Как найти себя в работе и работу для себя

pierre rougier/unsplash.com

Рассматривать любую, даже самую простую, работу в вакууме, то есть без учёта внешних факторов и особенностей исполнителя, в высшей степени некорректно. Все мы немножко разные. Характер, воспитание, увлечения, образование — всё это сказывается на наших способностях, предпочтениях и степени удовлетворения от того или иного занятия. Добавляем сюда внешние факторы: атмосферу, обстановку, особенности рабочих процессов, корпоративные правила и этикет, поведение коллег.

uncoolbob/flickr.com

В сказанном выше нет каких-то невероятных открытий, но посмотрите на то, как работаете вы и окружающие вас люди.

Практически любая компания, особенно крупная, стремится к «равным условиям труда» в самом широком смысле, вплоть до введения строгого дресс-кода. Подобные попытки уравнять неуравнимое и унифицировать неунифицируемое изначально обречены на провал. Правила, которые создаются для всех, не подходят никому. Стоит ли ожидать от несчастных на работе людей лояльности, высокой производительности и мотивированности? Ответ очевиден.

Что делать конкретно вам, если вы оказались именно в такой атмосфере, чуждой для вас, и занимаетесь не своим делом? К сожалению, тут нет чудо-лайфхака. Вы можете оставаться в прежней профессии и не менять работу, оставаясь несчастным. Вы можете посильно адаптировать рабочие процессы и обстановку под себя, насколько это позволяет компания. Путь к счастью может быть сопряжён со значительными переменами в жизни, и вам потребуется вся ваша воля и решительность, чтобы найти себя. Но не стоит спешить к шефу с заявлением об увольнении. Путь начинается с выбора правильного направления движения, потому что уходить в никуда — безрассудно и глупо.

Существует парадокс в том, что некоторые недовольные своей работой с трудом могут сами объяснить причины недовольства. А чего ты хочешь? Такой вопрос ставит их в тупик. Они не только не знают, чего хотят, но и не анализируют существующие факторы дискомфорта.

Dustin Scarpitti/unsplash.com

Понимание того, какой стиль работы подходит вам, начинается с выделения раздражающих факторов в текущих рабочих процессах. Легко понять, почему один человек дотошно рассматривает очередной не самый крупный вопрос на собрании, а другой вообще терпеть не может эту комнату переговоров. Первый — рассудительный стратег, а второй — человек действия.

Одним из самых важных факторов в выборе подходящей работы является преобладание в чертах личности интроверсии либо экстраверсии. Интроверт проведёт половину дня с активной группой коллег и уже будет выжат как лимон. Экстраверт в такой атмосфере только расцветёт, а после пары часов одиночества его потянет работать из кафе или любого другого места, лишь бы рядом были люди.

Проанализировав эти базовые черты личности, вы с большой вероятностью найдёте причины недовольства работой. Тяга к решительным действиям не всегда применима к бизнес-процессам в корпорациях, а интроверты не будут счастливы, активно работая с людьми.

Глубина анализа собственного психологического портрета бесконечна. Вы можете заниматься анализом самостоятельно либо обратиться к тестам. Это не те тесты, которыми наполнен сейчас интернет. Вместо «Какой вы котик?» вам предложат интерпретировать свой тип личности различными способами, в том числе по модели «Большая пятёрка», MMPI, по методам Юнга, Айзенка, Кэттелла, Майерс — Бриггс и другим.

Вы можете обратиться к доступным по ссылкам материалам и изучить их либо сразу перейти к тестам. Тесты на английском, но для понимания достаточно базового знания языка. Регистрация не требуется.

• PsychCentral Personality Test (50 вопросов).
• HumanMetrics Personality Test (64 вопроса).
• Dr. John A. Jhonson’s Personality Test (120 вопросов).
• The Personality Project’s SAPA Test (100 вопросов).

К сожалению, никакой тест не скажет, в какой должности и в какой компании вам нужно работать. Задача тестов — не давать вам чёткие указания, а заставлять как можно более детально анализировать себя. В самоанализе лежит ключ к самопознанию. Составление собственного подробного психологического портрета даст вам понимание того, кто вы есть, что вам нравится и чего вы хотите.

Ниже идёт перечень вопросов, охватывающих все ключевые аспекты рабочей деятельности. Ответьте на них и законспектируйте свой внутренний диалог.

Annie Spratt/unsplash.com

Ваш психологический портрет — это важный, но не единственный фактор, на который нужно опираться при поиске своего стиля в работе. Большую роль играет то, как вы ставите себе задачи, как управляете своим временем, как взаимодействуете с окружающими, как учитесь.

1. Цели и мотивация

Вы предпочитаете сами ставить себе цели или достигать целей, поставленных руководителем, вышестоящими инстанциями или коллективом? Что вас больше мотивирует: достижение цели или наслаждение от возможности сделать всё идеально на пути к ней?

Чувствуете ли вы потерю сил и энергии, когда сталкиваетесь с долгосрочными целями, или, наоборот, заряжаетесь от предвкушения большой, сложной работы? Чувствуете ли вы разочарование, когда выполняемая вами ежедневная рутина кажется бесполезной в достижении целей?

Вы работаете ради достижения целей или ради рождения новых идей? Хватаетесь ли вы за новые идеи, даже если они не относятся к текущей работе, или вам нравится сосредоточенность и упорядоченность?

Что вас мотивирует сильнее всего: признание, материальное поощрение, ощущение достигнутой цели или возможность бросить на время работу и заняться тем, что вам нравится?

2. Управление временем

Вы предпочитаете планировать, чтобы всё было заранее определено, или просто взять и на одном дыхании сделать первую попавшуюся под руку работу? Вы используете планировщики, календарь или какие-то ещё инструменты планирования на регулярной основе? Вы стараетесь вести учёт ежедневных дел и связанных с ними временных затрат?

Как у вас с ощущением времени? Проекты, встречи, переговоры и другие мероприятия заставляют вас теряться во времени? Можете ли вы отслеживать время даже при полном погружении в работу? Вам свойственно опаздывать или вы пунктуальны? Приближение дедлайна является для вас причиной тревоги? Загруженный рабочий день вызывает у вас подавленность или прилив сил?

3. Командная и индивидуальная работа

Вы обдумываете проблему самостоятельно, прежде чем делиться идеями и мнением с другими? Вам нравятся мозговые штурмы и совместный поиск решений? Вы чувствуете дискомфорт, когда ваше рабочее расписание и распорядок дня формируются кем-то кроме вас? Вы согласились бы взять напарника для работы над задачей, чтобы не думать обо всём самому? Совещания и другие групповые мероприятия — это пустая трата времени или способ сделать работу лучше? Вы успеваете больше работая в одиночку или с кем-то?

4. Окружение

Вы предпочитаете работать под какой-то фоновый шум или в полной тишине и спокойствии? Если кто-то рядом будет ходить или говорить, это отвлечёт вас от работы? Вас часто раздражают громкие звуки, яркий свет, посторонние запахи или людные места?

Может ли беспорядок на рабочем месте беспокоить вас? Необходимо ли вам прибраться на столе, прежде чем вы будете готовы приступить к работе? Можете ли вы забыть о задаче или проекте, если перед вами нет визуального напоминания? Вам нужно постоянно держать все относящиеся к проекту вещи перед собой или достаточно того, что необходимо прямо сейчас?

5. Энергия

У вас примерно одинаковый уровень бодрости весь день или бывают периоды подъёма и спада? Вы жаворонок или сова? Если сова, то пик активности у вас вечером или ближе к ночи?

Вам трудно лечь спать вовремя или тянет уснуть пораньше? Хорошо ли вы спите и насколько легко просыпаетесь по будильнику?

Первая утренняя мысль о необходимости много сделать за день удручает вас или взбадривает? Уже конец дня, но вдруг появляется новый проект — вас это огорчит или придаст больше сил? Если бы вы могли сами назначить себе рабочие часы, то какие?

6. Обучение

Как вы лучше всего усваиваете новую информацию? Через визуальные образы, через текст, на слух? Нравится ли вам учиться на практике?

Для более детального изучения собственных предпочтений в обучении вы можете пройти специализированный тест — Index of Learning Styles.

Карсон Тейт (Carson Tate), автор книги «Работай легко», демонстрирует, как поиск собственного уникального стиля работы (Productivity Style) и адаптация к нему позволяют сделать рабочую деятельность проще, лучше и эффективнее.

Tim Gouw/unsplash.com

Согласно Тейт, собственный стиль — это подход к планированию и распределению усилий по целям, видам деятельности и временным периодам. Обычно мы подходим к таким вещам бессознательно и бессистемно. Тем не менее можно обнаружить оптимальные модели, и выделяются они, как правило, из индивидуального когнитивного опыта — набора предпочитаемых конкретным человеком способов восприятия, обработки информации и управления ей для контроля собственной деятельности. Поскольку у каждого из нас есть характерный когнитивный стиль, то мы можем определить и собственный стиль продуктивности.

4 основных стиля продуктивности

Стратег (Prioritizer)

Логичный, последовательный, ориентированный на достижение цели.

Плановик (Planner)

Организованный, последовательный, ориентированный на действие.

Организатор (Arranger)

Чуткий, обладающий развитой интуицией, ориентированный на людей.

Визионер (Visualizer)

Дальновидный, ориентированный на идеи, инновации.

Более подробно о четырёх стилях продуктивности вы можете прочитать в этой англоязычной статье, а узнать свой стиль можно здесь (требуется указать email) либо здесь (без регистрации).

В интернете можно найти огромное количество литературы, посвящённой поиску своих слабых и сильных сторон. На самом деле в этом вопросе вы можете обойтись и без умных книг, и без тестов.

Calum MacAulay/unsplash.com

Для определения сильных и слабых сторон достаточно ввести собственную шкалу, основанную на вашей работе и обязанностях. Вы создаёте список всего, за что отвечаете и чем занимаетесь, после чего оцениваете свой уровень компетентности в каждом виде деятельности по 5-балльной шкале (1 — самый низкий уровень, 5 — высочайший уровень).

Чтобы получить точную оценку, проанализируйте каждый вид деятельности с помощью простых вопросов:

• Вы в состоянии сделать эту задачу хорошо?

• Есть ли у вас необходимые знания и инструменты для выполнения задачи?

• Способны ли вы выполнить её в приемлемые сроки?

• Результат работы имеет приемлемый уровень качества?

Затем вы ещё раз проходите по списку и отмечаете для каждого вида деятельности уровень энтузиазма, с которым вы выполняете эту работу. Используйте ту же 5-балльную шкалу, а точность оценки можно определить следующими вопросами:

• Вы наслаждаетесь этой работой или стараетесь избегать?

• Можно ли сказать, что вы с нетерпением ждёте, когда сможете приступить к этой задаче?

• Вы бы хотели её делегировать?

• Вы чувствуете прилив энергии при подходе к задаче?

• Вы воспринимаете эту задачу как ключевую или как отвлекающую от чего-то более важного?

Теперь выберите те виды деятельности, которые были высоко оценены вами как с точки зрения компетентности, так и с точки зрения энтузиазма. Вот ваши сильные стороны.

Jason Rosewell/unsplash.com

Задачи, к которым вы подходите с энтузиазмом, но без достаточных навыков, могут стать вашими сильными сторонами при должном старании.

Вы не станете счастливее делая то, что вам не нравится. Даже если вы делаете это хорошо. Низко оценённые по обоим критериям виды деятельности — это ваши слабые стороны. Такую работу нужно избегать либо делегировать.

Обратите внимание. Составленный таким образом список сильных и слабых сторон — вовсе не средство для того, чтобы «исправить» себя. Данный рейтинг правильнее рассматривать как признание собственных интересов и указатель направления для дальнейшего движения.

Вы точно поняли, что вам по душе, и теперь можете развивать конкретные навыки. Это может быть трудно, но иного способа получать удовольствие от работы нет.

Пора взглянуть на средства, инструменты и методы, с помощью которых вы управляете своей работой и временем. Соответствуют ли они вашим нуждам и предпочтениям?

Jo Szczepanska/unsplash.com

Настало время применить полученные знания на практике. Будьте последовательны, не забегайте вперёд. Сначала сделайте всё, о чём прочитали здесь ранее. К этому моменту у вас уже должно быть глубокое понимание своего характера, предпочтений и сильных сторон.

Ревизия инструментов

С большой вероятностью вы обнаружите, что те методы, которыми вы пользуетесь постоянно, не вписываются в ваш стиль продуктивности. Нужно найти им альтернативы. Ведь каждый из этих инструментов и методов создавался для того, чтобы помогать, но в вашем случае он лишь мешает.

Допустим, вы аудиал, но продолжаете создавать текстовые напоминалки. Значит, пора освоить голосовой ввод. Технологии шагнули далеко вперёд, и если вы сомневаетесь в существовании инструмента, работающего в гармонии с вашими предпочтениями, то с большой вероятностью вы просто недооцениваете силу прогресса. Ищите, пробуйте, читайте. Лайфхакер рассказывает о таких инструментах каждый день, и вы обязательно найдёте среди них наиболее удобные для себя.

Победа над слабостями

Второй этап оптимизации рабочей среды заключается в определении процессов, которые вынуждают вас делать то, в чём вы не сильны. Проведя глубокий самоанализ, вы наверняка выделили такие процессы. Вариантов тут несколько. Конечно, идеальным решением будет полная передача чуждой вам работы тем, кто в ней силён. Если возможно, делегируйте. Однако не всё решается за счёт других людей. С некоторыми моментами вы вполне справитесь сами с помощью автоматизации рутинных задач и обращения к специализированным сервисам.

Если вы сильны в решении глобальных задач, но теряетесь в деталях, вам помогут чек-листы. Составьте чек-лист для каждой процедуры, и вы больше никогда ничего не пропустите.

Jean-Frederic Fortier/unsplash.com

Свежий взгляд

Когда каждый отдельный элемент работы приведён в порядок, вам нужно ещё раз взглянуть на ваш рабочий процесс в целом. Возможно, вы упустили какую-то деталь, которая лежит на поверхности, и для избавления от оставшихся неудобств нужно сделать совсем чуть-чуть.

Нельзя исключать вариант, при котором оптимальным окажется создание рабочего процесса с нуля. Иногда снести всё и построить заново — это лучшее решение. Создавая рабочий процесс с чистого листа, вы учтёте ошибки прошлого. Опыт в сочетании с хорошим пониманием собственного стиля продуктивности поможет вам.

The Republic Of Veggie/flickr.com

Ваш стиль в работе, если вы построите его правильно, будет с вами всю жизнь, но каждый человек немного меняется с течением времени.

Dariusz Sankowski/unsplash.com

Вы будете расти как профессионал, узнавать и открывать для себя что-то новое. Вместе с этим должен оптимизироваться и ваш подход к работе. Поддерживайте его актуальность, не пытайтесь переносить старые методы на новые задачи. Только не увлекайтесь слишком сильно. В противном случае вы будете тратить больше времени на поиск вариантов выполнения работы, чем на саму работу. Возможно, вы слегка разочарованы тем, что мы не дали вам чётких универсальных инструкций. Не расстраивайтесь и ещё раз прочитайте тезис, данный в начале статьи.

Правила, которые создаются для всех, не подходят никому.

Именно поэтому самоанализ гораздо лучше, чем бесплодные поиски панацеи. Не существует руководства к работе, подходящего всегда и всем. Такое руководство можете составить только вы сами и только для себя.

Интересное по теме:

Автор — Сергей Суягин.
Редактор — Наталья Скорнякова.
Вёрстка — Лера Мерзлякова.

Источник: Your Productivity Style: Find It and Use It for Better Work

Какой тип карьеры вам подходит?

Например, вы работаете бухгалтером или юристом, чувствуете разочарование в своей профессии и завидуете свободным художникам. Это не значит, что нужно бросать привычное дело и срочно учиться живописи. Если проанализировать ситуацию и свои склонности, может оказаться, что на самом деле вас привлекает не мольберт с кисточками, а независимость и возможность управлять своим временем. Или шанс ярко заявить о себе. Значит, чтобы избавиться от недовольства, достаточно организовать работу по своей же профессии так, чтобы удовлетворить эти потребности. Кому-то подойдет фриланс, а кто-то сможет по-настоящему раскрыться только в собственном бизнесе.

Это и есть тип карьеры. Речь не про категории «технический персонал», «специалист», «руководитель среднего звена» и «топ-менеджер». Точнее, не только про них. Понятие типа карьеры гораздо глубже.

Все мы разные. Для кого-то работа — всего лишь источник заработка, потому что главные ценности и интересы — в семье, путешествиях, хобби. А для кого-то работа — смысл и главный интерес жизни. Люди первого типа с облегчением «выключают» все мысли о работе, как только время на часах показывает окончание рабочего дня. Людей второго типа мысли о работе не отпускают никогда.

Кто-то обладает изрядной долей честолюбия и считает важным добиваться руководящих должностей или создавать что-то принципиально новое. А кому-то хочется просто спокойно заниматься своим участком работ и чтобы «никто не трогал». Для кого-то трудные задачи и риск — стресс, для кого-то — бодрящий вызов.

Кому-то нужны четкие указания, как поступать в том или ином случае, и, если их нет, это кажется нервной задачей из серии «пойди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю что». А кого-то, наоборот, убивает необходимость действовать по инструкции, достаточно задачи, а способ решения человек найдет сам.

Из таких кусочков складывается единый пазл наиболее подходящего стиля и формата работы, при которых человек лучше всего раскроет свой потенциал и не испытывает сильного дискомфорта. Это и будет тип карьеры. В рамках одной и той же профессии возможны разные типы карьеры. Посмотрим, какими они бывают.

Кому подходит: практичным и осторожным людям, готовым на компромиссы, но не лишенным амбиций.

Главные ожидания от работы: стабильность, доход, комфортные условия, престиж.

Что пугает: риски, туманные перспективы.

Казалось бы, такие ожидания — основные для всех людей. На самом деле нет. Не случайно здесь на первом месте стабильность. Люди такого типа ценят ее выше ярких, но рискованных перспектив. А еще им трудно терпеть тяжелые и неравномерные нагрузки «здесь и сейчас» ради зыбких шансов на блестящее будущее.

Поэтому предпринимательская деятельность им не очень подходит, даже если сулит гораздо более высокие доходы по сравнению с зарплатой. Напряженная работа в стартапе с маленькими доходами тоже не для них: «А вдруг проект не взлетит, и я зря трачу время?».

Люди такого типа готовы подчиняться жестким правилам и жертвовать живым интересом к работе ради хорошей зарплаты. И наоборот, даже самая интересная и творческая работа на свете им не подойдет, если за нее мало платят. Они могут поменять профессию, о которой мечтали с детства, на более высокооплачиваемую и не пожалеть об этом.

Что подходит: востребованные высокооплачиваемые профессии и работа в крупных, стабильных компаниях с хорошим уровнем зарплат и понятной перспективой карьерного роста.

Кому подходит: неамбициозным людям, для которых работа и деньги — точно не главное в жизни.

Главные ожидания от работы: стабильность, полная ясность задач и функций, психологический комфорт.

Что пугает: размытые задачи или многозадачность, высокая нагрузка, ответственность.

Люди такого типа могут неплохо справляться с возложенными на них рутинными задачами, главное, чтобы им бесконечно не подкидывали всё новые и новые, не усложняли, не ставили размытых целей, не требовали инициативности и переработок. Работа, которая требует серьезной вовлеченности или творческого подхода, принятия ответственных решений, не позволяет забыть о себе даже в отпуске и в выходные, им не подходит. Она может стать причиной серьезного стресса, который перевесит преимущества от высокой зарплаты. Престиж и карьерный рост их не прельщают, достаточно комфорта.

Что подходит: исполнительская работа с четко очерченными функциями, без многозадачности, с нормированным режимом или режимом, который можно регулировать самостоятельно.

Кому подходит: практичным, но в то же время увлеченным людям, для которых важны не только доход и комфорт, но и самореализация в любимом деле.

Главные ожидания от работы: профессиональный рост и саморазвитие, интересное и важное содержание работы, но при условии комфортных и стабильных условий, хорошей зарплаты.

Что пугает: скука, застой, маленькая зарплата.

Для таких людей работа — больше, чем источник дохода. На работе со скучными обязанностями и отсутствием профессионального развития даже высокая зарплата не спасает их от тоски и чувства неудовлетворенности жизнью. Но и работать только «за идею» они не готовы.

Найти идеальный вариант, совмещающий и то и другое, непросто, главная беда таких людей — перекос либо в одну, либо в другую сторону.

Что подходит: экспертные должности с интересным функционалом и хорошей зарплатой, частное консультирование.

Кому подходит: сильно увлеченным людям, для которых важнее всего призвание.

Главные ожидания от работы: интересное и важное дело, самореализация, шанс создать что-то новое, выдающееся.

Что пугает: рутинные задачи, работа по инструкции.

Это редкий тип людей, готовых с горящими глазами работать «за идею», не слишком задумываясь о деньгах и комфорте. Не то что бы материальная сторона жизни их совсем не волновала, просто потребность заниматься любимым делом важнее.

Если такие люди вынужденно оказываются на неинтересной для них работе, никакая зарплата не избавляет их от ощущения сильной неудовлетворенности жизнью — и рано или поздно наступает кризис.

Что подходит: работа с креативными задачами, разработка новых продуктов и услуг.

Кому подходит: активным, амбициозным и азартным людям.

Главные ожидания от работы: рост дохода и жизненного статуса, независимость, возможность проявить себя, сделать нечто, что вызовет уважение и восхищение.

Что пугает: роль простого винтика в механизме, рутина.

Люди такого типа получают удовольствие от развития новых проектов, не боятся брать на себя ответственность за решения, готовы рисковать ради ярких перспектив и способны работать на износ. Чем труднее задача, тем больше азарта. То, что для других людей — огромный стресс, для них — драйв. Их можно сравнить с любителями экстремальных видов спорта.

На такой работе, где приходится быть просто исполнителями, особенно если нужно выполнять чужие решения, которые кажутся неудачными, им очень некомфортно.

Что подходит: проектный менеджмент, создание новых направлений деятельности внутри компании, предпринимательство.

Склонность к тому или иному типу карьеры может меняться в течение жизни. На одном этапе для нас важнее одно, на другом — другое.

Например, многие (хотя, конечно, не все) женщины, пока у них маленькие дети, ориентированы на статический тип карьеры, но потом появляется огромное желание проявить себя, и рутинная работа на рядовой должности начинает тяготить.
И наоборот, бывшие карьеристы, отдавшие много лет работе на топовой должности в крупной корпорации, однажды могут испытать острую потребность поменять все это на простую, ненапряженную работу на фрилансе, чтобы иметь возможность «дышать» и просто жить.

Многие из нас ошибаются в выборе типа карьеры. Типичный пример: талантливый специалист, склонный к профессиональному типу карьеры, ради денег бросается в предпринимательство или соглашается возглавить проект, где у него будут менеджерские, а не экспертные функции. Но оказывается, что предпринимательский тип карьеры ему не подходит, он в постоянном стрессе и скучает по экспертной работе.

Или человек скрепя сердце предает любимое дело ради стабильного дохода, а в итоге расплачивается за это тяжелой депрессией.

Один из способов — пройти онлайн-тест «Профориентация». Он разработан учеными-психологами МГУ им. М. В. Ломоносова и позволяет выявить склонность не только к конкретным профессиям, но и к определенному типу карьеры. Здесь можно увидеть пример, как выглядит результат теста.

Начать тестирование

И не бойтесь решительных шагов! Сменить профессию или подправить вектор развития карьеры никогда не поздно. А вот ждать «заслуженного отдыха», не получая никакого удовольствия от работы — не лучший выбор. Ведь профессиональная деятельность составляет значительную часть нашей жизни. Так пусть она будет приятной!

Найти работу

🚩 Материал был полезен? Поделитесь им с друзьями в соцсетях!
Кнопка репоста — в «шапке» статьи ⏫

10 простых шагов, чтобы найти направление в жизни

• Facebook
• Твиттер

Важно не только иметь направление в жизни, но и правильное направление, чтобы жить полноценной и счастливой жизнью.

Это как внутренняя дорожная карта, которая говорит нам, какие решения принимать и когда принимать эти решения.

Он также указывает вехи, которые вы должны достичь на определенных этапах жизни, чтобы добиться успеха.

Наличие направления в жизни означает наличие целей для медленного прогресса и достижения цели вовремя.

Однако не всегда легко ставить цели, которых реально достичь.

И здесь вам нужно распознать свое направление — правильное направление, чтобы жить в соответствии со своей целью.

 

Как найти направление в жизни

Если вы чувствуете, что вашей жизни не хватает смысла и цели, возможно, вы еще не нашли правильное направление.

Каждый из нас способен различать правильное и неправильное, но иногда мы закрываем глаза и плывем по течению просто потому, что у нас нет цели в жизни.

Но это не повод продолжать идти по ложному пути.

Вы можете найти направление в жизни, доверяя своей интуиции, обнаруживая свои сильные стороны и живя в соответствии со своими ценностями.

Это не происходит в одночасье; ценности приобретаются со временем и опытом.

Кроме того, вам нужна поддержка окружающих, чтобы учиться на их опыте и находить фокус.

 

10 шагов к поиску направления в жизни

 

1. Перестаньте откладывать на потом.

Первый шаг — выйти из зоны комфорта и начать действовать.

Если вы хотите остаться в этом состоянии навсегда, вы никогда не сможете найти направление в жизни.

Прокрастинация не только делает нас ленивыми и неактивными, но также указывает на то, что мы, возможно, страдаем от скрытого психического расстройства.

Чем раньше вы решите эту проблему, тем лучше.

 

2. Найдите Фокус.

Сколько людей, которых вы знаете, живут без цели в жизни?

Таких людей легко определить по их привычкам.

Если они довольно часто меняют работу и меняют свои нарративы, возможно, они живут без цели.

Очень трудно определить направление в жизни, если сначала не удается найти фокус.

Среди прочего, это включает в себя ваши карьерные цели и ваши планы на обустройство.

 

3. Примите меры.

Когда вы поставили цели, пришло время действовать для их достижения.

Принятие мер решит ваши проблемы и поможет избавиться от препятствий.

Действовать можно только тогда, когда вы уверены, что выбранный вами путь правильный.

Итак, важно также доверять своей интуиции, чтобы иметь возможность действовать, о чем мы вскоре поговорим.

 

4. Осознайте свою цель.

Если у вас нет цели, жизнь будет казаться неполной и бессмысленной.

Вы можете понять свое предназначение, определив свои сильные стороны, а затем подумав, как использовать эти сильные стороны для служения другим.

 

5. Оставайтесь позитивными.

Что бы ни происходило в жизни, нужно сохранять позитив и надежду.

Когда вам говорят, что правильный путь всегда полон трудностей и лишений, они на самом деле правы.

Итак, будьте готовы встречать жизненные трудности со здоровым и позитивным настроем.

6. Найдите то, что делает вас счастливым

Некоторые люди считают, что быть счастливым — это единственная важная вещь в жизни, и все остальное должно следовать этому убеждению.

Однако важно знать, что счастье — это состояние души, и его можно достичь только тогда, когда в глубине души вы знаете, что находитесь на правильном пути.

 

7. Доверяйте своим инстинктам.

Когда вы находитесь на жизненном перекрестке, вы должны доверять своим инстинктам, чтобы принять правильное решение.

Это решение основано на вашем прошлом опыте и ценностях, которые вы приобрели с течением времени.

 

8. Будьте сами себе судьей.

Не слушайте, что другие люди говорят о вас или ваших жизненных целях.

Будьте сами себе судьей, если хотите найти направление в жизни, которое в конечном итоге приведет вас к цели.

9. Никогда не отказывайтесь от своих ценностей.

Если вы решите игнорировать свои ценности, люди начнут воспринимать вас как должное, и вы никогда не сможете достичь своих целей.

Ваши ценности делают вас уникальным и выделяющимся из толпы. И это помогает осознать свое предназначение в жизни.

10. Живите честно.

Всегда будьте честны и справедливы, если хотите найти правильное направление.

Честная жизнь также помогает поддерживать отношения и искать баланс в жизни.

Вы, должно быть, заметили, что эти шаги взаимосвязаны и частично совпадают.

Поэтому важно следовать всем им, если вы чувствуете, что в вашей жизни не хватает направления, и вы хотите найти правильное.

 

Выбор правильного пути

В жизни нам приходится принимать множество решений, но принять правильное решение или выбрать правильный путь очень важно, потому что, если вы сделаете хоть один неверный поворот, вы, возможно, не сможете добраться до пункта назначения.

Если вы хотите знать, что вы на правильном пути, взгляните на свою жизнь и задайте себе несколько вопросов.

Твоя жизнь тяжела?

Вы ищете баланс в жизни?

Есть ли у вас внутреннее повествование для направления?

Вы перестали жить прошлым?

Если вы ответили утвердительно на все вышеперечисленные вопросы, вы определенно движетесь в правильном направлении.

Заключительные мысли

Найти направление в жизни не всегда легко, потому что это связано с множеством проб и ошибок.

Вы учитесь на своих ошибках, наблюдаете за тем, что делают другие люди, находите цель в своей жизни и признаете свои ценности, чтобы найти свое направление.

Также важно знать правильный путь и выбирать его, несмотря на давление со стороны общества или отношений.

На самом деле, когда вам удастся сохранить баланс в жизни, только тогда вы сможете распознать свое направление и следовать ему, чтобы достичь своей конечной цели.

Как найти направление в жизни? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже:

 

 

4 урока о том, как найти правильное направление в жизни ». ~ Норман Винсент Пил

«Что-то просто не так», — подумал я про себя, когда вошел в свой дом после долгого пути с работы, где меня приветствовал мой измученный супруг, который пытался справиться с детьми после того, как в долгий день на своей работе.

Работай усердно, копи деньги, купи дом и живи долго и счастливо. Формула, на которой я вырос, уже не казалась такой уж замечательной. Он был сломан? Я имею в виду, я работал на хорошей работе, но чувствовал, что должен делать больше.

Мой стресс и тревога усилились из-за растущей неопределенности в моей карьере, непредсказуемости событий и сложной, стремительной жизни, особенно в последние несколько лет.

Я застрял, застыл и парализовался хаосом жизни и работы, который окружал меня.

Без видимого разумного подхода я остановился. Изучение моей жизни, переосмысление всех разнообразных жизненных путей передо мной представило страшную картину. Каждый путь выглядел хуже другого, препятствуя любым возможным действиям, которые я мог предпринять.

Пока я раскручивал эту спираль беспокойства, моя жизнь застопорилась, и я просто чувствовал себя безнадежным.

Однажды я совершил неожиданное путешествие, которое изменило мою жизнь и привело меня на непредсказуемый путь, где я учился, адаптировался и стал лучше понимать себя. Это также привело меня к жизненной цели, которая не была ни великой, ни совершенной, но, казалось, подходила. Это просто имело смысл, и я обнаружил это случайно.

Или случайно?

Вдохнув свежий воздух в застойную душу, я снова почувствовал себя живым, путешествуя по дороге, несмотря на существующую вокруг меня неопределенность.

За последние несколько лет, пытаясь понять, по какому пути идти, я многое узнал о тех факторах, которые в конечном итоге привели меня к пониманию того, что, по моему мнению, мне предназначено делать.

В результате сейчас я нахожусь в процессе серьезных перемен в жизни: я перехожу от двадцатилетней корпоративной карьеры к писательству, спикеру и консультанту по вопросам карьеры. Хотя я не уверен, как пройдут следующие несколько лет, я, наконец, открыт для новых возможностей.

Вот четыре урока, которые я усвоил, чтобы найти правильное направление в жизни:

1. Перестаньте думать.

Значительная часть нашего стресса и беспокойства о будущем проистекает из анализа и размышлений, которые мы делаем во взрослом возрасте. Мы задаем себе всевозможные вопросы. Я вспоминаю бесчисленные ночи, проведенные без сна, развлекая мысли и борясь со своей душой. Я так старался понять, к чему приду, что часто чувствовал себя побежденным, даже не начав.

Но весь этот чрезмерный анализ ни к чему не привел; это просто сожгло больше времени.

Реальность такова, что какими бы умными мы ни были, мы не можем предсказать будущее. События развиваются так быстро, и мы так взаимосвязаны, что невозможно предсказать, где вы окажетесь через пять лет.

Вы просто не знаете. И это не обязательно плохо, потому что вы не будете основывать свой выбор направления на прогнозе, который может оказаться неверным.

Вы будете делать свой выбор на том, что действительно важно для вас, прямо здесь и сейчас, а не завтра.

Признавая и в конечном счете принимая непредсказуемую природу жизни, мы можем перестать слишком много думать и анализировать и начать больше жить настоящим моментом. Это помогает открыть разум для возможностей сегодняшнего дня.

2. Попробуйте что-нибудь. Сделай что-нибудь.

Когда вы принимаете меры и начинаете что-то делать, вы почти сразу начинаете чувствовать себя лучше. Вместо того, чтобы думать о каком-то далеком месте в своей голове, полном неопределенности, вы будете работать над чем-то действительно определенным: своими действиями.

Сколько раз я попадал в хаос жизни и был поглощен им, пока не понял, что, хотя я не могу контролировать то, что произойдет завтра, я могу контролировать действия, которые совершаю каждый божий день.

Это настоящая красота жизни — знать, что у вас есть абсолютный контроль над каждой из ваших мыслей, слов и действий.

Пробуя, двигаясь, спрашивая, вовлекаясь, экспериментируя и продвигаясь вперед, вы на один шаг дальше, чем были вчера. И вы просто никогда не знаете, куда вас приведет этот шаг.

3. Следуйте своему внутреннему голосу.

Раньше мне казалось, что если бы я только знал больше, то смог бы принять более правильное решение о том, в каком направлении я хочу двигаться в жизни. Но по мере того, как я копал глубже, пытаясь получить больше информации, яма стала настолько глубокой, что я оказался погребенным.

Сбитый с толку и ошеломленный таким количеством информации, часть из которой противоречива, я просто не знал, чему и кому верить.

Тогда я просто отпустил. Я отбросил все доказательства и начал следовать своей интуиции.

Я рискнул; Я шел маленькими шажками вперед в темноте. Я споткнулся, упал, но встал и пошел в другом направлении. Затем снова, и снова, и снова. Как говорится, первый шаг был самым трудным, но в конце концов я нашел свой путь не потому, что какая-то точка на карте карьеры показала мне, куда идти, а потому, что я начал доверять своему внутреннему голосу.

Конечно, часто это было неправильно, но со временем стало лучше, потому что я делал и учился, а не сидел и ждал.

4. Верь в себя.

Когда я впервые начал изучать новые возможности, чтобы найти правильное направление в своей жизни, я обнаружил, что ошеломлен конкуренцией. Было так много других, таких же, как я, которые пытались делать то же, что и я.

Обращение к друзьям не дало мне передышки, потому что вместо того, чтобы поощрять меня искать новые пути, некоторые из них вернули меня к тому, с чего я начал. «Почему бы тебе не быть более прагматичным?»

С такими семенами неуверенности в себе, посеянными во мне, мне потребовалось некоторое время, чтобы прийти в себя. Именно положительные голоса столь многих других людей, блоги, подобные этому, видео и социальные сети вдохновили меня продолжать в том же духе. Мне казалось, что эти голоса говорили обо мне.

И в этой положительной линзе я обнаружил свет внутри себя, который пробудил стойкость, которая до этого бездействовала.

Больше не подавляемый чьими-то представлениями о том, как все «должно быть», я продолжал свой только что открытый путь. Чем больше я сосредотачивался на своем собственном голосе и голосах ободряющих друзей, тем больше я верил в себя.

Хотя для некоторых поиск правильного направления может потребовать путешествия всей жизни, я верю, что есть одно направление, в котором мы все должны идти: вперед.

Делая маленькие шаги каждый день, отбрасывая чрезмерные размышления и осознавая, что глубоко внутри у вас есть все, что вам нужно, вы сможете найти правильное направление в своей жизни. И хотя это может быть не то направление, которое вы ожидали, оно сработает очень хорошо.

Фото katiaromanova

О Бобе Миглани

Боб Миглани пишет об обучении двигаться вперед в условиях неопределенности в жизни и работе в своем блоге http://www.