Как заняться своим делом
Многие из нас мечтают о своем деле: кто-то после очередной ссоры с начальником, кто-то после полученной на руки зарплаты. Время идет, а ничего не меняется. Вы по-прежнему ходите утром на наемную работу. И лишь иногда, когда есть свободная минутка, вы снова мечтаете о своем деле. Как выбраться из замкнутого круга, как заняться своим делом?
12 советов как заняться своим делом:
Определите, чем именно сейчас вы бы могли зарабатывать деньги.
Нужно подумать, что у вас получается лучше всего. Не ограничивайте себя, пусть в голову приходят самые разные идеи. Профессионализм в определенной сфере даст возможность легче перейти на «рельсы собственного дела» и ощутить себя в свободном плавании.
Продумайте, как вы будете развивать свое дело.
Сделайте план работ и определите сроки. Не стоит делать очень жесткое планирование, ведь вы делаете бизнес с нуля и не знаете, «как пойдет». Наблюдайте, прислушивайтесь к своей интуиции.
Одновременно с этим учитывайте, что теперь вы сами себе начальник, и контролировать ход работы и ее выполнение за вас никто не будет.
Накопите «денежную подушку».
Финансовые сбережения должны вам дать психологическую поддержку и уверенность в завтрашнем дне на ближайшие несколько месяцев. Если сбережений не очень много – это будет подстегивать к более активным действиям.
Начинайте делать.
Каждый день – еще один шаг, который приближает вас к цели. Следите за выполнением плана, корректируйте его по мере необходимости.
Ищите единомышленников и партнеров.
Поддерживать друг друга в общем деле очень важно. Будите друг друга по утрам, обсуждайте сложные вопросы, помогайте контролировать выполнение плана работ. Обычно когда есть дело, находится человек, готовый присоединиться. Если через месяц-два вы расстанетесь с этим партнером – не беда, найдется новый. Главное – поддержка на старте и до тех пор, пока вы не привыкнете к мысли, что вы теперь зарабатываете самостоятельно и своим делом.
Ищите мотивацию «к», а не «от».
Многие начинают заниматься своим делом, чтобы уйти от плохого начальника, от маленькой зарплаты, от офисной работы. Мыслите позитивно: вы стремитесь к собственному графику, к достойной оплате, к работе на себя, к лучшей жизни.
Меняйте мышление.
Если вы всегда работали на кого-то, возможно, у вас мышление «рабочей лошадки». Помните, что теперь вы руководите процессом. Не берите все дела на себя, делегируйте. Перепоручайте рутинные обязанности другим, отдавайте части работ на выполнение другим компаниям.
Будьте готовы, что у вас будут возникать сомнения: «А надо ли мне это вообще?».
Решать, конечно, вам. Но проходят через этот этап все. Это попытка сбежать из нового процесса, когда сложно и много неизвестных факторов.
Наращивайте клиентскую базу, заводите новые связи.
Изучайте области знаний, с которыми раньше не сталкивались как руководитель и собственник.
Помните, что период старта надо пережить
Мало денег, неуверенность в будущем, отчаяние.
Начинать всегда сложно. Если сможете набраться сил и пережить этот этап, то дальше будет легче.
Никто не ограничивает вас одним видом деятельности.
Если с детства у вас была мечта делать что-то другое, постепенно развивайте и второе направление. Вы всегда сможете выбрать: вести оба дела или выбрать одно. Бизнес всегда можно отдать партнерам или продать.
Цените ваши дела.
Помните, что неправильные поступки совершаются, стоя на месте.
Поиск призвания. Как оказаться на своем месте и заниматься своим делом
10 декабря 2020
4928 просмотров
- Жить Интересно
- Проект о людях, которые учатся жить осознанно и интересно, замечая радость, двигаться к целям, выбирая новые маршруты, развиваться и управлять своей жизнью.
Лучшая награда в нашей жизни — это возможность заниматься делом, которое того стоит.
Теодор Рузвельт
Дети мечтают получить на Новый год велосипед, а взрослые — любимую работу, которая приносит удовольствие, деньги и заряжает энергией, а не отнимает её.
В отличие от детей, которые верят в Деда Мороза, взрослые понимают, что чудо придется творить самому.
Сегодня мы подобрали для вас статьи героев «ЖИ!», которые нашли свое призвание и объяснили, как справились с этой задачей. Их опыт поможет и вам.
Что делать, если «я не знаю, чего хочу в жизни»? Первым делом надо успокоиться и вытащить себя из состояния стресса, советует Ольга Максименко.
Когда состояние «Я не знаю, чего хочу» длится долго, а ответа все нет, мы вгоняем себя в большой стресс. И от этого совсем перестаем слышать себя. Потому что «Нужно ведь быстрее разобраться!», «Жизнь проходит, а ведь мне уже 25/ 34/ 45!», «Что делать?! Ааа!!!»
Если честно, то смотреть в сторону «Чего я хочу» иногда не хочется. На вопрос «Что самого ужасного произойдет, если ты услышишь, чего ты на самом деле хочешь?» нередко можно получить ответ: «Я боюсь — кто знает, что мне в голову придет!». Так и боимся, но при этом злимся и стараемся побыстрее выйти из состояния стресса.
Получается, что помехи в виде:
страха,
неуверенности в себе,
чрезмерного усердия,
старания достичь совершенства,
гнева и злобы,
скуки,
загруженности ума.Это и есть те самые помехи между вами и вашей целью/мечтой/желанием. Именно они не позволяют вам настроиться на собственную частоту.
★ Что делать, если «я не знаю, чего хочу в жизни»
Нина Новикова рассказала, в чем для нее заключается разница между работой, карьерой и призванием. И как найти свое настоящее Я, если оно спрятано под слоем навязанных убеждений.
Сделать это оказалось непросто. Доступных инструментов поиска сейчас очень много — тренинги, коучинг, игропрактики, ретриты, творческие методики. Но не все они будут эффективными в конкретной ситуации.
В статье Нины кроме ее истории вы найдете вопросы, которые помогут поставить себе более точный диагноз и выбрать из множества способов самоисследования тот, что вам подойдет.
Я строила карьеру на протяжении почти четырнадцати лет, принимала решения об отношениях и своих стремлениях, представляла, какой должна быть моя жизнь.
Карьера складывалась относительно успешно, жизнь вроде бы удалась, но все чаще появлялось неприятное чувство, что я делаю что-то не то.
Я думала о том, что работа должна приносить удовольствие, а не уныние, что те результаты, которых я достигла, не очень-то мне нужны, что в целом я сделана для чего-то другого, а для чего — неясно.
Смена работы и круга общения не помогли. Эти действия лишь показали мне, что и в работе, и во взаимоотношениях повторяются одни и те же сложности. Они будто ходят за мной по пятам, глобально в моей жизни ничего не меняется.
Мне расхотелось расти в должности, ведь это значило бы еще больше проблем и еще меньше радости.
Появился неприятный вопрос: «И это все? Так пройдет вся оставшаяся жизнь?».
Понемногу мысль о том, что это создают не какие-то нехорошие люди, а я сама, стала такой же отчетливой, как и то, что я так больше не хочу.
★ Как я призвание искала
«Когда вам кажется, что вы занимаетесь не тем делом, возможно, вам не кажется. Особенно, если это ощущение приходит к вам с какой-то периодичностью», — Татьяна Равовая знает двенадцать способов, которые помогут вам определить свое призвание.
Если вы безрезультатно ищете свой путь, то вам сюда.
На протяжении почти восьми лет я тщательно наблюдала за тем, чем хочу заниматься. А потом смогла из всего, чем я занималась все это время, выбрать самое интересное. И сегодня хочу поделиться с вами инструментами, которые помогли мне (и помогут вам) выявить жизненные приоритеты.
★ Двенадцать способов обнаружить свои таланты и начать заниматься любимым делом
Вы можете восхищаться Пикассо, Наполеоном, Ричардом Брэнсоном, Полом Маккартни или кем-то ещё, но вы не сможете повторить их путь. Это ошибка, которую я почти совершил, когда создавал свою Цель, ориентируясь на выдающиеся примеры…
Как найти свой путь в жизни, отвечающий именно вашим интересам и устремлениям? Рэм Латыпов рассказал о шести базовых элементах, которые помогли ему верно сложить пазл своего Пути.
★ Как я искал свой путь в жизни
Может быть, не нужно жечь все мосты? Осточертевшая работа может вновь начать приносить удовольствие после того, как вы состоитесь в новой профессии. Дорога к призванию Яны Мининой выглядит так: из пиарщиков в психологи и обратно, но уже с другими ценностями и целями. Процесс перехода растянулся не на один год. Пришлось пройти через сомнения и страхи, преодолеть синдром самозванца и найти заслуженное сокровище — возможность эффективно применять уже имеющиеся навыки и знания в новой профессии.
Не сбиться с пути помогли точки опоры — у Яны их десять. Помогут они и вам, если вы тоже стоите на распутье. В конце статьи — ссылка, по которой можно скачать список. Распечатайте и повесьте его перед глазами, будет вдохновлять и поддерживать в трудные минуты.
Стоит ли сжигать за собой мосты в профессии, когда ступаешь на новую профессиональную стезю?
Как скорректировать стратегию жизненного пути мягко, методом реформ, а не революций? Где найти опоры и ресурсы, когда уходишь в новую сферу?
После карьерного кризиса в некогда любимом направлении маркетинга и PR я была полна решимости перечеркнуть прошлое и полностью уйти в психологию, психотерапию и ведение тренингов.
Расскажу, как мне дался этот переход и куда я в итоге пришла.
★ Где найти точки опоры, когда уходишь в новую профессию?
Вдохновляющая история — то, что нужно на пороге Нового года. Мы приготовили для вас именно такую — замечательную, волшебную, но, тем не менее, реальную. В ней есть взлеты, разочарования, срывы, мучительное перерождение и поиск себя. И хеппи-энд, конечно, иначе какая же это новогодняя история:)
Моя близкая подруга много лет работала в крупнейших компаниях-лидерах, дослужившись до топовой позиции в маркетинге. Она прекрасный специалист, и отдавала себя работе полностью.
Идеальный маркетолог с патриотизмом и верностью компании. Если на праздничном столе у кого-то в гостях оказывалась сладкая вода монстра-конкурента, она возмущалась и обижалась совершенно откровенно. Она относилась к продуктам компании, как к собственному детищу.
Такой сотрудник — мечта каждого системного дракона.
Двоих сыновей моя подруга родила «на бегу», практически не отключаясь от работы. Карьерный рост продолжался, подруга выводила на рынок все новые продукты компании. Родила дочку, снова вернулась в строй. Дети росли, компания процветала. Все было отлично.
И вот подкатил момент Х. Точка кипения наступила прямо на совещании, где третий час шел мозговой штурм вокруг этикетки бутылки газировки. «Я в ужасе поняла, что не вижу, как растет моя дочь. Это уникальное время я трачу на споры, как выглядит капелька на этикетке…»
Эта капелька стала последней каплей в точке кипения.
Корпорация отвечала ей абсолютной взаимностью, выраженной в деньгах, социальной и медицинской защите и всех благах, которые только можно представить.Евгения Марченко рассказала, как нашла в своем увлечении дело, которое стало тем самым Делом Всей Жизни, и теперь приносит вдохновение и даёт силы в любых ситуациях.
И еще одна очень важная мысль звучит в конце этого текста: «Все, что с нами происходит, остается с нами.
Не бойтесь переходов. Каждая проблема обязательно становится приключением. Спасибо этому году — он был невероятным. Интересно, что дальше?».
★ Из директора по маркетингу в заводчика собак. Что ждет за поворотом?
Бонус
Екатерина Рыбакова (она сейчас участвует в Стодневке, которая финиширует в последний день 2020 года) поделилась коллекцией вдохновляющих видео с TEDx о поиске своего предназначения:
1. Почему не у всех из нас есть одно истинное призвание Эмили Вапник
2. Как найти работу по душе Скотт Динсмор
3. Почему у вас не будет выдающейся карьеры Ларри Смит
4. Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать Саймон Синек
5. Перед тем как я умру, я хочу… Кэнди Чанг
6. Жить для резюме… или для панегирика? Дэвид Брукс
7. Ваш неуловимый гений Элизабет Гилберт
Ближайшая «Стодневка» стартует 1 января. До 15 декабря действует ранняя цена со скидкой 10%.
Успевайте подать заявку!
Саморазвитие #Карьера #призвание #смыслы
Сойти с рук, занимаясь своими делами в обществе
— Крис МакЛауд, MSW
Если у кого-то есть личность, предпочтения или интересы, которые отличаются от социальной нормы, то я думаю, что они должны, насколько это возможно, попытаться найти способ иметь возможность заниматься своими делами и не нуждаться в изменениях.
Мир такой, какой он есть, иногда нам всем приходится быть практичными и идти на компромиссы, но в целом мы счастливее, когда можем оставаться верными своей природе.
Поскольку едва ли кто-то полностью соответствует господствующему социальному идеалу, я думаю, что все в той или иной степени делают то, что описано ниже. Вот мои мысли о том, как идти своим путем:
Будьте довольны собой
Примите себя таким, какой вы есть, и не думайте, что с вами что-то не так, например, из-за того, что вам нравится проводить время в тишине или вас не непреодолимо тянет в переполненные бары. Если вы можете сделать это, вы будете иметь гораздо больше душевного спокойствия. Вы также проецируете комфорт, уверенность и уверенность в себе, которые заставят людей думать: «Если они кажутся неплохими сами по себе, значит, они должны быть в порядке».
Искренне не волнует, что думают люди
Легче сказать, чем сделать, поскольку все мы чувствительны к негативным суждениям. Другая проблема заключается в том, что если вас не волнует реакция людей, это не означает, что их реакции не могут иметь практических последствий.
Как будто кто-то может носить одну и ту же одежду на работе в течение месяца подряд и не заботиться о том, что думают его коллеги, но это все равно повлияет на его карьеру. Тем не менее, если то, что вы делаете, не причиняет вреда ни вам, ни кому-либо еще, то научиться не обращать внимания может облегчить ваш разум.
Примите, что вы будете раздражать некоторых
Если вы постоянно будете идти против нормы, это вызовет некоторые трения. Вы должны смириться с тем, что время от времени расстраиваете людей не по своей вине. Например, если вы не любите вечеринки, кто-то может принять это на свой счет, если вы не пойдете на них. По их мнению, все думают, что большие собрания — это весело, и единственная причина, по которой кто-то пропустит одно из них, — это если им не нравились другие гости или они пытались быть трудными.
Расскажите другим людям, что вы из себя представляете и что вам нужно
Этот совет обычно дают, когда кому-то нужно много времени в одиночестве, они не в восторге от более беспокойных общественных мероприятий или если они страдают аутизмом.
спектр. По сути, если бы они предоставили всех самим себе, люди неправильно истолковали бы их поведение. Сообщая им о сделке заранее, они надеются избежать этого. Они могут объяснить своим коллегам, что нет ничего личного в том, что они хотят перезарядиться, пообедав в одиночестве, или почему они собираются провести ночь в клубе, или что их аутизм иногда приводит к тому, что они кажутся более тупым и бесчувственным, чем они предполагали.
Если этот подход сработает, значит, у вас есть официальное одобрение и понимание, чтобы заниматься своими делами. Потенциальным недостатком является то, что люди, которым вы рассказываете, могут этого не понять и не захотят приспособиться к вам. Кроме того, у людей могут быть некоторые оправданные опасения по поводу раскрытия диагноза, например, аутистического спектра, кому угодно. Многие этого не понимают, а возможные негативные последствия могут быть слишком рискованными.
Обучайте людей
Иногда люди не принимают ваши различные социальные нужды, потому что у них неправильное представление о них.
Если вы сможете развеять их ошибочные идеи, они могут прийти в себя. Например, они могут полагать, что ваше желание побыть в одиночестве — это признак того, что они вам не нравятся, или что кто-то с аутизмом намеренно ведет себя грубо, хотя на самом деле они не понимают, что сделали что-то не так.
Скорее всего, у вас будет мало шансов тут и там внести небольшие образовательные элементы в ваши разговоры. Может быть, после того, как вы отклонили приглашение на вечеринку, вы можете объяснить, что это не означает, что вы антисоциальны и ненавидите всех только потому, что такая шумная обстановка не ваша чашка чая.
Научитесь говорить нет
Когда вы не соответствуете социальной норме, люди часто будут просить вас делать то, что вам не нравится. Вам придется привыкнуть быть настойчивым и отказываться от них. Стандартный совет по отказу — делать это твердо, но дружелюбно. Иногда проще использовать оправдание, а в других случаях поможет более правдивое объяснение. Если кто-то настойчив, классическая техника сломанной пластинки работает хорошо.
Продолжайте повторять один и тот же простой ответ «Извините, я не могу этого сделать» независимо от того, что говорит другой человек, и не втягивайтесь в спор. В конце концов им приходится сдаться.
Найдите способ взять то, что вам нужно, из вашей повседневной жизни
Этот совет также часто дается в контексте того, что кому-то нужно свободное время. Идея состоит в том, что даже если их распорядок дня не предусматривает длительных перерывов для перезарядки, они могут найти способы выкроить для себя небольшие отрезки времени. Они могли пойти прогуляться в обед или закрыть дверь своего офиса на полчаса днем. Более крупным примером может быть кто-то, кто работает из дома большую часть недели.
Не кажись слишком озлобленным и сердитым
Когда вы делаете что-то вроде отказа людям или просьбы об уступках, не кажитесь слишком раздраженным и сердитым на мир за то, что он вас не понимает. Я говорю это в практическом смысле: если кто-то кажется озлобленным, это имеет тенденцию отвлекать внимание от его сообщения.
У людей не может не быть защитной рефлекторной реакции на то, как вы проявляете эмоции, и они с большей вероятностью проигнорируют то, что вы на самом деле говорите, даже если вы правы.
Если вы кажетесь веселым и беззаботным в отношении ваших социальных различий, но при этом уверены, что вам позволено быть таким, и настойчиво просите о том, чего вы хотите, тогда люди будут реагировать намного лучше: «О, она выглядит так, как будто она собралась. У нее должна быть точка зрения». Да, это глупо, что вы должны устраивать правильное шоу, чтобы получить то, что вы хотите, но это то, что я заметил, имеет тенденцию работать.
Продолжение статьи ниже…Найдите свою нишу
Труднее быть собой, если чувствуешь, что сражаешься один. Вы можете снять груз со своих плеч, найдя таких же людей, как вы. Это может означать вступление в клуб, чтобы встретиться с людьми в вашем городе, которые являются частью вашей субкультуры. Это может означать выход в интернет и поиск форума поддержки.
В более крайних случаях это может быть кто-то, кто переезжает из своего тесного, консервативного маленького городка, чтобы искать свое настоящее сообщество в другой части страны.
Будьте достаточно ценны для людей, чтобы они могли приспособиться к вам
Я знаю, что не каждый может поставить себя в такое положение, но если вы нужны людям, у вас больше рычагов воздействия, чтобы попросить то, что вы хотите. Сначала они могут сопротивляться и продолжать возмущаться тем, что дали вам. Однако может также случиться так, что как только они приспособятся к вам, они поймут, что это было не так уж плохо, как им казалось сначала. Одним из хорошо известных примеров является ИТ-специалист на корпоративной работе, которому может сойти с рук одеваться более небрежно, чем другим сотрудникам, потому что все зависят от них, чтобы поддерживать работу компьютеров.
Достигните точки, когда вам ничего ни от кого не нужно
Эта и следующая точки более долгосрочны. Когда мы зависим от других людей, нам часто приходится идти им на уступки.
Но представьте, если бы у вас уже были все необходимые отношения и деньги? У вас было бы намного больше свободы действовать так, как вы хотите, и вам не нужно было бы заглушать свою личность.
Будь настолько успешным, чтобы людям пришлось пересмотреть то, что, как они думали, они знали о тебе
Я знаю, что это также проще в теории. Скажем, у кого-то есть только один близкий друг, и он проводит большую часть своего времени, работая над своими картинами или программируя игры. Все думают, что они социально нездоровы и одержимо тратят свое время. Они продолжают делать то, что делают, и в конечном итоге начинают зарабатывать на достойную жизнь в качестве художников или независимых разработчиков игр. Внезапно все эти одинокие часы не кажутся такой тратой времени: «Хм, знаешь что? Если подумать, они веселые, причудливые гении, а не жуткие затворники. И их одежда не такая эксцентричная». в конце концов…»
Конечно, что бы вы ни делали, некоторые люди все равно вас не поймут, но успех может помочь.
Это также способствует делу других людей, которые находятся в том же положении. Посмотрите, что сделали все миллионеры Силиконовой долины для того, как мы смотрим на людей, которые отлично разбираются в компьютерах. Это не сразу вызвало одобрение, но определенно изменило ход разговора.
Иметь достойные социальные навыки
Много раз, когда кажется, что кого-то негативно оценивают за малоизвестное хобби или любовь к одиночеству, на самом деле люди реагируют на свою поверхностную социальную неловкость. Из-за того, как работает человеческая психология, если кто-то кажется неуклюжим, все, что он делает, может быть выставлено в негативном свете. Если кто-то кажется социально умелым, те же самые черты и поведение могут быть приняты. Это несправедливо или рационально, но часто так и есть.
Есть много симпатичных, харизматичных людей, которым нравятся так называемые «занудные» вещи, такие как комиксы и видеоигры, или которые проводят уйму времени за чтением в одиночестве.
Однако, поскольку они производят такое хорошее впечатление, никому нет дела до их увлечений. Те же самые люди обратятся к кому-то еще, кто делает то же самое, но с более стереотипным придурком, и думают: «Вау, какой придурок. Этому парню нужно перестать читать так много комиксов и хоть раз в жизни получить немного солнечного света. »
Если это то, чем вы не возражаете, приобретите базовые навыки общения, которые вы сможете «включать», когда находитесь рядом с людьми, и это даст вам массу свободы, чтобы заниматься другими своими интересами без каких-либо хлопот.
Конечно, если вы хотите «делать свое дело» в обществе, не заботясь о приобретении навыков общения с людьми, или если вы не испытываете энтузиазма по поводу необходимости учиться чему-то, чтобы доставить удовольствие другим людям и отвлечь их от вашей назад, то этот пункт к вам не относится.
Если нужно, время от времени бросайте людям кость
Если подумать, бывают моменты, когда нам всем приходится идти на компромисс, чтобы все было в порядке.
Если ваша работа хороша тем, что вы большую часть времени держите себя в руках, но на самом деле ожидаете, что все придут на офисную рождественскую вечеринку, тогда стисните зубы и временно переведите себя в «режим общения» на пару часов. Или, если вам нравятся ваши коллеги в целом, возможно, вы выпьете с ними выпить в неурочное время, когда они идут в паб в пятницу, хотя в идеальном мире вы бы каждый раз пропускали это.
Преодолеть страх и заняться своими делами
Если бы вы были джинном и могли исполнить одно-единственное желание разработчиков — любое желание их сердца, — восемь из десяти сказали бы вам: «Хотел бы я заниматься своими делами». Большинство разработчиков мечтают о полной автономии, творчестве и целеустремленности, занимаясь своими делами.
В течение лет я был классическим «предпринимателем». Тот парень, который всегда говорит о том, чтобы начать свой собственный бизнес, но который проводит большую часть своего свободного времени, играя в Starcraft.
Наши поступки всегда раскрывают наши истинные ценности.
— Дерек Сиверс
Если это звонит в колокольчик и ваши действия не совпадают с вашими словами, возможно, вы на самом деле не хотите, чтобы занимался своими делами. И это нормально! Абсолютно ничего плохого в том, чтобы работать с крутыми людьми с 9 до 5.
Но если вы делаете этого хотите, то на вашем пути есть только одно препятствие: страх .
Я говорю из своего опыта. Как только я решил реализовать свою цель и заняться своим делом, мой мозг услужливо выдал миллиард причин, почему мне не следует этого делать. Вот лишь некоторые из них, которые могут показаться вам знакомыми:
Нет денег
Вам интересно, как вы будете оплачивать счета и кормить себя и свою семью. Если быть честным, то вы знаете, что на самом деле никогда бы этого не допустили, и как разработчик вы могли бы довольно легко получить какую-то работу.
Но вы, , волнуетесь, , что было бы напрасно копить оооочень много денег только для того, чтобы начать что-то, что не сработало. И вы боитесь будущего разочарования из-за провала этой мечты, над которой вы так усердно работали, только чтобы получить возможность попробовать!
Примечание: я не рекомендую увольняться с основной работы до тех пор, пока вы не заработаете достаточно, чтобы покрыть все свои расходы, или пока вы не накопите запас на целый год. Подробнее об этом в следующем посте.
Недостаточно хороших идей
«Но что, если моя идея просто отстой?» Ну как раз может. Но как вы узнаете, если не отправите его? Удивительная идея, которая так и не была реализована, трагичнее классического французского фильма. Покупаться в этом страхе означает заранее испытать неудачу.
Супруги нет на борту
Это большая проблема. Гэри Вайнерчак (один из моих героев) утверждает, что в большинстве случаев наш основной страх — подвести кого-то, кого мы любим.
Реальность такова, что они, вероятно, верят в вас намного больше, чем вы сами! После просмотра видео Гэри я спросил свою жену Мелиссу, поддержит ли она меня, если я буду заниматься своими делами, даже если я разобьюсь и сгорю. Ее ответ был для меня золотым: «О, черт возьми, дорогая, я просто хочу, чтобы ты был счастлив, и я ни на секунду не сомневался в тебе». Каким-то образом я позволил своему страху убедить меня, что неудача в предпринимательстве будет неудачей в браке, что подняло ставки до неразумного уровня.
Что, если я потерплю неудачу
Люди часто говорят: «Эй, худшее, что может случиться, это найти другую работу!». И хотя вы согласны с этой оценкой, мысль о неудаче все еще жалит. Вы беспокоитесь, что люди почему-то будут думать о вас хуже, если вы все испортите.
Мой рынок перенасыщен
«Так много людей уже делают удивительные вещи! Как я могу конкурировать с ними?» Подумайте только об одном из успешных конкурентов в вашей области. Остался ли на рынке всего один слот до заполнения, и они его заняли? Это просто старый страх, снова говорящий вам, что вы не так хороши, не так умны, не так креативны.
Большое спасибо, боюсь.
Слишком стар
Один из самых грустных разговоров, который у меня когда-либо был, был, когда я рассказал человеку о своем предстоящем приключении, и сначала он улыбался, вспоминая о времени десятилетней давности, когда он собирался попробовать что-то подобное. Но его лицо упало, когда он рассказал, как решил перестраховаться и остаться на своей «жалкой работе». Затем он вздохнул и повторил мне слова своего жившего на плече ангела страха: «В любом случае, я слишком стар для этого сейчас».
Трудно отказаться от чего-то хорошего
Разве не забавно, как сильно мы цепляемся за вещи, когда думаем, что собираемся от них отказаться? Даже то, что нам, , даже не нравится . Если я знаю, что завтра сяду на диету, вдруг эти несвежие чипсы в кладовке станут восхитительными . Мысль о том, чтобы бросить приличную, высокооплачиваемую работу, вызывает этот страх: «У меня когда-нибудь снова будет что-то такое хорошее?». Это действительно тот же страх, что и возрастной: «ты достиг своего пика, отсюда только спуск».
Бывает сложно отказаться от легкой, комфортной жизни.
Все наши причины не пытаться на самом деле сводятся к страху. Что хорошо в страхе, так это то, что вы уже полностью подготовлены для его уничтожения. Вам просто нужно знать, как это сделать.
Вот формула, которую я использовал, чтобы преодолеть все эти страхи и начать заниматься своими делами:
1. Назовите страх
2. Найдите путеводную звезду
3. Плывите к ней
1. Назовите страх
Первый шаг — признать страх. Не притворяйтесь, что его не существует, и не пытайтесь его преуменьшить. Это реально, и это калечит тебя, как трехлетний ребенок, цепляющийся за твою ногу, когда ты пытаешься ходить. помогает запиши страх . Увидеть это на листе бумаги и сказать: «Да, это то, о чем я беспокоюсь». В качестве очень личного примера, это было моим самым большим страхом:
Я боюсь, что не заработаю достаточно денег, чтобы продолжать делать то, что я люблю.
Как только вы запишете страх, поможет дать ему имя .
Я называю этот конкретный случай старым добрым «денежным беспокойством» . Как только у чего-то есть имя/ярлык, становится легче распознать, когда оно на вас влияет. Вместо смутного облака беспокойства, удерживающего вас от волнения, вы можете точно определить его и сказать: «О да, я чувствую беспокойство по поводу денег прямо сейчас».
Называние своего страха/эмоции является одним из наиболее полезных аспектов внимательности:
Существует простая техника саморегуляции, называемая «маркировкой аффекта», которая просто означает обозначение чувств словами. Когда вы называете эмоцию, которую испытываете (например, «Я злюсь»), это каким-то образом помогает вам справляться с этой эмоцией.
— Чейд-Мэн Тан, Поиск внутри себя
Интересно, понял ли Чейд-Мэн Тан, как мета он назвал процесс именования вещей. В любом случае, «обозначение аффекта» обладает мощным действием и дает вам прочную булавку, чтобы вонзить копье прямо в центр вашего страха.
2. Найдите путеводную звезду
После того, как вы четко определили страх и дали ему имя, следующим шагом будет представить ситуацию, в которой этот страх полностью отсутствует. Сценарий, в котором было бы совершенно глупо, если бы этот страх пробовал свои трюки на вас. Например, если вы беспокоитесь о достаточно хорошей идее, представьте себе сценарий, в котором вы получаете писем в день от реальных платящих клиентов, которые восторгаются тем, как ваш продукт/идея улучшает их жизнь. Если вы беспокоитесь о деньгах, представьте, что вы зарабатываете 30 тысяч в месяц, занимаясь любимым делом. Не используйте этот S.M.A.R.T. цель фигня — щас хочешь нарисуйте себе картину, противоположную тому, что говорит вам ваш страх .
Вы должны установить цели, которые в 10 раз превышают ваши ожидания, а затем делать в 10 раз больше, чем, по вашему мнению, потребуется для достижения этих целей. Массивные мысли должны сопровождаться масштабными действиями.
— Грант Кардоне, «Правило 10X»
Этот идеальный сценарий — каким бы возвышенным и безумным он ни казался вашим друзьям, когда вы им рассказываете, — это место, где ваш страх просто не может существовать. Этот сценарий теперь ваш новый Путеводная звезда . Запишите его рядом со страхом. Свяжите его в своем уме со страхом, чтобы каждый раз, когда вы чувствуете страх, вы немедленно вспоминали о Путеводной звезде, к которой стремитесь.
3. Плывите к нему
После того, как вы назвали свой страх и узнали, как выглядит его полная противоположность — ваша путеводная звезда, пора плыть к нему. Это самый важный шаг. Действие — лекарство от страха . И беспокойство не поможет — оно только подпитывает ваш страх. То же и с ожиданием. Единственный способ преодолеть страх — действовать по направлению к этой путеводной звезде. Вы не доберетесь туда за одну ночь. Или через месяц и, вероятно, даже не через год. Когда вы приедете, на самом деле не имеет значения, поэтому не пытайтесь форсировать это дедлайнами.
Вместо этого ставьте маленькие цели, которые ведут вас одну за другой к гигантской цели. По пути вы сможете отпраздновать крошечные победы.
Моя главная путеводная звезда прямо сейчас — создать свою аудиторию разработчиков пользовательского интерфейса. Я делаю это, помогая таким фанатам пользовательского интерфейса, как я, осваивать технологию пользовательского интерфейса, чтобы они могли создавать удивительные вещи и получать лучшие рабочие места. Имея грандиозную цель — 10 000 разработчиков, приклеенных к моей стене, я решил, что хватит стоять на краю обрыва с пристегнутым к спине вингсьютом. Я глубоко вздохнул и прыгнул! Я уволился с работы и создал Flexbox Zombies — бесплатную мастерскую игру, в которой вы стреляете в зомби из арбалета, управляемого flexbox. Вероятно, я слишком много смотрел «Ходячих мертвецов», когда мне пришла в голову эта идея. В любом случае, несмотря на то, что моей путеводной звездой являются 10 000 студентов, моей первой маленькой целью было всего 100.
Не думайте, что вам нужно наметить каждую маленькую цель между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где вы хотите оказаться. Вам нужно только придумать одну следующую маленькую цель, которая немного приблизит вас к вашей Путеводной звезде. Каждый раз, когда вы достигаете небольшой цели, у вас будет лучшее представление о том, какой должна быть ваша следующая.
Выполнение этих шагов помогло мне преодолеть массу страхов и, наконец, попробовать заняться своими делами. Если вы хотите сделать то же самое, я надеюсь, что это поможет, и я хотел бы услышать вашу историю.