Дауншифтер кто это: что это такое простыми словами, определение в психологии и Википедии, история появления, ценности и принципы

Содержание

Дауншифтинг — Психологос

Хорошо в деревне летом!

Диоген — самый древний представитель дауншифтеров.

Дауншифтер Герман Стерлигов с семьей. У него все в порядке.

Знакомьтесь, это 80-летний иранский бродяга Аму Хаджи, и он не мылся более 60 лет. Такой дауншифтинг нам не нужен.

Дауншифтинг — сленговый термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., взамен ориентируясь на жизнь ради себя или семьи. Уходя из бизнеса или со стрессовой работы, кто-то хочет иметь больше количества времени на увлечения или на семью, кто-то — просто поменьше работать, сделать свою жизнь проще и легче.

Хотя официальной статистики нет, можно с уверенностью сказать, что больше всего дауншифтеров проживает в США и Астралии. По опросам общественного мнения в этих странах, более 30% процентов американцев и 26% австралийцев уже сделали свой шаг в этом направлении. В Австралии же предполагается быстрый рост числа дауншифтеров, поскольку в этой стране действуют союзы, цель которых сделать так, чтобы каждый второй австралиец был дауншифтером к 2015му году. Огромные незаселённые территории идеально подходят для такого рода деятельности.

В США так же эта идея получила отклик на уровне государства: уже 6ой год в стране проводится «неделя дауншифтинга», призыв которой звучит как «Сбавьте темп и наслаждайтесь жизнью».

Инструкции для этой недели просты и понятны, за неделю нужно постараться сделать следующее:

хотя бы на полдня оставить работу, чтобы провести это время с любимыми;
приготовить вкусный ужин;
отдать вещи и игрушки нуждающимся;
сделать своими руками открытку на ближайший день рождения друга;
сделать за неделю на 3 покупки «необязательных» вещей меньше;
навестить родителей;

посадить что-нибудь в саду;
вместо просмотра телевизора поболтать или поиграть в настольную игру.

Самыми известными дауншифтерами России являются… герои мультфильма «Простоквашино». Именно они были первыми дауншифтерами на территории СССР, которых показало телевидение… В настоящее время, в сообществе российских дауншифтеров очень много известных имён и ярких историй.

Самый известный и неординарный из них Герман Стерлигов — один из первых миллионеров на территории России, основатель первой биржи «Алиса», почти состоявшийся кандидат в президенты в 2004м году. Именно это желание привело его к полному банкротству, что и послужило толчком к переезду в глушь. Сейчас Герман Львович разводит овец, воспитывает пятерых детей и живёт в почти непроходимом лесу. Осенью и весной добраться до него можно только пешком, поскольку машины вязнут в болоте, которое лежит между его домом и более-менее проезжей дорогой.

Так же известна писатель и фотограф Наталья Борзых, которая почти 20 лет назад сменила городскую жизнь и работу на жизнь в деревне.

Как относиться к дауншифтерам и дауншифтингу?

Если человек перестал бездумно бежать по карьерной лестнице на непонятной работе, спросил себя «Зачем мне это надо?» и понял, что его главные ценности — личная жизнь, семья, родные и близкие люди — он умница.

Он перестал подчинять себя шаблонам, включил собственную голову, а это уже достоинство большое.

Только бы еще семью спросил — иногда любовь к семье заключается в том, чтобы и поработать. С другой стороны, иногда семье требуется, чтобы папа был дома, а не постоянно на работе, соответственно все эти вещи должны быть с близкими людьми обсуждены.

Если человек просто ленивый или усталый, который не справляется с вызовами жизни и прикрывается красивыми словами: «Я не лентяй и неудачник, а я Дауншифтер!», то это просто лень и предательство жизни, дорога к общему снижению культуры.

Как определить здесь настоящее от подделки? Предложу критерий: Если человек умеет быть успешным, здоровым и радостным, умеет брать социальные вершины, делать карьеру — но в какой-то момент понял, что его путь — другой, мое ему уважение. Если же он долго скрипел на работе, работать лень, успехов нет и он поплелся домой читать статьи о даунах (простите, дауншифтерах) — он просто лентяй обыкновенный.

А для совсем умных — вспомните типологию этикотипов Творец — Потребитель — Романтик — Паразит. Идеология дауншифтинга — та же идеология Потребителя, только человек решает не бездумно работать непонятно на кого, а осознанно ублажать себя. Хорошо, что осознанно, но правильно ли для вас жить только для себя? А если не только для себя, а еще и для семьи — это уже лучше, но не мелкая ли для вас эта задача?

кто это такой и как им стать?

Современная жизнь отличается высокими скоростями, и человек крутится в ней, как белка в колесе. Среди измотанных бешеным ритмом людей стали появляться те, кого называют дауншифтерами. А так как их день ото дня становится все больше, необходимо разобраться, дауншифтер – кто это.

Кто такой дауншифтер?

В условиях формирования общества потребителей для большинства странно выглядит желание некоторых членов сообщества все бросить и найти тихое место на этой земле, где можно жить, не суетясь и не тратя нервы попусту, то есть, стать дауншифтером. Это тем удивительнее, что такие мысли часто посещают людей, состоявшихся в жизни, которые и становятся тем, кого называют дауншифтер — кто это, поможет понять социальная характеристика современного отшельника.

Как правило, дауншифтер – это человек:

живущий в мегаполисе;
имеющий высшее образование;
в возрасте от 20 до 45 лет;
занимающий неплохое место на карьерной лестнице;
материально обеспеченный ли даже сколотивший определенный капитал, поэтому деньги не имеют для него существенного значения;
нередко – ребенок богатых родителей.

Что касается психологического портрета, то взгляды дауншифтера – это мнение человека, свободного от условностей цивилизованного общества:

его утомляет и раздражает бесполезная, с его тоски зрения, суета больших городов;
на первое место выводит спокойную жизнь без начальников, кредитов, соблюдения субординации;
не считает зарабатывание денег главной целью жизни;
ощущает себя хозяином своей жизни, в широком смысле слова;
уверен в укреплении здоровья в экологически чистой среде на продуктах, произведенных собственными руками;
утверждает, что жизнь вне города дает осмысленность, так как сразу видны результаты своего труда.

Страна дауншифтер — что это значит?

Даже самое маленькое государство всегда можно найти на карте, но есть страна, которую обнаружить невозможно, хотя она есть. Страна дауншифтер представляется по-разному для ее жителей, потому что для каждого она – своя. А попасть туда можно, когда захочется отказаться от высокой должности, уйти от сутолоки и пожить для себя и своих детей. Там наслаждаться тишиной и гармонией природы, покоем и добровольно стать дауншифтером, ведущим отшельнический образ жизни.

Дауншифтинг — что это такое?

Понятие дауншифтинга появилось в лексиконе сравнительно недавно. В английском языке оно обозначает переключение авто на более низкую скорость. Но есть и другое значение, обозначавшее замедление какого-либо процесса. В случае с дауншифтерами, имеется в виду отказ от благ цивилизации, финансового успеха, карьерного роста, что приводит к снижению уровня социального статуса. То есть, дауншифтинг – это добровольный уход из социума ради собственного спокойствия и личных представлений о счастье вне общества.

Дауншифтинг — причины

Причин, вызывающих желание уйти от суеты и проблем современного мира, став дауншифтером — много. Далеко не каждый человек может приспособиться к бешеному ритму жизни, нарастающим физическим и моральным нагрузкам, смириться с экологическим неблагополучием больших городов. Поэтому выяснить, кто такой дауншифтер, поможет перечень причин, способствующих становлению этого желания:

ухудшение физического здоровья;
слишком быстрое продвижение по карьерной лестнице, к чему человек не всегда морально готов и вместо радости испытывает разочарование;
стремление к гармонии, единению с природой;
поиски собственного «Я».

Дауншифтинг — плюсы и минусы

Отречение от благ цивилизации и уход в мир живой природы, характерно для людей зрелых и полностью осознающих последствия шага к тому, чтобы стать дауншифтером. Сейчас дауншифтинг стал еще и модным течением, объединяющим пресыщенных сытой беззаботной жизнью представителей «золотой молодежи», которые воспринимают его как забавное приключение, поэтому у многих возникает вопрос, дауншифтинг – хорошо или плохо, и в этом стоит разобраться.

Положительно в нем, что:

появляется много свободного времени;

увеличивается возможность общения со своей семьей;
создаются условия для получения дополнительных трудовых навыков;
улучшается состояние здоровья.

Но любая медаль имеет и другую сторону, поэтому нет ничего удивительного, что исследователи этого общественного явления отмечают его отрицательные последствия, к которым может оказаться не готов начинающий дауншифтер — что это значит, он поймет, когда попадет в непривычную для него обстановку, если решение не будет основательно обдумано, взвешено и проанализировано. Оно влечет за собой:

снижение социального статуса;
ухудшение финансового положения;
разочарование от неоправданных на веселое времяпрепровождение надежд.

На что живут дауншифтеры?

Если человек решил уйти из цивилизованного общества, его благие намерения должны быть подкреплены осознанием того, что в деревне в лесу, на даче вряд ли получится заниматься привычным делом, приносящим доход, и понадобятся новые знания и навыки. В таком случае, важно понять, кто такой дауншифтер, и чем он занимается, чтобы не умереть с голоду и не превратиться в банального бродягу.

Большинство считает, что можно освоить новую профессию, которая не даст порвать связи с миром, но может приносить доход. Это может быть работа через интернет. Удаленно могут работать программисты, дизайнеры, бухгалтеры, копирайтеры, журналисты, фотографы и другие. У тех, кто имеет квартиру, появляется возможность сдавать ее и получать деньги за аренду. Таким образом часто и зарабатывают на жизнь дауншифтеры.

Как стать дауншифтером?

Желание соединиться с природой, уйти от суеты больших городов появляется у многих людей, правда, не всем известно, что такое дауншифтинг, как начать его и что для этого нужно. Прежде чем принять важное решение и стать дауншифтером, нужно серьезно взвесить все «за» и «против» и понять, к чему приведет переход в новое состояние, особенно, если будущий отшельник имеет семью и детей.

Принять решение сменить место жительства, уехать из большого города в небольшой поселок или деревню – это еще не все. Нужно учесть, что изменения в жизни ощутит не только дауншифтер — что это значит, почувствуют на себе и члены его семьи, поэтому не помешает услышать их мнение и выяснить, будут ли они рады таким изменениям, готовы ли кардинально поменять свою жизнь. Кроме того, необходимо:

посетить места, куда планируется выезд;
выяснить варианты связи «с большой землей»;
узнать источники приобретения продовольствия;
если в семье есть школьники, определить, как и где они будут получать образование.

Самое главное – оценить свое психологическое состояние и понять, насколько серьезно принятое решение стать дауншифтером. Возможно, оно – временное или результат конфликта с начальством или близкими. Не исключено, что как только «буря» уляжется, мнение о переходе в дауншифтинг исчезнет само собой. Поспешно принятое решение может сломать судьбу будущего дауншифтера.

Дауншифтинг в бизнесе

Установлено, что решение стать дауншифтером часто принимают люди успешные, среди которых львиную долю составляют бизнесмены. Многие думают, что они, как это принято считать, «с жиру бесятся», но это далеко не так. Состоятельные, но уставшие от гонки за успехом бизнесмены готовы принять, как образ жизни, дауншифтинг; менеджмент, особенно топовый, чаще других принимает подобные решения.

Знаменитые дауншифтеры

История дауншифтеров имеет давние корни, хотя само движение оформилось недавно. Яркие примеры дауншифтинга в истории и современности:

Утверждают, что Будда был первым представителем дауншифтинга, отказавшись от карьеры, богатства и социального статуса в пользу самосовершенствования.

Следующим стал римский император Диоклетиан, удалившийся от государственных дел и отдавший предпочтение выращиванию капусты – чем не пример дауншифтинга?

Освободиться от тяжести императорской короны, удалившись от мирских дел, мечтал и российский император Александр I, который впоследствии стал дауншифтером.

Дауншифтер и американский писатель Д. Сэлинджер, автор романа «Над пропастью во ржи».

Жизнь дауншифтеров современности тоже не является секретом. На слуху имена:

Известной актрисы Амалии Мордвиновой, сменившей славу и популярность на внимание и любовь родных детей.

Одного из первых российских олигархов Германа Стерлигова – яркого примера дауншифтера, оставившего успешный бизнес и переехавшего на жительство в дальнюю деревню.

Разрезать пополам: обзор Nike Downshifter 11 (2023)

Сравнение с аналогичными кроссовками

Тот же бренд только	+ + добавить продукт	+ + Добавить продукт	+ + Добавить продукт	+ + Добавить продукт	9 + + Добавить A продукт	+ + Добавить продукт	+ + Добавить продукт
CoreScore
Users rating
Experts
Best price
Рейтинг
Популярность
Количество цветов

См. более

Оглавление Лучшие ценыОсновной баллВердиктПлюсыСравнениеОбзор и лабораторные испытания Nike Downshifter 11Кому стоит купить Nike Downshifter 11Кому не стоит покупатьШирокий бег для NikeОщущения, как и следовало ожидать от недорогой обувиУ Nike Downshifter простой и гибкий ходУдивительно приятный вес Downshifter 11Долговечность и сцеплениеОтсутствуют какие-либо отражающие элементыЦена Nike Downshifter 11 оправдана.0010

Обзор

Обзор Nike Downshifter 11 и лабораторные испытания

Эта обувь просто украдена!

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Они очень доступны по цене, имеют классный стиль, цепкую подошву и могут делать все понемногу для бегунов начального уровня или новичков.

Дауншифтер 11 удобен на дороге, в спортзале и даже просто как городская обувь.

К тому же галочка Nike завоевала доверие улиц!

Кому стоит купить Nike Downshifter 11

Если у вас ограниченный бюджет или вам просто нужна дешевая тренировочная обувь, обратите внимание на Downshifter 11. оборки.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Кому не следует покупать

Не покупайте Nike Downshifter 11, если:

Вы хотите что-то более функциональное. Вместо этого обратите внимание на Pegasus 38.
Вам нужна очень мягкая, плюшевая обувь для верховой езды. Обратите внимание на Nike Invincible Run.
Если вы не поклонник Nike, обратите внимание на Brooks Launch 8 или Revel 5, обе бюджетные модели.

Широкие для Nike

В отличие от большинства Nike, модель Downshifter 11 на удивление немного широкая. Обычно мои широкие ступни не сочетаются с покроем Nike, но эти подошли хорошо.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Мерки верхние 97,8 мм в передней части стопы и 74,8 мм в пятке, что примерно соответствует среднему размеру обуви (98,4/75,4 мм).

Пятка немного соскальзывала, но есть второе верхнее отверстие для шнурка для узла бегунка, если это постоянная проблема.

Ощущения такие, как и следовало ожидать от недорогой обуви

Обувь хорошо сидит на ногах, но в ней нет ничего особенного. Они немного дешевы, но за 60 долларов они недорогие, и, в конце концов, они не такие плохие, как можно было бы ожидать за эту цену.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

На язычке и воротнике на щиколотке много набивки, обеспечивающей некоторый комфорт, и они хорошо дышат, что обычно является основным недостатком недорогой обуви.

У Nike Downshifter простой и гибкий ход

Ход на Downshifter 11 достаточный. Это гибкая обувь, которая изгибается во время вашей походки. При нагрузке 26,2 Н обувь изгибается больше, чем обычные кроссовки (38,8 Н). Это дает ему ненавязчивое ощущение на ваших ногах, но из-за этого у него нет тонны отклика или бодрости духа.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

В наши дни многие туфли имеют высокотехнологичную подошву из пеноматериала и нейлоновые или карбоновые пластины, и эта обувь не так интересна, как новейшие технологии.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Промежуточная подошва также прочная, при 32НС (средний пробег межподошвы 22,8НС) она немного плотная под ногами и немного жестковата при беге на большие расстояния.

Еще одна вещь, которая мне не нравится в недорогих кроссовках Nike, это то, что они набивают пятку пеноматериалом для ощущения высокого перепада. У Downshifter 11 перепад 11,6 мм, что слишком много. Их другая бюджетная обувь, Quest 4, в наших тестах показала удивительный перепад на 13,7 мм… Nike, даже новичкам не нужен такой большой каблук!

Удивительно хороший вес у Downshifter 11

Удивительно, но Downshifter 11 весит всего 8,8 унций (249 г), что для обуви за 60 долларов довольно впечатляет, особенно с 31,5 мм пены в пятке, мягким язычком и воротником на щиколотке. .

Это, безусловно, одно из преимуществ этой обуви.

Прочность и сцепление

Обувь недорогая, поэтому я не могу точно сказать, прослужит ли она долго, но подошва очень твердая, 88,5НС (средняя подошва всего 80,5НС), так что она должна изнашиваться медленно. , но где это может сломаться, так это в верхней части, если она изготовлена некачественно.

Что касается сцепления, то на подошве есть небольшие выступы толщиной 1,7 мм, что отлично подходит для дорожной обуви, поскольку обычно они не имеют такой текстуры. Это должно быть хорошо на гравийных тропах и грунтовых дорожках, и в наших дорожных тестах не было проблем.

Будьте осторожны на морозе, так как эта жесткая резина может стать скользкой, когда немного замерзнет.

Отсутствие каких-либо светоотражающих элементов

На Downshifter 11 нет светоотражающих элементов, поэтому будьте осторожны с ними после наступления темноты, если вы бегаете по оживленным дорогам.

Nike Downshifter 11 по правильной цене

При цене 60 долларов эти кроссовки безумно недороги и выгодны для тех, кто ищет кроссовки для бега.

Заключение

Если вы ищете недорогую повседневную обувь для бега и отдыха, Downshifter 11 может вам подойти.

Полный обзор лабораторных спецификаций

	Понижающая передача 11	В среднем
Обувь целиком
Вес (г)	249	266
Падение (мм)	11,6	8,5
Гибкость ботинка (N)	26,2	38,8
Гибкость обуви (морозильная камера 20 мин) (N)	39,7	50,0
Гибкость обуви (% изменения)	51,5	35,5
Испытание на скольжение шнурка с узлом (N)	35,7	24,6
Продольная гибкость (шкала 1-5, 5 — самая жесткая)	3	3,2
Гибкость при кручении (шкала 1–5, 5 — самая жесткая)	3	3,4
Верхний
Толщина язычка (мм)	6,0	5,5
Ширина верхней части стопы (мм)	97,8	98,4
Ширина верха — пятки (мм)	74,8	75,4
Эластичная кружевная ткань (шкала 1–5, где 5 соответствует самой эластичной ткани)	3	2,8
Гибкость стойки пятки (шкала 1-5, 5 — самая жесткая)	3	3. 1
Язычок: ластовица	Обе стороны (полностью)	—
Каблук: язычок	Язычок	—
Промежуточная подошва
Ширина промежуточной подошвы — передняя часть стопы (мм)	112,7	112,2
Ширина межподошвы — каблук (мм)	92,2	89,2
Стек — передняя часть стопы со стелькой (мм)	19,9	24,5
Стек — Каблук со стелькой (мм)	31,5	33,0
Каблук промежуточной подошвы по твердости (комнатная температура) (HA)	32,0	22,8
Подошва
Толщина подошвы (на каблуке) (мм)	3,6	3,5
Глубина выступов (мм)	1,7	3,0
Каблук подошвы измерителя твердости (комнатная температура) (HC)	88,5	80,5
Стелька
Толщина каблука стельки (мм)	4,8	4,3
Стелька: съемная	№

Факты / характеристики

Сравнить популярность Interactive

Сравните популярность другой обуви с Nike Downshifter 11:

Видео обзоры Nike Downshifter 11

Пол Ронто

За последние 20 лет Пол лазал, ходил пешком и бегал по всему миру. Он покорил вершины Северной и Южной Америки, прошел через Африку и проверил свою выносливость в 24-часовых гонках по пересеченной местности, а также в 6 марафонах. В среднем он пробегает 30-50 миль в неделю в предгорьях Северного Колорадо. Его исследования регулярно цитируются в The New York Times, Washington Post, National Geographic и т. д. Кроме того, Пол возглавляет лабораторию кроссовок, где он разрезает обувь на части и анализирует каждую деталь обуви, которую вы можете купить.

Nike Downshifter 12 Review 2023, Facts, Deals (€36)

Содержание Лучшие ценыCoreScoreVerdictProsConsComparisonКому следует покупать Nike Downshifter 12Кому НЕ следует покупать кроссовкиNike Downshifter 12 против Downshifter 11Достаточно воздухаDownshifter 12 для начинающих — удобная, сбалансированная обувь, но не очень живая. Удобный перепад пяткиПлатформа кажется устойчивойУ Nike Downshifter 12 хорошее сцеплениеНе самый легкий выборБлокировка сработала не для всех0010

Обзор

Кому стоит купить Nike Downshifter 12

Приобретите эту обувь Nike, если вы только начинаете свой беговой путь и вам не нужны или не нужны дополнительные модели премиум-класса для тренировок. Это также отличный выбор просто как дружественные и очень удобные кроссовки для повседневной жизни.

Прежде всего, если в данный момент вас волнует экономия денег, вы не ошибетесь, выбрав эту обувь.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Кому НЕ следует покупать эту обувь

Поищите в другом месте, если:

вам нужна более отзывчивая и живая обувь. Nike Revolution 6 — лучший выбор для вас
нужна более легкая обувь. Вместо этого обратите внимание на недорогие кроссовки Nike Flex Experience Run 10.

Nike Downshifter 12 против Downshifter 11

По словам тех, кто тестировал кроссовки, есть несколько изменений по сравнению с предыдущей версией. Верх был немного обновлен, а подошва подверглась небольшим изменениям. Но что действительно отличает эти кроссовки, так это то, что новые Downshifter 12 намного мягче под ногами и, как сказал бегун, «намного более удобные и устойчивые».

Проверка фактов

Это также подтверждается нашими измерениями дюрометра. Мы обнаружили, что Downshifter 12 на 19% мягче, чем 11.

Отказ от ответственности: мы проводим измерения 5 раз, чтобы обеспечить точность. На фото показан один из них.

Но если вы собираетесь выносить обувь на мороз, будьте готовы, что она станет жесткой.

Проверка фактов

В нашем тесте в морозильной камере Downshifter 12 стал на 30,8% тверже по сравнению с его состоянием при комнатной температуре.

Достаточно воздухопроницаемый

Что касается воздухопроницаемости, то эта обувь находится посередине. Теперь он видит больше материала в верхней части, и это немного влияет на воздушный поток. Тем не менее, обозреватели сочли этого достаточным, или, как заявил один из них, обувь «в среднем дышит».

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Проверка фактов

Как видно из наших тестов на воздухопроницаемость, через сетку в области носка проходит не так много дыма или света.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Downshifter 12 — удобная обувь

Тестерам понравилось, как обувь подходит и ощущается. По словам эксперта, язычок мягкий, а в пятке «действительно приятная набивка», и это сочетание создает приятные ощущения в обуви.

Проверка фактов

Язычок действительно очень щедро набит. Его толщина составляет 10,1 мм по сравнению со средними 5,8 мм.

Проверка фактов

Каблук ботинка тоже не очень жесткий. По нашей субъективной оценке у нас она всего 2 из 5, где 5 самая жесткая.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Тем не менее, для тех, у кого большие ноги, рецензенты рекомендовали приобрести версию Wide. Extra Wide также доступен для этой модели Nike.

Проверка фактов

Несмотря на то, что самая широкая часть носка на 2 мм шире, чем в среднем, передняя часть стопы становится заостренной к концу, что может не подойти для более широкой стопы.

Промежуточная подошва не динамичная, но хорошо сбалансированная

Помимо цены, еще одной важной причиной для покупки этой обуви является ее промежуточная подошва. Бегуны оценили его мягкость во время тестов. Они поделились, что он не слишком мягкий, и, как объяснил один из них, он обеспечивает «действительно хорошую сбалансированную и мягкую езду». Он добавил, что ему «действительно понравился комфорт, который вы получаете под ногами».

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

С другой стороны, некоторые рецензенты обнаружили, что этой обуви недостает возврата энергии и она мало помогает стопе при отталкивании.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Удобный для начинающих каблук

Кроссовки Nike Downshifter 12 имеют среднюю подошву, которая не слишком минималистична и не высоко над землей. Идеально подходит для тех, кто только начинает заниматься бегом.

Проверка фактов

Мы измерили толщину пятки 31,7 мм и передней части стопы 21,7 мм. Для сравнения, средние значения для кроссовок составляют 32,6 мм и 24,3 мм соответственно.

Отказ от ответственности: мы всегда измеряем высоту стопки вместе со стелькой.

Толщина стельки в этих кроссовках Nike составляет 4,4 мм, что является средним показателем для кроссовок.

Платформа кажется устойчивой

Промежуточная подошва Downshifter 12 кажется мягкой, но достаточно жесткой, чтобы создать устойчивую платформу, на которую можно положиться.

Проверка фактов

На основании наших измерений гибкости обувь на 19% жестче, чем в среднем.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Проверка фактов

В соответствии с нашей субъективной оценкой гибкости мы поставили кроссовкам продольную гибкость на 3 балла из 5. Для справки: 5 — это максимально возможная жесткость.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Nike Downshifter 12 имеет хорошее сцепление с дорогой

Как видно из 11-й версии, сцепление кроссовок остается надежным на большинстве поверхностей, и эксперт заметил, что, хотя разница невелика, в этой новой модели сцепление даже больше версия.

Не самый легкий выбор

Как сказал тестер, в качестве кроссовок Downshifter 12 хорошо справляется с этой задачей. Тем не менее, вес выше 10,6 унций (300 г) в настоящее время довольно много для кроссовок для бега по шоссе, средний вес которых обычно составляет 9,6 унций (273 г).

Блокировка сработала не у всех

Некоторые обозреватели заметили, что во время тестов шнурки не оставались на месте. По словам одного из них, они «постоянно расстегиваются при беге и даже просто при ходьбе». Тот же эксперт объяснил, что это, вероятно, потому, что они плоские, а не закругленные, и поэтому они не держатся очень долго.

Downshifter 12 — универсальная обувь

Многие рецензенты сочли эту обувь отличным выбором для повседневного образа жизни. На самом деле, некоторые из них предпочли их просто как кроссовки.

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Долговечная резина

Предыдущая версия имела подошву, которая оказалась заметно прочной, и Downshifter 12 оказались не хуже. Цитируя бегуна, который примерил его: «Я определенно могу сказать, что он очень прочный».

Проверка фактов

Мы оцениваем резиновую подошву обуви как среднюю с точки зрения долговечности на основе двух факторов: ее толщины и плотности.

Толщина подошвы Downshifter составляет 3,5 мм, что соответствует среднему показателю кроссовок.

Проверка фактов

Что касается плотности резины, наш твердомер также показывает, что она близка к средней. Всего на 4% мягче.

Мнения по этому поводу были неоднозначными, но большинству обозревателей понравился дизайн версии 12. Один из них отметил, что это «хорошая и хорошо продуманная обувь».

Более того, обувь доступна в разных цветах, и, учитывая, что это бюджетная модель, здорово, что ее решили сделать более экологичной.

Просто отлично для вашего кошелька

Версия № 11 была на 10 долларов дешевле, но, как отметил тестировщик, цена новой версии в 70 долларов «определенно того стоит».

Даже с этим небольшим увеличением кроссовки остаются невероятно дешевыми и, как сказал другой бегун, для модели начального уровня: «Я не думаю, что вы найдете что-то лучше».