будет привлекательной. Конечно, для франчайзера в конечном итоге прибыльность, скорее всего, будет определяться талантом и усилиями франчайзи, чем инвестициями франчайзи.

Какие ниши наиболее востребованы? Ломбарды, микрофинансовые услуги, доступная косметика и парфюмерия (как правило, европейского производства), недорогие парикмахерские, дисконтные магазины и магазины шаговой доступности. Даже кейтеринг стремится к более дешевым предложениям и упрощенным версиям фаст-фуда, например. мобильные бары с минимальными ценами, фудтраки, готовые блюда с привычными русскими блюдами и дисконтное питание (доступные праздничные мероприятия в ресторанах). Семейные кафе или пекарни и винные бары тоже.Отдельно стоит упомянуть курорты. Салоны красоты и фитнес-клубы. Да, и языковые школы, онлайн-курсы и тренинги.

Тем временем в Москве и других крупных городах растет количество фермерских магазинов, магазинов здоровых / органических / экологически устойчивых продуктов, японской / корейской кухни и экзотической косметики.

Что касается еды, то российские провайдеры все больше экспериментируют и смешивают ее по жанрам и происхождению. Это может отражать растущую тенденцию к однородности популяций.Но эклектичные сочетания еды и напитков тоже могут подойти. Между тем популярны выставочные кухни и рестораны-бары с доставкой на вынос.

Оцифровка и онлайн-торговля быстро развиваются. McDonald’s, возможно, идет впереди. Их система, побуждающая клиентов самостоятельно пользоваться электронными терминалами и размещать и оплачивать свои заказы, ограничивает очереди у кассы. Это все ускоряет и, несомненно, экономит расходы на персонал. Его обязательно скопируют.

Несмотря на вышеупомянутые интеллектуальные системы, которые уже используются McDonalds, не все хотят полагаться на цифровые технологии.Все больше и больше потребителей ненавидят разрыв между поставщиками услуг и пользователями услуг. Поэтому они стремятся к индивидуальным человеческим отношениям, за которые они будут платить высокую цену.

По этой причине все большую популярность приобретают небольшие семейные рестораны, мини-пекарни, винные магазины и даже небольшие торговые центры. Винные магазины и пекарни — отличные направления роста. Таким образом, они почти бросают вызов возрасту, точно так же, как виниловые пластинки и кассеты недавно вернулись на Запад, потому что покупатели хотят держать в руках что-то осязаемое.

Возвращаясь к франчайзингу, в России сети пекарен преуспевают и требуют небольших вложений, поэтому выстраивается очередь потенциальных франчайзи. А магазины пиццы все еще не насыщают рынок, хотя сомнительно, смогут ли новые игроки конкурировать. Но кофейни достигли своего пика.

Кстати, подробнее о возможностях бизнеса в России в сфере общественного питания читайте в нашей статье «Насколько прибылен ресторанный бизнес в России?».

Насколько прибылен ресторанный бизнес в России?

Русское поколение Z не лояльно к бренду. Они непостоянны, вечно бродят по Интернету, следуют рекомендациям социальных сетей, которые отражают моду и лиц, формирующих общественное мнение, и совершают непропорционально большое количество покупок (по сравнению со своими старшими) в Интернете.

Они легко руководствуются графикой и обычно избегают текста. Таким образом, ими руководят Instagram, Youtube и т. Д.Таким образом, контент должен быть хорошо адаптирован для планшетов и смартфонов. Соответственно, магазины, рестораны и поставщики услуг, которые могут общаться с потребителями через мобильные приложения, получают львиную долю обычаев. За исключением импульсивных покупок, эти дети посещают дорогие магазины и торговые центры только для того, чтобы физически обращаться с товарами. Затем они фактически покупают в Интернете у более дешевых поставщиков.

Самыми популярными франшизами в России являются те, которые требуют первоначальных вложений до двух миллионов рублей, что эквивалентно 25 000 евро.Роялти по запросу, как правило, не превышают 5%. Либо это, либо они обычно заменяются обязательством минимальных закупок, заранее установленным в контракте.

Продай свою франшизу в России

Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших услугах по созданию, продаже и запуску франшиз.

Контакты

Stratfor прогнозирует, что незанятое ядерное оружие в России станет «величайшим кризисом следующего десятилетия»

Eat This, Not That!

20 удивительных вещей, срок годности которых действительно может истечь

Вы проверяете этикетку своего молока перед тем, как налить его в хлопья, и мясо на обед всегда проходит тест на запах перед тем, как сделать идеальный бутерброд.Но в вашем доме есть и другие предметы, о которых вы, возможно, даже не задумывались, у которых также есть срок годности. Использование неэффективных или устаревших продуктов может негативно сказаться на вашем здоровье и окружающей среде. Не знаете, на что обратить внимание, чтобы получить максимальную отдачу от покупаемых товаров? Ознакомьтесь с этими 20 предметами, которые вы не должны использовать по истечении срока годности, чтобы знать, что ваши шкафы полны свежих и эффективных продуктов. Читайте дальше и, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти верные признаки того, что у вас был COVID, но вы об этом не знали.1 Зубная щетка Зубная щетка является жизненно важным компонентом гигиены полости рта, но, если срок ее годности истек, она может оказаться неэффективной для поддержания чистоты зубов. «Если вы не меняете щетку в течение рекомендованного периода времени, щетина может потрепаться. Обтрепанная щетина менее эффективна при удалении налета и остатков пищи вокруг зубов», — говорит Инна Черн, врач-стоматолог из New York General Dentistry. . Что делать: «Заменяйте зубные щетки каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина заметно спуталась или потрепалась», — рекомендует Американская стоматологическая ассоциация (ADA).2 Беговая обувь Когда вы бегаете, ходите или тренируетесь, обувь, которую вы носите, поглощает удары, обеспечивает амортизацию и способствует устойчивости. Если вы не замените кроссовки по истечении срока их годности, они потеряют подушку и увеличат нагрузку на ваши кости, мышцы и суставы. Это может привести к чрезмерным травмам и раздражающим болям после тренировки. Что делать: меняйте кроссовки каждые 200–300 миль или как только вы замечаете износ или поломку подушки. «Возможно, вы все еще можете проехать от 400 до 500 миль на старой паре обуви, но ваш риск травмы определенно возрастет, потому что материалы уже ломаются», — говорит Кайл Стамп из Fleet Feet в Делрей-Бич, Флорида.3 Полотенце для душа Когда вы выходите из душа, вы хотите, чтобы ощущение чистоты длилось вечно, но если вы сделаете это неправильно, вы можете причинить больше вреда, чем пользы. Если ваше полотенце для душа приобрело запах плесени или утратило впитывающую способность, скорее всего, вы снова начнете чувствовать себя отвратительно сразу после высыхания. Что делать: эксперты по домашнему здоровью предлагают заменять полотенца для душа, когда они теряют «пушистость», начинают пахнуть, перестают впитываться или не реже одного раза в два года. «Поскольку полотенца используются ежедневно и часто стираются, через пару лет они начинают изнашиваться и рваться.Обычно они теряют свою впитывающую способность примерно через два года, что является хорошим индикатором того, что пора их заменить », — говорит Линн Стапф из The Cleaning Authority. 4 Лекарства. Если аллергия или головная боль возникают только раз в несколько лет, возможно, вы заболели. бутылки с лекарствами в вашей аптечке, которые были там в течение длительного времени. Хотя прием просроченных лекарств может быть не опасен для вашего здоровья, ингредиенты обычно не так эффективны. уже, уменьшая свою силу.Что делать: «Некоторые лекарства с истекшим сроком годности подвержены риску роста бактерий, а слабодействующие антибиотики могут не лечить инфекции, что приводит к более серьезным заболеваниям и устойчивости к антибиотикам», — предупреждает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Проверяйте срок годности всех лекарств и безопасно избавляйтесь от устаревших бутылочек. 5 Специи Большинство специй, таких как корица или порошок чили, не имеют срока годности, указанного на бутылках. Хотя срок годности большинства специй не обязательно истекает, они могут начать терять свой аромат и активность через несколько лет, особенно если они больше не хранятся в герметичных контейнерах.Что делать: если вы хотите получить максимум аромата от готовки, Анар Аллидина, диетолог, предлагает заменить специи через шесть месяцев или год. Имейте в виду, что молотые специи теряют вкус быстрее, чем специи, высушенные целиком. 6. Витамины. Большинство бутылочек с витаминами имеют срок годности, который указывает на то, когда вещество может начать распадаться и потерять свою эффективность. Принимать витамин по истечении срока годности не опасно, но вы можете не получить все питательные элементы, указанные на этикетке.Что делать. По словам доктора Шенны Левин из Goals Healthcare, ваши витамины могут оставаться в силе до двух лет после истечения срока годности. Чтобы увеличить срок хранения, храните витамины вдали от экстремальных температур, солнечного света и в защищенном от влаги месте. 7 Расческа Расческа, вероятно, сделана из пластика или дерева, поэтому вы можете предположить, что она прослужит вечно. Но через некоторое время он начинает собирать мертвые волосы и средства для укладки, что приводит к их скоплению. Это затрудняет прохождение щетки по волосам и выполнение своей работы, а также может подвергнуть волосы риску повреждения.«Остатки продукта могут раздражать кожу головы, что может привести к покраснению, зуду и образованию чешуек», — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, из SkinSafe Dermatology and Skin Care. Что делать: следите за повреждениями кисти, такими как отдельные щетинки, как признак того, что ее необходимо заменить. Даже если она сохранилась, специалисты рекомендуют менять расческу каждые полгода или год. 8 Ваши подушки Средний американец проводит в постели 36 лет. Сон настолько важен для вашего тела, что его недостаток может дезориентировать — и даже привести к летальному исходу.Подушка — один из ваших ближайших союзников на протяжении всех этих лет. Но ночь за ночью ваша подушка впитывает омертвевшие кожные покровы и масла для тела. Даже если вы будете следовать надлежащему протоколу и стирать их каждые шесть месяцев, эти аллергены все еще могут оставаться, из-за чего подушку утяжеляют или начинают пахнуть. Они также могут стать идеальной средой для размножения пылевых клещей, которые затем могут распространиться на ваше постельное белье и матрас. Что делать: эксперты рекомендуют менять подушки каждые несколько лет или когда они начинают терять форму.Чтобы определить, пришло ли время заменять подушку, «проверьте, не является ли пена или ватин в подушке комковатыми, и, если это подушка из перьев, спросите себя, приходится ли вам постоянно взбивать ее, чтобы поддерживать голову, или она все еще остается. делает это само по себе «, — говорят эксперты из The Sleep Foundation. СВЯЗАННО: Самые нездоровые привычки на планете, по мнению врачей 9 Ваша кухонная губка Ваша кухонная губка постоянно подвергается воздействию мыла для посуды и воды, поэтому она должна автоматически очищаться, верно? Неправильный. Губка на вашей кухне избавляет от остатков пищи и грязи.Хотя его часто моют, он может оставаться влажным и в нем могут присутствовать оставшиеся частицы. Согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports, большинство губок переносят различные бактерии, включая сальмонеллу. Что делать: если ваша губка начинает крошиться и ломаться или пахнет, замените ее. Даже если вы не замечаете, что с губкой что-то не так, эксперты, проводившие исследование, рекомендуют менять кухонную губку каждую неделю. 10 Ваш матрас. Если вы не чувствуете, что хорошо спите ночью, вы можете подумать, как долго у вас был матрас.Обвисший матрас неэффективен для удержания вашего тела в удобном положении для сна и может вызвать боли в спине или плохой сон. Что делать: по мнению экспертов Sleep Foundation, вам следует заменить матрас, когда ему будет от шести до восьми лет, если вы заметите, что он провисает, начинает скрипеть или издавать другие звуки. Если вы обнаруживаете, что постоянно просыпаетесь с трудом или ночью у вас усиливается аллергия, это также может быть признаком того, что пора покупать новый матрас. 11 Солнцезащитный крем Когда вы намыливаетесь солнцезащитным кремом, вы ожидаете, что он защитит вас от солнечных лучей, чтобы вы могли избежать болезненных солнечных ожогов.Если срок действия вашего солнцезащитного крема истек, он не сможет защитить вашу кожу от вредных лучей. Итак, как узнать, что солнцезащитный крем стал неэффективным? Что делать: «Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует, чтобы солнцезащитные кремы сохраняли свою первоначальную силу в течение как минимум трех лет», — говорится в клинике Майо. Многие солнцезащитные кремы также имеют срок годности на бутылке. Выбросьте его по истечении срока годности или через три года после покупки. 12 Макияж глаз По истечении срока годности макияж может начать менять текстуру, становиться жирным или шелушащимся.Это верный признак того, что ваши продукты можно выбросить, но еще важнее обратить внимание на целостность макияжа глаз. Тушь, тени для век и подводка для глаз действительно близко к вашим глазам, и если они заражены бактериями, использование этих продуктов с истекшим сроком годности может вызвать раздражение или инфекцию. Что делать: тушь следует выбросить через два-три месяца, а подводку следует выбросить примерно через шесть месяцев. По словам экспертов в области здравоохранения, опрошенных The Kansas City Star, если только они не пахнут странно или не потеряли текстуру, порошковые тени для век обычно хранятся около трех лет, прежде чем испортятся.13 Солнцезащитные очки Если у вас есть любимая пара солнцезащитных очков, которую вы носили годами, возможно, пришло время купить новую пару. Ваши солнцезащитные очки предназначены для защиты от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, которые могут повредить ваши глаза. Однако после долгого пребывания на ярком солнечном свете компоненты, защищающие ваши глаза, могут выйти из строя, в результате чего ваши солнцезащитные очки не смогут блокировать эти лучи. Что делать: согласно исследованию, опубликованному в Biomedical Engineering Online, производители солнцезащитных очков не предоставляют четких рекомендаций о том, когда следует менять солнцезащитные очки.«Основываясь на обоснованных оценках, вполне разумно предположить, что УФ-защита солнцезащитных очков должна длиться не менее двух лет», — говорится в исследовании. Заменяйте солнцезащитные очки каждые несколько лет или если вы замечаете, что линзы поцарапаны или каким-либо образом повредились. 14 Тапочки Тапочки, в которых вы бездельничаете каждый вечер, могут быть рассадником бактерий. Если вы не можете регулярно мыть тапочки и вообще носите их на улице, вы можете отслеживать «в среднем 421 000 единиц бактерий на внешней стороне обуви и 2 887 единицах внутри», согласно исследованию, проведенному доктором .Чарльз Герба и компания Rockport. Что делать: чтобы предотвратить скопление бактерий на тапочках и обеспечить удобство и безопасность ног, эксперты по обуви рекомендуют заменять их каждый год. Если ваши тапочки начинают пахнуть, выглядят грязными, теряют подушку или повреждены, вам также следует подумать о замене их до истечения шестимесячного срока годности. 15 Разделочные доски На разделочных досках видны все виды продуктов, поэтому мытье, чистить и дезинфицировать после использования очень важно.Однако в какой-то момент ваши разделочные доски могли подвергнуться воздействию слишком большого количества острого ножа и потерять свою целостность. На этом этапе трудно удалить остатки пищи из образовавшихся глубоких бороздок, что увеличивает вероятность того, что бактерии и частицы застрянут в доске и могут загрязнить вашу пищу. Что делать: «Когда на разделочной доске накопилось много глубоких канавок от многократного использования, вам, вероятно, придется заменить его », — говорится в статье, опубликованной в NC State University.16 Соевый соус Соевый соус богат натрием, который предотвращает рост бактерий и заражение. Ваш соевый соус должен храниться некоторое время, но через несколько лет он может начать терять свой аромат. Следите за своим соевым соусом (и носом), и если он пахнет иначе или меняет текстуру, возможно, пришло время его заменить. Что делать: храните в холодильнике, чтобы продлить срок службы. «После открытия соевый соус начнет терять свежесть, и вкус начнет меняться. При охлаждении соуса вкус и качество сохранятся на пике в течение более длительного периода», — утверждают эксперты Kikkoman USA.СВЯЗАННЫЕ С: Признаки того, что у вас один из «самых смертоносных» видов рака 17 Деревянная кухонная утварь Деревянная кухонная утварь популярна, потому что она более бережна для ваших сковородок и, как известно, обладает антибактериальными свойствами. Как и другие принадлежности, при частом использовании они могут начать проявлять признаки износа. Если бережно ухаживать за своей посудой, можно продлить ей жизнь. Что делать: по словам экспертов New Hampshire Bowl and Board, чтобы поддерживать форму в хорошем состоянии, вымойте эту посуду вручную, натрите ее минеральным маслом и используйте мелкую наждачную бумагу для удаления пятен.Эксперты предупреждают, что даже если вы ухаживаете за деревянной посудой, «деревянные ложки со временем могут расколоться, поскольку они высыхают или подвергаются резким перепадам температуры». Когда эти предметы раскалываются, трескаются или высыхают, пора их заменить. 18 Велосипедный шлем Велосипедный шлем, возможно, не сможет полностью защитить вашу голову в случае аварии, если срок его действия истек. Со временем целостность подушки и защитных элементов внутри шлема может ухудшиться, что снизит его эффективность. Что делать: замените шлем, если он уже попал в аварию или был поврежден иным образом, по мнению экспертов Института безопасности велосипедных шлемов.Вам также следует заменить свой шлем, если он не подходит по размеру, технология устарела или прошло около пяти лет с тех пор, как вы ее купили. На упаковке не указан срок годности. Хотя через некоторое время они не станут опасными для вашего здоровья, эти продукты могут стать менее эффективными в защите от насекомых, поэтому важно выяснить, истек ли срок годности вашего спрея от насекомых, прежде чем использовать его.Что делать: «Репелленты на основе ДЭТА или пикаридина не имеют срока годности. Если репеллент содержит IR3535 (который обычно добавляют в средства по уходу за кожей), то срок годности обычно составляет от 18 до 36 месяцев. после того, как он будет упакован », — говорят эксперты FAQ по борьбе с вредителями. 20 Батарейки Со временем батарейки теряют свою эффективность. Если они хранятся при экстремально высоких или низких температурах, аккумуляторная кислота также может вытечь, разрушая батареи и создавая опасный беспорядок в вашем ящике для мусора.Что делать: на ваших батареях должна быть проставлена ​​отметка «Срок годности». По мнению экспертов Energizer, «наилучшие потребительские впечатления и производительность аккумулятора достигаются при использовании аккумулятора до истечения срока годности». Если дата прошла, ваши батареи могут продолжать работать, но не ожидайте, что они прослужат слишком долго или обеспечат оптимальную производительность. Что до вас: чтобы пережить эту пандемию самым здоровым, не пропустите эти 35 мест, где вы наиболее вероятно заразитесь COVID.

Ед.С. запрещает болгарскому судье, который позволил подозреваемому в шпионаже уехать в Россию

Eat This, Not That!

20 удивительных вещей, срок годности которых действительно может истечь

Вы проверяете этикетку своего молока перед тем, как налить его в хлопья, и мясо на обед всегда проходит тест на запах перед тем, как сделать идеальный бутерброд. Но в вашем доме есть и другие предметы, о которых вы, возможно, даже не задумывались, у которых также есть срок годности. Использование неэффективных или устаревших продуктов может негативно сказаться на вашем здоровье и окружающей среде.Не знаете, на что обратить внимание, чтобы получить максимальную отдачу от покупаемых товаров? Ознакомьтесь с этими 20 предметами, которые вы не должны использовать по истечении срока годности, чтобы знать, что ваши шкафы полны свежих и эффективных продуктов. Читайте дальше и, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти верные признаки того, что у вас был COVID, но вы об этом не знали. 1 Зубная щетка Зубная щетка является жизненно важным компонентом гигиены полости рта, но, если срок ее годности истек, она может оказаться неэффективной для поддержания чистоты зубов. «Если вы не меняете щетку в течение рекомендованного времени, щетина может потрепаться.Обтрепанные щетинки менее эффективны при удалении налета и остатков пищи вокруг зубов «, — говорит Инна Черн, врач-стоматолог из New York General Dentistry. Что делать:» Заменяйте зубные щетки каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина заметно спутана. или потертые «, — предлагает Американская стоматологическая ассоциация (ADA). 2 Ваши кроссовки Во время бега, ходьбы или упражнений обувь, которую вы носите, поглощает удары, обеспечивает амортизацию и способствует устойчивости. они истекают, они теряют подушку и увеличивают нагрузку на ваши кости, мышцы и суставы.Это может привести к чрезмерным травмам и раздражающим болям после тренировки. Что делать: меняйте кроссовки каждые 200–300 миль или как только вы замечаете износ или поломку подушки. «Возможно, вы все еще можете проехать от 400 до 500 миль на старой паре обуви, но ваш риск травмы определенно возрастет, потому что материалы уже ломаются», — говорит Кайл Стамп из Fleet Feet в Делрей-Бич, Флорида. 3 Полотенце для душа Когда вы выходите из душа, вы хотите, чтобы ощущение чистоты длилось вечно, но если вы сделаете это неправильно, вы можете причинить больше вреда, чем пользы.Если ваше полотенце для душа приобрело запах плесени или утратило впитывающую способность, скорее всего, вы снова начнете чувствовать себя отвратительно сразу после высыхания. Что делать: эксперты по домашнему здоровью предлагают заменять полотенца для душа, когда они теряют «пушистость», начинают пахнуть, перестают впитываться или не реже одного раза в два года. «Поскольку полотенца используются ежедневно и часто стираются, они, как правило, изнашиваются и рвутся через пару лет. Обычно они теряют впитывающую способность примерно через два года, что является хорошим показателем того, что пора их заменить», — говорит Линн Стапф. от Управления по уборке.4 Лекарства. Если аллергия или головная боль случаются только раз в несколько лет, возможно, в вашей аптечке уже долгое время находятся бутылочки с лекарствами. Хотя прием лекарств с истекшим сроком годности может быть не опасен для вашего здоровья, их ингредиенты обычно не так эффективны. Химические компоненты в лекарствах с истекшим сроком годности, возможно, уже начали разрушаться, снижая их силу. Что делать: «Некоторые лекарства с истекшим сроком годности подвержены риску роста бактерий, а слабодействующие антибиотики могут не лечить инфекции, что приводит к более серьезным заболеваниям и устойчивости к антибиотикам», — предупреждает Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).Проверяйте срок годности всех лекарств и безопасно избавляйтесь от устаревших бутылочек. 5 Специи Большинство специй, таких как корица или порошок чили, не имеют срока годности, указанного на бутылках. Хотя срок годности большинства специй не обязательно истекает, они могут начать терять свой аромат и активность через несколько лет, особенно если они больше не хранятся в герметичных контейнерах. Что делать: если вы хотите получить максимум аромата от готовки, Анар Аллидина, диетолог, предлагает заменить специи через шесть месяцев или год.Имейте в виду, что молотые специи теряют вкус быстрее, чем специи, высушенные целиком. 6. Витамины. Большинство бутылочек с витаминами имеют срок годности, который указывает на то, когда вещество может начать распадаться и потерять свою эффективность. Принимать витамин по истечении срока его годности не опасно, но вы можете не получать все питательные элементы, указанные на этикетке. Что делать: ваши витамины могут оставаться в силе до двух лет после даты «использования до», по словам доктора Шанна Левин из Goals Healthcare. Чтобы увеличить срок хранения, храните витамины вдали от экстремальных температур, солнечного света и в защищенном от влаги месте.7 Расческа Расческа, вероятно, сделана из пластика или дерева, поэтому вы можете предположить, что она прослужит вечно. Но через некоторое время он начинает собирать мертвые волосы и средства для укладки, что приводит к их скоплению. Это затрудняет прохождение щетки по волосам и выполнение своей работы, а также может подвергнуть волосы риску повреждения. «Остатки продукта могут раздражать кожу головы, что может привести к покраснению, зуду и образованию чешуек», — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, из SkinSafe Dermatology and Skin Care. Что делать: следите за повреждениями кисти, такими как отдельные щетинки, как признак того, что ее необходимо заменить.Даже если она сохранилась, специалисты рекомендуют менять расческу каждые полгода или год. 8 Ваши подушки Средний американец проводит в постели 36 лет. Сон настолько важен для вашего тела, что его недостаток может дезориентировать — и даже привести к летальному исходу. Подушка — один из ваших ближайших союзников на протяжении всех этих лет. Но ночь за ночью ваша подушка впитывает омертвевшие кожные покровы и масла для тела. Даже если вы будете следовать надлежащему протоколу и стирать их каждые шесть месяцев, эти аллергены все еще могут оставаться, из-за чего подушку утяжеляют или начинают пахнуть.Они также могут стать идеальной средой для размножения пылевых клещей, которые затем могут распространиться на ваше постельное белье и матрас. Что делать: эксперты рекомендуют менять подушки каждые несколько лет или когда они начинают терять форму. Чтобы определить, пришло ли время заменять подушку, «проверьте, не является ли пена или ватин в подушке комковатыми, и, если это подушка из перьев, спросите себя, приходится ли вам постоянно взбивать ее, чтобы поддерживать голову, или она все еще остается. делает это самостоятельно », — говорят эксперты The Sleep Foundation.СВЯЗАННЫЕ С: Самые нездоровые привычки на планете, по мнению врачей 9 Ваша кухонная губка Ваша кухонная губка постоянно подвергается воздействию мыла для посуды и воды, поэтому она должна автоматически очищаться, верно? Неправильный. Губка на вашей кухне избавляет от остатков пищи и грязи. Хотя его часто моют, он может оставаться влажным и в нем могут присутствовать оставшиеся частицы. Согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports, большинство губок переносят различные бактерии, включая сальмонеллу. Что делать: если ваша губка начинает крошиться и ломаться или пахнет, замените ее.Даже если вы не замечаете, что с губкой что-то не так, эксперты, проводившие исследование, рекомендуют менять кухонную губку каждую неделю. 10 Ваш матрас. Если вы не чувствуете, что хорошо спите ночью, вы можете подумать, как долго у вас был матрас. Обвисший матрас неэффективен для удержания вашего тела в удобном положении для сна и может вызвать боли в спине или плохой сон. Что делать: по мнению экспертов Sleep Foundation, вам следует заменить матрас, когда ему будет от шести до восьми лет, если вы заметите, что он провисает, начинает скрипеть или издавать другие звуки.Если вы обнаруживаете, что постоянно просыпаетесь с трудом или ночью у вас усиливается аллергия, это также может быть признаком того, что пора покупать новый матрас. 11 Солнцезащитный крем Когда вы намыливаетесь солнцезащитным кремом, вы ожидаете, что он защитит вас от солнечных лучей, чтобы вы могли избежать болезненных солнечных ожогов. Если срок действия вашего солнцезащитного крема истек, он не сможет защитить вашу кожу от вредных лучей. Итак, как узнать, что солнцезащитный крем стал неэффективным? Что делать: «Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует, чтобы солнцезащитные кремы сохраняли свою первоначальную силу в течение как минимум трех лет», — говорится в клинике Майо.Многие солнцезащитные кремы также имеют срок годности на бутылке. Выбросьте его по истечении срока годности или через три года после покупки. 12 Макияж глаз По истечении срока годности макияж может начать менять текстуру, становиться жирным или шелушащимся. Это верный признак того, что ваши продукты можно выбросить, но еще важнее обратить внимание на целостность макияжа глаз. Тушь, тени для век и подводка для глаз действительно близко к вашим глазам, и если они заражены бактериями, использование этих продуктов с истекшим сроком годности может вызвать раздражение или инфекцию.Что делать: тушь следует выбросить через два-три месяца, а подводку следует выбросить примерно через шесть месяцев. По словам экспертов в области здравоохранения, опрошенных The Kansas City Star, если только они не пахнут странно или не потеряли текстуру, порошковые тени для век обычно хранятся около трех лет, прежде чем испортятся. 13 Солнцезащитные очки Если у вас есть любимая пара солнцезащитных очков, которую вы носили годами, возможно, пришло время купить новую пару. Ваши солнцезащитные очки предназначены для защиты от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, которые могут повредить ваши глаза.Однако после долгого пребывания на ярком солнечном свете компоненты, защищающие ваши глаза, могут выйти из строя, в результате чего ваши солнцезащитные очки не смогут блокировать эти лучи. Что делать: согласно исследованию, опубликованному в Biomedical Engineering Online, производители солнцезащитных очков не предоставляют четких рекомендаций о том, когда следует менять солнцезащитные очки. «Основываясь на обоснованных оценках, вполне разумно предположить, что УФ-защита солнцезащитных очков должна длиться не менее двух лет», — говорится в исследовании.Заменяйте солнцезащитные очки каждые несколько лет или если вы замечаете, что линзы поцарапаны или каким-либо образом повредились. 14 Тапочки Тапочки, в которых вы бездельничаете каждый вечер, могут быть рассадником бактерий. Если вы не можете регулярно мыть тапочки и вообще носите их на улице, вы можете отслеживать «в среднем 421 000 единиц бактерий на внешней стороне обуви и 2 887 единицах внутри», согласно исследованию, проведенному доктором Чарльз Герба и компания Rockport. Что делать: чтобы предотвратить скопление бактерий на тапочках и обеспечить удобство и безопасность ног, эксперты по обуви рекомендуют заменять их каждый год.Если ваши тапочки начинают пахнуть, выглядят грязными, теряют подушку или повреждены, вам также следует подумать о замене их до истечения шестимесячного срока годности. 15 Разделочные доски На разделочных досках видны все виды продуктов, поэтому мытье, чистить и дезинфицировать после использования очень важно. Однако в какой-то момент ваши разделочные доски могли подвергнуться воздействию слишком большого количества острого ножа и потерять свою целостность. На этом этапе трудно удалить остатки пищи из образовавшихся глубоких бороздок, что увеличивает вероятность того, что бактерии и частицы застрянут в доске и могут загрязнить вашу пищу.Что делать: «Если на вашей разделочной доске образовалось много глубоких бороздок от многократного использования, вам, вероятно, придется заменить ее», — говорится в статье, опубликованной в NC State University. 16 Соевый соус Соевый соус богат натрием, который предотвращает рост бактерий и заражение. Ваш соевый соус должен храниться некоторое время, но через несколько лет он может начать терять свой аромат. Следите за своим соевым соусом (и носом), и если он пахнет иначе или меняет текстуру, возможно, пришло время его заменить. Что делать: храните в холодильнике, чтобы продлить срок службы.«После открытия соевый соус начнет терять свежесть, и вкус начнет меняться. При охлаждении соуса вкус и качество сохранятся на пике в течение более длительного периода», — утверждают эксперты Kikkoman USA. Признаки того, что вы заболели одним из «самых смертоносных» видов рака 17 Деревянная кухонная утварь Деревянная кухонная утварь популярна, потому что она более бережна для посуды и, как известно, обладает антибактериальными свойствами. Как и другие принадлежности, при частом использовании они могут начать проявлять признаки износа.Если бережно ухаживать за своей посудой, можно продлить ей жизнь. Что делать: по словам экспертов New Hampshire Bowl and Board, чтобы поддерживать форму в хорошем состоянии, вымойте эту посуду вручную, натрите ее минеральным маслом и используйте мелкую наждачную бумагу для удаления пятен. Эксперты предупреждают, что даже если вы ухаживаете за деревянной посудой, «деревянные ложки со временем могут расколоться, поскольку они высыхают или подвергаются резким перепадам температуры». Когда эти предметы раскалываются, трескаются или высыхают, пора их заменить. 18 Велосипедный шлем Велосипедный шлем, возможно, не сможет полностью защитить вашу голову в случае аварии, если срок его действия истек.Со временем целостность подушки и защитных элементов внутри шлема может ухудшиться, что снизит его эффективность. Что делать: замените шлем, если он уже попал в аварию или был поврежден иным образом, по мнению экспертов Института безопасности велосипедных шлемов. Вам также следует заменить свой шлем, если он не подходит по размеру, технология устарела или прошло около пяти лет с тех пор, как вы ее купили. На упаковке не указан срок годности.Хотя через некоторое время они не станут опасными для вашего здоровья, эти продукты могут стать менее эффективными в защите от насекомых, поэтому важно выяснить, истек ли срок годности вашего спрея от насекомых, прежде чем использовать его. Что делать: «Репелленты на основе ДЭТА или пикаридина не имеют срока годности. Если репеллент содержит IR3535 (который обычно добавляют в средства по уходу за кожей), то срок годности обычно составляет от 18 до 36 месяцев. после того, как он будет упакован », — говорят эксперты FAQ по борьбе с вредителями.20 Батарейки Со временем батарейки теряют свою эффективность. Если они хранятся при экстремально высоких или низких температурах, аккумуляторная кислота также может вытечь, разрушая батареи и создавая опасный беспорядок в вашем ящике для мусора. Что делать: на ваших батареях должна быть проставлена ​​отметка «Срок годности». По мнению экспертов Energizer, «наилучшие потребительские впечатления и производительность аккумулятора достигаются при использовании аккумулятора до истечения срока годности». Если дата прошла, ваши батареи могут продолжать работать, но не ожидайте, что они прослужат слишком долго или обеспечат оптимальную производительность.Что до вас: чтобы пережить эту пандемию самым здоровым, не пропустите эти 35 мест, где вы наиболее вероятно заразитесь COVID.

Полицейский сканер Харлинген

Рабочий лист 2 ответов pdf

Кольцевая камера безопасности, издающая щелкающий звук

Полицейский сканер — это устройство, представленное в одиночной кампании Battlefield Hardline. Работая так же, как тактические бинозоны в Battlefield 4, он позволяет Нику Мендозе осматривать место действия, отмечать цели, взрывчатые химические вещества, сигнализацию и улики…

Формовка горячего клея

Магазин Uniden Police Scanner Radios от Police Scanner Outlet. Бесплатная 2-дневная доставка, экспертное программирование Uniden, пожизненная поддержка, гарантия лучшей цены, легкий возврат. Профиль стипендии CollegeXpress: стипендия ZipScanners Police Scanner. Стипендия полицейского сканера. Спонсор: ZipScanners. Кандидат должен посещать колледж или университет осенью …

Давление ударного газа Penske

2 ноября 2020 г. · Наша репо-компания Harlingen оборудована для возврата практически всего, включая автомобили, грузовики, полуприцепы, прицепы (гусиная шея, бампер). тяги / пятое колесо / и т. д.), лодки, тяжелая техника и многое другое.Отсутствие происшествий, общенациональные услуги по отслеживанию пропусков, камеры LPR и разумные цены делают нас отличным выбором для всего вашего Южного Техаса … Harlingen San Benito-MPO — региональная организация по планированию перевозок, отвечающая за все виды транспорта. 502 East Tyler Ave Harlingen TX 78550 (956) 216-5240

Почему эта экосистема должна быть защищена_

Brownsville, Harlingen Live Scanner Feed # 1 Сообщение galvbay »среда, 30 июня 2010 г., 2:35 Live Police / Fire / OEM Подача сканера для округа Кэмерон (Браунсвилл, Харлинген) @

Зонт Аллена и Рота

Лучшее полицейское оборудование и материалы Харлинген — оборудование для правоохранительных органов, униформа и т. д. для вас.Найдите 2+ лучших полицейского оборудования и принадлежностей в Харлинген, штат Техас, с их адресами, номерами телефонов, маршрутами, картами и т. Д. Город Хьюстон не может функционировать без отличных сотрудников. Мы всегда ищем талантливых и неравнодушных людей, которые присоединятся к нам. Работа в городе Хьюстон — это больше, чем просто работа.

Victoria 2 multiplayer

Униформа шеф-повара Медицинские скрабы Скрабы для медсестер Униформа для медсестер Полицейская униформа Магазины униформы Магазин униформы Галерея стежков 113 S 77 Sunshine Strip Harlingen, TX, 78550

Что нерешенные проблемы означают для безработицы pua

Harlingen KFRQ.5 Рок-станция FM-вещание Интернет-радио, радио PNG 2250x1180px 145.28KB Начальная школа доктора Хесикио Родригеса Харлингенская средняя школа Южная национальная начальная школа, Longhorn PNG 1200x630px 542.41KB A Gray Media Group , Inc. Станция — © 2002-2020 Gray Television, Inc. © 2002-2020 Gray Television, Inc.

Участок на продажу в городе Липа 2020

Заключение генерального прокурора — это письменная интерпретация существующего закона.Заключение генерального прокурора не может создавать новые положения в законе или устранять непреднамеренные, нежелательные последствия закона. Мнения генерального прокурора не обязательно отражают личные взгляды генерального прокурора, равно как и …

Griffin armament m4sdk review

Вот лучший полицейский сканер. объяснитель, и там тоже есть ссылки на каждый отдел. Для чего используется полицейский сканер? Как работает сканер штрих-кода? Будет ли он сканировать черные полосы или белые …

Токен персонального доступа Gitlab

Откройте для себя наши последние аксессуары для нового iPhone 12, в том числе беспроводное зарядное устройство MagSafe 3-в-1, защитные пленки, зарядные устройства 20 Вт и многое другое.Купить сейчас. Полицейское управление Франкфурта — (765) 654-4245 Добро пожаловать в полицейское управление Франкфурта. Этот сайт был создан, чтобы способствовать распространению информации об общественной безопасности, познакомить вас с услугами, предоставляемыми полицейским управлением Франкфурта, и улучшить связь между полицейским управлением и сообществом, которое мы обслуживаем. Персонал полиции Франкфурта […]

Redshift clob

Региональные и полевые отделения Управления по обеспечению соблюдения несут ответственность за проведение различных расследований и инспекций на местах в ответ на жалобы и поддержку операций Комиссии.Например, полевые агенты проводят регулярные проверки на месте радиооборудования, кабельных систем и антенных конструкций, чтобы определить соответствие применимым правилам FCC. Полевые агенты также …

Продажа мобильных домов, принадлежащих резидентам sarasota fl

Харлинген, штат Техас Харлинген — город в округе Камерон в самом сердце долины Рио-Гранде на юге Техаса, США, примерно в 30 милях (48 км) от побережья Мексиканского залива. Город занимает площадь более 34 квадратных миль (88 км2) и является вторым по величине городом в округе Камерон и шестым по величине в долине Рио-Гранде.Понимание кодов полицейского сканера и жаргона. Голос потрескивает через полицейский сканер: «На Бербанк-стрит идет автомагистраль 211». Практически каждый американец слышал слова, подобные этим в одном …

Учебник для 11 класса

Уильям Р. Джебб Начальник полицейского управления 110 Черч-стрит Чикопи, Массачусетс 01013 Телефон: 413-592-6341 Факс: 413-594 -1725 Аварийная ситуация: 911

Пружина для запроса многопоточности

Найдите на Newegg.com полицейский сканер. Получите быструю доставку и первоклассное обслуживание клиентов.«полицейский сканер». Ты нашел это? Продается Newegg.where Beverly Hills, CA или. Недавние местоположения. Харлинген, Техас; Очистить все местоположения

Как использовать l2ping

Live Scanner рекомендуемые сайты: lmpd.com, policescan.us, ykf.ca, scpdny.com и т. Д. Всего 22 веб-сайта. Похожие теги: полицейский сканер, радио, графство, нью-йорк. Последнее обновление … Необходимые файлы cookie и технологии. Некоторые из используемых нами технологий необходимы для выполнения критически важных функций, таких как безопасность и целостность сайта, аутентификация учетной записи, настройки безопасности и конфиденциальности, данные об использовании и обслуживании внутреннего сайта, а также для обеспечения правильной работы сайта для просмотра и транзакций.

Рабочий лист плотины Гувера

2 марта, 2010 · УСПЕШНЫЙ ПРОЕКТ ГУВЕРА
Гувер успешно организовал и санкционировал строительство плотины Боулдер (теперь она называется плотиной Гувера)
Проект стоимостью 700 миллионов долларов был самым высоким в мире плотина (726 футов) и вторая по величине (длина 1244 футов)
В настоящее время плотина обеспечивает электричеством, борьбой с наводнениями и водой 7 западных …

https://www.patreon.com/homeschoolpop Узнайте о Плотина Гувера из этого видео-урока социальных исследований для детей.Отлично подходит для детей всех возрастов, которые хотят учиться …

Этот блок проверки правописания для пятого класса посвящен общественным наукам! Слова в этой специальной орфографической единице включают: солдат, Mt. Рашмор, республика, археология, капитализм, Вашингтон, округ Колумбия, пионер, Звездное знамя, Плотина Гувера, Промышленная революция, Декларация независимости, иммиграция, Аппалач

Невада Белоголовый орлан Барри встречается со своим другом MC Бетти Блю в Неваде, чтобы узнать секреты о Серебряном государстве, родине Лас-Вегаса и некоторых из самых засушливых земель страны.

Плотина Гувера (см. Видео V2.4) поддерживает реку Колорадо и образует озеро Мид, длина которого составляет примерно 115 миль, а площадь поверхности составляет примерно 225 квадратных миль. Если во время наводнения река Колорадо впадает в озеро со скоростью 45 000 кубических футов в секунду, а сток из плотины составляет 8 000 кубических футов в секунду, то сколько

Невада Плотина Гувера Учебный пакет для учителей / учащихся — Информация и идеи для занятий по изучению плотины Гувера и его окрестности. Междисциплинарный контент охватывает историю, дикую природу, гидроэнергетику и источники водных ресурсов.