Как я вылечил артроз | Сообщество Здоровых Людей.
Так уж человек устроен, что пока гром не грянет…, и я не исключение.
А началось все так, подняв как-то вверх руку, то ли лампочку вкрутить, то ли ещё по какой нужде, почувствовал в правом плечевом суставе не очень сильную, но какую-то резкую, пронзительную боль. Поначалу естественно не придал этому никакого значения, мало ли где может кольнуть, заныть – само пройдёт, ибо всегда все как-то само проходило, рассасывалось, заживало и т.д.. Но в этот раз не прошло, а очень даже наоборот, через пару месяцев плечо начинало болеть при малейшем поднятии руки вверх.
Начал задумываться (боль она вообще очень активизирует мыслительный процесс) с чего мне муки такие свыше отпущены, в итоге свалил все на недавно законченный квартирный ремонт плюс весенний сезон в саду, мол, перенапряг сустав, надо отдохнуть, руку максимально разгрузить, мазью какой-нибудь помазать и все точно-точно пройдет.
Наверно многие уважаемые читатели в своих случаях рассуждали так же. Но от таких мыслей и мазей легче не становилось, к болям в плече добавились боли в локтевом суставе, дошло до того, что чашку чая от стола до рта правой рукой поднимал кривясь от боли. Суточная доза обезболивающего — две таблетки минимум.
Постепенно формировались охранные рефлексы, рука уже автоматически прижималась к животу в полу-согнутом состоянии, все приучался делать левой рукой, то, что возможно конечно, а возможно-то далеко не все. Одним словом ситуация из небольшой неприятности уверенно и быстро переходила в разряд большой жизненной проблемы.
Как ни верти, а пришлось идти к врачу. Терапевт отправил меня к ревматологу, попасть к которому мне удалось через месяц с лишним, очередь однако, не один я суставами маюсь, нас таких оказалось много. Встретила меня ну очень пожилая врач, ничего не говоря отправила меня на рентген и анализы крови/мочи. На втором приеме за пару минут поставила мне диагноз — какой-то артроз, первичный или вторичный сейчас уж точно не помню, да и не важно это.
Ну, диагноз ладно, мне же интересно не как это называется, а как от этой беды побыстрей избавиться и так, чтобы потом рецидивов не было? И вот тут меня ждали неприятные открытия, причиной этой напасти бабушка-врач мне объявила мой возраст! Так и сказала: «Это у вас возрастное». Какой возраст?! Мне всего сорок пять! Моей дочке три годика, я молодой папаша, а не старый ревматик, то есть артрозник! Но ещё больше меня «порадовали» так это рекомендации по лечению, их было три:
Первое – снять с руки все физические нагрузки, а их и так уже давно нет, боль быстро отучает хвататься за тяжести.
Во вторых надо мазаться согревающей мазью, кои по телевизору каждый день с утра до вечера рекламируют. Я завидую иногда людям внушаемым, им скажи, мол мажься и пройдёт, они мажутся и проходит, а мне все понять надо, как мазь с минимальной активностью (сильнодействующие по рецептам продаются) может проникнуть сквозь кожу, всякие там мягкие и соединительные ткани, пробраться внутрь сустава и что-то там вылечить, вот кто мне объяснит физику этого чудесного процесса? Да и мажу я уже давно, не один тюбик измазал, всё без толку.
Ну и третья рекомендация пить какие-то таблетки, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани, читаем внимательно — не восстанавливают, а только лишь способствуют и опять же без рецепта. И всё! Идите, терпите, деньги будут — заходите…
Выйдя от «медицины» я понял, что лечить меня там готовы, не отказываются, а вот вылечивать нет. И как мне показалось они сами не понимают в чем причина моего недуга, а если причина неизвестна, то как недуг устранить? Если таблетки (недешёвые кстати) только способствуют, то есть помогают, чему они помогают? Что должно эту ткань мою восстанавливать, с таблетками или без? И почему оно раньше это делало, а сейчас перестало? Сплошные вопросы…
Конечно, есть ещё вариант отнести свои деньги в платные клиники, но что-то подсказывало, что результат будет тот же, только дороже. Ну не верю я ни в платную медицину, ни в платное образование. Ведь проблема не во враче, пенсионерка она в районной поликлинике или помоложе дама в модном МЦ, а в самом подходе к проблеме. Как можно лечить что-то, даже не пытаясь понять причину недуга? Это как ловить серую кошку в темной комнате, может поймаешь, а может и нет. Но у меня-то болит, мне нужен верный и стопроцентный способ излечения.
Если хочешь не лечиться, а вылечиться, то вылечиваться нужно как в старом советском фильме «сама-сама-сама»! Самолечением заниматься нельзя, это закон, а вот самовылечиванием – только сам и можешь. Стал я думать и гадать, как бы с хворью совладать, до чего-то додумался и решил на себе опыты провести, понимая всю негуманность этого акта. И начал с самообразования.
Интернет конечно — великая вещь, за очень короткий срок можно ознакомиться и с преданьями старины глубокой и послушать в реальном времени лекцию профессора из-за океана. Узнать что там про суставы написано в китайском «трактате желтого императора», а что по этому поводу думают йоги, адепты Аюрведы или Веданты, и как на Руси-матушке кости правили.
Подтверждение своим догадкам я находил в ведических текстах и в работах нобелевских лауреатов по биологии и физике, в китайской медицине и русских народных сказках. Но главное это работа со своим организмом, потому что все имеет ценность только когда подтверждено на практике!
Вылечить человека невозможно, как и чему-либо научить, научиться и вылечиться он может только сам, но можно ему помочь. Придать направление, так сказать, а болезни придадут необходимый импульс.
Возвращаясь же к своей ситуации скажу, что острые боли мне удалось снять за две недели, через полгода я начал подтягиваться на перекладине, ещё через полгода понял причину заболевания. Поняв причину, обнаружил, что и левое плечо у меня тоже не в порядке хоть пока и не болит. Купировал и эту проблему, по прошествии ещё года практически забыл о былом недуге. Как это ни парадоксально, но сначала успешно была применена терапия, а уже потом пришло понимание, почему же это сработало. А если не взялся бы за себя любимого сам – ходил бы сейчас инвалидом.
А что же медицина? Чтобы получать пользу от медицины, и не требовать от неё то, чего она не может, нужно понимать, где у медицины сильные стороны, а где она пока «не дотягивает»? Если окунуться в историю, то нетрудно заметить, что на заре своей бытности, во всяком случае в России, все усилия врачей были направлены на борьбу с болезнями за счет раскрытия внутренних резервов организма и создание здорового окружения больного. Например, лечение туберкулёза посредством сна в можжевеловом лесу, сейчас такой метод лечения трудно представить, но ведь это было и немало вылечивали, притом, что вся страна была сплошной зоной эпидемии туберкулёза. Изучение взаимодействия организма со средой было поднято на небывалую высоту нашими физиологами Мечниковым, Павловым, Сеченовым, Бехтеревым… и более современными нам Судаковым, Анохиным.
Но параллельно с этим развивалась и фармацевтика! Когда часть медицины из науки перекочевала в сферу, извините, бытовых услуг, то она естественно стала удовлетворять запросы населения, а какие у населения запросы? Правильно, сделать так чтобы не болело, здесь и сейчас! Государству, как главному спонсору и населению, как потребителю услуг, стало не до внутренних сил организма, которые то ли справятся с недугом, то ли нет, ведь есть таблетка. Заболел – прими таблетку и иди работай, недосуг нам пару лет водичку в Кисловодске пить или дышать целебным воздухом в Ялте, «Ялт» на всех не хватит.
И все было бы ничего, но очень быстро оказалось, что победив множество инфекционных заболеваний, во много раз сократив детскую смертность, развив травматологию и хирургию, врачи стали пасовать перед болезнями от которых таблетками и прививками избавится не получается. Да и скальпель, как крайняя мера не всегда помогает: сердечно-сосудистые и онкологические, аллергические и нервные расстройства и т.д. и т.п.
Это новый вызов и что с этим делать никто не знает, медицина явно заигралась в фармацевтику, которая оказалась не всесильна. Точно так же как в семидесятые сельское хозяйство тоже заигралось в минеральные удобрения, гербициды и пестициды, результат всем известен, «зелёная революция» обернулась миллионами гектар убитой земли и отравленными реками.
При всем при том медицина это огромное благо, и если что-то случилось серьёзное – у человека только один путь – к врачам! Воздав благодарности нашей медицине и её успехам мы должны понимать, что данный государственный институт не всесилен, хоть на оное качество и претендует.
Медицина занимается не здоровьем, а болезнями, тут важно понять эту разницу, если заболел – надо идти к врачу, он знает про болезни много, он будет их лечить до самой вашей смерти, это его работа, честь и хвала ему за это. Но если ты захотел вдруг восстановить, сохранить свое здоровье то кроме больницы надо сходить ещё в какое-то в другое место, что-то узнать о своём организме и как-то попытаться поуправлять им, может быть в чём-то помочь.
Конечно, надо оговориться, что есть в научной медицине много центров, которые очень серьезно продвинулись в понимании причин заболеваний, есть очень интересные и результативные методики лечения, но до «массового больного», которым занимается та медицина которая есть «сфера услуг» это доходит очень медленно. Поэтому наша задача не в том, чтобы не ходить к врачам, а в том, чтобы в этом не было необходимости, то есть быть здоровыми и взять ответственность за своё здоровье на себя.
Возвращаемся к моим суставам, да и не только моим, сейчас зная по себе как это больно и какие процессы обуславливают появление этого заболевания, взгляд часто замечает людей с аналогичными проблемами, даже тех у кого заболевание ещё пока не достигло острой фазы. Проблема оказалась в постоянном мышечном напряжении, были напряжены мышцы шеи, плеча и предплечья. Напряжены всегда, днём и ночью, когда что-то делал или не делал ничего. Причем напряжение это возникло не вдруг.
Сейчас уже не вспомнить когда это началось, может с напряжения детской ручки пытающейся в прописях вывести палочки с определённым наклоном, может ещё от чего-то? Хронические процессы начинаются постепенно и усиливаются помаленьку, и в виду незначительности изменений день ото дня – мы их не замечаем. По молодости наш организм успевает восстанавливаться или что-то компенсировать, а потом приходит момент и все вылезает в полном цвете. Вроде бы ничего особого не делал, все как всегда, но организм заартачился и никто помочь не может, хоть куча народу готова этому «поспособствовать» делая умное лицо и произнося непонятные слова, щелкая кассовым аппаратом.
Напряжение это в себе пришлось искать, настолько я привык к нему, что просто обнаружить его в себе оказалось непростой задачей, это как услышать тиканье настенных часов, к которым давно привык, нужно было приложить некоторые усилия.
Вторая задача, как от этого напряжения избавиться? Ведь когда я слежу за своим плечом, я могу принудительно расслабить мышцы, но стоит хоть на минуту отвлечься – они сжимаются опять, во сне что-то контролировать вообще проблема.
Пришлось искать в себе источник нервных импульсов обуславливающих мышечный гипертонус, а это уже области неврологии и дальше, ведь мало источник импульсов найти, а они могут иметь разную природу, с ним же надо ещё как-то «договориться». А после того как напряжение будет снято, надо сустав восстановить, пришлось придумать комплекс физических упражнений для больного сустава. На этом этапе и таблетки могут поспособствовать, но я, для чистоты эксперимента, обошелся без них.
В общем, эти мои эксперименты над самим собой, дали замечательные результаты, стопроцентного исцеления, и позволили создать систему знаний, которая помогла не только мне. Она требует времени, некоего упорства, но вполне по плечу любому человеку.
Теперь небольшое, но важное обращение к читателям! В сети появилась копии этой статьи с рекламными вставками кремов АРТРЕЙД, каких-то таблеток, под статьёй есть комментарии в которых как бы я уговариваю людей пользоваться этими чудо-средствами. Это обман! Я никогда не рекламировал, не рекомендовал, никаких кремов, мазей, таблеток! Я никогда не рассылал спам! Будьте внимательны, читайте статьи только на этом сайте, если что-то смущает — не стесняйтесь, пишите мне лично, контакты есть. По этой теме я записал видео, советую вам его посмотреть, в нем я ещё раз возвращаюсь к теме артроза, несколько подробнее…
В видео я дал описание причин заболевания и принципы их преодоления, этого достаточно чтобы победить недуг, но нужно будет подумать головой, разработать свою систему практических упражнений.
amalkov.ru
Главная | Сообщество Здоровых Людей.
Приветствую Вас на моем блоге!
Весь БЛОГ разделён на три рубрики: «О здоровье», «О воспитании» и «О(б) Образовании». Это три важнейшие, неразделимые части жизни каждого человека, которые в итоге определяют качество жизни человека в этом мире.
В моём блоге Вы, уважаемый читатель, не найдёте затасканных истин, стандартных мыслей и банальных рекомендаций. Тут нет перепечатанных статей и ВАУ-откровений. Все что здесь написано или ещё будет написано – плод моих многолетних рассуждений, которые можно озаглавить так: «Если мы все такие умные, то почему в нашей жизни так много проблем?».
С нами постоянно происходит множество событий от которых мы совсем не в восторге, но почему это происходит нам никто толком не объясняет. А если что-то хорошее, то это случайно или у радостей тоже есть причина?
Радости обычно не побуждают нас к размышлениям, а вот когда «жареный петух» клюнет – вот тогда некоторые люди начинают задумываться. Меня тоже в свое время «клюнул» такой петушок, даже не петушок, а птеродактель какой-то, с трудом пережил я его налёт, и больше всего на свете мне захотелось второй раз в подобное состояние не попасть. Стал думать, откуда да за что мне такая «радость» послана, ведь все так хорошо было, все как у всех! Вспомнил я что перед «жареным» прилетали ко мне «золотые петушки» — предупреждали, что мол «не правильно, ты дядя Федор бутерброд ешь», да не слушал я их.
Но после стал внимательно за собой и людьми наблюдать, да замечать, что в странном мире мы живём…, нам инструкцию к нему забыли дать – руководство пользователя. Вернее руководство есть, но его как старую книгу растащили по листочкам, по странам и народам, по наукам и религиям, что-то там есть, что-то тут, пришлось собирать самому, малую часть собрал и делюсь ею с Вами.
Надеюсь, что прочитав мои размышления Вы тоже сможете повнимательней посмотреть на свою жизнь, может быть попытаетесь убрать из неё что-то ненужное и наоборот, добавить недостающее. Если в результате вы станете чаще улыбаться – мне этого будет достаточно.
А если кто захочет здоровьем своим позаниматься, сохранить или поправить, добро пожаловать в мою школу.
С наилучшими пожеланиями,
Андрей Николаевич Мальков.
amalkov.ru
Кто хочет всё и сразу…. (Часть 2)
Разобравшись с «виновными» можно переходить к вопросу «Что делать?». А делать что-то придётся и делать самому, ведь если виновных нет и даже сам не повинен, то и свалить что-либо на кого-либо не получится. Требовать немедленного исправления вашей ситуации не с кого, а значит и чего-то менять придётся как героине старого фильма по принципу: «сама-сама-все сама!»».
И вот тут уважаемый читатель надо сказать, что все мы что-то хотим изменить в своей жизни, кто какую-нибудь малость, а кто-то не прочь весь мир перевернуть. Но далеко не у всех получается, хоть возможно и то и это, если делать это с умом конечно.
А почему не получается? А почему нас никто не учил, как «рулить» своей жизнью и самим собой? А почему все же что-то меняется, но зачастую в худшую сторону, и без нашего на то высокого соизволения? Почему, почему и почему? Давайте разбираться.
Кто читал мои статьи про тела человека, тот знает, что человек состоит из трёх слагаемых, но ведь человек это продукт нашего мира, с точки зрения функционирования это копия мира. И весь мир вокруг человека тоже состоит из трёх составляющих, которые пронизывая друг друга, составляют единое целое. Это касается не только планеты, горы, комара, но и всех событий и процессов.
Река течёт не просто так, а потому что она есть, место, где она находится имеет уклон, сила притяжения даёт энергию и законами природы все это обусловлено и может быть просчитано. Также точно идёт дождь, дует ветер, растёт дерево, живёт человек.
Все в мире подчинено законам и чем-то обосновано, город в котором вы живёте это необычайно сложный механизм, состоящий из тысяч разных процессов, и многих тысяч, может быть миллионов людей, включённых в эти процессы. Вырваться из них крайне сложно, для многих нереально, и несмотря на это, каждый отдельный человек упорно считает что происходящие с ним события – череда случайностей, стечения обстоятельств.
Чтобы что-то изменить в своей жизни, то вам обязательно надо всегда изменить три вещи: физику, энергетику и информатику себя любимого. Почему именно себя, это отдельный вопрос, ниже я пару раз ещё затрону эту тему. Кажется это просто, знать что делать, иметь на это силы и, имея знания и силы брать и делать!
Только вот в жизни это как-то не сильно получается, тут загвоздка в том, что если человек задумался об изменениях, зачастую у него уже есть проблемы, здоровые о здоровье обычно не думают. Проблемы с информатикой, не знает что и как делать, либо с энергетикой, сил уже ни на что нет, а в хронических состояниях — и с тем и с другим.
Тут кроется самая большая опасность, такой человек уязвим, он ослаблен, и подвержен инфовирусам и энергозависимостям. Именно таких людей высматривали в толпе цыганки и сейчас за ними охотятся толпы «адептов тайных знаний».
Поэтому первое что нужно делать, отправляясь по волнам улучшений своей жизни — восстановить себя, все три своих тела, на-с-тро(е)и-ться. Вы когда собираетесь в дальний путь, вы же, простите за тавтологию, собираетесь? Одежду, предметы какие-то, возможно еду берете, попутчиков выбираете тщательно, и в странствии по жизни нужно делать все то же самое.
Восстановить себя надо в той ситуации, в которой вы сейчас живете, другой то никакой нет! А как это сделать? Вот и подошли мы к интересной трансформации вопроса: не так важно ЧТО? Важнее понять КАК?
Пару примеров: каждому гипертонику врач обязательно говорит, что ему нужно поменьше волноваться, волноваться вредно. А вот КАК это НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ? Если человек последние лет 30-40 только и делал что волновался, и это волнение давно стало частью его личности. Да, эта часть его убивает, верно и неотвратимо, но это часть его самого, как он может вот так взять и отказаться от части себя? Ладно, вот если на физическом плане, например гангрена конечности, хирург может ампутировать зараженную часть тела, и человек будет жить дальше, а как ампутировать эмоцию?
В своей школе я учу людей находить в себе эмоции, причины их вызывающие, но в каждом случае это немалый и не быстрый труд человека над собой.
Или вот женщине советуют перестать связываться со всякими козл@ми и завести отношения с порядочным, серьёзным мужчиной. Даже если она где-то встретит этого «нормального и серьезного», как она узнает, что он нормальный? Даже если узнает, чем она его привлечет? Ведь если до сих пор она привлекала одних, то чтобы начать привлекать других, она сама должна измениться, или не должна? Должна! Так уж в нашем мире устроено, что мух одно привлекает, а пчел другое, может грубо сказал, но в реальном мире это ведь так!
Конечно, можно иметь позицию, что пока принц ко мне не посватался, я буду пиво пить, курить, в рваных джинсах ходить, но вот потом, потом, только Шабли, устрицы, полонез и очаровательные детки, в кружевных рюшах. Результат в итоге будет, сами догадываетесь какой, ни Шабли, ни полонеза.
Так как же менять? Как я объяснял в прошлой статье, всё что с нами происходит это есть процессы протяженные во времени. То есть все что с нами происходит сейчас есть результат того что происходило вчера, позавчера и т.д. Если мы хотим во взрослом возрасте танцевать на паркетах, то в детстве надо ходить на уроки танца или балета, умываться горючими слезами на растяжках, терпеть мышечные судороги и пр. Следовательно, если мы хотим завтра иметь некое желанное состояние или событие – предпосылки для него надо закладывать сегодня, и надо было закладывать вчера, позавчера и т.д. Понятно?
Думать и поступать надо не событийно, а процессуально. Даже выигрыш больших денег в лотерею не сделает бедного человека богатым, т.к. у него нет опыта сохранения и преумножения денег. Статистика показывает, почти все «счастливчики» быстро расходовали свои «шальные» деньги и возвращались к привычному, скромному существованию. Многие из нас тоже мечтают о больших деньгах, снова вспоминаем картинку из прошлой статьи, вот ваша жизнь, канатик из разных процессов, тянущихся сквозь дни, недели, годы. «Сбрызнем» мысленно какой-то участок жизни большими деньгами, что изменилось? Да ничего, деньги потратятся, и все вернётся в привычную норму.
Можно конечно инвестировать средства в какое-нибудь дело, тогда возможно жизнь измениться, но для этого нужно стать инвестором, получить новые знания, какой-то опыт, возможно, что не самый сладкий, а это изменения себя и опять на все нужно время и действия. Быстро не делается ничего!
Для осознанных изменений, нужно сделать два действия, первое проанализировать какие процессы в вашей повседневной жизни ведут вас не туда куда надо, попытаться минимизировать их в своей жизни, для этого самый простой способ – уделять на них меньше времени. Вспомните опять таблички из прошлой статьи, чем меньше времени вы уделяете какому-то процессу, тем меньше он влияет на вашу жизнь. Но недостаточно, например, просто меньше общаться с «ядовитым», для вас человеком, помните о трёх вещах, которые нужно менять: меньше общаться с ним, меньше переживать за него и меньше о нём знать. Или перестаньте тратить время на цветок на вашем подоконнике, не поливайте, не подкармливайте, и увидите, он быстро исчезнет из вашей жизни, навсегда.
Второе — освободившиеся в результате первого действия инфо-, энерго- и физ.ресурсы надо отдать под те процессы которые помогают вам достичь нужных и желанных целей. Если таких процессов недостаточно – обзавестись ими, например, полезно записаться в школу здоровья.
Теоретически всё ведь просто, только одно НО, делать все это надо не разово, а постоянно, проявлять упорство. А вот КАК заставить себя это делать в режиме «вчера-сегодня-завтра», как «упереться» это отдельный большой разговор.
Возвращаемся к тем, кто обещает все и сразу.
Представьте себе ситуацию, вот вы всю жизнь питались, как все, жирное позволяли себе, мясное, жареное, калорийное, сладкое. В какой-то прекрасный момент решили зайти в какое-нибудь заведение «здорового» питания, пообедать. Здорового я взял в кавычки, потому что все, что связано со здоровым питанием это такая запутанная тема, что в ней обычному человеку не разобраться, как в политике, но для примера подойдет. Вот вы пообедали, самой что ни на есть здоровой пищей, вы сами здоровее стали? Наверно один приём пищи никакого заметного влияния на вас не окажет, вот если вы в течение минимум месяца будете питаться там и только там – тогда наверно почувствуете себя лучше.
Второй пример, у человека хроническая усталость, депрессия, и уже давно, друзья чуть ли не силой вытаскивают его на вечеринку — танцы, веселье. Как вы думаете, как будет чувствовать себя человек на следующий день? Хорошо если будет, как и до вечеринки, но обычно после таких «терапий» состояние людей с энергодефицитом только ухудшается.
Ну и последнее, если ваше инфотело разово «накормили» полезной и вкусной инфопищей, то много ли что измениться в вашей жизни?
Тут надо ещё одно отступление сделать, про некоторые особенности информационного тела. Информацию, которой обладает человек, условно можно разделить на две части, высшая и низшая. К высшей относится та информация, правдивость которой подтверждена на всех трёх уровнях человека, или лучше сказать, что она пережита. Она пережита как (инфо)идея, как (энерго)ощущение и как (физ)событие. Низшая информация это просто информация, не пережитая, и быстро забывается или игнорируется. Как надпись на пачке сигарет «Курение убивает», все курильщики это знают, но никого это знание не останавливает от курения.
Ещё нам в детстве много раз говорили, что с огнем баловаться опасно, можно обжечься, будет бо-бо. Кого это остановило? Это пример низшего знания, а вот когда мы обожглись, поплакали, ожог полечили, вот тогда это знание переходит в разряд высшего! Это знание навсегда, никто, никогда и никакими словами не сможет нам доказать, что огонь это не бо-бо, а очень даже хи-хи.
Так же и с лектором, он может делиться с вами низшим знанием, что-то где-то прочитал, курсы какие-нибудь прослушал и транслирует это вам. Это нормальная практика, все учителя в школе или ВУЗе так делают, тут важен момент цены этого знания, так как людей-трансляторов может быть много, соответственно их услуги стоят не дорого, да и знание очень быстро становиться доступным всем, теряет свою силу. Но последнее утверждение не избавляет от необходимости это знание все же знать.
Если же учитель делится своим высшим знанием, тем, что он познал в своей жизни, то это уже совсем другое дело, это уникальное знание. На базе этого знания можно много полезного сделать, но чтобы его знание стало вашим (вашим и высшим) знанием, это знание нужно пережить, а на это нужно время. Поэтому во все времена и у всех народов, учеников в учение отдавали, даже императоры, с учеников снимали все заботы и работы, за учение щедро платили. Организовывали именно школы, где учителя учили учеников годами, а не ездили с семинарами и лекциями по городам, и весям. Представьте себе афишу в древних Афинах: Семинар Аристотеля «Как воспитать императора» или «Выстраивание гармоничных отношений со своими рабами за три дня». Да и ещё глиняный диплом с отпечатком пальца Платона, для солидности.
Да, надо конечно пару оговорок сделать, первое то, что учение и образование это разные вещи, в чем-то даже противоположные. Второе замечание – учителя надо выбрать осторожно, а то чему-нибудь не полезному научиться можно.
Поэтому, мое мнение, что когда вам обещают быстро научить, как там жизнь наладить, как тут успеха достичь, заработать, выздороветь — чаще всего это один из способов законного отъема денег. Учение, кропотливый процесс, работа самого себя над самим собой в первую очередь. Учитель может помочь, подсказать, направить, но учится-то человек сам. Ну, или не учится, но тоже сам.
Резюмируя, предвижу, что мои мысли у кого-то вызовут разочарование или даже скуку, ведь в каждую нашу голову с раннего детства вбивали и вбивают мечту о волшебной палочке, заветном слове, счастливом случае, удачном замужестве, когда раз — и кто был ничем, вдруг стал всем. Наверно что-то подобное иногда случается, лично я не встречал, но почему нет? Вопрос в другом, какова вероятность, что это случится с вами?
Поверьте мне, нет ничего более интересного, увлекательного и захватывающего, чем взять в свои руки руль своей же жизни! Повернуть туда, или сюда, газануть или притормозить, кого-то подсадить, а кого-то может давно пора высадить. Единственно, что для этого надо – закончить специальную школу, освоить теорию и практику, «получить права». Именно школу, а не краткие курсы по сходной цене.
Поэтому правильный ответ на вопрос «Что делать?» — учиться! Желательно с умом!
Дорогой читатель, спасибо Вам, что вы дочитали до конца эту статью, мне приятно. В благодарность за терпение, приглашаю Вас посетить мою школу «Я Здоров!». Материал, который Вы изучите в «школе» значительно глубже и интереснее, а главное там я даю практические советы и методики, как сохранить и поднять свой уровень здоровья. Заходите по ссылке, регистрируйтесь и узнаете много интересного о себе и окружающих Вас людях.
amalkov.ru
Тело человека, 3в1. (Часть 4)
Сегодня мы попробуем с вами, уважаемый читатель разобраться с самой загадочной частью тела человека – инфотелом. То самое «золотое царство» в русских сказках до которого три года идти, три пары железных сапог износить, три железных посоха изломать и три железных хлеба съесть. Мы с вами конечно на такие сказочные подвиги пока не готовы, но попробуем хотя бы примерно понять, что же это такое.
Сразу оговорюсь, что ниже будет изложена некая концепция, которая как мне кажется, может позволить приблизительно составить представление об информатике человека.
Начнем как обычно с первого из трех качеств — тела информатики. От рождения вся информатика состоит из информатики физического тела, ребёнок живёт только потребностями своего организма. Учится управлять некоторыми частями своего тела и учится с помощью этих частей воздействовать на окружающий мир. Голоден – плохо, сыт – хорошо, поел, поспал, ручками-ножками подвигал – биоробот доволен. Постепенно малыш растёт, потребности и возможности его увеличиваются, ему хочется двигаться, что то делать, ведь он для этого создан. Информатика усложняется, но пока только под потребности тела, все до чего дотягивается тянет в рот и пробует на вкус.
Кстати по этому пункту надо сделать серьезное отступление, нередко именно в это время закладываются основы детских аллергий! Делается это обычно фразой – «Фу, кака!», вернее не самими словами, их смысла ребенок не понимает пока, а интонациями страха, опасности, тревоги, нередко и злобы. А так как таких «Фу, каков!» вокруг ребёнка десятки и сотни, представьте сами, какое отношение к окружающему миру у ребенка формируется? Правильно – опасливое (неадекватное), ведь ребёнок просто пытается поделить мир на съедобное-несъедобное, а ему это не дают делать, заставляя делить мир на опасное-неопасное и опасного, даже смертельно опасного …. ну почти всё. А аллергии это и есть неадекватные реакции на окружающую среду.
Но довольно скоро, маленький человек замечает, что хорошо может быть не только от полного живота. К сытому животику неплохо бы добавить улыбку мамы, возню с папой и вообще чтобы все вокруг радовались. А это уже эмоции, энергетика — первые капризы и первый смех. Ребенок дорастает до информатики энергетического тела, он быстро смекает от чего мама сердится, а от чего радуется и в зависимости от своего энергетического портрета (каких-то энергий не хватает, а каких-то избыток) начинают складываться его взаимоотношения с близкими людьми.
Отношения эти могут складываться по-разному, тут важно понять, что энергообмен произойдёт невзирая ни на что, но как я писал в прошлой статье (Тело человека (часть3)) есть информатика энергетики, то что я называю качеством отношений. Есть дети, которые радуют пап и мам, родители радуют детей проводят с ними много времени, смеются, радуются. А есть другой вариант, когда дети постоянно «достают» родителей, не слушаются, капризничают, и родители кричат на них, шлёпают, дергают, всячески показывают какой ребёнок плохой и как он им мешает жить. Присмотритесь вокруг, такие примеры сплошь и рядом, жалко таких детишек. В том и в другом случае между родителем и ребенком происходит один и тот же процесс, но с разным качеством. Конечно, за качество энергообмена отвечают родители и только они, ребенок тут не выбирает, чем кормят то и ест, даже если от этой еды он кричит и плачет в три ручья, но это лучше чем совсем ничего.
Проблема тут в том, что у ребёнка вырабатывается навык добиваться того что ему нужно строго определёнными методами, и когда он вырастает – окружающим его людям не позавидуешь.
Между тем физическое тело растет дальше, вместе с ним растет и усложняется информатика движений, в какой-то момент рост информатики может остановиться — научился ходить, сидеть, что-то делать руками и достаточно, а может и не остановиться. Например, если ребенка отдают учиться в балет, акробатику, фигурное катание, гимнастику, любой вид деятельности связанной с выработкой навыков владения телом. Чем будет отличаться девочка из балетной школы и юноша гимнаст от сверстников все детство просидевших у компьютера? Грация, осанка, отточенность движений это приобретённая информатика физтела, или как раньше говорили физическая культура. Правда потом физическая культура превратилась в физкультуру, потом в школьную физ-ру, а теперь малопонятный в фитнес, ни культуры, ни физики, один бизнеспродукт.
Как бы там ни было физическое тело вырастает, у девочек это происходит к 14 годам у мальчиков к 16, полное завершение роста закончится к 21 и 24 соответственно, но в общих чертах тело сформировано, все функции работают. Теперь развитие человека в большей степени смещается в сторону развития энерготела. Я не буду тут описывать все прелести и каверзы так называемого «переходного» периода, на эту тему сотни книг, фильмов и тысячи поучительных статей, да и сами все через это прошли. Попытаюсь лишь заострить ваше внимание на информационной стороне этого процесса, как когда-то маленькому человеку дали руки и ноги, он учился ими управлять через падения, ушибы, так и приходит время, когда человеку даются настоящие, мощные энергии (переживаемые как эмоции). Ими тоже надо учиться управлять, но если учиться ходить помогали родители, то учиться любить, дружить, выстраивать отношения с себе подобными – нас обычно «учит» улица, студенческие коллективы, дворовые компании. Учит в кавычках, потому что учебой это назвать нельзя, скорее самообразование методом проб и ошибок.
Подросток все, что он мог взять в семье с точки зрения энергетики и информатики уже взял, ему этого мало, а родители по большей части, в этих смыслах не намного умнее детей, опыта больше, но понимания то нет, как то живут и ладно. Это не вина родителей, это беда родителей, в нашем обществе не принято учить управлять человека своими эмоциями, раньше хоть силу воли закляли, сейчас и этого нет. Поэтому происходит сепарация подростка от семьи, от дома, в компаниях со сверстниками ему интереснее, там он «трётся» энерготелами с другими такими же и нарабатывает какой-то опыт радостей и разочарований.
Опыт они нарабатывают, а понимания, повторяю, нет, поэтому сталкиваясь с какой-то вдруг возникшей энергией, которая захлёстывает их с головой, им кажется, что ЭТО навсегда и надо срочно бежать в ЗАГС, или если негатив – то ЭТО тоже навсегда и жить дальше нет никакой возможности… Хотя наверно когда мы в раннем детстве первый раз умудрились засунуть большой палец ноги себе в рот, для нас это было тоже событие вселенского масштаба.
И вот тут, например, подростку-юноше объяснить бы, почему девушка выставляет свои прелести напоказ всему миру? Такая девушка притягивает взгляд каждого мужчины, но не каждый мужчина, взяв её в жёны, сможет дать то, что на самом деле ей нужно (ведь она и сама это не понимает), сделать её счастливой и при этом не страдать всю жизнь от ревности. Возможно он бы понял, ЧТО это за сила такая тянет его к девушке, насколько эта сила долговременна и стоит ли только по этому поводу создавать семью. Вот только объяснить им в это время что-либо весьма проблематично, информационно готовить детей к открытию чувственного мира надо заранее.
И вот чтобы научиться управлять стихиями своих эмоций, человеку следует подняться на третью ступеньку своего развития. Также как энергии (желания, хотелки) управляют поступками и поведением физтела, также энерготелом может управлять только более «высшая» инстанция – инфотело. Вот мы и подошли к самому главному пониманию инфотела человека, как к сумме знаний, из которого складывается человек и как физический объект и как энергетический объект, и как собственно информационный объект.
Часть знаний дается нам от природы, тут мы не можем ничем управлять, ДНК пока менять не в силах, они есть и всё.
Второй набор знаний мы приобретаем в процессе жизни: управление своим телом, управление эмоциями (кому повезёт) и управление своими знаниями, способность обучаться, размышлять, творить (тоже не все это умеют).
Вторая составляющая информационного тела – количественная, на основе всего вышеизложенного, представляется суммой всех приобретённых знаний и навыков. У разных людей эта сумма конечно разная.
Ну и наконец третья – качественная составляющая это оценка всего что нас окружает, с нами происходит и себя любимого в том числе.
Вот тут надо внимательно попытаться понять эту связь, инфотело объединяет все части человека в единый объект, и управляет его жизнью. Есть такая расхожая фраза «Человек есть то, что он знает», я бы её дополнил «Человек есть то, что он знает, чувствует и делает».
Формируется инфотело, его глубина и качество всем окружением человека в течение всей жизни, но главная его особенность – оно в значительной степени формируется через собственные ощущения, потом переживания, и наконец, через осознания. По простому, если ударил себя молотком по пальцу, то сначала ты боль ощущаешь, затем её переживаешь, и только потом начинаешь размышлять, а почему так получилось. Третий пункт зачастую люди пропускают сваливая все на его величество случай, но если все же задумался, то в результате размышлений ты найдёшь причину, почему у тебя дрогнула рука. Возможно, что тебе просто надо научиться работать молотком, а возможно, что ты в момент удара чертыхнулся на соседа Петю за то, что тот не одолжил тебе молоток, и пришлось использовать свой. В момент удара, ты помянул этого Петю крепким словцом, крепкая эмоция отыграла в тело, мышцы напряглись чуть больше необходимого и готово, молоток вдобавок ещё и на ногу упал… занавес!
Работа инфотела над анализом поведения физтела, оченка состояний энерготела – ключ к развитию самого инфотела, возможно это и есть смысл жизни человека на земле.
Теперь, как обычно о гигиене. В наше время степень воздействия на инфотело человека огромно, через интернет и СМИ, по любому вопросу десятки мнений, теорий, справочников, объем инфотела стремительно растет, а вот качество стремительно падает. Этакая диалектика наоборот, переход качества в количество. Нам со всех сторон буквально навязывают идею о некой информационной революции, новом укладе жизни. Нам твердят, что знания обрушились на человека как ниагарский водопад, и чтобы не утонуть мы должны менять свою психику, мы должны непрерывно учиться, быстрее всех осваивать новые гаджеты, новые инфопродукты, проявлять активности, нарабатывать компетенции, которые через пару лет никому не будут нужны. Те кто поднимает и гонит эту информационную волну, знают что делают, делают они это хорошо, много народу уже «в теме» — бегают и осваивают. Я бы по этому поводу предостерёг от чрезмерной страсти к потреблению информации, большинство этой так называемой информации представляет из себя короткоживущий инфомусор, лишние знания, как и лишний вес до добра не доводят. Это сложная тема, тут её развивать не будем, но скажу что ваши интересы должны лежать как в плоскости неизменных ценностей, так и в поле изменяемых, примерно поровну.
Резюмируя, я приведу вам один момент основанный на понимании существования инфотела из которого каждый может из вас, уважаемые читатели, извлечь реальную пользу для себя. Речь идет об улучшении отношений вас с окружающими людьми, важная тема, касается всех.
Инфотело это то, как человек видит, чувствует и действует в этом мире, по сути это и есть его мир. У каждого человека своё собственное и неповторимое инфотело и соответственно свой собственный, персональный мир, в этом персональном мире у каждого свои причины и мотивы поведения и поступков. На уровне материальных объектов наши миры пересекаются, но дальше все личное. Например, фонарный столб он для всех фонарный столб, но отношение к нему у людей могут быть очень разное.
Когда мы обращаемся к другому человеку с требованиями или даже всего лишь с ожиданиями каких-то действий, ответных чувств или чего-либо ещё, мы никогда не задумываемся, что делать это надо крайне осторожно. То что очевидно и правильно для вашего инфотела, для другого может выглядеть совсем иначе.
Поэтому и возникают так часто в нашей жизни споры, конфликты и обиды типа: «Почему она сделала по своему, я ведь думала что она сделает по моему! Она не понимает, что надо так как я хочу, она мне все назло делает, она всегда всегда делает мне назло» ну и так далее… . Понятно почему «она» сделала по своему? Да тому, что её инфотело, в полном соответствии со своим знанием, опытом, ощущениями решило, что надо так, иначе оно придумать, как поступить в конкретной ситуации не могло, а другого инфотела у «неё» нет. При шизофрении правда может быть несколько инфотел при одном физическом, но это болезнь.
Поверьте, как только вы перестанете «напяливать» свое инфотело на других людей — у вас сразу прекратятся с ними конфликты. Это называется приятие человека таким, какой он есть и это первое. Кстати понимание наличия своего инфотела, порождает способность его защищать, и человек решившийся на защиту своего инфотела становится крайне неудобным клиентом для разного рода манипуляторов, НЛП-ников, коучей и креативных рекламщиков.
Второй принцип хороших отношений – безоценочное приятие. Надо понять, что каждый человек хочет быть хорошим и в своих глазах и в глазах окружающих, поэтому все что он делает, он делает максимально хорошо! Здесь и сейчас он лучше сделать не мог! Особенно это важно при общении с детьми, поэтому навык безоценочного приятия так необходим именно женщинам.
Да и мужчинам этот навык тоже непомешает, Наполеон в свое время, осуществляя акт агрессии против России, писал жалобы императору Александру I, что мол тот не по его наполеоновским правилам ведёт войну, партизанщину развел на оккупированных территориях. Результат всем известен, даже врага надо принимать таким каков тот есть, а не каким бы тебе хотелось его видеть.
Дорогой читатель, спасибо Вам, что вы дочитали до конца эту статью, мне приятно. В благодарность за терпение, приглашаю Вас посетить мою школу «Я Здоров!». Материал, который Вы изучите в «школе» значительно глубже и интереснее, а главное там я даю практические советы и методики, как сохранить и поднять свой уровень здоровья. Заходите по ссылке, регистрируйтесь и узнаете много интересного о себе и окружающих Вас людях.
amalkov.ru
Что такое здоровье человека? (Часть 2)
Если мы ещё раз посмотрим на схему уровня здоровья человека, то нужно уточнить что конструктивные и деструктивные факторы это не какие-то монолиты, они состоят из большого количества факторов, как слоёные пироги.
(Читать первую часть…)
Причём какие-то из них однозначно можно отнести к конструктивным (например, наличие воздуха вокруг вас, возможность помыть руки перед едой), а какие-то к деструктивным, но есть много факторов которые бывают иногда вредны, а иногда и полезны.
Например, фактор наличия хорошей, экологически чистой еды, прекрасный фактор однозначно конструктивный повышающий уровень Вашего здоровья! Но только до тех пор пока Вы её употребляете в меру, а если переедаете, а если регулярно? Это ведь не воздух, который если много вдохнули, то тут же много выдохнули. Пищу надо вывести из организма, а для этого её надо преобразовать, для преобразования нужны разные ферменты и ферменты ферментов, которые надо синтезировать (Слюна, желудочный сок, желчь, сок поджелудочной железы и пр.), они с неба не падают. Это сложнейший механизм, завязанный вдобавок на кишечную микрофлору и даже на психоэмоциональное состояние человека. И в какой-нибудь прекрасный год, поджелудочная железа скажет: «Это конечно круто, что ты кушаешь, очень чистый и дорогой высокогорный (северный, чернотаёжный и т.п.) мёд, но ты его ешь в таких количествах, что я не могу больше вырабатывать необходимое для его утилизации количество инсулина, я устала, теперь ты поработай – ногами до аптеки!». Если не поджелудка, так желчный пузырь, или слизистая желудка, или ещё что-то… для каждого обжоры найдётся своя болезнь, которая приведёт к разбалансировке всего организма, ибо все внутри нас связано миллионами связей и влияет друг на друга.
Другой пример — наличие горячей воды в квартирах и домах прекрасное достижение цивилизации, руки помыть, посуду, ребёнка искупать, удобств не перечесть, ведь стирать бельё зимой в проруби здоровья не добавит никому, но до тех пор пока Вы не решили принять горячую ванну. Вот тут все плюсы заканчиваются и начинается гомеостатический кошмар, дело в том, что наш организм в обязательном порядке реагирует на окружающую среду, происходит это автоматически без участия ума. Правильные реакции прописаны где-то в геноме и за всю историю человечества отточены до совершенства. Есть адекватные реакции на холодный воздух, на горячий воздух, на холодную воду и на теплую воду, но нет нормальных реакций на горячую воду! Наши предки никогда не купались в воде 60гр, и 50гр, и 40, и даже 30гр вряд-ли (если Вы не исландец или потомок коренных народов Камчатки, да и они в своих горячих источниках купаются далеко не каждый день). А раз нет адекватных реакций – организм будет реагировать неадекватно, т.е. болезненно, именно поэтому после горячей ванны в сон клонит. В чем смысл сна я напишу в одной из ближайших статей.
Если сказать другими словами то наше состояние зависит от большого количества факторов многие из которых постоянно меняются во времени и в свою очередь зависят от таких параметров как количество и качество (еда, сон, физическая активность…). Если добавить к этой картине то, что многими элементами как внешними, так и внутренними человек сознательно вообще не может управлять, то может сложиться печальная картина предопределенности, фатальности. Но поверьте, все не так страшно.
Вышесказанное объясняет, почему все попытки поправить своё состояние с помощью препаратов воздействующих на какой-то один фактор (снотворные, обезболивающие, сахар-снижающие, согревающие и пр.) или расхожих/модных приёмов (диеты, фитнесы, СПА, йога и т.д) даже в краткосрочной перспективе не приносят улучшения, а в средне- и долгосрочной приводят к снижению уровня здоровья, сие утверждение доказано научными исследованиями многократно.
Загвоздка ещё в том, что люди в подавляющем своём большинстве не могу правильно продиагностировать своё состояние, нас этому никогда не учили, полагаясь на врачей или увлекаясь чтением псевдо медицинской литературы и/или просмотром телешоу. Как тут не вспомнить героев повести Джерома К. Джерома » Трое в лодке, не считая собаки», когда они решили почитать медицинский справочник и находили у себя симптомы всех описанных там болезней. Не умея распознать своё текущее состояние, мы не можем вовремя его исправить.
Самый простой пример, это банальная простуда, появившиеся кашель, насморк, температура говорит о том, что человек болен уже дня три минимум, признаки болезни тогда проявлялись на уровне эмоций (энергий). Некоторые симптомы таковы:
- Снижается потребность в общении, а если общение навязывается (на работе или в семье) то возникает раздражение.
- Мир сужается в пространстве и времени. Теряется интерес к событиям которые были давно или когда-то ещё только будут, а также к тому что происходит где-то далеко.
- Обычные мелкие бытовые или рабочие неприятности, начинают вызывать сильные негативные эмоции.
Вот если бы заметив в себе это, человек отодвинул бы свои планы на один только вечер, выпил горячего чая с медом или малиной, а можно принять какое-нибудь комплексное средство от «симптомов гриппа и простуды», да лёг бы пораньше спать — с высокой долей вероятности на утро был бы здоров. Болезнь не развилась бы, но это же надо суметь в себе отследить.
Есть и другая, очень большая часть людей которые себя вообще никак не ощущают, их бесполезно спрашивать «Как ты себя чувствуешь?» они себя не чувствуют, они всегда здоровы! Недавно разговаривал с мужчиной пережившим инсульт, ничего перед инсультом необычного не замечал. Другой знакомый пошёл за хлебом в магазин – там упал и умер, ни с того ни с сего. Работал у меня молодой, всегда весёлый парень, тридцати ещё не было, в какой-то момент начал быстро худеть, бледный стал и ни ему, ни его близким до этого никакого дела, буквально в приказном порядке заставлял его обследоваться, диагностировали рак лимфоузлов, вовремя взялись лечить, спасли парня. И подобных примеров у каждого взрослого наберётся не один и не два.
Главная задача не в диагностике отклонений в состоянии человека, а выявление причин этого изменения!
Так например, если у пациента обнаружился высокий сахар в крови, врач естественно попытается его снизить, но как? Он посоветует поменьше есть сладкого, пропишет таблетки снижающие сахар в крови, я по своему отцу это знаю, у него была гипертония, высокий сахар, холестерин и прочие неприятности. Но я вас уверяю, что в подавляющем большинстве случаев врач даже не попытается выяснить причину гипергликемии. Высокий сахар это с одной стороны причина многих неприятностей (лишний вес, ухудшение зрения и так далее, там большой букет), но он и сам является следствием каких-то процессов. Организм в какой-то момент решил, что ему нужно много сахара и он его стал повышать. У человека появляется тяга к сладкому, он начинает усиленно потреблять углеводы. Но даже если человек не может удовлетворить запросы организма (сел на диету, например) то организм сам прекрасно синтезирует любое нужное ему количество сахара, это вам любой диабетик подтвердит. Не мытьем так катаньем, но сахар в крови будет поднят на тот уровень, который организм посчитал необходимым в виду каких-то причин. Убери причину – сахар нормализуется сам! Если конечно у человека ещё не произошли физиологические изменения приводящие к диабету, но даже если и произошли это не приговор.
Уж если совсем по простому – так если в ботинок попал камень и шагать больно, то можно вытряхнуть камень или принять обезболивающее… .Тут, как говорил один сатирик: «Выбирай, но осторожно, но выбирай!».
Надеюсь теперь понятно, что уровень здоровья это есть результат взаимодействия групп разнонаправленных факторов. Именно групп, поэтому для оздоровления организма надо уделить внимание ему целиком, заниматься им всем, а не только тем местом где кольнуло, потянуло, зыныло или откуда потекло. Значение уровня здоровья постоянно колеблется вверх-вниз (постепенно стремясь к нулю) но в норме достаточно плавно, и мы эти колебания почти не замечаем, если же изменение начинает происходить быстро, то быстрые изменения мы ощущаем как именно болезненные состояния. Причем неважно в какую сторону это изменение происходит, быстрое повышение уровня здоровья тоже происходит через болезненные состояния, помните как в сказке «Коль себя не пожалеешь, так опять помолодеешь!».
В следующей статье я всю вышеизложенную теорию проиллюстрирую на примере такого, касающегося всех и каждого явления как СТРЕСС.
Дорогой читатель, спасибо Вам, что вы дочитали до конца эту статью, мне приятно. В благодарность за терпение, приглашаю Вас посетить мою школу «Я Здоров!». Материал, который Вы изучите в «школе» значительно глубже и интереснее, а главное там я даю практические советы и методики, как сохранить и поднять свой уровень здоровья. Заходите по ссылке, регистрируйтесь и узнаете много интересного о себе и окружающих Вас людях.
amalkov.ru
Alex Malkov | Персональный блог Александра Малькова
Свободной операционной системе Debian 25 лет!
Когда 25 лет назад Иан Мёрдок анонсировал в comp.os.linux.development выход «совершенно нового выпуска Linux, <…> Debian Linux Release», никто… (далее) Debian — 25 лет (и будет больше!) https://bits.debian.org/2018/0…Коварный общественный Wi-Fi. Один из способов безопасного использования
Для тех, кто пользуется общественными Wi-Fi для выхода в интернет публикую ниже метод, который может значительно обезопасить ваши приватные данные… (далее)Что объединяет эти бренды?
Их сайты управляются CMS Drupal — свободным программным обеспечением, созданном энтузиастами со всего мира. И уже почти десять лет, как я в этом… (далее) Видео-ролик о DrupalЧто такое программирование и понравится ли оно вашим детям
Не претендую на методологию, но может быть кому пригодится. Ниже инструкция для подростка под чутким наблюдением взрослого 🙂 *** Прежде, чем кликать… (далее)Непродуманный сбор фидбека — угроза проекту
Всегда с интересом наблюдаю, как запускаются новые сервисы. Особенно от знакомых людей. Авторы восторженно анонсируют свой труд. Призывают… (далее) Но отрекся я от нее не потому, что я восстал на господа, а напротив, только потому, что всеми силами души желал служить ему. (с) Лев Толстой, 4… (далее) Ответ Льва Толстого на решение Синода об отлучении его от церкви https://goo.gl/xlpp8S Цитата: Таким образом, человек, первым предоставивший ссылку на публикацию в Telegraph автоматически условно становится автором текста, что не лишено… (далее) Павел Дуров представил издательский сервис Telegraph https://geektimes.ru/post/2829… Цитата из статьи: У Стива Джобса и Билла Гейтса (и даже у еще одной сверхизвестной творческой личности XX века – Уолта Диснея) было одно и то же… (далее) Неподходящая замена: почему Гейтс и Джобс ошиблись с выбором http://hbr-russia.ru/upravleni… [pdf копия]Господин оформитель
Потрясающий фильм. Жанр: мистика, драма, детектив. И кое-что меня в нём зацепило… Надо сказать, что снят фильм и показан в непростое время — зенит … (далее) Господин оформитель, к/ф 1988 https://www.kinopoisk.ru/film/… … многие (модераторы) правят своими виртуальными вотчинами как мельчайшие фюреры, накладывая чрезвычайно произвольные и плохо документированные… (далее) Закат Stack Overflow https://habrahabr.ru/post/3113… Но избавляться от заблуждений прошлого и отказываться от них нужно не глумясь над жизнью отцов и не совершая грех библейского Хама! (с) Наталия… (далее) На Западе Сталина ненавидят вовсе не за репрессии… https://cont.ws/post/360474?_u…Компания хотела продавать машинное время всем желающим для чего в 1953-1954 гг. они собирают ERA 1101 (компьютер) для своего офиса.
Сеймур Крей и его машины https://geektimes.ru/company/u……руководить программистами — все равно что пасти стадо кошек.
Как Линус Торвальдс сделал разработку ПО свободнее https://habrahabr.ru/post/3058… Для тех, кто хочет разобраться: open source — это хорошо или плохо. Вот только одна цитата: Компанию заставили открыть исходный код прошивки, и… (далее) Маршрутизатор образца 2005 года до сих пор приносит Linksys миллионы https://geektimes.ru/post/2781… Пример позитивных отношений в open-souce разработке игры Voxel Quest. Он удивителен не тем, что разработчик взялся за непосильную задачу в одиночку и… (далее) Спонсоры провалившегося проекта Voxel Quest не хотят возврата своих денег https://geektimes.ru/post/2772…Open Source уже доминирует над проприетарными решениями. Андрей Маркелов
Какое влияние сегодня оказывает концепция Open Source на глобальное развитие ИТ-индустрии http://www.pcweek.ru/foss/arti… 30 лет со дня аварии на Чернобыльской АЭС …однажды бывший житель приехал в Припять и зашел в школу, в которой учился в 1986 году. Он долго бродил… (далее) Земля отчуждения. Чернобыль и его окрестности после аварии. http://kommersant.ru/projects/…alex-malkov.com
| Индекс в Яндексе | 38 +3 |
| тИЦ | 0 −60 |
| Яндекс Rang | 0 −3 |
| Главное зеркало | amalkov.ru |
| Главное зеркало (ЯКа) | amalkov.ru |
| Раздел в ЯКе | Интернет |
| Индекс Linkpad | 34 |
| linkpadMR | 0 |
| Сайты на том же IP | 1827 |
| Внешние ссылок | 1770 +1300 |
| Доноры | 106 +29 |
| Исходящие ссылки | 156 |
| Исходящие акцепторы | 7 |
| Входящие анкоры | 14 |
| Исходящие анкоры | 4 |
| iGood | 6595/127070 (было: 4826/41484) |
| Ссылающиеся IP |
domenolog.ru